Եթե ձեր նախկինը անընդհատ վերադառնում է ձեր կյանք, ինչպես այդ թռուցիկ ծանուցումը, որից դուք չեք կարող ազատվել, դա կարող է լինել այն նշաններից մեկը, որ ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ: Դուք այդքան շատ եք ուզում առաջ գնալ, բայց ինչպե՞ս կարող եք սահել ճիշտ Tinder-ի վրա, երբ ձեր անցյալը շարունակում է ձեզ գրավել: Ձեր նախկինը «Hey» է ուղարկում, և դուք արդեն պատկերացնում եք ծովափնյա հարսանիք…

Արդյո՞ք դա ընտրովի ամնեզիա է ստիպում ձեզ մոռանալ այն բոլոր ժամանակների մասին, երբ անցել եք անձեռոցիկների տուփերով՝ արցունքներդ չորացնելու համար: Կարո՞ղ է արդյոք ձեր նախկինի հետաքրքրությունը նշանակել, որ այստեղ խորը կապ կա, որը ձեզնից ոչ մեկը չի կարողացել խզել: Թե՞ դա պարզապես այն դեպքն է, երբ նրանք փորձարկում են ջրերը՝ տեսնելու, թե որտեղ եք դուք: Ամենայն հավանականությամբ, դա վերջինն է:

Այսպիսով, ինչպե՞ս իմանալ, արդյոք ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ: Եվ ինչպե՞ս արձագանքել, երբ դա տեղի ունենա: Բացի այդ, ինչու են նրանք դա անում առաջին հերթին: Եկեք պարզենք:

Ինչու՞ է նախկինը ցանկանում ձեզ փորձարկել:

Հիշեցնում է ինձ Չարլի Փութի հայտնի երգի բառերը, «Դուք պարզապես ուշադրություն եք ուզում: դու չես ուզում իմ սիրտը: Միգուցե դու պարզապես ատում ես այն միտքը, որ ես նոր մեկի հետ եմ: Դուք պարզապես ուշադրություն եք ուզում: Ես սկզբից գիտեմ. Դուք պարզապես համոզված եք, որ ես երբեք չեմ հաղթահարի ձեզ»:

Ահա և վերջ: Ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ, քանի որ ցանկանում է ձեր ուշադրությունը: Նա դժվարանում է բաց թողնել և հեռանալ թունավոր հարաբերություններից: Նրանք չափազանց կախված են ձեզանից, և այժմ նրանք չեն կարող հաշտվել այն փաստի հետ, որ հարաբերություններն ունենքանի որ դուք ձանձրանում եք կամ վախենում եք, որ երբեք ուրիշին չեք գտնի:

Նախկինի հետ վերադառնալու 13 եղանակ

«Ակնհայտ է, որ ձեր հարաբերությունները առաջին անգամ չեն ստացվել ժամանակ, ինչ-որ բան պետք է փոխվի, որպեսզի այն աշխատի երկրորդ անգամ: Հակառակ դեպքում նորից կհայտնվեն նույն կոնֆլիկտները, որոնք այդքան անհանգստություն պատճառեցին: Յուրաքանչյուր զուգընկեր պետք է հասկանա և պատրաստ լինի աշխատելու այն ամենի վրա, ինչը ի սկզբանե բաժանման պատճառ է դարձել», - նշում է Նելսոնը:

Երբ դուք սկսում եք նկատել այն նշանները, որոնք ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ, կարող է լինել բարդ իրավիճակում հայտնվելն ու պատկերացումը: մենակ դուրս. Սա այն դեպքն է, երբ փորձագետը կարող է օգնել ձեզ ավելի հստակ նավարկելու ձեր զգացմունքները: Bonobology-ի վահանակի մեր խորհրդատուներին ընդամենը մեկ սեղմում է հեռու:

ՀՏՀ

Եթե ձեր նախկինը ձեզ հակասական ազդանշաններ է ուղարկում, ապա նա, անշուշտ, շփոթված է ձեր մասին: Օրինակ՝ մի քանի օր ասում են, որ ուրախ են, որ դու առաջ ես գնում։ Բայց որոշ օրեր նրանք դառնում են իսկապես տիրապետող և խանդոտ: Սրանք այն նշաններն են, որոնք ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ: 2. Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե արդյոք ձեր նախկինը մտքի խաղեր է խաղում: Եթե ​​ձեր նախկինը անհետանում է այն պահին, երբ դուք նրան ուշադրություն եք դարձնում, կարող է լինել, որ նրանք ձեզ հետ մտքի խաղեր են խաղում: Նրանք պարզապես ցանկանում են կերակրել իրենց էգոն՝ իմանալով, որ դուք դեռ չեք անցել նրանցից, և նրանք կարող են ձեզ հետ բերել ցանկացած պահինրանք ուզում են. 3. Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե արդյոք ձեր նախկինը գաղտնի ցանկանում է, որ դուք վերադառնաք:

Եթե ձեր նախկինը ձեզ հիպոթետիկ հարցեր է տալիս ձեր հարաբերություններին նոր հնարավորություն տալու մասին, դա կարող է լինել այն նշաններից մեկը, որ ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ և գաղտնի ցանկանում է: դու վերադարձիր: Մեկ այլ նշան կարող է լինել, որ նրանք ցույց են տալիս, որ փոխվել և զարգացել են հարաբերությունների ավարտից հետո:

9 պատճառ, թե ինչու եք կարոտում ձեր նախկինին և 5 բան, որ դուք կարող եք անել դրա մասին

Նարցիսիստի հետ կապ չկա – 7 բան, որ անում են նարցիսիստները: Երբ դուք գնում եք առանց կապի

Ինչպես կրկին վստահել մեկին, երբ նա ձեզ վիրավորել է – Փորձագետի խորհուրդ

Կյանքի մարզիչ Մեթյու Հուսին նշում է. «Այն փաստը, որ ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ, կարող է շատ բան ունենալ նրանց միայնության հետ: Այնպես չէ, որ նրանք ուզում են քեզ: Ավելի շուտ նրանք ինչ-որ մեկին են ուզում: Ձեր նախկինը հանկարծ դադարո՞ւմ է կապի մեջ մնալ, երբ նրանք տեսնում են ինչ-որ մեկին: Եվ վերադառնան քեզ մոտ, երբ նրանք չկան»:

Այսպիսով, նախքան ավազի վրա ամրոցներ կառուցելու թակարդն ընկնելը, շատ կարևոր է նախկինին տալ «Ի՞նչ եք ուզում ինձնից» հարցը: » Միգուցե նրանք լրջորեն ցանկանում են վերադառնալ և փոխհատուցել: Կամ գուցե նրանք պարզապես ցանկանում են ստանալ ակնթարթային վավերացում և խթանել իրենց ինքնասիրությունը: Կոնկրետ ի՞նչ նպատակ է դրված այն նշանների հետևում, որոնք ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ:

Նաև, եթե ձեր հարաբերություններն ավարտվեցին վատ նոտայով, կարող է լինել, որ նրանց ճնշող մեղքը ստիպում է ձեզ հաղորդագրություններ գրել: Միգուցե նրանք պարզապես ուզում են ներողություն խնդրել և ցույց տալ, որ ափսոսում են, որ ամեն ինչ այնպես ստացվեց: Կամ գուցե նրանք պարզապես ուզում են փակել ձեզանից: Նրանք դեռ չեն հասկանում, թե ինչն է սխալ եղել և ուզում են պարզաբանել, թե ինչու եք բաժանվել «դա դու չես, դա ես եմ» արդարացումով:

Ամենայն հավանականությամբ, նրանք պարզապես լսում են Bazzi երգը և վերհիշում են հարաբերությունների լավ կողմերը: Նրանք մի քիչ թևոտ են, նոստալգիկ և կոշտացած: Նրանք կարոտում են քեզ: Նրանք կարոտում են այն կապը, որը դուք կիսում էիք, նախքան այդ ամենի անկումը: Նրանք պարզապես ցանկանում են լսել ձեր ձայնի ձայնը:

Նշաններ, որ ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ

Ջենի Հանգրել է իր գրքում, Մենք միշտ կունենանք ամառ , « Ես որոշեցի, որ Կոնրադը, ի վերջո, ճիշտ էր: Իլսան նախատեսված էր լինել Լասլոյի հետ: Այդպես միշտ պետք է ավարտվեր: Ռիկը ոչ այլ ինչ էր, եթե ոչ մի փոքրիկ կտոր իր անցյալից, մի կտոր, որը նա միշտ կգանձեր, բայց դա բոլորն էր, քանի որ պատմությունը հենց դա է: Պատմություն»:

Բայց պատմությունը միայն պատմություն է: Իրականում ոչ: Երբեմն անցյալը փորձում է սողալ դեպի ներկա: Եվ դա ճակատամարտ է առաջացնում մտքի և սրտի միջև: Քանի որ կապը անավարտ էր, ձեր սիրտը ցանկանում է դրան: Ե՞րբ է դա տեղի ունենում: Երբ սկսում եք տեսնել հետևյալ նշանները, ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ.

1. Արգելափակումը և արգելափակումից հանելը նրանց հոբբին է

Մի օր դուք արթնանում եք և տեսնում եք նրանց DP-ին: Իսկ հաջորդ օրը ձեր հաղորդագրությունները չեն էլ հասնում: Եթե ​​նրանք անընդհատ արգելափակում են ձեզ և ապաշրջափակում, դա այն նշաններից է, որ ձեր նախկինը փորձում է գրավել ձեր ուշադրությունը: Դուք պետք է մտածեք. «Ինչու՞ իմ նախկինն արգելահանեց ինձ»:

Դա դասական օրինաչափություն է: Նրանք ապաբլոկավորում են քեզ և հարցնում, թե ինչպես ես եղել։ Երբ նրանց «ես քեզ կարոտում եմ» սենտիմենտալ «ես էլ եմ քեզ կարոտում» պատասխանում ես, բավական է նրանց հավաստիացնել, որ դու դեռ չես անցել նրանց վրա: Երբ նրանք ստանում են էգոյի այս խթանը, նրանք նորից փախչում են:

2. Նրանք անընդհատ փորձում են կապի մեջ մնալ

Որո՞նք են այն նշանները, որ ձեր նախկինը նորից հետաքրքրվում է: Դուք հաղորդագրություն եք ստանում առավոտյան ժամը 3-ին, և դա մերկ է: Կամ նրանք կարող են ձեզ հրապուրել զրույցի մեջ,և երկրպագեք այդ մնացորդային զգացողություններին. ուղարկելով նկարներ ընտանեկան վերջին գործառույթից և ասելով. «Հեյ, դրանցից ո՞ր մեկը պետք է տեղադրեմ իմ Instagram-ում»:

Հարակից ընթերցում. Նախկին Ձեր Instagram-ից:

Նշաններ, որ ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ սոցիալական ցանցերում, դուք կարող եք նաև ներառել մեմերի ուղարկում, երգի առաջարկություն կամ ձեր երկուսի հին նկարը: Նրանք անընդհատ նոր ուղիներ են գտնում ձեզ հետ խոսելու համար:

3. Նշաններ են, որ ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ: Խանդ և սեփականատիրություն

Հնչում է 1975 թվականի Somebody Else երգի բառերը, «Ես չեմ ուզում քո մարմինը, բայց ատում եմ քո մասին մտածել ուրիշի հետ: Մեր սերը սառել է, և դու միահյուսում ես քո հոգին ուրիշի հետ»:

Եթե ձեր նախկինը նախանձում է այն մարդուն, ում դուք այժմ տեսնում եք, դա կարող է լինել այն նշաններից մեկը, որ ձեր նախկինը նորից հետաքրքրված է: Եթե ​​նա ասում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են. «Իսկապե՞ս սիրում ես ուրիշին հիմա: Նրանք քեզ ուրախացնու՞մ են այնպես, ինչպես ես եմ արել: Դու ինձ վրա չե՞ս անում», դա կարող է լինել այն նշաններից մեկը, որ ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ:

Ինչու՞ են հետո բաժանումները հարվածում տղաներին: Ինչպե՞ս կարող ենք մոռանալ Քանյեի հանգստությունը կորցնելու մասին՝ փորձելով վերադարձնել Քարդաշյանին։ Նա հրապարակայնորեն քննադատեց Փիթին իր Eazy երգում, «Աստված փրկեց ինձ այս վթարից / Հենց այնպես, որ կարողանամ հաղթել Փիթ Դևիդսոնի հետույքին»: Անիծյալ, ջուրը փորձելուց ավելին, նա փորձարկում է նրա համբերությունը:

4. Փորձում է քեզ նախանձել

Ինչպե՞ս իմանալ, արդյոք նախկինը քեզ փորձարկում է: Ձերնախկինը տեսնում է ինչ-որ մեկին, և նա անընդհատ քսում է այն քո դեմքին: Նրանք պարզապես քեզանից արձագանք են ուզում։ Նրանք նկարներ են տեղադրում և ցանկանում են տեսնել, թե ինչպես եք արձագանքում:

Հարակից ընթերցում. Ինչու՞ փորձելը, որպեսզի նախկինին նախանձի զգացում առաջացնի, բոլորովին հիմար է: Հիշու՞մ եք, թե ինչպես է Պիտեր Կավինսկին կեղծում Լարա Ջինի հետ հարաբերությունները, որպեսզի խանդի իր նախկին ընկերուհուն՝ Գենին: Եթե ​​ձեր կյանքը կարծես թե խեղաթյուրված ֆիլմի սյուժե է, ապա դա կարող է լինել այն պատճառով, որ ձեր նախկինը անընդհատ փորձարկում է ձեզ:

5. Ուզում է ընկերներ մնալ

Նրանց «Լա՞վ ես»: կարող է լինել իսկական մտահոգություն կամ պարզապես վավերացում ստանալու ևս մեկ միջոց և ստիպել նրանց լավ զգալ իրենց մասին: Ընկերներ մնալու ցանկությունը կարող է լինել այն նշաններից մեկը, որ ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ:

Ինչպես մարզիչ Լին, ով հարաբերությունների և բաժանման փորձագետ է, ընդգծում է, «Նրանց բարեկամության դաշտը պարզապես ռազմավարություն է, քանի որ նրանք չեն ցանկանում, որ դուք հեռու գնաք: Նրանք ցանկանում են աչք պահել ձեզ վրա: Նրանք ցանկանում են ձեզ բավականաչափ մոտ պահել, որպեսզի նրանք միշտ հնարավորություն ունենան նորից միասին հավաքվելու»:

6. Նրանք կատաղած են ձեզ վրա, որ կապ չունենաք

Երբ դուք բաժանվեցիք նրանցից և խզեցիք բոլոր շփումները, դա թողեց նրանց էգոն սովի: Եվ քանի որ դուք սահմանեցիք առանց շփման կանոնը, դուք հեռացաք «հետապնդող» լինելուց: Այսպիսով, այն պահին, երբ դուք դադարեցիք հետապնդել, գնդակը մտավ ձեր դաշտ: Որո՞նք են այն նշանները, որոնք ձեր նախկինը փորձում է գրավել ձեր ուշադրությունը: Նա բարկացել է քեզ վրակապի մեջ չմնալու համար:

Եվ ինչպես նշում է կյանքի մարզիչ Աարոն Դութին. «Այն պահին, երբ դուք դադարեք հետապնդել և տարվել ինչ-որ մեկի վրա և հաստատվեք ձեր լույսի ներքո, մարդը կձգվի դեպի ձեզ մագնիսի պես: Բայց եթե դուք օգտագործեք այդ էներգիաները կառչելու համար, նրանք կդիմադրեն ձեզ»:

7. Նշաններ են, որ ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ: Մտքի խաղեր և խառը ազդանշաններ

Որոշ օրերում նրանք ջերմություն են ցուցաբերում: Մի քանի օր նրանք քեզ ուրվական են դարձնում: Որոշ օրեր նրանք պատասխանում են, կարծես դեռ հանդիպում են քեզ հետ «Ես սիրում եմ քեզ: Կարոտում եմ քեզ» տեքստերը։ Մյուսների մոտ նրանք տեսել են ձեզ գոտիավորել:

Այս տաք և սառը պահվածքը նշաններից մեկն է, որ ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ սոցիալական ցանցերում: Ինչու է դա տեղի ունենում: Նրանք չափազանց անվստահ են: Նրանք չեն ցանկանում, որ դուք վերադառնաք, բայց դա ցավում է նրանց, երբ փորձում եք առաջ շարժվել:

Նրանք չեն ցանկանում պատասխանատվություն կրել իրենց սխալների համար, բայց չեն ցանկանում բաց թողնել ձեզ: Հիշեցնում է ինձ Prateek Kuhad երգը սառը/խառնաշփոթ , «Կցանկանայի, որ կարողանայի քեզ թողնել, իմ սեր, բայց իմ սիրտը խառնաշփոթ է»:

8. Նրանք կիսվում են ձեզ հետ անձնական իրերով

Երկար լռությունից հետո նրանք նորից մտնում են ձեր կյանք և սկսում կիսվել անձնական մանրամասներով: Օրինակ՝ «Հե՜յ, ես վերջին շրջանում անցնում էի կոպիտ կարկատանք: Ես չկարողացա կենտրոնանալ, քանի որ ծնողներիս ամուսնությունը տառապում է»:

Առնչվող ընթերցանություն. 18 Հստակ նշաններ, որոնք վկայում են, որ ձեր նախկինն ի վերջո կվերադառնա

Սա այն նշաններից մեկն է, որ ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ: Նրանք չեն ճանաչումփաստ, որ երկուսդ էլ բաժանված եք: Նրանք հաղորդագրություն են գրում կամ զանգում քեզ ամբողջ օրը և սպասում են, որ դու կպատասխանես այնպես, ինչպես երբ երկուսդ միասին էիք:

9. Նրանք փորձում են ստուգել՝ փոխվել եք, թե ոչ

Իմ ընկեր Սերենայի նախկինը խմելու խնդիր ուներ: երբ նրանք երկուսն էլ ժամադրվեցին: Այսպիսով, նրան փորձելու համար Սերենան շարունակում է նրան հարցեր տալ, ինչպիսիք են. «Որքա՞ն հաճախ եք խմում: Դա միայն հանգստյան օրերին է, թե՞ հաճախ եք հարբում»:

Նա նման հարցեր է տալիս, քանի որ իր հույսերի մի մասը ժամանակի ընթացքում զարգացել է: Նա պարզապես ուզում է իմանալ, որ նա փոխվել է, և նա կարող է ավելի լավը լինել իր համար: Նա կարծում է, որ նրանք կարող են ևս մեկ անգամ կրակել, եթե նա դառնա այնպիսին, ինչպիսին նա ուզում էր, փոխարենը թունավոր ընկերոջ փոխարեն:

10. Նրանք ձեզ հարցնում են հիպոթետիկ իրավիճակներով

Եթե ձեր նախկինը ռմբակոծում է ձեզ «Ո՞ր տարիքում եք տեսնում, որ ամուսնանում եք: Ի՞նչ եք կարծում, մենք կարող ենք ևս մեկ անգամ կրակել, եթե նույն քաղաքում լինենք: Արդյո՞ք մենք այժմ ավելի հասուն ենք, քան այն ժամանակ, երբ հանդիպում էինք: Լավ կլինե՞ս, որ ես ուրիշի հետ ամուսնանամ»,- սա այն նշաններից է, որ քո նախկինը փորձարկում է քեզ:

Եթե նրանք ձեզ ցույց են տալիս, որ զգալիորեն փոխվել են կամ կասկածի տակ են դնում ձեր մտադրություններն ու դրդապատճառները, դա հաստատ այն նշաններից մեկն է, որ ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ:

Ի՞նչ անել, եթե նախկինը ձեզ փորձարկում է:

Երբ նկատում եք նախանշաններ, որ ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ, գայթակղվու՞մ եք նորից հանդիպել նրանց հետ: Նույնիսկ այնNetflix շոուն, Վերադարձիր նախկինի հետ, ցույց է տալիս մեզ, որ ի վերջո լավ գաղափար չէ: Այն մարդկանցից ոչ մեկը, ով վերադարձել է իր նախկինների հետ շոուին, չի կարող իրականում պահպանել այն իրականում:

Իրականում հետազոտություն է անցկացվել on-off հարաբերությունների վերաբերյալ: Ընտրանքից մասնակիցների գրեթե երկու երրորդը ունեցել է փոխհարաբերություններ: Պարզվել է, որ զուգընկերներն ավելի քիչ հավանական է հայտնել դրական (սեր և ըմբռնում գործընկերների կողմից) և ավելի հավանական է հայտնել բացասական (հաղորդակցման խնդիրներ, անորոշություն), քան այն գործընկերները, ովքեր չեն բաժանվել և չեն նորացել:

Ինչ անել, երբ Դուք նկատում եք այն նշանները, որոնք ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ: Պատահական, քաղաքավարի և պարզ խոսակցություն ունեցեք: Խոսեք նրանց հետ այնպես, ինչպես ընկերոջ հետ եք խոսում: Եթե ​​ինչ-որ մեկին տեսնում եք, ազնիվ եղեք նրա հետ: Ամենակարևորը՝ հուսահատություն մի դրսևորեք։ Նրանց տպավորություն մի թողեք, որ նրանք կարող են ձեզ հետ բերել, երբ ցանկանան: Ի վերջո, դուք ձեր սեփական մարդն եք:

Նաև, դուք թունավոր հարաբերությունների մեջ ե՞ք: Եթե ​​ձեր նախկինը եղել է մեկը, ով ճիշտ չի վերաբերվել ձեզ և ձեզ վստահության հարցեր է տվել ամբողջ կյանքի ընթացքում, ինքներդ ձեզ տվեք ամենակարևոր հարցը. «Ինձ զիջելն արժե՞: Արդյո՞ք ես ավելի լավին եմ արժանի: Արդյո՞ք ես նորից ընկնում եմ նույն թունավոր օրինաչափությունների մեջ»:

Քորթնի Կարոլան, գրել է իր գրքում Այնտեղ, որտեղ մենք պատկանում ենք . կամենար, և նա ատում էր իրեն այն բանի համար, ինչի պատճառով դարձել էրայն.

«Նախկին ընկերոջ պատճառով նա հեշտությամբ չէր վստահում, այլևս այնքան էլ չէր հանդիպում, և նա գտավ, որ այլևս չի հավատում սիրուն: Նա ինքն իրեն ասաց, որ նրանից հետո այլևս երբեք չի պատրաստվում սիրտը դնել սիրո միջով»:

Այսպիսով, եթե խորապես զգում եք, որ ձեր արժեքային համակարգերը համաժամանակյա չեն և բավականաչափ վիրավորված եք, ապա չկա: մատնանշեք հույսը, սպասելը և ցանկանալը, որ նա կփոխվի և այս անգամ ավելի լավ կլինի: Մտածելը, որ դուք կարող եք նրանց ձևավորել այլ անձ, վատ ռազմավարություն է: Նման դեպքերում ավելի լավ է հաշտություն կնքել ձեր անցյալի հետ:

Բայց եթե իսկապես կարծում եք, որ որևէ կարևոր կարմիր դրոշ չկա, և ձեր հարաբերությունները դադարեցվել են ձեր վերահսկողությունից դուրս պատճառներով, կարող եք օգտագործել. նշանները, որոնք ձեր նախկինը փորձարկում է ձեզ ի օգուտ ձեզ և նորից միանում է ձեր նախկինի հետ:

«Քանի դեռ հարաբերություններում չկան լուրջ խնդիրներ, ինչպիսիք են վիրավորական վարքագիծը, և յուրաքանչյուր զուգընկեր իսկապես մտածում է մյուսի մասին, երկրորդ հնարավորություն հաջող հարաբերություններում կարող են աշխատել: Հաղորդակցությունը հիմքն է», - ասում է Նոել Նելսոնը, Ph.D., հոգեբան և հեղինակ Վտանգավոր հարաբերություններ. Ինչպես բացահայտել և արձագանքել անհանգիստ հարաբերությունների 7 նախազգուշական նշաններին :

«Եթե մտածում եք վերամիավորվելու մասին, եղեք լիովին անկեղծ ինքներդ ձեզ հետ: Քննեք դա անելու ձեր դրդապատճառները։ Մի՛ հավաքվեք, որովհետև միայնակ եք: Չվերադառնալ միասին