جدول المحتويات
إذا استمر حبيبك السابق في العودة إلى حياتك مثل هذا الإشعار المنبثق الذي لا يمكنك التخلص منه ، فقد يكون هذا أحد العلامات على أن حبيبتك السابقة تختبرك. تريد المضي قدمًا بشكل سيء للغاية ، ولكن كيف يمكنك التمرير سريعًا على Tinder عندما يستمر ماضيك في استدراجك؟ يرسل حبيبك السابق "مرحبًا" وأنت تتخيل بالفعل حفل زفاف على الشاطئ ...
أنظر أيضا: 8 أخطاء مفاجئة تقوم بها تجعل شريكك يشعر بقدر أقل من العاطفةهل فقدان الذاكرة الانتقائي هو الذي يجعلك تنسى كل الأوقات التي مررت فيها بصناديق مناديل لتجفيف دموعك؟ هل يمكن أن يعني اهتمامك السابق بك أن هناك علاقة عميقة هنا لم يتمكن أي منكما من قطعها؟ أم أنها مجرد حالة يختبرون فيها المياه لمعرفة مكانك؟ على الأرجح ، هذا هو الأخير.
إذن ، كيف تعرف ما إذا كان حبيبك السابق يختبرك؟ وكيف ترد عند حدوث ذلك؟ أيضا ، لماذا يفعلون ذلك في المقام الأول؟ دعونا نكتشف ذلك.
لماذا قد يرغب حبيبك السابق في اختبارك؟
يذكرني بكلمات أغنية تشارلي بوث الشهيرة ، "أنت فقط تريد الانتباه. انت لا تريد قلبي. ربما تكره مجرد التفكير بي مع شخص جديد. أنت فقط تريد الاهتمام. أنا أعلم منذ البداية. أنت فقط تتأكد من أنني لن أتغلب عليك أبدًا ".
هذا كل شيء. يقوم حبيبك السابق باختبارك لأنه يريد انتباهك. يواجه صعوبة في التخلي عن علاقة سامة. إنهم يعتمدون عليك كثيرًا والآن لا يمكنهم التصالح مع حقيقة أن العلاقة لهالأنك تشعر بالملل أو الخوف من أنك لن تجد شخصًا آخر أبدًا.
القراءة ذات الصلة: 13 طريقة للعودة إلى شريكك السابق
"من الواضح ، نظرًا لأن علاقتك لم تنجح في البداية مرة ، يجب تغيير شيء ما لجعله يعمل في المرة الثانية. وإلا فإن نفس الصراعات التي تسببت في الكثير من المتاعب ستظهر من جديد. يجب على كل شريك أن يفهم وأن يكون مستعدًا للعمل على أي شيء تسبب في الانفصال في المقام الأول ، "يلاحظ نيلسون.
عندما تبدأ في ملاحظة العلامات التي يختبرها حبيبك السابق ، يمكن أن يكون موقفًا صعبًا أن تكون فيه. بها وحدها. هذا هو الوقت الذي يمكن فيه للخبير مساعدتك في التعامل مع مشاعرك بوضوح أفضل. إن مستشارينا من لوحة Bonobology على بعد نقرة واحدة.
FAQs
1. كيف تعرف ما إذا كان حبيبك السابق مرتبكًا بشأنك؟إذا أرسل لك حبيبك السابق إشارات مختلطة ، فمن المؤكد أنه / هي في حيرة من أمرك. على سبيل المثال ، في بعض الأيام ، يقولون إنهم سعداء لأنك تمضي قدمًا. لكن في بعض الأيام ، يصبحون غيورون حقًا. هذه هي العلامات التي يختبرها حبيبك السابق. 2. كيف تعرف ما إذا كان حبيبك السابق يلعب ألعابًا ذهنية؟
يمكن أن تصبح علاقات الدفع والسحب محبطة حقًا. إذا اختفى حبيبك السابق في اللحظة التي توليها / اهتمامها ، فمن المحتمل أنه يلعب ألعابًا ذهنية معك. إنهم يريدون فقط إطعام غرورهم من خلال معرفة أنك لم تنته بعد ويمكنهم إعادتك في أي وقتهم يريدون. 3. كيف تعرف ما إذا كان حبيبك السابق يريدك سراً مرة أخرى؟
إذا سألك حبيبك السابق أسئلة افتراضية حول إعطاء علاقتك فرصة أخرى ، فقد تكون إحدى العلامات التي يختبرها حبيبك السابق ويريده سراً انت عدت. يمكن أن تكون علامة أخرى هي إظهارهم أنهم قد تغيروا وتطوروا منذ انتهاء العلاقة.
9 أسباب تجعلك تفتقد حبيبك السابق و 5 أشياء يمكنك القيام بها حيال ذلك
أنظر أيضا: 8 أشياء يجب القيام بها إذا كانت صديقتك تتجاهلكلا يوجد اتصال مع شخص نرجسي - 7 أشياء يفعلها النرجسيون عندما لا تذهب إلى أي جهة اتصال
كيف تثق في شخص ما مرة أخرى بعد أن يؤذيك - نصيحة الخبراء
انتهى.يشير ماثيو هوسي ، مدرب الحياة ، "حقيقة أن حبيبك السابق يختبر قد يكون له علاقة كبيرة بوحدته. ليس الأمر كما لو كانوا يريدونك. يبدو الأمر وكأنهم يريدون شخصًا ما. هل توقف حبيبك السابق فجأة عن البقاء على اتصال عندما يرى شخصًا ما؟ وتعود إليك عندما لا يكونون كذلك؟ " ربما يريدون بجدية العودة والتعويض. أو ربما يريدون فقط الحصول على التحقق الفوري وإثارة نرجسيتهم. ما هي النية بالضبط من وراء العلامات التي يختبرها حبيبك السابق؟ ربما يريدون فقط أن يقولوا آسف ويظهروا لك أنهم يأسفون لأن الأمور سارت بالطريقة التي فعلوها. أو ربما يريدون فقط الخاتمة منك. ما زالوا لا يفهمون الخطأ الذي حدث ويريدون بعض الوضوح حول سبب الانفصال عن عذر "لست أنت ، أنا".
على الأرجح ، إنهم يستمعون فقط إلى أغنية Bazzi ويتذكرون الأجزاء الجيدة من العلاقة. هم قليلا سكران ، حنين وأقرن. أنها اشتقت لك. لقد فقدوا الاتصال الذي شاركته قبل أن ينحدر كل شيء. إنهم يريدون فقط سماع صوتك.
علامات تدل على أن حبيبتك السابقة تختبرك
جيني هانكتبت في كتابها ، سيكون لدينا الصيف ، " قررت أن كونراد كان على حق في النهاية. كان من المفترض أن تكون إلسا مع لازلو. كانت هذه هي الطريقة التي كان من المفترض دائمًا أن تنتهي بها. لم يكن ريك سوى قطعة صغيرة من ماضيها ، قطعة كانت ستعتز بها دائمًا ، لكن هذا كله كان لأن التاريخ هو ذلك فقط. التاريخ.
ولكن هل التاريخ مجرد تاريخ؟ ليس حقيقيًا. أحيانًا يحاول الماضي التسلل إلى الحاضر. وتسبب معركة بين العقل والقلب. بما أن الرابطة كانت غير مكتملة ، فإن قلبك يتوق إليها. متى يحدث هذا؟ عندما تبدأ في رؤية العلامات التالية ، يقوم حبيبك السابق باختبارك:
1. الحظر وإلغاء الحظر هو هوايته
يومًا ما تستيقظ وترى موانئ دبي. وفي اليوم التالي ، لن تصل رسائلك حتى. إذا قاموا بحظرك باستمرار وأوقفوك ، فهذه واحدة من العلامات التي يحاول حبيبك السابق لفت انتباهك إليها. لا بد أنك تتساءل ، "لماذا ألقى حبيبي السابق بإلغاء حظرني؟"
إنه نمط كلاسيكي. إنهم يفتحون لك ويسألونك كيف كنت. عندما ترد على "أفتقدك" بجملة عاطفية "أفتقدك أيضًا" ، يكفي أن تمنحهم المصادقة على أنك لم تتغلب عليهم بعد. بمجرد أن يحصلوا على تعزيز الأنا ، يفرون مرة أخرى.
2. يحاولون باستمرار البقاء على اتصال
ما هي العلامات التي أصبح شريكك السابق مهتمًا بها مرة أخرى؟ هل تصلك رسالة في الساعة 3 صباحًا وهي عارية؟ أو يمكنهم استدراجك إلى محادثة -وعزز تلك المشاعر المتبقية - عن طريق إرسال صور من وظيفة عائلية حديثة والقول ، "مرحبًا ، أي واحدة من هذه يجب أن أنشرها على Instagram الخاص بي؟"
القراءة ذات الصلة: هل يجب عليك حذف صورك Ex From Your Instagram؟
علامات تدل على قيام حبيبتك السابقة باختبارك على وسائل التواصل الاجتماعي ، يمكنك أيضًا تضمين إرسال الميمات أو توصية أغنية أو صورة قديمة لكليكما. إنهم يجدون باستمرار طرقًا جديدة للتحدث معك.
3. هل تشير إلى أن حبيبتك السابقة تختبرك؟ الغيرة والتملك
أزيز كلمات الأغنية شخص آخر بحلول عام 1975 ، "لا أريد جسدك ولكني أكره التفكير فيك مع شخص آخر. لقد أصبح حبنا باردًا وأنت تتشابك روحك مع شخص آخر. "
إذا كان حبيبك السابق يشعر بالغيرة من الشخص الذي تراه حاليًا ، فقد تكون إحدى العلامات التي تدل على اهتمام حبيبك السابق مرة أخرى. إذا قال أشياء مثل ، "هل تحب حقًا شخصًا آخر الآن؟ هل يجعلونك سعيدا كما فعلت؟ هل أنت فوقي؟ "، قد تكون إحدى العلامات التي يختبرها حبيبك السابق.
لماذا يصيب الانفصال الرجال لاحقًا؟ كيف يمكننا أن ننسى أن كاني يفقد هدوئه ويحاول استعادة كارداشيان؟ لقد عارض بيت علنًا في أغنيته إيزي ، "أنقذني الله من هذا الانهيار / فقط حتى أتمكن من التغلب على مؤخرة بيت ديفيدسون." لعنة ، أكثر من اختبار المياه ، إنه يختبر صبرها.
4. يحاول أن يجعلك تغار
كيف تعرف ما إذا كان حبيبك السابق يختبرك؟ لكالسابق يرى شخصًا ويفركه على وجهك باستمرار. يريدون فقط رد فعل منك. إنهم ينشرون الصور ويريدون أن يروا كيف ترد.
القراءة ذات الصلة: لماذا محاولة جعل حبيبك السابق يشعر بالغيرة أمرًا سخيفًا تمامًا!
تذكر الفيلم لجميع الأولاد الذين أحببتهم من قبل ؟ هل تتذكر كيف قام بيتر كافينسكي بتزييف علاقة مع لارا جين لإثارة غيرة صديقته السابقة الجنرال؟ إذا كانت حياتك تبدو وكأنها حبكة فيلم ملتوية ، فقد يكون ذلك لأن حبيبتك السابقة تختبرك باستمرار.
5. يريد البقاء أصدقاء
"هل أنت بخير؟" يمكن أن يكون مصدر قلق حقيقي أو مجرد طريقة أخرى للحصول على التحقق من الصحة وجعلهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم. قد تكون الرغبة في البقاء كأصدقاء واحدة من العلامات التي يختبرك بها زوجك السابق.
كما يؤكد المدرب لي ، وهو خبير في العلاقات والانفصال ، "إن عرض صداقتهم هو مجرد استراتيجية لأنهم لا يريدونك أن تذهب بعيدًا. يريدون مراقبتك. إنهم يريدون إبقائك قريبًا بدرجة كافية بحيث يكون لديهم دائمًا خيار العودة معًا. تركت غرورهم تتضور جوعا. ومنذ أن أسست قاعدة عدم الاتصال ، ابتعدت عن كونك "المطارد". لذا ، في اللحظة التي توقفت فيها عن المطاردة ، جاءت الكرة إلى ملعبك. ما هي العلامات التي يحاول حبيبك السابق لفت انتباهك إليها؟ هو / هي غاضبة منكلعدم البقاء على اتصال.
وكما يشير مدرب الحياة آرون دوتي ، "في اللحظة التي تتوقف فيها عن مطاردة شخص ما والاستحواذ عليه وتثبت نفسك في نورك ، سينجذب إليك مثل المغناطيس. ولكن إذا استخدمت هذه الطاقات للتشبث ، فسوف يقاومونك ".
7. هل تدل على أن حبيبتك السابقة تختبرك؟ ألعاب العقل والإشارات المختلطة
في بعض الأيام ، يظهرون المودة. في بعض الأيام ، يخدعونك. في بعض الأيام ، يردون وكأنهم ما زالوا يواعدونك بقول "أنا أحبك. أشتاق لك "النصوص. على الآخرين ، لقد رأوك في المنطقة.
هذا السلوك الحار والبارد هو أحد العلامات التي تدل على أن حبيبك السابق يختبرك على وسائل التواصل الاجتماعي. لماذا يحدث هذا؟ هم أيضا غير متأكدين. إنهم لا يريدونك أن تعود ولكنهم يؤلمونهم عندما تحاول المضي قدمًا.
لا يريدون تحمل المسؤولية عن أخطائهم لكنهم لا يريدون السماح لك بالرحيل. يذكرني بأغنية Prateek Kuhad cold / mess ، "أتمنى أن أتركك حبي لكن قلبي في حالة من الفوضى."
8. يشاركونك الأشياء الشخصية
هل يعاودون الدخول إلى حياتك بعد فترة طويلة من الصمت ويبدأون في مشاركة التفاصيل الشخصية؟ على سبيل المثال ، "مرحبًا ، لقد مررت برقعة خشنة مؤخرًا. لم أتمكن من التركيز لأن زواج والديّ يعاني من المعاناة. "
القراءة ذات الصلة: 18 علامات محددة سيعود حبيبك السابق في النهاية
هذه واحدة من العلامات على حبيبك السابق اختبرك. إنهم لا يعترفون بـحقيقة أن كلاكما مفكك. إنهم يرسلون رسائل نصية أو يتصلون بك طوال اليوم ويتوقعون منك الرد كما فعلت عندما كنتما معًا.
9. يحاولون التحقق مما إذا كنت قد تغيرت أم لا
كان صديقي السابق سيرينا يعاني من مشكلة في الشرب. عندما كلاهما مؤرخ. حتى يتم اختباره ، تستمر سيرينا في طرح أسئلة عليه مثل ، "كم مرة تشرب؟ هل هي فقط في عطلات نهاية الأسبوع أم أنك تثمل كثيرًا؟ إنها تريد فقط أن تعرف أنه قد تغير ويمكنه أن يكون أفضل لها. تعتقد أنه يمكنهم إعطائها فرصة أخرى إذا أصبح الشخص الذي تريده أن يكون ، بدلاً من صديقها السام الذي كان عليه.
10. يسألونك بمواقف افتراضية
إذا كان حبيبك السابق يقصفك بأسئلة مثل ، "في أي سن ترى نفسك تتزوج؟ هل تعتقد أنه يمكننا إعطائها فرصة أخرى إذا كنا في نفس المدينة؟ هل نحن أكثر نضجًا الآن مقارنةً بالوقت الذي تواعدنا فيه؟ هل ستكون على ما يرام مع زواجي من شخص آخر؟ "، هذه واحدة من العلامات التي يختبرها حبيبك السابق.
إذا أظهروا لك أنهم قد تغيروا بشكل كبير أو أنهم شككوا في نواياك ودوافعك ، فهذه بالتأكيد واحدة من العلامات التي يختبرها حبيبك السابق.
ماذا تفعل إذا كان حبيبك السابق يختبرك؟
عندما تلاحظ علامات على قيام حبيبتك السابقة باختبارك ، هل تميل إلى العودة معهم؟ حتى اليظهر عرض Netflix ، Get Back with the Ex ، أن هذه ليست فكرة جيدة بعد كل شيء. لا يمكن لأي من الأشخاص الذين عادوا مع تجاربهم السابقة في العرض أن يحافظوا عليها في الواقع.
في الواقع ، أجريت دراسة حول العلاقات المتقطعة. ما يقرب من ثلثي المشاركين من العينة قد مروا بعلاقة متقطعة. لقد وجد أن الشركاء غير المتفرغين كانوا أقل عرضة للإبلاغ عن الإيجابيات (الحب والتفاهم من الشركاء) وأكثر عرضة للإبلاغ عن السلبيات (مشاكل الاتصال وعدم اليقين) من الشركاء الذين لم ينفصلوا ويتجددوا.
ماذا تفعل عندما هل لاحظت علامات قيام حبيبتك السابقة باختبارك؟ قم بإجراء محادثة عادية ومهذبة وبسيطة. تحدث معهم كما لو كنت تتحدث إلى صديق. إذا كنت تقابل شخصًا ما ، فكن صريحًا معه. والأهم من ذلك ، لا تظهر اليأس. لا تعطهم انطباعًا بأنهم يستطيعون استعادتك متى أرادوا. أنت شخصك ، بعد كل شيء.
أيضًا ، هل كنت في علاقة سامة؟ إذا كان حبيبك السابق شخصًا لم يعاملك بشكل صحيح وقدم لك مشكلات تتعلق بالثقة مدى الحياة ، فاسأل نفسك السؤال الأكثر أهمية ، "هل المساومة على نفسي تستحق العناء؟ هل أستحق أفضل؟ هل أعود إلى نفس الأنماط السامة؟ "
كورتني كارولا ، كتبت في كتابها أين ننتمي ،" لقد وقعت في الحب مرة واحدة فقط وانتهى الأمر بأسوأ من حطام قطار سوف ، وكرهت نفسها لما أصبحت بسببههو - هي.
"بسبب صديقها السابق ، لم تكن تثق بسهولة ، لم تعد تواعد كثيرًا ، ووجدت نفسها لا تؤمن بالحب بعد الآن. لقد أخبرت نفسها أنه بعده ، لن تضع قلبها في الحب مرة أخرى. نقطة تأمل وانتظار وأتمنى أن يتغير وسيكون من الأفضل هذه المرة. التفكير في أنه يمكنك تشكيلهم في شخص مختلف هو استراتيجية سيئة. في مثل هذه الحالات ، من الأفضل أن تتصالح مع ماضيك. 
ولكن إذا كنت تعتقد حقًا أنه لا توجد أي علامات حمراء كبيرة وانتهت علاقتك لأسباب خارجة عن إرادتك ، فيمكنك استخدام العلامات التي تدل على أن حبيبتك السابقة تختبر لصالحك وتعود مع زوجك السابق.
"طالما لا توجد مشكلات خطيرة مثل السلوك المسيء في العلاقة وكل شريك يهتم حقًا بالآخر ، هناك فرصة ثانية في علاقة ناجحة يمكن أن تنجح. تقول نويل نيلسون ، دكتوراه ، عالمة نفس ومؤلفة كتاب العلاقات الخطرة: كيفية التعرف على العلامات السبع التحذيرية لعلاقة مضطربة والاستجابة لها ، الاتصال هو الأساس.
"إذا كنت تفكر في إعادة الاتصال ، فكن صريحًا تمامًا مع نفسك. افحص دوافعك للقيام بذلك. لا تعودوا معًا لأنكم وحيدون. لا تعودوا معا