Varför hatar min pojkvän mig? 10 anledningar att veta

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Varför hatar min pojkvän mig? Det är en fråga vi alla har ställt oss någon gång under ett förhållande. Allt går bra. Du älskar honom. Han älskar dig. Från kompatibilitet till förståelse för varandras egenheter och beteende till passionerat sex, allt flyter smidigt som en flod.

Se även: Sötaste sakerna att säga när han frågar "Varför älskar jag honom

Helt plötsligt reagerar han på ett sätt som du inte hade förväntat dig. Han verkar bete sig annorlunda än vanligt. Det är då tvivlen börjar komma krypande. Du befinner dig i ett hav av frågor som "Hatar han mig?" eller "Har jag gjort något för att göra honom upprörd?". Sedan går du på internet och letar efter ett svar på "Vilka är tecknen på att min pojkvän hatar mig?".

Förhållanden är ingen dans på rosor. De är svåra, till och med outhärdliga ibland. Men om du verkligen älskar dem verkar det mest rimliga att kämpa för dem. Du älskar honom. Du litar på honom med varje fiber av ditt väsen. Men nu känns det som om allt kommer att falla sönder.

Ibland kanske din partners handlingar som får dig att ifrågasätta hans kärlek till dig inte ens är avsiktliga. Men du kommer fortfarande att undra: "Varför hatar min bf mig?" Du kanske inte har något fel alls men du kommer att känna hans hat kring dig och förhållandet. Om du går igenom en sådan besvärlig fas, bläddra sedan för att ta reda på svaren på dina plågsamma tankar.

Varför känns det som att min pojkvän hatar mig?

Först och främst, om ett förhållande dränerar dig fullständigt eller om du tror att det påverkar din mentala eller fysiska hälsa negativt, då kan det vara rätt att gå därifrån och göra slut. När allt kommer omkring, vad är viktigare än din sinnesfrid? Jag skulle säga ingenting.

Men att gå därifrån är inte alltid det enklaste. Särskilt när ditt sinne plågas av frågor som "Varför hatar min pojkvän mig?". Innan du kan bestämma hur du bäst ska hantera situationen måste du gå till botten med hans beteende. Läs orsakerna nedan och ta reda på om han faktiskt hatar dig eller om du gör ett berg av en mullvadshög.

Anledningar till att din pojkvän kanske hatar dig

Om du befinner dig i ett dåligt läge i ditt förhållande är det inte fel att fråga: "Varför hatar min pojkvän mig?" Antingen beter han sig så elakt att du tror att han hatar dig eller så överdriver du det genom att låta tvivel och osäkerhet ta överhanden. Det är ett känt faktum att osäkerhet i ett förhållande kan påverka dig allvarligt. Oavsett vad som är fallet måste det finnas någotsom får honom att agera på ett sätt som gör att du är full av tvivel om hans känslor för dig. Låt oss titta på några av de troliga anledningarna till att din pojkvän kanske hatar dig:

1. Stress på arbetet

Svaret på din fråga, "Varför hatar min pojkvän mig?", kan vara så enkelt som så här. Han kan vara belastad på jobbet, vilket går ut över honom. Ibland tenderar människor att ta ut sin frustration på människor som inte förtjänar det. Andra områden i din pojkväns liv kan påverkas och kanske är det därför han beter sig på ett sätt som har fått dig att tänka "min pojkvän hatar mig".

Det är bättre att kommunicera med honom och ta reda på om han är stressad på jobbet eller om han har bråkat med någon av sina kollegor. Har han bråkat med någon av sina vänner? Det kan också vara orsaken till hans irritation. Lär dig hur du åtgärdar bristande kommunikation och hantera det tillsammans. Men kom alltid ihåg att du aldrig ska bli föremål för hans ilska när du inte har gjort något felför att förtjäna det.

2. Mental hälsa

Om han kämpar med psykiska problem kan det vara grundorsaken till dina relationsproblem. Här står du och frågar "hatar han mig?", när han i själva verket kan vara så uppslukad av sin inre oro att han inte har någon bandbredd kvar för att ta hand om dig och din relation. Om du känner att han blir kall och beter sig konstigt, är det något som stör honom internt. Psykisk sjukdom kanförändra en persons humör och beteende.

Vid sådana tillfällen är det viktigt att du håller utkik efter tecken på psykisk ohälsa. Han kan vara deprimerad eller kämpa med ångest. Som flickvän bör du vara den som vet om han inte mår bra känslomässigt.

3. Varför hatar min pojkvän mig? Kanske gjorde du något fel

Innan du frågar, "varför hatar min pojkvän mig?", ska du tänka efter och bedöma om du gjorde något för att såra eller förolämpa honom. Var du respektlös mot honom inför hans vänner och familj? Kanske menade du inte avsiktligt att såra honom, men när skadan är skedd och det är ditt fel, är det bäst att be om ursäkt och gå vidare.

Har du tagit honom för givet? När ert förhållande började gav du honom mer uppmärksamhet och omsorg, men så är inte fallet nu. Om din pojkvän känner att du har börjat ta honom för givet kan han visa fientligt beteende mot dig. Kanske är det därför du tror att din pojkvän hatar dig.

4. Du ger honom inte utrymme

Människor behöver ha ett eget utrymme för att koppla av och föryngra sig. "Egentid" är mycket viktigt för att ha ett lugnt sinne. Du måste förstå varför utrymme är så viktigt i ett förhållande. Om du inte ger honom det utrymme han behöver, kan det mycket väl vara orsaken till hans ilska mot dig. Du måste förstå att han har ett eget liv. Bara för att han älskar dig betyder det inte att du måste följahonom runt 24×7.

Han kan ha kul med eller utan dig. Om du inte kan fungera individuellt och är beroende av honom för allt, kommer det att skapa många problem. Kanske har han börjat känna sig kvävd i förhållandet. Han vet inte hur han ska konfrontera dig med detta och agerar därför på ett sätt som får dig att fråga: "Varför hatar min pojkvän mig?".

5. Du kontrollerar

Är du ett kontrollfreak som inte låter honom göra vad han vill? Då kan det där vara svaret på din fråga "Varför hatar min pojkvän mig?". Du spenderar all din tid med honom och kontrollerar honom. Du bestämmer vilken film vi ska titta på och vilken restaurang vi ska äta på. För det mesta inser inte kontrollerande partners vad de gör. Att vara kontrollerande är ett giftigt drag och om du villfortsätta att vara med din partner, då måste du lära dig några tips för att sluta vara giftig i ett förhållande.

Ta ett steg tillbaka och analysera ditt förhållande till din pojkvän. Är du den enda beslutsfattaren i ditt förhållande? Är du överbeskyddande och besatt av din pojkvän? Skyller du alltid på din pojkvän för alla dina problem? Om du svarade ja på frågorna, svarar det på din fråga, "Varför känner jag att min pojkvän hatar mig?".

6. Varför hatar min pojkvän mig? Du flirtar med alla

Om du tycker att det är ofarligt att flirta när du har ett förhållande med en annan person måste du prata med din partner om det och se om han tycker likadant. Så länge du är singel kan du flirta med så många människor du vill. Men när du har ett förhållande med någon blir frågan om det är acceptabelt eller inte att flirta med andra - och i vilken utsträckning - mycket viktig.Om din pojkvän flirtar med andra tjejer, skulle du tycka att det var okej?

Hans ilska och smärta kan vara en reaktion på dina handlingar om han ser det som helt oacceptabelt att flirta med andra medan han är i ett engagerat förhållande. Om du är någon som män dras till eftersom de tycker att du är attraktiv, kan han bli besatt av dig. Och om han känner att du inte förstår hans oro, kan han börja agera avlägsen och distanserad.

7. Du fortsätter att prata om ditt ex

När du blandar det förflutna och nuet kommer livet att pressa en bitter juice åt dig som inte går ner i halsen så lätt. Vad är poängen med att prata om ditt förflutna med din nuvarande pojkvän? Om du pratar om ditt ex för mycket och tror att din pojkvän inte kommer att bry sig, då har du fel. Ingen gillar att känna att de inte är tillräckligt för någon.

Jag har en vän som ringde mig gråtande mitt i natten en gång. Den första meningen hon yttrade var: "Min pojkvän säger att han hatar mig". Jag var helt förstummad. Jag sa direkt till henne att lämna honom. Det var först när vi hade gått djupare in på situationen som jag fick reda på att hon hade tagit upp sitt förflutna så ofta att det gjorde honom rasande.

Se även: 5 saker som händer när en introvert person blir kär

Jag sa till henne att det är dags att släppa det förflutna och vara lycklig, att det finns en anledning till varför det inte fungerade och varför du och din tidigare älskare gjorde slut. Om du inte vill göra slut med din nuvarande pojkvän också, är det hög tid att du lämnar honom i det förflutna och njuter av din nutid.

8. Du ignorerar hans råd

Ett av tecknen på en kontrollerande partner är att ignorera den andra personens råd och förslag. När du ignorerar deras råd är det nära att förolämpa dem. Det finns en anledning till att du och han är partners. Om du går igenom ett problem, dela det med honom och ta hans råd. Han kommer att må bra av det. Vissa män gillar att ta ledningen och vara där för sin kvinna hela tiden. Om det är dinpojkvän, då måste du veta hur man hanterar en alfahanne.

När du ständigt avvisar hans råd kommer han att börja ifrågasätta sin betydelse i ditt liv. Detta kan skada honom på djupet. Han kommer att tro att du kanske inte tycker att han är smart nog för att du ska respektera hans åsikter. Män vill känna att de behövs, att deras åsikter värderas. När du är orolig för något, be honom om hans förslag. När du börjar göra det, "undertecknar minpojkvännen hatar mig" kommer inte att hålla dig vaken på nätterna.

9. Varför hatar min pojkvän mig? Han kanske är intresserad av någon annan

Jag vet att detta är ett bittert piller att svälja. Men om allt är bra från din sida, om du är lojal, omtänksam, tillgiven och en fantastisk flickvän som inte har gjort något för att förolämpa eller kontrollera din pojkvän, då kan detta vara den enda förklaringen. Kanske faller han för en annan kvinna. Kanske har han en diskret affär.

Ibland glömmer vi att det vi har är bra och tror att gräset är grönare på andra sidan och faller för det. Om han är kär i någon annan kanske du känner det själv och det är därför du frågar "Varför hatar min pojkvän mig?". Det är inte ditt fel här. Han är inte tillräckligt bra för dig. Han är inte värd din kärlek, tillgivenhet eller beundran.

10. Han vill avsluta saker och ting

Du vet att vissa män inte har modet att berätta för dig att de vill göra slut med dig. Istället kommer de att få dig att känna att de hatar dig och i det ögonblick du frågar dig själv, "Varför känner jag att min pojkvän hatar mig?", har de vunnit. De kommer att ta hem trofén som den mest listiga pojkvän någonsin. Detta är ett av tecknen på att du borde göra slut för gott.

De saknar modet att säga till dig att de inte vill vara med dig längre. Det är därför de tar till metoder som får dig att göra slut med honom. Det är deras eureka-plan. De kommer att få dig att känna dig så olycklig att du blir den som gör slut först. Det besparar dem besväret att ta upp "låt oss avsluta det här"-konversationen.

Om han behandlar dig dåligt och han hoppas att du ska göra slut med honom, sluta då fråga, "Varför hatar min bf mig?", och avsluta förhållandet. Det kommer att rädda dig från en hel del smärta och hjärtesorg.

Tecken på att din pojkvän kanske hatar dig

Det kommer att finnas tillfällen då du undrar, "Varför hatar mitt ex mig när han bedrog mig?". Och du är inte ensam. Låt inte sådana tankar konsumera dig. Du förtjänade inte lögner och svek. För att ett förhållande ska fungera korrekt och hälsosamt måste båda de inblandade parterna lägga in lika mycket kärlek. När balansen är fel, kommer allt att gå om intet.

Om du är osäker på svaret på om din pojkvän hatar dig eller inte, stressa inte. Nedanstående tecken kommer att berätta för dig om du har rätt om dina intuitioner:

1. Slutar planera med dig

Om han slutar göra planer för att umgås med dig betyder det helt klart att han inte vill spendera tid med dig. Om du älskar någon vill du vara med dem. När han tycker om att spendera tid med sina vänner mer än att gå på en middagsdejt med dig, då är det rätt att leta efter "tecken på att min pojkvän hatar mig" eftersom det är ett av tecknen på att ett förhållande håller på att ta slut.

Han kommer att distansera sig från dig om han vill avsluta förhållandet. Hur kan du vara med någon som tror att du är orsaken till hans olycka? Det är bättre att avsluta ditt förhållande snarare än att spendera sömnlösa nätter med att undra, "Varför hatar min bf mig?".

2. Han skyller allt på dig

När en man är olycklig hittar han fel i allt, från maten du lagar till klänningen du bär för att imponera på honom. Du kan inte göra något för att din pojkvän ska bli glad och känna sig älskad när han har bestämt sig för att göra slut med dig. En av mina vänner berättade att hennes pojkvän anklagade honom för hans misslyckanden i yrkeslivet.

Hon fortsatte att säga: "Min pojkvän säger att han hatar mig", när hon borde ha varit den som hatade honom. Hans yrkesmässiga misslyckande hade inget med henne att göra, men hon fick skulden för det. Detta är ett av tecknen på att din pojkvän kanske hatar dig.

3. Noll insatser

Gå tillbaka till början av ert förhållande och se själv hur mycket han ansträngde sig för att imponera på dig. Jämför nu dessa ansträngningar med hur han är idag. Om han fortfarande försöker få dig att skratta när du är ledsen, om han fortfarande plockar upp din favoritglass på väg tillbaka från jobbet, då har du inget att oroa dig för. Men om alla hans ansträngningar har upphört, då kanske du gör rätt i attfråga, "Varför känns det som om min pojkvän hatar mig?".

4. Inget sexuellt umgänge

Sex är en integrerad del av alla relationer. Om han undanhåller sex kan du vara på rätt spår i din jakt på "tecken på att min pojkvän hatar mig". Sex är en intim handling som binder två människor samman. De mjuka nackkyssarna, örsnibbarna och alla de romantiska gesterna är nödvändiga för att alla romantiska relationer ska överleva.

Om han gör ursäkter för att inte ha sex med dig, är han inte intresserad av dig längre. Naturligtvis, om det är en engångsgrej, kan han vara genuint trött eller upptagen. Men om han konsekvent har gjort ursäkter för att inte vara intim med dig, är det bara hans sätt att berätta för dig att han inte tycker att du är sexuellt attraktiv längre.

5. Han kommer att hota att lämna dig

Jag tror att när någon hotar att lämna dig, då har de redan bestämt sig för att göra slut. Tanken lämnar aldrig ditt sinne. Den finns alltid där som en parasit. Om din pojkvän hotar att lämna dig, hjälp honom då att packa sina väskor och öppna utgångsdörren för honom.

Att hota är bara ett annat sätt att manipulera så att han kan ha övertaget i förhållandet. Om han är olycklig och du också är det, sluta då fråga, "Varför hatar min bf mig?", och börja fokusera på vad du behöver göra för att återfå din lycka.

Vad du ska göra när din pojkvän hatar dig

Vad kan du göra om din pojkvän hatar dig? Du kan inte få honom att älska dig när han väl har bestämt sig. Men du kan försöka få honom att förstå att han gör fel som gör slut med dig.

Om hatet orsakas av dina handlingar kan du övertyga honom om att du ska sluta göra de saker som sårar honom. Du ska rätta till dina misstag. Be uppriktigt om ursäkt och var uppriktigt ledsen för att du sårat honom. Försäkra och lova honom att du ska bli en bättre flickvän.

Å andra sidan, om du är helt oskyldig och han är den som får skulden för sin olycka, då kan du inte hindra honom från att lämna. Jag lärde mig en mycket viktig läxa från mitt tidigare förhållande. När någon blir kär i dig eller växer ifrån den kärlek de hade för dig, då finns det ingen väg tillbaka till ruta ett. Du kan inte få någon att bli kär i dig igen såvida du inte ärJennifer Lopez och Ben Affleck.

Vanliga frågor

1. Stämmer det att ju mer du hatar desto mer älskar du?

Nej, det kunde inte vara längre från sanningen. Om du verkligen älskar någon kommer du inte att hata dem så länge de gör något för att göra dig ledsen. Det är ganska lätt att bli kär men det är inte fallet med hat. En person måste göra dig fel på de mest hjärtskärande sätten för att du ska utveckla hat mot dem. Du kan inte hata någon och älska dem samtidigt. 2. Vad orsakar hat i en relation?

Hat är som ett frö som planteras och växer till ett stort träd under en period. Fröet kan planteras av något så enkelt som att inte ge din partner tillräckligt med tid eller att inte stödja deras drömmar. Från att vara besatt till att förolämpa dem eller prata illa om dem bakom deras rygg kan få hatet att sippra in i ett förhållande.

3. Hur kan du se om någon är olycklig i ett förhållande?

Du kan se om någon är olycklig i ett förhållande genom att lägga märke till hur de behandlar sin partner. Finns det en brist på kommunikation mellan dem? Eller finns det en tydligt synlig kyla mellan dem? De kommer att ignorera alla ämnen som rör deras partner. Ett av de viktigaste tecknen på att någon inte är lycklig i ett förhållande är när de beter sig som om de är singlar.

Att förstå dynamiken i missbruk i en relation

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.