যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ জীৱনলৈ সেই পপ-আপ নোটিফিকেচনৰ দৰে ঘূৰি আহি থাকে, তেন্তে ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰাৰ অন্যতম চিন হ’ব পাৰে। আপুনি ইমান বেয়াকৈ আগবাঢ়িব বিচাৰে, কিন্তু যেতিয়া আপোনাৰ অতীতে আপোনাক প্ৰলোভিত কৰি থাকে তেতিয়া আপুনি টিণ্ডাৰত সঠিকভাৱে চুইপ কেনেকৈ কৰিব পাৰে? আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে ‘হেই’ পঠাইছে আৰু আপুনি ইতিমধ্যে বিচত বিয়াৰ কল্পনা কৰি আছে...

নিৰ্বাচিত স্মৃতিভ্ৰংশই আপুনি চকুপানী শুকুৱাবলৈ টিছুৰ বাকচৰ মাজেৰে যোৱা সকলো সময়ৰ কথা পাহৰি গৈছে নেকি? আপোনাৰ প্ৰতি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ আগ্ৰহৰ অৰ্থ হ’ব পাৰেনে যে ইয়াত এটা গভীৰ সংযোগ আছে যিটো আপোনালোকৰ কোনোৱেই বিচ্ছিন্ন কৰিব পৰা নাই? নে আপুনি ক’ত আছে চাবলৈ তেওঁলোকে পানী পৰীক্ষা কৰাৰ এটা ক্ষেত্ৰহে? সকলো সম্ভাৱনাতে পিছৰটোৱেই হ’ব৷

গতিকে, আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আছে নে নাই কেনেকৈ জানিব? আৰু যেতিয়া এনেকুৱা হয় তেতিয়া কেনেদৰে সঁহাৰি জনাব? লগতে, প্ৰথমতে কিয় কৰি আছে? জানো আহক।

আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক কিয় পৰীক্ষা কৰিব বিচাৰিব?

মোক বিখ্যাত চাৰ্লি পুথ গীতটোৰ কথা মনত পেলাই দিয়ে, “আপুনি মাত্ৰ মনোযোগ বিচাৰে। তুমি মোৰ হৃদয়খন নিবিচাৰা। হয়তো নতুন কাৰোবাৰ লগত মোৰ কথা ভাবিলেই তুমি কেৱল ঘৃণা কৰা। আপুনি মাত্ৰ মনোযোগ বিচাৰে। মই আৰম্ভণিৰে পৰাই জানো। তুমি মাত্ৰ নিশ্চিত কৰিছা যে মই কেতিয়াও তোমাৰ ওপৰত উঠিব নোৱাৰো।’

সেইটোৱেই হ’ল। আপোনাৰ এক্সে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আছে কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাৰ মনোযোগ বিচাৰে। তেওঁ/তাই এৰি দিবলৈ আৰু বিষাক্ত সম্পৰ্কৰ পৰা আগবাঢ়ি যাবলৈ অসুবিধা পাইছে। তেওঁলোক আপোনাৰ ওপৰত অত্যধিক নিৰ্ভৰশীল আৰু এতিয়া তেওঁলোকে এই কথাটোৰ সৈতে শান্তি স্থাপন কৰিব নোৱাৰে যে সম্পৰ্কটোৱেকাৰণ আপুনি বিৰক্ত বা ভয় কৰে যে আপুনি কেতিয়াও আন কাৰোবাক বিচাৰি নাপাব।

সম্পৰ্কীয় পঢ়া: আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি অহাৰ ১৩টা উপায়

“স্পষ্টভাৱে, যিহেতু আপোনাৰ সম্পৰ্কটো প্ৰথমতে কামত নাহিল সময়, দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে কাম কৰিবলৈ কিবা এটা সলনি কৰিব লাগিব। নহ’লে ইমান অশান্তিৰ সৃষ্টি কৰা একেবোৰ সংঘাতৰ পুনৰ উত্থান ঘটিব। প্ৰতিজন সংগীয়ে বুজিব লাগিব আৰু প্ৰথমতে ব্ৰেকআপৰ কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, তাৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ ইচ্ছুক হ’ব লাগিব,” নেলছনে লক্ষ্য কৰে।

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰা চিনবোৰ লক্ষ্য কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া ই এটা কৌশলী পৰিস্থিতি হ’ব পাৰে আউট অকলে। এই সময়ত এজন বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ আৱেগক অধিক স্পষ্টতাৰে নেভিগেট কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। বোনোব’লজীৰ পেনেলৰ পৰা আমাৰ পৰামৰ্শদাতাসকল মাত্ৰ এটা ক্লিকৰ দূৰত্বত।

প্ৰশ্নসমূহ

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক মিশ্ৰিত সংকেত পঠায়, তেন্তে তেওঁ আপোনাৰ বিষয়ে নিশ্চয় বিভ্ৰান্ত। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান দিনত তেওঁলোকে কয় যে আপুনি আগবাঢ়ি যোৱাত তেওঁলোক সুখী। কিন্তু কিছুমান দিনত তেওঁলোকে সঁচাকৈয়ে দখলদাৰী আৰু ঈৰ্ষা কৰে। এইবোৰ লক্ষণে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আছে। <৮><৮>২. আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে মাইণ্ড গেম খেলিছে নেকি আপুনি কেনেকৈ জানিব?

পুছ পুল সম্পৰ্ক সঁচাকৈয়ে হতাশাজনক হ'ব পাৰে। যদি আপুনি তেওঁক মনোযোগ দিয়াৰ মুহূৰ্ততে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন নোহোৱা হৈ যায়, তেন্তে সেয়া হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে মাইণ্ড গেম খেলি আছে। তেওঁলোকে মাত্ৰ এই কথা জানি নিজৰ ইগোক খুৱাব বিচাৰে যে আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকৰ ওপৰত নহয় আৰু তেওঁলোকে আপোনাক যেতিয়াই ঘূৰাই পাব পাৰেতেওঁলোকে বিচাৰে। <৮><৮>৩. আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক গোপনে ঘূৰাই বিচাৰে নেকি?

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক আপোনাৰ সম্পৰ্কক আন এটা শ্বট দিয়াৰ বিষয়ে কাল্পনিক প্ৰশ্ন কৰে, তেন্তে ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰা আৰু গোপনে বিচৰাৰ অন্যতম লক্ষণ হ'ব পাৰে আপুনি পিছুৱাই যাব। আন এটা চিন হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে সম্পৰ্ক শেষ হোৱাৰ পিছত তেওঁলোক সলনি আৰু বিকশিত হৈছে বুলি প্ৰদৰ্শন কৰা।

আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক মিছ কৰাৰ ৯টা কাৰণ আৰু ইয়াৰ বিষয়ে আপুনি কৰিব পৰা ৫টা কাম

এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে কোনো যোগাযোগ নকৰা – নাৰ্চিছিষ্টসকলে কৰা ৭টা কাম যেতিয়া আপুনি যায় কোনো যোগাযোগ নহয়

আপোনাক আঘাত দিয়াৰ পিছত কাৰোবাক আকৌ কেনেকৈ বিশ্বাস কৰিব পাৰি – বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ

জীৱন প্ৰশিক্ষক মেথিউ হাছেই আঙুলিয়াই দিয়ে, “আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি থকাৰ কথাটো তেওঁলোকৰ নিসংগতাৰ সৈতে বহুখিনি সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে। তেওঁলোকে তোমাক বিচৰাৰ দৰে নহয়৷ সিহঁতে কাৰোবাক বিচৰাৰ দৰেই বেছি৷ আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে কাৰোবাক দেখা পালে হঠাতে যোগাযোগত থকা বন্ধ কৰি দিয়ে নেকি? আৰু তেওঁলোক নথকা সময়ত আপোনাৰ ওচৰলৈ উভতি আহক?”

গতিকে, বালিৰ ওপৰত দুৰ্গ নিৰ্মাণৰ ফান্দত পৰাৰ আগতে, আপোনাৰ প্ৰাক্তনক এই প্ৰশ্নটো সোধাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, “আপুনি মোৰ পৰা কি বিচাৰে? ” ৷ হয়তো তেওঁলোকে গুৰুত্বসহকাৰে ঘূৰি আহি ক্ষতিপূৰণ দিব বিচাৰে। বা হয়তো তেওঁলোকে কেৱল তৎক্ষণাত বৈধতা লাভ কৰিব বিচাৰে আৰু নিজৰ নাৰ্চিছিজমক ইন্ধন যোগাব বিচাৰে। আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰা চিনবোৰৰ আঁৰৰ উদ্দেশ্য ঠিক কি?

আৰু যদি আপোনাৰ সম্পৰ্কটো বেয়া নোটত শেষ হয়, তেন্তে হয়তো তেওঁলোকৰ আপ্লুত অপৰাধবোধে তেওঁলোকক আপোনাক মেছেজ কৰিবলৈ বাধ্য কৰাইছে। হয়তো তেওঁলোকে কেৱল ক্ষমা কৰিব বিচাৰে আৰু আপোনাক দেখুৱাব বিচাৰে যে তেওঁলোকে অনুশোচনা কৰে যে তেওঁলোকে যিদৰে কাম হৈছিল, সেইদৰেই হৈছিল। বা হয়তো তেওঁলোকে কেৱল আপোনাৰ পৰা বন্ধ বিচাৰে। তেওঁলোকে এতিয়াও বুজি পোৱা নাই কি ভুল হ’ল আৰু আপুনি “আপুনি নহয়, মই” অজুহাতৰে কিয় ব্ৰেকআপ কৰিলে সেই বিষয়ে কিছু স্পষ্টতা বিচাৰে।

সম্ভৱতঃ তেওঁলোকে মাত্ৰ বাজ্জীৰ গীত এটা শুনি আছে আৰু সম্পৰ্কৰ ভাল অংশবোৰৰ কথা মনত পেলাইছে। অলপ টিপচি, নষ্টালজিক আৰু হৰ্ণী। তেওঁলোকে তোমাক মিছ কৰে। সকলোবোৰ তললৈ যোৱাৰ আগতে আপুনি শ্বেয়াৰ কৰা সংযোগটো তেওঁলোকে মিছ কৰে। তেওঁলোকে মাত্ৰ আপোনাৰ মাতৰ শব্দ শুনিব বিচাৰে।

আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰাৰ চিন

জেনী হানতেওঁৰ কিতাপখনত লিখিছে, আমাৰ সদায় গ্ৰীষ্মকাল থাকিব , “ মই সিদ্ধান্ত লৈছিলো যে কনৰাডে আটাইবোৰৰ পিছতো সঠিক কথা কৈছিল। ইলছা লাছলোৰ লগত থাকিবলৈ লোৱা হৈছিল। সদায় এনেকৈয়ে শেষ হোৱাৰ কথা আছিল। ৰিক তাইৰ অতীতৰ এটা সৰু টুকুৰাৰ বাহিৰে একো নাছিল, যিটো টুকুৰা তাই সদায় মূল্যৱান বুলি ধৰিব, কিন্তু সেয়াই আছিল সকলো কাৰণ ইতিহাস ঠিক তেনেকুৱাই। ইতিহাস।’

কিন্তু ইতিহাস কেৱল ইতিহাস নেকি? সঁচাকৈয়ে নহয়। কেতিয়াবা অতীতে বৰ্তমানৰ মাজলৈ সোমাই যাবলৈ চেষ্টা কৰে। আৰু ই মন আৰু হৃদয়ৰ মাজত যুদ্ধৰ সৃষ্টি কৰে। যিহেতু বন্ধনটো আধৰুৱা আছিল, গতিকে আপোনাৰ হৃদয়খনে তাৰ বাবে হাহাকাৰ কৰে। কেতিয়া এনেকুৱা হয়? যেতিয়া আপুনি তলত দিয়া চিনবোৰ দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আছে:

1. ব্লক কৰা আৰু আনব্লক কৰা তেওঁলোকৰ চখ

এদিন আপুনি সাৰ পাই তেওঁলোকৰ ডি পি দেখে। আৰু পিছদিনা আপোনাৰ মেছেজবোৰ ডেলিভাৰীও হোৱা নাই। যদি তেওঁলোকে আপোনাক অহৰহ ব্লক কৰে আৰু আনব্লক কৰে, তেন্তে ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ অন্যতম লক্ষণ। আপুনি নিশ্চয় ভাবিছে, “মোৰ প্ৰাক্তনে মোক কিয় আনব্লক কৰিলে?“

এয়া এটা ক্লাছিক পেটাৰ্ণ। তেওঁলোকে আপোনাক আনব্লক কৰি সুধিব যে আপুনি কেনেকুৱা হৈছে। যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ “আই মিছ ইউ”ৰ উত্তৰত এটা চেন্টিমেণ্টেল “আই মিছ ইউ টু” কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকক এই বৈধতা দিয়াটোৱেই যথেষ্ট যে আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকৰ ওপৰত নহয়। এই ইগো বুষ্টটো পোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে আকৌ পলায়ন কৰে।

2. তেওঁলোকে অহৰহ যোগাযোগত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰে

আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে পুনৰ আগ্ৰহী হোৱাৰ লক্ষণসমূহ কি কি? ৰাতিপুৱা ৩ বজাত মেছেজ পায় নেকি আৰু সেয়া নগ্ন? বা তেওঁলোকে আপোনাক কথা-বতৰাত প্ৰলোভিত কৰিব পাৰে –আৰু সেই অৱশিষ্ট অনুভৱবোৰক অনুৰাগী কৰক – শেহতীয়াকৈ পৰিয়ালৰ এটা অনুষ্ঠানৰ পৰা ছবি প্ৰেৰণ কৰি আৰু ক'লে, “হেৰা, এইবোৰৰ কোনটো মই মোৰ ইনষ্টাগ্ৰামত পোষ্ট কৰিব লাগে?”

সম্পৰ্কীয় পঢ়া: আপুনি আপোনাৰ ছবি মচি পেলাব লাগেনে আপোনাৰ ইনষ্টাগ্ৰামৰ পৰা এক্স?

আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক ছ'চিয়েল মিডিয়াত পৰীক্ষা কৰি থকাৰ স্বাক্ষৰ আপুনি মিম, গীতৰ পৰামৰ্শ বা আপোনালোক দুয়োৰে পুৰণি ছবি প্ৰেৰণ কৰাটোও অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত কথা পাতিবলৈ অহৰহ নতুন উপায় বিচাৰি থাকে।

3. আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি থকাৰ চিন? ঈৰ্ষা আৰু অধিকাৰীতা

১৯৭৫ চনৰ ভিতৰত Somebody Else গীতটোৰ কথাবোৰ গুণগুণাই, “মই তোমাৰ শৰীৰটো নিবিচাৰো কিন্তু মই তোমাৰ কথা আন কাৰোবাৰ লগত ভাবিবলৈ ঘৃণা কৰো। আমাৰ প্ৰেম ঠাণ্ডা হৈ গৈছে আৰু আপুনি আপোনাৰ আত্মাক আন কাৰোবাৰ সৈতে জড়িত কৰি ৰাখিছে।’

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপুনি বৰ্তমান দেখা ব্যক্তিজনৰ প্ৰতি ঈৰ্ষা কৰে, তেন্তে ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে পুনৰ আগ্ৰহী হোৱাৰ অন্যতম লক্ষণ হ’ব পাৰে। যদি তেওঁ/তাই এনেকুৱা কথা কয়, “আপুনি এতিয়া সঁচাকৈয়ে আন কাৰোবাক ভাল পায় নেকি? মই কৰা ধৰণে তোমাক সুখী কৰে নেকি? আপুনি মোৰ ওপৰত নেকি?”, ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰাৰ অন্যতম লক্ষণ হ’ব পাৰে।

পিছত ব্ৰেকআপে ল’ৰাবোৰক কিয় আঘাত কৰে? কানিয়ে নিজৰ শান্তি হেৰুৱাই পেলোৱাটো আমি কেনেকৈ পাহৰিব পাৰো, কাৰ্দাছিয়ানক ঘূৰাই পাবলৈ চেষ্টা কৰিছিল? তেওঁ ৰাজহুৱাভাৱে পিটক তেওঁৰ গীত ইজি ত ডিচ কৰিছিল, “ভগৱানে মোক এই দুৰ্ঘটনাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিলে / কেৱল যাতে মই পিট ডেভিডছনৰ গাধক মাৰিব পাৰো।” ধিক্কাৰ, পানী পৰীক্ষা কৰাতকৈও বেছি, সি তাইৰ ধৈৰ্য্য পৰীক্ষা কৰি আছে।

৪/ আপোনাক ঈৰ্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে

আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আছে নে নাই কেনেকৈ জানিব? আপোনাৰex কাৰোবাক দেখিছে আৰু তেওঁলোকে অনবৰতে আপোনাৰ মুখত ঘঁহি থাকে। তেওঁলোকে মাত্ৰ আপোনাৰ পৰা এটা প্ৰতিক্ৰিয়া বিচাৰে। তেওঁলোকে ছবি পোষ্ট কৰে আৰু চাব বিচাৰে আপুনি কেনে সঁহাৰি জনায়।

সম্পৰ্কীয় পঢ়া: আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঈৰ্ষা অনুভৱ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো কিয় সম্পূৰ্ণ মূৰ্খ!

চিনেমাখন মনত আছেনে আগতে ভাল পোৱা সকলো ল’ৰালৈ ? মনত আছেনে পিটাৰ কেভিনস্কিয়ে কেনেকৈ লাৰা জিনৰ সৈতে সম্পৰ্ক নকল কৰি নিজৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকা জেনক ঈৰ্ষা কৰে? যদি আপোনাৰ জীৱনটো এটা টুইষ্টেড চিনেমাৰ কাহিনী যেন লাগে, তেন্তে সেয়া হ’ব পাৰে কাৰণ আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক অহৰহ পৰীক্ষা কৰি আছে।

5. বন্ধু হৈ থাকিব বিচাৰে

তেওঁলোকৰ “আপুনি ঠিক আছেনে?” ই এটা প্ৰকৃত চিন্তা বা বৈধতা লাভ কৰাৰ আন এটা উপায় হ'ব পাৰে আৰু তেওঁলোকক নিজৰ বিষয়ে ভাল অনুভৱ কৰাব পাৰে। বন্ধু হৈ থাকিব বিচৰাটো আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰাৰ অন্যতম লক্ষণ হ’ব পাৰে।

যেনেকৈ প্ৰশিক্ষক লীয়ে, যি এজন সম্পৰ্ক আৰু ব্ৰেকআপ বিশেষজ্ঞ, তেওঁ জোৰ দি কয়, “তেওঁলোকৰ বন্ধুত্বৰ পিটচ কেৱল এটা কৌশল কাৰণ তেওঁলোকে নিবিচাৰে যে আপুনি বহু দূৰলৈ যাব। তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত চকু ৰাখিব বিচাৰে। তেওঁলোকে আপোনাক যথেষ্ট ওচৰত ৰাখিব বিচাৰে যাতে তেওঁলোকৰ সদায় পুনৰ একেলগে থকাৰ বিকল্প থাকে।’

6. কোনো যোগাযোগ নোহোৱাৰ বাবে তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত উন্মাদ

যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰিছিল আৰু সকলো যোগাযোগ স্নেপ কৰিছিল, ই তেওঁলোকৰ ইগোক অনাহাৰে ৰাখিলে। আৰু যিহেতু আপুনি ন’-কন্টাক্ট নিয়মটো স্থাপন কৰিলে, গতিকে আপুনি ‘চেজাৰ’ হোৱাৰ পৰা আঁতৰি গ’ল। গতিকে, যি মুহূৰ্তত আপুনি খেদি ফুৰা বন্ধ কৰিলে, সেই মুহূৰ্ততে বলটো আপোনাৰ ক’ৰ্টত আহিল। আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা লক্ষণসমূহ কি কি? তেওঁ/তাই আপোনাৰ ওপৰত উন্মাদযোগাযোগত নথকাৰ বাবে।

আৰু জীৱন প্ৰশিক্ষক এৰন ডাউটিয়ে আঙুলিয়াই দিয়াৰ দৰে, “যি মুহূৰ্তত আপুনি কাৰোবাক খেদি ফুৰা আৰু আকৰ্ষণ কৰা বন্ধ কৰি আপোনাৰ পোহৰত নিজকে প্ৰতিষ্ঠা কৰিব, সেই মুহূৰ্তত ব্যক্তিজনে আপোনাৰ প্ৰতি চুম্বকৰ দৰে আকৰ্ষিত হ’ব। কিন্তু যদি আপুনি সেই শক্তিবোৰক আঁকোৱালি ল’বলৈ ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে সেইবোৰে আপোনাক প্ৰতিহত কৰিব।’

7. আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি থকাৰ চিন? মাইণ্ড গেম আৰু মিশ্ৰিত সংকেত

কিছুমান দিনত ইহঁতে মৰম দেখুৱায়। কিছুমান দিনত আপোনাক ভূত-প্ৰেত কৰে। কিছুমান দিনত তেওঁলোকে এনেকুৱা উত্তৰ দিয়ে যেন তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাক ডেটিং কৰি আছে “আই লাভ ইউ। আই মিছ ইউ” টেক্সট। আন কিছুমানত, তেওঁলোকে আপোনাক ছিন-জোন কৰে।

এই গৰম আৰু ঠাণ্ডা আচৰণ আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক ছ’চিয়েল মিডিয়াত পৰীক্ষা কৰাৰ অন্যতম লক্ষণ। কিয় এনেকুৱা হয়? তেওঁলোক বৰ নিশ্চিত নহয়। তেওঁলোকে আপোনাক ঘূৰাই নিবিচাৰে কিন্তু আপুনি আগবাঢ়ি যাবলৈ চেষ্টা কৰিলে তেওঁলোকৰ আঘাত হয়।

তেওঁলোকে নিজৰ ভুলৰ জবাবদিহিতা ল’ব নিবিচাৰে কিন্তু আপোনাক এৰি দিব নিবিচাৰে। প্ৰতীক কুহাদৰ গীত ঠাণ্ডা/অগোছাল ৰ কথা মনত পেলাই দিয়ে, “তোমাক মোৰ মৰম এৰি যোৱা হ’লে ভাল আছিল কিন্তু মোৰ হৃদয়খন অগোছাল হৈ পৰিছে।”

8. তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে ব্যক্তিগত বস্তু শ্বেয়াৰ কৰে

দীঘলীয়া সময়ৰ মৌনতাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱনত পুনৰ প্ৰৱেশ কৰেনে আৰু ব্যক্তিগত তথ্য শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰেনে? যেনে, “হেৰা, শেহতীয়াকৈ মই এটা ৰুক্ষ ঠাইৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আহিছো। মোৰ মাক-দেউতাকৰ বিবাহত ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱাৰ বাবে মই মনোনিৱেশ কৰিব পৰা নাই।’

সম্পৰ্কীয় পঢ়া: ১৮টা নিৰ্দিষ্ট চিন আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন অৱশেষত ঘূৰি আহিব

এইটো আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আছে। তেওঁলোকে স্বীকাৰ নকৰে যে...সত্য যে তোমালোক দুয়োৰে মাজত বিচ্ছেদ ঘটিছে। তেওঁলোকে আপোনাক গোটেই দিনটো মেছেজ বা ফোন কৰে আৰু আশা কৰে যে আপুনি দুয়ো একেলগে থকাৰ সময়ত কৰা দৰে উত্তৰ দিব।

9. তেওঁলোকে আপুনি সলনি হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে

মোৰ বন্ধু চেৰেনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ মদ্যপানৰ সমস্যা আছিল যেতিয়া দুয়োজনে ডেটিং কৰিছিল। গতিকে তেওঁক পৰীক্ষা কৰিবলৈ ছেৰেনাই তেওঁক এনেকুৱা প্ৰশ্ন কৰি থাকে যেনে, “আপুনি কিমান সঘনাই মদ খায়? কেৱল ছুটিৰ দিনত নে আপুনি সঘনাই মদ্যপান কৰে?”

তাই এনেকুৱা প্ৰশ্ন কৰে কাৰণ তাইৰ এটা অংশই আশা কৰে যে সময়ৰ লগে লগে সি বিকশিত হৈছে। তাই মাত্ৰ জানিব বিচাৰে যে সি সলনি হৈছে আৰু সি তাইৰ বাবে ভাল হ’ব পাৰে। তাই ভাবে যে তেওঁলোকে ইয়াক আৰু এটা শ্বট দিব পাৰে যদিহে সি তাই বিচৰা মানুহজন হৈ পৰিছে, সি যিজন বিষাক্ত প্ৰেমিক আছিল তাৰ পৰিৱৰ্তে।

১০) তেওঁলোকে আপোনাক কাল্পনিক পৰিস্থিতিৰে প্ৰশ্ন কৰে

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক বোমাবৰ্ষণ কৰে প্ৰশ্নৰ সৈতে যেনে, “আপুনি কিমান বয়সত নিজকে বিয়া কৰা দেখিছে? আমি একেখন চহৰতে থাকিলে ইয়াক আৰু এটা শ্বট দিব পাৰিম বুলি ভাবিছেনে? আমি ডেটিং কৰাৰ সময়ৰ তুলনাত এতিয়া আমি অধিক পৰিপক্ক হৈছোনে? মোৰ আন কাৰোবাৰ লগত বিয়া হ’লে তুমি ঠিকেই থাকিবানে?”, ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰাৰ অন্যতম লক্ষণ।

যদি তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰমাণ কৰে যে তেওঁলোকৰ যথেষ্ট পৰিৱৰ্তন হৈছে বা তেওঁলোকে আপোনাৰ উদ্দেশ্য আৰু প্ৰেৰণাক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰে, তেন্তে ই নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰাৰ অন্যতম লক্ষণ।

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আছে তেন্তে কি কৰিব?

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি থকাৰ চিন লক্ষ্য কৰে, তেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ'বলৈ প্ৰলোভিত হয়নে? আনকি ৰ...নেটফ্লিক্স শ্ব', Get Back with the Ex, আমাক দেখুৱাইছে যে সেইটো আটাইবোৰৰ পিছতো ভাল ধাৰণা নহয়। শ্ব'টোত নিজৰ এক্সৰ সৈতে ঘূৰি অহা কোনো লোকেই প্ৰকৃততে ইয়াক বাস্তৱত টিকিয়াই ৰাখিব পৰা নাছিল।

আচলতে অন-অফ সম্পৰ্কৰ ওপৰত এটা অধ্যয়ন কৰা হৈছিল। নমুনাৰ পৰা অংশগ্ৰহণকাৰীসকলৰ প্ৰায় দুই তৃতীয়াংশই অন অফ সম্পৰ্কৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছিল। দেখা গ’ল যে অন-অফ অংশীদাৰসকলে ইতিবাচক (সঙ্গীসকলৰ পৰা প্ৰেম আৰু বুজাবুজি) কম আৰু নেতিবাচক (যোগাযোগৰ সমস্যা, অনিশ্চয়তা) ৰিপ’ৰ্ট কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি আছিল, যিসকল অংশীদাৰে ব্ৰেকআপ আৰু নবীকৰণ নকৰা অংশীদাৰসকল।

কেতিয়া কি কৰিব লাগে আপুনি লক্ষ্য কৰিছে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আছে? আকস্মিক, ভদ্ৰ আৰু সহজ কথা-বতৰা হওক। বন্ধুৰ লগত কথা পতাৰ দৰে তেওঁলোকৰ লগত কথা পাতক। যদি আপুনি কাৰোবাক দেখিছে তেন্তে তেওঁৰ লগত সৎ হওক। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল হতাশা দেখুৱাব নালাগে৷ তেওঁলোকক এনে ধাৰণা নিদিব যে তেওঁলোকে যেতিয়াই বিচাৰে আপোনাক ঘূৰাই পাব পাৰে। আপুনি নিজৰ মানুহ, আটাইবোৰৰ পিছতো৷

আৰু, আপুনি বিষাক্ত সম্পৰ্কত আছিল নেকি? যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন এনেকুৱা এজন ব্যক্তি আছিল যিয়ে আপোনাক সঠিক ব্যৱহাৰ কৰা নাছিল আৰু আপোনাক আজীৱন বিশ্বাসৰ সমস্যা দিছিল, তেন্তে নিজকে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্নটো সুধিব, “নিজৰ লগত আপোচ কৰাটো মূল্যৱান নেকি? মই ভালৰ যোগ্য নেকি? মই পুনৰ একে বিষাক্ত আৰ্হিত পৰিছোনে?’

কৰ্টনী কেৰ’লাই তেওঁৰ কিতাপ আমি ক’ৰ অন্তৰ্গত ত লিখিছে, ‘তাই, নিজেই, মাত্ৰ এবাৰহে প্ৰেমত পৰিছিল আৰু ইয়াৰ অন্ত পৰিছিল ৰেলৰ ধ্বংসাৱশেষতকৈও বেয়া কৰিব, আৰু তাই নিজকে ঘৃণা কৰিছিল কাৰণ তাই যিটো হৈ পৰিছিলএইটো.

“প্ৰাক্তন প্ৰেমিকৰ বাবে তাই সহজে বিশ্বাস কৰা নাছিল, তাই আৰু ইমান ডেটিং কৰা নাছিল, আৰু তাই নিজকে প্ৰেমত আৰু বিশ্বাস নকৰা যেন পাইছিল। তাই নিজকে কৈছিল যে তেওঁৰ পিছত তাই আৰু কেতিয়াও নিজৰ হৃদয়খন প্ৰেমৰ মাজেৰে সোমাব নোৱাৰে।’

গতিকে, যদি আপুনি গভীৰভাৱে অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ মূল্যবোধৰ ব্যৱস্থাবোৰ মিল নাই আৰু আপুনি যথেষ্ট আঘাত পাইছে, তেন্তে নাই আশা কৰি, অপেক্ষা কৰি আৰু কামনা কৰি যে তেওঁ/তাই সলনি হ'ব আৰু এইবাৰ ভাল হ'ব। তেওঁলোকক বেলেগ মানুহ হিচাপে গঢ়ি তুলিব পাৰি বুলি ভবাটো এটা দুৰ্বল কৌশল। এনে ক্ষেত্ৰত নিজৰ অতীতৰ লগত শান্তি স্থাপন কৰাটো ভাল।

কিন্তু যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে ভাবে যে কোনো ডাঙৰ ৰঙা পতাকা নাই আৰু আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত থকা কাৰণত আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ হৈ গ’ল, তেন্তে আপুনি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে পৰীক্ষা কৰি থকা আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হোৱাৰ লক্ষণসমূহ।

“যেতিয়ালৈকে সম্পৰ্কত নিৰ্যাতনমূলক আচৰণৰ দৰে গুৰুতৰ সমস্যা নাথাকে আৰু প্ৰতিজন সংগীয়ে সঁচাকৈয়ে আনজনৰ প্ৰতি যত্ন লয়, তেতিয়ালৈকে দ্বিতীয়টো সুযোগ এটা সফল সম্পৰ্কত কাম কৰিব পাৰে। যোগাযোগেই হৈছে ভেটি,” মনোবিজ্ঞানী তথা ডেঞ্জাৰছ ৰিলেচনশ্বিপছ: হাউ টু আইডেন্টিফাই এণ্ড ৰেচপণ্ড টু দ্য চেভেন ৱাৰ্নিং চিনছ অৱ এ ট্ৰাবলড ৰিলেচনশ্বিপ ৰ লেখিকা নোৱেল নেলচনে কয়।

“যদি আপুনি পুনৰ সংযোগ স্থাপনৰ কথা ভাবিছে, তেন্তে নিজৰ প্ৰতি সম্পূৰ্ণ সৎ হওক। তেনে কৰাৰ বাবে আপোনাৰ উদ্দেশ্য পৰীক্ষা কৰক। অকলশৰীয়া হৈ থকাৰ বাবেই পুনৰ একেলগে নহ’ব৷ পুনৰ একেলগে নাথাকিব৷