Ja tavs bijušais turpina atgriezties tavā dzīvē kā tas uznirstošais paziņojums, no kura tu nevari atbrīvoties, tā varētu būt viena no pazīmēm, ka tavs bijušais tevi pārbauda. Tu tik ļoti vēlies dzīvot tālāk, bet kā gan vari pārlaist pa labi Tinder, ja pagātne tevi turpina vilināt? Tavs bijušais sūta "Ei", un tu jau iedomājies kāzas pludmalē...

Vai tā ir selektīva amnēzija, kas liek tev aizmirst par visām reizēm, kad esi izšķērdējusi paciņu kastes, lai nosusinātu asaras? Vai bijušā interese par tevi varētu nozīmēt, ka starp jums ir dziļa saikne, ko neviens no jums nav spējis pārtraukt? Vai arī tas ir tikai ūdens pārbaude, lai noskaidrotu, kādā tu esi stāvoklī? Visticamāk, tas ir otrais variants.

Kā uzzināt, vai tavs bijušais vīrietis tevi pārbauda? Un kā reaģēt, kad tas notiek? Kā arī, kāpēc viņš to dara? Uzzināsim.

Kāpēc jūsu bijušais vēlas jūs pārbaudīt?

Atgādina man slavenās Čārlija Putha (Charlie Puth) dziesmas vārdus: "Tu vienkārši vēlies uzmanību. Tev nevajag manu sirdi. Varbūt tev vienkārši nepatīk doma par mani ar kādu jaunu. Tu vienkārši vēlies uzmanību. Es zinu jau no paša sākuma. Tu tikai gādā, lai es nekad tevi nepametīšu."

Tā tas arī ir. Tavs bijušais pārbauda tevi, jo vēlas tavu uzmanību. Viņam/viņai ir grūti atlaist un pārtraukt toksiskās attiecības. Viņš/viņa ir pārāk atkarīgs/-a no tevis, un tagad viņš/viņa nespēj samierināties ar to, ka attiecības ir beigušās.

Dzīves treneris Metjū Huseijs (Matthew Hussey) norāda: "Tas, ka tavs bijušais tevi pārbauda, var būt saistīts ar viņa vientulību. Nav tā, ka viņš vēlas tevi, drīzāk viņš vēlas kādu citu. Vai tavs bijušais pēkšņi pārstāj uzturēt kontaktus, kad viņš ar kādu tiekas? Un atgriežas pie tevis, kad viņš ar kādu netiekas?".

Tāpēc, pirms jūs iekrītat lamatās, lai būvētu pilis uz smiltīm, ir ļoti svarīgi uzdot savam bijušajam jautājumu: "Ko tu no manis vēlies?" Varbūt viņš nopietni vēlas atgriezties un laboties. Vai varbūt viņš vienkārši vēlas saņemt tūlītēju apstiprinājumu un uzkurināt savu narcisismu. Kāds tieši nolūks slēpjas aiz pazīmēm, ar kurām jūsu bijušais jūs pārbauda?

Arī tad, ja jūsu attiecības beidzās uz sliktas nots, var būt, ka viņu nepārvaramā vainas apziņa liek viņiem rakstīt tev īsziņas. Varbūt viņi vienkārši vēlas tev atvainoties un parādīt, ka nožēlo, ka viss izvērtās tā, kā izvērtās. Vai varbūt viņi vienkārši vēlas no tevis saņemt noslēgumu. Viņi joprojām nesaprot, kas gāja greizi, un vēlas noskaidrot, kāpēc jūs izšķīrāties ar atrunu "tas ne tu, tas es".

Visticamāk, viņi vienkārši klausās Bazzi dziesmu un atceras attiecību labās puses. Viņi ir mazliet apreibuši, nostalģiski un uzbudināti. Viņiem pietrūkst tevis. Viņiem pietrūkst jūsu kopīgās saiknes, pirms viss aizgāja uz leju. Viņi vienkārši vēlas dzirdēt tavas balss skanējumu.

Pazīmes, ka jūsu bijušais jūs pārbauda

Jenny Han savā grāmatā rakstīja, Mums vienmēr būs vasara , " Es nolēmu, ka Konradam galu galā bija taisnība. Ilzai bija lemts būt kopā ar Lāslo. Tā tam vienmēr vajadzēja beigties. Riks bija tikai mazs gabaliņš no viņas pagātnes, gabaliņš, ko viņa vienmēr glabās, bet tas viss, jo vēsture ir tikai vēsture. Vēsture."

Bet vai vēsture ir tikai vēsture? Ne gluži tā. Dažreiz pagātne mēģina ielauzties tagadnē. Un tas izraisa cīņu starp prātu un sirdi. Tā kā saikne nebija pabeigta, tava sirds ilgojas pēc tās. Kad tas notiek? Kad tu sāc redzēt šādas pazīmes, ka tavs bijušais tevi pārbauda:

1. Bloķēšana un atbloķēšana ir viņu hobijs.

Vienu dienu tu pamosties un redzi viņu DP. Un nākamajā dienā tavas ziņas pat netiek piegādātas. Ja viņi tevi nepārtraukti bloķē un atbloķē, tā ir viena no pazīmēm, ka tavs bijušais cenšas pievērst tavu uzmanību. Tev noteikti ir jautājums: "Kāpēc mans bijušais mani atbloķēja?".

Tas ir klasisks modelis. Viņi tevi atbloķē un jautā, kā tev klājies. Kad uz viņu "man pietrūkst" atbildi ar sentimentālu "man arī pietrūkst", ar to pietiek, lai viņi pārliecinātos, ka tu joprojām neesi viņus pārvarējis. Tiklīdz viņi saņem šo ego palielinājumu, viņi atkal bēg.

2. Viņi pastāvīgi cenšas uzturēt kontaktu

Kādas ir pazīmes, kas liecina, ka tava bijusī atkal sāk interesēties? Vai tu saņem ziņu 3 naktī no rīta, un tā ir akts? Vai arī viņi varētu tevi ievilināt sarunai - un uzkurināt atlikušās jūtas -, nosūtot bildes no nesen notikušās ģimenes svinībām un sakot: "Ei, kuru no šīm man vajadzētu publicēt savā Instagram?"

Saistītā lasīšana: Vai tev vajadzētu dzēst bijušā bildes no sava Instagram?

Pazīmes, ka tavs bijušais pārbauda tevi sociālajos tīklos, varētu būt arī memu sūtīšana, dziesmas ieteikums vai vecs jūsu abu attēls. Viņi pastāvīgi atrod jaunus veidus, kā ar tevi runāt.

3. Pazīmes, kas liecina, ka jūsu bijušais jūs pārbauda? Greizsirdība un valdonība.

Dziedāt dziesmas vārdus Kāds cits līdz 1975. gadam: "Es negribu tavu ķermeni, bet man nepatīk domāt par tevi ar kādu citu. Mūsu mīlestība ir atdzisusi, un tu savij dvēseli ar kādu citu." "Es negribu tavu ķermeni, bet man nepatīk domāt par tevi ar kādu citu.

Ja tavs bijušais greizsirdīgs uz personu, ar kuru tu pašlaik satiekies, tā varētu būt viena no pazīmēm, ka tavs bijušais atkal sāk izrādīt interesi. Ja viņš/viņa saka tādas lietas kā: "Vai tu tagad patiešām mīli kādu citu? Vai viņš/viņa dara tevi laimīgu tāpat kā es? Vai esi mani pārgājis?", tā varētu būt viena no pazīmēm, ka tavs bijušais tevi pārbauda.

Kāpēc breakups hit puiši vēlāk? Kā mēs varam aizmirst Kanye zaudēt savu mieru, mēģinot iegūt Kardashian atpakaļ? Viņš publiski dissed Pete savā dziesmā Eazy ,,Dievs mani izglāba no šīs avārijas / Tikai tāpēc, lai es varētu uzspļaut Pītam Deividsonam pakaļu." Velnišķīgi, vairāk nekā pārbaudot ūdeņus, viņš pārbauda viņas pacietību.

4. Mēģina jūs padarīt greizsirdīgu.

Kā uzzināt, vai tavs bijušais ar tevi pārbauda? Tavs bijušais ar kādu tiekas, un viņš pastāvīgi tev to uzmāc. Viņš vienkārši vēlas, lai tu reaģētu. Viņš publicē bildes un vēlas redzēt, kā tu reaģē.

Saistītā lasīšana: Kāpēc mēģināt likt savam bijušajam justies greizsirdīgam ir pilnīgi muļķīgi!

Atcerieties filmu Visiem puišiem, kurus es mīlēju iepriekš ? Atceraties, kā Pīters Kavinskis izspēlē attiecības ar Laru Džeinu, lai liktu savai bijušajai draudzenei Dženai justies greizsirdīgai? Ja jūsu dzīve atgādina savērptu filmas sižetu, iespējams, tas ir tāpēc, ka jūsu bijusī draudzene jūs pastāvīgi pārbauda.

5. Vēlas palikt draugi

Viņu jautājums "Vai ar tevi viss kārtībā?" var būt patiesas bažas vai tikai vēl viens veids, kā iegūt apstiprinājumu un likt viņiem justies labi par sevi. Vēlme palikt draugiem var būt viena no pazīmēm, ka tavs bijušais tevi pārbauda.

Kā uzsver treneris Lī, kurš ir attiecību un šķiršanās eksperts: "Viņu draudzības piķis ir tikai stratēģija, jo viņi nevēlas, lai tu aizietu tālu prom. Viņi vēlas tevi paturēt acu priekšā. Viņi vēlas, lai tu būtu pietiekami tuvu, lai viņiem vienmēr būtu iespēja atgriezties kopā."

6. Viņi ir dusmīgi uz jums par to, ka neesat kontaktējies ar viņiem.

Kad jūs ar viņu izšķīrāties un pārtraucāt kontaktēties, viņu ego palika izsalcis. Un, tā kā jūs noteicāt nekontakta noteikumu, jūs vairs nebijāt "vajātājs". Tātad brīdī, kad jūs pārstājāt vajāt, bumba nonāca jūsu laukumā. Kādas ir pazīmes, kas liecina, ka jūsu bijušais cenšas pievērst jūsu uzmanību? Viņš/viņa ir dusmīgs/-a uz jums par to, ka neuzturat kontaktus.

Un, kā norāda dzīves koučs Ārons Dautijs: "Brīdī, kad pārtrauksi kādu vajāt un apsēst kādu un nostiprināsi sevi savā gaismā, cilvēks pievelkas pie tevis kā magnēts. Bet, ja tu izmantosi šīs enerģijas, lai pieķertos, viņš tev pretojas."

7. Pazīmes, ka jūsu bijušais jūs pārbauda? Prāta spēles un jauktie signāli

Dažās dienās viņi izrāda pieķeršanos. Dažās dienās viņi tevi vajā. Dažās dienās viņi tev atbild, it kā vēl aizvien ar tevi satiktos, sūtot īsziņas "Es tevi mīlu. Man tevis pietrūkst." Citās dienās viņi tevi redzējuši.

Šī karstā un aukstā uzvedība ir viena no pazīmēm, kas liecina, ka tavs bijušais pārbauda tevi sociālajos tīklos. Kāpēc tā notiek? Viņi ir pārāk nedroši. Viņi nevēlas, lai tu atgrieztos, bet viņiem sāp, kad tu mēģini doties tālāk.

Viņi nevēlas uzņemties atbildību par savām kļūdām, bet nevēlas tevi atlaist. Man atgādina Prateek Kuhad dziesmu. aukstums/mēss ,,Es gribētu tevi pamest, mana mīlestība, bet mana sirds ir sašķobīta."

8. Viņi ar jums dalās personīgajā informācijā

Vai viņi pēc ilgāka klusēšanas perioda atkal ienāk tavā dzīvē un sāk dalīties ar personīgām detaļām? Piemēram: "Ei, pēdējā laikā man ir grūti. Es nespēju koncentrēties, jo cieta manu vecāku laulība." Vai viņi atkal iesaistās tavā dzīvē pēc ilgāka klusēšanas perioda un sāk stāstīt personiskas detaļas?

Saistītā lasīšana: 18 nepārprotamas pazīmes, ka tavs bijušais beidzot atgriezīsies

Šī ir viena no pazīmēm, kas liecina, ka tavs bijušais tevi pārbauda. Viņš neatzīst faktu, ka jūs abi esat izšķīrušies. Viņš tev visu dienu raksta īsziņas vai zvana un gaida, ka atbildēsi tāpat kā tad, kad abi bijāt kopā.

9. Viņi mēģina pārbaudīt, vai esat mainījies.

Manas draudzenes Serēnas bijušajam bija problēmas ar dzeršanu, kad viņi abi satikās. Tāpēc, lai viņu pārbaudītu, Serēna nepārtraukti uzdod viņam šādus jautājumus: "Cik bieži tu dzer? Vai tikai nedēļas nogalēs, vai arī tu bieži piedzeries?".

Viņa uzdod šādus jautājumus, jo daļa viņas cer, ka viņš laika gaitā ir attīstījies. Viņa vienkārši vēlas zināt, ka viņš ir mainījies un var būt labāks viņas labā. Viņa domā, ka viņi var dot viņam vēl vienu iespēju, ja viņš ir kļuvis par cilvēku, kādu viņa vēlas, nevis par toksisko draugu, kāds viņš bija.

10. Viņi jūs izjautā par hipotētiskām situācijām.

Ja tavs bijušais vīrietis bombardē tevi ar jautājumiem, piemēram, "Kādā vecumā tu sevi redzi apprecoties? Vai tu domā, ka mēs varētu dot tam vēl vienu iespēju, ja mēs dzīvotu vienā pilsētā? Vai mēs tagad esam nobriedušāki, salīdzinot ar to laiku, kad mēs satikāmies? Vai tu piekristu, ka es apprecos ar kādu citu?", tā ir viena no pazīmēm, ka tavs bijušais vīrietis tevi pārbauda.

Ja viņi jums parāda, ka ir būtiski mainījušies, vai apšauba jūsu nodomus un motivāciju, tā noteikti ir viena no pazīmēm, kas liecina, ka jūsu bijušais jūs pārbauda.

Ko darīt, ja jūsu bijušais jūs pārbauda?

Vai tad, kad pamanāt pazīmes, kas liecina, ka jūsu bijušais jūs pārbauda, jūs kārdina atgriezties kopā ar viņu? Pat Netflix seriālā, Atgriezties pie bijušā, rāda, ka tā galu galā nav laba ideja. Neviens no cilvēkiem, kas šovā atgriezās pie saviem bijušajiem, nespēja to izturēt realitātē.

Patiesībā tika veikts pētījums par attiecībām bez attiecību pārtraukšanas. gandrīz divas trešdaļas no izlases dalībniekiem bija piedzīvojuši attiecības bez attiecību pārtraukšanas. tika konstatēts, ka partneri, kas attiecības pārtrauca, retāk ziņoja par pozitīvajām (mīlestība un sapratne no partnera puses) un biežāk ziņoja par negatīvajām (komunikācijas problēmas, nenoteiktība) nekā partneri, kas attiecības nebija pārtraukuši un atjaunojuši.

Ko darīt, kad pamanāt pazīmes, ka jūsu bijušais jūs pārbauda? Sazinieties ar viņu nepiespiesti, pieklājīgi un vienkārši. Runājiet ar viņu kā ar draugu. Ja ar kādu tiekaties, esiet ar viņu godīgs. Vissvarīgākais, neizrādiet izmisumu. Neradiet viņiem iespaidu, ka viņi var jūs atgūt, kad vien vēlas. Jūs galu galā esat pats savs cilvēks.

Ja tavs bijušais bija cilvēks, kurš pret tevi izturējās neadekvāti un sagādāja tev uzticības problēmas uz mūžu, uzdod sev svarīgāko jautājumu: "Vai ir vērts sevi pakļaut kompromisam? Vai esmu pelnījusi kaut ko labāku? Vai es atgriezīšos tajās pašās toksiskajās attiecībās?" Vai es atgriezīšos tajās pašās toksiskajās attiecībās?"

Courtney Carola, rakstīja savā grāmatā Kur mēs piederam "Viņa pati bija mīlējusi tikai vienu reizi, un tas beidzās sliktāk nekā vilciena avārija, un viņa ienīda sevi par to, par ko bija kļuvusi tās dēļ.

"Bijušā drauga dēļ viņa vairs tik viegli neuzticējās, vairs tik daudz nesarunājās, un viņa atklāja, ka vairs netic mīlestībai." Viņa sev teica, ka pēc viņa viņa vairs nekad neliks savu sirdi mīlestībai.

Tāpēc, ja dziļi jūti, ka jūsu vērtību sistēmas nav sinhronizējušās un esi pietiekami sāpināts, nav jēgas cerēt, gaidīt un vēlēties, ka viņš/viņa mainīsies un šoreiz būs labāk. Domāt, ka vari viņu pārveidot par citu cilvēku, ir slikta stratēģija. Šādos gadījumos labāk samierināties ar pagātni.

Bet, ja patiešām domājat, ka nav nekādu būtisku sarkano karogu un jūsu attiecības beidzās no jums neatkarīgu iemeslu dēļ, varat izmantot pazīmes, kas liecina, ka jūsu bijušais jūs pārbauda, savā labā un atgriezties kopā ar savu bijušo.

"Ja attiecībās nav nopietnu problēmu, piemēram, vardarbīga uzvedība, un ja abiem partneriem patiešām rūp otrs partneris, otrā iespēja veiksmīgi veidot attiecības var izdoties. Komunikācija ir pamats," saka Doktore Noelle Nelsone, psiholoģe un grāmatas autore. Bīstamas attiecības: kā atpazīt un reaģēt uz septiņām brīdinājuma pazīmēm, kas liecina par problemātiskām attiecībām .

"Ja apsverat iespēju atjaunot attiecības, esiet pret sevi pilnīgi godīgi. Izpētiet savus motīvus, kādēļ to darāt. Neatgriezieties tāpēc, ka esat vientuļi. Neatgriezieties tāpēc, ka jums ir garlaicīgi vai bail, ka nekad neatradīsiet kādu citu.

Saistītā lasīšana: 13 veidi, kā atgriezties pie bijušā

"Acīmredzot, tā kā jūsu attiecības neizdevās pirmajā reizē, kaut kam ir jāmainās, lai tās varētu izdoties arī otrreiz. Pretējā gadījumā atkal parādīsies tie paši konflikti, kas radīja tik daudz problēmu. Katram partnerim ir jāsaprot un jābūt gatavam strādāt pie tā, kas bija šķiršanās iemesls," norāda Nelsons.

Kad sākat pamanīt pazīmes, kas liecina, ka jūsu bijušais jūs pārbauda, var būt sarežģīti atrasties un izdomāt situāciju vienatnē. Tieši tad eksperts var palīdzēt jums labāk orientēties savās emocijās. Mūsu konsultanti no Bonobology paneļa ir tikai viena klikšķa attālumā.

Biežāk uzdotie jautājumi

Ja tavs bijušais sūta tev jauktus signālus, viņš/viņa noteikti ir apjucis/-a. Piemēram, dažās dienās viņš/viņa saka, ka ir priecīgs/-a, ka tu pārcelies uz citu dzīvesvietu. Taču dažās dienās viņš/viņa kļūst ļoti valdonīgs/-a un greizsirdīgs/-a. Šīs ir pazīmes, kas liecina, ka tavs bijušais pārbauda tevi. 2. Kā zināt, vai jūsu bijušais partneris spēlē prāta spēles?

Push pull attiecības var kļūt patiešām nomācošas. Ja tavs bijušais pazūd brīdī, kad tu viņam/viņai velti uzmanību, iespējams, ka viņš/viņa ar tevi spēlē prāta spēles. Viņš/viņa vienkārši vēlas pabarot savu ego, zinot, ka tu joprojām neesi viņu pametusi un ka viņš/viņa var tevi iegūt atpakaļ, kad vien vēlas. 3. Kā uzzināt, vai jūsu bijusī sieva slepeni vēlas jūs atgūt?

Ja tavs bijušais tev uzdod hipotētiskus jautājumus par to, vai dot jūsu attiecībām vēl vienu iespēju, tā varētu būt viena no pazīmēm, ka tavs bijušais pārbauda tevi un slepeni vēlas, lai tu atgrieztos. Vēl viena pazīme varētu būt tā, ka viņš demonstrē, ka kopš attiecību beigām ir mainījies un attīstījies.

9 iemesli, kāpēc tev pietrūkst bijušā, un 5 lietas, ko tu vari ar to darīt

Bez kontakta ar narcistu - 7 lietas, ko narcisti dara, kad jūs pārtraucat kontaktu ar narcistu

Kā atkal uzticēties kādam pēc tam, kad viņš tevi sāpinājis - ekspertu konsultācijas