តារាងមាតិកា
ហេតុអ្វីមិត្តប្រុសស្អប់ខ្ញុំ? ឥឡូវនេះជាសំណួរមួយដែលយើងបានសួរនៅពេលខ្លះក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនង។ អ្វីៗដំណើរការល្អ។ អ្នកស្រលាញ់គាត់។ គាត់ស្រឡាញ់អ្នក។ ចាប់ពីភាពឆបគ្នា ការយល់ដឹងពីចរិតលក្ខណៈ និងអាកប្បកិរិយារបស់គ្នាទៅវិញទៅមក រហូតដល់ការរួមភេទដ៏ងប់ងល់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងកំពុងហូរយ៉ាងរលូនដូចទឹកទន្លេ។
ភ្លាមៗនោះ គាត់មានប្រតិកម្មតាមរបៀបដែលអ្នកមិននឹកស្មានដល់។ ហាក់ដូចជាសម្ដែងខុសពីធម្មតា។ នោះហើយជាពេលដែលការសង្ស័យចាប់ផ្តើមចូលមក។ អ្នកឃើញខ្លួនអ្នកហែលទឹកនៅក្នុងសមុទ្រនៃសំណួរដូចជា "តើគាត់ស្អប់ខ្ញុំទេ?" ឬ "តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ខកចិត្ត?" បន្ទាប់មកអ្នកចូលទៅអ៊ីនធឺណិត ដោយស្វែងរកចម្លើយទៅកាន់ "តើមានសញ្ញាអ្វីដែលមិត្តប្រុសខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ?"។
ទំនាក់ទំនងមិនមែនជាការដើរលេងទេ។ ពួកគេពិបាក សូម្បីតែមិនអាចទ្រាំបាននៅពេលខ្លះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់គេពិតប្រាកដ ការតស៊ូដើម្បីពួកគេហាក់ដូចជារឿងដែលគួរធ្វើបំផុត។ អ្នកស្រលាញ់គាត់។ អ្នកទុកចិត្តគាត់ដោយគ្រប់សរសៃរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ អ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្វីៗនឹងរលាយបាត់ទៅហើយ។
ជួនកាលសកម្មភាពរបស់ដៃគូអ្នក ដែលធ្វើឲ្យអ្នកចោទសួរពីស្នេហារបស់គាត់ចំពោះអ្នក ប្រហែលជាមិនមានចេតនាទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងនៅតែឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជា bf របស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ?" អ្នកប្រហែលជាមិនមានកំហុសទាល់តែសោះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាគាត់ស្អប់គាត់ជុំវិញអ្នកនិងទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏លំបាកបែបនេះ ចូររំកិលទៅរកមើលចម្លើយចំពោះគំនិតដ៏ឈឺចាប់របស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ?
រឿងដំបូងគាត់។ អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីដើម្បីធ្វើឱ្យមិត្តប្រុសរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត និងមានអារម្មណ៍ថាស្រលាញ់បានទេ ពេលដែលគាត់បានតាំងចិត្តចង់បែកជាមួយអ្នក។ មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំម្នាក់បានប្រាប់ខ្ញុំថា មិត្តប្រុសរបស់នាងបានស្តីបន្ទោសគាត់ចំពោះការបរាជ័យក្នុងអាជីពរបស់គាត់។
នាងនៅតែបន្តនិយាយថា “មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំនិយាយថាគាត់ស្អប់ខ្ញុំ” នៅពេលដែលនាងគួរតែជាអ្នកស្អប់គាត់។ ការបរាជ័យក្នុងអាជីពរបស់គាត់មិនមានពាក់ព័ន្ធនឹងនាងទេ ប៉ុន្តែនាងត្រូវបានគេស្តីបន្ទោសសម្រាប់វា។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកអាចស្អប់អ្នក។
3. ការខិតខំប្រឹងប្រែងសូន្យ
ពិនិត្យមើលឡើងវិញនូវដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយមើលដោយខ្លួនឯងនូវចំនួននៃការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលគាត់បានធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍។ ឥឡូវនេះ ចូរប្រៀបធៀបការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងនោះជាមួយនឹងអ្វីដែលគាត់មានសព្វថ្ងៃនេះ។ ប្រសិនបើគាត់នៅតែព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកសើចនៅពេលអ្នកពិបាកចិត្ត ប្រសិនបើគាត់នៅតែរើសការ៉េមដែលអ្នកចូលចិត្តនៅពេលគាត់ត្រលប់មកពីធ្វើការវិញ នោះអ្នកគ្មានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការប្រឹងប្រែងរបស់គាត់បានឈប់ នោះប្រហែលជាអ្នកត្រឹមត្រូវក្នុងការសួរថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ?"។
4. គ្មានការរួមភេទ
ការរួមភេទគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយ។ នៃទំនាក់ទំនងណាមួយ។ ប្រសិនបើគាត់រារាំងការរួមភេទ នោះអ្នកប្រហែលជាដើរលើផ្លូវត្រូវក្នុងដំណើរស្វែងរករបស់អ្នកអំពី "សញ្ញាដែលមិត្តប្រុសខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ"។ ការរួមភេទជាទង្វើស្និទ្ធស្នាលដែលចងមនុស្សពីរនាក់ចូលគ្នា។ ការថើបថ្នមៗ កៀកត្រចៀក និងកាយវិការស្នេហាទាំងអស់នោះ គឺចាំបាច់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហាណាមួយដើម្បីរស់រានមានជីវិត។
ប្រសិនបើគាត់រកលេសមិនរួមភេទជាមួយអ្នក នោះគាត់លែងចាប់អារម្មណ៍អ្នកទៀតហើយ។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើវាគឺជាការបិទមួយ។អញ្ចឹងគាត់អាចអស់កម្លាំង ឬស្ទាក់ស្ទើរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់តែងតែរកលេសមិនស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នក នោះវាគ្រាន់តែជាវិធីរបស់គាត់ក្នុងការប្រាប់អ្នកថាគាត់មិនឃើញអ្នកមានភាពទាក់ទាញខាងផ្លូវភេទទៀតទេ។
5. គាត់នឹងគំរាមចាកចេញពីអ្នក
ខ្ញុំជឿថា នៅពេលដែលនរណាម្នាក់គំរាមចាកចេញពីអ្នក នោះពួកគេបានគិតរួចហើយអំពីការបញ្ចប់រឿង។ គំនិតមិនដែលចេញពីចិត្តអ្នកឡើយ។ វាតែងតែនៅទីនោះដូចជាប៉ារ៉ាស៊ីត។ ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកគំរាមចាកចេញពីអ្នក នោះជួយគាត់ខ្ចប់កាបូបរបស់គាត់ ហើយបើកទ្វារចេញឱ្យគាត់។
ការគំរាមកំហែងគ្រាន់តែជាវិធីមួយផ្សេងទៀតនៃឧបាយកល ដូច្នេះគាត់អាចមានទំនាក់ទំនងល្អជាងនេះ។ ប្រសិនបើគាត់មិនសប្បាយចិត្ត ហើយអ្នកក៏ឈប់សួរថា “ហេតុអ្វីបានជាបងប្អូនស្អប់ខ្ញុំ?” ហើយចាប់ផ្តើមផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីទទួលបានសុភមង្គលរបស់អ្នកឡើងវិញ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកស្អប់អ្នក
ចុះ.. តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកស្អប់អ្នក? អ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យគាត់ស្រឡាញ់អ្នកបានទេនៅពេលដែលគំនិតរបស់គាត់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើឱ្យគាត់យល់ថាគាត់កំពុងធ្វើខុសដោយការបែកជាមួយអ្នក។
ប្រសិនបើការស្អប់គឺបណ្តាលមកពីទង្វើ និងទង្វើរបស់អ្នក នោះអ្នកអាចបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ថា អ្នកនឹងឈប់ធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់។ អ្នកនឹងកែកំហុសរបស់អ្នក។ សុំទោសដោយស្មោះ និងសុំទោសដោយស្មោះចំពោះការធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់។ ធានានិងសន្យាគាត់ថាអ្នកនឹងក្លាយជាមិត្តស្រីដ៏ល្អជាង។
ម៉្យាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកគ្មានកំហុសទាំងស្រុង ហើយគាត់ជាមនុស្សម្នាក់។ត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការមិនសប្បាយចិត្តរបស់គាត់ នោះអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់គាត់ពីការចាកចេញបានទេ។ ខ្ញុំបានរៀនមេរៀនដ៏សំខាន់មួយពីទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់ខ្ញុំ។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ធ្លាក់ចេញពីការស្រលាញ់អ្នក ឬលើសពីក្តីស្រឡាញ់ដែលពួកគេមានចំពោះអ្នក នោះវានឹងមិនមានការវិលត្រលប់មកការ៉េវិញឡើយ។ អ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់លង់ស្នេហ៍អ្នកម្តងទៀតបានទេ លុះត្រាតែអ្នកជា Jennifer Lopez និង Ben Affleck ។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
1. តើវាជាការពិតទេ ដែលអ្នកកាន់តែស្អប់ កាន់តែស្រលាញ់?ទេ វាមិនអាចនៅឆ្ងាយពីការពិតបានទេ។ បើអ្នកពិតជាស្រឡាញ់អ្នកណាម្នាក់ អ្នកនឹងមិនស្អប់គេទេ ដរាបណាគេធ្វើអ្វីមួយដើម្បីបង្ខូចអ្នក។ វាជារឿងងាយស្រួលក្នុងការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការស្អប់នោះទេ។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែធ្វើខុសចំពោះអ្នកក្នុងវិធីដ៏គួរឱ្យសោកស្ដាយបំផុត ដើម្បីឱ្យអ្នកបង្កើតការស្អប់ចំពោះពួកគេ។ អ្នកមិនអាចស្អប់នរណាម្នាក់ ហើយស្រលាញ់គេក្នុងពេលតែមួយបានទេ។ ២. តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការស្អប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង?
មានដំណាក់កាល។ សេចក្តីស្អប់គឺដូចជាគ្រាប់ពូជដែលត្រូវដាំហើយដុះជាដើមធំក្នុងរយៈពេលមួយ។ គ្រាប់ពូជអាចត្រូវបានដាំដោយអ្វីមួយដែលសាមញ្ញដូចជាមិនផ្តល់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកនូវពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ឬមិនគាំទ្រក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេ។ ពីការជេរប្រមាថពួកគេ ឬនិយាយអាក្រក់ពីក្រោយខ្នងរបស់ពួកគេ អាចបណ្តាលឱ្យមានការស្អប់ខ្ពើមចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
3. តើអ្នកអាចប្រាប់ដោយរបៀបណាថាមាននរណាម្នាក់មិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនង?អ្នកអាចប្រាប់ថាតើនរណាម្នាក់មិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដោយកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃដ៏សំខាន់របស់ពួកគេ។ តើមានការខ្វះខាតទំនាក់ទំនងរវាងពួកគេ? ឬមានភាពត្រជាក់ដែលអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់រវាងពួកវា? ពួកគេនឹងព្រងើយកន្តើយនឹងប្រធានបទណាមួយទាក់ទងនឹងដៃគូរបស់ពួកគេ។ សញ្ញាដ៏សំខាន់បំផុតមួយដែលបង្ហាញថានរណាម្នាក់មិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺនៅពេលដែលពួកគេធ្វើដូចជាពួកគេនៅលីវ។
ការយល់ដឹងអំពីថាមវន្តនៃការរំលោភបំពាននៅក្នុងទំនាក់ទំនង
ទីមួយ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកអស់សង្ឃឹម ឬប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវកាយរបស់អ្នក នោះការដើរចេញ និងបែកគ្នាអាចជារឿងត្រឹមត្រូវ។ យ៉ាងណាមិញ តើអ្វីសំខាន់ជាងសន្តិភាពចិត្តរបស់អ្នក? ខ្ញុំមិននិយាយអ្វីទាំងអស់។ប៉ុន្តែការដើរចេញមិនតែងតែជារឿងងាយស្រួលបំផុតដែលត្រូវធ្វើនោះទេ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលចិត្តរបស់អ្នកត្រូវញាំញីដោយសំណួរដូចជា "ហេតុអ្វីបានជាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ?" មុននឹងអ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវដោះស្រាយស្ថានភាពបែបណាល្អបំផុត អ្នកត្រូវតែឈានដល់ចំណុចខាងក្រោមនៃអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ សូមអានហេតុផលខាងក្រោម ហើយស្វែងយល់ថាតើគាត់ពិតជាស្អប់អ្នក ឬអ្នកកំពុងបង្កើតភ្នំចេញពី molehill ។
ហេតុផលដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកអាចស្អប់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនល្អក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក នោះអ្នកមិនខុសទេក្នុងការសួរថា "ហេតុអ្វីបានជាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ?" ទាំងគាត់កំពុងប្រព្រឹត្តិយ៉ាងសាហាវ ដែលនាំឱ្យអ្នកគិតថាគាត់ស្អប់អ្នក ឬអ្នកកំពុងនិយាយបំផ្លើសដោយទុកឱ្យការសង្ស័យ និងភាពអសន្តិសុខធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។ វាគឺជាការពិតដែលគេដឹងហើយថា អសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនងអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវតែមានអ្វីមួយកើតឡើងជាមួយគាត់ ដែលធ្វើឱ្យគាត់ប្រព្រឹត្តទៅក្នុងរបៀបមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកលែងសង្ស័យអំពីអារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះអ្នក។ សូមក្រឡេកមើលហេតុផលដែលអាចជឿទុកចិត្តបានមួយចំនួនដែលហេតុអ្វីបានជាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកអាចស្អប់អ្នក៖
1. ភាពតានតឹងក្នុងការងារ
ចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក "ហេតុអ្វីបានជាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ?" អាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចនេះ .គាត់អាចត្រូវបានដាក់បន្ទុកនៅកន្លែងធ្វើការ ដែលកំពុងទទួលគាត់។ ពេលខ្លះមនុស្សមានទំនោរនឹងដកការខកចិត្តរបស់ពួកគេទៅលើមនុស្សដែលមិនសមនឹងទទួលបានវា។ ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់មិត្តប្រុសរបស់អ្នកអាចរងផលប៉ះពាល់ ហើយប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់មានអាកប្បកិរិយាដែលនាំឱ្យអ្នកគិតថា "មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ" ។
វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគាត់ ហើយស្វែងយល់ថាតើភាពតានតឹងក្នុងការងារកំពុងកើតមានចំពោះគាត់ ឬប្រសិនបើគាត់មានបញ្ហាជាមួយមិត្តរួមការងាររបស់គាត់។ តើគាត់បានឈ្លោះជាមួយមិត្តម្នាក់របស់គាត់ទេ? នោះក៏អាចជាមូលហេតុនៃការរំខានរបស់គាត់។ រៀនពីរបៀបជួសជុលកង្វះទំនាក់ទំនង និងដោះស្រាយជាមួយគ្នា។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំជានិច្ចថា អ្នកមិនគួរស្ថិតនៅលើទីបញ្ចប់នៃកំហឹងរបស់គាត់ឡើយ នៅពេលដែលអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីខុសដើម្បីសមនឹងទទួលបានវា។
2. សុខភាពផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើគាត់កំពុងមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត នោះអាចជាមូលហេតុនៃបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ នៅទីនេះអ្នកកំពុងសួរថា "តើគាត់ស្អប់ខ្ញុំទេ?" តាមពិតទៅ គាត់ប្រហែលជាត្រូវបានលេបត្របាក់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងភាពចលាចលខាងក្នុងរបស់គាត់ ដែលគាត់មិនមានកម្រិតបញ្ជូនបន្តដើម្បីរកមើលអ្នក និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគាត់ត្រជាក់ ហើយធ្វើរឿងចម្លែកៗ នោះមានអ្វីមួយរំខានគាត់នៅខាងក្នុង។ ជំងឺផ្លូវចិត្តអាចផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។
សូមមើលផងដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីណាត់ជួប Tinder? អនុវត្តតាមការណែនាំជាជំហាន ៗ នេះ!នៅពេលនោះ វាក្លាយជារឿងសំខាន់ដែលអ្នករកមើលសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ គាត់អាចធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬមានការថប់បារម្ភ។ ក្នុងនាមជាមិត្តស្រី អ្នកគួរតែដឹងថាគាត់មិនសុខស្រួលឬអត់អារម្មណ៍។
3. ហេតុអ្វីបានជាមិត្តប្រុសស្អប់ខ្ញុំ? ប្រហែលជាអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយខុស
មុនពេលអ្នកសួរថា "ហេតុអ្វីបានជាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ?" ពិចារណា និងវាយតម្លៃថាតើអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ឬធ្វើឱ្យគាត់អន់ចិត្ត។ តើអ្នកមិនគោរពគាត់នៅចំពោះមុខមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់ទេ? ប្រហែលជាអ្នកមិនមានចេតនាចង់ធ្វើបាបគាត់ទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការខូចខាតត្រូវបានបញ្ចប់ ហើយវាជាកំហុសរបស់អ្នក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសុំទោស ហើយបន្តទៅមុខទៀត។
តើអ្នកបានទទួលយកគាត់អត់? នៅពេលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម អ្នកបានយកចិត្តទុកដាក់ និងយកចិត្តទុកដាក់ដល់គាត់ ប៉ុន្តែពេលនេះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានចាប់ផ្តើមទទួលយកគាត់ដោយឥតប្រយោជន៍ គាត់អាចនឹងបង្ហាញអាកប្បកិរិយាអរិភាពចំពោះអ្នក។ ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកគិតថាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកស្អប់អ្នក។
4. អ្នកមិនផ្តល់កន្លែងទំនេរឱ្យគាត់ទេ
មនុស្សត្រូវមានកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីសម្រាក និងធ្វើឱ្យមានថាមពលឡើងវិញ។ "ពេលវេលារបស់ខ្ញុំ" មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានចិត្តស្ងប់ស្ងាត់។ អ្នកត្រូវយល់ថា ហេតុអ្វីបានជាលំហសំខាន់ម៉្លេះក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្តល់ឱ្យគាត់នូវកន្លែងដែលគាត់ត្រូវការទេ វាអាចជាមូលហេតុនៃកំហឹងរបស់គាត់ចំពោះអ្នក។ អ្នកត្រូវយល់ថាគាត់មានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ដោយសារគាត់ស្រលាញ់អ្នក វាមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវដើរតាមគាត់ជុំវិញ 24×7 នោះទេ។
គាត់អាចរីករាយជាមួយ ឬគ្មានអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបំពេញមុខងារជាបុគ្គល ហើយពឹងផ្អែកលើគាត់សម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង នោះវានឹងបង្កើតបញ្ហាជាច្រើន។ ប្រហែលជាគាត់បានចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើមក្នុងទំនាក់ទំនង។ គាត់មិនដឹងពីរបៀបប្រឈមមុខអ្នកជាមួយនឹងហេតុនេះហើយបានប្រព្រឹត្តក្នុងរបៀបមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកចោទជាសំណួរថា "ហេតុអ្វីបានជាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ?"។
5. អ្នកកំពុងគ្រប់គ្រង
តើអ្នកជាមនុស្សឆ្កួតដែលមិនចេះគ្រប់គ្រង មិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើអ្វីដែលគាត់ចង់បាន? បន្ទាប់មកសិទ្ធិនោះអាចមានចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក "ហេតុអ្វីបានជាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ?" អ្នកចំណាយពេលទាំងអស់របស់អ្នកជាមួយគាត់ ហើយគ្រប់គ្រងគាត់។ អ្នកសម្រេចចិត្តថាតើភាពយន្តមួយណាត្រូវមើល និងភោជនីយដ្ឋានណាដែលត្រូវញ៉ាំអាហារនៅ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា ដៃគូគ្រប់គ្រងមិនដឹងថាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីនោះទេ។ ការគ្រប់គ្រងគឺជាលក្ខណៈពុលមួយ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បន្តនៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នក នោះអ្នកត្រូវតែរៀនពីគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីបញ្ឈប់ការពុលក្នុងទំនាក់ទំនង។
បោះជំហានថយក្រោយ ហើយវិភាគទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក។ តើអ្នកជាអ្នកសម្រេចចិត្តតែមួយគត់ក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមែនទេ? តើអ្នកមានការការពារហួសហេតុ និងមានសង្សាររបស់អ្នកទេ? តើអ្នកតែងតែបន្ទោសមិត្តប្រុសរបស់អ្នកចំពោះបញ្ហាទាំងអស់របស់អ្នកមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថាបាទ/ចាសចំពោះសំណួរ នោះឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ?" 
6. ហេតុអ្វីបានជាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ? អ្នកចែចង់ជាមួយមនុស្សគ្រប់រូប
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការចែចង់គឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់ នៅពេលអ្នកប្តេជ្ញាចិត្តជាមួយអ្នកដទៃ នោះអ្នកត្រូវពិភាក្សាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីវា ហើយមើលថាតើគាត់មានអារម្មណ៍ដូចគ្នាដែរឬអត់។ ដរាបណាអ្នកនៅលីវ អ្នកអាចចែចង់ជាមួយមនុស្សជាច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បាន។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់នោះហើយឬមិនចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃគឺអាចទទួលយកបាន - និងកម្រិតណា - ក្លាយជាប្រធានបទខ្ពស់។ ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកកំពុងចែចង់ជាមួយនារីផ្សេងទៀត តើអ្នកមិនអីទេ?
កំហឹង និងការឈឺចាប់របស់គាត់អាចជាប្រតិកម្មចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើគាត់ចាត់ទុកការចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃ ខណៈពេលដែលកំពុងមានទំនាក់ទំនងគ្នាថាមិនអាចទទួលយកបានទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលបុរសត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍ដោយសារពួកគេឃើញថាអ្នកគួរឱ្យទាក់ទាញ នោះគាត់អាចនឹងទទួលបាននូវកម្មសិទ្ធិពីអ្នក។ ហើយប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនយល់ពីកង្វល់របស់គាត់ គាត់អាចនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពនៅឆ្ងាយនិងឆ្ងាយ។
7. អ្នកបន្តនិយាយអំពីអតីតរបស់អ្នក
នៅពេលអ្នកលាយអតីតកាល និងបច្ចុប្បន្ន ជីវិតនឹងច្របាច់ទឹកជូរចត់សម្រាប់អ្នក ដែលមិនងាយស្រក់បំពង់ក។ តើការនិយាយពីអតីតកាលរបស់អ្នកជាមួយមិត្តប្រុសបច្ចុប្បន្នមានន័យអ្វី? បើអ្នកនិយាយពីអតីតរបស់អ្នកខ្លាំងពេក ហើយគិតថាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនខ្វល់នោះអ្នកគិតខុស។ គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់នរណាម្នាក់នោះទេ។
ខ្ញុំមានមិត្តម្នាក់ដែលហៅខ្ញុំយំទាំងកណ្តាលយប់ម្តង។ ប្រយោគដំបូងដែលនាងនិយាយគឺ "មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំនិយាយថាគាត់ស្អប់ខ្ញុំ" ។ ខ្ញុំត្រូវបានគេជេរប្រមាថ។ ខ្ញុំប្រាប់នាងភ្លាមឱ្យចាកចេញពីគាត់។ មានតែបន្ទាប់ពីយើងស្វែងយល់កាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីស្ថានភាពដែលខ្ញុំដឹងថានាងតែងតែលើកឡើងពីអតីតកាលរបស់នាងជាញឹកញយ ដែលវាធ្វើឱ្យគាត់ខឹង។
ខ្ញុំបានប្រាប់នាងថាដល់ពេលដែលត្រូវបោះបង់ចោលអតីតកាល ហើយរីករាយ។ វាមានហេតុផលថាហេតុអ្វីបានជាអ្វីៗមិនដំណើរការ និងមូលហេតុដែលអ្នក និងអតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នក។បំបែក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បែកជាមួយមិត្តប្រុសបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកពេកទេ នោះវាដល់ពេលហើយដែលអ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅអតីតកាល ហើយរីករាយជាមួយនឹងបច្ចុប្បន្នកាលរបស់អ្នក។
8. អ្នកមិនអើពើនឹងដំបូន្មានរបស់គាត់
សញ្ញាមួយនៃ ដៃគូគ្រប់គ្រងកំពុងមិនអើពើនឹងដំបូន្មាន និងការផ្ដល់យោបល់របស់អ្នកដទៃ។ នៅពេលដែលអ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងដំបូន្មានរបស់ពួកគេ វាជិតដល់ការប្រមាថពួកគេ។ មានហេតុផលដែលអ្នក និងគាត់ជាដៃគូ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហា សូមចែករំលែកវាជាមួយគាត់ ហើយទទួលយកដំបូន្មានរបស់គាត់។ គាត់នឹងមានអារម្មណ៍ល្អអំពីវា។ បុរសខ្លះចូលចិត្តដឹកនាំហើយនៅទីនោះសម្រាប់ស្ត្រីរបស់ខ្លួនគ្រប់ពេល។ ប្រសិនបើនោះជាមិត្តប្រុសរបស់អ្នក នោះអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយបុរសអាល់ហ្វា។
នៅពេលដែលអ្នកបដិសេធជានិច្ចនូវដំបូន្មានរបស់គាត់ គាត់នឹងចាប់ផ្តើមចោទសួរពីសារៈសំខាន់របស់គាត់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នេះអាចធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ក្នុងវិធីជ្រៅបំផុត។ គាត់នឹងគិតប្រហែលជាអ្នកមិនគិតថាគាត់ឆ្លាតគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការគោរពយោបល់របស់គាត់។ បុរសចង់មានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវការដែលមតិរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្តល់តម្លៃ។ ពេលណាដែលអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយ ចូរសុំយោបល់ពីគាត់។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើវា “សញ្ញាថាមិត្តប្រុសខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ” នឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកនៅយប់នោះទេ។
9. ហេតុអ្វីបានជាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ? គាត់អាចចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នកផ្សេង
ខ្ញុំដឹងថានេះជាថ្នាំជូរចត់សម្រាប់លេប។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានចិត្តស្មោះត្រង់ ការយកចិត្តទុកដាក់ ស្រលាញ់គ្នា និងជាមិត្តស្រីដ៏អស្ចារ្យដែលមិនបានធ្វើអ្វីដើម្បីប្រមាថ ឬគ្រប់គ្រងមិត្តប្រុសរបស់អ្នកទេ នោះអាចជាការពន្យល់តែមួយគត់។ ប្រហែលជាគាត់កំពុងដួលសម្រាប់ស្ត្រីផ្សេងទៀត។ ប្រហែលជាគាត់កំពុងមានរឿងមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។
ពេលខ្លះយើងភ្លេចអ្វីដែលយើងមានគឺល្អ ហើយគិតថាស្មៅមានពណ៌បៃតងជាងនៅម្ខាងទៀត ហើយដួល។ បើគាត់មានស្នេហាជាមួយអ្នកផ្សេង អ្នកប្រហែលជាយល់ថាខ្លួនឯងហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកសួរថា "ហេតុអ្វីមិត្តប្រុសខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ?"។ វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកនៅទីនេះទេ។ គាត់មិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកទេ។ គាត់មិនសមនឹងការស្រលាញ់ ការស្រលាញ់ ឬការសរសើររបស់អ្នកទេ។
10. គាត់ចង់បញ្ចប់រឿង
អ្នកដឹងថាបុរសមួយចំនួនមិនមានភាពក្លាហានក្នុងការប្រាប់អ្នកថាពួកគេចង់បំបែកជាមួយអ្នកទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេស្អប់អ្នក ហើយនៅពេលដែលអ្នកសួរខ្លួនឯងថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ?" ពួកគេបានឈ្នះ។ ពួកគេនឹងយកពានជាមិត្តប្រុសដែលឆ្លាតបំផុតមិនធ្លាប់មាន។ នេះជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកគួរតែបែកគ្នាដើម្បីល្អ។
ពួកគេខ្វះភាពក្លាហានក្នុងការនិយាយចំពោះមុខអ្នកថាពួកគេមិនចង់នៅជាមួយអ្នកទៀតទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេប្រើវិធីដែលធ្វើឱ្យអ្នកបែកបាក់ជាមួយគាត់។ នោះជាគម្រោង eureka របស់ពួកគេ។ គេនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍វេទនាខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកបែកគ្នាមុនគេ។ វាជួយសង្រ្គោះពួកគេពីបញ្ហានៃការបង្កើតការសន្ទនា "តោះបញ្ចប់នេះ" ។
ប្រសិនបើគាត់ប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកមិនល្អ ហើយគាត់សង្ឃឹមថាអ្នកនឹងបែកជាមួយគាត់ សូមឈប់សួរថា “ហេតុអ្វីបានជាបងប្អូនស្អប់ខ្ញុំ?” ហើយបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ វានឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការឈឺចាប់ និងការឈឺចិត្តជាច្រើន។
សូមមើលផងដែរ: តើអ្នកអាចលង់ស្នេហ៍អ្នកផ្សេងពេលរៀបការបានទេ?សញ្ញាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកអាចស្អប់អ្នក
នឹងមានពេលខ្លះដែលអ្នកនឹងឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាអតីតស្អប់ខ្ញុំពេលគេបោកខ្ញុំ?" ហើយអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ កុំបណ្តោយឱ្យគំនិតបែបនេះបំផ្លាញអ្នក។ អ្នកមិនសមនឹងទទួលបានការកុហក និងការបោកបញ្ឆោតឡើយ។ ដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ និងមានសុខភាពល្អ ភាគីពាក់ព័ន្ធត្រូវដាក់ក្តីស្រឡាញ់ឱ្យស្មើគ្នា ។ នៅពេលដែលសមតុល្យត្រូវបានបិទ អ្វីៗនឹងត្រលប់មកវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់លាស់អំពីចម្លើយថាតើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកស្អប់អ្នកឬអត់នោះ កុំតានតឹង។ សញ្ញាខាងក្រោមនឹងប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកនិយាយត្រូវអំពីវិចារណញាណរបស់អ្នកឬអត់៖
1. ឈប់ធ្វើផែនការជាមួយអ្នក
ប្រសិនបើគាត់ឈប់ធ្វើផែនការដើម្បីដើរលេងជាមួយអ្នក វាច្បាស់ណាស់ថាមិនចង់ចំណាយ ពេលវេលាជាមួយអ្នក។ បើអ្នកស្រលាញ់អ្នកណាម្នាក់ អ្នកចង់នៅជាមួយគេ។ នៅពេលដែលគាត់ចូលចិត្តចំណាយពេលជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ច្រើនជាងការណាត់ជួបជាមួយអ្នក នោះអ្នកពិតជាត្រូវរកមើល "សញ្ញាដែលមិត្តប្រុសខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ" ព្រោះវាជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលទំនាក់ទំនងនឹងបញ្ចប់។
គាត់នឹងនៅឆ្ងាយ។ ខ្លួនគាត់ពីអ្នកប្រសិនបើគាត់ចង់បញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ តើអ្នកអាចនៅជាមួយអ្នកដែលគិតថាអ្នកជាមូលហេតុនៃការមិនសប្បាយចិត្តរបស់គាត់ដោយរបៀបណា? វាជាការប្រសើរក្នុងការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាជាងគេងមិនលក់ដោយឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជា bf របស់ខ្ញុំស្អប់ខ្ញុំ?"
2. គាត់បន្ទោសអ្នកចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង
នៅពេលដែលមនុស្សប្រុសមិនសប្បាយចិត្ត គាត់នឹងរកឃើញកំហុសក្នុងគ្រប់យ៉ាង ចាប់ពីអាហារដែលអ្នកចម្អិនឱ្យគាត់ រហូតដល់សំលៀកបំពាក់ដែលអ្នកពាក់ដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍។