Es ist schon ein seltsames Gefühl, wenn man die Anzeichen von Betrug in einer Beziehung googeln muss. Manche würden sagen, wenn es schon so weit gekommen ist, ist es schon zu spät und man hätte schon vor langer Zeit aussteigen sollen. Aber man gibt eine Beziehung erst auf, wenn es die einzige Option ist, die noch übrig ist. Man will sicher sein, dass das, was man sieht, auch wirklich Anzeichen für einen hinterhältigen Partner sind und nicht nur einfach unglücklicheDie Fähigkeit, zwischen beiden zu unterscheiden, kann über die Zukunft Ihrer Beziehung entscheiden, und das ist natürlich eine Entscheidung, die Sie mit Bedacht treffen sollten. Deshalb ist es nicht einfach, die Anzeichen für Unehrlichkeit in einer Beziehung zu entschlüsseln.

In ihrem Buch, Die gefundene Liebe bewahren schreiben die Autoren Harville Hendrix und Helen Hunt, dass sie herausgefunden haben, dass etwa 75-90 % aller Paare Anzeichen von Unehrlichkeit in einer Beziehung erleben. Mehr noch, schätzungsweise 39 % aller Amerikaner haben zugegeben, dass sie bereit sind, ihre Partner zu belügen. Warum neigen dann die meisten von uns dazu, die Anzeichen von Betrug in einer Beziehung zu ignorieren und so zu tun, als sei alles in Ordnung?

Meistens wollen Paare einfach nicht zugeben, wenn etwas nicht funktioniert, seien es Geldsorgen, emotionale Trennung, sexuelle Frustration oder alles zusammen. Sie tun es vielleicht, um Streit zu vermeiden oder aus Angst, die Beziehung zu gefährden, weil sie sich nicht mehr einsam fühlen wollen. Aber Täuschung beeinträchtigt Beziehungen weitaus schlimmer, als es ein Streit je könnte. Und wenn man nicht zugibt, dass man seineProbleme sind nichts anderes als Selbstbetrug, der schließlich zu emotionaler Unehrlichkeit in Beziehungen führt.

Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen. Der Unterschied liegt darin, ob man den Zustand der Beziehung ehrlich beurteilt, um sie zu verbessern, oder ob man sich vormacht, dass alles in Ordnung ist. Die Wahrheit ist, dass Beziehungen manchmal schwierig und herausfordernd sind. Und die schlimmsten Lügen in einer Beziehung sind die, die man sich selbst erzählt, um vor dieser Wahrheit davonzulaufen. Um dieDamit Sie sich nicht in diesem Kaninchenbau der Verleugnung wiederfinden, lassen Sie uns entschlüsseln, wie Unehrlichkeit in einer Beziehung aussieht und wie sie sich auf die Bindung eines Paares auswirkt.

Was gilt als Täuschung in einer Beziehung?

Um zu verstehen, wie sich Unehrlichkeit auf eine Beziehung auswirkt, müssen wir uns darüber im Klaren sein, was Unehrlichkeit eigentlich ist. Nicht alle Lügen sind notwendigerweise bösartig. Aber es gibt Formen subtiler Täuschung, die einer Beziehung schaden können. Beachten Sie einige dieser Anzeichen für Unehrlichkeit in einer Beziehung:

• Lügen darüber, wie viel Geld man verdient
• Körperliches und emotionales Fremdgehen
• Heimlich Zeit mit ihrem Ex-Freund/ihrer Ex-Freundin verbringen
• Verstecken ihrer früheren Beziehungen

Nach diesen Beispielen für Betrug in einer Beziehung ist klar, dass es das Schlimmste ist, einen hinterhältigen Partner zu haben. Aber wir müssen auch bedenken, dass vielleicht wir selbst es sind, die in einer Beziehung Anzeichen von Unehrlichkeit zeigen. Oft versuchen wir, unsere Gefühle und Beweggründe zu verbergen, weil wir mehr wollen, dass andere uns mögen, als dass wir uns selbst treu bleiben.Es mag nicht absichtlich oder zum eigenen Vorteil sein, aber es ist dennoch eine Täuschung, und die Auswirkungen von Unehrlichkeit in einer Beziehung sind, unabhängig von der Absicht, immer schwerwiegend.

Es ist wichtig, an dieser Stelle darauf hinzuweisen, dass das Lügen durch Unterlassen in einer Beziehung nur allzu oft vorkommt. 73 % der Befragten, die seit mindestens einem Jahr in einer Beziehung sind, gaben in einer Umfrage zu, dass sie ihre Partner anlügen, um eine gesunde romantische Beziehung aufrechtzuerhalten.

Woher wissen Sie, ob Ihr Partner Sie betrügt?

Das ist normalerweise einfach, wenn man jemandem so nahe steht. Wenn Sie beide schon eine Weile zusammen sind, haben Sie sich wahrscheinlich an seine Gewohnheiten, Eigenheiten, lästigen Angewohnheiten und Routine gewöhnt. Sobald Sie irgendeine Abweichung oder Unordnung in seinem Verhalten bemerken, sollten Sie das nicht auf die leichte Schulter nehmen. Gleichzeitig sollten Sie nicht gleich annehmen, dass Ihr Partner Sie betrügt undBeobachten Sie sie eine Weile. Verstecken sie ihr Handy immer vor Ihnen? Gibt es andere Anzeichen dafür, dass sie in einer Beziehung heimlich sind?

Eine weitere Möglichkeit, herauszufinden, ob Ihr Freund Sie betrügt oder ob Ihre Freundin in der Beziehung lügt, besteht darin, dass ihre Geschichten fast nie zusammenpassen. Wenn jemand in einer Beziehung lügt, sind erzählerische Ungereimtheiten der beste Weg, um ihn auf frischer Tat zu ertappen. Zum Beispiel erzählt er Ihnen eines Abends von einer Reise nach Bali im vergangenen März. Aber dannSie erinnern sich an ein anderes Mal, als sie erwähnten, dass letztes Jahr im März die Hochzeit ihres Bruders stattfand und sie nicht einmal daran teilnehmen konnten, da sie keinen einzigen Tag frei nehmen durften. Liegt es an Bali, an der Hochzeit oder an der Arbeit? Was ist im März wirklich passiert?

Nur so können Sie die Anzeichen für eine Täuschung in einer Beziehung erkennen. Bleiben Sie also wachsam und beobachten Sie sie genau. Und wenn Sie Grund zu der Annahme haben, dass Sie belogen werden oder die Dinge völlig aus dem Ruder laufen, sprechen Sie mit ihnen.

11 Anzeichen für Unehrlichkeit in einer Beziehung

Unehrlichkeit kann in einer Beziehung schwer zu erkennen sein. Manchmal liegt es daran, dass Sie Ihrem Partner nicht zutrauen, Sie zu belügen, und manchmal wollen Sie ihm den Vorteil des Zweifels geben. Aber es gibt Möglichkeiten, zu erkennen, ob Ihr Partner ehrlich zu Ihnen ist oder nicht.

Die offensichtlichsten Anzeichen für eine Lüge sind an der Körpersprache, dem Verhalten und der Einstellung einer Person zu erkennen, sei es, dass sie sich den Mund zuhält, wenn sie eine Lüge erzählt, dass sie persönliche Gespräche, bei denen sie lügen muss, vermeidet und es vorzieht, dies über Anrufe oder SMS zu tun, oder dass sie defensiv wird und direkt sagt: "Ich werde es dir nicht sagen." Sind Sie in einer Ehe, in der Ihr MannEs ist an der Zeit, darüber nachzudenken, ob Sie solche Muster bei sich selbst erkennen.

Es ist auch möglich, dass Ihr Partner in einer Beziehung durch Unterlassung lügt. Er weiß, was die Wahrheit ist, beschließt aber, sie Ihnen nicht mitzuteilen, um Ihre Gefühle zu schonen oder sich ein unangenehmes Gespräch zu ersparen. Aber was nützt das wirklich, da es technisch gesehen immer noch eine Lüge ist? Lassen Sie uns das und alles andere verstehen, indem wir diese Anzeichen für einen hinterhältigen Partner durchgehen, dieIhnen helfen, Unehrlichkeit in einer Beziehung zu erkennen:

1) Lügen über Kleinigkeiten ist eines der wichtigsten Anzeichen für Unehrlichkeit in einer Beziehung

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner bei kleinen Dingen lügt, dann könnte das bedeuten, dass er auch bei größeren Dingen lügt. Es ist nichts Falsches daran, in einer Beziehung ein paar Geheimnisse haben zu wollen, denn was wäre eine Beziehung ohne ein gewisses Maß an Geheimnis? Aber es muss eine Grenze geben, wie weit man die Wahrheit im Namen der Spannung und des Geheimnisses verbiegen kann.

Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Thema immer wieder auftaucht und Ihnen etwas verdächtig vorkommt, ignorieren Sie es nicht! Es ist möglich, dass Ihr Mann lügt und Dinge vor Ihnen verbirgt, oder dass Ihre Frau oder Ihr Partner nicht ehrlich zu Ihnen ist. Wenn Sie diese Unstimmigkeiten aufdecken, kommen Sie der Wahrheit näher.

2. den Inhalt ihrer Brieftasche oder ihres Portemonnaies verstecken

Wenn Ihr Partner die Dinge versteckt, die er in seiner Brieftasche oder Geldbörse aufbewahrt, wie z. B. Kreditkartenabrechnungen oder andere Dokumente, bedeutet das, dass er etwas zu verbergen hat. Vielleicht ist er unehrlich mit seinen Finanzen umgegangen oder es gibt Aspekte in seinem Leben, von denen er nicht möchte, dass Sie davon erfahren - vielleicht eine Affäre oder zwielichtige Geschäfte. In jedem Fall bedeutet es, dass Sie Ihrem Partner gegenüber nicht offen über Ihreist eines der Anzeichen für einen betrügerischen Mann/eine betrügerische Frau.

3. geheimnisvoll sein und Telefon oder Computer verstecken

Eines der größten Anzeichen für einen lügenden Ehepartner ist die übermäßige Geheimhaltung seiner digitalen Aktivitäten. Wenn es darum geht, jemanden zu betrügen, verlassen sich viele Menschen dabei auf die Technik. Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der Ihnen nicht erlaubt, sein Telefon oder seinen Computer zu benutzen, könnte das ein Warnzeichen dafür sein, dass er etwas zu verbergen hat. Nehmen Sie zum Beispiel den Fall meines Freundes:

Er war seit über einem Jahr in einer exklusiven Beziehung mit diesem Mädchen. In all dieser Zeit hatte er ihr Telefon nicht ein einziges Mal benutzen dürfen. Sie hatte immer eine Ausrede parat. Als er schließlich auf das Telefon zugriff, fand er drei verschiedene aktive Dating-Profile, die sie schon vor ihrer Beziehung benutzt hatte. Die Dating-Apps waren auch nicht gerade gut versteckt. So viel zum Thema digitale Privatsphäre, was?

4. die Nervosität beim Thema Treue kann ein Zeichen für Unehrlichkeit in einer Beziehung sein

Eines der aufschlussreichsten Anzeichen für einen betrügerischen Mann oder eine betrügerische Frau ist ein spürbares Unbehagen, wenn es um das Thema Treue geht. Wenn Ihr Partner nervös zu sein scheint, wenn Sie Ehrlichkeit oder Betrug im Zusammenhang mit Ihrer Beziehung ansprechen, könnte dies ein Ausdruck seines schlechten Gewissens sein.

5. das Erzählen von Geschichten, die nicht zusammenpassen, ist das größte Anzeichen für Betrug in einer Beziehung

Sie haben also bemerkt, dass die Geschichten, die sie Ihnen über ihre vergangenen Beziehungen erzählen, lückenhaft oder widersprüchlich sind. Ihre Schilderungen vergangener Ereignisse passen einfach nicht zusammen oder ergeben keinen Sinn. Menschen, die lügen, müssen sich ständig verteidigen oder ihr Handeln rechtfertigen. Dabei erfinden sie oft Ausreden, die entweder zu weit hergeholt oder zu detailliert sind.

Ein sehr häufiges Beispiel dafür ist, wenn die Person bei jeder Erzählung eines Ereignisses/Erlebnisses neue Namen oder Details hinzufügt. Sie könnten sie etwas so Einfaches fragen wie, wo sie zu einem bestimmten Zeitpunkt war. Statt einer einfachen Antwort wird sie Ihnen eine ganze Geschichte darüber erzählen, wie sie bei der Arbeit stecken geblieben ist oder einen alten Freund getroffen hat. Stellen Sie ihnen dieselbe Frage ein paar Tage später, und Sie werden zusätzlicheWenn das nicht ein Zeichen für Unehrlichkeit in einer Beziehung ist, dann wissen wir nicht, was es ist.

6. keine Rechenschaftspflicht zu zeigen

Wenn sie bei einer Lüge ertappt werden, wechseln sie schnell das Thema oder versuchen, jemand anderem die Schuld zu geben, anstatt sich zu entschuldigen und reinen Tisch zu machen. Wenn jemand Sie anlügt, vermeidet er es oft, Fragen direkt zu beantworten, und versucht, so schnell wie möglich das Thema zu wechseln. Ausweichendes Verhalten ist das Kennzeichen einer Person, die Sie anlügt. Achten Sie auch genau auf ihre Körpersprache und achten Sie aufSie werden feststellen, dass sie keinen Augenkontakt herstellen.

Ein ähnliches Anzeichen für Betrug in einer Beziehung sind vage Antworten. Ein unehrlicher Partner wird nie wirklich auf eine Frage antworten, die Sie ihm stellen, und wird den von Ihnen aufgeworfenen Fragen geschickt ausweichen. Das ist hinter einem Bildschirm viel einfacher. Aber wenn Sie genau aufpassen, können Sie vielleicht feststellen, dass Ihre Freundin oder Ihr Freund in einer SMS lügt. Wenn Sie sie darauf ansprechen,Sie könnten sich einfach aus dem Gespräch zurückziehen, indem sie ein Meme oder eine Filmrolle teilen, oder schlimmer noch, einfach für ein paar Stunden verschwinden.

7. die Anwendung von Schuldgefühlen ist das subtilste Zeichen für Unehrlichkeit in einer Beziehung

Sie geben dir ein schlechtes Gewissen, wenn du sie auf ihr unehrliches Verhalten ansprichst. Leider gibst du ihnen am Ende einen Freibrief, weil du nicht als "der Böse" in der Situation gesehen werden willst, und ziehst es vor, die Sache hinter dir zu lassen. Aber das ist ein wichtiges Zeichen dafür, dass du einen hinterhältigen Partner hast. Sie machen dir Schuldgefühle, damit du bei ihren Fehlern ein Auge zudrückst, damit sie sich nicht damit auseinandersetzen müssendie Konsequenzen ihres Handelns.

Ich war mit einem Mädchen zusammen - nennen wir sie Stacey - und ich erkannte ihre Tendenz, über ihr Privatleben zu lügen. Als ich sie das erste Mal darauf ansprach, entschuldigte sie sich. Aber als sich dieses Muster fortsetzte, konfrontierte ich sie mit mehr Nachdruck. Am Ende des Gesprächs hatte sie mich irgendwie davon überzeugt, dass ich derjenige war, der die Schuld daran trug, dass ich sie in Frage stellte. In den nächsten Wochen näherte ich mich dem Thema mit mehrIch war jedoch derjenige, der sich jedes Mal schuldig fühlte, weil er das Thema ansprach. Ich habe mich daran gehalten und die Beziehung beendet. Schließlich kann man ein schlechtes Gewissen nicht beliebig oft wiederholen.

8. ihre Routine geheim zu halten

Die Routine des anderen, die Uhrzeiten oder die übliche "Was machst du gerade?"-Nachricht zu kennen, gehört zum Beziehungsalltag. Es ist normal, immer zu wissen, wo sich der Partner gerade aufhält. Die meisten Paare mögen das sogar und informieren ihren Partner über diese Dinge. Eines der Anzeichen für Betrug in einer Beziehung ist jedoch, dass der Partner diese Art von Informationen scheut.Transparenz.

Sie wissen nie, wo Ihr Partner gerade ist. Er könnte gerade Zeit mit engen Freunden verbringen oder einer anderen Liebe hinterherjagen. Vielleicht ist er mit einer anderen Person zusammen, aber er ist immer noch mit Ihnen zusammen, weil er Angst hat, Sie zu verlieren. Die Wahrheit ist, dass Sie nicht wissen können, was Ihr Partner den ganzen Tag über macht. Aber wenn er sich unwohl fühlt, wenn Sie auch nur die kleinsteInteresse an ihrem üblichen Zeitplan haben, dann führen sie möglicherweise ein Doppelleben.

9. die Ausrede "Treffen"

Und wir sind es leid, das zu hören. Ihre "Meetings" scheinen immer dann aufzutauchen, wenn es ihnen gerade passt. "Ich bin in einem Meeting" kommt ihnen bei fast jeder Anfrage über die Lippen. Es ist möglich, dass Ihr Partner beschäftigt ist, aber jemand, der wirklich an Ihnen interessiert ist, wird Zeit finden, um in Ihrem Leben präsent und engagiert zu sein. Noch wichtiger ist, dass er erklären wird, warum er zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht bei Ihnen sein kann, anstatt dieAusrede "Treffen" zum millionsten Mal.

10. offensichtliche Anzeichen von Täuschung in einer Beziehung? frühere Vorfälle werden aufgedeckt

Du entdeckst, dass er dich schon einmal belogen hat. Welche Beispiele für Täuschung in einer Beziehung brauchst du noch? Wenn du in deiner Beziehung Anzeichen für einen lügenden Ehepartner entdeckt hast, bedeutet das, dass dein Partner dich wahrscheinlich wieder belügen wird. Wenn er nicht ehrlich zu dir war, bis du die Wahrheit selbst herausgefunden und ihn damit konfrontiert hast, gibt es keinen Grund zu glauben, dass er sich nicht auch in subtilen Täuschungen üben wird.Wie genau wollen Sie das Vertrauen in einer solchen Beziehung wiederherstellen?

11. Sie haben ein starkes Bauchgefühl

Sie haben das Gefühl, dass irgendetwas nicht stimmt, können es aber nicht genau benennen. Ihre Intuition ist eines der stärksten Anzeichen für Unehrlichkeit in einer Beziehung, und das Beste, was Sie in solchen Fällen tun können, ist, ihr zu vertrauen. Wenn Ihnen etwas komisch vorkommt, ist es das wahrscheinlich auch. Ihr Körper kommuniziert mit Ihnen über Ihre Instinkte. Hören Sie auf sie und handeln Sie entsprechend.

Vertrauen ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Beziehung und auch das erste Opfer, wenn sich eine Täuschung zwischen das Paar schleicht. Es kann schwierig sein, zu erkennen, ob der Partner gelogen hat oder nicht, und noch schwieriger, es zu akzeptieren. Aber die Auswirkungen von Unehrlichkeit in einer Beziehung sind zu schädlich, um übersehen zu werden. Obwohl nicht alle Auswirkungen von Unehrlichkeit in einer Beziehung irreversibel sind, macht das Ignorieren sie nurdie Dinge noch schlimmer.

3 Wege, wie Unehrlichkeit eine Beziehung beeinträchtigt

Ständiges Lügen oder Verschweigen in einer Beziehung ist nicht gut für die Beziehung, das ist klar. Es führt nicht nur zu einem Vertrauensverlust in der Beziehung, sondern auch zu einer unruhigen Kommunikation. Wenn Sie belogen wurden oder Ihr Partner die Angewohnheit hat, Ihnen Dinge vorzuenthalten, zweifeln Sie vielleicht an jedem seiner Schritte. Das macht eine Beziehung dysfunktional, weit entfernt von der Sicherheit,Schauen wir uns die Auswirkungen von Täuschung in einer Beziehung genau an, damit Sie verstehen, warum Sie sie nie auf die leichte Schulter nehmen dürfen:

1. man weiß nie, wann man ihnen noch glauben kann

Wenn Sie vielleicht in einer Beziehung mit einem pathologischen Lügner sind oder mit jemandem zusammen sind, der sich oft Szenarien und Geschichten ausdenkt, werden Sie Ihre emotionale und intellektuelle Verbindung zu ihm verlieren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner nicht ehrlich zu Ihnen ist, werden die Dinge zwangsläufig unangenehm, und Sie können sich sogar grob missachtet fühlen. Das wird es für Sie extrem schwierig machen, zu seinin der Beziehung, da man nie weiß, ob sie einen anlügen oder nicht.

Ross, ein Leser aus Boston, erzählte uns von seiner neuen Freundin Charlotte und ihren Lügen. Er sagte: "Ich mochte sie wirklich, also versuchte ich, über all die Lügen hinwegzusehen, die sie mir erzählte. Sie waren ziemlich leicht zu lesen, aber ich habe sie einfach ignoriert, weil ich dachte, sie täte es nur aus Gewohnheit. Aber irgendwann konnte ich es einfach nicht mehr ertragen. Es wurde anstrengend, weil ich das Gefühl hatte, dass ich nie eine Verbindung zu ihr aufbauen konnte.Was soll ich denn überhaupt von ihr halten?"

2. einen Mangel an Respekt verspüren

Liebe ist nicht das Einzige, was eine Beziehung über Wasser hält, sondern in der Regel eine reichhaltige Mischung aus Vertrauen, Mitgefühl, Kommunikation und Respekt. Ohne Respekt gibt es keine Beziehung, weshalb sich Therapeuten und Experten, wenn eine Beziehung in die Brüche geht, darauf konzentrieren, zuerst den Respekt in einer Beziehung zu entwickeln und dann an den anderen Dingen zu arbeiten.

Aber wenn man ständig belogen wird, kann von Respekt keine Rede mehr sein. Selbst eine Lüge durch Unterlassung kann dazu führen, dass man sich extrem respektlos und unbeachtet fühlt. Wenn der Respekt schwindet, kann sich eine Beziehung nur eine bestimmte Zeit lang über Wasser halten.

3. der Lügner belügt am Ende auch sich selbst

Und dann wird es extrem schwierig. Die ganze Beziehung beginnt sich wie ein Strudel von Emotionen und Frustration anzufühlen, weil sich nichts mehr echt anfühlt. Nicht einmal für denjenigen, der tatsächlich lügt. Ob er die Wahrheit nun rundheraus leugnet, neue Szenarien entwirft oder sich eine neue Identität ausdenkt, die Dinge werden schnell bergab gehen. An diesem Punkt ist das Vertrauen weg, die Verwirrung undUnbehagen hat sich eingeschlichen, und Ihre Liebe hängt nur noch an einem dünnen Faden.

Tastenzeiger

• Täuschung bedeutet nicht nur, einer anderen Person ins Gesicht zu lügen, sondern auch, ihr Informationen vorzuenthalten.
• Eine unehrliche Person wird sich geheimnisvoll verhalten und Ihnen nicht verraten, wo sie sich aufhält oder mit wem sie sich trifft.
• Ein Lügner ist niemals rechenschaftspflichtig, also erwarten Sie nicht, dass er zustimmt oder nickt, wenn Sie ihn zur Rede stellen.
• Lügen oder Täuschungen führen zum Scheitern einer Beziehung, da es an Vertrauen und Respekt mangelt.

Wenn Sie eines der oben genannten Anzeichen für Unehrlichkeit in einer Beziehung bemerken, ist es noch nicht zu spät zu handeln. Sie können Schritte unternehmen, um das Problem anzugehen und sich wieder auf Ihren Partner einzulassen. Wir wissen, wie sich Unehrlichkeit auf eine Beziehung auswirkt, und haben die häufigsten Anzeichen erörtert. Wenn Sie jedoch weitere Fragen dazu haben, wie sich Täuschung auf Beziehungen auswirkt und was Sie tun können, um IhreWenn Sie eine stärkere und ehrlichere Beziehung haben, kann eine psychologische Fachkraft Ihnen helfen, mehr Klarheit darüber zu gewinnen, wie Sie am besten mit dieser Situation umgehen. Wenn Sie Hilfe suchen, sind die qualifizierten und lizenzierten Berater von Bonobology für Sie da.