​روزی روزگاری، این کار انجام شده بود که زندگی عاشقانه خود را خصوصی نگه دارید و جزئیات صمیمی یک رابطه را تقریباً با کسی در میان نگذارید. شما می توانید در این مورد با من بحث کنید، اما در آن زمان، یک نوع ارزش برای خصوصی نگه داشتن رابطه شما وجود داشت که به نظر می رسد فرسوده شده است.

قبل از اینکه رسانه های اجتماعی تبدیل به یک چیز شوند و #CoupleGoals ترند شوند، زمانی وجود داشت که زوج ها روابط خود را خصوصی نگه می داشتند. این به این دلیل نبود که آنها از آنچه دوستان نزدیک و اعضای خانواده خود فکر می کنند می ترسیدند. آنها فقط می خواستند رابطه خود را برای خود و به دور از نگاه کنجکاو و نظرات غیر ضروری افرادی که هیچ ربطی به آن نداشتند حفظ کنند. آنها همچنین به تایید دیگران اهمیت چندانی نمی دادند.

اما امروزه، داشتن یک رابطه اغلب شامل موارد زیر است:

• نمایش رابطه خود در رسانه های اجتماعی با انواع چیزهای بی اهمیت شخصی، نمایش محبت و احساسات فیلتر نشده
• پست کردن عکس‌ها و عکس‌های دوست‌داشتنی در اینستاگرام برای جلب نظر، لایک‌ها، اعتبارسنجی خارجی یا اثبات یک نکته

با این حال، دلایل خوبی وجود دارد این روند را کنار بگذارید (همراه با مثال هایی در مورد نحوه انجام این کار) و در عوض خصوصی بودن در مورد رابطه خود را در نظر بگیرید.

8 دلیل برای خصوصی نگه داشتن زندگی عاشقانه

تنها کسی که از زمانی که دختر کوچک بودم به او نگاه می کردم، اما واتسون است. من همیشه عقل او و او را تحسین کرده امدرک شریک زندگی‌تان این است

در چنین موقعیت‌هایی، به راحتی اجازه دهید جزئیات صمیمی مانند کارهایی که انجام می‌دهید یا آنها در رختخواب دوست دارند، از بین برود. اما حتی اگر همه چیز در رابطه شما به اندازه یک تکه کره صاف است، مراقب آنچه به اشتراک می گذارید باشید.

آیا باید به دوستان خود بگویید که فرد مناسب را در زمان مناسب ملاقات کرده اید؟ مطمئن. آیا آنها باید بدانند که شما خوشحال و راضی هستید؟ البته. اما هر چیزی که مربوط به رابطه جنسی باشد باید بین شما و همسرتان باقی بماند. از این گذشته، یکی از مزایای خصوصی نگه داشتن رابطه شما این است که شریک زندگی شما تنها مال شما و شما می شود تا بدانید و کاملا درک کنید. چه چیزی می تواند عاشقانه تر از این باشد؟

4. تنظیمات حریم خصوصی در حساب های رسانه های اجتماعی خود را بالا نگه دارید

تا به حال در مورد دوستان کمتر، کمتر نمایشی شنیده اید؟ هر چه تعداد افراد بیشتری را به خود راه دهید، بیشتر در خطر آسیب رساندن به خود یا کسی که دوستش دارید، می شوید. بنابراین دایره خود را محکم نگه دارید و تنظیمات حریم خصوصی خود را بالا نگه دارید. اطمینان حاصل کنید که لیست دوستان شما دارای افرادی است که مطمئن هستید خوشحالی شما را با منفی بافی نمی پوشانند. این یک نکته خوب در مورد اینکه چگونه رابطه خود را خصوصی نگه دارید اما راز نیست. همچنین به شما این امکان را می دهد که آنچه را که می خواهید به اشتراک بگذارید بدون نگرانی در مورد نحوه خواندن یا تفسیر آن به اشتراک بگذارید.

5. از افراط در PDA خودداری کنید

همه ما می دانیم که رسانه های اجتماعی چگونه بر روابط تأثیر می گذارند. یکی از مزیت های خصوصی نگه داشتن رابطه شما این است که خواهید داشتفشار کمتری به خودتان وارد کنید تا همه چیز را بی نقص جلوه دهید یا آن را جعل کنید در حالی که اینطور نیست. نمایش عمومی محبت، آنلاین یا آفلاین، تا زمانی که بوسه ای بر گونه ها یا لب ها باشد، خوب است. هر چیزی بیش از این بهتر است خصوصی نگه داشته شود، به خصوص اگر شریک زندگی شما یا خانواده آنها محافظه کار باشند یا فقط خصوصی باشند.

اما به یاد داشته باشید:

• زبان خود را در گلوی شریک سینما در سالن سینما پایین نیاورید و عکسی از آن پست نکنید، بلکه دستان او را در ملاء عام نگه دارید
• دان از حریم خصوصی رابطه به عنوان بهانه ای برای پنهان نگه داشتن شریک یا تظاهر به عدم وجود او استفاده نکنید
• تفاوت زیادی بین خصوصی نگه داشتن چیزها در یک رابطه و پنهان کاری در رابطه وجود دارد

اگر این همان چیزی است که احساس می‌کنید در حال رخ دادن است، بهتر است در مورد آن صحبت کنید تا شما و شریک زندگی‌تان در مورد رابطه‌تان یکسان باشید.

این مقاله در آوریل 2023 به روز شد.

نکات کلیدی

• خصوصی نگه داشتن چیزها می تواند به اطمینان حاصل شود که دیگران - افرادی که در حال و گذشته شما هستند - این کار را نمی کنند. بین رابطه شما قرار نمی گیرد
• این می تواند به شما کمک کند از هر گونه مشکل در رابطه یا نمایشنامه اجتناب کنید و از نظرات و نظرات غیرضروری طفره بروید
• این می تواند به شما کمک کند تا رابطه ای قوی ایجاد کنید و خاطرات واقعی بسازید
• حرکت به آن نیز بسیار آسان تر است اگر زندگی عشقی شما خصوصی است
• برای اینکه رابطه خود را کم اهمیت جلوه دهید، باید تصمیم بگیرید که چه چیزی و چقدر می خواهید به اشتراک بگذارید.نمایشگرهای ارتباط و رایانه های شخصی، و تنظیمات حریم خصوصی را فعال کنید
• اما، حریم خصوصی را با رازداری یکسان ندانید یا رابطه خود را به طور کامل مخفی نکنید

دنیا پر از روابط عمومی و برنامه های پنهان است. بنابراین جنبه های خصوصی رابطه خود را خصوصی نگه دارید. عاقلانه انتخاب کنید که به چه کسی اجازه ورود و چه چیزی را می دهید. در رازداری را نشان دهید، اما فضای کمی را برای راز در داخل و خارج رابطه بگذارید.

و همچنین همسر شایعه شده او. به عنوان مثال، لئو رابینتون می دانست که رسانه های اجتماعی چگونه بر یک رابطه تأثیر می گذارند، بنابراین وقتی رسانه ها از عشق آنها مطلع شدند، حساب های خود را حذف کرد. بله شما آن را درست خواندید. اگر قرار بود با او قرار بگذارم، به کل جهان لعنتی می گفتم! اما در زمانی که بسیاری از ما نمی‌توانیم جلوی پیمایش عذاب را بگیریم، او از سایت‌های شبکه‌های اجتماعی AWOL کرد. و با دلیل موجه

گاهی اوقات، بهترین نشانه یک رابطه سالم عدم وجود آن در فیس بوک است. به جای استفاده از رسانه های اجتماعی به عنوان یک دفتر خاطرات دیجیتالی که در آن کوچک ترین جزئیات زندگی خصوصی خود را به اشتراک می گذارید یا حتی بیش از حد به اشتراک می گذارید، شاید بهتر باشد به جای آن چیزها را بین خود و شریک زندگی خود نگه دارید. در اینجا چند دلیل برای آن وجود دارد:

1. شما می توانید با خصوصی نگه داشتن رابطه خود از نظرات غیرضروری اجتناب کنید

خواه لباس پوشیدن ما باشد، انتخاب شغل یا ترجیح تحصیلی - ما اغلب در معرض نظرات ناخوانده افراد در زندگی روزمره ما. و روابط عاشقانه بیشتر در معرض نظرات ناموجه و منفی قرار می گیرند. یا، بررسی دقیق افراد پرمشغله.

به همین دلیل است که روابط و اینستاگرام ترکیب خوبی را ایجاد نمی کنند. پست در مورد خصوصیجنبه‌های زندگی عاشقانه شما می‌تواند به دعوتی آشکار از دنیای بیرون برای ایجاد نظرات و اظهار نظر در مورد آن تبدیل شود. این می تواند به سرعت آزاردهنده شود، به خصوص اگر به تازگی قرار ملاقات را شروع کرده اید یا در یک رابطه جدید هستید. بنابراین، آیا خوب است که رابطه خود را خصوصی نگه دارید؟ کاملا.

2. شادی تازه یافته شما ممکن است همه را هیجان زده نکند

شما بالاخره با کسی ارتباط واقعی برقرار کردید و شادی شما حد و مرزی ندارد. آیا طبیعی است که بخواهیم در مورد آن به تمام دنیا بگوییم؟ مطمئن. آیا توصیه می‌شود که هر مورد خاص را با جزئیات واضح به اشتراک بگذارید؟ مانند اینکه چگونه بوتان نقطه جی شما را کشف کرد و چه کاری برای زندگی جنسی شما انجام داد؟ شاید نه.

علاوه بر این، اگر فکر می‌کنید که همه شما را دوست دارند و از دانستن خوشبختی جدیدتان هیجان زده می‌شوند، متأسفم که حباب شما را می‌ترکم اما:

• همه از شناختن شما خوشحال نخواهند شد. خوشحال هستند
• بعضی حتی ممکن است از حسادت سبز شوند
• یا برای ایجاد مشکلات در زندگی شما تلاش کنند

این یکی از دلایلی است که یک رابطه خصوصی یک رابطه شاد به هر حال، آیا ترجیح نمی دهید به جای آن، روی چیزهایی تمرکز کنید که شما و شریک زندگی تان را خوشحال می کند؟

3. خصوصی نگه داشتن چیزها می تواند به شما کمک کند تا یک رابطه قوی ایجاد کنید

می خواهید به همه اجازه دهید شما را بشناسند. گرفته شده اند؟ اینکه کسی شما را گرامی می دارد و دوست دارد؟ به هر حال، انجام دهید. یک رابطه خصوصی به این معنا نیست که همه نشانه های شریک زندگی خود را پنهان کنید یا خود را پنهان کنیدارتباط. بلکه در مورد تصمیم گیری است که مردم چقدر باید در مورد آن بدانند.

شما هرگز نمی دانید چه کسی ممکن است منتظر جدایی شما باشد. یا برایت آرزوی بیماری می کند. بنابراین، هرچه کمتر در مورد آنچه در زندگی عاشقانه‌تان می‌گذرد به اشتراک بگذارید، شانس کمتری برای ردیابی یا تأثیرگذاری بر آن‌ها وجود خواهد داشت. می توانید آرامش داشته باشید و توجه خود را به ایجاد یک ارتباط واقعی معطوف کنید. این حتی می تواند به شما این فرصت را بدهد که نزدیک تر شوید و اجازه دهید رابطه شما به طور طبیعی توسعه یابد و به پتانسیل کامل خود برسد.

4. اگر زندگی عاشقانه‌تان خصوصی باشد، رابطه‌ی عاشقانه‌ی سابقتان را بررسی نمی‌کند

به همه چیزهایی فکر کنید که همسر قبلی‌تان به شما وارد کرده است. به یاد داشته باشید که جدایی شما چه احساسی در شما ایجاد کرد. و تلاشی که برای ادامه دادن انجام دادی. سپس از خود بپرسید:

• آیا می‌خواهید همسر سابقتان دقیقاً بداند اکنون در زندگی شما چه می‌گذرد؟
• آیا می‌خواهید آن‌ها از تمام فراز و نشیب‌های عاشقانه‌تان چشم‌اندازی در کنار حلقه داشته باشند؟

پیشگیری از زندگی شخصی شما ممکن است همیشه چیز خوبی نباشد. اگر حرکت کرده‌اید، اما هنوز تلفن شما را قطع کرده‌اند یا منتظرند تا شما برگردید، پس چه کسی می‌داند که چه بدی ممکن است به دنبال داشته باشد؟ به خصوص اگر سمی باشند.

می‌دانید که برخی از سابقین چقدر می‌توانند مکر کنند. افشای جزئیات بیش از حد روابط در پلتفرم های عمومی ممکن است به آنها فرصتی را بدهد که نیاز دارندبینی آنها را وارد زندگی شما کنند و کار را برای شما سخت کنند - دوباره.

5. نگرفتن هر لحظه از رابطه می تواند به شما کمک کند خاطرات بهتری بسازید

مطمئناً وسوسه انگیز است که از آنچه می خورید یا می نوشید یا جایی که بوده اید عکس بگیرید و به اشتراک بگذارید. اما اگر شغل شما به آن وابسته نباشد، تلاش برای ثبت یا به رخ کشیدن هر لحظه زنده، نفس کشیدن می تواند اعتبار آن را مخدوش کند. و شما را از لذت بردن از آن ربوده است. مستندات کمتر از هر چیز کوچکی در مورد شما و شریک زندگیتان می تواند به شما کمک کند در لحظاتی که با هم می گذرانید حضور بیشتری داشته باشید. شاید حتی در سطح عمیق تری ارتباط برقرار کنید.

علاوه بر این، بین گذراندن زمان با کیفیت با شریک زندگی خود در مقابل گذراندن وقت با آنها تفاوت وجود دارد زیرا هر دوی شما اینستاگرام را با هم مرور می کنید و در غیر واقعی بودن آن غرق می شوید. هیچ کس کامل نیست هر رابطه ای در نوع خود ناقص است. اما اگر به تنهایی از پست های بیشتر افراد استفاده کنید، به ندرت چنین به نظر می رسد. زمان کمتری در رسانه‌های اجتماعی و زمان بیشتر برای ایجاد یک ارتباط واقعی، اگر این امر باعث ایجاد یک رابطه سالم‌تر و شادتر نمی‌شود، چه خواهد شد؟

6. محدود نگه داشتن رابطه شما می تواند به حفظ این حق کمک کند

هر رابطه دارای بالا و پایینی است. اگر شروع کنید به همه در این لحظات خصوصی کم توجهی کنید، ممکن است نتوانید موارد بعدی را کنترل کنید. با بحث در مورد عملکرد درونی رابطه خود با دوستان یا حتی عزیزان:

• شما ممکن است آن را ترک کنیدبه دخالت آنها باز است
• به آنها اجازه دهید احساس کنند در رابطه شما حرفی برای گفتن دارند
• باید آنها فکر کنند که می توانند توضیح بخواهند

گاهی، حتی اگر شما و شما شریک زندگی تصمیم می گیرد مشکل یا دعوا را ببخشد و فراموش کند، ممکن است دیگران نتوانند، و همه چیز را پیچیده می کند. و اگر شریک زندگی شما یک شخص خصوصی است، ممکن است در وهله اول از این همه نورافکن و موشکافی که در رابطه شما ایجاد می کند خوشحال نباشند.

در پایان روز، آنچه بین شما و شریک زندگی‌تان اتفاق می‌افتد به کسی مربوط نیست. به همین دلیل است که رابطه خود را خصوصی نگه دارید و به حق شریک زندگی خود در حفظ حریم خصوصی احترام بگذارید، چیزی است که هرگز پشیمان نخواهید شد.

7. اگر رابطه عاشقانه شما رقابتی نباشد، مشکلات رابطه کمتری وجود خواهد داشت

اینم یکی دیگر دلیل اینکه یک رابطه خصوصی یک رابطه شاد است: مشکلات رابطه کمتر. برای اینکه بدانید با به حداقل رساندن فشارهای خارجی یا دخالت های خارجی می توانید از چند دعوا اجتناب کنید، نیازی نیست که متخصص روابط باشید. معنای دور نگه داشتن رقابت از زندگی خصوصی شما به این صورت است:

• شما دیگر با پست های قبلی خود که توسط فالوورهای شما به خوبی دریافت شده بود رقابت نخواهید کرد
• دیگر مجبور نخواهید بود که با ایجاد کردن ادامه دهید. محتوای عاشقانه که برای «پایگاه طرفداران» شما نیز قابل ربط است
• دیگر مجبور نخواهید بود که با روندها و الگوریتم ها هماهنگ شوید تا اطمینان حاصل کنید که رابطه شمامحتوا "برنده" می شود و از محبوبیت یا پسندیدن برخی دیگر از "زوج های رسانه های اجتماعی" فراتر می رود

برای اطلاعات بیشتر مورد حمایت کارشناسان، لطفاً در کانال YouTube ما مشترک شوید.

8. اگر نکات برجسته رابطه شما برای دنیا قابل مشاهده نباشد، راحت تر است

وقتی به افراد خارجی نگاهی به رابطه خود می اندازید، همچنین به آنها فرصتی می دهید که در مورد آن تحقیق کنند و در زمانی که دیگر وجود ندارد پرس و جو کنند. . و صادقانه بگویم، شما نمی توانید آنها را سرزنش کنید. وقتی انتظار داشتید در حالی که شما دو نفر با هم بودید با ایموجی‌های قلبی روی عکس‌های شما نظر بدهند، چطور می‌توانید انتظار داشته باشید که وقتی شما دو نفر از هم جدا می‌شوید، آن‌ها به شکل دیگری نگاه کنند؟ البته آنها سوال خواهند پرسید. برای پاسخ دادن به آنها آماده باشید.

می دانم که به نظر ناعادلانه می رسد، اما شما آنها را به فضای شخصی خود دعوت کردید. و بسیاری از روابط پایان می یابند، این طبیعت آنهاست. حتی اگر یک رابطه با شرایط خوب به پایان برسد، مطمئناً درد زیادی به همراه خواهد داشت. بنابراین اگر رابطه خود را خصوصی نگه دارید، نه تنها از خود در برابر درام های اضافی که مردم متوجه می شوند محافظت می کنید، بلکه از سلامت عقل و آرامش خود در زندگی واقعی نیز محافظت می کنید.

5 راه برای خصوصی نگه داشتن زندگی عشقی

در روابط، دانستن اینکه چه چیزی را نباید به اشتراک بگذارید یک مهارت مهم است. خصوصی نگه داشتن چیزها در یک رابطه و نگفتن هر ترس یا خیال با همسرتان حتی ممکن است به سالم نگه داشتن رابطه شما کمک کند. درست مثل سطح خاصی از حریم خصوصی در داخل طبیعی استروابط، برخی از جنبه‌های روابط نیز باید خصوصی بمانند.

اما، بین خصوصی نگه داشتن مسائل بین خود و شریک زندگی‌تان و پنهان‌کاری بیش از حد با شریک زندگی‌تان یا پنهان کردن رابطه‌تان به طور کلی تفاوت زیادی وجود دارد:

• بودن در یک رابطه خصوصی به این معنی است که مردم در مورد رابطه شما باخبرند، اما از همه جزئیات آگاه نیستند. چنین رابطه ای به شما این امکان را می دهد که از حریم خصوصی و حیثیت خود و شریک زندگی تان محافظت کنید
• وقتی تمام داستان ها، تصاویر و شرح های شما با "من" شروع و پایان می یابد و هیچ اثری از زندگی عاشقانه شما وجود ندارد، آنگاه در یک راز هستید. ارتباط. چنین حذف عمدی فقط از یک نفر محافظت می کند و می تواند پیام اشتباهی ارسال کند یا به دیگری صدمه بزند

در حالی که روابط خصوصی بیشتر از هر چیز به ارزش پیوند شما می پردازد، روابط پنهانی می تواند پرچم قرمز تعهد باشد. . پس چگونه رابطه خود را خصوصی نگه دارید، اما راز نباشد؟ به پایین پیمایش کنید تا بدانید:

1. تصمیم بگیرید که چه چیزی را می خواهید در اینترنت به اشتراک بگذارید

بایوس منطبق را بنویسید. زمانی که مناسبتی برای جشن گرفتن است، عکسی را به اشتراک بگذارید، مانند تولد، سالگرد یا ارتقای شغلی. به تطبیق تصاویر نمایشی ادامه دهید یا وضعیت رابطه خود را تغییر دهید. و اگر متاهل هستید و با خوشحالی نام خانوادگی خود را تغییر داده اید، می توانید آن را در SM نیز تغییر دهید.

رابطه و نقاط عطف مهم خود را به هر طریقی تصدیق کنید. اما ابتدا به این فکر کنید که چقدر و چه چیزیو شریک زندگی شما راحت به اشتراک می گذارند. تصمیم بگیرید که مرزهای آنها و شما کجاست. سپس مطمئن شوید که به آنها پایبند هستید تا زندگی شخصی خود را بدون مخفی نگه داشتن شریک زندگی خود حفظ کنید.

2. حواستان به چیزهایی باشد که در یک رابطه خصوصی نگه دارید

و چه چیزهایی را باید در یک رابطه خصوصی نگه دارید. یک رابطه، تعجب می کنید؟ خوب، در اینجا فهرستی نشان‌دهنده، اما نه جامع، در مورد نحوه محافظت از حریم خصوصی رابطه‌تان وجود دارد:

• در مورد ناامنی‌ها، اضطراب‌ها یا مشکلات سلامتی شریک زندگی‌تان صحبت نکنید. آنها ممکن است آن را دوست نداشته باشند و شما هم اگر شما جای آنها بودید، دوست ندارید
• دعوا کنید، اما این موضوع را به همه نگویید. اگر بین شما دو نفر مشکلی وجود دارد، به جای شکایت از افرادی که هیچ ربطی به دعوا ندارند، از یک متخصص کمک بگیرید
• هرگز گذشته شریک زندگی یا اسرار خانواده او را فاش نکنید. این اطلاعات در وهله اول مال آنهاست که باید به اشتراک بگذارند
• جزئیات مالی را به اشتراک نگذارید. اینکه شما و شریک زندگی تان درآمد زیادی کسب می کنید یا تقریباً به اندازه کافی درآمد ندارید، به هیچ کس دیگری مربوط نمی شود.
• مشکلات قانونی یا حرفه ای را نیز تحت تأثیر قرار دهید

3. جزئیات صمیمی را با هیچ کس دیگری در میان نگذارید

می دانم که وقتی بعد از مدت ها با گروه دختر یا دوستان دوران کودکی خود ملاقات می کنید، وسوسه می شوید که در مورد زندگی عاشقانه خود صحبت کنید:

• چگونه بعد از مدت ها در یک رابطه هستید
• چقدر همه چیز خوب است
• چقدر هردوی شما سازگار هستید
• چقدر