Калі ваш былы ўвесь час вяртаецца ў ваша жыццё, як тое ўсплывальнае апавяшчэнне, ад якога вы не можаце пазбавіцца, гэта можа быць адным з прыкмет таго, што ваш былы правярае вас. Вы так моцна хочаце рухацца далей, але як вы можаце правесці пальцам управа па Tinder, калі ваша мінулае працягвае вас вабіць? Ваш былы шле "Прывітанне", і вы ўжо ўяўляеце вяселле на пляжы...

Ці гэта выбарачная амнезія прымушае вас забыць пра ўсе выпадкі, калі вы перабіралі скрынкі з сурвэткамі, каб выцерці слёзы? Ці можа цікавасць вашага былога да вас азначаць, што тут існуе глыбокая сувязь, якую ніхто з вас не змог разарваць? Ці гэта проста выпадак, калі яны правяраюць ваду, каб убачыць, дзе вы знаходзіцеся? Па ўсёй верагоднасці, гэта апошняе.

Такім чынам, як даведацца, што ваш былы правярае вас? І як рэагаваць, калі гэта адбываецца? Акрамя таго, чаму яны ўвогуле гэта робяць? Давайце даведаемся.

Чаму ваш былы хоча праверыць вас?

Нагадвае мне тэкст знакамітай песні Чарлі Пута: «Ты проста хочаш увагі. Ты не хочаш майго сэрца. Магчыма, вы проста ненавідзіце думку пра мяне з кімсьці новым. Вы проста хочаце ўвагі. Я ведаю з самага пачатку. Вы проста сочыце за тым, каб я ніколі не пераадолеў вас».

Вось і ўсё. Ваш былы правярае вас, таму што хоча вашай увагі. Яму / ёй цяжка адпусціць і перайсці ад таксічных адносін. Яны занадта залежаць ад вас, і цяпер яны не могуць прымірыцца з тым, што адносіны ёсцьтаму што табе сумна ці ты баішся, што ніколі не знойдзеш кагосьці іншага.

Звязанае чытанне: 13 спосабаў аднавіцца з былым

«Відавочна, што вашы адносіны з першага разу не склаліся час, нешта павінна змяніцца, каб прымусіць яго працаваць у другі раз. У адваротным выпадку зноў узнікнуць тыя ж канфлікты, якія прычынілі столькі непрыемнасцяў. Кожны партнёр павінен разумець і быць гатовым працаваць над тым, што ў першую чаргу стала прычынай разрыву", - адзначае Нэльсан.

Калі вы пачынаеце заўважаць прыкметы таго, што ваш былы выпрабоўвае вас, гэта можа быць складанай сітуацыяй. адзін. Гэта калі эксперт можа дапамагчы вам больш выразна кіраваць сваімі эмоцыямі. Нашы кансультанты з панэлі Bonobology знаходзяцца ў некалькіх хвілінах пстрычкі.

Часта задаюць пытанні

Калі ваш былы пасылае вам неадназначныя сігналы, ён/яна напэўна вас бянтэжыць. Напрыклад, у некаторыя дні яны кажуць, што рады, што вы рухаецеся далей. Але ў некаторыя дні яны становяцца сапраўды пасіянарнымі і раўнівымі. Гэта прыкметы таго, што ваш былы правярае вас. 2. Як даведацца, што ваш былы гуляе ў розумавыя гульні?

Адносіны з націсканнем могуць быць вельмі расчаравальнымі. Калі ваш былы знікае ў той момант, калі вы звяртаеце на яго ўвагу, магчыма, яны гуляюць з вамі ў розумавыя гульні. Яны проста хочуць накарміць сваё эга, ведаючы, што вы ўсё яшчэ не пераадолелі іх і яны могуць вярнуць вас у любы часяны хочуць. 3. Як даведацца, што ваш былы таемна хоча вас вярнуць?

Калі ваш былы задае вам гіпатэтычныя пытанні аб тым, каб даць вашым адносінам яшчэ адзін шанец, гэта можа быць адным з прыкмет таго, што ваш былы правярае вас і таемна хоча ты назад. Іншым прыкметай можа быць дэманстрацыя імі таго, што яны змяніліся і развіліся пасля таго, як адносіны скончыліся.

9 прычын, па якіх вы сумуеце па былым і 5 рэчаў, якія вы можаце з гэтым зрабіць

Няма кантакту з нарцысам - 7 рэчаў, якія робяць нарцысы Калі вы не кантактуеце

Як зноў давяраць камусьці пасля таго, як ён прычыніў вам шкоду - парады эксперта

Мэцью Хасі, лайф-коуч, адзначае: «Той факт, што ваш былы правярае вас, можа мець шмат агульнага з іх адзінотай. Гэта не тое, што яны хочуць вас. Гэта больш падобна на тое, што яны кагосьці хочуць. Ваш былы раптам перастае падтрымліваць сувязь, калі бачыцца з кімсьці? І вернуцца да цябе, калі іх не будзе?»

Такім чынам, перш чым трапіць у пастку будаваць замкі на пяску, вельмі важна задаць былому былому пытанне: «Чаго ты ад мяне хочаш? » Магчыма, яны сур'ёзна хочуць вярнуцца і загладзіць сваю віну. Ці, магчыма, яны проста хочуць атрымаць імгненнае пацверджанне і падштурхнуць свой нарцысізм. Які менавіта намер стаіць за прыкметамі таго, што ваш былы правярае вас?

Акрамя таго, калі вашы адносіны скончыліся на дрэннай ноце, магчыма, іх непераадольнае пачуццё віны прымушае іх адпраўляць вам тэкставыя паведамленні. Магчыма, яны проста хочуць папрасіць прабачэння і паказаць вам, што яны шкадуюць, што ўсё пайшло так, як яны склаліся. Ці, магчыма, яны проста хочуць ад вас закрыцця. Яны ўсё яшчэ не разумеюць, што пайшло не так, і хочуць зразумець, чаму вы рассталіся з апраўданнем «гэта не ты, гэта я».

Хутчэй за ўсё, яны проста слухаюць песню Bazzi і ўспамінаюць добрыя моманты адносін. Яны крыху п'яныя, настальгічныя і ўзбуджаныя. Яны сумуюць па табе. Ім не хапае сувязі, якой вы падзяліліся да таго, як усё пайшло ўніз. Яны проста хочуць пачуць твой голас.

Прыкметы таго, што былы правярае цябе

Джэні Ханнапісала ў сваёй кнізе: У нас заўсёды будзе лета , « Я вырашыла, што Конрад у рэшце рэшт мае рацыю. Ільза павінна была быць з Ласла. Так гэта заўсёды павінна было скончыцца. Рык быў нічым іншым, як малюсенькім кавалачкам яе мінулага, кавалачкам, які яна заўсёды будзе шанаваць, але гэта было ўсё, таму што гісторыя - гэта менавіта гэта. Гісторыя.”

Але ці з'яўляецца гісторыя проста гісторыяй? Не вельмі. Часам мінулае спрабуе ўпаўзці ў сучаснасць. І гэта выклікае бітву паміж розумам і сэрцам. Паколькі сувязь была незавершанай, ваша сэрца прагне гэтага. Калі гэта адбываецца? Калі вы пачынаеце бачыць наступныя прыкметы таго, што ваш былы правярае вас:

1. Блакіроўка і разблакіроўка - гэта іх хобі

Аднойчы вы прачынаецеся і бачыце іх DP. А на наступны дзень вашы паведамленні нават не дастаўляюцца. Калі яны пастаянна блакуюць і разблакуюць вас, гэта адзін з прыкмет таго, што ваш былы спрабуе прыцягнуць вашу ўвагу. Вы напэўна задаецца пытаннем: «Чаму мой былы разблакіраваў мяне?»

Гэта класічны шаблон. Яны разблакуюць вас і пытаюцца, як вы сябе пажываеце. Калі вы адказваеце на іх «Я сумую па табе» сентыментальным «Я таксама сумую па табе», гэтага дастаткова, каб даць ім пацверджанне таго, што вы ўсё яшчэ не над імі. Як толькі яны ўзмацняюць эга, яны зноў уцякаюць.

2. Яны пастаянна спрабуюць заставацца на сувязі

Якія прыкметы таго, што ваш былы зноў пачынае цікавіцца? Вы атрымліваеце паведамленне ў 3 гадзіны ночы, і яно аголенае? Ці яны могуць завабіць вас на размову -і распальвайце гэтыя рэшткавыя пачуцці, дасылаючы здымкі з нядаўняга сямейнага мерапрыемства і кажучы: «Гэй, які з іх мне апублікаваць у сваім Instagram?»

Звязанае чытанне: Ці варта выдаляць здымкі вашага Былы з вашага Instagram?

Прыкметы таго, што ваш былы правярае вас у сацыяльных сетках, вы таксама можаце ўключыць адпраўку мемаў, рэкамендацыі песень або старое фота вас абодвух. Яны пастаянна знаходзяць новыя спосабы пагаварыць з вамі.

3. Прыкметы таго, што ваш былы правярае вас? Рэўнасць і пачуццё ўласнасці

Напяваючы тэкст песні Somebody Else 1975 года: «Я не хачу твайго цела, але я ненавіджу думаць пра цябе з кімсьці іншым. Наша каханне астыла, і ты звязваеш сваю душу з кімсьці іншым».

Калі ваш былы зайздросціць чалавеку, з якім вы зараз бачыцеся, гэта можа быць адным з прыкмет таго, што ваш былы зноў зацікавіўся. Калі ён/яна кажа нешта накшталт: «Цяпер ты сапраўды кахаеш кагосьці іншага? Яны робяць цябе шчаслівым так, як я? Ты больш за мяне?», гэта можа быць адным з прыкмет таго, што твой былы правярае цябе.

Чаму растанне наступае на хлопцаў пазней? Як мы можам забыць, што Канье страціў спакой, спрабуючы вярнуць Кардаш'ян? Ён публічна ганіў Піта ў сваёй песні Eazy : «Бог выратаваў мяне ад гэтай аварыі / Толькі каб я мог перабіць Піта Дэвідсана». Чорт вазьмі, ён больш чым выпрабоўвае ваду, ён выпрабоўвае яе цярпенне.

4. Спрабуе прымусіць вас раўнаваць

Як даведацца, што ваш былы выпрабоўвае вас? Вашабылы бачыцца з кімсьці, і яны пастаянна церці гэта вам па твары. Яны проста хочуць ад вас рэакцыі. Яны размяшчаюць фатаграфіі і хочуць бачыць, як вы адкажаце.

Прачытанне па тэме: Чаму спрабаваць прымусіць свайго былога раўнаваць - гэта АБСОЛЮТНАЕ глупства!

Памятаеце фільм Усім хлопчыкам, якіх я кахала раней ? Памятаеце, як Пітэр Кавінскі імітаваў адносіны з Ларай Джын, каб выклікаць рэўнасць сваёй былой дзяўчыны Ген? Калі ваша жыццё здаецца закручаным сюжэтам фільма, гэта можа быць таму, што ваш былы пастаянна правярае вас.

5. Хоча заставацца сябрамі

Іх "Ты ў парадку?" можа выклікаць сапраўдную заклапочанасць або проста яшчэ адзін спосаб атрымаць праверку і прымусіць іх адчуваць сябе добра. Жаданне застацца сябрамі можа быць адным з прыкмет таго, што ваш былы выпрабоўвае вас.

Як падкрэслівае трэнер Лі, які з'яўляецца экспертам па адносінах і разрыве адносін, «іх сяброўства - гэта проста стратэгія, таму што яны не хочуць, каб вы сышлі далёка. Яны хочуць сачыць за вамі. Яны хочуць трымаць вас дастаткова блізка, каб у іх заўсёды была магчымасць зноў сабрацца».

6. Яны злуюцца на вас з-за адсутнасці кантактаў

Калі вы рассталіся з імі і спынілі ўсе кантакты, гэта пакінула іх эга голадам. І паколькі вы ўсталявалі правіла бескантакту, вы перасталі быць «пагоняй». Такім чынам, у той момант, калі вы спынілі пагоню, мяч прыйшоў на вашу пляцоўку. Якія прыкметы таго, што ваш былы спрабуе прыцягнуць вашу ўвагу? Ён/яна злуецца на цябеза тое, што вы не падтрымлівалі сувязь.

І як адзначае трэнер па жыцці Аарон Дауці, «у той момант, калі вы перастанеце гнацца за кімсьці і апантана кімсьці і зарэкамендуеце сябе ў сваім святле, гэты чалавек пачне прыцягвацца да вас, як магніт. Але калі вы выкарыстоўваеце гэтую энергію, каб трымацца, яны будуць супраціўляцца вам».

7. Прыкметы таго, што ваш былы правярае вас? Гульні розуму і неадназначныя сігналы

У некаторыя дні яны праяўляюць прыхільнасць. У некаторыя дні яны прывід вас. У некаторыя дні яны адказваюць, быццам яны ўсё яшчэ сустракаюцца з вамі: «Я кахаю цябе. Я сумую па табе». На іншых яны бачаць вас.

Гэтыя гарачыя і халодныя паводзіны з'яўляюцца адным з прыкмет таго, што ваш былы правярае вас у сацыяльных сетках. Чаму так адбываецца? Яны занадта няўпэўненыя. Яны не хочуць, каб ты вярнуўся, але ім балюча, калі ты спрабуеш рухацца далей.

Яны не хочуць браць на сябе адказнасць за свае памылкі, але яны не хочуць адпускаць вас. Нагадвае мне песню Prateek Kuhad cold/mess , «Я хацеў бы пакінуць цябе, маё каханне, але ў маім сэрцы беспарадак».

8. Яны дзеляцца з вамі асабістымі рэчамі

Ці вяртаюцца яны ў ваша жыццё пасля доўгага перыяду маўчання і пачынаюць дзяліцца асабістымі дадзенымі? Напрыклад, «Гэй, апошнім часам я перажываю цяжкі перыяд. Я не мог засяродзіцца, таму што шлюб маіх бацькоў пакутуе».

Звязанае чытанне: 18 дакладных прыкмет таго, што ваш былы ў рэшце рэшт вернецца

Гэта адзін з прыкмет таго, што ваш былы правяраючы вас. Яны не прызнаюцьфакт, што вы абодва рассталіся. Яны ўвесь дзень пішуць вам тэкставыя паведамленні або тэлефануюць і чакаюць, што вы адкажаце, як калі вы абодва былі разам.

9. Яны спрабуюць праверыць, змяніліся вы ці не

У былога маёй сяброўкі Серэны былі праблемы з алкаголем калі яны абодва сустракаліся. Такім чынам, каб праверыць яго, Серэна працягвае задаваць яму пытанні накшталт: «Як часта ты п'еш? Гэта толькі па выхадных, ці ты часта напіваешся?»

Яна задае падобныя пытанні, таму што частка яе спадзяецца, што ён з часам змяніўся. Яна проста хоча ведаць, што ён змяніўся і можа быць лепш для яе. Яна думае, што яны могуць даць яшчэ адзін шанец, калі ён стане такім чалавекам, якім яна хацела яго бачыць, а не таксічным хлопцам, якім ён быў.

10. Яны распытваюць вас аб гіпатэтычных сітуацыях

Калі ваш былы бамбіць вас з пытаннямі накшталт: «У якім узросце вы бачыце сябе замуж? Як вы думаеце, мы можам паспрабаваць яшчэ раз, калі мы знаходзімся ў адным горадзе? Ці сталі мы цяпер у параўнанні з тым, калі сустракаліся? Ты згодны, калі я выйду замуж за кагосьці іншага?» - гэта адзін з прыкмет таго, што ваш былы правярае вас.

Калі яны дэманструюць вам, што значна змяніліся, або сумняваюцца ў вашых намерах і матывацыях, гэта, безумоўна, адзін з прыкмет таго, што ваш былы правярае вас.

Што рабіць, калі ваш былы правярае вас?

Калі вы заўважылі прыкметы таго, што ваш былы правярае вас, ці ёсць у вас спакуса зноў сустрэцца з ім? НаватШоу Netflix, Вярніся з былым, паказвае нам, што гэта не вельмі добрая ідэя. Ні адзін з людзей, якія вярнуліся са сваімі былымі ў шоў, не змог падтрымаць гэта ў рэчаіснасці.

Насамрэч, было праведзена даследаванне ўзаемаадносін. Амаль дзве траціны ўдзельнікаў з выбаркі перажылі адносіны ўключэння-выключэння. Было выяўлена, што партнёры, якія не разыходзіліся, радзей адзначалі станоўчыя моманты (каханне і разуменне з боку партнёраў) і часцей паведамлялі пра негатыўныя моманты (праблемы ў зносінах, няўпэўненасць), чым партнёры, якія не рассталіся і не аднавілі адносіны.

Што рабіць, калі вы заўважаеце прыкметы таго, што ваш былы правярае вас? Вядзіце нязмушаную, ветлівую і простую размову. Размаўляйце з імі, як з сябрам. Калі вы з кімсьці бачыцеся, будзьце з ім шчырымі. Галоўнае, не дэманструйце адчай. Не стварайце ў іх ўражанне, што яны могуць вярнуць вас, калі захочуць. У рэшце рэшт, вы самі за сябе.

Акрамя таго, ці былі ў вас таксічныя адносіны? Калі ваш былы быў чалавекам, які не ставіўся да вас належным чынам і даваў вам праблемы з даверам на ўсё жыццё, задайце сабе самае галоўнае пытанне: «Ці варта таго, каб ісці на кампраміс? Ці заслугоўваю я лепшага? Ці вяртаюся я да тых жа таксічных мадэляў?”

Кортні Карала напісала ў сваёй кнізе Дзе мы належым : “Яна сама была закахана толькі аднойчы, і гэта скончылася горш, чым крушэнне цягніка. бы, і яна ненавідзела сябе за тое, з-за чаго яна сталагэта.

«З-за свайго былога хлопца яна не давярала лёгка, яна больш не так часта сустракалася, і яна выявіла, што больш не верыць у каханне. Яна сказала сабе, што пасля яго яна больш ніколі не будзе перажываць сваё сэрца».

Такім чынам, калі вы глыбока адчуваеце, што вашы сістэмы каштоўнасцей не супадаюць і вы пацярпелі дастаткова, няма ніякага надзея, чаканне і жаданне, каб ён/яна змяніліся і на гэты раз было б лепш. Думаць, што вы можаце ператварыць іх у іншага чалавека, - дрэнная стратэгія. У такіх выпадках лепш памірыцца са сваім мінулым.

Але калі вы сапраўды лічыце, што няма сур'ёзных трывог і вашы адносіны скончыліся па прычынах, якія не залежаць ад вас, вы можаце выкарыстоўваць прыкметы таго, што ваш былы правярае вас на вашу карысць, і вярніцеся разам з былым.

«Пакуль у адносінах няма сур'ёзных праблем, такіх як абразлівыя паводзіны, і кожны партнёр сапраўды клапоціцца пра іншага, другі шанец пры паспяховых адносінах можа спрацаваць. Камунікацыя - гэта аснова», - кажа Ноэль Нэльсан, доктар філасофіі, псіхолаг і аўтар кнігі Небяспечныя адносіны: як вызначыць і рэагаваць на сем папераджальных прыкмет праблемных адносін .

«Калі вы плануеце аднавіць сувязь, будзьце цалкам шчырымі з самім сабой. Вывучыце свае матывы для гэтага. Не збірайцеся зноў, таму што вы самотныя. Не вяртайцеся разам