Dacă fostul tău iubit continuă să revină în viața ta ca acea notificare pop-up de care nu poți scăpa, ar putea fi unul dintre semnele că fostul tău iubit te testează. Îți dorești atât de mult să treci mai departe, dar cum poți să dai click la dreapta pe Tinder când trecutul tău te tot atrage? Fostul tău iubit îți trimite un "Hei" și tu deja îți imaginezi o nuntă pe plajă...

Este vorba de amnezie selectivă care te face să uiți de toate momentele în care ai trecut prin cutii de șervețele pentru a-ți usca lacrimile? Ar putea ca interesul fostului tău iubit pentru tine să însemne că există o legătură profundă pe care niciunul dintre voi nu a reușit să o rupă? Sau este doar un caz în care testează apele pentru a vedea unde te afli? Cel mai probabil, este vorba de cea de-a doua variantă.

Deci, cum să știi dacă fostul tău iubit te testează? Și cum să reacționezi atunci când se întâmplă acest lucru? De asemenea, de ce o face în primul rând? Să aflăm.

De ce ar vrea fostul tău iubit să te testeze?

Îmi amintește de versurile celebrului cântec al lui Charlie Puth: "Vrei doar atenție. Nu vrei inima mea. Poate că urăști doar gândul că sunt cu cineva nou. Vrei doar atenție. Știu de la început. Te asiguri că nu te voi uita niciodată".

Asta e. Fostul tău iubit te testează pentru că îți vrea atenția. Îi este greu să renunțe și să treacă peste o relație toxică. Este prea dependent de tine și acum nu se poate împăca cu faptul că relația s-a încheiat.

Matthew Hussey, un life coach, subliniază: "Faptul că fostul tău partener te testează poate avea mult de-a face cu singurătatea lui. Nu e ca și cum te-ar vrea pe tine, ci mai degrabă ca și cum ar vrea pe cineva. Fostul tău partener încetează brusc să mai țină legătura când se vede cu cineva? Și se întoarce la tine când nu se vede cu nimeni?".

Așadar, înainte de a cădea în capcana de a construi castele pe nisip, este foarte important să îi pui fostului tău prieten întrebarea: "Ce vrei de la mine?" Poate că își dorește cu adevărat să se întoarcă și să se împace. Sau poate că vrea doar să obțină o validare instantanee și să își alimenteze narcisismul. Care este mai exact intenția din spatele semnelor pe care fostul tău prieten le testează?

De asemenea, dacă relația voastră s-a terminat într-o notă proastă, s-ar putea ca sentimentul de vinovăție copleșitor să îi facă să îți trimită un mesaj. Poate că vor doar să își ceară scuze și să îți arate că regretă că lucrurile au decurs așa cum au decurs. Sau poate că pur și simplu vor să se despartă de tine. Încă nu înțeleg ce nu a mers bine și vor să se lămurească de ce v-ați despărțit cu scuza "nu e vina ta, ci a mea".

Cel mai probabil, ascultă doar o melodie de la Bazzi și își amintesc de părțile bune ale relației. Sunt puțin amețiți, nostalgici și excitați. Le este dor de tine. Le este dor de conexiunea pe care ați împărtășit-o înainte ca totul să se ducă la vale. Vor doar să îți audă sunetul vocii.

Semne că fostul tău prieten te testează

Jenny Han a scris în cartea sa, Întotdeauna vom avea vară , " Am decis că, până la urmă, Conrad avea dreptate. Ilsa era menită să fie cu Laszlo. Așa trebuia să se termine întotdeauna. Rick nu era decât o bucățică din trecutul ei, o bucățică pe care o va prețui mereu, dar asta era tot, pentru că istoria este doar asta... Istoria."

Dar istoria este doar istorie? Nu chiar. Uneori, trecutul încearcă să se strecoare în prezent. Și provoacă o luptă între minte și inimă. Deoarece legătura a fost neterminată, inima ta tânjește după ea. Când se întâmplă acest lucru? Când începi să vezi următoarele semne că fostul tău iubit te testează:

1. Blocarea și deblocarea este hobby-ul lor

Într-o zi te trezești și vezi DP-ul lor. Iar a doua zi, mesajele tale nici măcar nu sunt livrate. Dacă te blochează și te deblochează constant, este unul dintre semnele că fostul tău încearcă să-ți atragă atenția. Probabil că te întrebi: "De ce m-a deblocat fostul meu?".

Este un tipar clasic. Te deblochează și te întreabă cum ai mai fost. Când le răspunzi la "Mi-e dor de tine" cu un sentimental "Și mie mi-e dor de tine", este suficient pentru a le da validarea că încă nu ai trecut peste ei. Odată ce primesc acest impuls de ego, fug din nou.

2. Încearcă în mod constant să păstreze legătura

Care sunt semnele că fostul tău devine din nou interesat? Primești un mesaj la 3 dimineața și este un nud? Sau te-ar putea atrage într-o conversație - și ar putea alimenta acele sentimente reziduale - trimițând fotografii de la o funcție recentă a familiei și spunând: "Hei, care dintre acestea ar trebui să le postez pe Instagram-ul meu?".

Lecturi conexe: Ar trebui să ștergi pozele cu fostul tău iubit de pe Instagram?

Semnele că fostul tău iubit te testează pe rețelele de socializare ar putea include și trimiterea de meme-uri, o recomandare de cântec sau o poză veche cu voi doi. Găsește în mod constant modalități inedite de a vorbi cu tine.

3. Semne că fostul tău iubit te testează? Gelozie și posesivitate

Fredonând versurile cântecului Altcineva prin 1975: "Nu-ți vreau trupul, dar nu-mi place să mă gândesc la tine cu altcineva. Dragostea noastră s-a răcit și tu îți împletești sufletul cu altcineva".

Dacă fostul tău iubit este gelos pe persoana cu care te vezi în prezent, ar putea fi unul dintre semnele că fostul tău iubit devine din nou interesat. Dacă spune lucruri de genul: "Chiar iubești pe altcineva acum? Te face fericit așa cum te făceam eu? Ai trecut peste mine?", ar putea fi unul dintre semnele că fostul tău iubit te testează.

De ce despărțirile îi lovesc pe băieți mai târziu? Cum putem uita că Kanye și-a pierdut calmul, încercând să o recupereze pe Kardashian? El l-a disprețuit public pe Pete în cântecul său Eazy , "Dumnezeu m-a salvat din acest accident / Doar ca să-i pot bate fundul lui Pete Davidson." La naiba, mai mult decât să testeze apele, el îi testează răbdarea.

4. Încearcă să te facă gelos

Cum să știi dacă fostul tău iubit te testează? Fostul tău iubit se vede cu cineva și îți dă constant peste nas. Vrea doar o reacție din partea ta. Postează poze și vrea să vadă cum reacționezi.

Lecturi conexe: De ce să încerci să-ți faci fostul iubit să se simtă gelos este TOTAL aiurea!

Îți amintești filmul Pentru toți băieții pe care i-am iubit înainte Îți amintești cum Peter Kavinsky se preface că are o relație cu Lara Jean pentru a o face geloasă pe fosta lui iubită, Gen? Dacă viața ta pare a fi o intrigă de film întortocheat, ar putea fi din cauză că fostul tău iubit te testează în mod constant.

5. Vrea să rămână prieteni

Întrebarea lor "Ești bine?" poate fi o preocupare sinceră sau doar un alt mod de a obține validare și de a-i face să se simtă bine în pielea lor. Dorința de a rămâne prieteni ar putea fi unul dintre semnele că fostul tău prieten te testează.

După cum subliniază Antrenorul Lee, care este expert în relații și despărțiri, "pasul lor de prietenie este doar o strategie, pentru că nu vor să te îndepărtezi. Vor să te supravegheze. Vor să te țină suficient de aproape pentru a avea mereu opțiunea de a se împăca".

6. Sunt supărați pe tine din cauza lipsei de contact

Când te-ai despărțit de ei și ai întrerupt orice contact, asta i-a lăsat ego-ul înfometat. Și, din moment ce ai stabilit regula fără contact, te-ai îndepărtat de a fi "vânătorul". Deci, în momentul în care ai încetat să mai urmărești, mingea a intrat în terenul tău. Care sunt semnele că fostul tău iubit încearcă să-ți atragă atenția? Este supărat pe tine pentru că nu păstrezi legătura.

Și, așa cum subliniază antrenorul de viață Aaron Doughty, "În momentul în care nu mai urmărești și nu mai ești obsedat de cineva și te stabilești în lumina ta, persoana va fi atrasă de tine ca un magnet. Dar dacă folosești aceste energii pentru a te agăța, îți va rezista."

7. Semne că fostul tău iubit te testează? Jocurile minții și semnalele mixte

În unele zile, îți arată afecțiune. În unele zile, te fac să nu te mai vezi. În unele zile, îți răspund ca și cum încă se întâlnesc cu tine prin mesaje de genul "Te iubesc, mi-e dor de tine". În altele, îți dau cu ochii în soare.

Acest comportament cald și rece este unul dintre semnele că fostul tău iubit te testează pe rețelele de socializare. De ce se întâmplă acest lucru? Sunt prea nesiguri. Nu te vor înapoi, dar îi doare când încerci să mergi mai departe.

Nu vor să își asume responsabilitatea pentru greșelile lor, dar nu vor să te lase să pleci. Îmi amintește de cântecul lui Prateek Kuhad rece/mare , "Aș vrea să te părăsesc, dragostea mea, dar inima mea este un dezastru."

8. Îți împărtășesc lucruri personale

Reintră în viața ta după o lungă perioadă de tăcere și încep să îți împărtășească detalii personale? De exemplu: "Hei, am trecut printr-o perioadă dificilă în ultima vreme. Nu am reușit să mă concentrez pentru că mariajul părinților mei are de suferit".

Lecturi conexe: 18 Semne clare că fostul tău iubit se va întoarce în cele din urmă

Acesta este unul dintre semnele că fostul tău iubit te testează. Nu recunoaște faptul că v-ați despărțit amândoi. Îți trimite mesaje sau te sună toată ziua și se așteaptă să îi răspunzi ca atunci când erați împreună.

9. Încearcă să verifice dacă v-ați schimbat sau nu

Fostul iubit al prietenei mele, Serena, a avut o problemă cu băutura când se întâlneau amândoi. Așa că, pentru a-l testa, Serena îi tot pune întrebări de genul: "Cât de des bei? Doar în weekend sau te îmbeți frecvent?".

Pune astfel de întrebări pentru că o parte din ea speră că el a evoluat în timp. Vrea doar să știe că s-a schimbat și că poate fi mai bun pentru ea. Crede că pot să mai încerce o dată dacă el a devenit persoana pe care ea și-a dorit-o, în loc de iubitul toxic care a fost.

10. Te chestionează cu situații ipotetice

Dacă fostul tău iubit te bombardează cu întrebări de genul: "La ce vârstă te vezi căsătorindu-te? Crezi că mai putem încerca încă o dată dacă suntem în același oraș? Suntem mai maturi acum în comparație cu momentul în care ne-am întâlnit? Vei fi de acord ca eu să mă căsătoresc cu altcineva?", acesta este unul dintre semnele că fostul tău iubit te testează.

Dacă îți demonstrează că s-a schimbat semnificativ sau îți pune la îndoială intențiile și motivațiile, este cu siguranță unul dintre semnele că fostul tău iubit te testează.

Ce să faci dacă fostul tău iubit te testează?

Când observi semne că fostul tău iubit te testează, ești tentată să te împaci cu el? Chiar și serialul de pe Netflix, Întoarce-te cu fostul, ne arată că, până la urmă, nu este o idee bună. Niciuna dintre persoanele care s-au împăcat cu fostele lor iubite în emisiune nu a putut susține acest lucru în realitate.

De fapt, a fost realizat un studiu privind relațiile on-off. Aproape două treimi dintre participanții din eșantion au avut o relație on-off. S-a constatat că partenerii on-off erau mai puțin predispuși să raporteze aspecte pozitive (dragoste și înțelegere din partea partenerilor) și mai predispuși să raporteze aspecte negative (probleme de comunicare, incertitudine) decât partenerii care nu s-au despărțit și nu s-au reînnoit.

Ce trebuie să faci când observi semnele că fostul tău iubit te testează? Poartă o conversație simplă, politicoasă și informală. Vorbește cu el ca și cum ai vorbi cu un prieten. Dacă te vezi cu cineva, fii sinceră cu el. Cel mai important, nu te arăta disperată. Nu-i da impresia că te poate recupera oricând vrea. Până la urmă, ești propria ta persoană.

De asemenea, ai fost într-o relație toxică? Dacă fostul tău iubit a fost cineva care nu te-a tratat cum trebuie și ți-a dat probleme de încredere pe viață, pune-ți cea mai importantă întrebare: "Merită să mă compromit? Merit ceva mai bun? Mă întorc în aceleași tipare toxice?".

Courtney Carola, a scris în cartea sa Unde ne este locul ,,Ea însăși fusese îndrăgostită o singură dată și se terminase mai rău decât s-ar fi terminat un accident de tren și se ura pentru ceea ce devenise din cauza asta.

"Din cauza fostului ei iubit, nu mai avea încredere ușor, nu mai ieșea la fel de mult la întâlniri și s-a trezit că nu mai crede în dragoste. Și-a spus că după el, nu va mai pune niciodată inima în dragoste".

Așadar, dacă simți profund că sistemele tale de valori nu sunt în sincronie și ai fost rănit suficient, nu are rost să speri, să aștepți și să îți dorești ca el/ea să se schimbe și să fie mai bine de data aceasta. A crede că îl poți modela într-o persoană diferită este o strategie proastă. În astfel de cazuri, este mai bine să te împaci cu trecutul.

Dar dacă într-adevăr crezi că nu există niciun semnal de alarmă major și că relația voastră s-a încheiat din motive care nu au fost sub controlul tău, poți folosi semnele pe care fostul tău iubit le testează în avantajul tău și să te împaci cu fostul tău iubit.

"Atâta timp cât nu există probleme grave, cum ar fi un comportament abuziv în relație și fiecare partener ține cu adevărat la celălalt, o a doua șansă la o relație de succes ar putea funcționa. Comunicarea este fundamentul", spune Noelle Nelson, doctor în psihologie și autoare a cărții Relații periculoase: Cum să identifici și să răspunzi la cele șapte semne de alarmă ale unei relații cu probleme .

"Dacă vă gândiți să vă împăcați, fiți total sinceri cu voi înșivă. Examinați-vă motivele pentru care faceți acest lucru. Nu vă împăcați pentru că vă simțiți singuri. Nu vă împăcați pentru că sunteți plictisiți sau vă temeți că nu veți găsi niciodată pe altcineva.

Lecturi conexe: 13 moduri de a te întoarce cu fostul tău prieten

"În mod evident, din moment ce relația voastră nu a funcționat prima dată, ceva trebuie să se schimbe pentru ca relația să funcționeze a doua oară. În caz contrar, vor reapărea aceleași conflicte care au cauzat atâtea probleme. Fiecare partener trebuie să înțeleagă și să fie dispus să lucreze la ceea ce a cauzat despărțirea în primul rând", notează Nelson.

Când începi să observi semnele că fostul tău iubit te testează, poate fi o situație complicată în care să te afli și să îți dai seama singur. Acesta este momentul în care un expert te poate ajuta în a-ți naviga emoțiile cu o mai mare claritate. Consilierii noștri din panelul Bonobology sunt la un click distanță.

Întrebări frecvente

Dacă fostul tău iubit îți trimite semnale contradictorii, cu siguranță este confuz în ceea ce te privește. De exemplu, în unele zile, spune că este fericit că mergi mai departe. Dar în alte zile, devine foarte posesiv și gelos. Acestea sunt semnele că fostul tău iubit te testează. 2. Cum îți dai seama dacă fostul tău iubit se joacă cu mintea?

Relațiile de tip push pull pot deveni foarte frustrante. Dacă fostul tău iubit dispare în momentul în care îi acorzi atenție, s-ar putea ca el/ea să se joace cu tine. Vrea doar să își hrănească ego-ul știind că încă nu l-ai uitat și că te poate avea înapoi oricând dorește. 3. Cum știi dacă fostul tău iubit te vrea înapoi în secret?

Dacă fostul tău partener îți pune întrebări ipotetice cu privire la acordarea unei noi șanse relației voastre, ar putea fi unul dintre semnele că fostul tău partener te testează și că te vrea înapoi în secret. Un alt semn ar putea fi faptul că el demonstrează că s-a schimbat și a evoluat de când s-a terminat relația.

9 motive pentru care ți-e dor de fostul tău iubit și 5 lucruri pe care le poți face în acest sens

Fără contact cu un narcisist - 7 lucruri pe care le fac narcisiștii când nu ai contact cu ei

Cum să ai din nou încredere în cineva după ce te-a rănit - Expert Advice