Muxuu saaxiibkay ii neceb yahay? Hadda taasi waa su'aal aan dhammaanteen is weydiinnay xilli xiriir ah. Dhammaan si wanaagsan ayay u socdaan. Waad jeceshahay isaga. Wuu ku jecel yahay. Laga soo bilaabo iswaafajinta in la fahmo dabeecadaha iyo dabeecadaha midba midka kale ilaa galmada xiisaha leh, wax walba waxay u socdaan si habsami leh sida webi.

Dhammaan si lama filaan ah ayuu uga falceliyaa si aadan filaneynin isaga. Waxa uu u muuqdaa mid u dhaqmaya si ka duwan sidii caadiga ahayd. Taasi waa marka shakigu bilaabo inuu soo galo. Waxaad isku aragtaa inaad ku dhex dabaalanayso badweynta su'aalaha sida "miyuu i neceb yahay?" ama "wax aan ka xanaajiyo ma u sameeyay?" Kadib waxaad galeysaa intarneedka, adigoo jawaab u raadinaya "Waa maxay calamadaha uu saaxiibkey igu neceb yahay?".

Xiriirka ma ahan keeg socod. Way adag yihiin, xataa aan loo adkaysan karin mararka qaarkood. Laakiin haddii aad si dhab ah u jeceshahay, markaa u dagaallama iyaga ayaa u muuqda waxa ugu macquulsan ee la sameeyo. Waad jeceshahay isaga. Waxaad isaga ku kalsoon tahay fiber kasta oo ahaanshahaaga. Laakin hadda waxaad dareemeysaa in wax walba ay burburayaan.

Mararka qaar ficillada lamaanahaaga ee kaa dhigaya in aad su'aal ka keento jaceylka uu kuu qabo xitaa ma noqon mid ula kac ah. Laakiin waxaad weli arki doontaa inaad la yaabban tahay, "Muxuu bfkayga ii neceb yahay?" Waxaa laga yaabaa inaadan qalad lahayn weli waxaad dareemi doontaa nacaybkiisa oo kugu hareeraysan adiga iyo xiriirkaaga. Haddii aad marayso marxalad dhib badan, ka dib u rog si aad u heshid jawaabaha fikradahaaga xanuunka leh.

Waa maxay sababta aan u dareemayo inuu saaxiibkay i neceb yahay?

Waxyaabaha ugu horreeyaisaga. Waxba ma samayn kartid si aad uga farxiso saaxiibkaa oo aad dareento in la jecel yahay mar haddii uu go'aansaday inuu ku kala tago. Mid ka mid ah asxaabteyda ayaa ii sheegay in saaxiibkeed ay ku eedeysay guuldarrooyinka xirfadiisa.

Waxay ku celcelinaysay, "Saaxiibkay wuxuu yidhi wuu i neceb yahay", markay ahayd inay noqoto midda isaga neceb. Guuldarradiisi xirfadeed wax shaqo ah kuma lahayn haddana iyada ayaa lagu eedeynayaa. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha laga yaabo in saaxiibkaa uu ku naco.

3. Dadaal eber ah

Dib u eeg marxaladihii hore ee xiriirkaaga oo naftaada u arag cadadka dadaalka uu sameeyay si uu kuu cajabiyo. Haddaba is barbar dhig dadaalkaas iyo sida uu maanta yahay. Haddii uu weli isku dayo inuu kaa qosliyo markaad xanaaqsan tahay, haddii uu weli soo qaado jalaatada aad jeceshahay inta uu ka soo laabanayo shaqada, markaa ma jirto wax aad ka walwasho. Laakiin haddii dadaalkiisii ​​oo dhan ay joogsadeen, markaa waxaa laga yaabaa inaad ku saxan tahay inaad weydiiso, "Maxaan u dareemayaa inuu saaxiibkay i neceb yahay?"

4. Galmo la'aan > Galmo waa qayb muhiim ah xiriir kasta. Haddii uu diido galmada, markaas waxaa laga yaabaa inaad ku socoto jidka saxda ah ee raadintaada "calaamadaha saaxiibkay wuu i neceb yahay". Galmadu waa fal aan toos ahayn oo laba qof isku xidha. Dhunkashada luqunta ee jilicsan, leefleefida dhegta iyo dhammaan dhaqdhaqaaqyada jacaylka ayaa lagama maarmaan u ah xiriir kasta oo jacayl ah inuu noolaado.

Haddii uu cudurdaar ka sameeyo inuusan ku galmoon, markaas mar dambe kuma danaynayo. Dabcan, haddii ay tahay hal marshay, markaas wuxuu noqon karaa mid si dhab ah u daalan ama mashquuliya. Laakin haddii uu si joogto ah cudurdaar ugu samaynayey in aanu kula xidhiidhin, markaas waa dariiqa uu kuu sheegayo in aanu mar dambe kugu helin soo jiidasho galmo.

Sidoo kale eeg: 10 Su'aalood Oo Lagu Ogaado Inuu Ku Jecelyahay Ama Uu Doonayo Inuu Kuula Xidhiidho

5. Wuxuu kuugu hanjabi doonaa inuu kaa tago

Waxaan rumaysanahay marka qof kuugu hanjabo inuu kaa tago, ka dibna waxay hore u sameeyeen maskaxdooda ku saabsan joojinta waxyaabaha. Fikirku marna maankaga ka bixin. Had iyo jeer waa sida dulin oo kale. Haddii saaxiibkaa kuugu hanjabo inuu kaa tagayo, ka caawi inuu xidho boorsadiisa oo u fur albaabka laga baxo.

Hanjabadu waa hab kale oo wax is-daba-marin ah si uu gacanta sare ugu yeesho xidhiidhka. Haddii uusan ku faraxsanayn oo aad adiguna tahay, ka dib jooji inaad waydiiso, "Muxuu Bfkayga ii neceb yahay?", oo bilow inaad diirada saarto waxa aad u baahan tahay inaad sameyso si aad u soo ceshato farxaddaada.

Maxaad Samayn Kartaa Marka Saaxiibkaa Ku Necbaado

Hagaag.. maxaad samayn kartaa haddii saaxiibkaa ku neceb yahay? Ma ka dhigi kartid inuu ku jeclaado mar haddii maskaxdiisa la sameeyo. Laakin waxaad isku dayi kartaa in aad fahanto in uu wax qaldan samaynayo adiga oo ku kala tagaya.

Haddii nacaybka uu ka dhashay camalkaaga iyo falimahaaga, markaas waxaad ka dhaadhicin kartaa inaad joojinayso waxyaalaha isaga u xun. Waad saxi doontaa khaladaadkaaga. Si daacad ah uga raali noqo oo si dhab ah uga raali noqo inaad isaga dhaawacday. U hubso oo u ballan qaado inaad noqon doonto saaxiib wanaagsan.

Dhanka kale, haddii aad gebi ahaanba dembiilayaal tahay oo uu isagu yahayin lagu eedeeyo farxad la'aantiisa, markaas ma joojin kartid inuu baxo. Cashar aad muhiim u ah ayaan ka bartay xidhiidhkii hore. Marka qof jacaylku kaa go'o ama uu ka bato jacaylkii ay kuu qabeen, markaas dib ugu soo noqon maayo. Ma ka dhigi kartid qof inuu ku jeclaado mar kale ilaa aad tahay Jennifer Lopez iyo Ben Affleck.

FAQs

1. Run ma tahay hadba inta aad neceb tahay intaad jeceshahay?

Maya, tani kama fogaan karto runta. Haddii aad runtii qof jeceshahay, ma necbi doontid iyaga ilaa iyo inta ay sameeyaan wax ay ku dejiyaan. Aad bay u fududahay inaad jacayl ku dhacdo laakiin taasi maahan kiiska nacaybka. Qofku waa inuu kugu xumeeyaa siyaabaha ugu xanuunka badan si aad u kobciso nacaybka iyaga. Qof ma necbi kartid oo ma jeclaan kartid isku mar. 2. Maxaa sababa naceybka xiriirka?

Waxaa jira marxalado. Neceybku waa sida iniin la beero oo u koraa geed weyn muddo ka dib. Abuurka waxaa lagu beeri karaa wax fudud sida adigoon siin lamaanahaaga waqti ku filan ama aan taageerin riyooyinkooda. Laga soo bilaabo lahaanshaha ilaa aflagaado ama in si xun looga hadlo gadaashooda waxay sababi kartaa nacaybka inuu dhex galo xiriirka.

3. Sideed ku ogaan kartaa in qof aanu ku faraxsanayn xidhiidhka?

Waxa aad ku ogaan kartaa in qof aanu ku faraxsanayn xidhiidhka adiga oo ogaanaya sida uu ula dhaqmo qofka kale ee muhiimka ah. Ma isgaarsiin la'aan baa jirtadhexdooda? Mise qabow muuqda baa ka dhexeeya? Waxay iska indhatiraan mawduuc kasta oo khuseeya lammaanahooda. Mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee lagu garto in qof uusan ku faraxsanayn xiriirka waa marka uu u dhaqmo sidii qof aan guursaneyn.

Fahamka Dhaqdhaqaaqa Xadgudubka ee Xiriirka

>Marka hore, haddii xiriirku si buuxda kuu baabi'iyo, ama haddii aad u maleyneyso inuu waxyeeleynayo caafimaadkaaga maskaxeed ama jireed, markaa ka tagista iyo jabinta waxay noqon kartaa waxa saxda ah ee la sameeyo. Ka dib oo dhan, maxaa ka muhiimsan nabaddaada maskaxda? Waxba ma odhan lahaa.

Laakiin ka tagista mar walba ma aha waxa ugu fudud ee la sameeyo. Gaar ahaan marka maskaxdaada ay ku dhibtoonayso su'aalo ay ka mid yihiin "Muxuu saaxiibkay ii neceb yahay?". Kahor intaadan go'aansan sida ugu wanaagsan ee aad xaaladda u maarayn karto, waa inaad gunta u dhigtaa hab-dhaqankiisa. Hoos ka akhri sababaha oo ogow in uu dhab ahaantii ku neceb yahay ama aad buur ka sameysanayso molehill.

Sababaha uu saaxiibkaa kuu neceb yahay

Haddii aad meel xun ka joogto xidhiidhkiina, markaa kuma khaldana inaad waydiiso, "Muxuu saaxiibkay ii neceb yahay?" Ama wuxuu u dhaqmayaa si naxariis darro ah oo ay kuu horseedayso inaad u maleyso inuu ku neceb yahay ama aad buunbuunisay adiga oo ka dhigaya shaki iyo kalsooni darro. Waa xaqiiqo la og yahay in kalsooni darrada ka jirta xiriirka ay si xun kuu saameyn karto. Si kastaba arrintu ha ahaatee, waa in ay jiraan wax isaga la socda oo ka dhigaya in uu u dhaqmo qaab aad uga shakisan tahay dareenkiisa adiga. Aynu eegno qaar ka mid ah sababaha macquulka ah ee uu saaxiibkaa ku neceb yahay:

1. Work stress

> Jawaabta su'aashaada, "Muxuu saaxiibkay ii neceb yahay?", waxay noqon kartaa mid fudud sida tan. .Waxaa laga yaabaa inuu culeys ku saaro shaqada, taas oo isaga ku soo socota. Mararka qaarkood dadku waxay u muuqdaan inay ka soo baxaan niyad-jabka dadka aan u qalmin. Dhinacyada kale ee nolosha saaxiibkaa waa ay saameyn kartaa waxaana laga yaabaa inay tahay sababta uu u dhaqmayo si aad u aragto "saaxiibkay wuu i neceb yahay".

Way fiicantahay in aad la xidhiidho oo aad ogaato in culayska shaqadu ku soo gaadhayo isaga ama haddii uu tiff ku qabo mid ka mid ah asxaabtiisa. Miyuu la dagaalamay mid ka mid ah saaxiibadii? Taasi waxay sidoo kale noqon kartaa sababta xanaaqiisa. Baro sida loo hagaajiyo isgaarsiin la'aanta oo si wadajir ah wax looga qabto. Laakiin had iyo jeer xusuusnow inaadan weligaa ka xanaaqin cadhadiisa, markaad wax xumaan ah samaynin si aad u mutaysato.

4> 2. Caafimaadka dhimirka , markaas taasi waxay noqon kartaa sababta asalka u ah dhibaatooyinka xiriirkaaga. Halkan waxaad tahay, weydiinaya, "Miyuu i neceb yahay?", Marka, dhab ahaantii, laga yaabo in uu si aad ah u cunay jahwareerkiisa gudaha oo uusan lahayn wax xajmi ah oo ka tagay si uu u eego adiga iyo xiriirkaaga. Haddii aad dareento inuu qabow yahay oo uu u dhaqmayo dhammaan yaabab, markaa wax ayaa ku dhibaya gudaha. Jirrada dhimirku waxa ay beddeli kartaa niyadda iyo dabeecadda qofka.

Wakhtiyadan oo kale, waxa ay noqonaysaa mid muhiim ah in aad eegto calaamadaha arrimaha caafimaadka dhimirka. Waxa laga yaabaa in uu niyad-jabsan yahay ama uu la tacaalayo walaac. Saxiib ahaan, waa inaad noqotaa mid lagu ogaanayo haddii uusan fiicneyndareen ahaan.

3. Muxuu saaxiibkay ii neceb yahay? Waxaa laga yaabaa inaad wax qalad ah samaysay

Kahor intaadan weydiin, "muxuu saaxiibkay ii neceb yahay?", u baar oo qiimee haddii aad samaysay wax aad u xumaynayso ama aad uga xun tahay. Miyaad ku ixtiraami weyday asxaabtiisa iyo qoyskiisa hortooda? Waxaa laga yaabaa inaadan ula kac ugu jeedin inaad isaga dhaawacdo, laakiin marka dhibku dhaco oo ay tahay qaladka, waxaa fiican inaad raali geliso oo aad ka gudubto.

Ma u qaadanaysay mid aan waxba ahayn? Markii xiriirkaagu bilaabmay, waxaad siisay taxadar iyo daryeel badan laakiin taasi hadda maahan. Haddii saaxiibkaa uu dareemo inaad bilawday inaad isaga si fudud u qaadato, waxa laga yaabaa inuu kuu muujiyo dabeecad cadaawad ah. Waxaa laga yaabaa in sababta aad u malaynayso in saaxiibkaa ku neceb yahay.

Sidoo kale eeg: Waa maxay sababta saaxiibtay ay u qurux badan tahay? Sida Loo Tuso Gabadha Aad Jeceshahay

4. Ma siisid meel bannaan

Dadku waxay u baahan yihiin inay helaan meel iyaga u gaar ah oo ay ku nastaan ​​oo ay dib ugu soo nooleeyaan. "Waqtigayga" aad bay muhiim u tahay in la helo maskax deggan. Waxaad u baahan tahay inaad fahanto sababta boosku uu muhiim ugu yahay xiriirka. Haddii aadan siinin booska uu u baahan yahay, waxay si fiican u noqon kartaa sababta uu kuugu cadhooday. Waxaad u baahan tahay inaad fahamto inuu haysto nolol isaga u gaar ah. Sababtoo ah wuu ku jecel yahay, macnaheedu maaha inaad raacdo isaga agagaarka 24 × 7.

Wuxuu kula raaxaysan karaa adiga ama la'aanteed. Haddii aadan si gaar ah u shaqeyn karin oo aad isaga ku tiirsan tahay wax walba, markaa taasi waxay abuuri doontaa dhibaatooyin badan. Waxaa laga yaabaa inuu bilaabay inuu dareemo caburnaanta xiriirka. Isagu ma yaqaan sida loo wajahoAdigu sidaas darteed waxaad u dhaqmaysaa hab ku keenaya su'aal, "Muxuu saaxiibkay ii neceb yahay?"

5. Waxaad maamulaysaa

> U daa inuu sameeyo wuxuu doono? Markaas isla markaa waxaa jirta jawaabta su'aashaada, "Muxuu saaxiibkay ii neceb yahay?". Wakhtigaaga oo dhan isagaad la joogtaa oo maamushaa. Adiga ayaa go'aaminaya filimka aad daawato iyo makhaayadda aad wax ka cunayso. Inta badan, wada-hawlgalayaasha xakamaynta ma gartaan waxay samaynayaan. Xakamaynta waa sifo sun ah oo haddii aad rabto inaad la sii joogto lammaanahaaga, markaa waa inaad barataa dhowr tilmaamood si aad u joojiso sunta xidhiidhka Ma waxaad tahay go'aanka kaliya ee xiriirkaaga? Ma ka ilaalisaa saaxiibkaa? Ma waxaad had iyo jeer ku eedaynaysaa saaxiibkaa dhibaatooyinkaaga oo dhan? Haddii aad ku tidhi haa su'aalaha, markaas taasi waxay ka jawaabaysaa su'aashaada, "Maxaan u dareemayaa inuu saaxiibkay i neceb yahay?".

6. Muxuu saaxiibkay ii neceb yahay? Waxaad la haasaaweeysaa qof walba

Haddii aad u maleyneyso in xod-xodashada aysan dhib lahayn marka aad qof kale la wadaagto, markaas waxaad u baahan tahay inaad la wadaagto lammaanahaaga arrin ku saabsan oo aad aragto haddii uu isna sidaas dareemayo. Inta aad doob tahay, waxaad la haasaawe kartaa inta qof ee aad rabto. Laakiin mar haddii aad qof xiriir la leedahay, ka dibna haddii aad shukaansanayso iyo haddii kalekuwa kale waa la aqbali karaa - iyo ilaa xad - waxay noqotaa mid aad u gaar ah. Haddii saaxiibkaa uu la shukaansado hablaha kale, ma ku fiican tahay taas?

Cadhada iyo dhaawaciisa waxay noqon karaan falcelin ku saabsan ficilladaada haddii uu u arko in uu dadka kale la shukaansado isagoo xiriir go'an kula jira mid aan si buuxda loo aqbali karin. Haddii aad tahay qof ay ragga soo jiidatay sababtoo ah waxay kuu arkaan inaad soo jiidasho leh, ka dibna wuxuu heli karaa hanti kugu saabsan. Oo haddii uu dareemo inaadan fahmin welwelkiisa, waxaa laga yaabaa inuu bilaabo inuu u dhaqmo meel fog oo fog.

7. Waxaad sii wadataa inaad ka hadasho wixii hore

Markaad isku qasto wixii tagay iyo hadda, noloshu waxay kuu tuujin doontaa cabitaan qadhaadh ah oo aan si sahal ah dhuuntaada uga dhicin. Maxay tahay faa'iidada aad ugala hadasho saaxiibkaaga hadda? Haddii aad wax badan ka hadasho saaxiibkaagii hore oo aad u malaynayso in saaxiibkaa aanu maskaxda ku hayn, markaa waad qaldan tahay. Qofna ma jecla inuu dareemo inayan ku filnayn qof.

Waxan leeyahay saaxiib i soo wacay isaga oo saqdhexe hal mar ooyaya. Weedha ugu horraysa ee ay ku dhawaaqday waxa ay ahayd, “Saaxiibkay waxa uu yidhi wuu i neceb yahay”. Gobsma ayaa la i qabtay. Waxaan isla markiiba u sheegay inaan isaga tago. Kadib markii aan si qoto dheer u falanqeynay xaalada ayaan ogaaday in ay mar walba soo kordhisay waayihii ay soo martay taasi oo ka careysiisay.

Waxaan u sheegay in la joogo waqtigii ay iska dhaafi lahayd wixii tagay oo aad ku faraxdo. in ay jirto sabab ay arrimuhu u qabsoomi waayeen iyo sababta adiga iyo gacaliyahaagii horekala tagay. Haddi aanad rabin in aad kala tagtid saaxiibkaa hadda jooga, waxa la joogaa wakhtigii aad ka tagi lahayd wakhti hore oo aad wakhtigaaga ku raaxaysato.

lammaanaha kontoroolayaa waxa uu iska indha tiraayaa talada iyo talooyinka qofka kale. Markaad iska indhatirto taladooda, waxay ku dhowdahay inaad caydo. Waxaa jirta sabab aad adiga iyo isaga u tihiin shurako. Hadii dhib kugu dhaco la wadaag oo taladiisa qaado. Wanaag buu ka dareemi doonaa. Ragga qaarkood waxay jecel yihiin inay hoggaanka qabtaan oo ay mar walba u joogaan dumarkooda. Haddii ay taasi tahay saaxiibkaa, markaa waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida loola macaamilo alfa lab.

Markaad si joogto ah u diido taladiisa, wuxuu bilaabi doonaa inuu su'aal ka keeno muhiimada uu u leeyahay noloshaada. Tani waxay dhaawici kartaa isaga siyaabaha ugu qoto dheer. Waxa uu u malayn doonaa in laga yaabo inaadan u malayn inuu caqli badan yahay si aad u ixtiraamto ra'yigiisa. Raggu waxay rabaan inay dareemaan in loo baahan yahay, in ra'yigooda la qiimeeyo. Mar kasta oo aad wax ka werwersantahay, weydii talo-bixintiisa. Markaad bilowdo inaad taas sameyso, "calaamadaha saaxiibkay wuu i neceb yahay" kuma sii wadi doonaan habeenkii.

4> 9. Muxuu saaxiibkay ii neceb yahay? Wuxuu danayn karaa qof kale

Waan ogahay in tani ay tahay kaniini qadhaadh oo la liqo. Laakiin haddii wax walba ay wanaagsan yihiin dhamaadkaada, haddii aad tahay daacad, daryeel, kalgacal iyo saaxiib weyn oo aan samaynin wax si ay u xumeeyaan ama u xakameeyaan saaxiibkaa, markaa tani waxay noqon kartaasharraxaadda kaliya. Waxaa laga yaabaa inuu naag kale ku dhacayo. Ma laga yaabaa in uu arrin caqli-gal ah leeyahay.

Mararka qaar waxa aynu illownaa waxa aynu haysanno oo wanaagsan oo aynu moodno in cawsku dhinaca kale ka cagaarsan yahay oo aanu u dhacno. Haddii uu jacayl u qabo qof kale, markaa waxaad dareemi kartaa naftaada waana sababta aad u waydiinayso, "Muxuu saaxiibkay ii neceb yahay?" Ma aha qaladkaaga halkan. Isagu kuma filna adiga. Uma qalmo jacaylkaaga, kalgacalkaada ama qadarintaada.

10. Wuxuu rabaa inuu wax dhameeyo

Waxaad ogtahay in ragga qaarkood aysan ku dhiiran karin inay kuu sheegaan inay rabaan inay ku kala tagaan. Taa beddelkeeda, waxay ku dareensiin doonaan inay ku neceb yihiin oo isla marka aad is weydiiso, "Maxaan u dareemayaa inuu saaxiibkay i neceb yahay?", way guuleysteen. Waxay guriga u qaadan doonaan koobkii ahaa saaxiibkii ugu khiyaanada badnaa abid. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha ay tahay inaad ku kala tagtid wanaag.

Waxay ka maqan yihiin geesinimada inay wejigaaga ku sheegaan inayan doonayn inay mar dambe kula joogaan. Taasi waa sababta ay u adeegsadaan habab kaa dhigi doona inaad isaga kala tagtaan. Taasi waa qorshahooda eureka. Waxay ku dareensiin doonaan murugo aad u daran oo aad noqon doonto qofka marka hore kala taga. Waxay ka badbaadisaa dhibta ay ku keenayaan wada hadalka "aan soo afjarno".

Haddii uu si liidata kuula dhaqmayo oo uu rajaynayo inaad kala tagtaan isaga, ka dib jooji inaad waydiiso, "Muxuu Bfkayga ii neceb yahay?", oo jooji xidhiidhka. Taasi waxay kaa badbaadin doontaa xanuun badan iyo qalbi xanuun.

CalaamadahaWaxaa dhici karta in saaxiibkaa uu ku necbaado

Waxaa jiri doona waqtiyo aad la yaabban doonto, "Muxuu ii neceb yahay kii hore markuu i khiyaaneeyey?" Oo keligaa ma tihid. Ha u ogolaan fikradaha noocaas ah inay ku cunaan. Ma aadan u qalmin beenta iyo khiyaanada. Si uu xiriirku u shaqeeyo si sax ah oo caafimaad leh, labada dhinac ee ay khusayso waa inay muujiyaan jacayl siman. Marka dheelitirku maqan yahay, wax walba dib bay u noqonayaan.

Haddii aanad kala caddayn jawaabta in saaxiibkaa ku neceb yahay iyo in kale, markaa ha culaysin. Calaamadaha hoose ayaa kuu sheegi doona haddii aad ku saxsan tahay fikradahaaga:

1. Joojiya qorshayaasha kula samaynta

> Haddii uu joojiyo samaynta qorshayaasha uu kula wadaagayo adiga, waxay si cad uga dhigan tahay inaanu doonayn inuu wax kharash gareeyo waqti kula. Haddii aad qof jeceshahay, waxaad doonaysaa inaad la joogto. Marka uu ku raaxaysto in uu saaxiibadiis waqti la qaato in ka badan in uu kula tashado casho, markaas waxa aad ku saxan tahay in aad raadiso "calaamadaha saaxiibkay wuu i neceb yahay" waayo waa mid ka mid ah calamadaha xidhiidhku sii dhammaanayo.

Wuu fogayn doonaa. laf ahaantiisa adiga haduu rabo inuu xiriirka joojiyo. Sidee ula joogi kartaa qof u maleynaya inaad tahay sababta uu u faraxsan yahay? Way fiicantahay inaad joojiso xidhiidhkaaga intii aad ku qaadan lahayd habeen hurdo la'aan adigoo la yaaban, "Muxuu Bfkayga ii neceb yahay?".

2. Wax walba wuu kugu eedeeyaa

Ninku markuu xumaan waayo, wax kasta wuu ka xumaanayaa, laga bilaabo cuntada aad u kariso ilaa dharka aad xidhato si aad u cajabiso.