Është një ndjenjë e çuditshme, apo jo? Duhet të kërkoni në Google shenjat e mashtrimit në një marrëdhënie? Disa do të thoshin nëse gjërat kanë arritur deri këtu, tashmë është tepër vonë dhe duhet të tërhiqeshit shumë kohë më parë. Por ju nuk hiqni dorë nga një marrëdhënie derisa të jetë e vetmja mundësi e mbetur. Ju dëshironi të jeni të sigurt se ato që shihni janë me të vërtetë shenja të një partneri të poshtër dhe jo vetëm keqkuptime të thjeshta fatkeqe. Të jesh në gjendje të diferencosh midis të dyjave mund të vendosë të ardhmen e marrëdhënies suaj, dhe natyrisht, ky është një vendim që do të dëshironit ta merrni me mençuri. Kjo është arsyeja pse deshifrimi i shenjave të pandershmërisë në një marrëdhënie nuk është shaka.

Në librin e tyre, Keeping the Love You Find , autorët Harville Hendrix dhe Helen Hunt shkruajnë se ata kanë zbuluar se rreth 75-90% e të gjithë çifteve përjetojnë disa shenja të pandershmërisë në një marrëdhënie. Për më tepër, rreth 39% e të gjithë amerikanëve kanë pranuar se janë të gatshëm të gënjejnë partnerët e tyre. Atëherë, pse shumica prej nesh priren të injorojnë shenjat e mashtrimit në një marrëdhënie dhe të pretendojnë sikur gjithçka është në rregull?

Shumicën e rasteve, çiftet thjesht nuk duan të pranojnë kur diçka nuk funksionon, qofshin ato probleme me paratë , shkëputje emocionale, zhgënjim seksual ose të gjitha sa më sipër. Ata mund ta bëjnë këtë për të shmangur debatet ose nga frika se mos rrezikojnë marrëdhënien sepse nuk duan të ndihen më të vetmuar. Por mashtrimi ndikon në marrëdhënietata janë ende me ty sepse kanë frikë të të humbasin. E vërteta është se ju nuk mund të dini se çfarë bën partneri juaj gjatë gjithë ditës. Por nëse nuk ndjehen rehat kur ju interesoheni më të vogël për orarin e tyre të zakonshëm, atëherë ata mund të bëjnë një jetë të dyfishtë.

9. Përdorimi i "takimeve" si një justifikim i aksioneve

Dhe ne jemi të lodhur duke e dëgjuar atë. "Takimet" e tyre duket se shfaqen me lehtësinë e tyre. "Unë jam në një takim" thjesht rrokulliset nga gjuha e tyre pothuajse në çdo pyetje. Është e mundur që partneri juaj të jetë i zënë, por dikush me të vërtetë i interesuar për ju do të gjejë kohë për të qenë i pranishëm dhe i angazhuar në jetën tuaj. Më e rëndësishmja, ata do të shpjegojnë pse nuk mund të jenë me ju në një moment të caktuar, në vend që të përdorin justifikimin e "takimit" për të miliontën herë.

10. Shenja të dukshme mashtrimi në një marrëdhënie? Zbulohen incidentet e kaluara

Zbuloni se ju kanë gënjyer më parë. Çfarë shembujsh më shumë mashtrimi në një marrëdhënie ju duhen vërtet? Nëse keni zbuluar shenja gënjeshtare të bashkëshortit në marrëdhënien tuaj, kjo do të thotë se partneri juaj ndoshta do t'ju gënjejë përsëri. Nëse ata nuk do të ishin të sinqertë me ju derisa ju e zbuluat të vërtetën vetë dhe u përballët me ta, nuk ka asnjë arsye të mendoni se ata nuk do të merren me mashtrime delikate në vazhdim. Si saktësisht do të rindërtoni besimin në një marrëdhënie të tillë?

11. Keni një ndjenjë të fortë të brendshme

Ndiheni sikur diçka nuk shkon, por junuk mund ta vendosësh gishtin mbi të. Intuita juaj është një nga shenjat më të fuqishme të pandershmërisë në një marrëdhënie dhe gjëja më e mirë për të bërë në raste të tilla është t'i besoni asaj. Nëse diçka duket jashtë, ndoshta është. Trupi juaj ka mënyra për të komunikuar me ju përmes instinkteve tuaja. Dëgjoni ata dhe veproni në përputhje me rrethanat.

Besimi është një pjesë jetike e çdo marrëdhënieje dhe është gjithashtu viktima e parë kur mashtrimi zvarritet mes çiftit. Mund të jetë e vështirë të dallosh nëse partneri juaj ka gënjyer apo jo, dhe akoma më e vështirë ta pranosh atë. Por efektet e pandershmërisë në një marrëdhënie janë shumë gërryese për t'u neglizhuar. Edhe pse jo të gjitha efektet e pandershmërisë në një marrëdhënie janë të pakthyeshme, injorimi i tyre vetëm i përkeqëson gjërat.

3 mënyra se si pandershmëria ndikon në një marrëdhënie

Gënjeshtra e vazhdueshme ose të qenit i fshehtë në një lidhje nuk do t'i bëjë asgjë mirë. kjo kuptohet. Jo vetëm që shkakton një prishje të besimit në marrëdhënie, por gjithashtu çon në komunikim jo të lehtë. Nëse ju kanë gënjyer ose partneri juaj e ka zakon t'i mbajë gjërat nga ju, mund ta gjeni veten duke dyshuar në çdo lëvizje të tyre. Kjo e bën një marrëdhënie jofunksionale, larg hapësirës së sigurt dhe të sigurt që është menduar të jetë. Le të hedhim një vështrim nga afër ndikimin e mashtrimit në një marrëdhënie për t'ju ndihmuar të kuptoni pse nuk duhet ta merrni kurrë lehtë:

1. Ju kurrë nuk dini kur t'i besoni më

Nëse jeni ndoshta në një lidhje me një gënjeshtar patologjik ose jeni në lidhje me dikë që shpesh krijon skenarë dhe histori, do të humbni lidhjen tuaj emocionale dhe intelektuale me ta. Kur ndiheni sikur partneri juaj nuk është i drejtë me ju, gjërat me siguri do të bëhen të pakëndshme dhe madje mund të ndiheni të pandershëm. Kjo do ta bëjë jashtëzakonisht sfiduese për ju që të jeni në lidhje pasi nuk e dini kurrë se kur po ju gënjejnë apo jo.

Ross, një lexues nga Bostoni, na tregoi për të dashurën e tij të re, Charlotte, dhe tendencat e saj për gënjeshtra. Ai tha: “Më pëlqeu shumë, kështu që u përpoqa të anashkaloja të gjitha gënjeshtrat që më tha. Dikur ishin mjaft të lehta për t'u lexuar, por unë thjesht i injorova, mendova se ajo e bëri atë thjesht nga zakoni. Por pas një pike, thjesht nuk mund të duroja më. U bë rraskapitëse sepse ndjeva sikur nuk mund të lidhesha më me të. Çfarë duhet të besoj madje për të?”

2. Ndjenja e mungesës së respektit

Dashuria nuk është e vetmja gjë që e mban një marrëdhënie në këmbë. Zakonisht është një përzierje e pasur besimi, dhembshurie, komunikimi dhe respekti. Pa respekt, nuk ka marrëdhënie, kjo është arsyeja pse sa herë që një marrëdhënie është duke kaluar nëpër një avari, terapistët dhe ekspertët fokusohen në zhvillimin e respektit në një marrëdhënie fillimisht dhe më pas të punojnë në gjërat e tjera.

Por kur dikush është vazhdimisht gënjyer, nuk bëhet fjalë përrespekt më. Edhe gënjeshtra me lëshim, për këtë çështje, mund ta bëjë njeriun të ndihet jashtëzakonisht i pandershëm dhe i pakujdesshëm. Kur respekti gërryhet, ka vetëm aq kohë që një marrëdhënie mund të qëndrojë në këmbë.

3. Gënjeshtari përfundon duke gënjyer edhe veten

Dhe atëherë gjërat bëhen jashtëzakonisht të ndërlikuara. E gjithë marrëdhënia fillon të ndihet si një vorbull emocionesh dhe zhgënjimi sepse asgjë nuk duket më e vërtetë. As për atë që në fakt gënjen. Pavarësisht nëse ata po e mohojnë të vërtetën në mënyrë të plotë, duke krijuar skenarë të rinj ose duke krijuar një identitet të ri, gjërat do të shkojnë drejt greminës dhe shpejt. Në këtë pikë, besimi është zhdukur, konfuzioni dhe shqetësimi janë depërtuar dhe dashuria juaj varet vetëm nga një fije e dobët.

Pikat kryesore

• Mashtrimi nuk është vetëm të gënjejë në fytyrën e një personi tjetër, ai gjithashtu përfshin fshehjen e informacionit
• Një person i pandershëm do të veprojë i fshehtë dhe nuk do t'ju tregojë se ku janë ose kush ata po shoqërohen me
• Një gënjeshtar nuk është kurrë përgjegjës, prandaj mos prisni që ata të bien dakord ose të tundin me kokë kur i thërrisni
• Gënjeshtra ose mashtrimi çon në prishjen e një marrëdhënieje pasi ka mungesë besimi dhe respekti

Nëse hasni ndonjë nga shenjat e mësipërme të pandershmërisë në një marrëdhënie, mbani mend se nuk është tepër vonë për të vepruar. Ju mund të ndërmerrni hapa për të adresuar çështjen dhe për t'i ripërkushtuar veten partnerit tuaj. Ne e dimë se çfarë i bën pandershmëria njëmarrëdhënie dhe kemi diskutuar për shenjat më të zakonshme. Por nëse keni pyetje të tjera rreth asaj se si mashtrimi ndikon në marrëdhëniet dhe çfarë mund të bëni për ta bërë marrëdhënien tuaj më të fortë dhe më të sinqertë, një profesionist i shëndetit mendor mund t'ju ndihmojë t'ju ofrojë qartësi më të madhe se si të lundroni më mirë në këtë situatë. Nëse po kërkoni ndihmë, këshilltarët e aftë dhe të licencuar në panelin e Bonobology janë këtu për ju.

Çdo marrëdhënie ka uljet dhe ngritjet e veta. Dallimi qëndron në faktin nëse jeni i sinqertë në vlerësimin e gjendjes së marrëdhënies në mënyrë që të mund ta përmirësoni atë, apo e mashtroni veten duke besuar se gjithçka është në rregull. E vërteta është se marrëdhëniet do të jenë të vështira dhe sfiduese ndonjëherë. Dhe gënjeshtrat më të këqija në një marrëdhënie janë ato që i thoni vetes që të ikni nga kjo e vërtetë. Për t'u siguruar që nuk e gjeni veten në këtë vrimë lepuri mohimi, le të deshifrojmë se si duket pandershmëria në një marrëdhënie dhe si ndikon ajo në lidhjen e një çifti.

Çfarë kualifikohet si mashtrim në një marrëdhënie?

Për të kuptuar se çfarë i bën pandershmëria një marrëdhënieje, duhet të jemi shumë të qartë se çfarë është në të vërtetë. Jo të gjitha gënjeshtrat janë domosdoshmërisht keqdashëse. Por ka forma të mashtrimit delikate që mund të jenë të dëmshme për një marrëdhënie. Vini re disa nga këto shenja të pandershmërisë në një marrëdhënie:

• Gënjeshtra për sa para fiton dikush
• Mashtrimi fizik dhe mashtrimi emocional
• Kalimi i fshehtë i kohës me ish të dashurën/të dashurin e tyre
• Fshehja e tyre marrëdhëniet e kaluara

Tani që i keni kaluar këto shembuj mashtrimi në një marrëdhënie, është e qartë se të kesh një partner të poshtër mund të jetë absolutgjëja më e keqe ndonjëherë. Por duhet të kemi parasysh edhe se ndoshta jemi ne që kemi shfaqur shenja pandershmërie në një marrëdhënie. Shpesh ne përpiqemi të fshehim ndjenjat dhe motivimet tona sepse duam që të tjerët të na pëlqejnë më shumë sesa ne duam të jemi të vërtetë me veten tonë. Mund të mos jetë e qëllimshme ose me përfitime vetjake, por megjithatë është mashtrim dhe efektet e pandershmërisë në një marrëdhënie, pavarësisht nga qëllimi, janë gjithmonë të rënda.

Është e rëndësishme të theksohet këtu se gënjeshtra me mosveprim në një marrëdhënie gjithashtu ndodh shumë shpesh. Sipas një sondazhi, 73% e të anketuarve që kishin qenë në një lidhje për të paktën një vit pranuan se kishin gënjyer partnerët e tyre për të mbajtur një marrëdhënie të shëndetshme romantike.

Si e dini nëse partneri juaj po ju mashtron ?

Për fillestarët, duke i kushtuar vëmendje. Kjo është zakonisht e lehtë kur je kaq afër dikujt. Nëse ju të dy jeni takuar për një kohë, ndoshta jeni mësuar me mënyrat, sjelljet, zakonet e bezdisshme dhe rutinën e tyre. Sapo të shihni një lloj devijimi ose çrregullimi në sjelljen e tyre, mos e merrni lehtë. Në të njëjtën kohë, mos supozoni menjëherë se partneri juaj po ju tradhton dhe rrëzoni shtëpinë. Vëzhgoni ato për pak. A e fshehin gjithmonë telefonin e tyre nga ju? A vini re ndonjë shenjë tjetër që tregon se ata janë të fshehtë në një lidhje?

Një mënyrë tjetër që mund të jeni në gjendje tëkuptoni nëse i dashuri juaj po ju mashtron pa dashje ose nëse e dashura juaj po gënjen duke lënë pas dore në një marrëdhënie me ju, nëse historitë e tyre pothuajse nuk bashkohen. Kur dikush gënjen në një marrëdhënie, mospërputhjet narrative janë mënyra më e mirë për ta kapur atë në flagrancë. Për shembull, një natë ata ju tregojnë për një udhëtim që bënë në Bali marsin e kaluar. Por më pas ju kujtohet një kohë tjetër kur ata përmendën se si vitin e kaluar marsi ishte dasma e vëllait të tyre dhe ata nuk mundën të merrnin pjesë pasi nuk u lejuan të merrnin asnjë ditë pushim. Është Bali, dasma apo puna? Çfarë ndodhi në të vërtetë në mars?

Marrja e këtyre të dhënave është mënyra e vetme për të kuptuar dhe parë shenjat e mashtrimit në një marrëdhënie. Kështu që qëndroni vigjilent dhe shikoni me vëmendje. Dhe kur të kesh arsye të besosh se po të gënjejnë ose se gjërat janë plotësisht jashtë funksionit, bisedo me ta.

11 shenja të pandershmërisë në një marrëdhënie

Pandershmëria mund të jetë e vështirë të dallohet në një marrëdhënie. Ndonjëherë kjo është për shkak se ju nuk doni të besoni se partneri juaj është i aftë t'ju gënjejë, dhe herë të tjera, ju dëshironi t'i jepni atij përfitimin e dyshimit. Por ka mënyra për të treguar nëse partneri juaj është apo jo i sinqertë me ju.

Shenjat më të dukshme të gënjeshtrës mund të dallohen në gjuhën e trupit, sjelljen dhe qëndrimin e një personi. Kjo mund të jetë çdo gjë nga një person që mbulon gojën kur thotë një gënjeshtër e deri tek shmangia personalishtbiseda ku mund t'u duhet të gënjejnë dhe preferojnë ta bëjnë këtë mbi telefonatat ose mesazhet, ose duke u mbrojtur dhe duke thënë drejtpërdrejt: "Nuk do t'ju them". Jeni në një martesë ku burri juaj gënjen dhe ju fsheh gjëra? Është koha të mendoni nëse shihni modele të tilla në.

Është gjithashtu e mundur që partneri juaj mund të gënjejë nga mosveprim në një marrëdhënie. Ata e dinë se cila është e vërteta, por vendosin të mos e ndajnë atë me ju për të kursyer ndjenjat tuaja ose për të shpëtuar veten nga një bisedë e pakëndshme. Por çfarë dobie ka vërtet kjo, pasi teknikisht është ende një gënjeshtër? Le ta kuptojmë këtë dhe gjithçka tjetër duke kaluar nëpër këto shenja të një partneri të poshtër që mund t'ju ndihmojnë të zbuloni pandershmërinë në një marrëdhënie:

1. Gënjeshtra për gjëra të vogla është një nga shenjat kryesore të pandershmërisë në një marrëdhënie

Nëse mendoni se partneri juaj po gënjen për gjëra të vogla, atëherë kjo mund të nënkuptojë se ai po gënjen edhe për gjëra më të mëdha. Nuk ka asgjë të keqe të duash të mbash disa sekrete në një lidhje, sepse çfarë kënaqësie do të ishte një marrëdhënie pa ndonjë mister? Por duhet të ketë një kufi se sa larg mund ta përkulni të vërtetën në emër të eksitimit dhe misterit.

Nëse mendoni se një çështje shfaqet vazhdimisht dhe filloni të vini re diçka të rëndë, mos e injoroni atë! Është e mundur që burri juaj të gënjejë dhe të fshehë gjëra nga ju, ose gruaja juaj osepartneri nuk është i sinqertë me ju. Shqyrtimi i këtyre mospërputhjeve mund t'ju afrojë më shumë për të kuptuar të vërtetën.

2. Fshehja e përmbajtjes së portofolit ose çantës së tij

Nëse partneri juaj fsheh gjërat që mban në portofolin ose çantën e tij, si p.sh. deklaratën e kartës së tij të kreditit ose dokumente të tjera, kjo do të thotë se ai ka diçka për të fshehur . Ndoshta ata kanë qenë të pandershëm me financat e tyre ose ka aspekte të jetës së tyre për të cilat nuk duan që ju t'i dini - ndoshta një aferë ose disa marrëveshje biznesi të dyshimta. Në çdo rast, të mos jesh i hapur me partnerin për gjërat që ke është një nga shenjat e një burri/gruaje mashtruese.

3. Të jesh i fshehtë dhe të fshehësh telefonin ose kompjuterin

Një nga më të mëdhenjtë Shenjat e bashkëshortit gënjeshtar është fshehtësi e tepruar në lidhje me aktivitetet e tyre dixhitale. Kur bëhet fjalë për të mashtruar dikë, shumë njerëz mbështeten te teknologjia për ta bërë këtë. Nëse jeni me dikë që nuk ju lejon të përdorni telefonin ose kompjuterin e tij, mund të jetë një shenjë paralajmëruese se ata kanë diçka për të fshehur. Merrni rastin e mikut tim, për shembull:

Ai kishte qenë në një lidhje ekskluzive me këtë vajzë për më shumë se një vit. Gjatë gjithë asaj kohe, ai nuk ishte lejuar të përdorte telefonin e saj një herë. Ajo kishte gjithmonë një justifikim gati. Më në fund, kur ai hyri në telefon, ai gjeti tre profile të veçanta takimesh aktive që ajo kishte përdorur që para se të bashkoheshin. As aplikacionet e takimeve nuk ishin aq të fshehura. Kaq shumepër privatësinë dixhitale, a?

4. Të qenit nervoz për temën e besnikërisë mund të jetë një shenjë e pandershmërisë në një marrëdhënie

Një nga shenjat më të dukshme të një burri apo gruaje mashtruese është një shqetësim i dukshëm rreth temës së besnikërisë. Nëse partneri juaj duket nervoz sa herë që ju përmendni ndershmërinë ose mashtrimin në kontekstin e marrëdhënies suaj, kjo mund të jetë një manifestim i ndërgjegjes së tij fajtore.

5. Tregimi i historive që nuk grumbullohen është shenja më e madhe e mashtrimit në një marrëdhënie

Kështu që ju keni vënë re se historitë që ata ju tregojnë për marrëdhëniet e tyre të kaluara janë të skicuara ose të paqëndrueshme. Rrëfimet e tyre për ngjarjet e kaluara thjesht nuk shtohen dhe as nuk kanë kuptim. Njerëzit që gënjejnë duhet të mbrojnë vazhdimisht veten ose të justifikojnë veprimet e tyre. Duke vepruar kështu, ata shpesh thurin justifikime që janë ose shumë të largëta ose tepër të detajuara.

Një shembull shumë i zakonshëm i kësaj është kur personi vazhdon të shtojë emra ose detaje të reja me çdo ritregim të një ngjarje/përvoje. Ju mund t'i pyesni ata diçka aq të thjeshtë sa ku ishin në një moment të caktuar. Në vend të një përgjigjeje të drejtpërdrejtë, ata do t'ju japin një histori të tërë se si kanë ngecur në punë ose si u përplasën me një mik të vjetër. Bëni atyre të njëjtën pyetje disa ditë më vonë dhe do të gjeni personazhe dhe ngjarje shtesë të shtuara në histori. Nëse kjo nuk është një nga shenjat e pandershmërisë në një marrëdhënie, ne nuk e dimë se çfarë është.

6. Tregimi i përgjegjshmërisë zero

Kur kapen në një gënjeshtër, ata shpejt ndryshojnë temën ose përpiqen të fajësojnë dikë tjetër në vend që të kërkojnë falje dhe të dëliren. Nëse dikush po ju gënjen, ata shpesh do të shmangin përgjigjen e drejtpërdrejtë të pyetjeve dhe do të përpiqen ta ndryshojnë temën sa më shpejt që të jetë e mundur. Sjellja evazive është treguesi i një personi që ju gënjen. Kushtojini vëmendje edhe gjuhës së trupit të tyre dhe vini re se si reagojnë. Do të vini re se ata nuk bëjnë kurrë asnjë kontakt me sy.

Në mënyrë të ngjashme, një nga shenjat e mashtrimit në një marrëdhënie janë përgjigjet e paqarta. Një partner i pandershëm kurrë nuk do t'i përgjigjet me të vërtetë çdo pyetjeje që ju i bëni dhe do t'i anashkalojë me mjeshtëri çështjet që ngrini. Të bësh këtë bëhet shumë më e lehtë nga prapa ekranit. Por nëse i kushtoni vëmendje, mund të vini re se e dashura ose i dashuri juaj po gënjen përmes mesazheve. Nëse i thërrisni, ata thjesht mund të largohen nga biseda duke ndarë një meme ose një mbështjellje, ose më keq, thjesht të zhduken për disa orë.

7. Përdorimi i udhëtimeve të fajit është shenja më delikate e pandershmëri në një marrëdhënie

Dhe madje mund të konsiderohet sjellje jashtëzakonisht toksike. Ata ju bëjnë të ndiheni fajtorë për sjelljen e tyre të pandershme. Mjerisht, ju përfundoni duke u dhënë atyre një leje pasi nuk dëshironi të shiheni si "djaloshi i keq" në situatë dhe zgjidhni të vazhdoni nga ajo. Por kjo është një shenjë kryesorepër të pasur një partner të poshtër. Ata ju fajësojnë për të mbyllur një sy ndaj gabimeve të tyre, në mënyrë që të mos kenë nevojë të përballen me pasojat e veprimeve të tyre.

Unë po takohesha me këtë vajzë - le ta quajmë Stacey - dhe kuptova prirjen e saj për të gënjyer për jetën e saj personale. Herën e parë që e pyeta për këtë, ajo kërkoi falje. Por kur ky model vazhdoi, unë u përballa me të më prerazi. Në fund të diskutimit, ajo disi më kishte bindur se unë isha fajtori që e pyeta. Gjatë javëve në vijim, e trajtova temën në mënyra më delikate. Megjithatë, unë isha ai që përfundova duke u ndjerë fajtor për hapjen e temës çdo herë. Mora shenjën time dhe i dhashë fund marrëdhënies. Në fund të fundit, i njëjti udhëtim i fajit funksionon vetëm shumë herë.

8. Mbajtja e fshehtë rutinë e tyre

Njohja e rutinave, orareve të njëri-tjetrit ose e zakonshme "Çfarë po bëni?" mesazhi vjen me territorin e marrëdhënies. Është normale të jeni gjithmonë të vetëdijshëm se ku është partneri juaj në çdo moment. Në fakt, shumica e çifteve e pëlqejnë kështu dhe zgjedhin të informojnë partnerin për këto gjëra. Por një nga shenjat e mashtrimit në një marrëdhënie është se partneri juaj i shmanget kësaj lloj transparence.

Ju kurrë nuk e dini se ku është SO juaj në çdo moment. Ata mund të jenë thjesht duke kaluar kohë me miqtë e ngushtë ose duke ndjekur një tjetër interes dashurie. Për gjithçka që dini, ata mund të jenë duke u takuar ende me një person tjetër