Სარჩევი
თუ თქვენი ყოფილი კვლავ ბრუნდება თქვენს ცხოვრებაში ისეთი ამომხტარი შეტყობინების სახით, რომლისგანაც ვერ მოიშორებთ, ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ყოფილი გასინჯავთ. ძალიან გინდათ წინსვლა, მაგრამ როგორ შეგიძლიათ გადაფურცლეთ პირდაპირ Tinder-ზე, როცა თქვენი წარსული გამუდმებით გიზიდავს? შენი ყოფილი გიგზავნის "ჰეი" და შენ უკვე წარმოიდგენ ქორწილს სანაპიროზე...
ეს შერჩევითი ამნეზია გაიძულებს დაივიწყო ყველა ის დრო, როცა ცრემლების გასაშრობად გადიოდი ქსოვილების ყუთებში? შეიძლება თუ არა თქვენი ყოფილის ინტერესი ნიშნავდეს, რომ აქ არის ღრმა კავშირი, რომლის გაწყვეტაც ვერცერთმა თქვენგანმა ვერ შეძლო? თუ ეს მხოლოდ ის შემთხვევაა, როდესაც ისინი ამოწმებენ წყლებს, რომ ნახოთ სად ხართ? დიდი ალბათობით, ეს უკანასკნელია.
მაშ, როგორ გავიგოთ, გასინჯავს თუ არა თქვენი ყოფილი? და როგორ უნდა უპასუხო, როცა ეს მოხდება? ასევე, რატომ აკეთებენ ამას პირველ რიგში? მოდით გავარკვიოთ.
რატომ უნდა თქვენს ყოფილს თქვენი გამოცდა?
მახსენებს ჩარლი პუტის ცნობილი სიმღერის ტექსტს „შენ უბრალოდ ყურადღება გინდა. არ გინდა ჩემი გული. იქნებ უბრალოდ გძულდეს ის აზრი, რომ ჩემზე ვინმე ახალთან ერთად ვიქნები. უბრალოდ ყურადღება გინდა. თავიდანვე ვიცი. თქვენ უბრალოდ დარწმუნდებით, რომ მე არასოდეს გადაგივლით.”
ეს არის ის. თქვენი ყოფილი გიცდით, რადგან მათ თქვენი ყურადღება უნდათ. მას უჭირს გაშვება და ტოქსიკური ურთიერთობისგან გადასვლა. ისინი ზედმეტად დამოკიდებულნი არიან თქვენზე და ახლა მათ არ შეუძლიათ მშვიდობა იმ ფაქტთან, რომ ურთიერთობა აქვსიმიტომ, რომ მოგბეზრდებათ ან გეშინიათ, რომ სხვას ვერასდროს იპოვით.
მსგავსი საკითხავი: ყოფილთან დაბრუნების 13 გზა
Იხილეთ ასევე: როგორ ვნახო რას უყურებს ჩემი ქმარი ინტერნეტში„ცხადია, რადგან თქვენი ურთიერთობა პირველად არ გამოვიდა დრო, რაღაც უნდა შეიცვალოს, რომ მეორედ იმუშაოს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, იგივე კონფლიქტები, რამაც ამდენი უბედურება გამოიწვია, ხელახლა გაჩნდება. თითოეულმა პარტნიორმა უნდა გაიგოს და მზად იყოს იმუშაოს იმაზე, რაც პირველ რიგში გამოიწვია დაშორებაზე,“ - აღნიშნავს ნელსონი.
როდესაც შეამჩნევთ იმ ნიშნებს, რომლებიც თქვენი ყოფილი გამოცდას გიწევთ, შეიძლება რთული იყოს სიტუაციაში ყოფნა და გარკვევა. მარტო გარეთ. ამ დროს ექსპერტი დაგეხმარებათ ემოციების უკეთესი სიცხადით ნავიგაციაში. ჩვენი კონსულტანტები Bonobology-ის პანელიდან მხოლოდ ერთი დაწკაპუნებით არიან.
ხშირად დასმული კითხვები
1. როგორ იცით, არის თუ არა თქვენი ყოფილი დაბნეული თქვენში?თუ თქვენი ყოფილი გიგზავნით შერეულ სიგნალებს, ის აუცილებლად დაბნეულია თქვენში. მაგალითად, ზოგიერთ დღეს ისინი ამბობენ, რომ ბედნიერები არიან, რომ აგრძელებთ. მაგრამ ზოგიერთ დღეს ისინი მართლაც მესაკუთრეები და ეჭვიანები ხდებიან. ეს არის ნიშნები იმისა, რომ თქვენი ყოფილი გამოცდას თქვენ. 2. როგორ გაიგოთ, რომ თქვენი ყოფილი გონების თამაშებს თამაშობს?
ბიძგიური ურთიერთობები შეიძლება მართლაც იმედგაცრუებული გახდეს. თუ თქვენი ყოფილი ქრება იმ მომენტში, როცა მას ყურადღებას მიაქცევთ, შესაძლოა, ისინი თქვენთან ერთად გონების თამაშებს თამაშობენ. მათ უბრალოდ სურთ თავიანთი ეგოს გამოკვება იმით, რომ იცოდნენ, რომ თქვენ ჯერ კიდევ არ ხართ მათზე მეტი და მათ შეუძლიათ დაგიბრუნონ ნებისმიერ დროსმათ უნდათ. 3. როგორ იცით, ყოფილს ფარულად სურს თქვენი დაბრუნება?
თუ თქვენი ყოფილი გისვამთ ჰიპოთეტურ კითხვებს თქვენი ურთიერთობის ხელახლა გასინჯვის შესახებ, ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ყოფილი გამოსცდის თქვენ და ფარულად სურს. შენ დაბრუნდი. კიდევ ერთი ნიშანი შეიძლება იყოს ისინი, რომლებიც აჩვენებენ, რომ ისინი შეიცვალა და განვითარდა ურთიერთობის დასრულების შემდეგ.
9 მიზეზი, რატომ გენატრება შენი ყოფილი და 5 რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლია მასზე
არანაირი კონტაქტი ნარცისისტთან – 7 რამ, რასაც აკეთებენ ნარცისი როცა მიდიხარ არავითარი კონტაქტი
როგორ ვენდო ისევ ვინმეს მას შემდეგ რაც გატკინე - ექსპერტის რჩევა
>დასრულდა.მეთიუ ჰასეი, ცხოვრების მწვრთნელი, აღნიშნავს: „ის, რომ შენი ყოფილი შენს გამოცდას ატარებს, შეიძლება ბევრი რამ იყოს დაკავშირებული მათ მარტოობასთან. არ არის ისე, როგორც მათ უნდათ. ეს უფრო ჰგავს მათ ვინმეს. თქვენი ყოფილი უცებ წყვეტს კონტაქტს, როცა ვინმეს ხედავს? და დაბრუნდებიან შენთან, როცა ისინი არ არიან?”
ასე რომ, სანამ ქვიშაზე ციხესიმაგრეების აშენების ხაფანგში მოხვდებით, ძალიან მნიშვნელოვანია, დაუსვათ თქვენს ყოფილს შეკითხვა: „რა გინდა ჩემგან? ” შესაძლოა მათ სერიოზულად უნდათ დაბრუნება და გამოსწორება. ან იქნებ მათ უბრალოდ სურთ მიიღონ მყისიერი დადასტურება და გააძლიერონ თავიანთი ნარცისიზმი. კონკრეტულად რა არის განზრახვა იმ ნიშნების მიღმა, რომლებიც თქვენი ყოფილი გამოსცდის?
ასევე, თუ თქვენი ურთიერთობა ცუდ ნოტაზე დასრულდა, შესაძლოა, მათი დიდი დანაშაულის გრძნობა აიძულებს მათ მოგწერონ. შესაძლოა მათ უბრალოდ უნდათ ბოდიშის თქმა და გაჩვენონ, რომ ნანობენ, რომ ყველაფერი ისე განვითარდა, როგორც მოხდა. ან იქნებ მათ უბრალოდ სურთ თქვენგან დახურვა. მათ ჯერ კიდევ არ ესმით, რა მოხდა არასწორედ და სურთ გარკვეული სიცხადე იმის შესახებ, თუ რატომ დაშორდით „ეს შენ არ ხარ, ეს მე ვარ“ საბაბით.
დიდი ალბათობით, ისინი უბრალოდ უსმენენ ბაზის სიმღერას და იხსენებენ ურთიერთობის კარგ ნაწილებს. ისინი ცოტათი თავხედები, ნოსტალგიები და ცბიერები არიან. მენატრები. მათ ენატრება კავშირი, რომელიც თქვენ გააზიარეთ, სანამ ეს ყველაფერი დაღმასვლამდე იყო. მათ უბრალოდ უნდათ თქვენი ხმის გაგონება.
Იხილეთ ასევე: 11 არაჯანსაღი საზღვრების მაგალითები ურთიერთობებშინიშნები იმისა, რომ თქვენი ყოფილი გასინჯავთ
ჯენი ჰანიწერდა თავის წიგნში, ჩვენ ყოველთვის გვექნება ზაფხული , „ ბოლოს და ბოლოს, გადავწყვიტე, რომ კონრადი მართალი იყო. ილზა ლასლოსთან უნდა ყოფილიყო. ასე უნდა დასრულებულიყო ყოველთვის. რიკი სხვა არაფერი იყო, თუ არა მისი წარსულის პატარა ნაჭერი, ნაჭერი, რომელსაც ის ყოველთვის აფასებდა, მაგრამ ეს ყველაფერი იმიტომ მოხდა, რომ ისტორია სწორედ ასეა. ისტორია.”
მაგრამ არის თუ არა ისტორია მხოლოდ ისტორია? Ნამდვილად არ. ზოგჯერ წარსული ცდილობს აწმყოში შეაღწიოს. და ეს იწვევს ბრძოლას გონებასა და გულს შორის. მას შემდეგ, რაც კავშირი დაუმთავრებელი იყო, თქვენი გული მას სწყურია. როდის ხდება ეს? როდესაც იწყებ შემდეგი ნიშნების დანახვას, შენი ყოფილი ტესტირებას გიწევს:
1. დაბლოკვა და განბლოკვა მათი ჰობია
ერთ დღეს გაიღვიძებ და ხედავ მათ DP-ს. და მეორე დღეს, თქვენი შეტყობინებები არც კი მიიღება. თუ ისინი მუდმივად დაგიბლოკავთ და გბლოკავთ, ეს არის ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ყოფილი ცდილობს თქვენი ყურადღების მიქცევას. აუცილებლად გაინტერესებთ: „რატომ გამიხსნა ყოფილმა?“
ეს კლასიკური ნიმუშია. გბლოკავენ და გკითხავენ, როგორ იყავი. როდესაც მათ „მენატრები“ სენტიმენტალური „მეც მენატრები“ უპასუხებ, საკმარისია იმის დადასტურება, რომ შენ ჯერ კიდევ არ ხარ მათზე ზედმეტად. როგორც კი ისინი მიიღებენ ამ ეგოის გაძლიერებას, ისინი კვლავ გარბიან.
2. ისინი მუდმივად ცდილობენ დარჩნენ კონტაქტზე
რა ნიშნებია იმისა, რომ თქვენი ყოფილი კვლავ დაინტერესდება? მიიღებთ შეტყობინებას დილის 3 საათზე და ის შიშველია? ან მათ შეუძლიათ მოგატყუონ საუბარში -და გაამხნევეთ ეს ნარჩენი გრძნობები – გაგზავნით სურათები ბოლო საოჯახო ფუნქციიდან და თქვით: „აი, რომელი უნდა გამოვაქვეყნო ჩემს ინსტაგრამზე?“
მსგავსი საკითხავი: უნდა წაშალოთ თუ არა თქვენი სურათები ყოფილი თქვენი ინსტაგრამიდან?
ნიშნებია, რომ თქვენი ყოფილი გასინჯავს სოციალურ მედიაში, თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიყვანოთ მემების გაგზავნა, სიმღერის რეკომენდაცია ან ორივეს ძველი სურათი. ისინი მუდმივად პოულობენ თქვენთან სალაპარაკო ახალ გზებს.
3. ნიშნებია, რომ თქვენი ყოფილი ცდისპირებს თქვენ? ეჭვიანობა და მესაკუთრეობა
1975 წლის სიმღერის Somebody Else ტექსტის გუგუნება, „არ მინდა შენი სხეული, მაგრამ მეზიზღება შენზე ფიქრი სხვასთან ერთად. ჩვენი სიყვარული გაცივდა და შენს სულს სხვას ურევ.”
თუ თქვენი ყოფილი ეჭვიანობს იმ ადამიანის მიმართ, რომელსაც ამჟამად ხედავთ, ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ყოფილი კვლავ დაინტერესდება. თუ ის ამბობს ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა: „ახლა მართლა გიყვარს ვინმე? გაბედნიერებენ ისე, როგორც მე? ჩემზე მეტი ხარ?”, ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ყოფილი გასინჯავს თქვენ.
რატომ მოხდა დაშორება ბიჭებს მოგვიანებით? როგორ დავივიწყოთ კანიეს სიმშვიდის დაკარგვა და კარდაშიანის დაბრუნება? მან საჯაროდ გააკრიტიკა პიტი თავის სიმღერაში Eazy , „ღმერთმა გადამარჩინა ამ ავარიისგან / მხოლოდ იმიტომ, რომ შემეძლო პიტ დევიდსონის უკანალი ცემა“. ჯანდაბა, წყლის გამოცდაზე მეტად ის გამოსცდის მის მოთმინებას.
4. ცდილობს შეგაშუროს
როგორ გავიგო, ყოფილი გიცდის თუ არა? შენიყოფილი ხედავს ვიღაცას და გამუდმებით გისვამენ სახეზე. მათ უბრალოდ უნდათ თქვენგან რეაქცია. ისინი აქვეყნებენ სურათებს და სურთ ნახონ, როგორ უპასუხებთ.
მსგავსი საკითხავი: რატომ არის ყოფილი ეჭვიანობის მცდელობა სულელური!
გახსოვთ ფილმი ყველა ბიჭს, რომელიც ადრე მიყვარდა ? გახსოვთ, როგორ აყალბებს პიტერ კავინსკი ლარა ჯინთან ურთიერთობას, რათა მისი ყოფილი შეყვარებული გენ იეჭვიანოს? თუ თქვენი ცხოვრება გადაუგრიხეს ფილმის სიუჟეტს ჰგავს, ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ თქვენი ყოფილი გამუდმებით გიცდით.
5. სურს დარჩეს მეგობრები
მათი "კარგად ხარ?" შეიძლება იყოს ჭეშმარიტი საზრუნავი ან უბრალოდ კიდევ ერთი გზა, რათა მიიღონ დადასტურება და თავი კარგად იგრძნონ. მეგობრების დარჩენის სურვილი შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ყოფილი ცდას გასცდის.
როგორც მწვრთნელი ლი, რომელიც ურთიერთობისა და დაშლის ექსპერტია, ხაზს უსვამს, „მათი მეგობრობის მოედანი მხოლოდ სტრატეგიაა, რადგან მათ არ სურთ, რომ შორს წახვიდე. მათ უნდათ, რომ თვალი გდევნონ. მათ უნდათ, რომ საკმარისად ახლოს გქონდეთ, რომ ყოველთვის ჰქონდეთ ერთად დაბრუნების შესაძლებლობა.”
6. ისინი გიჟდებიან თქვენზე, რომ არ გაქვთ კონტაქტი
როდესაც თქვენ დაშორდით მათ და გაწყვიტეთ ყველა კონტაქტი, ამან მათი ეგო შიმშილით დატოვა. და მას შემდეგ, რაც თქვენ დააწესეთ უკონტაქტო წესი, თქვენ გადახვედით „მდევნელად“. ასე რომ, იმ მომენტში, როდესაც თქვენ შეწყვიტეთ დევნა, ბურთი თქვენს მოედანზე შევიდა. რა არის იმის ნიშანი, რომ თქვენი ყოფილი ცდილობს თქვენი ყურადღების მიქცევას? ის შენზე გაბრაზებულიაკონტაქტში არ დარჩენისთვის.
და როგორც ცხოვრების მწვრთნელი აარონ დოუტი აღნიშნავს, „იმ მომენტში, როცა შეწყვეტთ ვინმეს დევნას და აკვიატებას და დაიმკვიდრებთ საკუთარ თავს თქვენს შუქზე, ადამიანი მიიზიდავს თქვენკენ, როგორც მაგნიტი. მაგრამ თუ ამ ენერგიებს გამოიყენებ, რომ ჩაეჭიდო, ისინი წინააღმდეგობას გაგიწევენ.”
7. ნიშნები რომ თქვენი ყოფილი გიცდის? გონების თამაშები და შერეული სიგნალები
ზოგიერთ დღეებში ისინი ავლენენ სიყვარულს. ზოგიერთ დღეებში ისინი მოჩვენებით მოგაგონებენ. ზოგიერთ დღეს ისინი გპასუხობენ, თითქოს ჯერ კიდევ ხვდებიან: „მიყვარხარ. მენატრები“ ტექსტები. სხვების შემთხვევაში მათ დაგინახეს.
ეს ცხელი და ცივი ქცევა ერთ-ერთი ნიშანია იმისა, რომ შენი ყოფილი შენს გამოცდას გიწევს სოციალურ მედიაში. რატომ ხდება ეს? ისინი ძალიან დარწმუნებულები არიან. მათ არ უნდათ თქვენი დაბრუნება, მაგრამ ეს მათ სტკივათ, როცა ცდილობთ წინსვლას.
მათ არ სურთ პასუხისმგებლობის აღება შეცდომებზე, მაგრამ არ სურთ თქვენი გაშვება. მახსენებს Prateek Kuhad-ის სიმღერას ცივი/არეულობა , „მინდა შემეძლო დაგტოვო ჩემო სიყვარულო, მაგრამ გული არეულია“.
8. ისინი გიზიარებენ პირად ნივთებს
ხელახლა შედიან თქვენს ცხოვრებაში ხანგრძლივი დუმილის შემდეგ და იწყებენ პირადი დეტალების გაზიარებას? მაგალითად, „ჰეი, ამ ბოლო დროს უხეში შეფერხება გამოვიარე. მე ვერ მოვახერხე ფოკუსირება, რადგან ჩემი მშობლების ქორწინება იტანჯება.”
მსგავსი საკითხავი: 18 აშკარა ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ყოფილი საბოლოოდ დაბრუნდება
ეს არის ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ყოფილი ტესტირება თქვენ. ისინი არ აღიარებენფაქტი, რომ ორივე დაშორებული ხართ. მთელი დღე გიწერენ ან გირეკავენ და მოელიან, რომ უპასუხო ისე, როგორც ორივე ერთად იყავით.
9. ისინი ცდილობენ შეამოწმონ, შეცვლილხარ თუ არა
ჩემი მეგობრის, სერენას ყოფილს ჰქონდა სასმელის პრობლემა. როცა ორივე შეხვდნენ. ასე რომ, მის შესამოწმებლად, სერენა მუდმივად სვამს კითხვებს, როგორიცაა: „რამდენად ხშირად სვამ? მხოლოდ შაბათ-კვირას თუ ხშირად მთვრალი?”
ის სვამს მსგავს კითხვებს, რადგან მისი ნაწილი იმედოვნებს, რომ ის დროთა განმავლობაში განვითარდა. მას უბრალოდ სურს იცოდეს, რომ ის შეიცვალა და შეიძლება უკეთესი იყოს მისთვის. მას ჰგონია, რომ მათ შეუძლიათ კიდევ ერთხელ გადაიტანონ, თუ ის გახდება ისეთი, როგორიც უნდოდა, რომ ყოფილიყო, ნაცვლად ტოქსიკური შეყვარებულისა.
10. ისინი გიკითხავენ ჰიპოთეტური სიტუაციებით
თუ თქვენი ყოფილი დაბომბავს. კითხვებით, როგორიცაა: „რა ასაკში ხედავ თავს დაქორწინებას? როგორ ფიქრობთ, შეგვიძლია კიდევ ერთხელ მივცეთ ის, თუ ერთსა და იმავე ქალაქში ვიქნებით? ახლა უფრო მოწიფულები ვართ, ვიდრე მაშინ, როცა ვმეგობრობდით? კარგად იქნები, რომ სხვაზე გავთხოვდე?“ - ეს არის ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ყოფილი გამოსცდის.
თუ ისინი გაჩვენებენ, რომ საგრძნობლად შეიცვალა ან ეჭვქვეშ აყენებენ თქვენს განზრახვებსა და მოტივაციას, ეს ნამდვილად არის ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ყოფილი გამოსცდის.
რა უნდა გააკეთო, თუ შენი ყოფილი გასინჯავს?
როდესაც ამჩნევთ ნიშნებს, რომ თქვენი ყოფილი გასინჯავს, გიცდიათ, რომ მათთან ერთად დაბრუნდეთ? თუნდაცNetflix-ის შოუ, დაბრუნდი ყოფილთან ერთად, გვაჩვენებს, რომ ეს არ არის კარგი იდეა ბოლოს და ბოლოს. ვერცერთმა ადამიანმა, ვინც შოუში დაბრუნდა თავის ყოფილებთან ერთად, არ შეეძლო რეალურად შეენარჩუნებინა ეს.
ფაქტობრივად, ჩატარდა კვლევა on-off ურთიერთობებზე. შერჩევის მონაწილეთა თითქმის ორ მესამედს ჰქონდა განცდილი ურთიერთობა. აღმოჩნდა, რომ გამორთული პარტნიორები ნაკლებად აფიქსირებდნენ პოზიტიურს (სიყვარული და ურთიერთგაგება პარტნიორებისგან) და უფრო ხშირად აფიქსირებდნენ უარყოფითს (კომუნიკაციის პრობლემები, გაურკვევლობა), ვიდრე პარტნიორები, რომლებიც არ დაშორებულან და განახლებულან.
რა უნდა გააკეთოს როდის. შეამჩნიე ნიშნები, რომ შენი ყოფილი ტესტირებას გიწევს? გამართეთ ჩვეულებრივი, თავაზიანი და მარტივი საუბარი. ესაუბრეთ მათ ისე, როგორც მეგობარს ესაუბრებით. თუ ვინმეს ხედავთ, იყავით გულწრფელი მასთან. რაც მთავარია, არ გამოიჩინოთ სასოწარკვეთა. ნუ შექმნით მათ შთაბეჭდილებას, რომ მათ შეუძლიათ დაგიბრუნონ როცა მოინდომებენ. ბოლოს და ბოლოს, შენ საკუთარი პიროვნება ხარ.
ასევე, იყავი ტოქსიკურ ურთიერთობაში? თუ თქვენი ყოფილი იყო ადამიანი, რომელიც არ მოგეპყრათ სწორად და ნდობის საკითხებს მოგცემთ მთელი ცხოვრების მანძილზე, დაუსვით საკუთარ თავს ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა: „ღირს თუ არა საკუთარი თავის დათმობა? უკეთესს ვიმსახურებ? ისევ იგივე ტოქსიკურ ნიმუშებში ვვარდები?“
კორტნი კაროლა, წერდა თავის წიგნში იქ ჩვენ კუთვნილი ვართ , „ის თვითონ მხოლოდ ერთხელ იყო შეყვარებული და ეს მატარებლის ავარიაზე უარესად დასრულდა. იქნებოდა და სძულდა საკუთარი თავი იმის გამო, რის გამოც გახდაის.
„ყოფილი შეყვარებულის გამო, ადვილად არ ენდობოდა, აღარ ხვდებოდა პაემანზე და აღმოაჩინა, რომ სიყვარულის აღარ სჯეროდა. მან საკუთარ თავს უთხრა, რომ მის შემდეგ, აღარასოდეს აპირებდა სიყვარულში გულის გადატანას.”
ასე რომ, თუ ღრმად გრძნობთ, რომ თქვენი ფასეულობათა სისტემები არ არის სინქრონიზებული და საკმარისად დაზარალდით, არ არსებობს მიუთითეთ იმედი, ლოდინი და სურვილი, რომ ის შეიცვლება და ამჯერად უკეთესი იქნება. ფიქრი, რომ მათ სხვა ადამიანად გადაქცევა, ცუდი სტრატეგიაა. ასეთ შემთხვევებში უმჯობესია მშვიდობა დაამყაროთ წარსულთან. 
მაგრამ თუ ნამდვილად ფიქრობთ, რომ არ არსებობს რაიმე მნიშვნელოვანი წითელი დროშები და თქვენი ურთიერთობა დასრულდა თქვენი კონტროლის მიღმა მიზეზების გამო, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნიშნები, რომლებიც ყოფილი შენს სასარგებლოდ გასინჯავს და დაბრუნდა ყოფილთან.
„სანამ ურთიერთობაში არ არის სერიოზული საკითხები, როგორიცაა შეურაცხმყოფელი ქცევა და თითოეული პარტნიორი ნამდვილად ზრუნავს მეორეზე, მეორე შანსია. წარმატებულ ურთიერთობაში შეიძლება იმუშაოს. კომუნიკაცია არის საფუძველი“, - ამბობს ნოელ ნელსონი, დოქტორი, ფსიქოლოგი და ავტორი საშიში ურთიერთობები: როგორ ამოვიცნოთ და ვუპასუხოთ პრობლემური ურთიერთობის შვიდ გამაფრთხილებელ ნიშანს .
„თუ თქვენ განიხილავთ ხელახლა დაკავშირებას, იყავით სრულიად გულწრფელი საკუთარ თავთან. გამოიკვლიეთ თქვენი მოტივები ამით. ნუ დაბრუნდებით ერთად, რადგან მარტო ხართ. ნუ დაბრუნდებით ერთად