វាជាអារម្មណ៍ចម្លែកមែនទេ? មានទៅ Google សញ្ញានៃការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង? អ្នកខ្លះនឹងនិយាយថា ប្រសិនបើអ្វីៗមកដល់ពេលនេះ វាយឺតពេលទៅហើយ ហើយអ្នកគួរតែត្រលប់មកវិញយូរហើយ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​បោះបង់​ទំនាក់ទំនង​ឡើយ រហូត​ដល់​វា​ជា​ជម្រើស​តែ​មួយ​គត់​ដែល​នៅ​សេសសល់។ អ្នក​ចង់​ប្រាកដ​ថា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ឃើញ​ពិត​ជា​សញ្ញា​នៃ​ដៃគូ​ដែល​លួច​លាក់​ ហើយ​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​យល់​ខុស​ជា​អកុសល​ទេ។ ការ​អាច​បែងចែក​រវាង​អ្នក​ទាំងពីរ​អាច​សម្រេច​អនាគត​នៃ​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​បាន ហើយ​តាម​ធម្មជាតិ នេះ​ជា​ការសម្រេចចិត្ត​មួយ​ដែល​អ្នក​ចង់​ធ្វើ​ដោយ​ឆ្លាតវៃ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការឌិកូដសញ្ញានៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងមិនមែនជារឿងលេងសើចនោះទេ។

នៅក្នុងសៀវភៅរបស់ពួកគេ Keeping the Love You Find អ្នកនិពន្ធ Harville Hendrix និង Helen Hunt សរសេរថាពួកគេបានរកឃើញអំពី 75-90% នៃគូស្នេហ៍ទាំងអស់ជួបប្រទះនូវសញ្ញានៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ លើសពីនេះ ការប៉ាន់ប្រមាណ 39% នៃជនជាតិអាមេរិកទាំងអស់បានសារភាពថា ពួកគេសុខចិត្តកុហកដៃគូរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានជាពួកយើងភាគច្រើនមិនអើពើនឹងសញ្ញានៃការបោកបញ្ឆោតក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយធ្វើពុតដូចជាអ្វីៗទាំងអស់មិនអីទេ?

ភាគច្រើន គូស្នេហ៍មិនចង់សារភាពនៅពេលដែលអ្វីមួយមិនដំណើរការ មិនថាបញ្ហាលុយកាក់ ការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត ការមិនសប្បាយចិត្តផ្លូវភេទ ឬទាំងអស់ខាងលើ។ ពួកគេ​អាច​នឹង​ធ្វើ​វា​ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​ឈ្លោះប្រកែក ឬ​ដោយ​ខ្លាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ទំនាក់ទំនង ព្រោះ​ពួកគេ​មិន​ចង់​មាន​អារម្មណ៍​ឯកោ​ទៀត​ទេ​។ ប៉ុន្តែការបោកប្រាស់ប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងពួកគេនៅជាមួយអ្នក ព្រោះពួកគេខ្លាចបាត់បង់អ្នក។ ការពិតគឺថា អ្នកមិនអាចដឹងពីអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើពេញមួយថ្ងៃនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេមិនស្រួលជាមួយអ្នកចាប់អារម្មណ៍តិចតួចបំផុតនៅក្នុងកាលវិភាគធម្មតារបស់ពួកគេ នោះពួកគេអាចនឹងដឹកនាំជីវិតទ្វេដង។

៩. ការប្រើ "ការប្រជុំ" ជាលេសភាគហ៊ុន

ហើយយើងធុញទ្រាន់នឹងការស្តាប់វា។ "ការប្រជុំ" របស់ពួកគេហាក់ដូចជាលេចឡើងនៅពេលពួកគេងាយស្រួល។ “ខ្ញុំកំពុងប្រជុំ” គ្រាន់តែបញ្ចេញអណ្តាតរបស់ពួកគេស្ទើរតែគ្រប់ការសាកសួរ។ វាអាចទៅរួចដែលដៃគូរបស់អ្នកអាចរវល់ ប៉ុន្តែនរណាម្នាក់ពិតជាចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នកនឹងរកពេលវេលាដើម្បីមានវត្តមាន និងចូលរួមក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ពួកគេនឹងពន្យល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេមិនអាចនៅជាមួយអ្នកនៅពេលណាមួយជាជាងប្រើលេស "ការប្រជុំ" ជាលើកទីមួយលាន។

10. សញ្ញាជាក់ស្តែងនៃការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង? ឧប្បត្តិហេតុពីមុនត្រូវបានបង្ហាញ

អ្នកដឹងថាពួកគេបានកុហកអ្នកពីមុនមក។ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​គំរូ​បន្ថែម​ទៀត​នៃ​ការ​បោក​បញ្ឆោត​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ដែល​អ្នក​ពិត​ជា​ត្រូវ​ការ? ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញសញ្ញារបស់ប្តីឬប្រពន្ធកុហកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វាមានន័យថាដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាកុហកអ្នកម្តងទៀត។ ប្រសិនបើគេមិនស្មោះត្រង់នឹងអ្នក រហូតដល់អ្នកលាតត្រដាងការពិតដោយខ្លួនឯង ហើយប្រឈមមុខនឹងពួកគេ នោះគ្មានហេតុផលណាដែលគិតថាពួកគេនឹងមិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងការបោកបញ្ឆោតបន្តទៅមុខនោះទេ។ តើ​អ្នក​នឹង​បង្កើត​ការ​ទុក​ចិត្ត​ឡើង​វិញ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​បែប​នេះ​យ៉ាង​ណា?

11. អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​វៀន​ខ្លាំង

អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​អ្វី​មួយ​រអាក់រអួល ប៉ុន្តែ​អ្នកមិនអាចដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកលើវាបានទេ។ វិចារណញាណរបស់អ្នកគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយអ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងករណីបែបនេះគឺការជឿជាក់លើវា។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយហាក់ដូចជាបិទវាប្រហែលជា។ រាងកាយរបស់អ្នកមានវិធីនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកតាមរយៈសភាវគតិរបស់អ្នក។ ស្តាប់ពួកគេ ហើយធ្វើតាម។

ការជឿទុកចិត្តគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងណាមួយ ហើយវាក៏ជាគ្រោះថ្នាក់ដំបូងដែរ នៅពេលដែលការបោកបញ្ឆោតចូលមករវាងគូស្នេហ៍។ វាអាចពិបាកក្នុងការប្រាប់ថាតើដៃគូរបស់អ្នកបានកុហកឬអត់ ហើយថែមទាំងពិបាកទទួលយកវាទៀតផង។ ប៉ុន្តែ​ឥទ្ធិពល​នៃ​ភាព​មិន​ស្មោះត្រង់​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​គឺ​ច្របូកច្របល់​ពេក​ដែល​ត្រូវ​មើល​រំលង។ ទោះបីជាមិនមែនគ្រប់ឥទ្ធិពលនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងគឺមិនអាចត្រឡប់វិញបានក៏ដោយ ប៉ុន្តែការមិនអើពើនឹងធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

3 វិធី ភាពមិនស្មោះត្រង់ប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង

ការនិយាយកុហកឥតឈប់ឈរ ឬលាក់កំបាំងក្នុងទំនាក់ទំនងនឹងធ្វើមិនល្អឡើយ នោះបានយល់។ វាមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យមានការបែកបាក់នៃការជឿទុកចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នាំឱ្យមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនសប្បាយចិត្តផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេបោកប្រាស់ ឬដៃគូរបស់អ្នកមានទម្លាប់រក្សារបស់ពីអ្នក អ្នកអាចនឹងសង្ស័យថាខ្លួនឯងមានការសង្ស័យរាល់ទង្វើរបស់ពួកគេ។ នោះធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ ឆ្ងាយពីកន្លែងសុវត្ថិភាព និងសុវត្ថិភាពដែលវាមានន័យ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលយ៉ាងដិតដល់នូវឥទ្ធិពលនៃការបោកបញ្ឆោតក្នុងទំនាក់ទំនង ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនគួរទទួលយកវាដោយស្រាល៖

1. អ្នកមិនដឹងថាពេលណាត្រូវជឿពួកគេទៀតទេ

ប្រសិនបើអ្នកប្រហែលជាមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកភូតកុហក ឬណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដែលតែងតែបង្កើតសេណារីយ៉ូ និងរឿងរ៉ាវ អ្នកនឹងបាត់បង់ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត និងបញ្ញារបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នកមិនមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នក អ្វីៗនឹងមានភាពមិនស្រួល ហើយអ្នកថែមទាំងអាចមានអារម្មណ៍មិនគោរពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៀតផង។ នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានការពិបាកខ្លាំងក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមិនដឹងថាពេលណាពួកគេកុហកអ្នកឬអត់។

Ross ជាអ្នកអានមកពីបូស្តុនបានប្រាប់យើងអំពីមិត្តស្រីថ្មីរបស់គាត់ឈ្មោះ Charlotte និងទំនោរកុហករបស់នាង។ គាត់បាននិយាយថា “ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តនាង ដូច្នេះខ្ញុំព្យាយាមមើលរំលងរាល់ការកុហកដែលនាងបានប្រាប់ខ្ញុំ។ ពួកគេធ្លាប់ងាយស្រួលអានណាស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំគ្រាន់តែព្រងើយកន្តើយ ខ្ញុំគិតថានាងទើបតែធ្វើវាចេញពីទម្លាប់។ ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​ពី​ចំណុច​មួយ ខ្ញុំ​មិន​អាច​យក​វា​បាន​ទៀត​ទេ។ វាអស់កម្លាំងព្រោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនាងទៀតទេ។ តើខ្ញុំគួរជឿអ្វីអំពីនាង?”

2. អារម្មណ៍ខ្វះការគោរព

សេចក្ដីស្រឡាញ់មិនមែនជារឿងតែមួយគត់ដែលរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យស្ថិតស្ថេរនោះទេ។ ជាធម្មតាវាគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏សម្បូរបែបនៃការជឿទុកចិត្ត ការអាណិតអាសូរ ការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងការគោរព។ បើគ្មានការគោរពទេ វាគ្មានទំនាក់ទំនងទេ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រប់ពេលដែលទំនាក់ទំនងឆ្លងកាត់ការបែកបាក់ អ្នកព្យាបាល និងអ្នកជំនាញផ្តោតទៅលើការបង្កើតការគោរពក្នុងទំនាក់ទំនងជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកធ្វើការលើរឿងផ្សេងទៀត។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមានទំនាក់ទំនងជានិច្ច។ កុហកទៅមិនមានសំណួរអំពីគោរពទៀតហើយ។ សូម្បី​តែ​ការ​និយាយ​កុហក​ដោយ​ការ​ធ្វេសប្រហែស ក៏​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​គេ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​គោរព និង​មិន​ខ្វល់ខ្វាយ​ជា​ខ្លាំង។ នៅពេលដែលការគោរពបានរលត់ទៅ មានតែទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងប៉ុណ្ណោះដែលអាចនៅស្ថិតស្ថេរបាន។

3. អ្នកភូតកុហកក៏និយាយកុហកខ្លួនឯងដែរ

ហើយនោះជាពេលដែលរឿងពិបាកចិត្តខ្លាំង។ ទំនាក់ទំនង​ទាំងមូល​ចាប់ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​ខ្យល់កួច​នៃ​អារម្មណ៍ និង​ការ​មួម៉ៅ ព្រោះ​គ្មាន​អ្វី​ក្លាយជា​ការពិត​ទៀត​ទេ​។ មិន​មែន​សូម្បី​តែ​អ្នក​ដែល​ពិត​ជា​កុហក។ មិនថាពួកគេកំពុងបដិសេធការពិតទាំងស្រុង ការបង្កើតសេណារីយ៉ូថ្មី ឬបង្កើតអត្តសញ្ញាណថ្មីទេ អ្វីៗនឹងធ្លាក់ចុះ និងលឿន។ នៅពេលនេះ ការជឿទុកចិត្តបានរលត់ទៅ ភាពច្របូកច្របល់ និងភាពមិនស្រួលបានចូលមក ហើយស្នេហារបស់អ្នកត្រូវបានព្យួរដោយខ្សែស្រួយ។

ចំណុចសំខាន់

• ការបោកបញ្ឆោតមិនមែនគ្រាន់តែនិយាយកុហកចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវការរក្សាទុកព័ត៌មាន
• មនុស្សមិនស្មោះត្រង់នឹងប្រព្រឹត្តដោយសម្ងាត់ និងមិនបើកចំហចំពោះអ្នកអំពីកន្លែងដែលពួកគេនៅ ឬអ្នកណា។ ពួកគេកំពុងដើរលេងជាមួយ
• អ្នកកុហកមិនទទួលខុសត្រូវ ដូច្នេះកុំរំពឹងថាពួកគេនឹងយល់ព្រម ឬងក់ក្បាលនៅពេលអ្នកហៅពួកគេចេញ
• ការកុហក ឬការបោកបញ្ឆោតនាំទៅដល់ការបែកបាក់នៃទំនាក់ទំនង ដោយសារខ្វះការជឿទុកចិត្ត និងការគោរព

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវសញ្ញាណាមួយខាងលើនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនង សូមចងចាំថាវាមិនយឺតពេលក្នុងការធ្វើសកម្មភាពនោះទេ។ អ្នក​អាច​ចាត់​វិធានការ​ដើម្បី​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​នេះ ហើយ​ប្តេជ្ញា​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​ជាមួយ​ដៃគូ​របស់​អ្នក។ យើង​ដឹង​ថា​អ្វី​ដែល​ភាព​មិន​ស្មោះត្រង់​ធ្វើ​ចំពោះ​កទំនាក់ទំនង ហើយយើងបានពិភាក្សាអំពីសញ្ញាទូទៅបំផុត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរផ្សេងទៀតអំពីរបៀបដែលការបោកបញ្ឆោតប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ និងស្មោះត្រង់ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចជួយអ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលល្អបំផុតក្នុងការរុករកស្ថានភាពនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយ អ្នកប្រឹក្សាដែលមានជំនាញ និងមានអាជ្ញាប័ណ្ណនៅលើបន្ទះ Bonobology គឺនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក។

ទំនាក់ទំនងនីមួយៗមានការឡើងចុះ។ ភាពខុសគ្នាគឺស្ថិតនៅត្រង់ថាតើអ្នកមានភាពស្មោះត្រង់ក្នុងការវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃទំនាក់ទំនង ដូច្នេះអ្នកអាចកែលម្អវា ឬតើអ្នកបញ្ឆោតខ្លួនឯងឱ្យជឿថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។ ការពិតគឺថា ទំនាក់ទំនងនឹងពិបាក និងពិបាកនៅពេលខ្លះ។ ហើយការកុហកដ៏អាក្រក់បំផុតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាអ្នកដែលប្រាប់ខ្លួនអ្នកឱ្យរត់ចេញពីការពិតនេះ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនឃើញខ្លួនអ្នកនៅក្នុងរន្ធទន្សាយនៃការបដិសេធនេះ ចូរយើងបកស្រាយថាតើភាពមិនស្មោះត្រង់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងមើលទៅដូចអ្វី និងរបៀបដែលវាជះឥទ្ធិពលដល់ចំណងរបស់គូស្នេហ៍។

តើអ្វីទៅដែលមានលក្ខណៈជាការបោកបញ្ឆោតក្នុងទំនាក់ទំនង?

ដើម្បីស្វែងយល់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់ចំពោះទំនាក់ទំនង យើងត្រូវយល់ឱ្យបានច្បាស់អំពីអ្វីដែលវាគឺជាការពិត។ មិនមែន​ការ​កុហក​ទាំង​អស់​សុទ្ធ​តែ​ជា​ការ​ព្យាបាទ​ទេ។ ប៉ុន្តែ​មាន​ទម្រង់​នៃ​ការ​បោក​បញ្ឆោត​ដែល​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ទំនាក់ទំនង។ សូមកត់សម្គាល់នូវសញ្ញាមួយចំនួននៃភាពមិនស្មោះត្រង់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង៖

• ការនិយាយកុហកអំពីចំនួនប្រាក់ដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើឱ្យ
• ការបន្លំរាងកាយ និងការបន្លំអារម្មណ៍
• ការចំណាយពេលដោយសម្ងាត់ជាមួយអតីតមិត្តស្រី/មិត្តប្រុសរបស់ពួកគេ
• ការលាក់បាំងរបស់ពួកគេ ទំនាក់ទំនងអតីតកាល

ឥឡូវនេះអ្នកបានឆ្លងកាត់ឧទាហរណ៍នៃការបោកបញ្ឆោតក្នុងទំនាក់ទំនងនេះ វាច្បាស់ណាស់ថាការមានដៃគូលួចលាក់អាចជាដាច់ខាតរឿងអាក្រក់បំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន។ ប៉ុន្តែ យើងក៏ត្រូវពិចារណាផងដែរថា ប្រហែលជាយើងគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលបានបង្ហាញសញ្ញានៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ ជារឿយៗ យើងព្យាយាមលាក់បាំងអារម្មណ៍ និងការលើកទឹកចិត្តរបស់យើង ដោយសារតែយើងចង់ឱ្យអ្នកដទៃចូលចិត្តយើង ច្រើនជាងយើងចង់ស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនយើង។ វាប្រហែលជាមិនមែនជាចេតនា ឬផលប្រយោជន៍ខ្លួនឯងនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការបោកបញ្ឆោត ហើយឥទ្ធិពលនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនង ដោយមិនគិតពីចេតនាគឺតែងតែធ្ងន់ធ្ងរ។

វាសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់នៅទីនេះថាការកុហកដោយការធ្វេសប្រហែសនៅក្នុង ទំនាក់ទំនងក៏កើតឡើងញឹកញាប់ផងដែរ។ យោងតាមការស្ទង់មតិ 73% នៃអ្នកឆ្លើយសំណួរដែលធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំបានសារភាពថាបានកុហកដៃគូរបស់ពួកគេដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងស្នេហាឱ្យមានសុខភាពល្អ។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់អ្នក ?

សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ដោយយកចិត្តទុកដាក់។ ជាធម្មតាវាងាយស្រួលនៅពេលអ្នកនៅជិតនរណាម្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរបានទាក់ទងគ្នាមួយរយៈ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ប្រើវិធី អាកប្បកិរិយា ទម្លាប់មិនសប្បាយចិត្ត និងទម្លាប់របស់ពួកគេ។ ដរាបណាអ្នកឃើញការបង្វែរ ឬភាពច្របូកច្របល់ក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ សូមកុំគិតស្រាល។ ទន្ទឹមនឹងនោះ កុំសន្មត់ភ្លាមៗថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់អ្នក ហើយទម្លាក់ផ្ទះចោល។ សង្កេតមើលពួកគេបន្តិច។ តើពួកគេតែងតែលាក់ទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេពីអ្នកមែនទេ? តើ​អ្នក​សម្គាល់​ឃើញ​សញ្ញា​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​ការ​លួច​លាក់​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ទេ?

វិធី​មួយ​ទៀត​អ្នក​ប្រហែល​ជា​អាចរកមើលថាតើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកកំពុងបោកបញ្ឆោតអ្នកឬប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកកុហកដោយការខកខានក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកគឺប្រសិនបើរឿងរ៉ាវរបស់ពួកគេស្ទើរតែមិនដែលបន្ថែម។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ភាពមិនស៊ីសង្វាក់នៃការនិទានរឿងគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាប់ពួកគេដោយដៃក្រហម។ ជាឧទាហរណ៍ យប់មួយពួកគេប្រាប់អ្នកអំពីដំណើរកម្សាន្តដែលពួកគេទៅកោះបាលីកាលពីខែមីនាឆ្នាំមុន។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកនឹកឃើញពេលវេលាខុសគ្នានៅពេលដែលពួកគេបានរៀបរាប់ពីរបៀបកាលពីឆ្នាំមុនខែមីនាគឺជាពិធីមង្គលការរបស់បងប្រុសពួកគេ ហើយពួកគេថែមទាំងមិនអាចចូលរួមបានចាប់តាំងពីពួកគេមិនត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យឈប់សម្រាកមួយថ្ងៃ។ តើវាជាកោះបាលី ពិធីមង្គលការ ឬការងារ? តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងខែមីនា?

ការចាប់យកតម្រុយទាំងនេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីស្វែងយល់ និងមើលសញ្ញានៃការបោកប្រាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ដូច្នេះ ចូរ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ហើយ​មើល​ពួក​គេ​ឲ្យ​បាន​ដិត​ដល់។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានហេតុផលដើម្បីជឿថាអ្នកកំពុងត្រូវបានគេកុហក ឬអ្វីៗត្រូវបានបិទទាំងស្រុង ចូរនិយាយទៅកាន់ពួកគេ។

11 សញ្ញានៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនង

ភាពមិនស្មោះត្រង់អាចពិបាកកត់សម្គាល់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពេលខ្លះវាមកពីអ្នកមិនចង់ជឿថាដៃគូរបស់អ្នកមានសមត្ថភាពកុហកអ្នក ហើយពេលខ្លះអ្នកចង់ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការសង្ស័យ។ ប៉ុន្តែមានវិធីដើម្បីប្រាប់ថាតើដៃគូរបស់អ្នកមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នកឬអត់។

សញ្ញាជាក់ស្តែងបំផុតនៃការកុហកអាចត្រូវបានគេប្រទះឃើញនៅក្នុងភាសាកាយវិការ និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ នេះ​អាច​ជា​អ្វី​បាន​មក​ពី​មនុស្ស​ខ្ទប់​មាត់​ពេល​និយាយ​កុហក​ដើម្បី​ជៀស​វាង​ផ្ទាល់​ខ្លួនការសន្ទនាដែលពួកគេប្រហែលជាត្រូវនិយាយកុហក និងចូលចិត្តធ្វើដូច្នេះតាមរយៈការហៅទូរសព្ទ ឬផ្ញើសារ ឬទទួលបានការការពារ និងនិយាយដោយផ្ទាល់ថា "ខ្ញុំនឹងមិនប្រាប់អ្នកទេ"។ តើ​អ្នក​នៅ​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដែល​ប្តី​របស់​អ្នក​កុហក និង​លាក់​រឿង​ពី​អ្នក​ទេ? វាដល់ពេលដែលត្រូវគិតថាតើអ្នកឃើញគំរូបែបនេះនៅក្នុង .

វា​ក៏​អាច​ទៅ​រួច​ដែរ​ដែល​ដៃគូ​របស់​អ្នក​អាច​និយាយ​កុហក​ដោយ​ការ​ខកខាន​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង។ ពួកគេដឹងថាការពិតជាអ្វី ប៉ុន្តែសម្រេចចិត្តមិនចែករំលែកវាជាមួយអ្នក ដើម្បីទុកអារម្មណ៍របស់អ្នក ឬជួយខ្លួនឯងពីការសន្ទនាដែលមិនស្រួល។ ប៉ុន្តែ តើ​វា​ពិត​ជា​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ល្អ ព្រោះ​វា​នៅ​តែ​ជា​ការ​កុហក​តាម​បច្ចេកទេស? ចូរយើងយល់ថា និងអ្វីៗផ្សេងទៀតដោយឆ្លងកាត់សញ្ញាទាំងនេះនៃដៃគូលួចលាក់ ដែលអាចជួយអ្នករកឃើញភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនង៖

1. ការនិយាយកុហកអំពីរឿងតូចតាចគឺជាសញ្ញាសំខាន់មួយនៃភាពមិនស្មោះត្រង់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នកនិយាយកុហកអំពីរឿងតូចតាចនោះ វាអាចមានន័យថាពួកគេកំពុងនិយាយកុហកអំពីរឿងធំផងដែរ។ ការ​ចង់​រក្សា​អាថ៌កំបាំង​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​មិន​ខុស​អ្វី​ទេ ព្រោះ​តើ​ទំនាក់​ទំនង​នឹង​មាន​ភាព​សប្បាយ​រីក​រាយ​បែប​ណា​ដោយ​គ្មាន​អាថ៌កំបាំង? ប៉ុន្តែត្រូវតែមានដែនកំណត់ចំពោះថាតើអ្នកអាចពត់ការពិតក្នុងនាមនៃភាពរំភើប និងអាថ៌កំបាំងបានដល់កម្រិតណា។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាបញ្ហាកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមសម្គាល់ឃើញអ្វីមួយដែលស្រពិចស្រពិល សូមកុំព្រងើយកន្តើយ វា! វាអាចទៅរួចដែលថាប្តីរបស់អ្នកកុហកនិងលាក់រឿងពីអ្នកឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឬដៃគូមិនស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នកទេ។ ការសម្លឹងមើលភាពមិនស្របគ្នាទាំងនោះអាចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែខិតទៅជិតការស្វែងរកការពិត។

2. ការលាក់មាតិកានៃកាបូប ឬកាបូបរបស់ពួកគេ

ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកលាក់របស់ដែលពួកគេរក្សាទុកក្នុងកាបូប ឬកាបូបរបស់ពួកគេ ដូចជារបាយការណ៍កាតឥណទានរបស់ពួកគេ ឬឯកសារផ្សេងទៀត វាមានន័យថាពួកគេមានអ្វីដែលត្រូវលាក់ . ប្រហែលជាពួកគេមានភាពមិនស្មោះត្រង់ជាមួយនឹងហិរញ្ញវត្ថុរបស់ពួកគេ ឬមានទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់ពួកគេដែលពួកគេមិនចង់ឱ្យអ្នកដឹងអំពី - កិច្ចការប្រហែលជាឬការដោះស្រាយអាជីវកម្មដែលស្រពិចស្រពិល។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការមិនបើកចំហជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីវត្ថុរបស់អ្នកគឺជាសញ្ញាមួយនៃបុរស/ស្ត្រីដែលបោកបញ្ឆោត។

3. ការសម្ងាត់ និងលាក់ទូរស័ព្ទ ឬកុំព្យូទ័រ

មួយក្នុងចំណោមធំបំផុត សញ្ញាប្តីប្រពន្ធកុហកគឺជាការសម្ងាត់ហួសហេតុអំពីសកម្មភាពឌីជីថលរបស់ពួកគេ។ នៅពេលនិយាយអំពីការបោកប្រាស់នរណាម្នាក់ មនុស្សជាច្រើនពឹងផ្អែកលើបច្ចេកវិទ្យាដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើទូរស័ព្ទ ឬកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេ វាអាចជាសញ្ញាព្រមានថាពួកគេមានអ្វីដែលត្រូវលាក់។ សូមលើកករណីរបស់មិត្តខ្ញុំជាឧទាហរណ៍៖

គាត់មានទំនាក់ទំនងផ្តាច់មុខជាមួយក្មេងស្រីនេះជាងមួយឆ្នាំហើយ។ នៅ​ពេល​នោះ គាត់​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ប្រើ​ទូរស័ព្ទ​របស់​នាង​ម្តង​ឡើយ។ នាងតែងតែមានលេសខ្លះដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ ទីបំផុត នៅពេលដែលគាត់ចូលប្រើទូរស័ព្ទ គាត់បានរកឃើញទម្រង់ណាត់ជួបសកម្មចំនួនបីដាច់ដោយឡែកពីគ្នា ដែលនាងបានប្រើតាំងពីមុនពេលពួកគេជួបគ្នា។ កម្មវិធីណាត់ជួប ក៏មិនលាក់បាំងបានល្អដែរ។ ច្រើនណាស់។សម្រាប់ឯកជនភាពឌីជីថល, eh?

4. ការភ័យខ្លាចចំពោះប្រធានបទនៃភាពស្មោះត្រង់អាចជាសញ្ញានៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនង

សញ្ញាមួយនៃការបញ្ឆោតបុរសឬស្ត្រីគឺជាភាពមិនស្រួលដែលអាចយល់បានជុំវិញប្រធានបទនៃភាពស្មោះត្រង់។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកហាក់ដូចជាភ័យ នៅពេលដែលអ្នកបង្ហាញភាពស្មោះត្រង់ ឬការបោកប្រាស់នៅក្នុងបរិបទនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វាអាចជាការបង្ហាញពីមនសិការដែលមានកំហុសរបស់ពួកគេ។

5. ការប្រាប់រឿងដែលមិនបូកបញ្ចូលគឺជាសញ្ញាធំបំផុតនៃការបោកបញ្ឆោតក្នុងទំនាក់ទំនង

ដូច្នេះអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញថារឿងដែលពួកគេប្រាប់អ្នកអំពីទំនាក់ទំនងកាលពីអតីតកាលរបស់ពួកគេមានលក្ខណៈសង្ខេប ឬមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា។ គណនីរបស់ពួកគេអំពីព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាលគ្រាន់តែមិនបូកបញ្ចូលគ្នា ឬសូម្បីតែសមហេតុផល។ មនុស្សដែលកុហកត្រូវការពារខ្លួនជានិច្ច ឬបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ក្នុងការធ្វើដូច្នេះ ពួកគេតែងតែលើកលេសដែលវែងឆ្ងាយពេក ឬលម្អិតហួសហេតុ។

ឧទាហរណ៍ទូទៅនៃរឿងនេះគឺនៅពេលដែលបុគ្គលនោះបន្តបន្ថែមឈ្មោះថ្មី ឬព័ត៌មានលម្អិតជាមួយរាល់ការរៀបរាប់ព្រឹត្តិការណ៍/បទពិសោធន៍។ អ្នក​អាច​សួរ​ពួកគេ​នូវ​អ្វី​ដែល​សាមញ្ញ​ដូច​ជា​កន្លែង​ដែល​ពួកគេ​នៅ​ពេល​កំណត់។ ជំនួសឱ្យចម្លើយត្រង់ ពួកគេនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរឿងរ៉ាវទាំងមូលអំពីរបៀបដែលពួកគេជាប់គាំងនៅកន្លែងធ្វើការ ឬរត់ទៅរកមិត្តចាស់។ សួរពួកគេនូវសំណួរដដែលនេះពីរបីថ្ងៃក្រោយមក ហើយអ្នកនឹងរកឃើញតួអង្គ និងព្រឹត្តិការណ៍បន្ថែមទៅក្នុងរឿង។ ប្រសិនបើនោះមិនមែនជាសញ្ញាមួយនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ យើងមិនដឹងថាជាអ្វីនោះទេ។

6. បង្ហាញទំនួលខុសត្រូវគ្មានទំនួលខុសត្រូវ

នៅពេលដែលពួកគេជាប់ក្នុងរឿងកុហក ពួកគេផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទភ្លាមៗ ឬព្យាយាមបន្ទោសអ្នកដ៏ទៃជាជាងការសុំទោស និងស្អាតស្អំ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងកុហកអ្នក ពួកគេនឹងជៀសវាងការឆ្លើយសំណួរដោយផ្ទាល់ ហើយព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អាកប្បកិរិយាគេចវេសគឺជាសញ្ញាសម្គាល់នៃមនុស្សដែលកុហកអ្នក។ យកចិត្តទុកដាក់លើភាសាកាយវិការរបស់ពួកគេផងដែរ ហើយកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលពួកគេឆ្លើយតប។ អ្នក​នឹង​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​ពួក​គេ​មិន​ដែល​ប៉ះ​ភ្នែក​ទេ។

ដូច​គ្នា​នេះ​ដែរ សញ្ញា​មួយ​នៃ​ការ​បោក​បញ្ឆោត​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​គឺ​ការ​ឆ្លើយ​តប​មិន​ច្បាស់។ ដៃគូដែលមិនស្មោះត្រង់នឹងមិនឆ្លើយសំណួរណាមួយដែលអ្នកសួរពួកគេទេ ហើយនឹងជំនះបញ្ហាដែលអ្នកលើកឡើងដោយប៉ិនប្រសប់។ ការធ្វើដូច្នេះកាន់តែងាយស្រួលពីខាងក្រោយអេក្រង់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំង អ្នកប្រហែលជាអាចសម្គាល់ឃើញថាមិត្តស្រី ឬមិត្តប្រុសរបស់អ្នកកំពុងនិយាយកុហកតាមរយៈអត្ថបទ។ ប្រសិនបើអ្នកហៅពួកគេចេញ ពួកគេអាចនឹងរត់ចេញពីការសន្ទនាដោយការចែករំលែក meme ឬ reel ឬអាក្រក់ជាងនេះ គឺគ្រាន់តែបាត់ពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។

7. ការប្រើការដើរខុសគឺជាសញ្ញាដ៏ច្បាស់បំផុតនៃ ភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនង

ហើយថែមទាំងអាចចាត់ទុកថាជាអាកប្បកិរិយាពុលខ្លាំងទៀតផង។ ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការហៅពួកគេចេញពីអាកប្បកិរិយាមិនស្មោះត្រង់របស់ពួកគេ។ គួរឱ្យស្តាយ អ្នកបានបញ្ចប់ការផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសំបុត្រមួយ ដូចដែលអ្នកមិនចង់ឱ្យគេមើលឃើញថាជា "មនុស្សអាក្រក់" នៅក្នុងស្ថានភាព ហើយជ្រើសរើសបន្តពីវា។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាសញ្ញាសំខាន់មួយ។នៃ​ការ​មាន​ដៃ​គូ​ដែល​មិន​សម​ហេតុផល​។ ពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកមើលរំលងកំហុសរបស់ពួកគេ ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេប្រឈមមុខនឹងផលវិបាកនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។

ខ្ញុំបានណាត់ជួបនារីម្នាក់នេះ - ចូរហៅនាងថា Stacey - ហើយខ្ញុំបានទទួលស្គាល់ទំនោររបស់នាងក្នុងការកុហកអំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។ លើកទីមួយដែលខ្ញុំបានសួរនាងអំពីរឿងនេះ នាងបានសុំទោស។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគំរូនេះបន្ត ខ្ញុំបានប្រឈមមុខនឹងនាងកាន់តែខ្លាំង។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការពិភាក្សា នាងបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្ញុំថា ខ្ញុំជាអ្នកដែលមានកំហុសក្នុងការសាកសួរនាង។ ប៉ុន្មានសប្តាហ៍បន្ទាប់ ខ្ញុំបានចូលទៅជិតប្រធានបទនេះតាមរបៀបដែលកាន់តែឆ្ងាញ់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ដែលបញ្ចប់ដោយមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការនិយាយរឿងនោះគ្រប់ពេល។ ខ្ញុំបានយកតម្រុយរបស់ខ្ញុំ ហើយបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ យ៉ាងណាមិញ ការធ្វើដំណើរដែលមានកំហុសដូចគ្នានេះដំណើរការបានច្រើនដងប៉ុណ្ណោះ។

8. រក្សាការសម្ងាត់ជាទម្លាប់របស់ពួកគេ

ការដឹងពីទម្លាប់ ពេលវេលា ឬទម្លាប់ "តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វី?" សារមកជាមួយដែនដីទំនាក់ទំនង។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលតែងតែដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកនៅឯណានៅពេលណាក៏បាន។ ជាការពិត គូស្នេហ៍ភាគច្រើនចូលចិត្តវិធីនោះ ហើយជ្រើសរើសប្រាប់ដៃគូរបស់ពួកគេអំពីរឿងទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែ​សញ្ញា​មួយ​នៃ​ការ​បោក​បញ្ឆោត​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​គឺ​ថា​ដៃគូ​របស់​អ្នក​គេច​ចេញ​ពី​តម្លាភាព​ប្រភេទ​នេះ។

អ្នក​មិន​ដែល​ដឹង​ថា SO របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​ណា​មួយ​ទេ។ ពួកគេ​អាច​គ្រាន់​តែ​ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​មិត្ត​ជិត​ស្និទ្ធ ឬ​តាម​ចាប់​អារម្មណ៍​ស្នេហា​ផ្សេង​ទៀត។ សម្រាប់​អ្នក​ទាំង​អស់​គ្នា​ដឹង​ថា ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​កំពុង​ណាត់​ជួប​អ្នក​ផ្សេង​នៅ​ឡើយ​ទេ។