11 dấu hiệu của sự không trung thực trong một mối quan hệ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Thật là một cảm giác lạ phải không? Phải Google các dấu hiệu của sự lừa dối trong một mối quan hệ? Một số người sẽ nói rằng nếu mọi thứ đã đi xa đến mức này thì đã quá muộn và bạn nên rút lui từ lâu. Nhưng bạn không từ bỏ một mối quan hệ cho đến khi đó là lựa chọn duy nhất còn lại. Bạn muốn chắc chắn rằng những gì bạn thấy thực sự là dấu hiệu của một đối tác lén lút và không chỉ là những hiểu lầm đáng tiếc đơn thuần. Có thể phân biệt giữa hai điều này có thể quyết định tương lai của mối quan hệ của bạn và theo lẽ tự nhiên, đây là một quyết định mà bạn muốn đưa ra một cách khôn ngoan. Đó là lý do tại sao việc giải mã các dấu hiệu của sự thiếu trung thực trong một mối quan hệ không phải chuyện đùa.

Trong cuốn sách Giữ lấy tình yêu mà bạn tìm thấy , tác giả Harville Hendrix và Helen Hunt viết rằng họ đã phát hiện ra điều đó về 75-90% tất cả các cặp vợ chồng đều trải qua một số dấu hiệu không trung thực trong mối quan hệ. Hơn nữa, ước tính có khoảng 39% người Mỹ thừa nhận họ sẵn sàng nói dối bạn đời của mình. Vậy thì tại sao hầu hết chúng ta có xu hướng phớt lờ những dấu hiệu lừa dối trong một mối quan hệ và giả vờ như mọi thứ vẫn ổn?

Hầu hết, các cặp đôi không muốn thừa nhận khi có điều gì đó không ổn, cho dù đó là rắc rối về tiền bạc , mất kết nối cảm xúc, thất vọng về tình dục hoặc tất cả những điều trên. Họ có thể làm điều đó để tránh tranh cãi hoặc vì sợ gây nguy hiểm cho mối quan hệ vì họ không muốn cảm thấy cô đơn nữa. Nhưng sự lừa dối ảnh hưởng đến các mối quan hệhọ vẫn ở bên bạn vì họ sợ mất bạn. Sự thật là bạn không thể biết đối tác của mình làm gì trong suốt cả ngày. Nhưng nếu họ không thoải mái với việc bạn quan tâm một chút đến lịch trình thông thường của họ, thì có thể họ đang sống một cuộc sống hai mặt.

9. Sử dụng “các cuộc họp” như một cái cớ cổ hủ

Và chúng tôi đã chán nghe điều đó. “Các cuộc họp” của họ dường như diễn ra một cách thuận tiện. “Tôi đang họp” họ chỉ lè lưỡi trước hầu hết mọi câu hỏi. Có thể đối tác của bạn có thể bận rộn, nhưng ai đó thực sự quan tâm đến bạn sẽ tìm thấy thời gian để có mặt và tham gia vào cuộc sống của bạn. Quan trọng hơn, họ sẽ giải thích lý do tại sao họ không thể ở bên bạn vào một thời điểm nhất định thay vì viện cớ “gặp mặt” lần thứ một triệu.

10. Dấu hiệu lừa dối rõ ràng trong một mối quan hệ? Các sự cố trong quá khứ được tiết lộ

Bạn phát hiện ra họ đã lừa dối bạn trước đây. Bạn thực sự cần thêm ví dụ nào về sự lừa dối trong một mối quan hệ? Nếu bạn phát hiện ra những dấu hiệu nói dối của vợ/chồng trong mối quan hệ của mình, điều đó có nghĩa là đối tác của bạn có thể sẽ lại nói dối bạn. Nếu họ không trung thực với bạn cho đến khi bạn tự mình khám phá ra sự thật và đối mặt với họ, thì không có lý do gì để nghĩ rằng họ sẽ không nhúng tay vào sự lừa dối tinh vi trong tương lai. Chính xác thì bạn sẽ xây dựng lại niềm tin trong một mối quan hệ như vậy bằng cách nào?

11. Bạn có linh cảm mạnh mẽ

Bạn cảm thấy có gì đó không ổn nhưng bạnkhông thể đặt ngón tay của bạn lên nó. Trực giác của bạn là một trong những dấu hiệu mạnh mẽ nhất của sự không trung thực trong một mối quan hệ và điều tốt nhất nên làm trong những trường hợp như vậy là tin tưởng vào nó. Nếu một cái gì đó có vẻ tắt, nó có thể là. Cơ thể của bạn có những cách giao tiếp với bạn thông qua bản năng của bạn. Lắng nghe họ và hành động phù hợp.

Lòng tin là một phần thiết yếu của bất kỳ mối quan hệ nào và đó cũng là nạn nhân đầu tiên khi sự lừa dối len lỏi giữa hai vợ chồng. Có thể khó để biết liệu đối tác của bạn có nói dối hay không và thậm chí còn khó chấp nhận điều đó hơn. Nhưng ảnh hưởng của sự không trung thực trong một mối quan hệ là quá ăn mòn để có thể bỏ qua. Mặc dù không phải tất cả các tác động của sự thiếu trung thực trong một mối quan hệ đều không thể đảo ngược, nhưng việc bỏ qua chúng chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

3 cách mà sự không trung thực ảnh hưởng đến một mối quan hệ

Liên tục nói dối hoặc giữ bí mật trong một mối quan hệ sẽ không tốt chút nào, thế là hiểu. Nó không chỉ gây ra sự đổ vỡ niềm tin trong mối quan hệ mà còn dẫn đến giao tiếp không thoải mái. Nếu bạn bị lừa dối hoặc đối tác của bạn có thói quen giấu bạn mọi thứ, bạn có thể thấy mình nghi ngờ mọi hành động của họ. Điều đó khiến mối quan hệ trở nên rối loạn chức năng, khác xa với không gian an toàn, chắc chắn mà nó phải có. Hãy cùng xem xét kỹ tác động của sự lừa dối trong một mối quan hệ để giúp bạn hiểu tại sao bạn không bao giờ được xem nhẹ nó:

1. Bạn không bao giờ biết khi nào nên tin họ nữa

Nếu có lẽ bạn đang có mối quan hệ với một kẻ nói dối bệnh lý hoặc đang hẹn hò với ai đó thường bịa ra các tình huống và câu chuyện, thì bạn sẽ đánh mất mối liên hệ về mặt cảm xúc và trí tuệ với họ. Khi bạn cảm thấy như đối tác của mình không thẳng thắn với bạn, mọi thứ chắc chắn sẽ trở nên khó chịu và thậm chí bạn có thể cảm thấy không được tôn trọng. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng khó khăn khi ở trong mối quan hệ vì bạn không bao giờ biết được khi nào họ có nói dối bạn hay không.

Ross, một độc giả đến từ Boston, đã kể cho chúng tôi về bạn gái mới của anh ấy, Charlotte và xu hướng nói dối của cô ấy. Anh ấy nói, “Tôi thực sự thích cô ấy vì vậy tôi đã cố gắng bỏ qua tất cả những lời nói dối mà cô ấy nói với tôi. Chúng từng khá dễ đọc nhưng tôi cứ mặc kệ chúng, tôi nghĩ cô ấy chỉ làm theo thói quen. Nhưng sau một thời gian, tôi không thể chịu đựng được nữa. Nó trở nên mệt mỏi vì tôi cảm thấy như mình không bao giờ có thể kết nối với cô ấy nữa. Tôi nên tin điều gì ở cô ấy đây?”

2. Cảm thấy thiếu tôn trọng

Tình yêu không phải là điều duy nhất giúp duy trì mối quan hệ. Nó thường là sự pha trộn phong phú của lòng tin, lòng trắc ẩn, giao tiếp và sự tôn trọng. Không có sự tôn trọng thì không có mối quan hệ, đó là lý do tại sao bất cứ khi nào một mối quan hệ đổ vỡ, các nhà trị liệu và chuyên gia đều tập trung vào việc phát triển sự tôn trọng trong mối quan hệ trước rồi sau đó mới giải quyết những vấn đề khác.

Nhưng khi một người liên tục như vậy nói dối, không có câu hỏi vềtôn trọng nữa. Ngay cả việc nói dối bằng cách bỏ sót, đối với vấn đề đó, có thể khiến một người cảm thấy cực kỳ không được tôn trọng và không được quan tâm. Khi sự tôn trọng bị xói mòn, mối quan hệ chỉ có thể tồn tại trong thời gian dài.

3. Kẻ nói dối cuối cùng cũng tự lừa dối chính mình

Và đó là lúc mọi thứ trở nên cực kỳ phức tạp. Toàn bộ mối quan hệ bắt đầu giống như một vòng xoáy của cảm xúc và sự thất vọng vì không còn cảm giác thực nữa. Ngay cả đối với người đang thực sự nói dối. Cho dù họ đang phủ nhận hoàn toàn sự thật, tạo ra các tình huống mới hay tạo ra một danh tính mới, mọi thứ chắc chắn sẽ xuống dốc và nhanh chóng. Lúc này, niềm tin đã không còn, sự hoang mang, khó chịu len lỏi và tình yêu của bạn chỉ còn là sợi tơ mong manh.

Những điểm chính

  • Lừa dối không chỉ là nói dối trước mặt người khác mà còn bao gồm việc che giấu thông tin
  • Một người không trung thực sẽ hành động bí mật và không tiết lộ cho bạn biết họ đang ở đâu hoặc họ là ai họ đang đi chơi với nhau
  • Kẻ nói dối không bao giờ phải chịu trách nhiệm, vì vậy đừng mong đợi họ đồng ý hoặc gật đầu khi bạn gọi họ ra ngoài
  • Nói dối hoặc lừa dối dẫn đến đổ vỡ một mối quan hệ vì thiếu sự tin tưởng và tôn trọng

Nếu bạn gặp phải bất kỳ dấu hiệu không trung thực nào ở trên trong một mối quan hệ, hãy nhớ rằng vẫn chưa quá muộn để hành động. Bạn có thể thực hiện các bước để giải quyết vấn đề và giới thiệu bản thân với đối tác của mình. Chúng tôi biết những gì không trung thực làm cho mộtmối quan hệ và chúng tôi đã thảo luận về các dấu hiệu phổ biến nhất. Nhưng nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác về việc lừa dối ảnh hưởng đến các mối quan hệ như thế nào và bạn có thể làm gì để mối quan hệ của mình bền chặt và trung thực hơn, chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cách tốt nhất để điều hướng tình huống này. Nếu bạn đang tìm kiếm sự trợ giúp, các cố vấn lành nghề và được cấp phép trong hội thảo của Bonobology luôn sẵn sàng trợ giúp bạn.

tồi tệ hơn nhiều so với bất kỳ cuộc tranh luận nào từng có thể. Và việc không thừa nhận vấn đề của mình chẳng khác gì tự lừa dối bản thân, điều này cuối cùng dẫn đến sự không trung thực về mặt cảm xúc trong các mối quan hệ.

Mọi mối quan hệ đều có những thăng trầm. Sự khác biệt nằm ở chỗ bạn có trung thực trong việc đánh giá tình trạng của mối quan hệ để có thể cải thiện nó hay bạn tự huyễn hoặc mình rằng mọi thứ vẫn ổn. Sự thật là các mối quan hệ sẽ có lúc khó khăn và thử thách. Và những lời nói dối tồi tệ nhất trong một mối quan hệ là những điều bạn nói với bản thân để chạy trốn khỏi sự thật này. Để chắc chắn rằng bạn không rơi vào hố sâu của sự từ chối này, hãy cùng giải mã xem sự không trung thực trong một mối quan hệ trông như thế nào và nó ảnh hưởng như thế nào đến mối quan hệ của một cặp đôi.

Điều gì được coi là lừa dối trong một mối quan hệ?

Để hiểu được tác hại của sự không trung thực đối với một mối quan hệ, chúng ta cần hiểu rõ nó thực sự là gì. Không phải tất cả những lời nói dối nhất thiết là độc hại. Nhưng có những hình thức lừa dối tinh vi có thể gây hại cho một mối quan hệ. Hãy lưu ý một số dấu hiệu của sự không trung thực trong một mối quan hệ:

Xem thêm: 8 cung hoàng đạo độc hại nhất được xếp hạng từ ít nhất đến nhiều nhất
  • Nói dối về số tiền mà một người kiếm được
  • Lừa dối thể xác và lừa dối tình cảm
  • Bí mật dành thời gian cho bạn gái/bạn trai cũ của họ
  • Che giấu mối quan hệ của họ các mối quan hệ trong quá khứ

Bây giờ bạn đã xem qua những ví dụ về sự lừa dối trong một mối quan hệ, rõ ràng là có một đối tác lén lút có thể là tuyệt đốiđiều tồi tệ nhất từng có. Nhưng chúng ta cũng phải cân nhắc rằng có lẽ chúng ta mới là người có dấu hiệu không trung thực trong một mối quan hệ. Thông thường, chúng ta cố gắng che giấu cảm xúc và động lực của mình vì chúng ta muốn người khác thích mình hơn là muốn thành thật với chính mình. Nó có thể không cố ý hoặc tư lợi, nhưng dù sao đó cũng là sự lừa dối và hậu quả của sự không trung thực trong một mối quan hệ, bất kể mục đích là gì, luôn nghiêm trọng.

Xem thêm: 15 Dấu hiệu bạn tri kỷ bất thường và kỳ lạ

Điều quan trọng cần lưu ý ở đây là nói dối do thiếu sót trong một mối quan hệ cũng xảy ra quá thường xuyên. Theo một cuộc khảo sát, 73% số người được hỏi đã có mối quan hệ ít nhất một năm thừa nhận đã nói dối đối tác của họ để duy trì mối quan hệ lãng mạn lành mạnh.

Làm thế nào để bạn biết nếu đối tác của bạn đang lừa dối bạn ?

Đối với người mới bắt đầu, bằng cách chú ý kỹ. Điều đó thường dễ dàng khi bạn ở gần ai đó. Nếu hai bạn đã hẹn hò được một thời gian, có lẽ bạn đã quen với cung cách, phong cách, thói quen khó chịu và lề thói của họ. Ngay khi bạn thấy một số sai lệch hoặc xáo trộn trong hành vi của họ, đừng xem nhẹ. Đồng thời, đừng ngay lập tức cho rằng đối tác của bạn đang lừa dối bạn và khiến ngôi nhà sụp đổ. Quan sát họ một chút. Có phải họ luôn giấu điện thoại của họ với bạn? Bạn có nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào khác cho thấy họ đang bí mật trong một mối quan hệ không?

Một cách khác mà bạn có thểtìm hiểu xem bạn trai của bạn có đang lừa dối bạn hay không hay liệu bạn gái của bạn có đang nói dối thiếu sót trong mối quan hệ với bạn hay không nếu câu chuyện của họ hầu như không bao giờ được bổ sung. Khi ai đó nói dối trong một mối quan hệ, sự mâu thuẫn trong tường thuật là cách tốt nhất để bắt quả tang họ. Ví dụ, một đêm nọ, họ kể cho bạn nghe về chuyến đi đến Bali vào tháng 3 năm ngoái. Nhưng sau đó, bạn nhớ lại một lần khác khi họ đề cập rằng tháng 3 năm ngoái là đám cưới của anh trai họ và họ thậm chí không thể tham dự vì họ không được phép nghỉ một ngày nào. Đó là Bali, đám cưới hay công việc? Điều gì thực sự đã xảy ra vào tháng Ba?

Nhận ra những manh mối này là cách duy nhất để tìm ra và nhận ra những dấu hiệu lừa dối trong một mối quan hệ. Vì vậy, hãy cảnh giác và theo dõi chúng chặt chẽ. Và một khi bạn có lý do để tin rằng mình đang bị lừa dối hoặc mọi thứ hoàn toàn không ổn, hãy nói chuyện với họ.

11 Dấu hiệu của sự không trung thực trong một mối quan hệ

Có thể khó nhận ra sự không trung thực trong một mối quan hệ. Đôi khi, đó là vì bạn không muốn tin rằng đối tác của mình có khả năng nói dối bạn và những lần khác, bạn muốn cho họ lợi ích của sự nghi ngờ. Tuy nhiên, có nhiều cách để biết liệu đối tác của bạn có thành thật với bạn hay không.

Dấu hiệu nói dối rõ ràng nhất có thể được phát hiện trong ngôn ngữ cơ thể, phong thái và thái độ của một người. Đây có thể là bất cứ điều gì từ việc một người che miệng khi nói dối đến việc tránh gặp mặt trực tiếpcác cuộc trò chuyện mà họ có thể phải nói dối và thích làm như vậy hơn là gọi điện hoặc nhắn tin, hoặc trở nên phòng thủ và nói thẳng, "Tôi sẽ không nói với bạn." Bạn có đang trong một cuộc hôn nhân mà chồng bạn nói dối và giấu giếm bạn nhiều điều không? Đã đến lúc suy nghĩ xem liệu bạn có thấy các mẫu như vậy trong .

Cũng có thể đối tác của bạn đang nói dối do thiếu sót trong một mối quan hệ. Họ biết sự thật là gì nhưng quyết định không chia sẻ nó với bạn để giải tỏa cảm xúc của bạn hoặc tự cứu mình khỏi một cuộc trò chuyện không thoải mái. Nhưng điều đó thực sự có tác dụng gì, vì về mặt kỹ thuật nó vẫn là một lời nói dối? Hãy hiểu điều đó và mọi thứ khác bằng cách xem qua những dấu hiệu của một đối tác lén lút có thể giúp bạn phát hiện sự không trung thực trong một mối quan hệ:

1. Nói dối về những điều nhỏ nhặt là một trong những dấu hiệu chính của sự không trung thực trong một mối quan hệ

Nếu bạn cảm thấy như đối tác của mình đang nói dối về những điều nhỏ nhặt, thì điều này có thể có nghĩa là họ cũng đang nói dối về những điều lớn lao hơn. Không có gì sai khi muốn giữ một vài bí mật trong một mối quan hệ bởi vì một mối quan hệ sẽ thú vị biết bao nếu không có một số bí ẩn? Tuy nhiên, cần phải có giới hạn về mức độ bạn có thể bẻ cong sự thật dưới danh nghĩa của sự phấn khích và bí ẩn.

Nếu bạn cho rằng một vấn đề nào đó lặp đi lặp lại và bạn bắt đầu nhận thấy điều gì đó đáng ngờ, thì đừng bỏ qua Nó! Có thể chồng bạn nói dối và giấu giếm bạn, hoặc vợ bạn hoặcđối tác không trung thực với bạn. Chọc vào những khác biệt đó có thể giúp bạn tiến gần hơn đến việc tìm ra sự thật.

2. Giấu những thứ trong ví hoặc ví của họ

Nếu đối tác của bạn giấu những thứ họ để trong ví hoặc ví, chẳng hạn như sao kê thẻ tín dụng hoặc các tài liệu khác, điều đó có nghĩa là họ có điều gì đó muốn giấu . Có lẽ họ đã không trung thực về tài chính hoặc có những khía cạnh trong cuộc sống của họ mà họ không muốn bạn biết – có thể là ngoại tình hoặc một số giao dịch kinh doanh mờ ám. Trong mọi trường hợp, việc không cởi mở với đối tác về đồ đạc của mình là một trong những dấu hiệu của một người đàn ông/phụ nữ lừa dối.

3. Giữ bí mật và giấu điện thoại hoặc máy tính

Một trong những điều lớn nhất Dấu hiệu vợ / chồng nói dối là giữ bí mật quá mức về các hoạt động kỹ thuật số của họ. Khi lừa dối ai đó, rất nhiều người dựa vào công nghệ để làm điều đó. Nếu bạn ở cùng với một người không cho phép bạn sử dụng điện thoại hoặc máy tính của họ, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo rằng họ có điều gì đó muốn che giấu. Lấy trường hợp của bạn tôi làm ví dụ:

Anh ấy đã có mối quan hệ độc quyền với cô gái này hơn một năm. Trong suốt thời gian đó, anh không được phép sử dụng điện thoại của cô một lần. Cô ấy luôn chuẩn bị sẵn một số lý do. Cuối cùng, khi truy cập vào điện thoại, anh ấy tìm thấy ba hồ sơ hẹn hò đang hoạt động riêng biệt mà cô ấy đã sử dụng từ trước khi họ quen nhau. Các ứng dụng hẹn hò cũng không được giấu kĩ lắm. Rất nhiềucho quyền riêng tư kỹ thuật số, hả?

4. Lo lắng về chủ đề chung thủy có thể là dấu hiệu của sự không trung thực trong một mối quan hệ

Một trong những dấu hiệu rõ ràng hơn của một người đàn ông hoặc phụ nữ lừa dối là cảm thấy khó chịu về chủ đề chung thủy. Nếu đối tác của bạn có vẻ lo lắng bất cứ khi nào bạn đề cập đến sự trung thực hoặc lừa dối trong bối cảnh mối quan hệ của mình, thì đó có thể là biểu hiện của lương tâm cắn rứt của họ.

5. Kể những câu chuyện không bổ sung là dấu hiệu lừa dối lớn nhất trong một mối quan hệ

Vì vậy, bạn có nhận thấy rằng những câu chuyện họ kể cho bạn về các mối quan hệ trong quá khứ của họ rất sơ sài hoặc không nhất quán. Tài khoản của họ về các sự kiện trong quá khứ không bổ sung hoặc thậm chí không có ý nghĩa. Những người nói dối cần phải liên tục tự bào chữa hoặc biện minh cho hành động của mình. Khi làm như vậy, họ thường thêu dệt ra những lời bào chữa hoặc là quá cường điệu hoặc quá chi tiết.

Một ví dụ rất phổ biến về điều này là khi người đó liên tục thêm tên hoặc chi tiết mới vào mỗi lần kể lại một sự kiện/trải nghiệm. Bạn có thể hỏi họ điều gì đó đơn giản như họ đang ở đâu vào một thời điểm nhất định. Thay vì một câu trả lời thẳng thắn, họ sẽ kể cho bạn nghe toàn bộ câu chuyện về việc họ gặp khó khăn trong công việc hoặc tình cờ gặp lại một người bạn cũ như thế nào. Hãy hỏi họ câu hỏi tương tự vài ngày sau đó và bạn sẽ tìm thấy các nhân vật và sự kiện bổ sung được thêm vào câu chuyện. Nếu đó không phải là một trong những dấu hiệu của sự không trung thực trong một mối quan hệ, thì chúng tôi không biết đó là gì.

6. Không chịu trách nhiệm

Khi bị phát hiện nói dối, họ nhanh chóng thay đổi chủ đề hoặc cố gắng đổ lỗi cho người khác thay vì xin lỗi và thanh minh. Nếu ai đó đang nói dối bạn, họ thường sẽ tránh trả lời trực tiếp các câu hỏi và cố gắng thay đổi chủ đề càng nhanh càng tốt. Hành vi trốn tránh là dấu hiệu của một người đang nói dối bạn. Hãy chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của họ và lưu ý cách họ phản ứng. Bạn sẽ nhận thấy họ không bao giờ giao tiếp bằng mắt.

Tương tự như vậy, một trong những dấu hiệu của sự lừa dối trong mối quan hệ là những phản ứng mơ hồ. Một đối tác không trung thực sẽ không bao giờ thực sự trả lời bất kỳ câu hỏi nào bạn hỏi họ và sẽ khéo léo tránh các vấn đề bạn đưa ra. Làm như vậy trở nên dễ dàng hơn nhiều từ phía sau màn hình. Nhưng nếu để ý kỹ, bạn có thể nhận thấy rằng bạn gái hoặc bạn trai của mình đang nói dối qua tin nhắn. Nếu bạn gọi họ ra, họ có thể chạy trốn khỏi cuộc trò chuyện bằng cách chia sẻ meme hoặc cuộn phim, hoặc tệ hơn là biến mất trong vài giờ.

7. Cảm thấy tội lỗi khi đi du lịch là dấu hiệu tinh vi nhất của không trung thực trong một mối quan hệ

Và thậm chí có thể được coi là hành vi cực kỳ độc hại. Họ khiến bạn cảm thấy tội lỗi vì đã chỉ trích họ về hành vi không trung thực của họ. Đáng buồn thay, cuối cùng bạn lại cho họ vượt qua vì bạn không muốn bị coi là “kẻ xấu” trong tình huống đó và chọn bước tiếp từ đó. Nhưng đây là một dấu hiệu quan trọngcủa việc có một đối tác lén lút. Họ cảm thấy tội lỗi khi bạn nhắm mắt làm ngơ trước những sai lầm của họ để không phải đối mặt với hậu quả do hành động của mình gây ra.

Tôi đang hẹn hò với cô gái này – hãy gọi cô ấy là Stacey – và tôi nhận ra xu hướng nói dối về cuộc sống cá nhân của cô ấy. Lần đầu tiên tôi hỏi cô ấy về điều đó, cô ấy đã xin lỗi. Nhưng khi mô hình này tiếp tục, tôi đối mặt với cô ấy một cách dứt khoát hơn. Đến cuối cuộc thảo luận, bằng cách nào đó cô ấy đã thuyết phục tôi rằng tôi là người có lỗi khi chất vấn cô ấy. Trong vài tuần tới, tôi tiếp cận chủ đề theo những cách tế nhị hơn. Tuy nhiên, tôi là người cuối cùng cảm thấy tội lỗi vì đã đề cập đến chủ đề này mỗi lần. Tôi lấy tín hiệu của mình và kết thúc mối quan hệ. Rốt cuộc, cùng một chuyến đi tội lỗi chỉ có tác dụng rất nhiều lần.

8. Giữ bí mật về thói quen của họ

Biết về thói quen, thời gian của nhau hoặc câu hỏi thông thường “Bạn định làm gì?” tin nhắn đi kèm với lãnh thổ mối quan hệ. Việc luôn biết đối tác của bạn đang ở đâu vào bất kỳ thời điểm nào là điều bình thường. Trên thực tế, hầu hết các cặp đôi đều thích như vậy và chọn thông báo cho đối tác của họ về những điều này. Nhưng một trong những dấu hiệu của sự lừa dối trong một mối quan hệ là đối tác của bạn tránh xa sự minh bạch này.

Bạn không bao giờ biết SO của mình ở đâu vào bất kỳ thời điểm nào. Họ có thể chỉ dành thời gian với những người bạn thân hoặc theo đuổi một tình yêu khác. Đối với tất cả những gì bạn biết, họ có thể đang hẹn hò với một người khác

Julie Alexander

Melissa Jones là một chuyên gia về mối quan hệ và nhà trị liệu được cấp phép với hơn 10 năm kinh nghiệm giúp các cặp đôi và cá nhân giải mã những bí mật để có những mối quan hệ hạnh phúc và lành mạnh hơn. Cô ấy có bằng Thạc sĩ về Trị liệu Hôn nhân và Gia đình và đã làm việc trong nhiều môi trường khác nhau, bao gồm các phòng khám sức khỏe tâm thần cộng đồng và phòng khám tư nhân. Melissa đam mê giúp mọi người xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn với bạn đời và đạt được hạnh phúc lâu dài trong mối quan hệ của họ. Khi rảnh rỗi, cô thích đọc sách, tập yoga và dành thời gian cho những người thân yêu của mình. Thông qua blog của mình, Giải mã mối quan hệ hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn, Melissa hy vọng chia sẻ kiến ​​thức và kinh nghiệm của mình với độc giả trên khắp thế giới, giúp họ tìm thấy tình yêu và sự kết nối mà họ mong muốn.