Kung paulit-ulit na bumabalik sa buhay mo ang iyong dating tulad ng pop-up na notification na hindi mo maaalis, maaaring isa ito sa mga senyales na sinusubok ka ng ex mo. Gusto mong mag-move on nang husto, ngunit paano ka makakapag-swipe pakanan sa Tinder kapag patuloy kang inaakit ng iyong nakaraan? Nagpadala ang iyong ex ng 'Hey' at nag-iimagine ka na ng beach wedding...

Selective amnesia ba ang dahilan kung bakit nakakalimutan mo ang lahat ng pagkakataong dumaan ka sa mga kahon ng tissue para patuyuin ang iyong mga luha? Ang ibig bang sabihin ng interes ng ex mo sa iyo ay may malalim na koneksyon dito na hindi pa naputol ng alinman sa inyo? O ito ba ay isang kaso lamang ng kanilang pagsubok sa tubig upang makita kung nasaan ka? Sa lahat ng posibilidad, ito ang huli.

So, paano malalaman kung sinusubok ka ng ex mo? At paano tumugon kapag nangyari ito? At saka, bakit nila ginagawa ito sa unang lugar? Alamin natin.

Bakit Gustong Subukan ka ng Ex mo?

Ipinaaalala sa akin ang lyrics ng sikat na kanta ni Charlie Puth, “Gusto mo lang ng atensyon. Ayaw mo sa puso ko. Baka ayaw mo lang isipin na may kasama akong bago. Gusto mo lang ng atensyon. Alam ko sa simula. Sinisigurado mo lang na hinding-hindi ako makaget-over sayo.”

Tapos na. Sinusubukan ka ng ex mo dahil gusto nila ng atensyon mo. Nahihirapan siyang bumitaw at mag-move on mula sa isang nakakalason na relasyon. Masyado silang umaasa sa iyo at ngayon ay hindi na nila magawang makipagpayapaan sa katotohanan na mayroon ang relasyondahil bored ka o natatakot ka na hindi ka na makakahanap ng iba.

Related Reading: 13 Ways To Get Back With Your Ex

“Obviously, since hindi nagwork out ang relationship niyo noong una. oras, may kailangang baguhin para gumana ito sa pangalawang pagkakataon. Kung hindi, ang parehong mga salungatan na nagdulot ng napakaraming problema ay muling lilitaw. Kailangang maunawaan ng bawat kapareha at maging handang gawin ang anumang naging sanhi ng paghihiwalay sa simula pa lang,” ang sabi ni Nelson.

Kapag sinimulan mong mapansin ang mga senyales na sinusubok ka ng iyong dating, maaari itong maging isang nakakalito na sitwasyon upang maranasan at malaman. mag-isa sa labas. Ito ay kung kailan matutulungan ka ng isang eksperto sa pag-navigate sa iyong mga emosyon nang mas malinaw. Ang aming mga tagapayo mula sa panel ng Bonobology ay isang click lang.

Mga FAQ

Kung ang iyong ex ay nagpadala sa iyo ng magkahalong signal, tiyak na siya ay naguguluhan tungkol sa iyo. Halimbawa, sa ilang araw, sinasabi nila na masaya sila na naka-move on ka na. Ngunit sa ilang mga araw, talagang nagiging possessive at nagseselos sila. Ito ang mga senyales na sinusubok ka ng ex mo. 2. Paano mo malalaman kung ang iyong ex ay naglalaro ng isip?

Maaaring talagang nakakadismaya ang mga push pull na relasyon. Kung mawala ang iyong ex sa sandaling bigyan mo siya ng atensyon, maaaring pinaglalaruan ka nila. Gusto lang nilang pakainin ang kanilang kaakuhan sa pamamagitan ng pag-alam na hindi ka pa rin nakakalampas sa kanila at maaari ka nilang balikan kahit kailangusto nila. 3. Paano mo malalaman kung lihim kang gustong makipagbalikan sa iyo ng ex mo?

Kung tatanungin ka ng ex mo ng hypothetical na mga tanong tungkol sa pagbibigay ng panibagong pagkakataon sa iyong relasyon, maaaring isa ito sa mga senyales na sinusubukan ka ng ex mo at lihim na gusto bumalik ka. Ang isa pang senyales ay ang pagpapamalas nila na sila ay nagbago at nag-evolve mula nang matapos ang relasyon.

9 Mga Dahilan na Nami-miss Mo ang Iyong Ex At 5 Bagay na Magagawa Mo Tungkol Dito

Walang Pakikipag-ugnayan sa Isang Narcissist – 7 Bagay na Ginagawa ng Mga Narcissist When You Go No Contact

Paano Muli Magtiwala sa Isang Tao Pagkatapos Ka Nila Saktan – Expert Advice

Ipinunto ni Matthew Hussey, isang life coach, “Ang katotohanang sinusubok ka ng dati mo ay maaaring may kinalaman sa kanilang kalungkutan. Parang hindi ka nila gusto. Mas gusto nila ang isang tao. Bigla bang huminto sa pakikipag-ugnayan ang iyong ex kapag may nakikita sila? At babalik sa iyo kapag wala na sila?”

Kaya, bago ka mahulog sa bitag ng pagtatayo ng mga kastilyo sa buhangin, napakahalagang tanungin ang iyong dating, “Ano ang gusto mo sa akin? ” Marahil ay seryoso silang nais na bumalik at gumawa ng mga pagbabago. O baka gusto lang nilang makakuha ng instant validation at pasiglahin ang kanilang narcissism. Ano nga ba ang intensyon sa likod ng mga senyales na sinusubok ka ng iyong ex?

Gayundin, kung natapos ang iyong relasyon sa isang masamang tala, maaaring ang kanilang labis na pagkakasala ay nagpapa-text sa iyo. Siguro gusto lang nilang humingi ng paumanhin at ipakita sa iyo na nagsisisi sila na nangyari ang mga bagay-bagay sa kanilang ginawa. O baka gusto lang nila ng closure mula sa iyo. Hindi pa rin nila naiintindihan kung ano ang nangyari at gusto nila ng kaliwanagan kung bakit kayo nakipaghiwalay sa "hindi ikaw, ako ito" na dahilan.

Malamang, nakikinig lang sila ng Bazzi song at inaalala ang magagandang bahagi ng relasyon. Medyo tipsy sila, nostalgic at malibog. Miss ka na nila. Nami-miss nila ang koneksyong ibinahagi mo bago ito bumaba. Gusto lang nilang marinig ang tunog ng boses mo.

Mga Senyales na Sinusubukan Ka ng Ex mo

Jenny Hanwrote in her book, We’ll always have summer , “ Napagpasyahan kong tama si Conrad pagkatapos ng lahat. Si Ilsa ay sinadya upang makasama si Laszlo. Iyon ay ang paraan na ito ay dapat palaging magtapos. Si Rick ay walang iba kundi isang maliit na piraso ng kanyang nakaraan, isang piraso na lagi niyang pahalagahan, ngunit iyon lang dahil ang kasaysayan ay iyon lamang. Kasaysayan.”

Ngunit ang kasaysayan ba ay kasaysayan lamang? Hindi naman. Minsan ang nakaraan ay sumusubok na gumapang sa kasalukuyan. At nagdudulot ito ng labanan sa pagitan ng isip at puso. Dahil ang bono ay hindi natapos, ang iyong puso ay nananabik para dito. Kailan ito nangyayari? Kapag sinimulan mong makita ang mga sumusunod na senyales na sinusubok ka ng iyong ex:

1. Ang pag-block at pag-unblock ay kanilang libangan

Isang araw nagising ka at nakita mo ang kanilang DP. At sa susunod na araw, ang iyong mga mensahe ay hindi man lang naihahatid. Kung palagi ka nilang bina-block at ina-unblock, isa ito sa mga senyales na sinusubukan ng iyong ex na makuha ang atensyon mo. Marahil ay nagtataka ka, “Bakit ako in-unblock ng ex ko?“

Isa itong classic na pattern. Ina-unblock ka nila at tinanong ka kung kumusta ka na. Kapag tumugon ka sa kanilang "I miss you" na may isang sentimental na "I miss you too", sapat na upang bigyan sila ng pagpapatunay na hindi ka pa rin sa kanila. Kapag nakuha na nila ang ego boost na ito, tumakas muli sila.

2. Patuloy nilang sinusubukang makipag-ugnayan

Ano ang mga senyales na nagiging interesado muli ang iyong ex? Nakatanggap ka ba ng mensahe sa 3 AM at ito ay isang hubad? O maaari ka nilang akitin sa isang pag-uusap -at fan ang mga natitirang damdamin – sa pamamagitan ng pagpapadala ng mga larawan mula sa isang kamakailang function ng pamilya at pagsasabing, “Uy, alin sa mga ito ang dapat kong i-post sa aking Instagram?”

Kaugnay na Pagbasa: Dapat Mo Bang Tanggalin ang Mga Larawan Ng Iyong Ex Mula sa Iyong Instagram?

Signs na sinusubukan ka ng ex mo sa social media, maaari mo ring isama ang pagpapadala ng mga meme, rekomendasyon ng kanta o lumang larawan ninyong dalawa. Patuloy silang naghahanap ng mga bagong paraan para makausap ka.

3. Senyales na sinusubok ka ng ex mo? Jealousy and possessiveness

Humming the lyrics of the song Somebody Else by 1975, “I don’t want your body but I hate to think about you with somebody else. Our love has gone cold and you’re intertwining your soul with somebody else.”

Kung nagseselos ang ex mo sa taong kasalukuyan mong nakikita, maaaring isa ito sa mga senyales na nagiging interesado na ulit ang ex mo. Kung sasabihin niya ang mga bagay tulad ng, "May mahal ka na bang iba ngayon? Pinapasaya ka ba nila tulad ng ginawa ko? Are you over me?”, maaring isa ito sa mga senyales na sinusubok ka ng ex mo.

Bakit ba mamaya nagkakaroon ng breakups? Paano natin malilimutan si Kanye na nawawala ang kanyang kalmado, sinusubukang ibalik si Kardashian? Binatikos niya sa publiko si Pete sa kanyang kanta na Eazy , "Iniligtas ako ng Diyos mula sa pag-crash na ito / Para lang matalo ko ang asno ni Pete Davidson." Damn, more than testing waters, he is testing her patience.

4. Sinusubukan kang magselos

Paano malalaman kung sinusubukan ka ng ex mo? Iyongmay nakikita si ex at palagi nila itong pinapahid sa mukha mo. Gusto lang nila ng reaksyon mula sa iyo. Nag-post sila ng mga larawan at gustong makita kung paano ka tumugon.

Kaugnay na Pagbasa: Bakit Lubos na Kalokohan ang Pagsubok sa Iyong Ex!

Alalahanin ang pelikulang To All the Boys I’ve Loved Before ? Remember how Peter Kavinsky fake a relationship with Lara Jean to make his ex-girlfriend Gen? Kung ang iyong buhay ay tila baluktot na plot ng pelikula, maaaring ito ay dahil palagi kang sinusubok ng iyong ex.

5. Gustong manatiling kaibigan

Ang kanilang “Are you okay?” ay maaaring isang tunay na alalahanin o isa lamang na paraan upang makakuha ng pagpapatunay at gawin silang mabuti sa kanilang sarili. Ang pagnanais na manatiling kaibigan ay maaaring isa sa mga senyales na sinusubok ka ng iyong dating.

As Coach Lee, who is a relationship and breakup expert, emphasizes, “Diskarte lang ang friendship pitch nila dahil ayaw nilang lumayo ka. Gusto ka nilang bantayan. Gusto nilang maging close kayo para lagi silang may option na magkabalikan.”

6. Galit sila sa iyo dahil walang contact

Nang nakipaghiwalay ka sa kanila at pinutol ang lahat ng contact, iniwan nito ang kanilang ego na nagugutom. At dahil itinatag mo ang no-contact rule, lumayo ka sa pagiging ‘chaser’. Kaya, sa sandaling tumigil ka sa paghabol, ang bola ay dumating sa iyong court. Ano ang mga palatandaan na sinusubukan mong makuha ang iyong atensyon? Galit siya sayopara sa hindi pananatiling pakikipag-ugnay.

At gaya ng itinuturo ng life coach na si Aaron Doughty, “Sa sandaling huminto ka sa paghabol at pagkahumaling sa isang tao at itatag ang iyong sarili sa iyong liwanag, ang tao ay maaakit sa iyo na parang magnet. But if you use those energies to cling, they will resist you.”

7. Signs na sinusubok ka ng ex mo? Mga laro sa isip at magkahalong signal

Sa ilang araw, nagpapakita sila ng pagmamahal. Sa ilang araw, multo ka nila. Sa ilang araw, nagre-reply sila na parang nililigawan ka pa nila ng “I love you. I miss you” texts. Sa iba, seen-zone ka nila.

Ang mainit at malamig na ugali na ito ay isa sa mga senyales na sinusubok ka ng ex mo sa social media. Bakit ito nangyayari? Masyado silang hindi sigurado. Ayaw ka nilang balikan pero nasasaktan sila kapag sinubukan mong mag-move on.

Ayaw nilang managot sa kanilang mga pagkakamali ngunit ayaw ka nilang pakawalan. Ipinapaalala sa akin ang kantang Prateek Kuhad malamig/gulo , “Sana maiwan kita mahal ko pero ang gulo ng puso ko.”

8. Nagbabahagi sila ng mga personal na bagay sa iyo

Papasok ba sila muli sa iyong buhay pagkatapos ng mahabang panahon ng katahimikan at nagsimulang magbahagi ng mga personal na detalye? Halimbawa, "Uy, dumaan ako sa isang mahirap na patch kamakailan. Hindi na ako nakapag-focus kasi naghihirap ang kasal ng parents ko.”

Related Reading: 18 Definite Signs na Babalik Ang Iyong Ex

Isa ito sa mga signs na ex mo. pagsubok sa iyo. Hindi nila kinikilala angfact na break na kayong dalawa. Buong araw silang nagte-text o tumatawag at umaasang magre-reply ka tulad ng ginawa mo noong magkasama kayong dalawa.

9. Sinusubukan nilang tingnan kung nagbago ka na ba o hindi

Nagkaroon ng problema sa pag-inom ang ex ng kaibigan kong si Serena. nung nagdate silang dalawa. Kaya para subukan siya, si Serena ay patuloy na nagtatanong sa kanya tulad ng, “Gaano ka kadalas uminom? Weekends lang ba o madalas kang naglalasing?”

Nagtatanong siya ng ganito dahil isang bahagi ng pag-asa niya na nag-evolve na siya sa paglipas ng panahon. Gusto lang niyang malaman na nagbago na siya at kaya niyang maging mas mabuti para sa kanya. Sa tingin niya ay maaari nilang bigyan ito ng isa pang pagkakataon kung siya ay naging ang taong gusto niya sa kanya upang maging, sa halip na ang nakakalason na nobyo niya noon.

10. Tinatanong ka nila ng mga hypothetical na sitwasyon

Kung binomba ka ng iyong dating na may mga tanong tulad ng, "Sa anong edad mo nakikita ang iyong sarili na ikakasal? Sa palagay mo, maaari ba nating bigyan ito ng isa pang pagkakataon kung tayo ay nasa parehong lungsod? Mas mature na ba kami ngayon kumpara noong nagde-date kami? Magiging okay ka ba na magpapakasal ako sa iba?”, isa ito sa mga senyales na sinusubok ka ng ex mo.

Kung ipinakita nila sa iyo na malaki ang pagbabago nila o kinuwestiyon nila ang iyong mga intensyon at motibasyon, tiyak na isa ito sa mga senyales na sinusubok ka ng ex mo.

Ano ang Gagawin Kung Sinusubukan ka ng Ex mo?

Kapag may napansin kang sign na sinusubok ka ng ex mo, natutukso ka bang makipagbalikan sa kanila? Maging angIpinapakita sa amin ng palabas sa Netflix, Get Back with the Ex, na hindi magandang ideya kung tutuusin. Wala sa mga taong nakipagbalikan sa kanilang mga ex sa palabas ang talagang makakapagpatuloy nito sa katotohanan.

Sa katunayan, nagsagawa ng pag-aaral sa mga on-off na relasyon. Halos dalawang-katlo ng mga kalahok mula sa sample ang nakaranas ng on-off na relasyon. Napag-alaman na ang mga on-off na kasosyo ay mas malamang na mag-ulat ng mga positibo (pagmamahal at pag-unawa mula sa mga kasosyo) at mas malamang na mag-ulat ng mga negatibo (mga problema sa komunikasyon, kawalan ng katiyakan) kaysa sa mga kasosyo na hindi nakipaghiwalay at nag-renew.

Ano ang gagawin kapag napapansin mo yung signs na sinusubok ka ng ex mo? Magkaroon ng kaswal, magalang at simpleng pag-uusap. Makipag-usap sa kanila tulad ng pakikipag-usap mo sa isang kaibigan. Kung may nakikita ka, maging tapat sa kanila. Higit sa lahat, huwag magpakita ng desperasyon. Huwag bigyan sila ng impresyon na maaari ka nilang bawiin kung kailan nila gusto. Ikaw ay sarili mong tao, pagkatapos ng lahat.

At saka, ikaw ba ay nasa isang nakakalason na relasyon? Kung ang iyong dating ay isang taong hindi nagtrato sa iyo ng tama at nagbigay sa iyo ng mga isyu sa pagtitiwala sa buhay, tanungin ang iyong sarili ang pinakamahalagang tanong, "Karapat-dapat ba ang pagkompromiso sa aking sarili? Mas karapat dapat ba ako? Nahuhulog na ba ako sa parehong nakakalason na mga pattern?”

Courtney Carola, ay sumulat sa kanyang aklat na Where we belong , "Siya, mismo, ay minsan lang umibig at ito ay natapos na mas masahol pa kaysa sa pagkawasak ng tren. ay, at kinasusuklaman niya ang kanyang sarili para sa kung ano siya ay naging dahil saito.

“Dahil sa ex-boyfriend niya, hindi siya madaling magtiwala, hindi na siya masyadong nanliligaw, and she found herself not believed in love. Sinabi niya sa sarili niya na pagkatapos niya, hindi na niya muling ilalagay ang kanyang puso sa pamamagitan ng pag-ibig.”

Kaya, kung lubos mong nararamdaman na ang iyong mga sistema ng pagpapahalaga ay hindi magkatugma at ikaw ay nasaktan nang husto, walang point hoping, waiting and wishing na magbago na siya at mas maganda sa pagkakataong ito. Ang pag-iisip na maaari mong hulmahin sila sa ibang tao ay isang hindi magandang diskarte. Sa ganitong mga kaso, mas mabuting makipagkasundo sa iyong nakaraan.

Ngunit kung talagang sa tingin mo ay walang anumang malalaking red flag at natapos ang iyong relasyon dahil sa mga kadahilanang hindi mo kontrolado, maaari mong gamitin ang mga senyales na sinusubok ka ng iyong ex sa iyong kalamangan at makipagbalikan sa iyong ex.

“Hangga't walang mga seryosong isyu tulad ng mapang-abusong pag-uugali sa relasyon at ang bawat isa ay talagang nagmamalasakit sa isa't isa, isang pangalawang pagkakataon sa isang matagumpay na relasyon ay maaaring gumana. Ang komunikasyon ang pundasyon,” sabi ni Noelle Nelson, Ph.D., psychologist at may-akda ng Mapanganib na Relasyon: Paano Makikilala At Tumugon Sa Pitong Babala na Palatandaan Ng Isang Magulong Relasyon .

“Kung pinag-iisipan mong kumonekta muli, maging ganap na tapat sa iyong sarili. Suriin ang iyong mga motibo sa paggawa nito. Huwag ka nang magkabalikan dahil nag-iisa ka. Huwag kang magkabalikan