مواد جي جدول
جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو توهان جي زندگي ۾ واپس اچي رهيو آهي انهي پاپ اپ نوٽيفڪيشن وانگر توهان ان کان نجات حاصل نٿا ڪري سگهو، اهو انهن نشانين مان هڪ ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جو اڳوڻو توهان کي آزمائي رهيو آهي. توهان تمام خراب طريقي سان اڳتي وڌڻ چاهيو ٿا، پر توهان ڪيئن Tinder تي ساڄي سوائپ ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان جو ماضي توهان کي لالچ ڏيندو رهي ٿو؟ توهان جو اڳوڻو هڪ ’هي‘ موڪلي ٿو ۽ توهان اڳ ۾ ئي سمنڊ جي ڪناري تي شادي جو تصور ڪري رهيا آهيو…
ڇا اهو چونڊيل ايمنسيا آهي جيڪو توهان کي انهن سڀني وقتن کي وساري رهيو آهي جڏهن توهان پنهنجا ڳوڙها سڪا ڪرڻ لاءِ ٽشوز جي خاني مان گذريا آهيو؟ ڇا توھان ۾ توھان جي اڳوڻي دلچسپي جو مطلب اھو آھي ته ھتي ھڪڙو گہرا تعلق آھي جيڪو توھان مان ڪنھن کي ڌار ڪرڻ جي قابل نه آھي؟ يا اهو صرف هڪ ڪيس آهي انهن جو پاڻي جانچڻ لاءِ ته توهان ڪٿي آهيو؟ سڀ امڪان ۾، اهو بعد ۾ آهي.
تنهنڪري، ڪيئن ڄاڻو ته توهان جو اڳوڻو توهان کي آزمائي رهيو آهي؟ ۽ ڪيئن جواب ڏيو جڏهن اهو ٿئي ٿو؟ انهي سان گڏ، اهي پهرين جڳهه ۾ ڇو ڪري رهيا آهن؟ اچو ته ڳولهيون.
توهان جو اڳوڻو توهان کي ڇو جانچڻ چاهيندو؟
مون کي مشهور چارلي پٿ گيت جي غزلن جي ياد ڏياري ٿي، "توهان صرف ڌيان چاهيو ٿا. تون منهنجي دل نٿي چاهين. ٿي سگهي ٿو ته توهان کي صرف مون کي ڪنهن نئين سان سوچڻ کان نفرت آهي. توهان صرف ڌيان چاهيو ٿا. مون کي شروعات کان خبر آهي. توهان صرف پڪ ڪري رهيا آهيو ته مان توهان تي ڪڏهن به حاصل نه ڪندس."
اهو ئي آهي. توهان جو اڳوڻو توهان کي آزمائي رهيو آهي ڇو ته اهي توهان جي توجه چاهيندا آهن. هن کي وڃڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي ۽ زهر واري رشتي کان اڳتي وڌڻ. اهي توهان تي تمام گهڻو ڀاڙي رهيا آهن ۽ هاڻي اهي حقيقت سان امن نٿا ڪري سگهن ته تعلق آهيڇاڪاڻ ته توهان بور آهيو يا ڊپ آهيو ته توهان ڪڏهن به ڪنهن ٻئي کي ڳولي نه سگهندا.
لاڳاپيل پڙهو: 13 طريقا توهان جي اڳوڻي سان واپس حاصل ڪرڻ لاء
“ظاهر آهي، ڇو ته توهان جو تعلق پهريون ڀيرو ڪم نه ڪيو وقت، ٻيو ڀيرو ڪم ڪرڻ لاء ڪجهه تبديل ڪرڻو پوندو. ٻي صورت ۾، اهي ساڳيون تڪرار جيڪي تمام گهڻي مصيبت پيدا ڪري رهيا آهن، ٻيهر پيدا ٿيندي. ھر پارٽنر کي سمجھڻ گھرجي ۽ ان تي ڪم ڪرڻ لاءِ تيار ھجي جيڪو سڀ کان پھريائين بريڪ اپ جو سبب بڻيو،“ نيلسن نوٽ ڪيو.
جڏھن توھان انھن نشانين کي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو آھي جيڪي توھان جو اڳوڻا توھان کي آزمائي رھيا آھن، اھو ھڪڙي مشڪل صورتحال ٿي سگھي ٿو ان ۾ ٿيڻ ۽ سمجھڻ. اڪيلو ٻاهر. اهو آهي جڏهن هڪ ماهر توهان جي جذبات کي بهتر وضاحت سان نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. Bonobology جي پينل مان اسان جا صلاحڪار صرف هڪ ڪلڪ جي دوري تي آهن.
FAQs
1. توهان کي ڪيئن خبر پوي ته توهان جو اڳوڻو توهان جي باري ۾ پريشان آهي؟جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو توهان کي مخلوط سگنل موڪلي ٿو، ته هو ضرور توهان جي باري ۾ پريشان آهي. مثال طور، ڪجهه ڏينهن تي، اهي چون ٿا ته اهي خوش آهن ته توهان اڳتي هلي رهيا آهيو. پر ڪجهه ڏينهن تي، اهي واقعي مالدار ۽ حسد ٿي ويندا آهن. اهي نشانيون آهن ته توهان جو اڳوڻو توهان کي آزمائي رهيو آهي. 2. توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان جو اڳوڻو دماغي رانديون کيڏي رهيو آهي؟
ڏسو_ پڻ: پيار ۽ صحبت ڳولڻ لاءِ بزرگن لاءِ 8 بهترين تاريخن جون سائيٽونپش پل رشتا واقعي مايوس ڪندڙ ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو غائب ٿي وڃي ٿو جڏهن توهان هن کي ڌيان ڏيو ٿا، اهو ٿي سگهي ٿو ته اهي توهان سان دماغي رانديون کيڏي رهيا آهن. اهي صرف پنهنجي انا کي کارائڻ چاهيندا آهن ڄاڻڻ سان ته توهان اڃا تائين انهن تي نه آهيو ۽ اهي توهان کي واپس ڪري سگهن ٿا جڏهن بهاهي چاهن ٿا. 3. توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان جو اڳوڻو ڳجهي طور توهان کي واپس چاهي ٿو؟
جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو توهان کان توهان جي رشتي کي هڪ ٻيو شاٽ ڏيڻ بابت فرضي سوال پڇي، ته اهو انهن نشانين مان هڪ ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جو اڳوڻو توهان کي جانچي رهيو آهي ۽ ڳجهي طور تي چاهي ٿو تون واپس. هڪ ٻي نشاني ٿي سگهي ٿي انهن جو اهو ظاهر ڪرڻ ته اهي بدلجي ويا آهن ۽ ترقي ڪري رهيا آهن جڏهن کان رشتو ختم ٿيو آهي.
9 سبب جيڪي توهان پنهنجي اڳوڻي کي ياد ڪندا آهيو ۽ 5 شيون جيڪي توهان ان بابت ڪري سگهو ٿا
نارڪسسٽ سان ڪوبه رابطو ناهي - 7 شيون Narcissists ڪندا آهن جڏهن توهان وڃو نه رابطو ڪريو
ڪيئن اعتبار ڪجي ڪنهن تي ٻيهر اعتماد ڪرڻ کان پوءِ اهي توهان کي ڏکوئيندا آهن - ماهر صلاح
1> >1> 1> 1> 1> 1ختم ٿيو.Matthew Hussey، هڪ لائف ڪوچ، اشارو ڪري ٿو، "حقيقت اها آهي ته توهان جو اڳوڻو آزمائي رهيو آهي توهان کي انهن جي اڪيلائي سان گهڻو ڪجهه ڪرڻو پوندو. اهو نه آهي ته اهي توهان کي چاهيندا آهن. اهو وڌيڪ آهي ته اهي ڪنهن کي چاهيندا آهن. ڇا توهان جو اڳوڻو اوچتو رابطي ۾ رهڻ بند ڪري ٿو جڏهن اهي ڪنهن کي ڏسي رهيا آهن؟ ۽ توهان وٽ واپس اچو جڏهن اهي نه هجن؟”
تنهنڪري، ان کان اڳ جو توهان ريٽي تي قلعا ٺاهڻ جي جال ۾ پئجي وڃو، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي اڳوڻي سوال کان پڇو، "توهان مون کان ڇا چاهيو ٿا؟ ” ٿي سگهي ٿو اهي سنجيدگي سان واپس حاصل ڪرڻ ۽ ترميم ڪرڻ چاهيندا. يا ٿي سگهي ٿو ته اهي صرف فوري تصديق حاصل ڪرڻ چاهيندا آهن ۽ انهن جي نرگسيت کي ٻارڻ چاهيندا آهن. انهن نشانين جي پويان اصل مقصد ڇا آهي جيڪو توهان جو اڳوڻو توهان کي آزمائي رهيو آهي؟
انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان جو تعلق خراب نوٽ تي ختم ٿي ويو آهي، اهو ٿي سگهي ٿو ته انهن جو وڏو ڏوهه انهن کي توهان کي متن ڪري رهيو آهي. ٿي سگهي ٿو اهي صرف افسوس ڪرڻ چاهين ٿا ۽ توهان کي ڏيکارين ٿا ته انهن کي افسوس آهي ته شيون انهن طريقي سان ڦري ويا. يا ٿي سگهي ٿو اهي صرف توهان کان بند ٿيڻ چاهيندا. اهي اڃا تائين نه سمجهي رهيا آهن ته ڇا غلط ٿيو آهي ۽ ڪجهه وضاحت چاهيون ٿا ته توهان ڇو ٽوڙيو آهي "اهو توهان ناهي، اهو مان آهيان" عذر.
گهڻو ڪري، اهي صرف هڪ بازي گيت ٻڌي رهيا آهن ۽ رشتي جي سٺي حصن جي باري ۾ ياد ڏياري رهيا آهن. اهي ٿورڙا ٽپي، نوسٽالجڪ ۽ سينگاريل آهن. اهي توهان کي ياد ڪن ٿا. اهي ان ڪنيڪشن کي ياد ڪن ٿا جيڪو توهان شيئر ڪيو ان کان اڳ جو اهو سڀ ڪجهه هيٺ ٿي ويو. اهي صرف توهان جي آواز جو آواز ٻڌڻ چاهين ٿا.
نشانيون ته توهان جو اڳوڻو توهان جي جانچ ڪري رهيو آهي
جيني هانهن پنهنجي ڪتاب ۾ لکيو، اسان وٽ هميشه اونهاري هوندي ، “ مون فيصلو ڪيو ته ڪانراڊ سڀ کان پوءِ صحيح هو. ايلسا جو مطلب هو لاسزلو سان. اهو رستو هميشه ختم ٿيڻو هو. رِڪ ڪجهه به نه هئي پر هن جي ماضي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو، هڪ ٽڪرو جنهن کي هوءَ هميشه خزاني ۾ رکندي هئي، پر اهو سڀ ڪجهه ان ڪري هو جو تاريخ صرف اها ئي آهي. تاريخ.”
پر ڇا تاريخ صرف تاريخ آهي؟ سچي نه. ڪڏهن ڪڏهن ماضي حال ۾ رڙڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. ۽ اهو دماغ ۽ دل جي وچ ۾ جنگ جو سبب بڻائيندو آهي. جڏهن کان بندو اڻپورو هو، تنهن ڪري تنهنجي دل ان لاءِ آرزو رکي ٿي. اهو ڪڏهن ٿيندو؟ جڏهن توهان هيٺيون نشانيون ڏسڻ شروع ڪيو ته توهان جو اڳوڻو توهان کي آزمائي رهيو آهي:
1. بلاڪ ڪرڻ ۽ ان بلاڪ ڪرڻ انهن جو شوق آهي
هڪ ڏينهن توهان جاڳندا ۽ انهن جي ڊي پي کي ڏسندا. ۽ ٻئي ڏينهن، توهان جا پيغام به پهچائي نه رهيا آهن. جيڪڏهن اهي مسلسل توهان کي بلاڪ ڪندا آهن ۽ توهان کي بلاڪ ڪندا آهن، اهو انهن نشانين مان هڪ آهي جيڪو توهان جو اڳوڻو توهان جي توجه حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. توهان ضرور حيران ٿي رهيا آهيو، "ڇو منهنجي اڳوڻي مون کي بلاڪ ڪيو؟"
اهو هڪ شاندار نمونو آهي. اهي توهان کي بلاڪ ڪن ٿا ۽ توهان کان پڇن ٿا ته توهان ڪيئن آهيو. جڏهن توهان انهن جو جواب ڏيو ٿا ”آءٌ توهان کي ياد ڪريان ٿو“ جذباتي انداز سان ”مان به توکي ياد ڪريان ٿو“، اهو انهن کي اها تصديق ڏيڻ لاءِ ڪافي آهي ته توهان اڃا انهن مٿان نه آهيو. هڪ دفعو انهن کي اها انا وڌي ٿي، اهي ٻيهر ڀڄي وڃن ٿا.
2. اهي مسلسل رابطي ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪندا آهن
توهان جو اڳوڻو ٻيهر دلچسپي وٺڻ جون ڪهڙيون نشانيون آهن؟ ڇا توهان 3 AM تي هڪ پيغام حاصل ڪيو ۽ اهو هڪ ننگي آهي؟ يا اهي توهان کي گفتگو ۾ لالچ ڏئي سگهن ٿا -۽ انهن بقايا احساسن کي مداح ڪريو - تازو خانداني فنڪشن مان تصويرون موڪلڻ ۽ چوڻ سان، ”اي، انهن مان ڪهڙي هڪ کي پنهنجي انسٽاگرام تي پوسٽ ڪرڻ گهرجي؟ توهان جي انسٽاگرام تان Ex؟
اشارو توهان جو اڳوڻو توهان کي سوشل ميڊيا تي آزمائي رهيو آهي توهان پڻ شامل ڪري سگهو ٿا ميمز موڪلڻ، هڪ گيت جي سفارش يا توهان ٻنهي جي پراڻي تصوير. اهي مسلسل توهان سان ڳالهائڻ جا نوان طريقا ڳولي رهيا آهن.
3. نشانيون آهن ته توهان جو اڳوڻو توهان کي آزمائي رهيو آهي؟ حسد ۽ مالڪي
گيت جي غزلن کي گونجائڻ Somebody Else by 1975، “مون کي توهان جو جسم ناهي پر مون کي توهان جي باري ۾ ڪنهن ٻئي سان سوچڻ کان نفرت آهي. اسان جو پيار ٿڌو ٿي ويو آهي ۽ توهان پنهنجي روح کي ڪنهن ٻئي سان ڳنڍي رهيا آهيو. ”
جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو ان شخص سان حسد آهي جنهن کي توهان هن وقت ڏسي رهيا آهيو، اهو انهن نشانين مان هڪ ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جو اڳوڻو ٻيهر دلچسپي وٺڻ لڳو. جيڪڏهن هو / هوء شيون چوي ٿي، "ڇا توهان واقعي ڪنهن ٻئي سان پيار ڪيو ٿا؟ ڇا اھي توھان کي خوش ڪندا آھن جيئن مون ڪيو؟ ڇا تون مون کان مٿانهون آهين؟“، اهو ٿي سگهي ٿو انهن نشانين مان جيڪو توهان جو اڳوڻو توهان کي آزمائي رهيو آهي.
بريڪ اپ ڇو ٿا ڪن ماڻهن کي بعد ۾؟ اسان ڪيئن وساري سگهون ٿا ڪني کي پنهنجو پرسڪون وڃائڻ ، ڪاردشين کي واپس وٺڻ جي ڪوشش؟ هن پنهنجي گيت Eazy ۾ پيٽ کي عوامي طور تي رد ڪيو، "خدا مون کي هن حادثي کان بچايو / بس پوءِ مان پيٽ ڊيوڊسن جي گدا کي مات ڏئي سگهان ٿو." لعنت، پاڻي جي امتحان کان وڌيڪ، هو هن جي صبر کي آزمائي رهيو آهي.
4. توهان کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو
ڪيئن ڄاڻو ته توهان جو اڳوڻو توهان کي آزمائي رهيو آهي؟ تنهنجوex ڪنهن کي ڏسي رهيو آهي ۽ اهي مسلسل ان کي توهان جي منهن تي رڱيندا آهن. اهي صرف توهان کان ردعمل چاهيندا آهن. اهي تصويرون پوسٽ ڪندا آهن ۽ ڏسڻ چاهيندا ته توهان ڪيئن جواب ڏيو.
لاڳاپيل پڙھڻ: ڇو پنھنجي اڳوڻي کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ بلڪل بيوقوف آھي!
فلم کي ياد رکو سڀني ڇوڪرن کي جن کي مون اڳ پسند ڪيو آھي ؟ ياد رهي ته ڪيئن پيٽر ڪونسڪي لارا جين سان لاڳاپا ٺاهي ٿو ته جيئن پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ جنرل کي حسد ڪري؟ جيڪڏهن توهان جي زندگي هڪ موڙي فلم جي پلاٽ وانگر لڳي ٿي، اهو ٿي سگهي ٿو ڇو ته توهان جو اڳوڻو مسلسل توهان کي جانچ ڪري رهيو آهي.
5. دوست رهڻ چاهي ٿو
انهن جي ”ڇا تون ٺيڪ آهين؟ ٿي سگهي ٿو هڪ حقيقي تشويش يا صرف هڪ ٻيو طريقو تصديق حاصل ڪرڻ ۽ انهن کي پنهنجي باري ۾ سٺو محسوس ڪرڻ. دوستن ۾ رهڻ جي خواهش ٿي سگهي ٿي انهن نشانين مان جيڪو توهان جو اڳوڻو توهان کي آزمائي رهيو آهي.
جيئن ڪوچ لي، جيڪو تعلق ۽ بريڪ اپ جو ماهر آهي، زور ڏئي ٿو، ”انهن جي دوستي جي پچ صرف هڪ حڪمت عملي آهي ڇاڪاڻ ته اهي نٿا چاهين ته توهان پري وڃو. اهي توهان تي نظر رکڻ چاهيندا آهن. اهي توهان کي ڪافي ويجهو رکڻ چاهين ٿا ته جيئن انهن وٽ هميشه گڏ ٿيڻ جو آپشن هجي.“
6. اهي توهان سان رابطو نه ڪرڻ تي چريو آهن
جڏهن توهان انهن سان ٽوڙي ڇڏيو ۽ سڀئي رابطو کسي ڇڏيو، اهو انهن جي انا کي بکيو ڇڏي. ۽ جڏھن کان توھان غير رابطي جو قاعدو قائم ڪيو آھي، توھان ھليو ويو آھي 'چيزر' ٿيڻ کان. تنهن ڪري، جنهن وقت توهان تعاقب ڪرڻ بند ڪيو، بال توهان جي ڪورٽ ۾ آيو. ڪهڙا نشان آهن جيڪي توهان جي اڳوڻي توهان جي توجه حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن؟ هو/هوءَ توهان تي چريو آهيرابطي ۾ نه رهڻ لاءِ.
۽ جيئن لائف ڪوچ آرون ڊائيٽي اشارو ڪري ٿو، ”جڏهن توهان ڪنهن جو تعاقب ڪرڻ ۽ جنون ڪرڻ بند ڪندا ۽ پنهنجو پاڻ کي پنهنجي روشنيءَ ۾ قائم ڪندا، اهو شخص هڪ مقناطيس وانگر توهان ڏانهن متوجه ٿيندو. پر جيڪڏھن توھان انھن توانائين کي چمڪائڻ لاءِ استعمال ڪندا، اھي توھان جي مزاحمت ڪندا. ”
7. نشانيون آھن ته توھان جو اڳوڻو توھان کي آزمائي رھيو آھي؟ دماغ جون رانديون ۽ مخلوط سگنل
ڪجهه ڏينهن تي، اهي پيار ڏيکاريندا آهن. ڪجھ ڏينھن تي، اھي اوھان کي ڀوت. ڪجهه ڏينهن تي، اهي جواب ڏيندا آهن ته اهي اڃا تائين توهان سان گڏ آهن "مان توسان پيار ڪريان ٿو. مان توهان کي ياد ڪريان ٿو" متن. ٻين تي، اهي توهان کي ڏسي رهيا آهن.
هي گرم ۽ ٿڌو رويو انهن نشانين مان هڪ آهي جيڪو توهان جو اڳوڻو سوشل ميڊيا تي توهان کي آزمائي رهيو آهي. ائين ڇو ٿو ٿئي؟ اهي ڏاڍا غير يقيني آهن. اهي توهان کي واپس نٿا چاهيون پر اهو انهن کي ڏک ٿيندو جڏهن توهان اڳتي وڌڻ جي ڪوشش ڪندا.
اهي نٿا چاهين ته انهن جي غلطين جو احتساب ٿئي پر اهي توهان کي وڃڻ نٿا ڏين. مون کي پريتڪ ڪوهڊ جو گيت cold/mess جي ياد ڏياري ٿو، ”منهنجي خواهش آهي ته مان توسان پنهنجي پيار کي ڇڏي ڏيان پر منهنجي دل خراب آهي.
8. اهي توهان سان ذاتي شيون شيئر ڪن ٿا
ڇا اهي توهان جي زندگي ۾ هڪ ڊگهي خاموشي کان پوءِ ٻيهر داخل ٿين ٿا ۽ ذاتي تفصيل شيئر ڪرڻ شروع ڪن ٿا؟ مثال طور، ”اي، مان تازو ئي ڪنهن خراب پيچ مان گذري رهيو آهيان. مان ڌيان نه ڏئي سگهيو آهيان ڇاڪاڻ ته منهنجي والدين جي شادي ڏکي آهي.”
لاڳاپيل پڙهو: 18 واضح نشانيون توهان جو اڳوڻو آخرڪار واپس ايندو
هي انهن نشانين مان هڪ آهي جيڪو توهان جو اڳوڻو آهي توهان جي آزمائش. اهي تسليم نٿا ڪنحقيقت اها آهي ته توهان ٻئي ڀڄي ويا آهيو. اهي توهان کي سڄو ڏينهن ٽيڪسٽ يا ڪال ڪندا آهن ۽ توقع ڪندا آهن ته توهان جواب ڏيندا جيئن توهان ٻنهي سان گڏ هئا. جڏهن اهي ٻئي ملاقات ڪئي. تنهن ڪري کيس جانچڻ لاءِ، سيرينا کانئس سوال پڇندي رهي، ”توهان ڪيترا ڀيرا پيئندا آهيو؟ ڇا اهو صرف هفتي جي آخر ۾ آهي يا توهان اڪثر شراب پيئندا آهيو؟”
هوءَ اهڙا سوال پڇي ٿي ڇاڪاڻ ته هن جي اميدن جو هڪ حصو آهي ته هو وقت سان گڏ ترقي ڪري چڪو آهي. هوء صرف ڄاڻڻ چاهي ٿي ته هو تبديل ٿي چڪو آهي ۽ هو هن لاء بهتر ٿي سگهي ٿو. هوءَ سوچي ٿي ته هو ان کي هڪ ٻيو شاٽ ڏئي سگهي ٿو جيڪڏهن هو اهو شخص بڻجي ويو آهي جيڪو هوءَ چاهي ٿي ته هو کيس بنائي، ان جي بدران ته هو زهريلو بواءِ فرينڊ هو.
10. اهي توهان کان فرضي حالتن بابت سوال ڪن ٿا
جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو توهان تي بمباري ڪري سوالن سان گڏ، "توهان ڪهڙي عمر ۾ پاڻ کي شادي ڪندي ڏسي رهيا آهيو؟ ڇا توهان سوچيو ٿا ته اسان ان کي هڪ ٻيو شاٽ ڏئي سگهون ٿا جيڪڏهن اسان ساڳئي شهر ۾ آهيون؟ ڇا اسان هاڻي وڌيڪ پختو آهيون ان جي مقابلي ۾ جڏهن اسان تاريخ ڪئي هئي؟ ڇا تون ٺيڪ ٿي ويندين مون سان شادي ڪندي ڪنهن ٻئي سان؟
جيڪڏهن اهي توهان کي ڏيکارين ٿا ته انهن ۾ وڏي تبديلي آئي آهي يا اهي توهان جي ارادن ۽ حوصلي تي سوال ڪن ٿا، اهو ضرور انهن نشانين مان هڪ آهي جيڪو توهان جو اڳوڻو توهان کي آزمائي رهيو آهي.
ڇا ڪجي جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو توهان جي جاچ ڪري رهيو آهي؟
جڏهن توهان کي نشانيون نظر اچن ٿيون ته توهان جو اڳوڻو توهان کي آزمائي رهيو آهي، ڇا توهان انهن سان گڏ گڏ ٿيڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو؟ حتي جيNetflix شو، Get Back with the Ex، اسان کي ڏيکاري ٿو ته اهو سڀ کان سٺو خيال ناهي. انهن مان ڪو به ماڻهو جيڪو شو تي پنهنجي exes سان واپس آيو هو حقيقت ۾ ان کي برقرار رکي نه سگهيو.
ڏسو_ پڻ: Tinder تي تاريخ ڪيئن ڪجي؟ هن قدم جي ذريعي قدم ھدايت جي تابعداري ڪريو!حقيقت ۾، هڪ مطالعو آن آف رشتن تي ڪيو ويو. نموني مان تقريباً ٻه ٽيون حصو وٺندڙن هڪ آن آف رشتي جو تجربو ڪيو هو. اهو معلوم ٿيو ته آن آف پارٽنر مثبت رپورٽ ڪرڻ جو امڪان گهٽ هئا (پارٽنر کان پيار ۽ سمجهه) ۽ انهن پارٽنر جي ڀيٽ ۾ منفيات (ڪميونيڪيشن جا مسئلا، غير يقيني صورتحال) جي رپورٽ ڪرڻ جو امڪان گهٽ هو.
جڏهن ڇا ڪجي ڇا توهان نشانين کي محسوس ڪيو آهي ته توهان جو اڳوڻو توهان کي آزمائي رهيو آهي؟ هڪ آرامده، شائستہ ۽ سادي گفتگو ڪريو. انهن سان ڳالهايو جيئن توهان ڪنهن دوست سان ڳالهايو. جيڪڏهن توهان ڪنهن کي ڏسي رهيا آهيو، انهن سان ايماندار ٿيو. سڀ کان اهم، مايوسي نه ڏيکاري. انهن کي اهو تاثر نه ڏيو ته اهي توهان کي واپس وٺي سگهن ٿا جڏهن اهي چاهيندا. توهان پنهنجو ماڻهو آهيو، آخرڪار.
پڻ، ڇا توهان هڪ زهريلو رشتي ۾ آهيو؟ جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو ڪو ماڻهو هو جنهن توهان سان صحيح سلوڪ نه ڪيو ۽ توهان کي زندگي لاءِ ڀروسي جا مسئلا ڏنا، پنهنجو پاڻ کان سڀ کان اهم سوال پڇو، ”ڇا پنهنجو پاڻ سان سمجهوتو ڪرڻ ان جي لائق آهي؟ ڇا مان بهتر لائق آهيان؟ ڇا مان وري ساڳي زهريلي نمونن ۾ پئجي رهيو آهيان؟”
ڪورٽني ڪيرولا، پنهنجي ڪتاب جتي اسان آهيون ۾ لکيو آهي، ”هوءَ، پاڻ، صرف هڪ ڀيرو پيار ۾ پئجي وئي هئي ۽ اها ٽرين جي تباهي کان به وڌيڪ خراب ٿي وئي. ڪندو، ۽ هوءَ پاڻ کان نفرت ڪندي هئي، جنهن جي ڪري هوءَ بڻجي وئي هئياهو.
“پنهنجي اڳئين بواءِ فرينڊ جي ڪري، هوءَ آسانيءَ سان ڀروسو نه ڪندي هئي، هن وڌيڪ تاريخ نه ڪئي هئي، ۽ هن محسوس ڪيو ته هن پاڻ کي وڌيڪ پيار ۾ يقين نه رکيو آهي. هن پنهنجو پاڻ کي ٻڌايو ته هن کان پوءِ، هوءَ ڪڏهن به پنهنجي دل کي پيار جي ذريعي ٻيهر نه وجهندي. ”
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو قدر سسٽم هم وقت سازي ۾ ناهي ۽ توهان کي ڪافي نقصان پهچايو ويو آهي، اتي ڪو به ناهي. نقطي اميد، انتظار ۽ خواهش آهي ته هو / هوء تبديل ٿي ويندي ۽ اهو هن ڀيري بهتر ٿيندو. اهو سوچڻ ته توهان انهن کي هڪ مختلف شخص ۾ ٺاهي سگهو ٿا هڪ غريب حڪمت عملي آهي. اهڙين حالتن ۾، اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي ماضي سان امن قائم ڪريو. 
پر جيڪڏهن توهان واقعي سوچيو ٿا ته هتي ڪو به وڏو ڳاڙهي پرچم نه آهي ۽ توهان جو تعلق ختم ٿي ويو آهي انهن سببن جي ڪري جيڪي توهان جي قابو کان ٻاهر هئا، توهان استعمال ڪري سگهو ٿا نشانيون ته توهان جو اڳوڻو توهان کي توهان جي فائدي ۾ آزمائي رهيو آهي ۽ توهان جي اڳوڻي سان گڏ واپس وڃو.
“جيستائين سنجيده مسئلا نه هجن جهڙوڪ رشتي ۾ بدسلوڪي واري رويي ۽ هر ڀائيواري واقعي ٻئي جي پرواهه ڪندو آهي، هڪ ٻيو موقعو هڪ ڪامياب رشتي تي ڪم ڪري سگهي ٿو. ڪميونيڪيشن جو بنياد آهي، ”نوئل نيلسن، پي ايڇ ڊي.، نفسيات جي ماهر ۽ خطرناڪ رشتا جي ليکڪ چوي ٿي: ڏکايل رشتي جي ست خبرداري نشانين کي ڪيئن سڃاڻڻ ۽ جواب ڏنو وڃي ٿو .
“جيڪڏهن توهان ٻيهر ڳنڍڻ تي غور ڪري رهيا آهيو، پنهنجي پاڻ سان مڪمل ايماندار ٿيو. ائين ڪرڻ لاء توهان جي مقصدن جي جانچ ڪريو. واپس گڏ نه ٿيو ڇو ته توهان اڪيلو آهيو. ٻيهر گڏ نه ٿيو