Гэта дзіўнае пачуццё, ці не так? Прыходзіцца шукаць у Google прыкметы падману ў адносінах? Некаторыя сказалі б, што калі ўсё зайшло так далёка, то ўжо занадта позна і трэба было даўно адмовіцца. Але вы не адмаўляецеся ад адносін, пакуль гэта не адзіны варыянт. Вы хочаце быць упэўненым, што тое, што вы бачыце, сапраўды з'яўляецца прыкметай падступнага партнёра, а не проста няшчасным непаразуменнем. Уменне адрозніць іх можа вырашыць будучыню вашых адносін, і, натуральна, гэта рашэнне, якое вы хочаце прыняць з розумам. Вось чаму расшыфроўка прыкмет несумленнасці ў адносінах - гэта не жарт.

У сваёй кнізе Keeping the Love You Find аўтары Харвіл Хендрыкс і Хелен Хант пішуць, што яны выявілі, што пра 75-90% усіх пар адчуваюць некаторыя прыкметы несумленнасці ў адносінах. Больш за тое, прыкладна 39% усіх амерыканцаў прызналіся, што гатовыя хлусіць сваім партнёрам. Тады чаму большасць з нас схільныя ігнараваць прыкметы падману ў адносінах і рабіць выгляд, што ўсё ў парадку?

Часцей за ўсё пары проста не хочуць прызнавацца, калі нешта не працуе, няхай гэта будзе грашовыя праблемы , эмацыйная раз'яднанасць, сэксуальнае расчараванне або ўсё вышэйпералічанае. Яны могуць зрабіць гэта, каб пазбегнуць сварак або з-за страху паставіць пад пагрозу адносіны, таму што яны больш не хочуць адчуваць сябе адзінокімі. Але падман ўплывае на адносіныяны ўсё яшчэ з вамі, таму што баяцца вас страціць. Праўда ў тым, што вы не можаце ведаць, што ваш партнёр робіць на працягу дня. Але калі ім непрыемна, што вы праяўляеце хоць найменшую цікавасць да іх звычайнага раскладу, то, магчыма, яны вядуць падвойнае жыццё.

9. Выкарыстоўваць «сустрэчы» як запасную нагоду

І мы стаміліся гэта слухаць. Іх «сустрэчы», здаецца, усплываюць, калі ім зручна. «Я на сустрэчы» проста скочваецца з іх языка практычна пры кожным запыце. Цалкам магчыма, што ваш партнёр можа быць заняты, але той, хто сапраўды зацікаўлены ў вас, знойдзе час, каб прысутнічаць і ўдзельнічаць у вашым жыцці. Што яшчэ больш важна, яны растлумачаць, чаму яны не могуць быць з вамі ў дадзены момант, а не выкарыстоўваюць апраўданне «сустрэчы» ў мільённы раз.

10. Відавочныя прыкметы падману ў адносінах? Мінулыя выпадкі раскрываюцца

Вы выяўляеце, што вам хлусілі раней. Якія яшчэ прыклады падману ў адносінах вам сапраўды патрэбныя? Калі вы выявілі прыкметы хлусні мужа і жонкі ў вашых адносінах, гэта азначае, што ваш партнёр, верагодна, зноў схлусіць вам. Калі яны не былі шчырымі з вамі, пакуль вы самі не адкрылі праўду і не сутыкнуліся з імі, няма ніякіх падставаў думаць, што яны не будуць увязвацца ў тонкі падман у далейшым. Як менавіта вы збіраецеся аднавіць давер у такіх адносінах?

11. У вас моцнае пачуццё

Вы адчуваеце, што нешта не так, але выне магу дакладна пазнаць. Ваша інтуіцыя - адзін з самых моцных прыкмет несумленнасці ў адносінах, і лепш за ўсё ў такіх выпадках давяраць ёй. Калі нешта здаецца не так, гэта, верагодна, так. У вашага цела ёсць спосабы зносін з вамі праз вашы інстынкты. Слухайце іх і дзейнічайце адпаведна.

Давер з'яўляецца жыццёва важнай часткай любых адносін, а таксама з'яўляецца першай ахвярай, калі паміж парай пракрадаецца падман. Можа быць цяжка зразумець, хлусіў ваш партнёр ці не, і яшчэ цяжэй прыняць гэта. Але наступствы несумленнасці ў адносінах занадта з'едлівыя, каб іх не заўважыць. Хаця не ўсе наступствы несумленнасці ў адносінах з'яўляюцца незваротнымі, ігнараванне іх толькі пагаршае сітуацыю.

3 спосабу несумленнасці ўплывае на адносіны

Пастаянная хлусня або таемнасць у адносінах не прынясе карысці, гэта зразумела. Гэта не толькі выклікае парушэнне даверу ў адносінах, але і прыводзіць да няпростага зносін. Калі вам хлусілі або ваш партнёр мае звычку хаваць ад вас рэчы, вы можаце сумнявацца ў кожным іх кроку. Гэта робіць адносіны нефункцыянальнымі, далёкімі ад бяспечнага, надзейнага месца, якім яны павінны быць. Давайце ўважліва разгледзім уплыў падману на адносіны, каб дапамагчы вам зразумець, чаму вы ніколі не павінны ўспрымаць гэта легкадумна:

1. Вы ніколі не ведаеце, калі ім больш верыць.

Калі вы, магчыма, знаходзіцеся ў адносінах з паталагічным хлусам або сустракаецеся з чалавекам, які часта выдумляе сцэнарыі і гісторыі, вы страціце сваю эмацыйную і інтэлектуальную сувязь з ім. Калі вы адчуваеце, што ваш партнёр неадэкватны з вамі, усё абавязкова стане нязручным, і вы нават можаце адчуваць сябе моцна непаважаным. Гэта зробіць вам надзвычай складаным падтрымліваць адносіны, бо вы ніколі не ведаеце, хлусяць яны вам ці не.

Рос, чытач з Бостана, распавёў нам пра сваю новую дзяўчыну Шарлоту і яе схільнасці да хлусні. Ён сказаў: «Яна мне вельмі падабалася, таму я стараўся не заўважаць усю хлусню, якую яна мне казала. Раней іх было даволі лёгка чытаць, але я проста ігнараваў іх, думаў, што яна робіць гэта па звычцы. Але пасля кропкі я проста не мог больш трываць. Гэта стала знясільваючым, таму што я адчуваў, што больш ніколі не магу звязацца з ёй. У што я нават павінен верыць пра яе?”

2. Адчуванне недахопу павагі

Каханне - гэта не адзінае, што трымае адносіны на плаву. Звычайна гэта багатая сумесь даверу, спачування, зносін і павагі. Без павагі няма адносін, таму кожны раз, калі адносіны перажываюць разрыў, тэрапеўты і эксперты спачатку засяроджваюцца на развіцці павагі ў адносінах, а потым працуюць над іншымі рэчамі.

Але калі чалавек пастаянна схлусілі, няма гаворкіпаважаць больш. Калі на тое пайшло, нават хлусня праз упушчэнне можа прымусіць чалавека адчуваць сябе вельмі непаважаным і абыякавым. Калі павага слабее, адносіны могуць заставацца на плаву толькі так доўга.

3. Хлус у канчатковым выніку таксама хлусіць сабе

І тады ўсё становіцца вельмі складана. Усе адносіны пачынаюць адчуваць сябе як вір эмоцый і расчаравання, таму што нічога больш не здаецца сапраўдным. Нават не для таго, хто насамрэч хлусіць. Незалежна ад таго, адмаўляюць яны праўду наўпрост, ствараюць новыя сцэнары або выдумляюць новую ідэнтычнасць, усё павінна пайсці ўніз і хутка. У гэты момант давер знік, разгубленасць і дыскамфорт закраліся, і ваша каханне проста вісіць на кволай нітачцы.

Асноўныя рэкамендацыі

• Падман - гэта не толькі хлусня ў твар іншаму чалавеку, гэта таксама ўтойванне інфармацыі
• Несумленны чалавек будзе паводзіць сябе ўтойліва і не раскажа вам, дзе ён і хто яны басуюцца з
• Хлус ніколі не нясе адказнасці, таму не чакайце, што ён пагодзіцца або ківае галавой, калі вы яго выклікаеце
• Хлусня або падман прыводзяць да разрыву адносін, бо не хапае даверу і павагі

Калі вы сутыкнуліся з любым з вышэйзгаданых прыкмет несумленнасці ў адносінах, памятайце, што яшчэ не позна дзейнічаць. Вы можаце прыняць меры для вырашэння праблемы і аднавіць сваю прывязанасць да партнёра. Мы ведаем, што несумленнасць робіць зі мы абмеркавалі найбольш распаўсюджаныя прыкметы. Але калі ў вас ёсць якія-небудзь іншыя пытанні аб тым, як падман уплывае на адносіны і што вы можаце зрабіць, каб зрабіць вашыя адносіны больш трывалымі і сумленнымі, спецыяліст па псіхічным здароўі можа дапамагчы вам праясніць, як лепш арыентавацца ў гэтай сітуацыі. Калі вам патрэбна дапамога, тут для вас кваліфікаваныя і ліцэнзаваныя кансультанты з панэлі Bonobology.

Кожныя адносіны маюць свае ўзлёты і падзенні. Розніца заключаецца ў тым, ці сумленна вы ацэньваеце стан адносін, каб палепшыць іх, ці вы падманваеце сябе, мяркуючы, што ўсё ў парадку. Праўда ў тым, што адносіны часам будуць складанымі і складанымі. І самая страшная хлусня ў адносінах - гэта тая, якую вы кажаце сабе, каб уцячы ад гэтай праўды. Каб пераканацца, што вы не апынуліся ў гэтай трусінай нары адмаўлення, давайце расшыфруем, як выглядае несумленнасць у адносінах і як яна ўплывае на сувязь пары.

Што ў адносінах лічыцца падманам?

Каб зразумець, што няслушнасць робіць з адносінамі, нам трэба вельмі ясна ведаць, што гэта насамрэч. Не ўсякая хлусня абавязкова зламысная. Але ёсць формы тонкага падману, якія могуць нанесці шкоду адносінам. Звярніце ўвагу на некаторыя з гэтых прыкмет несумленнасці ў адносінах:

• Хлусня пра тое, колькі грошай вы зарабляеце
• Фізічны падман і эмацыянальны падман
• Тайна бавіць час з былой дзяўчынай/хлопцам
• Хаваць свае мінулыя адносіны

Цяпер, калі вы прагледзелі гэтыя прыклады падману ў адносінах, становіцца ясна, што наяўнасць падступнага партнёра можа быць абсалютнымгорш за ўсё. Але мы таксама павінны ўлічваць, што, магчыма, менавіта мы дэманструем прыкметы несумленнасці ў адносінах. Часта мы спрабуем схаваць свае пачуцці і матывацыі, таму што хочам, каб мы падабаліся іншым больш, чым мы хочам быць вернымі самім сабе. Гэта можа быць не наўмысна або з уласнай выгады, але ўсё роўна гэта падман, і наступствы несумленнасці ў адносінах, незалежна ад намеру, заўсёды сур'ёзныя.

Тут важна адзначыць, што хлусня праз бяздзейнасць адносіны таксама здараюцца занадта часта. Паводле апытання, 73% рэспандэнтаў, якія былі ў адносінах не менш за год, прызналіся, што хлусілі сваім партнёрам, каб падтрымліваць здаровыя рамантычныя адносіны.

Як даведацца, што ваш партнёр падманвае вас ?

Для пачатку, звяртаючы пільную ўвагу. Звычайна гэта лёгка, калі вы з кімсьці так блізкія. Калі вы двое сустракаецеся некаторы час, вы, верагодна, прывыклі да іх паводзін, манер, надакучлівых звычак і руціны. Як толькі вы бачыце ў іх паводзінах нейкае адхіленне або бязладдзе, не стаўцеся да гэтага легкадумна. У той жа час не мяркуйце адразу, што ваш партнёр вам падманвае, і не разбурайце дом. Паназірайце за імі крыху. Яны заўсёды хаваюць ад вас свой тэлефон? Ці заўважаеце вы якія-небудзь іншыя прыкметы таго, што яны ўтойлівыя ў адносінах?

Іншым спосабам вы маглі б проставысветліць, ці падманвае цябе твой хлопец, ці твая дзяўчына хлусіць з-за бяздзейнасці ў адносінах з табой, калі іх гісторыі амаль не супадаюць. Калі хтосьці хлусіць у адносінах, непаслядоўнасці апавядання - лепшы спосаб злавіць яго на гарачым. Напрыклад, аднойчы вечарам яны расказваюць вам пра паездку на Балі ў сакавіку мінулага года. Але потым вы ўспомніце іншы час, калі яны згадалі, як летась у сакавіку было вяселле іх брата, і яны нават не змаглі прысутнічаць, бо ім не дазволілі ўзяць ніводнага выхаднога дня. Гэта Балі, вяселле ці праца? Што насамрэч адбылося ў сакавіку?

Адзіны спосаб выявіць і заўважыць прыкметы падману ў адносінах. Так што будзьце пільныя і ўважліва сочыце за імі. І як толькі ў вас з'явяцца падставы меркаваць, што вам хлусяць або што ўсё зусім не так, пагаворыце з імі.

11 прыкмет несумленнасці ў адносінах

Несумленнасць бывае цяжка заўважыць у адносінах. Часам гэта адбываецца таму, што вы не хочаце верыць, што ваш партнёр здольны вам хлусіць, а іншы раз вы хочаце даць ім магчымасць сумнявацца. Але ёсць спосабы даведацца, ці шчыры ваш партнёр з вамі.

Самыя відавочныя прыкметы хлусні можна заўважыць у мове цела, паводзінах і стаўленні чалавека. Гэта можа быць што заўгодна: ад чалавека, які прыкрывае рот, калі гаворыць няпраўду, да пазбягання асабістай сустрэчыразмовы, у якіх ім, магчыма, давядзецца хлусіць і аддаюць перавагу рабіць гэта, чым званкі або тэкставыя паведамленні, або становяцца абарончымі і прама кажуць: «Я не збіраюся табе казаць». Вы ў шлюбе, дзе ваш муж хлусіць і хавае ад вас рэчы? Прыйшоў час падумаць, ці бачыце вы такія заканамернасці ў.

Таксама магчыма, што ваш партнёр хлусіць з-за ўпушчэння ў адносінах. Яны ведаюць, у чым праўда, але вырашаюць не дзяліцца ёю з вамі, каб пазбавіць вас пачуццяў або выратаваць сябе ад нязручнай размовы. Але якая карысць ад гэтага, калі тэхнічна гэта ўсё яшчэ хлусня? Давайце зразумеем гэта і ўсё астатняе, прагледзеўшы гэтыя прыкметы хітрага партнёра, якія могуць дапамагчы вам выявіць несумленнасць у адносінах:

1. Хлусня пра дробязі з'яўляецца адным з асноўных прыкмет несумленнасці ў адносінах

Калі вы адчуваеце, што ваш партнёр хлусіць пра дробязі, гэта можа азначаць, што ён хлусіць і пра большае. Няма нічога дрэннага ў тым, каб жадаць захаваць некалькі сакрэтаў у адносінах, таму што якія цікавыя адносіны без таямніцы? Але павінна быць абмежаванне ў тым, наколькі далёка вы можаце выкрываць праўду ў імя хвалявання і таямніцы.

Калі вам здаецца, што праблема ўзнікае пастаянна, і вы пачынаеце заўважаць нешта падазронае, не ігнаруйце гэта гэта! Цалкам магчыма, што ваш муж хлусіць і хавае рэчы ад вас, або вашай жонкі, абопартнёр не праўдзівы з вамі. Разбіраючыся ў гэтых разыходжаннях, вы можаце наблізіцца да высвятлення праўды.

2. Хаванне змесціва свайго кашалька або кашалька

Калі ваш партнёр хавае рэчы, якія ён захоўвае ў кашальку або сумачцы, напрыклад, выпіску з крэдытнай карты або іншыя дакументы, гэта азначае, што яму ёсць што хаваць . Магчыма, яны несумленна распраўляліся са сваімі фінансамі або ёсць аспекты іх жыцця, пра якія яны не жадаюць, каб вы ведалі - раман, магчыма, або нейкія сумныя дзелавыя здзелкі. У любым выпадку, неадкрытасць наконт вашых рэчаў з партнёрам з'яўляецца адной з прыкмет хлуслівага мужчыны/жанчыны.

3. Утойлівасць і хаванне тэлефона або камп'ютара

Адна з самых вялікіх знакі хлуслівага мужа - гэта празмерная сакрэтнасць іх лічбавай дзейнасці. Калі справа даходзіць да падману кагосьці, многія людзі спадзяюцца на тэхналогіі. Калі вы знаходзіцеся з чалавекам, які не дазваляе вам карыстацца сваім тэлефонам або камп'ютарам, гэта можа быць папераджальным знакам таго, што ім ёсць што хаваць. Возьмем, напрыклад, выпадак майго сябра:

Ён быў у эксклюзіўных адносінах з гэтай дзяўчынай больш за год. За ўвесь гэты час яму ні разу не дазволілі скарыстацца яе тэлефонам. У яе заўсёды былі гатовыя апраўданні. Нарэшце, калі ён атрымаў доступ да тэлефона, ён знайшоў тры асобныя актыўныя профілі для знаёмстваў, якімі яна карысталася яшчэ да таго, як яны сабраліся. Праграмы для знаёмстваў таксама не былі так добра схаваныя. Так шматдля лічбавай прыватнасці, а?

4. Нервовасць наконт тэмы вернасці можа быць прыкметай несумленнасці ў адносінах

Адзін з найбольш паказальных прыкмет падманнага мужчыны ці жанчыны - адчувальны дыскамфорт вакол тэмы вернасці. Калі ваш партнёр выглядае нервовым кожны раз, калі вы закранаеце сумленнасць або падман у кантэксце вашых адносін, гэта можа быць праявай яго віны сумлення.

5. Распавяданне гісторый, якія не супадаюць, з'яўляецца найбуйнейшым прыкметай падману ў адносінах

Такім чынам, вы заўважылі, што гісторыі, якія яны расказваюць вам пра свае мінулыя адносіны, адрывістыя або непаслядоўныя. Іх справаздачы аб мінулых падзеях проста не складаюцца і нават не маюць сэнсу. Людзям, якія хлусяць, неабходна пастаянна абараняцца або апраўдваць свае дзеянні. Робячы гэта, яны часта плятуць апраўданні, якія альбо занадта надуманыя, альбо празмерна падрабязныя.

Вельмі распаўсюджаны прыклад гэтага - калі чалавек працягвае дадаваць новыя імёны або дэталі пры кожным пераказе падзеі/вопыту. Вы можаце спытаць іх што-небудзь простае, напрыклад, дзе яны былі ў пэўны час. Замест прамога адказу яны раскажуць вам цэлую гісторыю пра тое, як яны затрымаліся на працы або сутыкнуліся са старым сябрам. Задайце ім тое ж пытанне праз некалькі дзён, і вы ўбачыце, што ў гісторыю дададуцца дадатковыя персанажы і падзеі. Калі гэта не адзін з прыкмет несумленнасці ў адносінах, мы не ведаем, што гэта.

6. Праява нулявой адказнасці

Калі іх ловяць на хлусні, яны хутка мяняюць тэму або спрабуюць абвінаваціць кагосьці іншага замест таго, каб папрасіць прабачэння і прызнацца чыстымі. Калі вам нехта хлусіць, ён часта пазбягае прамых адказаў на пытанні і спрабуе як мага хутчэй змяніць тэму размовы. Ухіленне - гэта прыкмета таго, што чалавек вам хлусіць. Звярніце таксама пільную ўвагу на мову іх цела і звярніце ўвагу на тое, як яны рэагуюць. Вы заўважыце, што яны ніколі не глядзяць вачыма.

Аналагічным чынам, адным з прыкмет падману ў адносінах з'яўляюцца расплывістыя адказы. Несумленны партнёр ніколі не адкажа на любое пытанне, якое вы ім задаеце, і ўмела абыдзе пытанні, якія вы падымаеце. Рабіць гэта становіцца нашмат прасцей з-за экрана. Але калі вы звернеце пільную ўвагу, вы можаце заўважыць, што ваша дзяўчына ці ваш хлопец хлусяць праз тэкст. Калі вы выклічаце іх, яны могуць проста ўцячы ад размовы, падзяліўшыся мемам або ролікам, або, што яшчэ горш, проста знікнуць на пару гадзін.

7. Выкарыстанне пачуцця віны - самая тонкая прыкмета несумленнасць у адносінах

І нават можа лічыцца надзвычай таксічным паводзінамі. Яны прымушаюць вас адчуваць сябе вінаватым за тое, што выкрыквалі іх за іх несумленныя паводзіны. На жаль, у канчатковым выніку вы даеце ім пас, бо не хочаце, каб вас разглядалі як «дрэннага хлопца» ў гэтай сітуацыі, і вырашылі адысці ад гэтага. Але гэта галоўны знакмець падступнага партнёра. Яны вінавацяць вас у тым, што вы закрываеце вочы на ​​іх памылкі, каб ім не давялося сутыкнуцца з наступствамі сваіх дзеянняў.

Я сустракаўся з гэтай дзяўчынай - назавем яе Стэйсі - і я пазнаў яе схільнасць хлусіць пра сваё асабістае жыццё. У першы раз, калі я спытаў яе пра гэта, яна папрасіла прабачэння. Але калі гэтая мадэль працягвалася, я супрацьстаяў ёй больш рашуча. Да канца абмеркавання яна нейкім чынам пераканала мяне, што я вінаваты ў тым, што дапытваў яе. На працягу наступных некалькіх тыдняў я падышоў да гэтай тэмы больш далікатна. Тым не менш, я быў той, хто ў выніку адчуваў сябе вінаватым за тое, што кожны раз падымаў гэтую тэму. Я ўзяў прыклад і спыніў адносіны. У рэшце рэшт, адно і тое ж адчуванне віны спрацоўвае толькі столькі разоў.

8. Захоўваючы свой звычайны рэжым у сакрэце

Ведаючы адзін аднаму распарадак дня, час або звычайнае «Што ты задумаў?» паведамленне прыходзіць з тэрыторыяй адносін. Нармальна заўсёды ведаць, дзе ў любы момант знаходзіцца ваш партнёр. Фактычна, большасці пар гэта падабаецца, і яны вырашылі інфармаваць свайго партнёра аб гэтых рэчах. Але адным з прыкмет падману ў адносінах з'яўляецца тое, што ваш партнёр ухіляецца ад такой празрыстасці.

Вы ніколі не ведаеце, дзе ў любы момант знаходзіцца ваш SO. Яны могуць проста праводзіць час з блізкімі сябрамі або займацца іншай любоўю. Наколькі вы ведаеце, магчыма, яны яшчэ сустракаюцца з іншым чалавекам