8 ហេតុផលល្អនិង 5 វិធីដ៏អស្ចារ្យដើម្បីរក្សាជីវិតស្នេហារបស់អ្នកជាឯកជន

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

​មាន​ពេល​មួយ វា​ជា​រឿង​ដែល​បាន​ធ្វើ​ដើម្បី​រក្សា​ជីវិត​ស្នេហា​របស់​អ្នក​ជា​ឯកជន ហើយ​មិន​ចែករំលែក​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ស្និទ្ធស្នាល​នៃ​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់​ឡើយ។ អ្នកអាចជជែកវែកញែកជាមួយខ្ញុំអំពីរឿងនេះ ប៉ុន្តែនៅពេលនោះ មានតម្លៃមួយប្រភេទដែលភ្ជាប់ទៅនឹងការរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាឯកជន ដែលហាក់ដូចជាត្រូវបានបំផ្លាញ។

មុនពេលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមក្លាយជារឿងមួយ ហើយ #CoupleGoals បានចាប់ផ្តើមពេញនិយម ធ្លាប់មានពេលដែលគូស្នេហ៍រក្សាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាឯកជន។ នេះ​មិន​មែន​មក​ពី​ពួក​គេ​ខ្លាច​អ្វី​ដែល​មិត្ត​ជិត​ស្និទ្ធ និង​សមាជិក​គ្រួសារ​របស់​ពួក​គេ​គិត​នោះ​ទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែចង់រក្សាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេចំពោះខ្លួនគេ និងឆ្ងាយពីភ្នែកគាស់កកាយ និងគំនិតដែលមិនចាំបាច់របស់មនុស្សដែលមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា។ ពួកគេក៏មិនខ្វល់ច្រើនចំពោះការយល់ព្រមពីអ្នកដ៏ទៃដែរ។

ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ ការមានទំនាក់ទំនងជាញឹកញាប់ពាក់ព័ន្ធនឹង៖

  • ការបង្ហាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាមួយនឹងគ្រប់ប្រភេទនៃបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន ការបង្ហាញអំពី ការស្រលាញ់ និងអារម្មណ៍ដែលមិនបានត្រង
  • ការបង្ហោះរូបថតដែលស្រលាញ់ និងការថតរូបនៅលើ Instagram ដើម្បីទាក់ទាញភ្នែក ការចូលចិត្ត សុពលភាពខាងក្រៅ ឬដើម្បីបញ្ជាក់ចំណុចមួយ

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានហេតុផលល្អមួយចំនួន ដើម្បីរារាំងនិន្នាការនេះ (រួមជាមួយនឹងឧទាហរណ៍អំពីរបៀបធ្វើដូច្នេះ) ហើយពិចារណាអំពីភាពឯកជនអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជំនួសវិញ។

8 ហេតុផលដើម្បីរក្សាជីវិតស្នេហារបស់អ្នកជាឯកជន

មនុស្សម្នាក់ដែលខ្ញុំបានមើលតាំងពីខ្ញុំនៅក្មេងគឺ Emma Watson។ ខ្ញុំ​តែង​តែ​សរសើរ​បញ្ញា​របស់​នាង​និង​នាងការយល់ដឹងអំពីដៃគូរបស់អ្នកគឺ

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ វាក៏ងាយស្រួលផងដែរក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យមានព័ត៌មានលម្អិតអំពីភាពស្និទ្ធស្នាល ដូចជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើ ឬពួកគេចូលចិត្តនៅលើគ្រែជាដើម។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានភាពរលូនដូចដុំប៊ឺក៏ដោយ ចូរចងចាំនូវអ្វីដែលអ្នកចែករំលែក។

តើ​អ្នក​គួរ​ប្រាប់​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​អ្នក​ថា​អ្នក​បាន​ជួប​មនុស្ស​ត្រឹម​ត្រូវ​នៅ​ពេល​ត្រឹមត្រូវ​ទេ? ប្រាកដ។ តើពួកគេគួរដឹងថាអ្នកសប្បាយចិត្ត និងពេញចិត្តទេ? ពិតប្រាកដ​ណាស់។ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ជាមួយ​នឹង​ការ​រួម​ភេទ​ត្រូវ​តែ​នៅ​រវាង​អ្នក​និង​ដៃគូ​របស់​អ្នក​។ យ៉ាងណាមិញ អត្ថប្រយោជន៍មួយនៃការរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាឯកជន គឺដៃគូរបស់អ្នកក្លាយជារបស់អ្នក ហើយជារបស់អ្នកតែម្នាក់ឯងដើម្បីដឹង និងយល់ច្បាស់។ តើអ្វីអាចមានភាពរ៉ូមែនទិកជាងនេះទៅទៀត?

4. រក្សាការកំណត់ឯកជនភាពនៅលើគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់

ធ្លាប់លឺថាមានមិត្តតិច មិនសូវមានរឿងអីទេ? អ្នក​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ចូល​រួម​កាន់​តែ​ច្រើន អ្នក​នឹង​មាន​ហានិភ័យ​ធ្វើ​បាប​ខ្លួន​ឯង ឬ​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​ស្រឡាញ់​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ ដូច្នេះសូមរក្សារង្វង់របស់អ្នកឱ្យតឹង ហើយពិចារណារក្សាការកំណត់ឯកជនភាពរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់។ សូមប្រាកដថា បញ្ជីមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកមានមនុស្សដែលអ្នកប្រាកដថានឹងមិនលាក់សុភមង្គលរបស់អ្នកជាមួយនឹងភាពអវិជ្ជមាននោះទេ។ នេះគឺជាគន្លឹះដ៏ល្អមួយអំពីរបៀបរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាឯកជន ប៉ុន្តែមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងនោះទេ។ វាក៏នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចែករំលែកអ្វីដែលអ្នកចង់ចែករំលែកដោយមិនខ្វល់ពីរបៀបដែលវាត្រូវបានអាន ឬបកស្រាយ។

5. ជៀសវាងការប្រើ PDAs

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីរបៀបដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង។ អត្ថប្រយោជន៍មួយនៃការរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាឯកជនគឺថាអ្នកនឹងមានសម្ពាធតិចលើខ្លួនអ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាងមើលទៅល្អឥតខ្ចោះ ឬក្លែងក្លាយនៅពេលដែលវាមិនមាន។ ការ​បង្ហាញ​ក្តី​ស្រលាញ់​ជា​សាធារណៈ តាម​អ៊ីនធឺណិត ឬ​ក្រៅ​អ៊ីនធឺណិត​គឺ​ល្អ​ដរាបណា​វា​ជា​ការ​ថើប​លើ​ថ្ពាល់ ឬ​បបូរមាត់។ អ្វី​ដែល​លើស​ពី​នោះ​គឺ​ត្រូវ​រក្សា​ទុក​ជា​ឯកជន​បាន​ល្អ​បំផុត ជា​ពិសេស​ប្រសិន​បើ​ដៃគូ​របស់​អ្នក ឬ​គ្រួសារ​របស់​ពួកគេ​មាន​លក្ខណៈ​អភិរក្ស ឬ​គ្រាន់​តែ​ជា​ឯកជន។

ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា:

  • កុំដាក់អណ្តាតរបស់អ្នកចុះបំពង់កដៃគូនៅរោងកុន ហើយបង្ហោះរូបភាពរបស់វា ប៉ុន្តែ 'ធ្វើ' កាន់ដៃពួកគេនៅទីសាធារណៈ
  • Don 'មិនប្រើភាពឯកជននៃទំនាក់ទំនងជាលេសដើម្បីលាក់ដៃគូ ឬធ្វើពុតថាពួកគេមិនមានទេ
  • វាមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងរវាងការរក្សាភាពឯកជនក្នុងទំនាក់ទំនង និងការសម្ងាត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង

ប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលអ្នកយល់ថាកំពុងកើតឡើង វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការនិយាយអំពីវាដើម្បីឱ្យអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកនៅលើទំព័រដូចគ្នាអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

អត្ថបទនេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្នុងខែមេសា ឆ្នាំ 2023។

ចំណុចសំខាន់ៗ

  • ការរក្សាអ្វីៗជាឯកជនអាចជួយធានាថាអ្នកដ៏ទៃ - មនុស្សក្នុងអតីតកាលរបស់អ្នក - កុំធ្វើ មិនកើតឡើងរវាងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
  • វាអាចជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីបញ្ហាទំនាក់ទំនងដែលពាក់ព័ន្ធ ឬរឿងល្ខោន ហើយគេចពីមតិ និងយោបល់ដែលមិនចាំបាច់
  • វាអាចជួយអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំ និងបង្កើតការចងចាំពិតប្រាកដ
  • ការបន្តដំណើរទៅមុខទៀតក៏កាន់តែងាយស្រួលផងដែរ ប្រសិនបើ ជីវិតស្នេហារបស់អ្នកគឺឯកជន
  • ដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនសូវសំខាន់ អ្នកនឹងត្រូវសម្រេចចិត្តលើអ្វីដែលអ្នកចង់ចែករំលែក និងកម្រិតណា។បង្ហាញទំនាក់ទំនង និង PDAs ហើយបើកការកំណត់ឯកជនភាព
  • ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំយកភាពឯកជនជាមួយការសម្ងាត់ ឬលាក់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា

ពិភពលោកពោរពេញដោយទំនាក់ទំនងសាធារណៈ និងរបៀបវារៈលាក់កំបាំង។ ដូច្នេះរក្សាទិដ្ឋភាពឯកជននៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាឯកជន។ ជ្រើសរើសដោយឈ្លាសវៃថាអ្នកណាដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យចូល និងអ្វីដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យចេញ។ បង្ហាញទ្វារសម្ងាត់ ប៉ុន្តែទុកបន្ទប់តូចមួយសម្រាប់អាថ៌កំបាំងទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅទំនាក់ទំនង។

ចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការពង្រឹងស្ត្រី។ ទោះបីជានាងបានក្លាយជាបុគ្គលសាធារណៈតាំងពីនាងអាយុ 10 ឆ្នាំក៏ដោយ ក៏មិនសូវមានគេដឹងអំពីជីវិតស្នេហារបស់នាងដែរ។ ខ្ញុំ​ចង់​និយាយ​ថា​នាង​បាន​ទុក​គំរូ​ដ៏​ល្អ​មួយ​អំពី​របៀប​រក្សា​ជីវិត​ស្នេហា និង​ជីវិត​ផ្ទាល់ខ្លួន​ជា​ឯកជន។

ហើយមានពាក្យចចាមអារ៉ាមរបស់នាង។ ជាឧទាហរណ៍ Leo Robinton បានដឹងពីរបៀបដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង ដូច្នេះគាត់បានលុបគណនីរបស់គាត់នៅពេលដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយមានខ្យល់នៃស្នេហារបស់ពួកគេ។ បាទ អ្នកអានត្រូវហើយ។ បើ​ខ្ញុំ​ណាត់​នាង​ខ្ញុំ​ប្រាប់​ពិភពលោក​ទាំងមូល​! ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងភាគច្រើនមិនអាចបញ្ឈប់ការរមូរវិនាសបាន គាត់បានទៅ AWOL ពីគេហទំព័របណ្តាញសង្គម។ ហើយដោយមានហេតុផលល្អ។

ពេលខ្លះ សញ្ញាដ៏ល្អបំផុតនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ គឺមិនមែនជាសញ្ញារបស់វានៅលើ Facebook នោះទេ។ ជំនួសឱ្យការប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃឌីជីថលដែលអ្នកចែករំលែក ឬសូម្បីតែចែករំលែកច្រើនពេក ព័ត៌មានលម្អិតតូចបំផុតអំពីជីវិតឯកជនរបស់អ្នក វាអាចជាការប្រសើរក្នុងការរក្សារឿងរវាងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកជំនួសវិញ។ នេះគឺជាហេតុផលមួយចំនួនសម្រាប់រឿងនោះ៖

1. អ្នកអាចជៀសវាងការយល់ឃើញដែលមិនចាំបាច់ដោយរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាឯកជន

មិនថាវាជាអារម្មណ៍នៃការស្លៀកពាក់ ការជ្រើសរើសអាជីពរបស់យើង ឬចំណង់ចំណូលចិត្តផ្នែកអប់រំទេ ជារឿយៗយើងទទួលរងនូវ មតិដែលមិនបានអញ្ជើញពីមនុស្សនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ហើយ​ទំនាក់​ទំនង​ស្នេហា​ទំនង​ជា​ស្ថិត​នៅ​ចុង​ទទួល​នៃ​ការ​យល់​ឃើញ​មិន​ច្បាស់​លាស់ និង​អវិជ្ជមាន។ ឬ​ការ​ពិនិត្យ​មើល​សាកសព​ដែល​រវល់។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនង និង Instagram មិនបង្កើតការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អ។ ប្រកាសអំពីឯកជនទិដ្ឋភាពនៃជីវិតស្នេហារបស់អ្នកអាចក្លាយជាការអញ្ជើញបើកចំហទៅកាន់ពិភពខាងក្រៅដើម្បីបង្កើតជាមតិ និងផ្តល់យោបល់លើវា។ នេះអាចធ្វើអោយមានការខឹងសម្បារយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមណាត់ជួប ឬកំពុងមានទំនាក់ទំនងថ្មី។ ដូច្នេះ តើ​វា​ល្អ​ទេ​ក្នុង​ការ​រក្សា​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​ជា​ឯកជន? ដាច់ខាត។

2. សុភមង្គលដែលបានរកឃើញថ្មីរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនធ្វើអោយមនុស្សគ្រប់គ្នារំភើបចិត្តទេ

ទីបំផុតអ្នកបានបង្កើតទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដជាមួយនរណាម្នាក់ ហើយសុភមង្គលរបស់អ្នកគ្មានដែនកំណត់ទេ។ តើ​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ​ដែល​ចង់​ប្រាប់​ពិភពលោក​ទាំងមូល​អំពី​វា? ប្រាកដ។ តើ​គួរ​ចែក​រំលែក​រាល់​ព័ត៌មាន​លម្អិត​រស់​រវើក​ឬ​ទេ? ដូចជារបៀបដែល boo របស់អ្នកបានរកឃើញ G-spot របស់អ្នក និងអ្វីដែលបានធ្វើសម្រាប់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក? ប្រហែលជា​មិន។

លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកគ្រប់គ្នាចូលចិត្តអ្នក ហើយនឹងរីករាយក្នុងការស្វែងយល់អំពីសុភមង្គលថ្មីរបស់អ្នក នោះខ្ញុំសុំទោសដែលផ្ទុះពពុះរបស់អ្នក ប៉ុន្តែ៖

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើខ្ញុំចូលចិត្តគាត់ ឬការយកចិត្តទុកដាក់? វិធីស្វែងរកការពិត
  • មិនមែនគ្រប់គ្នានឹងសប្បាយចិត្តដែលបានស្គាល់អ្នកទេ សប្បាយចិត្ត
  • អ្នកខ្លះអាចនឹងមានពណ៌បៃតងដោយការច្រណែន
  • ឬដើរចេញពីផ្លូវរបស់ពួកគេដើម្បីបង្កើតបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក

នោះជាហេតុផលមួយដែលទំនាក់ទំនងឯកជនគឺ ទំនាក់ទំនងរីករាយ។ យ៉ាងណាមិញ តើអ្នកមិនផ្តោតលើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តជំនួសវិញទេឬ? ត្រូវបានគេយក? ម្នាក់​នោះ​ស្រលាញ់​អ្នក​ទេ? តាមមធ្យោបាយទាំងអស់ធ្វើ។ ទំនាក់ទំនងឯកជនមិនមានន័យថាលាក់បាំងសញ្ញាណាមួយនៃដៃគូរបស់អ្នក ឬលាក់បាំងរបស់អ្នកនោះទេ។ទំនាក់ទំនង។ ផ្ទុយទៅវិញ វាគឺអំពីការសម្រេចចិត្តថាតើមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ត្រូវដឹងអំពីវា។

អ្នក​មិន​ដែល​ដឹង​ថា​នរណា​អាច​នឹង​កំពុង​រង់ចាំ​អ្នក​ដើម្បី​បំបែក​។ ឬជូនពរអ្នកឈឺ។ ដូច្នេះ អ្នកចែករំលែកតិចជាងមុនអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតស្នេហារបស់អ្នក ឱកាសកាន់តែមាននរណាម្នាក់អាចតាមដានវា ឬមានឥទ្ធិពលលើវា។

លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើមិនមានការសម្លឹងមើលពីខាងក្រៅ សម្ពាធ និងការប្រៀបធៀបដែលជៀសមិនរួចពីបណ្តាញសង្គមនាំមកនូវ។ អ្នកអាចសម្រាក និងផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនបែងចែករបស់អ្នក ឆ្ពោះទៅរកការកសាងទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ។ នេះថែមទាំងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីរីកចម្រើនកាន់តែជិតស្និទ្ធ និងអនុញ្ញាតឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអភិវឌ្ឍដោយធម្មជាតិ និងឈានដល់សក្តានុពលពេញលេញរបស់វា។

៤. អតីតរបស់អ្នកនឹងមិនមើលងាយស្នេហារបស់អ្នកទេ ប្រសិនបើជីវិតស្នេហារបស់អ្នកមានលក្ខណៈឯកជន

គិតអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអតីតរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់។ ចងចាំពីរបៀបដែលការបែកបាក់របស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍។ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលអ្នកបានធ្វើដើម្បីបន្តទៅមុខទៀត។ បន្ទាប់មកសួរខ្លួនឯងថា:

  • តើអ្នកចង់ឱ្យអតីតរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឥឡូវនេះទេ?
  • តើ​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​ពួក​គេ​មាន​ទិដ្ឋភាព​ជុំ​វិញ​ការ​ឡើង​ចុះ​នៃ​ស្នេហា​របស់​អ្នក​ដែរ​ឬ​ទេ?

អតីត​រក្សា​ផ្ទាំង​ព័ត៌មាន​អំពី​ជីវិត​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​តែងតែ​ជា​រឿង​ល្អ​ទេ។ បើ​អ្នក​បាន​ទៅ​ហើយ ប៉ុន្តែ​គេ​នៅ​តែ​ចង​ចាំ​អ្នក ឬ​កំពុង​រង់ចាំ​អ្នក​ត្រលប់​មក​វិញ តើ​មាន​អ្នក​ណា​ដឹង​ថា​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​អ្វី​កើត​ឡើង? ជាពិសេសប្រសិនបើពួកវាមានជាតិពុល។

អ្នកដឹងពីរបៀបដែល exes មួយចំនួនអាចមាន។ ការលាតត្រដាងព័ត៌មានលម្អិតអំពីទំនាក់ទំនងច្រើនពេកនៅលើវេទិកាសាធារណៈអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការបើកចំហដែលពួកគេត្រូវការចាក់ច្រមុះរបស់ពួកគេចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យរឿងពិបាកសម្រាប់អ្នក - ម្តងទៀត។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការពិតអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ Abhijit Banerjee និង Esther Duflo

5. ការមិនចាប់យកពេលទំនាក់ទំនងនីមួយៗអាចជួយអ្នកបង្កើតការចងចាំបានប្រសើរជាងមុន

វាច្បាស់ណាស់ថាវាទាក់ទាញការថត និងចែករំលែកអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ ឬផឹក ឬកន្លែងដែលអ្នកធ្លាប់ទៅ។ ប៉ុន្តែលុះត្រាតែការងាររបស់អ្នកពឹងផ្អែកលើវា ព្យាយាមចាប់យក ឬបង្ហាញរាល់ការរស់នៅ នោះពេលដកដង្ហើមអាចបិទបាំងភាពត្រឹមត្រូវរបស់វា។ ហើយប្លន់អ្នកពិតជារីករាយនឹងវា។ ឯកសារតិចនៃរាល់រឿងតូចតាចអំពីអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកទាំងពីរឱ្យមានវត្តមានកាន់តែច្រើននៅក្នុងពេលដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នា។ ប្រហែលជាសូម្បីតែភ្ជាប់នៅកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ។

ក្រៅពីនេះ វាមានភាពខុសប្លែកគ្នារវាងការចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ធៀបនឹងការចំណាយពេលជាមួយពួកគេ នៅពេលអ្នកទាំងពីររំកិល Instagram ជាមួយគ្នា ហើយទទួលយកភាពមិនពិតរបស់វា។ គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​នោះ​ទេ។ ទំនាក់ទំនងនីមួយៗមានកំហុសតាមរបៀបរបស់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចូល​ទៅ​តាម​ការ​បង្ហោះ​របស់​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​តែ​ម្នាក់​ឯង វា​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​ធ្លាប់​មាន​ទេ។ ពេលវេលាតិចនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងពេលវេលាកាន់តែច្រើនលើការបង្កើតទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ ប្រសិនបើវាមិនធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមានសុខភាពល្អ និងរីករាយជាងមុន តើនឹងទៅជាយ៉ាងណា?

6. ការរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យនៅក្រៅដែនកំណត់ អាចជួយរក្សាសិទ្ធិទទួលបានផងដែរ

ទំនាក់ទំនងនីមួយៗមានកម្រិតខ្ពស់ និងទាប។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមផ្តល់ឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នានូវពេលវេលាឯកជនទាំងនេះ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្វីដែលកើតឡើងបន្ទាប់បានទេ។ ដោយការពិភាក្សាពីការងារខាងក្នុងនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិ ឬសូម្បីតែមនុស្សជាទីស្រលាញ់៖

  • អ្នកអាចទុកវាចោលបើកចំហចំពោះការជ្រៀតជ្រែករបស់ពួកគេ
  • ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមានការនិយាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
  • ធ្វើឱ្យពួកគេគិតថាពួកគេអាចទាមទារការពន្យល់

ជួនកាល ទោះបីជាអ្នកនិងអ្នក ដៃគូសម្រេចចិត្តអភ័យទោស និងបំភ្លេចបញ្ហា ឬការឈ្លោះប្រកែកគ្នា អ្នកដទៃប្រហែលជាមិនធ្វើ ហើយធ្វើឱ្យរឿងស្មុគស្មាញ។ ហើយប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកជាមនុស្សឯកជន ពួកគេប្រហែលជាមិនសប្បាយចិត្តពេកទេចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់ ហើយពិនិត្យមើលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដែលច្របូកច្របល់ និងច្រណែននាំមកជាដំបូង។

នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ អ្វីដែលកើតឡើងរវាងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកមិនមែនជាអាជីវកម្មរបស់អ្នកផ្សេងទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាឯកជន និងគោរពសិទ្ធិឯកជនភាពរបស់ដៃគូអ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកនឹងមិនសោកស្តាយឡើយ។

7. នឹងមានបញ្ហាទំនាក់ទំនងតិចជាងមុន ប្រសិនបើស្នេហារបស់អ្នកមិនមែនជាការប្រកួតប្រជែង

នេះគឺជារឿងមួយទៀត ហេតុផលដែលទំនាក់ទំនងឯកជនគឺជាទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយ៖ បញ្ហាទំនាក់ទំនងតិចតួច។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើជាអ្នកជំនាញទំនាក់ទំនងដើម្បីដឹងថាតើការប្រយុទ្ធប៉ុន្មានដងដែលអ្នកអាចជៀសវាងបានដោយរក្សាសម្ពាធពីខាងក្រៅ ឬការជ្រៀតជ្រែកពីខាងក្រៅឱ្យតិចបំផុត។ នេះជាអត្ថន័យក្នុងការរក្សាការប្រកួតប្រជែងចេញពីជីវិតឯកជនរបស់អ្នក៖

  • អ្នកនឹងលែងប្រកួតប្រជែងជាមួយនឹងការបង្ហោះពីមុនរបស់អ្នកដែលត្រូវបានទទួលយ៉ាងល្អដោយអ្នកតាមដានរបស់អ្នក
  • អ្នកនឹងលែងត្រូវបន្តបង្កើត ខ្លឹមសាររ៉ូមែនទិកដែលពាក់ព័ន្ធផងដែរសម្រាប់ 'អ្នកគាំទ្រ' របស់អ្នក
  • អ្នកនឹងលែងត្រូវតាមទាន់និន្នាការ និងក្បួនដោះស្រាយដើម្បីធានាថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកខ្លឹមសារ 'ឈ្នះ' និងលើសពីការចូលចិត្ត ឬប្រជាប្រិយភាពរបស់ 'គូស្នេហ៍ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម' មួយចំនួនផ្សេងទៀត

សម្រាប់ការយល់ដឹងបន្ថែមដែលគាំទ្រដោយអ្នកជំនាញ សូមជាវទៅកាន់ YouTube Channel របស់យើង។

៨. វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបន្តទៅមុខ ប្រសិនបើការរំលេចទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនបង្ហាញឱ្យពិភពលោកឃើញ

នៅពេលអ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកខាងក្រៅមើលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក អ្នកក៏ផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេស៊ើបអង្កេត និងសាកសួរអំពីវាផងដែរ នៅពេលដែលវាមិនមានទៀតទេ . ហើយដោយស្មោះត្រង់ អ្នកមិនអាចបន្ទោសពួកគេបានទេ។ នៅពេលដែលអ្នករំពឹងថាពួកគេនឹងបញ្ចេញមតិជាមួយនឹងរូប emojis បេះដូងនៅលើរូបភាពរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកទាំងពីរនៅជាមួយគ្នា តើអ្នកអាចរំពឹងថាពួកគេមើលទៅផ្លូវផ្សេងនៅពេលអ្នកទាំងពីរបែកគ្នា? ជាការពិតណាស់ពួកគេនឹងសួរសំណួរ។ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីឆ្លើយពួកគេ។

ខ្ញុំដឹងថាវាហាក់ដូចជាអយុត្តិធម៌ ប៉ុន្តែអ្នកបានអញ្ជើញពួកគេចូលទៅក្នុងកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ហើយទំនាក់ទំនងជាច្រើនបានបញ្ចប់ នោះជាធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាទំនាក់ទំនងបញ្ចប់ដោយលក្ខខណ្ឌល្អក៏ដោយ វាប្រាកដជានាំមកនូវការឈឺចាប់ជាច្រើន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នករក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាឯកជន អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែការពារខ្លួនអ្នកពីរឿងភាគបន្ថែមនៅពេលដែលមនុស្សរកឃើញនោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពារអនាម័យ និងសន្តិភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតពិតផងដែរ។

5 វិធីដើម្បីរក្សាជីវិតស្នេហារបស់អ្នកជាឯកជន

ក្នុងទំនាក់ទំនង ការដឹងពីអ្វីដែលមិនត្រូវចែករំលែក គឺជាជំនាញដ៏សំខាន់មួយ។ ការរក្សារឿងឯកជនក្នុងទំនាក់ទំនង និងមិនប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីរាល់ការភ័យខ្លាច ឬការស្រមើស្រមៃ អាចជួយរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងមានភាពស្អិតរមួត។ ដូចជាកម្រិតជាក់លាក់នៃភាពឯកជនគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងទំនាក់ទំនង ទិដ្ឋភាពមួយចំនួននៃទំនាក់ទំនងត្រូវតែរក្សាភាពឯកជនផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងរវាងការរក្សារឿងរវាងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកជាឯកជន និងការលាក់កំបាំងខ្លាំងពេកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ឬលាក់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា៖

  • ទំនាក់ទំនងឯកជនមានន័យថាមនុស្សដឹងពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនមានភាពឯកជនចំពោះព័ត៌មានលម្អិតតូចតាចនោះទេ។ ទំនាក់ទំនងបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកការពារទាំងឯកជនភាព និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក
  • នៅពេលដែលរឿងរ៉ាវ រូបថត និងចំណងជើងទាំងអស់របស់អ្នកចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់ដោយ "ខ្ញុំ" ហើយគ្មានដាននៃជីវិតស្នេហារបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងស្ថិតក្នុងភាពសម្ងាត់ ទំនាក់ទំនង។ ការលុបចោលដោយចេតនាបែបនេះមានទំនោរការពារមនុស្សតែម្នាក់ ហើយអាចផ្ញើសារខុស ឬធ្វើឱ្យអ្នកដទៃឈឺចាប់

ខណៈពេលដែលទំនាក់ទំនងឯកជននិយាយអំពីការឱ្យតម្លៃចំណងរបស់អ្នកលើសពីអ្វីទាំងអស់ ទំនាក់ទំនងសម្ងាត់អាចជាការប្តេជ្ញាចិត្តទង់ក្រហម . ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាឯកជន ប៉ុន្តែមិនមែនជាអាថ៌កំបាំង? រំកិលចុះក្រោមដើម្បីស្វែងយល់៖

1. សម្រេចចិត្តលើអ្វីដែលអ្នកចង់ចែករំលែកនៅលើអ៊ីនធឺណិត

សរសេរ bios ដែលត្រូវគ្នា។ ចែករំលែករូបភាពនៅពេលដែលវាជាឱកាសដើម្បីអបអរសាទរ ដូចជាថ្ងៃខួបកំណើត ឬខួបលើកទី ឬការផ្សព្វផ្សាយការងារ។ បន្តបង្ហាញរូបភាពដែលត្រូវគ្នា ឬផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​បាន​រៀប​ការ​ហើយ​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ​នាម​ត្រកូល​ដោយ​រីករាយ អ្នក​អាច​ប្តូរ​វា​នៅ​លើ SM ផង​ដែរ។

ទទួលស្គាល់ទំនាក់ទំនង និងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗរបស់អ្នកតាមគ្រប់មធ្យោបាយ។ ប៉ុន្តែ​ជា​ដំបូង​គិត​ថា​តើ​អ្នក​មាន​ចំនួន​ប៉ុន្មាន​និង​អ្វី​ហើយដៃគូរបស់អ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការចែករំលែក។ សម្រេចចិត្តថាតើព្រំដែនរបស់ពួកគេ និងរបស់អ្នកស្ថិតនៅត្រង់ណា។ បន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាអ្នកនៅជាប់នឹងពួកគេ ដើម្បីរក្សាជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាឯកជនដោយមិនលាក់ដៃគូរបស់អ្នកជាសម្ងាត់។

2. ចងចាំអ្វីៗដើម្បីរក្សាភាពឯកជនក្នុងទំនាក់ទំនង

ហើយអ្វីដែលជារឿងដែលត្រូវរក្សាភាពឯកជននៅក្នុង ទំនាក់ទំនងអ្នកឆ្ងល់ទេ? ជាការប្រសើរណាស់ នេះគឺជាការចង្អុលបង្ហាញ ប៉ុន្តែមិនមានលក្ខណៈទូលំទូលាយទេ បញ្ជីអំពីរបៀបការពារភាពឯកជននៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក៖

  • កុំពិភាក្សាអំពីអសន្តិសុខ ការថប់បារម្ភ ឬបញ្ហាសុខភាពរបស់ដៃគូអ្នក។ ពួកគេប្រហែលជាមិនចូលចិត្តវា ហើយក៏មិនចង់ដែរ ប្រសិនបើអ្នកនៅកន្លែងរបស់ពួកគេ
  • ប្រយុទ្ធ ប៉ុន្តែកុំប្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាអំពីវា។ ប្រសិនបើមានបញ្ហារវាងអ្នកទាំងពីរ សុំជំនួយពីអ្នកជំនាញ ជាជាងត្អូញត្អែរទៅកាន់មនុស្សដែលមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការប្រយុទ្ធ
  • កុំបង្ហាញអតីតកាលរបស់ដៃគូអ្នក ឬអាថ៌កំបាំងរបស់គ្រួសារពួកគេ។ ព័ត៌មាន​នោះ​ជា​ព័ត៌មាន​របស់​ពួកគេ​ក្នុង​ការ​ចែករំលែក​ជា​ដំបូង
  • កុំ​ចែករំលែក​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ហិរញ្ញវត្ថុ។ មិនថាអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នករកចំណូលបានច្រើន ឬមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ គឺមិនមែនជាអាជីវកម្មរបស់នរណាម្នាក់ឡើយ
  • រក្សាម្តាយចំពោះបញ្ហាផ្លូវច្បាប់ ឬវិជ្ជាជីវៈផងដែរ

3. កុំចែករំលែកភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកដ៏ទៃ

ខ្ញុំដឹងថានៅពេលដែលអ្នកជួបក្រុមក្មេងស្ទាវ ឬមិត្តភ័ក្តិវ័យកុមាររបស់អ្នកបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរ អ្នកនឹងត្រូវបានល្បួងឱ្យនិយាយអំពីជីវិតស្នេហារបស់អ្នក៖

  • របៀបដែលអ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរ
  • តើអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ
  • តើអ្នកទាំងពីរត្រូវគ្នាប៉ុណ្ណា
  • របៀប

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។