Pokud se váš bývalý neustále vrací do vašeho života jako to vyskakovací oznámení, kterého se nemůžete zbavit, může to být jedno ze znamení, že vás váš ex zkouší. Tak moc chcete jít dál, ale jak můžete na Tinderu přejet doprava, když vás vaše minulost stále láká? Váš bývalý pošle "Ahoj" a vy už si představujete svatbu na pláži...

Je to selektivní amnézie, která vás nutí zapomenout na všechny ty chvíle, kdy jste prošla krabicemi kapesníků, abyste si osušila slzy? Může zájem vašeho bývalého o vás znamenat, že mezi vámi existuje hluboké pouto, které ani jeden z vás nedokázal přerušit? Nebo je to jen případ, kdy zkouší, jak na tom jste? S největší pravděpodobností je to to druhé.

Jak poznat, že vás váš ex zkouší? A jak reagovat, když se to stane? A proč to vůbec dělá? Pojďme to zjistit.

Proč by vás váš bývalý chtěl testovat?

Připomíná mi to text slavné písničky Charlieho Putha: "Chceš jen pozornost. Nechceš moje srdce. Možná jen nesnášíš pomyšlení, že jsem s někým novým. Chceš jen pozornost. Od začátku to vím. Jen se staráš o to, abych se přes tebe nikdy nedostal." Tohle se mi líbí.

Tak to je. Váš bývalý vás zkouší, protože chce vaši pozornost. Má problém se od toxického vztahu odpoutat a přenést se přes něj. Je na vás příliš závislý a nyní se nemůže smířit s tím, že vztah skončil.

Matthew Hussey, životní kouč, upozorňuje: "To, že vás váš bývalý zkouší, může mít hodně společného s jeho osamělostí. Není to tak, že by vás chtěl, spíš někoho chce. Přestane váš bývalý najednou být v kontaktu, když se s někým vídá? A vrátí se k vám, když se s někým nevídá?".

Než tedy spadnete do pasti stavění hradů z písku, je velmi důležité položit svému bývalému otázku: "Co ode mě chceš?" Možná se vážně chce vrátit a napravit to. Nebo možná chce jen získat okamžité potvrzení a podnítit svůj narcismus. Jaký přesně záměr se skrývá za znameními, kterými vás váš bývalý zkouší?

Také pokud váš vztah skončil špatně, může se stát, že je k psaní textových zpráv nutí jejich obrovský pocit viny. Možná se vám chtějí jen omluvit a dát vám najevo, že litují toho, že věci dopadly tak, jak dopadly. Nebo možná jen chtějí, abyste to uzavřeli. Stále nechápou, co se pokazilo, a chtějí si ujasnit, proč jste se rozešli s výmluvou "to ne ty, to já".

S největší pravděpodobností právě poslouchají písničku od Bazzi a vzpomínají na dobré stránky vztahu. Jsou trochu podnapilí, nostalgičtí a nadržení. Chybíš jim. Chybí jim spojení, které jste sdíleli, než to šlo všechno z kopce. Chtějí jen slyšet zvuk tvého hlasu.

Známky toho, že vás váš bývalý testuje

Jenny Han ve své knize napsala, Vždycky budeme mít léto , " Rozhodla jsem se, že Conrad měl nakonec pravdu. Ilsa měla být s Laszlem. Tak to mělo vždycky skončit. Rick byl jen malým kouskem její minulosti, kouskem, kterého si bude vždycky vážit, ale to bylo všechno, protože historie je prostě jen historie."

Ale je historie jen historií? Ne tak docela. Někdy se minulost snaží vplížit do přítomnosti. A vyvolává boj mezi myslí a srdcem. Protože svazek nebyl dokončen, vaše srdce po něm touží. Kdy se to stane? Když začnete pozorovat následující příznaky, že vás váš bývalý zkouší:

1. Blokování a odblokování je jejich koníčkem.

Jeden den se probudíte a vidíte jejich DP. A druhý den vám ani nedoručují zprávy. Pokud vás neustále blokují a odblokovávají, je to jedno ze znamení, že se váš ex snaží získat vaši pozornost. Určitě si říkáte: "Proč mě můj ex odblokoval?".

Je to klasický vzorec. Odblokují vás a zeptají se, jak jste se měli. Když na jejich "chybíš mi" odpovíte sentimentálním "taky mi chybíš", stačí jim to k potvrzení, že jste se přes ně ještě nepřenesli. Jakmile se jim dostane tohoto posílení ega, znovu utečou.

2. Neustále se snaží být v kontaktu

Jaké jsou příznaky toho, že se o vás váš bývalý znovu začíná zajímat? Přijde vám zpráva ve tři ráno a je to akt? Nebo vás může nalákat ke konverzaci - a rozdmýchat zbytky citů - tím, že vám pošle fotky z nedávné rodinné akce a řekne: "Hele, kterou z těchhle bych měl dát na Instagram?" Anebo vám řekne: "Nevím, jestli je to pravda, ale je to pravda."

Související čtení: Měli byste ze svého Instagramu smazat fotky svého bývalého?

Mezi známky toho, že vás váš bývalý testuje na sociálních sítích, může patřit i zasílání memů, doporučení písničky nebo staré fotografie vás obou. Neustále hledá neotřelé způsoby, jak s vámi mluvit.

3. Známky toho, že vás váš bývalý zkouší? Žárlivost a majetnictví

Broukání textu písně Někdo jiný 1975: "Nechci tvé tělo, ale nesnáším pomyšlení na to, že jsi s někým jiným. Naše láska vychladla a ty proplétáš svou duši s někým jiným."

Pokud váš bývalý žárlí na osobu, se kterou se v současné době vídáte, může to být jedno ze znamení, že se o vás váš bývalý opět začíná zajímat. Pokud říká věci jako: "Opravdu teď miluješ někoho jiného? Dělá tě šťastným tak jako já? Skončila jsi se mnou?", může to být jedno ze znamení, že vás váš bývalý zkouší.

Proč rozchody zasáhnou kluky později? Jak můžeme zapomenout na to, že Kanye ztratil klid a snažil se získat Kardashian zpět? Veřejně se na Peta vykašlal ve své písni. Eazy ,,Bůh mě zachránil před touhle havárií / jen proto, abych mohla nakopat zadek Peteu Davidsonovi." Sakra, víc než testování vody zkouší její trpělivost.

4. Snaží se, abyste žárlili

Jak poznáte, že vás váš ex testuje? Váš ex se s někým schází a neustále vám to vtírá do tváře. Chce od vás jen reakci. Zveřejňuje fotky a chce vidět, jak reagujete.

Související čtení: Proč je snaha vyvolat ve svém bývalém pocit žárlivosti naprosto hloupá!

Vzpomeňte si na film Všem chlapcům, které jsem milovala předtím ? Pamatujete si, jak Peter Kavinsky předstíral vztah s Larou Jean, aby jeho bývalá přítelkyně Gen žárlila? Pokud váš život připomíná zamotanou filmovou zápletku, může to být proto, že vás vaše bývalá přítelkyně neustále zkouší.

5. Chce zůstat přáteli

Jejich otázka "Jsi v pořádku?" může být skutečným zájmem nebo jen dalším způsobem, jak získat potvrzení a získat dobrý pocit. To, že chtějí zůstat přáteli, může být jedním ze znaků, že vás váš bývalý zkouší.

Jak zdůrazňuje kouč Lee, který je odborníkem na vztahy a rozchody: "Jejich přátelské hřiště je jen strategie, protože nechtějí, abyste odešli daleko. Chtějí vás mít stále na očích. Chtějí si vás udržet dostatečně blízko, aby měli vždy možnost se k sobě vrátit."

6. Jsou na vás naštvaní kvůli tomu, že s vámi nejsou v kontaktu.

Když jste se s nimi rozešli a přerušili veškerý kontakt, jejich ego zůstalo hladové. A protože jste zavedli pravidlo nekontaktování, přestali jste být "pronásledovateli". Takže v okamžiku, kdy jste přestali pronásledovat, míč se dostal na vaše hřiště. Jaké jsou známky toho, že se váš bývalý snaží získat vaši pozornost? Je na vás naštvaný, že jste nezůstali v kontaktu.

A jak upozorňuje životní kouč Aaron Doughty: "Ve chvíli, kdy se přestanete za někým honit a být jím posedlí a upevníte si své světlo, dotyčný k vám bude přitahován jako magnet. Pokud však budete tyto energie využívat k lpění, bude vám odolávat."

7. Známky toho, že vás váš bývalý zkouší? Hry mysli a smíšené signály

V některých dnech vám projevují náklonnost. V některých dnech se vás štítí. V některých dnech vám odpovídají, jako by s vámi stále chodili, zprávami typu "Miluji tě. Chybíš mi." V jiných dnech vás vidí.

Toto horké a chladné chování je jedním ze znaků, že vás váš bývalý testuje na sociálních sítích. Proč se to děje? Jsou příliš nejistí. Nechtějí vás zpět, ale bolí je, když se snažíte jít dál.

Nechtějí nést odpovědnost za své chyby, ale nechtějí vás nechat jít. Připomíná mi to píseň Prateeka Kuhada. zima/nepořádek ,,Rád bych tě opustil, lásko, ale moje srdce je v háji."

8. Sdílejí s vámi osobní věci

Vstoupí po dlouhé době mlčení znovu do vašeho života a začnou se svěřovat s osobními detaily? Například: "Ahoj, v poslední době procházím těžkým obdobím. Nedokázal jsem se soustředit, protože manželství mých rodičů trpí." "Ahoj," řeknete.

Související čtení: 18 jasných znamení, že se váš bývalý nakonec vrátí

To je jedno ze znamení, že vás váš bývalý zkouší. Neuznává skutečnost, že jste se oba rozešli. Celý den vám píše nebo volá a očekává, že mu odpovíte stejně, jako když jste byli oba spolu.

9. Snaží se zkontrolovat, zda jste se změnili, nebo ne.

Bývalý přítel mé kamarádky Sereny měl problémy s alkoholem, když spolu oba chodili. Serena mu proto, aby ho otestovala, neustále pokládá otázky typu: "Jak často piješ? Je to jen o víkendech, nebo se opíjíš často?".

Klade takové otázky, protože jedna její část doufá, že se časem vyvinul. Chce prostě vědět, že se změnil a že pro ni může být lepší. Myslí si, že by tomu mohli dát další šanci, pokud se z něj stal člověk, jakého chtěla, a ne toxický přítel, kterým byl.

10. Ptají se vás na hypotetické situace.

Pokud vás váš ex bombarduje otázkami typu: "V jakém věku si představuješ, že se vdáš? Myslíš, že to můžeme zkusit znovu, když budeme ve stejném městě? Jsme teď vyspělejší než v době, kdy jsme spolu chodili? Budeš souhlasit s tím, že se vdám za někoho jiného?", je to jedno ze znamení, že vás váš ex zkouší.

Pokud vám dává najevo, že se výrazně změnil, nebo zpochybňuje vaše záměry a motivace, je to určitě jedno ze znamení, že vás váš bývalý zkouší.

Co dělat, když vás váš bývalý zkouší?

Když si všimnete příznaků, že vás váš bývalý zkouší, láká vás se k němu vrátit? Dokonce i seriál od Netflixu, Vraťte se k bývalému, nám ukazuje, že to nakonec není dobrý nápad. Nikdo z lidí, kteří se v seriálu vrátili ke svým bývalým, to ve skutečnosti nedokázal udržet.

Ve skutečnosti byla provedena studie on-off vztahů. téměř dvě třetiny účastníků ze vzorku zažily on-off vztah. bylo zjištěno, že on-off partneři méně často uváděli pozitiva (láska a porozumění ze strany partnera) a častěji uváděli negativa (problémy v komunikaci, nejistota) než partneři, kteří se nerozešli a obnovili vztah.

Co dělat, když si všimnete příznaků, že vás váš bývalý zkouší? Vést s ním nenucenou, zdvořilou a jednoduchou konverzaci. Mluvte s ním jako s kamarádem. Pokud se s někým vídáte, buďte k němu upřímní. A hlavně nedávejte najevo zoufalství. Nevzbuzujte v něm dojem, že vás může získat zpět, kdykoli bude chtít. Jste přece sami sebou.

Byla jste také v toxickém vztahu? Pokud váš bývalý byl někdo, kdo se k vám nechoval správně a způsobil vám problémy s důvěrou na celý život, položte si nejdůležitější otázku: "Stojí mi to za to, abych dělala kompromisy? Zasloužím si něco lepšího? Neupadám znovu do stejných toxických vzorců?".

Courtney Carola ve své knize Kam patříme ,,Ona sama byla zamilovaná jen jednou a skončilo to hůř než vlaková nehoda a nenáviděla se za to, čím se kvůli tomu stala.

"Kvůli svému bývalému příteli už nedůvěřovala tak snadno, už tolik nerandila a zjistila, že už nevěří v lásku. Řekla si, že po něm už nikdy nevloží své srdce do lásky."

Pokud tedy hluboce cítíte, že vaše hodnotové systémy nejsou v souladu, a už jste byli dostatečně zraněni, nemá smysl doufat, čekat a přát si, že se on/ona změní a tentokrát to bude lepší. Myslet si, že ho/ji můžete zformovat v jiného člověka, je špatná strategie. V takových případech je lepší smířit se s minulostí.

Pokud si ale opravdu myslíte, že žádné závažné signály neexistují a váš vztah skončil z důvodů, které jste nemohli ovlivnit, můžete využít příznaků, že vás váš bývalý zkouší, ve svůj prospěch a vrátit se k němu.

"Pokud se ve vztahu nevyskytují závažné problémy, jako je například násilné chování, a pokud oběma partnerům na tom druhém skutečně záleží, může druhá šance na úspěšný vztah fungovat. Základem je komunikace," říká doktorka Noelle Nelsonová, psycholožka a autorka knihy "Komunikace". Nebezpečné vztahy: Jak rozpoznat sedm varovných příznaků problematického vztahu a jak na ně reagovat? .

"Pokud uvažujete o obnovení vztahu, buďte k sobě naprosto upřímní. Prozkoumejte své motivy, které vás k tomu vedou. Nevracejte se k sobě, protože jste osamělí. Nevracejte se k sobě, protože se nudíte nebo se bojíte, že si nikdy nenajdete někoho jiného.

Související čtení: 13 způsobů, jak se vrátit ke svému bývalému

"Je zřejmé, že když váš vztah nefungoval poprvé, musí se něco změnit, aby fungoval i podruhé. Jinak se znovu objeví stejné konflikty, které způsobily tolik problémů. Každý z partnerů musí pochopit a být ochoten pracovat na tom, co bylo příčinou rozchodu," poznamenává Nelson.

Když si začnete všímat příznaků, že vás váš bývalý zkouší, může to být složitá situace, ve které se musíte ocitnout a vyřešit ji sami. Tehdy vám může pomoci odborník, který vám pomůže lépe se orientovat ve vašich emocích. Naši poradci z panelu Bonobology jsou od vás vzdáleni jen jedno kliknutí.

Nejčastější dotazy

Pokud vám váš bývalý vysílá smíšené signály, je z vás určitě zmatený. Například v některých dnech říká, že je rád, že se stěhujete. V některých dnech je ale opravdu majetnický a žárlí. To jsou známky toho, že vás váš bývalý zkouší. 2. Jak poznáte, že si s vámi váš ex hraje?

Push pull vztahy mohou být opravdu frustrující. Pokud váš bývalý zmizí v okamžiku, kdy mu věnujete pozornost, může to být tím, že s vámi hraje mindráky. Chce jen ukojit své ego tím, že ví, že jste se přes něj ještě nepřenesla a že vás může mít zpátky, kdykoli bude chtít. 3. Jak poznáte, že vás váš bývalý tajně chce zpět?

Pokud vám váš bývalý partner klade hypotetické otázky o tom, zda chcete dát vašemu vztahu další šanci, může to být jedno ze znamení, že vás váš bývalý partner testuje a tajně vás chce zpět. Dalším znamením může být to, že vám dává najevo, že se od ukončení vztahu změnil a vyvinul.

9 důvodů, proč vám chybí váš bývalý, a 5 věcí, které s tím můžete udělat

Nekontaktovat se s narcistou - 7 věcí, které narcisté dělají, když se s nimi nekontaktujete

Jak znovu důvěřovat někomu, kdo vám ublížil - rady odborníků