إنه شعور غريب ، أليس كذلك؟ الاضطرار إلى البحث في Google عن علامات الخداع في العلاقة؟ قد يقول البعض إذا وصلت الأمور إلى هذا الحد ، فقد فات الأوان بالفعل وكان يجب عليك التراجع منذ وقت طويل. لكنك لا تتخلى عن العلاقة حتى يصبح الخيار الوحيد المتبقي. تريد أن تتأكد من أن ما تراه هو حقًا علامات على وجود شريك متستر وليس مجرد سوء فهم مؤسف. القدرة على التفريق بين الاثنين يمكن أن تقرر مستقبل علاقتك ، وبطبيعة الحال ، هذا قرار تريد اتخاذه بحكمة. هذا هو السبب في أن فك رموز الخداع في العلاقة ليس مزحة.

في كتابهم Keep the Love You Find ، كتب المؤلفان Harville Hendrix و Helen Hunt أنهما اكتشفا ذلك عن 75-90٪ من الأزواج يعانون من بعض علامات الكذب في العلاقة. علاوة على ذلك ، اعترف 39٪ من الأمريكيين بأنهم على استعداد للكذب على شركائهم. إذن ، لماذا يميل معظمنا إلى تجاهل علامات الخداع في العلاقة والتظاهر بأن كل شيء على ما يرام؟ أو الانفصال العاطفي أو الإحباط الجنسي أو كل ما سبق. قد يفعلون ذلك لتجنب الجدال أو خوفًا من تعريض العلاقة للخطر لأنهم لا يريدون الشعور بالوحدة بعد الآن. لكن الخداع يؤثر على العلاقاتلا يزالون معك لأنهم يخشون أن يفقدوك. الحقيقة هي أنه لا يمكنك معرفة ما يفعله شريكك طوال اليوم. ولكن إذا كانوا غير مرتاحين لأنك تهتم بأدنى قدر من الاهتمام بجدولهم المعتاد ، فقد يكونون يعيشون حياة مزدوجة.

9. استخدام "الاجتماعات" كعذر للأسهم

وقد سئمنا من سماع ذلك. يبدو أن "اجتماعاتهم" تظهر في الوقت الذي يناسبهم. "أنا في اجتماع" ينطلق من لسانهم في كل استفسار تقريبًا. من المحتمل أن يكون شريكك مشغولاً ، لكن الشخص المهتم بك حقًا سيجد وقتًا ليكون حاضرًا ومنخرطًا في حياتك. والأهم من ذلك ، سوف يشرحون لماذا لا يمكنهم التواجد معك في وقت معين بدلاً من استخدام عذر "الاجتماع" للمرة المليون.

10. علامات واضحة على الخداع في العلاقة؟ يتم الكشف عن الحوادث الماضية

تكتشف أنهم كذبوا عليك من قبل. ما المزيد من الأمثلة على الخداع في العلاقة التي تحتاجها حقًا؟ إذا اكتشفت علامات الزوج الكاذب في علاقتك ، فهذا يعني أن شريكك ربما يكذب عليك مرة أخرى. إذا لم يكونوا صادقين معك حتى تكشف الحقيقة بنفسك وتواجههم ، فلا يوجد سبب للاعتقاد بأنهم لن يتورطوا في الخداع الخفي للمضي قدمًا. كيف ستعيد بناء الثقة بالضبط في مثل هذه العلاقة؟لا يمكنك وضع إصبعك عليه تمامًا. الحدس الخاص بك هو أحد أقوى علامات عدم الأمانة في العلاقة وأفضل ما يمكنك فعله في مثل هذه الحالات هو الوثوق به. إذا ظهر شيء ما ، فمن المحتمل أن يكون كذلك. جسمك لديه طرق للتواصل معك من خلال غرائزك. استمع إليهم وتصرف وفقًا لذلك.

الثقة هي جزء حيوي من أي علاقة وهي أيضًا الضحية الأولى عندما يتسلل الخداع بين الزوجين. قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان شريكك يكذب أم لا ، ويصعب عليك تقبل ذلك. لكن آثار الكذب في العلاقة مدمرة للغاية بحيث لا يمكن التغاضي عنها. على الرغم من أنه ليست كل آثار الكذب في العلاقة لا رجعة فيها ، فإن تجاهلها يزيد الأمور سوءًا.

3 طرق يؤثر الكذب على العلاقة

الكذب المستمر أو السرية في العلاقة لن يفيد في ذلك ، هذا مفهوم. لا يتسبب فقط في انهيار الثقة في العلاقة ، ولكنه يؤدي أيضًا إلى التواصل غير المستقر. إذا تم الكذب عليك أو كان لدى شريكك عادة منع الأشياء عنك ، فقد تجد نفسك تشك في كل خطوة يقوم بها. يؤدي ذلك إلى اختلال وظيفي في العلاقة ، بعيدًا عن المساحة الآمنة والآمنة التي من المفترض أن تكون. دعنا نلقي نظرة فاحصة على تأثير الخداع في العلاقة لمساعدتك على فهم سبب عدم الاستخفاف بالأمر:

1. لا تعرف أبدًا متى تصدقهم بعد الآن

إذا كنت ربما على علاقة مع كاذب مرضي أو تواعد شخصًا غالبًا ما يصنع سيناريوهات وقصصًا ، فسوف تفقد اتصالك العاطفي والفكري معهم. عندما تشعر أن شريكك ليس مستقيمًا معك ، فلا بد أن تصبح الأمور غير مريحة وقد تشعر بعدم الاحترام الشديد. هذا سيجعل من الصعب عليك أن تكون في العلاقة لأنك لا تعرف أبدًا متى يكذبون عليك أم لا.

أخبرنا روس ، وهو قارئ من بوسطن ، عن صديقته الجديدة شارلوت وميولها الكاذبة. قال: "لقد أحببتها حقًا لذا حاولت التغاضي عن كل الأكاذيب التي قالتها لي. كان من السهل قراءتها لكني تجاهلتهم فقط ، اعتقدت أنها فعلت ذلك بدافع العادة. لكن بعد نقطة ما ، لم أستطع تحملها بعد الآن. أصبح الأمر مرهقًا لأنني شعرت أنني لن أستطيع التواصل معها بعد الآن. ما الذي يجب أن أؤمن به عنها؟ "

2. الشعور بقلة الاحترام

الحب ليس الشيء الوحيد الذي يبقي العلاقة قائمة. عادة ما يكون مزيجًا غنيًا من الثقة والتعاطف والتواصل والاحترام. بدون احترام ، لا توجد علاقة ، وهذا هو السبب في أنه كلما كانت العلاقة تمر بالانهيار ، يركز المعالجون والخبراء على تطوير الاحترام في العلاقة أولاً ثم العمل على الأشياء الأخرى.

ولكن عندما يمر المرء باستمرار كذبت ، ليس هناك من سؤالالاحترام بعد الآن. حتى الكذب عن طريق الإغفال ، يمكن أن يجعل المرء يشعر بعدم الاحترام الشديد وعدم الاهتمام به. عندما يتآكل الاحترام ، هناك فقط فترة طويلة يمكن أن تظل فيها العلاقة قائمة.

3. ينتهي الكذاب بالكذب على نفسه أيضًا

وذلك عندما تصبح الأمور صعبة للغاية. بدأت العلاقة برمتها تشعر وكأنها دوامة من العواطف والإحباط لأنه لم يعد هناك شيء حقيقي. ولا حتى لمن يكذب بالفعل. سواء أكانوا ينكرون الحقيقة تمامًا ، أو يصنعون سيناريوهات جديدة ، أو يصنعون هوية جديدة ، فإن الأمور لا بد أن تتدهور بسرعة. في هذه المرحلة ، ضاعت الثقة ، وتسلل الارتباك وعدم الراحة ، وأصبح حبك معلقًا بخيط ضعيف.

مؤشرات رئيسية

• الخداع ليس مجرد كذب على وجه شخص آخر ، بل يشمل أيضًا حجب المعلومات
• سيتصرف الشخص المخادع بسرية ولن ينفتح عليك بشأن مكان وجوده أو من إنهم يتسكعون مع
• الكذاب لا يخضع أبدًا للمساءلة ، لذا لا تتوقع منهم الموافقة أو الإيماءة عندما تناديهم
• يؤدي الكذب أو الخداع إلى انهيار العلاقة حيث يوجد نقص في الثقة والاحترام

إذا واجهت أيًا من علامات عدم الأمانة المذكورة أعلاه في علاقة ما ، فتذكر أنه لم يفت الأوان للتصرف. يمكنك اتخاذ خطوات لمعالجة المشكلة وإعادة الالتزام بشريكك. نحن نعلم ما يفعله الكذب في أالعلاقة وناقشنا العلامات الأكثر شيوعًا. ولكن إذا كان لديك أي أسئلة أخرى حول كيفية تأثير الخداع على العلاقات وما يمكنك القيام به لجعل علاقتك أقوى وأكثر صدقًا ، يمكن أن يساعدك أخصائي الصحة العقلية في تقديم المزيد من الوضوح حول أفضل السبل للتعامل مع هذا الموقف. إذا كنت تبحث عن مساعدة ، فإن المستشارين المهرة والمرخصين في لوحة Bonobology هنا من أجلك.

كل علاقة لها تقلبات. يكمن الاختلاف في ما إذا كنت صادقًا في تقييم حالة العلاقة حتى تتمكن من تحسينها ، أو هل تخدع نفسك بالاعتقاد بأن كل شيء على ما يرام. الحقيقة هي أن العلاقات ستكون صعبة وصعبة في بعض الأحيان. وأسوأ الأكاذيب في العلاقة هي تلك التي تقول لنفسك أن تهرب من هذه الحقيقة. للتأكد من أنك لا تجد نفسك في حفرة الإنكار هذه ، دعنا نفك تشفير ما يبدو عليه الكذب في العلاقة وكيف يؤثر على رابطة الزوجين.

ما الذي يعتبر خداعًا في العلاقة؟

لفهم ما يفعله الكذب في العلاقة ، يجب أن نكون واضحين جدًا بشأن ماهيته حقًا. ليست كل الأكاذيب خبيثة بالضرورة. ولكن هناك أشكال من الخداع الخفي يمكن أن تكون ضارة بالعلاقة. لاحظ بعض علامات الكذب هذه في العلاقة:

• الكذب بشأن مقدار المال الذي يكسبه المرء
• الغش الجسدي والغش العاطفي
• قضاء الوقت سراً مع صديقته السابقة / صديقها
• إخفاء العلاقات السابقة

الآن بعد أن تجاوزت هذه الأمثلة للخداع في العلاقة ، من الواضح أن وجود شريك مخادع يمكن أن يكون مطلقًاأسوأ شيء على الإطلاق. لكن يجب علينا أيضًا أن نأخذ في الاعتبار أننا ربما نكون الشخص الذي أظهر علامات عدم الأمانة في العلاقة. في كثير من الأحيان نحاول إخفاء مشاعرنا ودوافعنا لأننا نريد أن يحبنا الآخرون أكثر مما نريد أن نكون صادقين مع أنفسنا. قد لا يكون ذلك مقصودًا أو مفيدًا للذات ، لكنه خداع مع ذلك ، وتأثيرات الكذب في العلاقة ، بغض النظر عن النية ، دائمًا ما تكون شديدة.

من المهم أن نلاحظ هنا أن الكذب عن طريق الإهمال تحدث العلاقة أيضًا في كثير من الأحيان. وفقًا لاستطلاع رأي ، اعترف 73٪ من المستجيبين الذين كانوا على علاقة لمدة عام على الأقل بالكذب على شركائهم من أجل الحفاظ على علاقة رومانسية صحية.

كيف تعرف ما إذا كان شريكك يخدعك. ؟

بالنسبة للمبتدئين ، من خلال الاهتمام الشديد. عادة ما يكون ذلك سهلاً عندما تكون قريبًا من شخص ما. إذا كنتما تتواعدان منذ فترة ، فمن المحتمل أنك معتاد على طرقهما وسلوكياتهما وعاداتهما المزعجة وروتينهما. بمجرد أن ترى نوعًا من الانحراف أو الفوضى في سلوكهم ، لا تأخذ الأمر باستخفاف. في الوقت نفسه ، لا تفترض على الفور أن شريكك يخونك ويدمر المنزل. راقبهم قليلاً. هل يخفون هواتفهم دائمًا عنك؟ هل تلاحظ أي علامات أخرى تدل على تكتمهما في العلاقة؟

طريقة أخرى قد تكون قادرًا على ذلكاكتشف ما إذا كان صديقك يخدعك تمامًا أو إذا كانت صديقتك تكذب عن طريق الإغفال في علاقة معك إذا كانت قصصهم بالكاد تضيف شيئًا. عندما يكمن شخص ما في علاقة ، فإن التناقضات السردية هي أفضل طريقة للقبض عليه متلبسًا. على سبيل المثال ، في إحدى الليالي أخبروك عن رحلة قاموا بها إلى بالي في مارس الماضي. ولكن بعد ذلك تتذكر وقتًا مختلفًا عندما ذكروا كيف كان حفل زفاف أخيهم في شهر مارس من العام الماضي ، ولم يتمكنوا حتى من الحضور نظرًا لعدم السماح لهم بأخذ يوم عطلة واحد. هل هي بالي أم الزفاف أم العمل؟ ما الذي حدث بالفعل في مارس؟

التقاط هذه القرائن هو الطريقة الوحيدة لمعرفة ورؤية علامات الخداع في العلاقة. لذا ابق متيقظًا وراقبها عن كثب. وبمجرد أن يكون لديك سبب للاعتقاد بأنك تكذب أو أن الأمور قد توقفت تمامًا ، تحدث معهم.

11 علامات عدم الأمانة في العلاقة

قد يكون من الصعب تحديد الكذب في العلاقة. أحيانًا يكون ذلك بسبب عدم رغبتك في تصديق أن شريكك قادر على الكذب عليك ، وفي أحيان أخرى ، تريد أن تمنحهم فائدة الشك. ولكن هناك طرقًا لمعرفة ما إذا كان شريكك صادقًا معك أم لا.

يمكن رصد أكثر علامات الكذب وضوحًا في لغة جسد الشخص وسلوكه وموقفه. يمكن أن يكون هذا أي شيء من شخص يغطي فمه عند الكذب إلى تجنبه شخصيًاالمحادثات حيث قد يضطرون إلى الكذب ويفضلون القيام بذلك على المكالمات أو الرسائل النصية ، أو اتخاذ موقف دفاعي والقول مباشرة ، "لن أخبرك". هل أنت في زواج يكذب فيه زوجك ويخفي عنك أشياء؟ حان الوقت للتفكير فيما إذا كنت ترى مثل هذه الأنماط في.

من الممكن أيضًا أن يكون شريكك يكذب عن طريق الإهمال في العلاقة. إنهم يعرفون ما هي الحقيقة ولكنهم يقررون عدم مشاركتها معك لتجنيب مشاعرك أو إنقاذ أنفسهم من محادثة غير مريحة. ولكن ما فائدة ذلك حقًا ، لأنه لا يزال من الناحية الفنية كذبة؟ دعنا نفهم ذلك وكل شيء آخر من خلال الاطلاع على هذه العلامات التي تدل على وجود شريك مخادع يمكن أن تساعدك على اكتشاف عدم الأمانة في علاقة ما:

1. الكذب بشأن الأشياء الصغيرة هو أحد العلامات الرئيسية على عدم الأمانة في العلاقة

إذا كنت تشعر أن شريكك يكذب بشأن أشياء صغيرة ، فقد يعني ذلك أنه يكذب بشأن أشياء أكبر أيضًا. لا حرج في الرغبة في الاحتفاظ ببعض الأسرار في العلاقة لأن أي متعة ستكون العلاقة بدون بعض الغموض؟ ولكن يجب أن يكون هناك حد لمدى ثني الحقيقة باسم الإثارة والغموض.

إذا كنت تعتقد أن هناك مشكلة تطرأ بشكل متكرر وبدأت تلاحظ شيئًا مريبًا ، فلا تتجاهل هو - هي! يحتمل أن يكذب زوجك ويخفي أشياء عنك أو عن زوجتك أوالشريك غير صادق معك. إن الضغط على هذه التناقضات يمكن أن يجعلك أقرب إلى اكتشاف الحقيقة.

2. إخفاء محتويات محفظته أو محفظته

إذا كان شريكك يخفي الأشياء التي يحتفظ بها في محفظته أو محفظته ، مثل كشف حساب بطاقة الائتمان الخاصة به أو مستندات أخرى ، فهذا يعني أن لديه شيئًا يخفيه . ربما كانوا غير أمناء في شؤونهم المالية أو هناك جوانب من حياتهم لا يريدونك أن تعرفها - علاقة غرامية أو بعض المعاملات التجارية المشبوهة. على أي حال ، فإن عدم الانفتاح مع شريكك حول ممتلكاتك هو أحد العلامات على رجل / امرأة مخادع.

3. أن تكون سريًا ويخفي الهاتف أو الكمبيوتر

أحد أكبر العلامات إشارات الزوج الكاذب هي سرية مفرطة بشأن أنشطتهم الرقمية. عندما يتعلق الأمر بالغش على شخص ما ، يعتمد الكثير من الناس على التكنولوجيا للقيام بذلك. إذا كنت مع شخص لا يسمح لك باستخدام هاتفه أو جهاز الكمبيوتر الخاص به ، فقد يكون ذلك علامة تحذير على أن لديه شيئًا يخفيه. خذ حالة صديقي ، على سبيل المثال:

لقد كان على علاقة حصرية مع هذه الفتاة لأكثر من عام. طوال ذلك الوقت ، لم يُسمح له باستخدام هاتفها مرة واحدة. كان لديها دائما بعض العذر جاهزة. أخيرًا ، عندما وصل إلى الهاتف ، وجد ثلاثة ملفات تعريف مواعدة نشطة منفصلة كانت تستخدمها منذ ذلك الحين قبل أن يجتمعوا. لم تكن تطبيقات المواعدة مخفية جيدًا أيضًا. بكثيرللخصوصية الرقمية ، إيه؟

4. القلق بشأن موضوع الإخلاص يمكن أن يكون علامة على عدم الأمانة في علاقة ما.

واحدة من أكثر العلامات الواضحة لرجل أو امرأة مخادعة هو عدم الراحة الملحوظ حول موضوع الإخلاص. إذا بدا شريكك متوترًا كلما تحدثت عن الصدق أو الغش في سياق علاقتك ، فقد يكون ذلك تعبيرًا عن شعورهم بالذنب.

5. يُعد سرد القصص التي لا يتم جمعها من أكبر علامات الخداع في العلاقة

لذلك لاحظت أن القصص التي يروونها لك عن علاقاتهم السابقة غير متسقة أو غير متسقة. رواياتهم عن الأحداث الماضية لا تضيف شيئًا أو حتى منطقية. يحتاج الأشخاص الذين يكذبون إلى الدفاع عن أنفسهم باستمرار أو تبرير أفعالهم. عند القيام بذلك ، غالبًا ما ينسجون الأعذار التي تكون إما بعيدة المنال أو مفصلة بشكل مفرط.

ومن الأمثلة الشائعة جدًا على ذلك عندما يستمر الشخص في إضافة أسماء أو تفاصيل جديدة مع كل إعادة سرد لحدث / تجربة. يمكنك أن تطلب منهم شيئًا بسيطًا مثل مكان وجودهم في وقت معين. بدلاً من إجابة مباشرة ، سيقدمون لك قصة كاملة عن كيف علقوا في العمل أو التقوا بصديق قديم. اطرح عليهم نفس السؤال بعد بضعة أيام وستجد شخصيات وأحداثًا إضافية تمت إضافتها إلى القصة. إذا لم تكن هذه إحدى علامات عدم الأمانة في العلاقة ، فنحن لا نعرف ما هو.

6. عدم إظهار أي مساءلة

عندما يتم القبض عليهم في كذبة ، فإنهم يغيرون الموضوع بسرعة أو يحاولون إلقاء اللوم على شخص آخر بدلاً من الاعتذار والتطهير. إذا كان شخص ما يكذب عليك ، فغالبًا ما يتجنب الإجابة على الأسئلة مباشرة ويحاول تغيير الموضوع في أسرع وقت ممكن. السلوك المراوغ هو علامة على الشخص الذي يكذب عليك. انتبه جيدًا للغة جسدهم أيضًا ولاحظ كيف يستجيبون. ستلاحظ أنهم لم يجروا أي اتصال بالعين أبدًا.

وبالمثل ، فإن إحدى علامات الخداع في العلاقة هي الردود الغامضة. لن يجيب الشريك غير الأمين أبدًا على أي سؤال تطرحه عليه وسيتجنب بمهارة المشكلات التي تطرحها. يصبح القيام بذلك أسهل بكثير من خلف ستار. ولكن إذا انتبهت جيدًا ، فقد تتمكن من ملاحظة أن صديقتك أو صديقك يكذب عبر الرسائل النصية. إذا اتصلت بهم ، فقد يهربون من المحادثة من خلال مشاركة ميم أو بكرة ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، يختفون لبضع ساعات.

7. استخدام رحلات الذنب هو أدق علامات خيانة الأمانة في علاقة

ويمكن اعتبارها سلوكًا شديد السمية. إنهم يجعلونك تشعر بالذنب لأنك تناديهم على سلوكهم غير النزيه. للأسف ، ينتهي بك الأمر بمنحهم تمريرة لأنك لا تريد أن يُنظر إليك على أنك "الرجل السيئ" في الموقف وتختار الانتقال منه. لكن هذه علامة رئيسيةمن وجود شريك مخادع. إنهم يشعرون بالذنب لأنهم يغضون الطرف عن أخطائهم حتى لا يضطروا إلى مواجهة عواقب أفعالهم.

كنت أواعد هذه الفتاة - دعنا نسميها ستايسي - وأدركت ميلها للكذب بشأن حياتها الشخصية. في المرة الأولى التي سألتها فيها عن ذلك ، اعتذرت. لكن عندما استمر هذا النمط ، واجهتها بشكل أكثر تأكيدًا. بنهاية المناقشة ، كانت قد أقنعتني بطريقة ما بأنني المخطئ في استجوابها. خلال الأسابيع القليلة التالية ، تناولت الموضوع بطرق أكثر دقة. ومع ذلك ، كنت أنا الشخص الذي انتهى بي الأمر بالشعور بالذنب لطرح الموضوع في كل مرة. أخذت جديلة بلدي وأنهيت العلاقة. بعد كل شيء ، نفس رحلة الذنب لا تصلح إلا مرات عديدة.

8. الحفاظ على سرية روتينهم

معرفة روتين بعضهم البعض ، وتوقيتهم ، أو المعتاد "ما الذي تنوي فعله؟" تأتي الرسالة مع منطقة العلاقة. من الطبيعي أن تكون دائمًا على دراية بمكان وجود شريكك في أي وقت. في الواقع ، يحبها معظم الأزواج بهذه الطريقة ويختارون إبلاغ شريكهم بهذه الأشياء. لكن إحدى علامات الخداع في العلاقة هي أن شريكك يتخلى عن هذا النوع من الشفافية.

أنت لا تعرف أبدًا مكان وجود SO الخاص بك في أي وقت. يمكن أن يقضوا الوقت فقط مع الأصدقاء المقربين أو يطاردون اهتمامًا آخر بالحب. لكل ما تعرفه ، ربما كانوا يواعدون شخصًا آخر حتى الآن