As jo ​​eks hieltyd weromkomt yn jo libben lykas dy pop-up-notifikaasje wêrfan jo net kwyt kinne, kin it ien fan 'e tekens wêze dat jo eks jo testet. Jo wolle sa min trochgean, mar hoe kinne jo rjochts swipe op Tinder as jo ferline jo bliuwt lokje? Jo eks stjoert in 'Hey' en jo ferbyldzje jo al in strânbrulloft ...

Is it selektive amnesia dat jo ferjitten oer alle kearen dat jo troch doazen mei tissues giene om jo triennen te droegjen? Koe de belangstelling fan jo eks yn jo betsjutte dat d'r hjir in djippe ferbining is dy't ien fan jo net koe skiede? Of is it gewoan in gefal dat se it wetter testen om te sjen wêr't jo binne? Nei alle gedachten is it de lêste.

Dus, hoe kinne jo witte as jo eks jo testet? En hoe te reagearjen as dit bart? Ek, wêrom dogge se it yn it foarste plak? Litte wy útfine.

Wêrom soe jo eks jo wolle testen?

Doet my tinken oan de teksten fan it ferneamde Charlie Puth-liet, "Jo wolle gewoan oandacht. Jo wolle myn hert net. Miskien jo gewoan haatsje de gedachte fan my mei immen nij. Jo wolle gewoan oandacht. Ik wit fan it begjin ôf. Jo soargje derfoar dat ik noait oer dy kom.”

Dat is it. Jo eks testet jo om't se jo oandacht wolle. Hy / sy hat problemen om los te litten en troch te gean fan in giftige relaasje. Se binne te ôfhinklik fan jo en no kinne se gjin frede meitsje mei it feit dat de relaasje hatom't jo ferfeeld binne of bang binne dat jo noait in oar fine sille.

Related Reading: 13 Ways To Get Back With Your Ex

"Fansels, om't jo relaasje de earste net wurke tiid, der moat wat feroarje om it de twadde kear te wurkjen. Oars sille deselde konflikten wer opkomme dy't safolle oerlêst soarge. Elke partner moat begripe en ree wêze om te wurkjen oan wat de brekking yn it earste plak feroarsake hat," merkt Nelson op.

As jo ​​begjinne te merken fan 'e tekens dy't jo eks jo testet, kin it in lestige situaasje wêze om yn en figuer te wêzen allinne út. Dit is as in ekspert jo kin helpe by it navigearjen fan jo emoasjes mei bettere dúdlikens. Us adviseurs fan it paniel fan Bonobology binne mar in klik fuort.

FAQs

As jo ​​eks jo mingde sinjalen stjoert, is hy/sy wis yn 'e war oer jo. Bygelyks, op guon dagen sizze se dat se bliid binne dat jo trochgean. Mar op guon dagen wurde se echt besitlik en oergeunstich. Dit binne de tekens dy't jo eks jo testet. 2. Hoe witte jo oft jo eks geastspultsjes spilet?

Push pull-relaasjes kinne echt frustrerend wurde. As jo ​​eks ferdwynt op it momint dat jo him / har oandacht jouwe, kin it wêze dat se geastspultsjes mei jo spylje. Se wolle gewoan har ego fiede troch te witten dat jo noch net oer har binne en se kinne jo altyd werom hawwesy wolle. 3. Hoe wite jo as jo eks temûk dy werom wol?

As jo ​​eks jo hypotetyske fragen stelt oer it jaan fan jo relaasje noch in skot, kin it ien fan 'e tekens wêze dat jo eks jo testet en temûk wol Do werom. In oar teken kin wêze dat se demonstrearje dat se binne feroare en evoluearre sûnt de relaasje einige.

9 redenen dy't jo jo eks misse en 5 dingen dy't jo der oer kinne dwaan

Gjin kontakt mei in narcissist - 7 dingen dy't narcissists dogge As jo ​​​​gjin kontakt gean

Hoe kinne jo ien wer fertrouwe nei't se jo sear hawwe - Advys fan saakkundigen

Matthew Hussey, in libbenscoach, wiist út: "It feit dat jo eks testet, kin in protte te meitsjen hawwe mei har iensumens. It is net sa't se dy wolle. It is mear as wolle se immen. Stopt jo eks ynienen yn kontakt te bliuwen as se immen sjogge? En kom werom nei dy as se net binne?"

Dus, foardat jo yn 'e fal falle fan it bouwen fan kastielen op sân, is it tige wichtich om jo eks de fraach te stellen: "Wat wolle jo fan my? ” Miskien wolle se serieus weromkomme en goedmeitsje. Of miskien wolle se gewoan daliks validaasje krije en har narcissisme brânje. Wat is krekt de bedoeling efter de tekens dy't jo eks jo testet?

Ek, as jo relaasje op in minne noat einige, kin it wêze dat har oerweldige skuld makket dat se jo tekstje. Miskien wolle se gewoan sorry sizze en jo sjen litte dat se spyt hawwe dat dingen binne sa útkaam. Of miskien wolle se gewoan ôfsluting fan jo. Se noch net begripe wat gie der mis en wolle wat dúdlikens oer wêrom't jo bruts mei "it is net do, it is my" ekskús.

Meast wierskynlik harkje se gewoan nei in Bazzi-ferske en tinke se oer de goede dielen fan 'e relaasje. Se binne in bytsje tipsy, nostalgysk en geil. Se misse dy. Se misse de ferbining dy't jo dielde foardat it allegear ûnderút gie. Se wolle gewoan it lûd fan jo stim hearre.

Tekenen dat jo eks dy testet

Jenny Hanskreau yn har boek, Wy sille altyd simmer hawwe , " Ik besleat dat Conrad nei alle gedachten gelyk hie. Ilsa wie bedoeld om mei Laszlo te wêzen. Sa moast it altyd einigje. Rick wie neat oars as in lyts stikje fan har ferline, in stik dat se altyd koesterje soe, mar dat wie alles om't skiednis krekt dat is. Skiednis.”

Mar is skiednis gewoan skiednis? Net wirklik. Soms besiket it ferline yn it no te krûpen. En it soarget foar in striid tusken de geast en it hert. Sûnt de bân wie net ôfmakke, dyn hert langst nei it. Wannear bart dit? As jo ​​​​de folgjende tekens begjinne te sjen, test jo eks jo:

1. Blokkearje en ûntsluten is har hobby

Ien dei wurde jo wekker en sjoch har DP. En de oare deis wurde jo berjochten net iens levere. As se jo konstant blokkearje en jo blokkearje, is it ien fan 'e tekens dat jo eks besiket jo oandacht te krijen. Jo moatte jo ôffreegje, "Wêrom hat myn eks my ûntsluten?"

It is in klassyk patroan. Se ûntblokkearje jo en freegje jo hoe't jo west hawwe. As jo ​​​​reagearje op har "Ik mis dy" mei in sentiminteel "Ik mis dy ek", is it genôch om har de falidaasje te jaan dat jo noch net oer har binne. As se ienris dizze ego-boost krije, flechtsje se wer.

2. Se besykje hieltyd yn kontakt te bliuwen

Wat binne de tekens dat jo eks wer ynteressearre wurdt? Krij jo in berjocht om 3 oere en it is in neaken? Of se kinne jo yn in petear lokje -en fan dy oerbleaune gefoelens - troch foto's te stjoeren fan in resinte famyljefunksje en te sizzen: "Hey, hokker fan dizze moat ik op myn Instagram pleatse?"

Relatearre lêzing: Moatte jo foto's fan jo wiskje Ex From Your Instagram?

Tekens dat jo eks jo testet op sosjale media, jo kinne ek it ferstjoeren fan memes, in lietoanbefelling of in âlde foto fan jo beide opnimme. Se fine hieltyd nije manieren om mei dy te praten.

3. Tekent dat jo eks dy testet? Oergeunst en besitlikens

Humming de teksten fan it ferske Somebody Else fan 1975, "Ik wol net dat jo lichem, mar ik haatsje om mei in oar oan dy te tinken. Us leafde is kâld wurden en jo ferweve jo siel mei in oar."

As jo ​​eks oergeunstich is op de persoan dy't jo op it stuit sjogge, kin it ien fan 'e tekens wêze dat jo eks wer ynteressearre wurdt. As hy / sy dingen seit lykas: "Hâldsto no echt fan in oar? Meitsje se jo bliid lykas ik dien haw? Binne jo oer my hinne?”, kin it ien fan 'e tekens wêze dat jo eks jo testet.

Wêrom slaan brekken jonges letter? Hoe kinne wy ​​ferjitte dat Kanye syn rêst ferliest, besykje Kardashian werom te krijen? Hy spriek Pete iepenbier yn syn ferske Eazy , "God hat my rêden fan dizze crash / Krekt sadat ik Pete Davidson's kont slaan koe." Ferdomd, mear as it testen fan wetter, hy testet har geduld.

4. Besiket jo oergeunstich te meitsjen

Hoe witte jo oft jo eks jo testet? Dyneks sjocht immen en se wrijven it konstant op jo gesicht. Se wolle gewoan in reaksje fan jo. Se pleatse foto's en wolle sjen hoe't jo reagearje.

Relatearre lêzing: Wêrom besykje jo eks oergeunstich te meitsjen is TOTAAL Silly!

Tink oan de film To All the Boys Ive Loved Before ? Unthâld hoe't Peter Kavinsky in relaasje mei Lara Jean fake om syn eks-freondinne Gen jaloersk te meitsjen? As jo ​​libben liket as in ferdraaide filmplot, kin it wêze om't jo eks jo konstant testet.

5. Wol freonen bliuwe

Harren "Bist it goed?" kin in echte soarch wêze as gewoan in oare manier om validaasje te krijen en har goed te fielen oer harsels. Freonen bliuwe wolle kin ien fan 'e tekens wêze dat jo eks jo testet.

As Coach Lee, dy't in relaasje- en breakup-ekspert is, beklammet: "Harren freonskip is gewoan in strategy, om't se net wolle dat jo fier fuort geane. Se wolle jo yn 'e gaten hâlde. Se wolle jo tichtby genôch hâlde, sadat se altyd in opsje hawwe om wer byinoar te kommen."

6. Se binne gek op jo oer gjin kontakt

Doe't jo it mei har brutsen en alle kontakten knipten, it liet harren ego úthongere. En om't jo de no-kontaktregel fêststeld hawwe, binne jo fuortgien fan 'e 'chaser'. Dat, op it momint dat jo ophâlde te jagen, kaam de bal yn jo rjochtbank. Wat binne de tekens dy't jo eks besiket om jo oandacht te krijen? Hy/sy is gek op dyom net yn kontakt te bliuwen.

En lykas libbenscoach Aaron Doughty oanjout: "It momint dat jo ophâlde mei it jagen en obsedearjen oer immen en josels yn jo ljocht fêstigje, sil de persoan as in magneet ta jo oanlutsen wurde. Mar as jo dy enerzjy brûke om oan te klampen, sille se jo wjerstean.”

7. Tekenen dat jo eks jo testet? Mind spultsjes en mingde sinjalen

Op guon dagen litte se leafde sjen. Op guon dagen spoekje se dy. Op guon dagen, se antwurdzje as se binne noch dating jo mei "Ik hâld fan dy. Ik mis dy" teksten. Op oaren, se sjoen-sône dy.

Dit waarm en kâld gedrach is ien fan de tekens dy't jo eks testet jo op sosjale media. Wêrom bart dit? Se binne te ûnwis. Se wolle jo net werom, mar it docht se sear as jo besykje fierder te gean.

Se wolle gjin ferantwurding nimme foar har flaters, mar se wolle jo net litte litte. Doet my tinken oan it liet fan Prateek Kuhad kâld/rommel , "Ik woe dat ik dy myn leafde koe ferlitte, mar myn hert is in puinhoop."

8. Se diele persoanlike guod mei dy

Komme se nei in lange perioade fan stilte yn dyn libben wer yn en begjinne se persoanlike gegevens te dielen? Bygelyks, "Hey, ik haw de lêste tiid in rûge patch hân. Ik haw my net konsintrearje kinnen, om't it houlik fan myn âlden lijt. test dy. Se net erkenne defeit dat jo beide binne brutsen. Se sms'je of belje jo de hiele dei en ferwachtsje dat jo antwurdzje lykas jo diene doe't jo beide wiene.

9. Se besykje te kontrolearjen oft jo feroare binne of net

De eks fan myn freon Serena hie in drankprobleem doe't se beide datearre. Dat om him te testen, bliuwt Serena him fragen stelle lykas: "Hoe faak drinke jo? Is it gewoan yn it wykein of wurde jo faak dronken?”

Se stelt fragen lykas dizze, om't in part fan har hopet dat hy yn 'e rin fan' e tiid evoluearre is. Se wol gewoan witte dat hy feroare is en hy kin better foar har wêze. Se tinkt dat se it noch in kans jaan kinne as hy de persoan wurden is dy't se woe dat hy wêze soe, ynstee fan de giftige freon dy't hy wie.

10. Se freegje jo mei hypotetyske situaasjes

As jo ​​eks dy bombardeart mei fragen lykas: "Op hokker leeftyd sjochst dysels trouwe? Tinke jo dat wy it noch in kans jaan kinne as wy yn deselde stêd binne? Binne wy ​​no mear folwoeksen yn ferliking mei doe't wy datearre? Sil it goed wêze dat ik mei in oar trouwe?", it is ien fan 'e tekens dat jo eks jo testet.

As se jo bewize dat se signifikant binne feroare of se freegje jo bedoelingen en motivaasjes, dan is it perfoarst ien fan 'e tekens dat jo eks jo testet.

Wat te dwaan as jo eks jo testet?

As jo ​​tekens fernimme dat jo eks jo testet, binne jo dan ferlet om werom te kommen mei har? Sels deNetflix-sjo, Get Back with the Ex, lit ús sjen dat dit dochs gjin goed idee is. Gjin fan 'e minsken dy't weromkamen mei har eksen op' e show, koe it eins yn 'e realiteit hâlde.

In feite waard in stúdzje útfierd oer relaasjes oan-út. Hast twatredde fan 'e dielnimmers út' e stekproef hie in on-off relaasje meimakke. It waard fûn dat op-off-partners minder kâns wiene om posityf te rapportearjen (leafde en begryp fan partners) en wierskynliker negatyf te rapportearjen (kommunikaasjeproblemen, ûnwissichheid) as partners dy't net opbrutsen en fernijd wiene.

Wat te dwaan wannear fernimme jo de tekens dat jo eks jo testet? Hawwe in casual, beleefd en ienfâldich petear. Praat mei har lykas jo prate mei in freon. As jo ​​​​ien sjogge, wês dan earlik mei har. It wichtichste, lit gjin wanhoop sjen. Jou har net de yndruk dat se jo werom kinne krije as se wolle. Do bist ommers dyn eigen persoan.

Och sietsto yn in giftige relaasje? As jo ​​eks ien wie dy't jo net goed behannele en jo fertrouwensproblemen foar it libben joech, freegje josels dan de wichtichste fraach: "Is it kompromittearjen fan mysels it wurdich? Fertsjinje ik better? Fal ik werom yn deselde giftige patroanen?"

Courtney Carola, skreau yn har boek Wêr't wy hearre , "Se, harsels, wie mar ien kear fereale west en it einige slimmer as in treinwrak soe, en se hate harsels om wat se wurden wie fanwegenit.

"Troch har eks-freon fertroude se net maklik, se die net sa folle mear, en se fûn harsels net mear yn leafde te leauwen. Se fertelde harsels dat se nei him har hert noait wer troch leafde sil sette."

Dus, as jo djip fiele dat jo weardesystemen net syngronisearje en jo genôch sear binne, is d'r gjin punt hope, wachtsje en winskje dat hy / sy soe feroarje en it soe wêze better dizze kear. Tinken dat jo se kinne foarmje yn in oare persoan is in minne strategy. Yn soksoarte gefallen is it better om frede te meitsjen mei jo ferline.

Mar as jo echt tinke dat d'r gjin grutte reade flaggen binne en jo relaasje is beëinige fanwege redenen dy't bûten jo kontrôle wiene, kinne jo gebrûk meitsje fan de tekens dy't jo eks jo testet nei jo foardiel en wer byinoar komme mei jo eks.

"Salang't der gjin serieuze problemen binne lykas misledigjend gedrach yn 'e relaasje en elke partner echt om de oare jout, in twadde kâns by in suksesfolle relaasje koe wurkje. Kommunikaasje is de stifting, "seit Noelle Nelson, Ph.D., psycholooch en skriuwer fan Dangerous Relationships: How to Identify and Response to The Seven Warning Signs Of A Troubled Relationship .

"As jo ​​​​oersykje opnij ferbine, wês dan folslein earlik mei josels. Undersykje jo motiven om dit te dwaan. Kom net wer byinoar om't jo iensum binne. Kom net wer byinoar