Егер сіздің бұрынғы жігітіңіз сіз құтыла алмайтын қалқымалы хабарландыру сияқты өміріңізге қайта оралса, бұл бұрынғы сіздің сізді сынап жатқан белгілердің бірі болуы мүмкін. Сіз әрі қарай қозғалғыңыз келеді, бірақ өткеніңіз сізді қызықтыратын болса, Tinder-де қалай оңға сырғытуға болады? Сіздің бұрынғы күйеуіңіз «Сәлем» деп жібереді, ал сіз жағажайдағы үйлену тойын елестетіп жатырсыз...

Көз жасыңызды кептіру үшін тіндердің қораптарынан өткен барлық уақытыңызды ұмыттыратын селективті амнезия ма? Сіздің бұрынғы күйеуіңіздің сізге деген қызығушылығы бұл жерде сіздердің екеуің де үзе алмаған терең байланыс бар дегенді білдіре ме? Немесе бұл жай ғана олардың сіздің қай жерде екеніңізді білу үшін суды сынап көруі ме? Мүмкін, бұл соңғысы.

Сонымен, бұрынғы сіздің сізді сынап жатқанын қалай білуге ​​болады? Және бұл кезде қалай жауап беруге болады? Сондай-ақ, неге олар мұны бірінші кезекте жасайды? Білейік.

Неліктен бұрынғы адамыңыз сізді сынағысы келеді?

Атақты Чарли Пут әнінің сөзін есіме түсіреді: «Сіз жай ғана назар аударғыңыз келеді. Сен менің жүрегімді қаламайсың. Мүмкін сіз мені жаңа біреумен ойлағаныңызды жек көретін шығарсыз. Сіз жай ғана назар аударғыңыз келеді. Мен басынан білемін. Сен менің сені ешқашан жеңе алмайтыныма сенімдісің.»

Міне, солай. Сіздің бұрынғы жігітіңіз сізді сынап жатыр, өйткені олар сіздің назарыңызды қалайды. Ол уытты қарым-қатынастан арылуға және одан ары қарай жүруге қиындық тудырады. Олар сізге тым тәуелді және енді олар қарым-қатынаста болған фактімен татуласа алмайдыөйткені сіз жалықасыз немесе басқа біреуді таба алмайсыз деп қорқасыз.

Қатысты оқу: Бұрынғы жігітпен қайта оралудың 13 жолы

“Әрине, сіздің қарым-қатынасыңыз бірінші рет нәтиже бермегендіктен. уақыт, екінші рет жұмыс істеуі үшін бір нәрсе өзгеруі керек. Әйтпесе, соншама қиындық тудырған баяғы дау-дамайлар қайта өрбиді. Әрбір серіктес ең алдымен ажырасуға не себеп болғанын түсінуі және онымен жұмыс істеуге дайын болуы керек », - деп атап өтті Нельсон.

Бұрынғы жігітіңіз сізді сынап жатқан белгілерді байқай бастағанда, бұл қиын жағдай болуы мүмкін. жалғыз шықты. Дәл осы кезде сарапшы сіздің эмоцияларыңызды жақсырақ басқаруға көмектесе алады. Bonobology панеліндегі кеңесшілер бір рет басу жеткілікті.

Жиі қойылатын сұрақтар

Егер бұрынғы күйеуіңіз сізге аралас сигналдар жіберсе, ол, әрине, сіз туралы шатастырады. Мысалы, кейбір күндері олар сіздің алға жылжып жатқаныңызға қуаныштымыз деп айтады. Бірақ кейбір күндері олар шынымен иемденіп, қызғаншақ болады. Бұл бұрынғы сіздің сізді сынайтын белгілер. 2. Сіздің бұрынғы адамыңыздың ақыл-ой ойындарын ойнайтынын қалай білуге ​​болады?

Түртіп алу қарым-қатынастары шынымен көңілсіз болуы мүмкін. Егер сіздің бұрынғы сіздің назарыңызды аударған сәтте жоғалып кетсе, олар сізбен ақыл-ой ойындарын ойнап жатқан болуы мүмкін. Олар сіздің әлі де олардан асып кетпегеніңізді және сізді кез келген уақытта қайтара алатыныңызды біле отырып, өздерінің эгосын тамақтандырғысы келедіолар қалайды. 3. Сіздің бұрынғы адамыңыз сізді жасырын түрде қайтарғысы келетінін қалай білуге ​​​​болады?

Егер бұрынғы күйеуіңіз сіздің қарым-қатынасыңызға басқа мүмкіндік беру туралы гипотетикалық сұрақтар қойса, бұл сіздің бұрынғы күйеуіңіздің сізді сынап жатқанының және жасырын түрде қалайтынының белгілерінің бірі болуы мүмкін. сен қайтасың. Тағы бір белгі олардың қарым-қатынас аяқталғаннан бері өзгеріп, дамып келе жатқанын көрсетуі болуы мүмкін.

Бұрынғы күйеуіңізді сағынуыңыздың 9 себебі және ол туралы 5 нәрсе істеуге болады

Нарциссистпен байланыста болмаңыз – нарциссисттердің 7 әрекеті Сіз барған кезде байланысқа түспеңіз

Біреуге ол сізді ренжіткеннен кейін қайтадан қалай сенуге болады – сарапшы кеңесі

Өмірлік жаттықтырушы Мэттью Хусси былай дейді: «Сіздің бұрынғы жігітіңіз сізді сынап жатқаны олардың жалғыздығына көп әсер етуі мүмкін. Олар сені қалайтын сияқты емес. Бұл олар біреуді қалайтын сияқты. Сіздің бұрынғы адамыңыз біреуді көргенде кенеттен байланыста болуды тоқтатады ма? Олар жоқ кезде сізге қайтып оралыңыз?»

Сондықтан, құмға құлыптар салудың тұзағына түспес бұрын, бұрынғы күйеуіңізге сұрақ қою өте маңызды: «Менен не қалайсыз? » Мүмкін олар шындап қайтып оралғысы келеді және түзеткісі келеді. Немесе олар жай ғана лезде валидация алуды және өздерінің нарциссизмін күшейтуді қалайтын шығар. Бұрынғы жігітіңіз сізді сынап жатқан белгілердің астарында нақты қандай ниет бар?

Сонымен қатар, егер сіздің қарым-қатынасыңыз нашар нотамен аяқталса, олардың үлкен кінәсі оларды сізге хабарлама жіберуге мәжбүр етуі мүмкін. Бәлкім, олар жай ғана кешірім айтқысы келеді және жағдай олар сияқты болғанына өкінетінін көрсеткісі келеді. Немесе олар сізден жабылуды қалайтын шығар. Олар ненің дұрыс емес екенін әлі түсінбейді және «бұл сен емес, менмін» деген сылтаумен неліктен ажырасқаныңды түсінгісі келеді.

Сірә, олар жай ғана Bazzi әнін тыңдап, қарым-қатынастың жақсы жақтарын еске түсіреді. Олар аздап көңілді, ностальгиялық және мүйізді. Олар сені сағынады. Олар сіз бөліскен байланысты жоғалтқанға дейін жіберіп алады. Олар сенің дауысыңды естігісі келеді.

Бұрынғы сенің сені сынап жатқанының белгілері

Дженни Ханөз кітабында, Бізде әрқашан жаз болады , « Мен Конрадтың бәрі дұрыс деп шештім. Ильза Ласломен бірге болу керек еді. Әрқашан осылай аяқталуы керек еді. Рик өзінің өткенінің кішкентай ғана бөлігі еді, ол әрқашан бағалайтын бөлігі болды, бірақ мұның бәрі тарих болғандықтан болды. Тарих.»

Бірақ тарих тек тарих па? Онша емес. Кейде өткен шақ бүгінге енуге тырысады. Және бұл ақыл мен жүрек арасындағы шайқас тудырады. Байланыс аяқталмағандықтан, жүрегің оны аңсайды. Бұл қашан болады? Келесі белгілерді көре бастағанда, бұрынғы жігітіңіз сізді сынап жатыр:

1. Бұғаттау және блоктан шығару олардың хоббиі

Бір күні оянып, олардың DP-ын көресіз. Ал келесі күні сіздің хабарламаларыңыз тіпті жеткізілмейді. Егер олар сізді үнемі бұғаттаса және блоктан шығарса, бұл сіздің бұрынғы адамыңыз сіздің назарыңызды аударуға тырысатын белгілердің бірі. Сіз: «Неге менің бұрынғы жігітім мені блоктан шығарды?» деп таң қалуыңыз керек.

Бұл классикалық үлгі. Олар сізді блоктан шығарып, қалай болғаныңызды сұрайды. Олардың «Мен сені сағындым» дегеніне сентиментальды «Мен де сені сағындым» деп жауап бергенде, оларға әлі де олардан асып кетпегеніңізді растау жеткілікті. Бұл эго күшіне ие болғаннан кейін, олар қайтадан қашып кетеді.

2. Олар үнемі байланыста болуға тырысады

Сіздің бұрынғы жігітіңіз қайтадан қызығушылық таныта бастағанының белгілері қандай? Сізге таңғы 3-те хабарлама келеді және ол жалаңаш болып табылады ма? Немесе олар сізді әңгімеге тартуы мүмкін -және сол қалдық сезімдерді ояту – жақында болған отбасылық қызметтегі суреттерді жіберу және: «Ей, мен олардың қайсысын Instagram-да жариялауым керек?»

Қатысты оқу: Өзіңіздің суреттеріңізді жоюыңыз керек пе? Бұрынғы инстаграмыңыздан?

Бұрынғы қызыңыз сізді әлеуметтік желіде сынап жатқанын білдіреді, сонымен қатар мемдерді, ән ұсынысын немесе екеуіңіздің ескі суретіңізді жіберуге болады. Олар үнемі сізбен сөйлесудің жаңа жолдарын іздейді.

3. Бұрынғы жігітіңіз сізді сынап жатқанын білдіреді ме? Қызғаныш және иелену

1975 жылғы Басқа біреу әнінің сөздерін ызылдатып, «Мен сенің денеңді қаламаймын, бірақ сен туралы басқа біреумен ойлауды жек көремін. Біздің сүйіспеншілігіміз суып кетті және сіз өз жаныңызды басқа біреумен байланыстырып жатырсыз.»

Егер сіздің бұрынғы адамыңыз қазір көріп жүрген адамға қызғанышпен қарайтын болса, бұл сіздің бұрынғы қызыңыздың қайтадан қызығушылық таныта бастағанының белгілерінің бірі болуы мүмкін. Егер ол: «Сіз қазір басқа біреуді шынымен жақсы көресіз бе? Олар сені мен сияқты бақытты ете ме? Сіз мені асырасыз ба?», бұл сіздің бұрынғы жігітіңіздің сізді сынап жатқанының бір белгісі болуы мүмкін.

Неліктен ажырасу кейінірек жігіттерге әсер етеді? Каньенің Кардашьянды қайтаруға тырысып, тыныштығын жоғалтқанын қалай ұмытуға болады? Ол өзінің Eazy әнінде Питті көпшілік алдында ренжітті: «Құдай мені осы апаттан құтқарды / Пит Дэвидсонның есегін жеңу үшін.» Қарғыс атқыр, ол суды сынаудан гөрі оның шыдамдылығын сынап жатыр.

4. Сізді қызғандыруға тырысады

Бұрынғы жігітіңіз сізді сынап жатқанын қалай білуге ​​болады? Сіздіңбұрынғы біреуді көріп тұр және олар оны үнемі сіздің бетіңізге ысқылайды. Олар сенен реакцияны ғана қалайды. Олар суреттерді орналастырады және сіздің жауапыңызды көргісі келеді.

Қатысты оқу: Неліктен бұрынғы қызыңызды қызғандыруға тырысу - бұл мүлдем ақымақтық!

Фильм есіңізде ме? Мен бұрын жақсы көрген барлық жігіттерге ? Естеріңізде ме, Питер Кавински өзінің бұрынғы ғашығы Генді қызғаныш үшін Лара Джинмен қалай жалған қарым-қатынас орнатқан? Егер сіздің өміріңіз бұрмаланған фильм сюжеті сияқты көрінсе, бұл сіздің бұрынғы күйеуіңіз сізді үнемі сынап жүргендіктен болуы мүмкін.

5. Дос болып қалғысы келеді

Олардың «Сен жақсысың ба?» шынайы алаңдаушылық немесе валидация алудың және олардың өздері туралы жақсы сезінуінің басқа жолы болуы мүмкін. Дос болып қалғыңыз келсе, сіздің бұрынғы жігітіңіз сізді сынайтын белгілердің бірі болуы мүмкін.

Қарым-қатынас және ажырасу бойынша сарапшы жаттықтырушы Ли атап өткендей: «Олардың достығы - бұл жай ғана стратегия, өйткені олар сіздің алысқа кеткеніңізді қаламайды. Олар сізді бақылап отырғысы келеді. Олар сізді жақын жерде ұстауды қалайды, осылайша олар әрқашан қайта қосылу мүмкіндігіне ие болады.»

6. Олар сізге ешқандай байланыс болмағаныңызға ашуланады

Сіз олармен ажырасып, барлық контактіні үзген кезде, бұл олардың эгосын аштыққа қалдырды. Сіз байланыссыз ережені орнатқандықтан, сіз «қудаушы» болудан бас тарттыңыз. Сонымен, сіз қууды тоқтатқан сәтте доп сіздің алаңыңызға келді. Сіздің бұрынғы сіздің назарыңызды аударуға тырысатын белгілер қандай? Ол саған ашулыБайланысты үзбегені үшін.

Және өмірлік жаттықтырушы Аарон Дати атап өткендей: «Біреуді қудалауды және оған құмар болуды қойып, өзіңізді өзіңіздің жарығыңызда ұстанған кезде, адам сізге магнит сияқты тартылады. Бірақ егер сіз бұл энергияны жабысу үшін пайдалансаңыз, олар сізге қарсы болады.»

7. Бұрынғы жігітіңіз сізді сынап жатқанын білдіреді ме? Ақыл-ой ойындары және аралас сигналдар

Кейбір күндері олар сүйіспеншілік танытады. Кейбір күндері олар сені елестетеді. Кейбір күндері олар сенімен әлі кездесіп жүргендей жауап береді: «Мен сені жақсы көремін. Мен сені сағындым» мәтіндері. Басқаларында олар сізді көретін болды.

Бұл ыстық және суық мінез-құлық сіздің бұрынғы жігітіңіз сізді әлеуметтік желіде сынап жатқанының белгілерінің бірі болып табылады. Неліктен бұл орын алады? Олар тым сенімсіз. Олар сіздің қайтып келгеніңізді қаламайды, бірақ сіз алға ұмтылғаныңызда бұл оларға ауыр тиеді.

Олар өз қателіктері үшін жауапкершілікті алғысы келмейді, бірақ олар сізді жібергісі келмейді. Маған Prateek Kuhad әні суық/бес есіме түседі, «Мен саған махаббатымды қалдырғым келеді, бірақ менің жүрегім шатасуда».

8. Олар сізбен жеке нәрселерді бөліседі

Олар ұзақ уақыт үнсіздіктен кейін сіздің өміріңізге қайта кіріп, жеке мәліметтерді бөлісе бастайды ма? Мысалы, «Ей, мен соңғы уақытта қиын жағдайды бастан өткердім. Мен назарымды аудара алмадым, себебі ата-анамның некесі қиналып жатыр.”

Қатысты оқу: 18 Сіздің бұрынғы жігітіңіздің ақырында қайтып келетінінің нақты белгілері

Бұл сіздің бұрынғы жігітіңіздің бір белгісі. сені сынап жатыр. Олар мойындамайдыекеуіңнің ажырасып кеткендерің. Олар сізге күні бойы смс жазып немесе қоңырау шалып, екеуің бірге болған кездегідей жауап беруіңді күтеді.

9. Олар сенің өзгерген-өзгермегеніңді тексеруге тырысады

Менің досым Серенаның бұрынғы қызының ішімдік ішу мәселесі болды. екеуі кездескен кезде. Сондықтан оны сынау үшін Серена оған үнемі сұрақтар қояды: «Сіз қаншалықты жиі ішесіз? Тек демалыс күндері ме, әлде жиі мас боласың ба?»

Ол осындай сұрақтар қояды, өйткені оның бір бөлігі ол уақыт өте келе өзгерді деп үміттенеді. Ол жай ғана оның өзгергенін және ол оған жақсырақ бола алатынын білгісі келеді. Оның ойынша, егер ол улы жігіт емес, өзі қалаған адамға айналса, тағы бір мүмкіндік береді.

10. Олар сізге гипотетикалық жағдайлармен сұрақ қояды

Егер бұрынғы сенің сені бомбаласа. сияқты сұрақтармен: «Сіз өзіңізді неше жаста үйленетінін көресіз? Қалай ойлайсыз, егер біз бір қалада болсақ, оны тағы бір рет жасай аламыз ба? Біз кездескен кездегіге қарағанда қазір жетілген бе? Менің басқа біреуге тұрмысқа шығуыма келісесіз бе?», бұл сіздің бұрынғы жігітіңіздің сізді сынап жатқанының белгілерінің бірі.

Егер олар сізге айтарлықтай өзгергенін көрсетсе немесе сіздің ниеттеріңіз бен мотивацияларыңызға күмән келтірсе, бұл сіздің бұрынғы жігітіңіздің сізді сынап жатқанының бір белгісі.

Бұрынғы сіздің сізді сынап жатса не істеу керек?

Бұрынғы сіздің сізді сынап жатқан белгілерді байқасаңыз, олармен қайта қосылуға азғырыласыз ба? ТіптіNetflix шоуы, Бұрынғымен оралыңыз, бұл жақсы идея емес екенін көрсетеді. Шоуда бұрынғы достарымен қайтып оралған адамдардың ешқайсысы оны шын мәнінде қолдай алмады.

Шын мәнінде, зерттеу жұмыстан тыс қарым-қатынастар бойынша жүргізілді. Үлгідегі қатысушылардың шамамен үштен екісі қосу-өшіру қарым-қатынасын бастан кешірді. Ажыратпаған және жаңармаған серіктестерге қарағанда, позитивті (әріптестерден сүйіспеншілік пен түсіністік) және жағымсыз (байланыс проблемалары, белгісіздік) туралы хабарлау ықтималдығы азырақ екені анықталды.

Қашан не істеу керек. бұрынғы адамыңыздың сізді сынайтын белгілерін байқайсыз ба? Кездейсоқ, сыпайы және қарапайым сөйлесіңіз. Олармен досыңызбен сөйлескендей сөйлесіңіз. Егер сіз біреуді көрсеңіз, оған адал болыңыз. Ең бастысы, үмітсіздік танытпаңыз. Оларға сізді қалаған кезде қайтара алатындай әсер қалдырмаңыз. Ақыр соңында, сіз өзіңіздің жеке адамыңызсыз.

Сонымен қатар сіз улы қарым-қатынаста болдыңыз ба? Егер сіздің бұрынғы адамыңыз сізге дұрыс қарамаған және өмір бойы сенім мәселесін тудырған адам болса, өзіңізге ең маңызды сұрақты қойыңыз: «Өзімді ымыраға алғаным дұрыс па? Мен жақсырақ болуға лайықпын ба? Мен сол улы үлгілерге қайта түсіп жатырмын ба?»

Кортни Карола өзінің Біз қайда тиесіліміз кітабында былай деп жазды: «Ол өзі бір-ақ рет ғашық болды және оның соңы пойыз апатынан да жаман болды. еді, және ол өзін сол себепті болғаны үшін жек көрдіол.

«Бұрынғы жігітінің кесірінен ол оңайлықпен сенбеді, бұдан былай көп кездеспеді және махаббатқа сенбейтінін байқады. Ол өзіне одан кейін енді ешқашан жүрегін махаббатқа бөлемейтінін айтты.»

Осылайша, егер сіз құндылықтар жүйелеріңіз сәйкес келмейтінін және сізге жеткілікті түрде зиян тигізгенін терең сезсеңіз, онда бұл мүмкін емес. Оның өзгеретінін және бұл жолы жақсырақ болатынын үміттену, күту және тілеу. Оларды басқа адамға айналдыра аламын деп ойлау - бұл нашар стратегия. Мұндай жағдайларда өткеніңізбен тату болғаныңыз жөн.

Бірақ егер сіз шынымен де маңызды қызыл жалаулар жоқ деп ойласаңыз және сіздің қарым-қатынасыңыз сізге тәуелді емес себептерге байланысты аяқталды деп ойласаңыз, оны пайдалана аласыз. бұрынғы күйеуіңіз сізді өз пайдаңызға қарай сынап, бұрынғы күйеуіңізбен қайта қосылатынының белгілері.

«Қарым-қатынаста қорлау сияқты күрделі мәселелер болмаса және әрбір серіктес екіншісіне шынымен мән берсе, екінші мүмкіндік. табысты қарым-қатынаста жұмыс істей алады. Қарым-қатынас негізі», - дейді Ноэль Нельсон, Ph.D, психолог және Қауіпті қарым-қатынастар: қиын қарым-қатынастың жеті ескерту белгісін қалай анықтау және оған жауап беру .

«Егер сіз қайта қосылуды ойласаңыз, өзіңізбен шыншыл болыңыз. Мұны істеу үшін сіздің мотивтеріңізді тексеріңіз. Қайтадан қосылма, өйткені сен жалғызсың. Қайтадан қосылма