Если ваш бывший постоянно возвращается в вашу жизнь, как всплывающее уведомление, от которого вы не можете избавиться, это может быть одним из признаков того, что ваш бывший испытывает вас. Вы так сильно хотите жить дальше, но как вы можете сделать правый поворот на Tinder, когда ваше прошлое продолжает манить вас? Ваш бывший посылает "Привет", и вы уже представляете себе свадьбу на пляже...

Может быть, это избирательная амнезия, которая заставляет вас забыть обо всех тех случаях, когда вы перебирали коробки с салфетками, чтобы осушить свои слезы? Может ли интерес вашего бывшего к вам означать, что между вами существует глубокая связь, которую вы оба не смогли разорвать? Или это просто случай, когда он проверяет воду, чтобы понять, на каком вы этапе? По всей вероятности, это последнее.

Итак, как узнать, проверяет ли вас ваш бывший? И как реагировать, когда это происходит? А также, почему они делают это в первую очередь? Давайте узнаем.

Почему ваш бывший хочет проверить вас?

Напоминает мне слова известной песни Чарли Пута: "Ты просто хочешь внимания. Тебе не нужно мое сердце. Может быть, тебе просто ненавистна мысль о том, что я с кем-то новым. Ты просто хочешь внимания. Я знаю это с самого начала. Ты просто делаешь все, чтобы я никогда тебя не забыла".

Вот и все. Ваш бывший испытывает вас, потому что хочет вашего внимания. Ему/ей трудно отпустить и двигаться дальше после токсичных отношений. Он/она слишком зависимы от вас и теперь не могут примириться с тем, что отношения закончились.

Мэтью Хасси, лайф-коуч, отмечает: "Тот факт, что ваш бывший испытывает вас, может иметь много общего с его одиночеством. Это не значит, что он хочет вас. Скорее, он хочет кого-то. Ваш бывший внезапно перестает оставаться на связи, когда встречается с кем-то? И возвращается к вам, когда не встречается?".

Поэтому, прежде чем попасть в ловушку строительства замков на песке, очень важно задать своему бывшему вопрос: "Чего ты хочешь от меня?" Может быть, он серьезно хочет вернуться и загладить свою вину. А может быть, он просто хочет получить мгновенное подтверждение и подпитать свой нарциссизм. Что именно стоит за намерениями, которые скрываются за знаками, которыми ваш бывший проверяет вас?

Кроме того, если ваши отношения закончились на плохой ноте, возможно, их заставляет написать вам сообщение чувство вины. Возможно, они просто хотят извиниться и показать, что сожалеют о том, что все сложилось так, как сложилось. А может быть, они просто хотят от вас завершения отношений. Они все еще не понимают, что пошло не так, и хотят прояснить, почему вы расстались, оправдываясь "дело не в тебе, а во мне".

Скорее всего, они просто слушают песню Bazzi и вспоминают хорошие моменты отношений. Они немного пьяны, ностальгируют и возбуждены. Они скучают по вам. Они скучают по той связи, которая была между вами до того, как все пошло кувырком. Они просто хотят услышать ваш голос.

Признаки того, что ваш бывший испытывает вас

Дженни Хань написала в своей книге, У нас всегда будет лето , " Я решил, что Конрад был прав. Ильза должна была быть с Ласло. Так все и должно было закончиться. Рик был лишь маленьким кусочком ее прошлого, кусочком, которым она всегда будет дорожить, но это все потому, что история - это только история. История".

Но разве история - это просто история? Не совсем. Иногда прошлое пытается проникнуть в настоящее. И это вызывает борьбу между разумом и сердцем. Поскольку связь была незавершенной, ваше сердце жаждет ее. Когда это происходит? Когда вы начинаете замечать следующие признаки того, что ваш бывший испытывает вас:

1. Блокировка и разблокировка - это их хобби

Однажды вы просыпаетесь и видите их ДП. А на следующий день ваши сообщения даже не доходят. Если они постоянно блокируют и разблокируют вас, это один из признаков того, что ваш бывший пытается привлечь ваше внимание. Вы наверняка задаетесь вопросом: "Почему мой бывший разблокировал меня?".

Это классическая схема. Они разблокируют вас и спрашивают, как вы поживаете. Когда вы отвечаете на их "Я скучаю по тебе" сентиментальным "Я тоже скучаю", этого достаточно, чтобы дать им подтверждение того, что вы все еще не забыли их. Как только они получают этот толчок к развитию эго, они снова убегают.

2. они постоянно пытаются оставаться на связи

Какие признаки того, что ваш бывший снова проявляет интерес? Получаете ли вы сообщение в три часа ночи, и это обнаженная натура? Или он может заманить вас в разговор - и разжечь остаточные чувства - отправив фотографии с недавнего семейного торжества и сказав: "Эй, какую из этих фотографий я должна разместить в своем Instagram?".

Связанное чтение: Нужно ли удалять фотографии бывшего из своего Instagram?

Признаки того, что ваш бывший испытывает вас в социальных сетях, могут также включать отправку мемов, рекомендацию песни или старой фотографии, на которой вы оба изображены. Они постоянно находят новые способы поговорить с вами.

3. Признаки того, что ваш бывший испытывает вас? Ревность и собственничество

Напевая слова песни Кто-то другой к 1975 году: "Мне не нужно твое тело, но мне неприятно думать о тебе с кем-то другим. Наша любовь остыла, и ты переплела свою душу с кем-то другим".

Если ваш бывший ревнует вас к человеку, с которым вы сейчас встречаетесь, это может быть одним из признаков того, что ваш бывший снова проявляет интерес. Если он/она говорит что-то вроде: "Ты действительно любишь кого-то другого сейчас? Он/она делает тебя счастливой так же, как я? Ты меня бросила?", это может быть одним из признаков того, что ваш бывший испытывает вас.

Почему расставания ударяют по парням позже? Как мы можем забыть Канье, потерявшего спокойствие, пытаясь вернуть Кардашьян? Он публично обрушился на Пита в своей песне. Eazy "Бог спас меня от этой аварии / Только для того, чтобы я мог побить задницу Пита Дэвидсона". Черт, он не просто испытывает воду, он испытывает ее терпение.

4. пытается заставить вас ревновать

Как узнать, что ваш бывший проверяет вас? Ваш бывший встречается с кем-то, и он постоянно показывает вам это. Он просто хочет получить от вас реакцию. Он публикует фотографии и хочет увидеть вашу реакцию.

Связанное чтение: Почему пытаться заставить своего бывшего почувствовать ревность - это СОВЕРШЕННО глупо!

Помните фильм Всем парням, которых я любила прежде Помните, как Питер Кавински притворяется, что у него отношения с Ларой Джин, чтобы заставить свою бывшую девушку Джин ревновать? Если ваша жизнь похожа на закрученный сюжет фильма, это может быть потому, что ваш бывший постоянно испытывает вас на прочность.

5. хочет остаться друзьями

Их "Ты в порядке?" может быть искренней заботой или просто еще одним способом получить подтверждение и заставить их чувствовать себя хорошо. Желание остаться друзьями может быть одним из признаков того, что ваш бывший испытывает вас.

Как подчеркивает тренер Ли, эксперт по отношениям и разрывам, "их дружеская подача - это просто стратегия, потому что они не хотят, чтобы вы уезжали далеко. Они хотят следить за вами. Они хотят держать вас достаточно близко, чтобы у них всегда была возможность вернуться к отношениям".

6. они злятся на вас из-за отсутствия контакта

Когда вы порвали с ними и прервали все контакты, это оставило их эго голодным. И поскольку вы установили правило "не контактировать", вы перестали быть "преследователем". Итак, как только вы перестали преследовать, мяч оказался в вашем распоряжении. Каковы признаки того, что ваш бывший пытается привлечь ваше внимание? Он/она злится на вас за то, что вы не остаетесь на связи.

И как отмечает лайф-коуч Аарон Доути: "В тот момент, когда вы перестанете за кем-то гоняться и одержимы и утвердитесь в своем свете, человек будет притягиваться к вам, как магнитом. Но если вы используете эту энергию, чтобы цепляться, он будет сопротивляться вам".

7. Признаки того, что ваш бывший испытывает вас? Игры разума и смешанные сигналы

В некоторые дни они проявляют привязанность. В некоторые дни они избегают вас. В некоторые дни они отвечают, как будто все еще встречаются с вами, сообщениями "Я люблю тебя. Я скучаю по тебе". В другие дни они видят вас в зоне.

Такое горячее и холодное поведение - один из признаков того, что ваш бывший проверяет вас в социальных сетях. Почему так происходит? Они слишком не уверены в себе. Они не хотят вас возвращать, но им больно, когда вы пытаетесь двигаться дальше.

Они не хотят отвечать за свои ошибки, но не хотят отпускать вас. Напоминает песню Prateek Kuhad. холод/мес , "Я хотел бы оставить тебя, моя любовь, но мое сердце в беспорядке".

8. они делятся с вами личными вещами

Входят ли они в вашу жизнь после долгого молчания и начинают делиться личными подробностями? Например, "Привет, в последнее время у меня были тяжелые времена. Я не мог сосредоточиться, потому что брак моих родителей страдает".

Связанное чтение: 18 явных признаков того, что ваш бывший в конце концов вернется

Это один из признаков того, что ваш бывший испытывает вас. Он не признает тот факт, что вы расстались. Он пишет или звонит вам целыми днями и ждет, что вы ответите ему так же, как и тогда, когда вы были вместе.

9. они пытаются проверить, изменились вы или нет

У бывшего моей подруги Серены были проблемы с алкоголем, когда они встречались. Чтобы проверить его, Серена постоянно задает ему вопросы типа: "Как часто ты пьешь? Только по выходным или часто напиваешься?".

Она задает такие вопросы, потому что часть ее надеется, что он изменился со временем. Она просто хочет знать, что он изменился и может быть лучше для нее. Она думает, что они могут попробовать еще раз, если он стал тем человеком, которым она хотела его видеть, а не токсичным парнем, которым он был.

10. они задают вам вопросы с гипотетическими ситуациями

Если ваш бывший бомбардирует вас вопросами типа: "В каком возрасте ты видишь себя женатым? Как ты думаешь, мы сможем попробовать еще раз, если будем жить в одном городе? Мы стали более зрелыми по сравнению с тем временем, когда встречались? Ты не будешь против, если я женюсь на другой?", это один из признаков того, что ваш бывший испытывает вас.

Если они демонстрируют вам, что сильно изменились, или сомневаются в ваших намерениях и мотивах, это определенно один из признаков того, что ваш бывший испытывает вас.

Что делать, если ваш бывший испытывает вас?

Когда вы замечаете признаки того, что ваш бывший испытывает вас, есть ли у вас соблазн снова сойтись с ним? Даже сериал Netflix, Вернитесь к бывшему, Ни один из тех, кто вернулся к своим бывшим на шоу, не смог выдержать этого в реальности.

В действительности, было проведено исследование отношений on-off. Почти две трети участников выборки пережили отношения on-off. Было обнаружено, что партнеры on-off реже сообщали о положительных моментах (любовь и понимание со стороны партнеров) и чаще сообщали о негативных (проблемы в общении, неопределенность), чем партнеры, которые не расставались и не возобновляли отношения.

Что делать, если вы заметили признаки того, что ваш бывший испытывает вас? Заведите непринужденный, вежливый и простой разговор. Говорите с ним так, как вы говорите с другом. Если вы с кем-то встречаетесь, будьте с ним честны. Самое главное, не показывайте отчаяния. Не создавайте у них впечатление, что они могут вернуть вас, когда захотят. В конце концов, вы сами себе хозяин.

Кроме того, были ли у вас токсичные отношения? Если ваш бывший был человеком, который плохо к вам относился и вызывал у вас проблемы с доверием на всю жизнь, задайте себе самый важный вопрос: "Стоит ли идти на компромисс с самим собой? Заслуживаю ли я лучшего? Не вернусь ли я в те же токсичные отношения?".

Кортни Карола в своей книге пишет Где мы находимся Она сама была влюблена всего один раз, и это закончилось хуже, чем крушение поезда, и она ненавидела себя за то, кем она стала из-за этого.

"Из-за своего бывшего парня она перестала легко доверять, не так часто ходила на свидания, и она обнаружила, что больше не верит в любовь. Она сказала себе, что после него она больше никогда не отдаст свое сердце любви".

Поэтому, если вы глубоко чувствуете, что ваши системы ценностей не совпадают, и вы уже достаточно пострадали, нет смысла надеяться, ждать и желать, что он/она изменится и на этот раз все будет лучше. Думать, что вы сможете сделать из него/нее другого человека, - плохая стратегия. В таких случаях лучше примириться со своим прошлым.

Но если вы действительно считаете, что никаких серьезных тревожных сигналов нет и ваши отношения закончились по независящим от вас причинам, вы можете использовать признаки того, что ваш бывший испытывает вас, в своих интересах и возобновить отношения с бывшим.

Если в отношениях нет серьезных проблем, таких как жестокое поведение, и каждый из партнеров действительно заботится о другом, второй шанс на успешные отношения может сработать. Общение - это основа", - говорит Ноэль Нельсон, доктор философии, психолог и автор книги "Общение в отношениях". Опасные отношения: как распознать и отреагировать на семь предупреждающих признаков проблемных отношений .

"Если вы подумываете о возобновлении отношений, будьте абсолютно честны с собой. Изучите свои мотивы. Не возобновляйте отношения, потому что вам одиноко. Не возобновляйте отношения, потому что вам скучно или вы боитесь, что никогда не найдете кого-то еще.

Связанное чтение: 13 способов вернуть отношения с бывшим

"Очевидно, что раз ваши отношения не сложились в первый раз, что-то должно измениться, чтобы они сложились во второй раз. Иначе те же конфликты, которые стали причиной стольких проблем, возникнут вновь. Каждый партнер должен понимать и быть готовым работать над тем, что стало причиной разрыва", - отмечает Нельсон.

Когда вы начинаете замечать признаки того, что ваш бывший испытывает вас на прочность, ситуация может оказаться сложной, и разобраться в ней в одиночку будет непросто. Именно тогда эксперт может помочь вам сориентироваться в своих эмоциях с большей ясностью. Наши консультанты из группы Bonobology находятся всего в одном клике от вас.

Часто задаваемые вопросы

Если ваш бывший посылает вам смешанные сигналы, он/она точно запутался/ась в вас. Например, в некоторые дни он/она говорит, что счастлив/а, что вы двигаетесь дальше. Но в некоторые дни он/она становится очень собственником и ревнивым/ой. Это признаки того, что ваш бывший испытывает вас. 2. Как узнать, играет ли ваш бывший в интеллектуальные игры?

Если ваш бывший исчезает в тот момент, когда вы уделяете ему внимание, возможно, он играет с вами в интеллектуальные игры. Он просто хочет подпитать свое эго, зная, что вы все еще не забыли его и можете вернуть вас, когда захотите. 3. Как узнать, хочет ли ваш бывший втайне вернуть вас?

Если ваш бывший задает вам гипотетические вопросы о возможности возобновления отношений, это может быть одним из признаков того, что ваш бывший проверяет вас и втайне хочет вернуть вас. Другим признаком может быть демонстрация им того, что он изменился и развился после окончания отношений.

9 причин, по которым вы скучаете по своему бывшему, и 5 вещей, которые вы можете с этим сделать

Отказ от контакта с нарциссом - 7 вещей, которые делают нарциссы, когда вы отказываетесь от контакта

Как снова доверять человеку после того, как он причинил вам боль - советы эксперта