اگر سابق شما مدام مانند آن اعلان پاپ آپی که نمی توانید از شر آن خلاص شوید به زندگی شما باز می گردد، می تواند یکی از نشانه هایی باشد که همسر قبلی شما را امتحان می کند. خیلی بد می‌خواهید ادامه دهید، اما چگونه می‌توانید روی Tinder به سمت راست بکشید در حالی که گذشته‌تان مدام شما را فریب می‌دهد؟ سابق شما یک "هی" می فرستد و شما در حال تصور یک عروسی در ساحل هستید...

آیا فراموشی انتخابی است که باعث می شود تمام دفعاتی را که برای خشک کردن اشک های خود از جعبه های دستمال کاغذی گذرانده اید فراموش کنید؟ آیا علاقه سابق شما به شما می تواند به این معنی باشد که یک ارتباط عمیق در اینجا وجود دارد که هیچ یک از شما نتوانسته اید آن را قطع کنید؟ یا این فقط یک مورد است که آنها آب را آزمایش می کنند تا ببینند شما در کجا هستید؟ به احتمال زیاد، این دومی است.

بنابراین، چگونه بفهمیم که همسر قبلی شما را آزمایش می کند؟ و وقتی این اتفاق می افتد چگونه باید پاسخ داد؟ همچنین، چرا آنها در وهله اول این کار را انجام می دهند؟ بیایید دریابیم.

چرا سابق شما می خواهد شما را آزمایش کند؟

من را به یاد متن آهنگ معروف چارلی پوث می اندازد، «تو فقط می خواهی توجه کنی. تو دل من را نمیخواهی شاید شما فقط از فکر کردن من با کسی جدید متنفر باشید. شما فقط توجه می خواهید. من از اول می دانم. شما فقط مطمئن می شوید که من هرگز از شما غلبه نمی کنم."

همین. سابق شما در حال آزمایش شما است زیرا آنها توجه شما را می خواهند. او در رها کردن و حرکت از یک رابطه سمی مشکل دارد. آنها بیش از حد به شما وابسته هستند و اکنون نمی توانند با این واقعیت که رابطه دارند صلح کنندچون حوصله دارید یا می ترسید که هرگز شخص دیگری را پیدا نکنید.

مطالعه مرتبط: 13 راه برای بازگشت به همسر قبلی

"بدیهی است که از آنجایی که رابطه شما در ابتدا موفق نشد زمان، چیزی باید تغییر کند تا برای بار دوم کار کند. وگرنه همان درگیری هایی که این همه دردسر ایجاد کرده بود دوباره به وجود می آید. نلسون خاطرنشان می‌کند که هر شریکی باید در وهله اول هر چیزی که باعث جدایی شده است را درک کند و مایل باشد روی آن کار کند.

وقتی متوجه علائمی می‌شوید که همسر قبلی‌تان شما را آزمایش می‌کند، ممکن است موقعیت دشواری باشد. به تنهایی این زمانی است که یک متخصص می تواند به شما کمک کند تا احساسات خود را با وضوح بهتر هدایت کنید. مشاوران ما از پانل Bonobology فقط با یک کلیک فاصله دارند.

سوالات متداول

اگر سابقتان سیگنال‌های متفاوتی برای شما ارسال می‌کند، مطمئناً در مورد شما گیج شده است. مثلاً بعضی روزها می گویند خوشحال هستند که ادامه می دهید. اما در برخی روزها، آنها واقعاً مالکیت و حسادت می کنند. اینها نشانه هایی هستند که همسر قبلی شما را امتحان می کند. 2. چگونه می‌دانید که همسر سابقتان در حال بازی‌های فکری است؟ اگر همسر سابقتان در لحظه ای که به او توجه می کنید ناپدید می شود، ممکن است او در حال بازی فکری با شما باشد. آنها فقط می خواهند با دانستن اینکه شما هنوز از آنها غلبه نکرده اید و آنها می توانند شما را در هر زمان که بخواهند به شما برگردند تغذیه خود را تغذیه کنندآنها می خواهند. 3. چگونه می‌دانید که همسر سابقتان مخفیانه شما را می‌خواهد یا نه؟

اگر همسر سابقتان از شما سؤالات فرضی در مورد دادن دوباره به رابطه‌تان می‌پرسد، می‌تواند یکی از نشانه‌هایی باشد که همسر سابقتان شما را آزمایش می‌کند و مخفیانه می‌خواهد. تو برگشتی نشانه دیگر می تواند این باشد که نشان می دهند از زمان پایان رابطه تغییر کرده اند و تکامل یافته اند.

9 دلیل دلتنگی برای همسر قبلی و 5 کاری که می توانید در مورد آن انجام دهید

عدم تماس با یک خودشیفته – 7 کاری که خودشیفته ها انجام می دهند وقتی می روید بدون تماس

چگونه دوباره به کسی اعتماد کنید بعد از اینکه به شما صدمه زد - مشاوره تخصصی

متیو هاسی، یک مربی زندگی، خاطرنشان می‌کند: «این واقعیت که همسر سابق شما در حال آزمایش شماست، ممکن است با تنهایی او ارتباط زیادی داشته باشد. اینطور نیست که تو را بخواهند. بیشتر شبیه این است که آنها کسی را می خواهند. آیا زمانی که سابق شما کسی را می بیند، به طور ناگهانی ارتباط خود را متوقف می کند؟ و زمانی که آنها نیستند به سوی شما بازگردند؟»

بنابراین، قبل از اینکه در دام ساختن قلعه بر روی شن و ماسه بیفتید، بسیار مهم است که از سابق خود این سؤال را بپرسید: «از من چه می‌خواهی؟ ” شاید آنها به طور جدی می خواهند برگردند و جبران کنند. یا شاید آنها فقط می خواهند اعتبار فوری دریافت کنند و به خودشیفتگی خود دامن بزنند. دقیقاً هدف از نشانه هایی که همسر سابقتان شما را امتحان می کند چیست؟

همچنین، اگر رابطه شما با نتیجه بدی به پایان رسید، ممکن است احساس گناه شدید آنها باعث شده باشد که به شما پیامک بدهند. شاید آنها فقط می خواهند ببخشند و به شما نشان دهند که پشیمان هستند که همه چیز به همان شکلی که انجام شد پیش رفت. یا شاید آنها فقط می خواهند از شما بسته شود. آن‌ها هنوز نمی‌دانند چه اشتباهی رخ داده است و می‌خواهند در مورد اینکه چرا با بهانه «تو نیستی، من هستم» از هم جدا شدی.

به احتمال زیاد، آنها فقط به آهنگ Bazzi گوش می دهند و در حال یادآوری قسمت های خوب رابطه هستند. آنها کمی بداخلاق، نوستالژیک و شاخ هستند. دلشون برات تنگ شده آنها دلتنگ ارتباطی هستند که قبل از اینکه همه چیز به هم برود. آنها فقط می خواهند صدای شما را بشنوند.

نشانه هایی که نشان می دهد همسر سابق شما در حال آزمایش شماست

جنی هاندر کتابش نوشت: ما همیشه تابستان خواهیم داشت ، " به این نتیجه رسیدم که کنراد حق با او بود. قرار بود ایلسا با لازلو باشد. این راهی بود که همیشه قرار بود تمام شود. ریک چیزی جز یک تکه کوچک از گذشته‌اش نبود، قطعه‌ای که همیشه آن را ارزشمند می‌دانست، اما همه اینها به این دلیل بود که تاریخ فقط همین است. تاریخ."

اما آیا تاریخ فقط تاریخ است؟ نه واقعا. گاهی اوقات گذشته سعی می کند به زمان حال خزیده شود. و باعث نبرد بین ذهن و قلب می شود. از آنجایی که پیوند ناتمام بود، دلت مشتاق آن است. چه زمانی این اتفاق می افتد؟ هنگامی که علائم زیر را مشاهده می کنید سابقتان در حال آزمایش شماست:

1. مسدود کردن و رفع انسداد سرگرمی آنهاست

یک روز از خواب بیدار می شوید و DP آنها را می بینید. و روز بعد، پیام های شما حتی تحویل داده نمی شود. اگر آنها دائماً شما را مسدود می کنند و مسدود می کنند، این یکی از نشانه هایی است که همسر سابق شما تلاش می کند توجه شما را جلب کند. حتماً می‌پرسید، «چرا سابقم من را رفع انسداد کرد؟»

این یک الگوی کلاسیک است. آنها شما را رفع بلاک می کنند و از شما می پرسند که چگونه بوده اید. وقتی به «دلم برات تنگ شده» آن‌ها با یک «دلم برایت تنگ شده» احساسی پاسخ می‌دهی، کافی است به آن‌ها این اطمینان را بدهی که هنوز از آنها غافل نیستی. هنگامی که آنها این افزایش نفس را دریافت کردند، دوباره فرار می کنند.

2. آنها دائماً سعی می کنند در تماس باشند

نشانه هایی که دوست قبلی شما دوباره علاقه مند شده است چیست؟ آیا در ساعت 3 صبح پیامی دریافت می کنید که برهنه است؟ یا می توانند شما را به مکالمه بکشانند -و آن احساسات باقیمانده را تقویت کنید - با ارسال تصاویری از یکی از فعالیت های اخیر خانواده و گفتن، "هی، کدام یک از اینها را باید در اینستاگرام خود پست کنم؟"

مطالعه مرتبط: آیا باید تصاویر خود را حذف کنید سابق از اینستاگرام شما؟

نشانه هایی که نشان می دهد همسر سابق شما در رسانه های اجتماعی شما را آزمایش می کند، همچنین می توانید شامل ارسال میم، توصیه آهنگ یا یک عکس قدیمی از هر دوی شما باشد. آنها دائماً راه‌های جدیدی برای صحبت کردن با شما پیدا می‌کنند.

3. نشانه‌هایی از آزمایش قبلی شماست؟ حسادت و مالکیت

زمزمه اشعار آهنگ Somebody Else در سال 1975، "من بدن شما را نمی خواهم، اما از اینکه با شخص دیگری به شما فکر کنم متنفرم." عشق ما سرد شده است و شما روح خود را با شخص دیگری در هم می‌پیچانید.»

اگر سابق شما به شخصی که در حال حاضر می‌بینید حسادت می‌کند، می‌تواند یکی از نشانه‌هایی باشد که دوست قبلی شما دوباره علاقه مند شده است. اگر او جملاتی از این قبیل بگوید: «آیا الان واقعاً شخص دیگری را دوست داری؟ آیا آنها شما را مانند من خوشحال می کنند؟ آیا بیش از من هستید؟»، این می تواند یکی از نشانه هایی باشد که همسر سابقتان شما را آزمایش می کند.

چرا بعداً جدایی ها به پسرها برخورد می کند؟ چگونه می توانیم فراموش کنیم که کانیه آرامش خود را در تلاش برای بازگرداندن کارداشیان از دست داده است؟ او علناً در آهنگ Eazy خود از پیت انتقاد کرد، "خدا من را از این تصادف نجات داد / فقط برای اینکه بتوانم بر الاغ پیت دیویدسون ضربه بزنم." لعنتی، او بیش از اینکه آب را آزمایش کند، صبر او را آزمایش می کند.

4. سعی می کند شما را حسادت کند

چگونه بفهمید که همسر قبلی شما را امتحان می کند؟ شماسابق کسی را می بیند و مدام آن را روی صورت شما می مالند. آنها فقط از شما واکنش می خواهند. آنها تصاویر را ارسال می کنند و می خواهند ببینند که شما چگونه پاسخ می دهید.

مطالب مرتبط: چرا تلاش برای ایجاد حس حسادت به سابق کاملا احمقانه است!

فیلم به همه پسرانی که قبلاً دوست داشتم را به خاطر دارید؟ به یاد دارید که چگونه پیتر کاوینسکی رابطه ای با لارا جین جعل می کند تا دوست دختر سابقش جن را حسادت کند؟ اگر زندگی شما شبیه یک داستان فیلم پیچیده به نظر می رسد، ممکن است به این دلیل باشد که سابق شما دائماً شما را آزمایش می کند.

5. می‌خواهد دوست بماند

خوب هستید؟ می تواند یک نگرانی واقعی یا فقط راه دیگری برای تأیید اعتبار باشد و باعث شود آنها احساس خوبی نسبت به خودشان داشته باشند. تمایل به دوست ماندن می‌تواند یکی از نشانه‌هایی باشد که همسر قبلی شما را امتحان می‌کند.

همانطور که مربی لی، که متخصص روابط و جدایی است، تأکید می‌کند، «طرح دوستی آن‌ها فقط یک استراتژی است، زیرا آنها نمی‌خواهند شما دورتر بروید. آنها می خواهند شما را زیر نظر داشته باشند. آن‌ها می‌خواهند شما را به اندازه‌ای نزدیک نگه دارند تا همیشه گزینه‌ای برای بازگشت به هم داشته باشند." باعث گرسنگی نفس آنها شد. و از آنجایی که قانون عدم تماس را ایجاد کردید، از «تعقیبگر» بودن فاصله گرفتید. بنابراین، لحظه ای که تعقیب را متوقف کردید، توپ وارد زمین شما شد. نشانه هایی که دوست قبلی شما سعی دارد توجه شما را جلب کند چیست؟ او از دست شما عصبانی استبرای عدم در تماس ماندن.

و همانطور که مربی زندگی، آرون داوتی اشاره می کند، "لحظه ای که از تعقیب و وسواس شخصی دست بردارید و خود را در نور شما تثبیت کنید، آن شخص مانند آهنربا جذب شما می شود. اما اگر از آن انرژی‌ها برای چسبیدن استفاده کنید، آنها در مقابل شما مقاومت می‌کنند.»

7. نشانه‌هایی از آزمایش قبلی شماست؟ بازی های ذهنی و سیگنال های ترکیبی

در بعضی روزها محبت نشان می دهند. بعضی روزها تو را شبح می کنند. بعضی روزها مثل اینکه هنوز با شما قرار می گذارند جواب می دهند: «دوستت دارم. متن های دلم برات تنگ شده. در مورد دیگران، آنها شما را منطقه‌بندی می‌کنند.

این رفتار سرد و گرم یکی از نشانه‌هایی است که همسر سابقتان شما را در رسانه‌های اجتماعی آزمایش می‌کند. چرا این اتفاق می افتد؟ آنها بیش از حد مطمئن نیستند. آنها نمی‌خواهند که شما برگردید، اما وقتی می‌خواهید ادامه دهید به آنها آسیب می‌زند.

آنها نمی خواهند مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرند اما نمی خواهند شما را رها کنند. مرا به یاد آهنگ پراتیک کوهد سرد/بهم ریخته می اندازد، "کاش می توانستم تو را ترک کنم عشقم، اما قلبم به هم ریخته است."

8. آنها چیزهای شخصی را با شما به اشتراک می گذارند

آیا پس از یک دوره طولانی سکوت دوباره وارد زندگی شما می شوند و شروع به اشتراک گذاری جزئیات شخصی می کنند؟ به عنوان مثال، "هی، من اخیراً با مشکل سختی روبرو شده ام. من نتوانستم تمرکز کنم زیرا ازدواج پدر و مادرم در حال رنج است.»

مطالعه مرتبط: 18 نشانه قطعی که همسر سابق شما در نهایت برمی گردد

این یکی از نشانه هایی است که همسر سابق شما دارد شما را آزمایش می کند آنها را تصدیق نمی کننداین واقعیت که هر دوی شما از هم جدا شده اید آنها تمام روز به شما پیام می دهند یا با شما تماس می گیرند و انتظار دارند مانند زمانی که هر دو با هم بودید پاسخ دهید.

9. آنها سعی می کنند بررسی کنند که آیا تغییر کرده اید یا نه

دوست سابقم سرنا مشکل نوشیدن الکل داشته است. وقتی هر دو قرار گذاشتند بنابراین، برای آزمایش او، سرنا مدام از او سؤالاتی می پرسد: «چند وقت یکبار مشروب می خوری؟ آیا فقط در تعطیلات آخر هفته است یا اغلب مست می شوید؟»

او سوالاتی از این قبیل می پرسد زیرا بخشی از امید او این است که او در طول زمان تکامل یافته است. او فقط می خواهد بداند که او تغییر کرده است و می تواند برای او بهتر باشد. او فکر می‌کند که اگر او تبدیل به کسی شود که می‌خواست، به جای دوست پسر سمی که بود، می‌توانند دوباره به او ضربه بزنند.

10. آنها با موقعیت‌های فرضی از شما سؤال می‌کنند

اگر سابقتان شما را بمباران کند. با سؤالاتی مانند، "در چه سنی خود را در حال ازدواج می بینید؟ به نظر شما اگر در همان شهر باشیم می توانیم یک بار دیگر به آن ضربه بزنیم؟ آیا اکنون در مقایسه با زمانی که قرار ملاقات داشتیم، بالغ‌تر هستیم؟ آیا با ازدواج من با شخص دیگری مشکلی ندارید؟"، این یکی از نشانه هایی است که همسر سابق شما شما را امتحان می کند.

اگر آنها به شما نشان دهند که به طور قابل توجهی تغییر کرده اند یا اهداف و انگیزه های شما را زیر سوال ببرند، قطعا یکی از نشانه هایی است که همسر سابق شما شما را مورد آزمایش قرار می دهد.

اگر سابق شما در حال آزمایش شماست چه باید کرد؟

وقتی متوجه نشانه‌هایی می‌شوید که همسر سابقتان شما را آزمایش می‌کند، آیا وسوسه می‌شوید که دوباره با آنها کنار بیایید؟ حتینمایش Netflix، Get Back with the Ex, به ما نشان می دهد که در نهایت ایده خوبی نیست. هیچ‌کدام از افرادی که با سابق‌های خود در این برنامه بازگشتند، واقعاً نتوانستند آن را در واقعیت حفظ کنند.

در واقع، مطالعه‌ای بر روی روابط غیرفعال انجام شد. تقریباً دو سوم شرکت‌کنندگان از نمونه، رابطه‌ای را تجربه کرده بودند. مشخص شد که شرکای خاموش کمتر احتمال دارد که موارد مثبت (عشق و درک از طرف شرکا) و بیشتر احتمال دارد که موارد منفی (مشکلات ارتباطی، عدم اطمینان) را گزارش کنند نسبت به شرکایی که از هم جدا نشده‌اند و تجدید نظر نکرده‌اند.

چه باید کرد. آیا متوجه علائمی می شوید که همسر سابقتان شما را آزمایش می کند؟ یک گفتگوی معمولی، مودبانه و ساده داشته باشید. با آنها همانطور که با یک دوست صحبت می کنید صحبت کنید. اگر کسی را می بینید، با او صادق باشید. مهمتر از همه، ناامیدی نشان ندهید. این تصور را به آنها ندهید که هر زمان که بخواهند می توانند شما را پس بگیرند. بالاخره شما شخص خودتان هستید.

همچنین، آیا در یک رابطه سمی بودید؟ اگر سابق شما کسی بود که با شما درست رفتار نکرد و مسائل مربوط به اعتماد را برای زندگی به شما داد، مهم‌ترین سوال را از خود بپرسید: «آیا به خطر انداختن خودم ارزشش را دارد؟ آیا من لایق بهتری هستم؟ آیا من دوباره به همان الگوهای سمی می افتم؟"

کورتنی کارولا، در کتاب خود جایی که به آن تعلق داریم می نویسد، "او خودش فقط یک بار عاشق شده بود و پایانش بدتر از خراب شدن قطار بود. می خواست، و از خودش به خاطر چیزی که به خاطر آن تبدیل شده بود متنفر بودآی تی.

"به خاطر دوست پسر سابقش، او به راحتی اعتماد نمی کرد، دیگر با هم قرار نمی گذاشت، و متوجه شد که دیگر به عشق اعتقادی ندارد. او به خودش گفت که بعد از او، دیگر هرگز قلبش را در عشق قرار نمی دهد.»

بنابراین، اگر عمیقاً احساس می کنید که سیستم های ارزشی شما هماهنگ نیستند و به اندازه کافی آسیب دیده اید، وجود ندارد. به امید، انتظار و آرزوی اینکه او تغییر کند و این بار بهتر باشد اشاره کنید. فکر کردن به اینکه می‌توانید آن‌ها را به شکل فردی متفاوت درآورید، استراتژی ضعیفی است. در چنین مواردی، بهتر است با گذشته خود صلح کنید.

اما اگر واقعا فکر می کنید که هیچ علامت قرمز مهمی وجود ندارد و رابطه شما به دلایلی که خارج از کنترل شما بود به پایان رسیده است، می توانید از آن استفاده کنید. نشانه‌هایی که همسر قبلی شما را به نفع خود آزمایش می‌کند و دوباره با همسر قبلی‌تان کنار می‌آیید.

«تا زمانی که مسائل جدی مانند رفتار توهین‌آمیز در رابطه وجود نداشته باشد و هر یک از طرفین واقعاً به دیگری اهمیت می‌دهند، فرصتی دوباره وجود دارد. در یک رابطه موفق می تواند کارساز باشد. ارتباط پایه است.

«اگر به فکر برقراری ارتباط مجدد هستید، کاملاً با خودتان صادق باشید. انگیزه های خود را برای انجام این کار بررسی کنید. دوباره دور هم جمع نشوید چون تنها هستید. دوباره به هم نرسید