Дивне відчуття, чи не так? Шукати в Google ознаки обману в стосунках? Хтось скаже, що якщо все зайшло так далеко, то вже занадто пізно і треба було давно розірвати стосунки. Але ви не відмовляєтеся від стосунків, доки вони не стануть єдиним виходом. Ви хочете бути впевненими, що бачите ознаки підступного партнера, а не просто нещасливий випадок.Здатність розрізняти ці два типи може вирішити майбутнє ваших стосунків, і, звісно, це рішення потрібно приймати з розумом. Ось чому розшифровка ознак нечесності у стосунках - це не жарт.

У їхній книзі, Зберігати любов, яку ти знайшов автори Гарвілл Хендрікс та Хелен Хант пишуть, що виявили, що близько 75-90% усіх пар відчувають певні ознаки нечесності у стосунках. Більше того, приблизно 39% американців зізналися, що готові брехати своїм партнерам. Тоді чому більшість з нас схильні ігнорувати ознаки обману у стосунках і вдавати, що все в порядку?

Найчастіше пари просто не хочуть визнавати, коли щось не працює, будь то фінансові проблеми, емоційний розрив, сексуальне розчарування або все перераховане вище. Вони можуть робити це, щоб уникнути суперечок або через страх поставити під загрозу стосунки, тому що не хочуть більше відчувати себе самотніми. Але обман впливає на стосунки набагато гірше, ніж будь-яка суперечка. І невизнання своїх помилок можепроблеми є нічим іншим, як самообманом, який зрештою призводить до емоційної нечесності у стосунках.

У кожних стосунках бувають злети і падіння. Різниця полягає в тому, чи чесно ви оцінюєте стан стосунків, щоб покращити їх, чи обманюєте себе, вважаючи, що все просто чудово. Правда в тому, що стосунки часом будуть важкими і складними. І найгірша брехня у стосунках - це та, яку ви говорите собі, щоб втекти від цієї правди. Щоб зробити так, щобЩоб ви не потрапили в кролячу нору заперечення, давайте розшифруємо, як виглядає нечесність у стосунках і як вона впливає на зв'язок пари.

Що вважається обманом у стосунках?

Щоб зрозуміти, як нечесність впливає на стосунки, ми повинні чітко усвідомлювати, що це таке насправді. Не всяка брехня обов'язково зловмисна. Але є форми витонченого обману, які можуть завдати шкоди стосункам. Зверніть увагу на деякі з цих ознак нечесності у стосунках:

• Брехня про те, скільки заробляєш
• Фізична та емоційна зрада
• Таємно проводять час зі своєю колишньою дівчиною/хлопцем
• Приховування своїх минулих стосунків

Тепер, коли ви ознайомилися з прикладами обману у стосунках, зрозуміло, що мати підступного партнера - це найгірше, що може бути. Але ми також повинні враховувати, що, можливо, саме ми самі проявляємо ознаки нечесності у стосунках. Часто ми намагаємося приховати свої почуття і мотивації, тому що хочемо подобатися іншим більше, ніж хочемо бути чесними з самими собою.Це може бути ненавмисним чи корисливим, але це все одно обман, а наслідки нечесності у стосунках, незалежно від намірів, завжди серйозні.

Важливо зазначити, що брехня через мовчання у стосунках також трапляється дуже часто. Згідно з опитуванням, 73% респондентів, які перебувають у стосунках щонайменше рік, зізналися, що брехали своїм партнерам, щоб підтримувати здорові романтичні стосунки.

Як зрозуміти, що ваш партнер вас обманює?

Для початку - бути уважним. Зазвичай це легко, коли ви з кимось дуже близькі. Якщо ви зустрічаєтеся вже давно, то, напевно, звикли до його способу життя, манер, дратівливих звичок і розпорядку дня. Як тільки ви помітили якесь відхилення або безлад в його поведінці, не ставтеся до цього легковажно. У той же час, не варто відразу ж вважати, що ваш партнер вам зраджує, і неПоспостерігайте за ними трохи. Чи завжди вони ховають від вас свій телефон? Чи помічаєте ви інші ознаки того, що вони потайливі у стосунках?

Ще один спосіб з'ясувати, чи ваш хлопець відверто обманює вас, чи ваша дівчина бреше у стосунках з вами, - це коли їхні розповіді майже не збігаються. Коли хтось бреше у стосунках, розбіжності в розповідях - найкращий спосіб спіймати їх на гарячому. Наприклад, одного вечора вони розповідають вам про поїздку на Балі в березні минулого року. Але потім вонизгадуєш інший випадок, коли вони згадували, що минулого року в березні було весілля їхнього брата, а вони навіть не змогли бути присутніми, бо їм не дозволили взяти жодного вихідного. Це Балі, весілля чи робота? Що насправді сталося в березні?

Виявлення цих підказок - єдиний спосіб з'ясувати і побачити ознаки обману у стосунках. Тож будьте пильні і уважно спостерігайте за ними. І як тільки у вас з'являться підстави вважати, що вам брешуть або щось зовсім не так, поговоріть з ними.

11 ознак нечесності у стосунках

Нечесність у стосунках буває важко помітити. Іноді це відбувається тому, що ви не хочете вірити, що ваш партнер здатен вам збрехати, а іноді - тому, що ви хочете надати йому презумпцію невинуватості. Але є способи визначити, чи чесний з вами ваш партнер чи ні.

Найочевидніші ознаки брехні можна помітити в мові тіла, поведінці та ставленні людини. Це може бути будь-що: від того, що людина прикриває рот, коли бреше, до уникнення особистих розмов, де їй доведеться брехати, і надання переваги дзвінкам чи смс-повідомленням, або ж коли вона захищається і прямо каже: "Я тобі не скажу". Чи перебуваєте ви у шлюбі, де ваш чоловік або дружинабреше і приховує щось від вас? Час задуматися, чи бачите ви такі закономірності в .

Також можливо, що ваш партнер може брехати у стосунках через мовчання. Він знає, в чому полягає правда, але вирішує не ділитися нею з вами, щоб пощадити ваші почуття або вберегти себе від незручної розмови. Але яка з цього користь, адже технічно це все одно брехня? Давайте розберемося в цьому та в усьому іншому, пройшовши через ці ознаки підступного партнера, які можуть бути такимидопоможуть вам виявити нечесність у стосунках:

1. брехня в дрібницях - одна з головних ознак нечесності у стосунках

Якщо ви відчуваєте, що ваш партнер бреше про дрібниці, це може означати, що він бреше і про більш важливі речі. Немає нічого поганого в бажанні зберігати кілька секретів у стосунках, адже які б стосунки були цікаві без таємниці? Але має бути межа тому, як далеко ви можете перекрутити правду в ім'я хвилювання і таємниці.

Якщо вам здається, що якесь питання повторюється, і ви починаєте помічати щось підозріле, не ігноруйте його! Можливо, ваш чоловік бреше і приховує щось від вас, або ваша дружина чи партнер не відвертий з вами. Виявивши ці розбіжності, ви можете наблизитися до з'ясування істини.

2. приховування вмісту гаманця або сумочки

Якщо ваш партнер приховує речі, які зберігає в гаманці або сумочці, наприклад, виписку з кредитної картки або інші документи, це означає, що йому є що приховувати. Можливо, він був нечесним зі своїми фінансами або є аспекти його життя, про які він не хоче, щоб ви знали - можливо, роман або якісь тіньові ділові стосунки. У будь-якому випадку, не бути відвертим зі своїм партнером про ваші стосункиречей - одна з ознак нечесного чоловіка/жінки.

3. бути потайним і ховати телефон або комп'ютер

Однією з найбільших ознак брехливого чоловіка/дружини є надмірна секретність щодо своєї цифрової діяльності. Коли справа доходить до зради, багато людей покладаються на технології. Якщо ви з кимось, хто не дозволяє вам користуватися своїм телефоном або комп'ютером, це може бути попереджувальним знаком, що йому/їй є що приховувати. Візьмемо, наприклад, випадок з моїм другом:

У нього були ексклюзивні стосунки з цією дівчиною більше року. За весь цей час йому жодного разу не дозволили скористатися її телефоном. У неї завжди була готова якась відмовка. Нарешті, коли він отримав доступ до телефону, він знайшов три окремі активні профілі знайомств, якими вона користувалася ще до того, як вони зустрілися. Додатки для знайомств теж були не надто добре заховані. Ось вам і цифрова приватність, еге ж?

4. нервування через тему вірності може бути ознакою нечесності у стосунках

Однією з найбільш промовистих ознак невірного чоловіка чи жінки є відчутний дискомфорт навколо теми вірності. Якщо ваш партнер нервує, коли ви зачіпаєте тему чесності чи зради в контексті ваших стосунків, це може бути проявом його чи її нечистого сумління.

5. розповідь історій, які не відповідають дійсності, є найбільшою ознакою обману у стосунках

Отже, ви помітили, що історії, які вони розповідають вам про свої минулі стосунки, уривчасті або непослідовні. Їхні розповіді про минулі події просто не сходяться або навіть не мають сенсу. Людям, які брешуть, потрібно постійно захищатися або виправдовувати свої дії. При цьому вони часто плетуть виправдання, які є або занадто надуманими, або надмірно деталізованими.

Дуже поширеним прикладом цього є ситуація, коли людина продовжує додавати нові імена або деталі з кожним переказом події/досвіду. Ви можете запитати її про щось просте, наприклад, де вона була в певний час. Замість прямої відповіді вона розповість вам цілу історію про те, як застрягла на роботі або зустріла старого друга. Задайте їй те ж саме питання через кілька днів, і ви побачите, що у неї з'являться додаткові деталі.Якщо це не одна з ознак нечесності у стосунках, то ми не знаємо, що це.

6. демонструють нульову підзвітність

Коли їх ловлять на брехні, вони швидко змінюють тему або намагаються звинуватити когось іншого замість того, щоб вибачитися і зізнатися. Якщо хтось бреше вам, він часто уникає прямих відповідей на запитання і намагається якомога швидше змінити тему. Ухильна поведінка є маркером людини, яка вам бреше. Звертайте увагу на мову їхніх рухів і звертайте увагу на такі моментияк вони реагують. Ви помітите, що вони ніколи не дивляться в очі.

Так само однією з ознак обману у стосунках є нечіткі відповіді. Нечесний партнер ніколи не відповість по-справжньому на жодне ваше запитання і вміло обходитиме теми, які ви піднімаєте. Робити це набагато легше, перебуваючи за ширмою. Але якщо ви будете уважними, то зможете помітити, що ваша дівчина або ваш хлопець брешуть через текст. Якщо ви покличете їх на відверту розмову,вони можуть просто втекти від розмови, поділившись мемом чи роликом, або, що ще гірше, просто зникнути на пару годин.

7. використання почуття провини є найтоншою ознакою нечесності у стосунках

І навіть може вважатися надзвичайно токсичною поведінкою. Вони змушують вас відчувати провину за те, що ви викрили їх у нечесній поведінці. На жаль, ви в кінцевому підсумку даєте їм пас, оскільки не хочете виглядати "поганим хлопцем" у цій ситуації і вирішуєте рухатися далі. Але це головна ознака підступного партнера. Вони змушують вас закривати очі на їхні помилки, щоб їм не довелося зіткнутися з тим, щонаслідки своїх дій.

Я зустрічався з однією дівчиною - назвемо її Стейсі - і помітив її схильність брехати про своє особисте життя. Першого разу, коли я запитав її про це, вона вибачилася. Але коли це продовжилося, я став більш рішуче протистояти їй. До кінця дискусії вона якимось чином переконала мене, що я сам винен у тому, що став її розпитувати. Протягом наступних кількох тижнів я підходив до цієї теми в більшОднак саме я відчувала себе винною за те, що щоразу порушувала цю тему. Я скористалася моментом і розірвала стосунки. Зрештою, один і той самий прийом спрацьовує не так вже й багато разів.

8. тримають у таємниці свою повсякденність

Знання розпорядку дня один одного, розкладу або звичайне повідомлення "Що ти робиш?" є частиною території стосунків. Це нормально - завжди бути в курсі того, де знаходиться ваш партнер у будь-який момент часу. Насправді, більшості пар це подобається, і вони вирішують інформувати свого партнера про ці речі. Але однією з ознак обману у відносинах є те, що ваш партнер ухиляється від такого роду питань.прозорість.

Ви ніколи не знаєте, де знаходиться ваша друга половинка в даний момент. Він може просто проводити час з близькими друзями або переслідувати іншу любов. Наскільки вам відомо, він може зустрічатися з іншою людиною, але все ще бути з вами, тому що боїться втратити вас. Правда в тому, що ви не можете знати, чим займається ваш партнер протягом дня. Але якщо йому незручно, що ви робите найменші кроки назустріч.інтерес до свого звичного графіку, то, можливо, вони ведуть подвійне життя.

9. використання "зустрічей" як виправдання для зберігання запасів

І ми втомилися це чути. Їхні "зустрічі", здається, з'являються тоді, коли їм зручно. "Я на зустрічі" просто зривається з язика майже на кожен запит. Можливо, ваш партнер може бути зайнятий, але той, хто дійсно зацікавлений у вас, знайде час, щоб бути присутнім і брати участь у вашому житті. Що ще важливіше, він пояснить, чому не може бути з вами в даний час, замість того, щоб користуватися"Зустріч" - відмовка в мільйонний раз.

10. очевидні ознаки обману у стосунках? Виявляються минулі інциденти

Ви виявляєте, що вони брехали вам раніше. Які ще приклади обману в стосунках вам потрібні? Якщо ви виявили ознаки брехливого подружжя у ваших стосунках, це означає, що ваш партнер, ймовірно, збреше вам знову. Якщо вони не були чесними з вами, поки ви самостійно не розкрили правду і не зіткнулися з ними, немає ніяких підстав думати, що вони не будуть бавитися витонченим обманом в майбутньому.Як саме ви збираєтеся відновлювати довіру в таких відносинах?

11. у вас сильна інтуїція

Ви відчуваєте, що щось не так, але не можете зрозуміти, що саме. Ваша інтуїція - одна з найпотужніших ознак нечесності у стосунках, і найкраще, що можна зробити в таких випадках, - довіритися їй. Якщо вам здається, що щось не так, то, ймовірно, так воно і є. Ваше тіло спілкується з вами за допомогою інстинктів. Прислухайтеся до них і дійте відповідно до них.

Довіра є життєво важливою частиною будь-яких стосунків, а також першою жертвою, коли між парою закрадається обман. Буває важко визначити, чи брехав ваш партнер, а ще важче прийняти це. Але наслідки нечесності у стосунках занадто їдкі, щоб їх ігнорувати. Хоча не всі наслідки нечесності у стосунках є незворотними, ігнорування їх лише погіршує стосунки між людьми.речі гірші.

3 способи, як нечесність впливає на стосунки

Постійна брехня або скритність у стосунках не принесе нічого хорошого, це зрозуміло. Це не тільки призводить до втрати довіри у стосунках, але й до непростого спілкування. Якщо вам збрехали або ваш партнер має звичку щось приховувати від вас, ви можете почати сумніватися в кожному його кроці. Це робить стосунки дисфункціональними, далекими від безпечних,Давайте уважно розглянемо вплив обману на стосунки, щоб допомогти вам зрозуміти, чому ви ніколи не повинні ставитися до нього легковажно:

1. ніколи не знаєш, коли їм можна вірити

Якщо ви перебуваєте у стосунках з патологічним брехуном або зустрічаєтеся з людиною, яка часто вигадує сценарії та історії, ви втрачаєте емоційний та інтелектуальний зв'язок з нею. Коли ви відчуваєте, що ваш партнер не відвертий з вами, вам неодмінно стає некомфортно, і ви навіть можете відчути грубу неповагу до себе. Це зробить надзвичайно складним для вас бутиу стосунках, оскільки ви ніколи не знаєте, коли вони вам брешуть, а коли ні.

Росс, читач з Бостона, розповів нам про свою нову дівчину Шарлотту та її схильність до брехні. Він сказав: "Вона мені дуже подобалася, тому я намагався не звертати уваги на всю брехню, яку вона мені говорила. Її було досить легко прочитати, але я просто ігнорував її, я думав, що вона робить це за звичкою. Але в якийсь момент я просто не зміг цього витримати. Це стало виснажливим, тому що я відчував, що ніколи не зможу порозумітися з неюЧому я взагалі маю їй вірити?"

2. відчуття браку поваги до себе

Любов - це не єдине, що тримає стосунки на плаву. Зазвичай це багата суміш довіри, співчуття, спілкування та поваги. Без поваги немає стосунків, саме тому, коли стосунки переживають розрив, терапевти та експерти спочатку зосереджуються на розвитку поваги у стосунках, а потім працюють над іншими речами.

Але коли тобі постійно брешуть, про повагу вже не може бути й мови. Навіть брехня через бездіяльність може змусити людину відчути, що її вкрай не поважають і не піклуються про неї. Коли повага руйнується, стосунки можуть триматися на плаву лише доти, доки вони існують.

3. брехун врешті-решт бреше і самому собі

І саме тоді все стає надзвичайно складним. Усі стосунки починають відчуватися як вир емоцій і розчарування, тому що ніщо більше не здається реальним. Навіть для того, хто насправді бреше. Незалежно від того, чи заперечує він правду, чи створює нові сценарії, чи вигадує нову особистість, все обов'язково піде вниз і швидко. У цей момент довіра зникає, плутанина і розгубленістьзакрався дискомфорт, і ваше кохання висить на тоненькій ниточці.

Ключові моменти

• Обман - це не просто брехня в обличчя іншій людині, він також включає в себе приховування інформації
• Нечесна людина буде діяти потайливо і не розповідатиме вам, де вона перебуває або з ким спілкується.
• Брехун ніколи не відповідає, тому не чекайте, що він погодиться або кивне, коли ви його викриєте.
• Брехня або обман призводить до руйнування стосунків, оскільки бракує довіри та поваги.

Якщо ви зіткнулися з будь-якою з перерахованих вище ознак нечесності у стосунках, пам'ятайте, що ще не пізно діяти. Ви можете вжити заходів, щоб вирішити цю проблему і відновити відданість своєму партнеру. Ми знаємо, як нечесність впливає на стосунки, і ми обговорили найпоширеніші ознаки. Але якщо у вас є ще якісь питання про те, як обман впливає на стосунки і що ви можете зробити, щоб зробити ваші стосункиЩоб зробити стосунки міцнішими та чеснішими, фахівець з психічного здоров'я може допомогти вам краще зрозуміти, як краще орієнтуватися в цій ситуації. Якщо ви шукаєте допомоги, кваліфіковані та ліцензовані консультанти Бонобології завжди готові допомогти вам.