Ni hisia ngeni, sivyo? Je, una Google dalili za udanganyifu katika uhusiano? Wengine wanaweza kusema ikiwa mambo yamefika hapa, tayari imechelewa na unapaswa kuwa umeunga mkono muda mrefu uliopita. Lakini usikate tamaa juu ya uhusiano hadi chaguo pekee lililobaki. Unataka kuwa na hakika kile unachokiona ni ishara za mwenzi mjanja na sio tu kutokuelewana kwa bahati mbaya. Kuwa na uwezo wa kutofautisha kati ya hizo mbili kunaweza kuamua mustakabali wa uhusiano wako, na kwa kawaida, huu ni uamuzi ambao ungependa kufanya kwa busara. Ndiyo maana kusimbua dalili za ukosefu wa uaminifu katika uhusiano si mzaha.

Katika kitabu chao, Keeping the Love You Find , waandishi Harville Hendrix na Helen Hunt waliandika kwamba wamegundua hilo kuhusu. Asilimia 75-90 ya wanandoa wote hupata dalili za kutokuwa waaminifu katika uhusiano. Zaidi ya hayo, inakadiriwa 39% ya Wamarekani wote wamekiri kuwa wako tayari kusema uwongo kwa wenzi wao. Basi, kwa nini wengi wetu huwa na tabia ya kupuuza dalili za udanganyifu katika uhusiano na kujifanya kuwa kila kitu kiko sawa? , kukatika kihisia, kuchanganyikiwa kingono, au yote yaliyo hapo juu. Wanaweza kufanya hivyo ili kuepuka mabishano au kwa kuogopa kuhatarisha uhusiano huo kwa sababu hawataki kuhisi upweke tena. Lakini udanganyifu huathiri mahusianobado wako na wewe kwa sababu wanaogopa kukupoteza. Ukweli ni kwamba huwezi kujua mpenzi wako anafanya nini siku nzima. Lakini ikiwa hawafurahishwi na wewe kupendezwa hata kidogo na ratiba yao ya kawaida, basi wanaweza kuwa wanaishi maisha maradufu.

9. Kutumia "mikutano" kama kisingizio cha hisa

Na tumechoka kuisikia. "Mikutano" yao inaonekana kutokea kwa urahisi wao. "Niko kwenye mkutano" huondoa ulimi wao karibu kila swali. Inawezekana mpenzi wako anaweza kuwa na shughuli nyingi, lakini mtu anayevutiwa nawe kweli atapata muda wa kuwepo na kushiriki katika maisha yako. Muhimu zaidi, wataeleza kwa nini hawawezi kuwa nawe kwa wakati fulani badala ya kutumia kisingizio cha “mkutano” kwa mara ya milioni.

10. Dalili za wazi za udanganyifu katika uhusiano? Matukio ya awali yanafichuliwa

Utagundua wamekudanganya hapo awali. Ni mifano gani zaidi ya udanganyifu katika uhusiano unayohitaji kweli? Ikiwa umegundua ishara za uwongo za mwenzi wako katika uhusiano wako, inamaanisha kuwa mwenzi wako labda atakudanganya tena. Ikiwa hawakuwa waaminifu kwako hadi ulipofunua ukweli peke yako na kukabiliana nao, hakuna sababu ya kufikiria kuwa hawatashiriki katika udanganyifu wa hila kwenda mbele. Je, ni kwa jinsi gani hasa utajenga upya uaminifu katika uhusiano kama huo?

11. Una hisia kali ya utumbo

Unahisi kama kitu kimezimwa lakini wewehauwezi kabisa kuweka kidole chako juu yake. Intuition yako ni moja wapo ya ishara zenye nguvu zaidi za kutokuwa mwaminifu katika uhusiano na jambo bora kufanya katika hali kama hizi ni kuiamini. Ikiwa kitu kinaonekana kuwa sawa, labda ni. Mwili wako una njia za kuwasiliana nawe kupitia silika yako. Wasikilize na ufanye ipasavyo.

Kuaminiana ni sehemu muhimu ya uhusiano wowote na pia ni mhanga wa kwanza wakati udanganyifu unapotokea kati ya wanandoa. Inaweza kuwa vigumu kujua ikiwa mpenzi wako amekuwa akidanganya au la, na hata vigumu zaidi kukubali. Lakini madhara ya ukosefu wa uaminifu katika uhusiano ni mbaya sana ambayo hayawezi kupuuzwa. Ingawa si madhara yote ya ukosefu wa uaminifu katika uhusiano ambayo hayawezi kutenduliwa, kuyapuuza kunafanya mambo kuwa mabaya zaidi. hilo limeeleweka. Sio tu kwamba husababisha kuvunjika kwa uaminifu katika uhusiano, lakini pia husababisha mawasiliano yasiyofaa. Ikiwa umedanganywa au mpenzi wako ana tabia ya kukuzuia, unaweza kujikuta unatilia shaka kila hatua yake. Hiyo hufanya uhusiano kutofanya kazi vizuri, mbali na mahali salama na salama panapokusudiwa kuwa. Hebu tuangalie kwa karibu athari za udanganyifu katika uhusiano ili kukusaidia kuelewa kwa nini hupaswi kamwe kuichukulia kwa uzito:

1. Hujui wakati wa kuziamini tena.

Ikiwa labda una uhusiano na mtu mwongo wa magonjwa au unachumbiana na mtu ambaye mara nyingi hutunga matukio na hadithi, utapoteza uhusiano wako wa kihisia na kiakili naye. Unapohisi kuwa mwenzako hayuko sawa na wewe, mambo yatakusumbua na unaweza hata kuhisi kudharauliwa sana. Hii itafanya iwe changamoto kubwa kwako kuwa kwenye uhusiano kwani haujui wakati wanakudanganya au la.

Ross, msomaji kutoka Boston, alituambia kuhusu mpenzi wake mpya, Charlotte, na mielekeo yake ya uwongo. Alisema, "Nilimpenda sana kwa hivyo nilijaribu kupuuza uwongo wote ambao aliniambia. Zamani zilikuwa rahisi kusoma lakini nilizipuuza tu, nilifikiri alifanya hivyo kwa mazoea. Lakini baada ya muda, sikuweza kuvumilia tena. Ilinichosha kwani nilihisi nisingeweza kuungana naye tena. Ninapaswa kuamini nini kumhusu?”

2. Kuhisi kukosa heshima

Mapenzi sio kitu pekee kinachofanya uhusiano uendelee. Kawaida ni mchanganyiko mzuri wa uaminifu, huruma, mawasiliano, na heshima. Bila heshima hakuna uhusiano ndio maana kila mahusiano yanapovunjika, matabibu na wataalam huzingatia kustawisha heshima katika uhusiano kwanza na kisha kufanyia kazi mambo mengine. kudanganya, hakuna swali laheshima tena. Hata kusema uwongo kwa kutojali, kwa jambo hilo, kunaweza kumfanya mtu ahisi kutoheshimiwa sana na kutojaliwa. Wakati heshima inapotea, kuna uhusiano wa muda mrefu tu unaweza kukaa sawa.

3. Mwongo huishia kujidanganya pia

Na hapo ndipo mambo yanakuwa magumu sana. Uhusiano mzima huanza kuhisi kama kimbunga cha hisia na kuchanganyikiwa kwa sababu hakuna kitu kinachohisi kuwa halisi tena. Sio hata kwa yule anayesema uongo. Iwe wanaukana ukweli moja kwa moja, wanaunda hali mpya, au wanaunda utambulisho mpya, mambo lazima yaende chini na haraka. Kwa wakati huu, uaminifu umetoweka, machafuko na usumbufu umeingia ndani, na upendo wako unaning'inia tu kwa uzi dhaifu.

Viashiria Muhimu

• Udanganyifu sio tu kudanganya usoni mwa mtu mwingine, bali pia ni pamoja na kuzuia taarifa
• Mtu asiye mwaminifu atafanya usiri na hatakufungulia wazi mahali alipo au nani. wanatembea na
• Mwongo huwajibiki kamwe hivyo usitegemee wakubaliane au kuitikia kwa kichwa unapowaita
• Uongo au udanganyifu husababisha kuvunjika kwa uhusiano kwani kuna ukosefu wa uaminifu na heshima

Iwapo utakutana na mojawapo ya dalili zilizo hapo juu za ukosefu wa uaminifu katika uhusiano, kumbuka kuwa bado hujachelewa kuchukua hatua. Unaweza kuchukua hatua kushughulikia suala hilo na kujitolea tena kwa mwenza wako. Tunajua ukosefu wa uaminifu hufanya nini kwa auhusiano na tumejadili ishara za kawaida. Lakini ikiwa una maswali mengine yoyote kuhusu jinsi udanganyifu huathiri mahusiano na unachoweza kufanya ili kufanya uhusiano wako kuwa thabiti na wa uaminifu zaidi, mtaalamu wa afya ya akili anaweza kukusaidia kukupa ufafanuzi zaidi wa jinsi bora ya kukabiliana na hali hii. Ikiwa unatafuta usaidizi, washauri wenye ujuzi na leseni kwenye paneli ya Bonobology wako hapa kwa ajili yako.

Kila uhusiano una heka heka zake. Tofauti iko katika kama wewe ni mwaminifu katika kutathmini hali ya uhusiano ili uweze kuuboresha, au unajidanganya kwa kuamini kila kitu ni sawa. Ukweli ni kwamba mahusiano yatakuwa magumu na yenye changamoto nyakati fulani. Na uongo mbaya zaidi kwenye uhusiano ni ule unaojiambia kuukimbia ukweli huu. Ili kuhakikisha kuwa hujipati katika shimo hili la sungura la kukataa, hebu tubaini jinsi ukosefu wa uaminifu katika uhusiano unavyoonekana na jinsi unavyoathiri uhusiano wa wanandoa.

Ni Nini Kinachostahili Kuwa Udanganyifu Katika Uhusiano?

Ili kuelewa ukosefu wa uaminifu unafanya nini kwenye uhusiano, tunahitaji kuwa wazi kabisa kuhusu uhusiano huo. Sio uwongo wote lazima uwe na nia mbaya. Lakini kuna aina za udanganyifu wa hila ambao unaweza kudhuru uhusiano. Zingatia baadhi ya dalili hizi za kutokuwa mwaminifu katika uhusiano:

• Kusema uwongo kuhusu kiasi cha pesa ambacho mtu anapata
• Kudanganya kimwili na kudanganya kihisia
• Kutumia muda kwa siri na mpenzi/mpenzi wao wa zamani
• Kuficha mahusiano ya zamani

Sasa kwa kuwa umepitia mifano hii ya udanganyifu katika uhusiano, ni wazi kuwa kuwa na mpenzi mjanja kunaweza kuwa jambo kamili.jambo baya zaidi kuwahi kutokea. Lakini pia lazima tuzingatie kuwa pengine sisi ndio tumekuwa tukionyesha dalili za kutokuwa waaminifu katika uhusiano. Mara nyingi tunajaribu kuficha hisia zetu na motisha kwa sababu tunataka wengine watupende zaidi kuliko tunavyotaka kuwa waaminifu kwetu wenyewe. Huenda isiwe ya kimakusudi au ya kujinufaisha, lakini ni udanganyifu hata hivyo na madhara ya ukosefu wa uaminifu katika uhusiano, bila kujali nia, daima ni kali. uhusiano pia hutokea mara nyingi sana. Kulingana na utafiti, 73% ya waliohojiwa ambao walikuwa kwenye uhusiano kwa angalau mwaka mmoja walikiri kuwadanganya wenzi wao ili kudumisha uhusiano mzuri wa kimapenzi.

Unajuaje Ikiwa Mpenzi Wako Anakudanganya. ?

Kwa wanaoanza, kwa kuzingatia kwa makini. Hiyo kwa kawaida ni rahisi unapokuwa karibu sana na mtu. Ikiwa nyinyi wawili mmechumbiana kwa muda, labda mmezoea njia zao, tabia, tabia mbaya na utaratibu. Mara tu unapoona aina fulani ya kupotoka au kutofautiana katika tabia zao, usichukue kwa urahisi. Wakati huo huo, usifikiri mara moja kwamba mpenzi wako anakudanganya na kuleta nyumba chini. Zichunguze kwa muda. Je, huwa wanakuficha simu zao kila mara? Je, unaona dalili zozote za wao kuwa wasiri katika uhusiano?

Njia nyingine unaweza tu kufanya hivyo.tambua kama mpenzi wako anakuhadaa kwa upole au ikiwa rafiki yako wa kike anadanganya bila kukusudia katika uhusiano na wewe ni ikiwa hadithi zao haziwezi kuunganishwa. Mtu anapolala kwenye uhusiano, kutoendana kwa masimulizi ndiyo njia bora zaidi ya kuwakamata. Kwa mfano, usiku mmoja wanakuambia kuhusu safari waliyosafiri kwenda Bali Machi iliyopita. Lakini basi unakumbuka wakati tofauti walipotaja jinsi mwaka jana Machi ilivyokuwa harusi ya kaka yao na hawakuweza hata kuhudhuria kwa vile hawakuruhusiwa kuchukua mapumziko ya siku moja. Je, ni Bali, harusi, au kazi? Ni nini hasa kilitokea Machi?

Kuchukua dalili hizi ndiyo njia pekee ya kujua na kuona dalili za udanganyifu katika uhusiano. Kwa hivyo kaa macho na uwaangalie kwa karibu. Na ukishakuwa na sababu ya kuamini kwamba unadanganywa au mambo yameharibika kabisa, zungumza nao.

Dalili 11 za Ukosefu wa Uaminifu Katika Uhusiano

Ukosefu wa uaminifu unaweza kuwa mgumu kuonekana katika uhusiano. Wakati mwingine ni kwa sababu hutaki kuamini kwamba mpenzi wako ana uwezo wa kukudanganya, na wakati mwingine, unataka kuwapa faida ya shaka. Lakini kuna njia za kujua ikiwa mpenzi wako ana uaminifu kwako au la.

Dalili za wazi zaidi za kusema uwongo zinaweza kuonekana katika lugha ya mwili ya mtu, mwenendo wake na mtazamo wake. Hii inaweza kuwa kitu chochote kutoka kwa mtu anayefunika midomo yake wakati wa kusema uwongo hadi kuepuka ana kwa anamazungumzo ambapo wanaweza kulazimika kusema uwongo na kupendelea kufanya hivyo kupitia simu au SMS, au kujitetea na kusema moja kwa moja, "Sitakuambia." Je, upo kwenye ndoa ambayo mumeo anadanganya na kukuficha mambo? Ni wakati wa kufikiria ikiwa unaona mifumo kama hii katika .

Inawezekana pia kuwa mpenzi wako anaweza kuwa anadanganya bila kukusudia katika uhusiano. Wanajua ukweli ni nini lakini wanaamua kutoshiriki nawe ili kuzuia hisia zako au kujiokoa kutokana na mazungumzo yasiyofaa. Lakini hiyo ina manufaa gani hasa, kwani bado ni uongo wa kiufundi? Hebu tuelewe hilo na mengine yote kwa kupitia ishara hizi za mpenzi mjanja ambazo zinaweza kukusaidia kugundua ukosefu wa uaminifu katika uhusiano:

1. Kusema uwongo kuhusu mambo madogo ni mojawapo ya dalili kuu za ukosefu wa uaminifu katika uhusiano

Iwapo unaona kuwa mpenzi wako anadanganya kuhusu mambo madogo, basi hii inaweza kumaanisha kwamba anadanganya kuhusu mambo makubwa pia. Hakuna ubaya kwa kutaka kutunza siri chache katika uhusiano kwa sababu uhusiano ungekuwa wa kufurahisha bila fumbo fulani? Lakini kuna haja ya kuwa na kikomo cha jinsi unavyoweza kugeuza ukweli kwa jina la msisimko na fumbo.

Iwapo unafikiri kuwa suala linatokea mara kwa mara na unaanza kugundua kitu kibaya, usipuuze. ni! Inawezekana kwamba mume wako anadanganya na kukuficha mambo, au mke wako aumwenzio hana ukweli na wewe. Kuchunguza hitilafu hizo kunaweza kukusogeza karibu kufahamu ukweli.

2. Kuficha maudhui ya pochi au mkoba wake

Iwapo mshirika wako anaficha vitu anavyoweka kwenye pochi au mikoba yake, kama vile taarifa ya kadi ya mkopo au hati zingine, ina maana kwamba ana kitu cha kuficha. . Pengine wamekuwa si waaminifu katika fedha zao au kuna mambo ya maisha yao ambayo hawataki ujue kuyahusu - uchumba labda au shughuli za biashara zisizo na tija. Kwa vyovyote vile kutokuwa muwazi kwa mpenzi wako kuhusu vitu vyako ni moja ya dalili za mwanaume/mwanamke mdanganyifu.

3.Kuwa msiri na kuficha simu au kompyuta

Moja ya kubwa ishara za uwongo za mwenzi ni usiri mwingi kuhusu shughuli zao za kidijitali. Linapokuja suala la kudanganya mtu, watu wengi hutegemea teknolojia kufanya hivyo. Ikiwa uko na mtu ambaye hukuruhusu kutumia simu au kompyuta yake, inaweza kuwa onyo kwamba ana kitu cha kuficha. Chukua kisa cha rafiki yangu, kwa mfano:

Alikuwa kwenye uhusiano wa kipekee na msichana huyu kwa zaidi ya mwaka mmoja. Kwa muda wote huo, hakuwa ameruhusiwa kutumia simu yake hata mara moja. Daima alikuwa na udhuru fulani tayari. Hatimaye, alipofikia simu, alipata maelezo mafupi matatu tofauti ya uchumba ambayo amekuwa akitumia tangu kabla hawajakutana. Programu za uchumba hazikuwa zimefichwa vizuri pia. Sanakwa faragha ya kidijitali, eh?

4. Kuwa na woga kuhusu mada ya uaminifu kunaweza kuwa ishara ya kutokuwa mwaminifu katika uhusiano

Mojawapo ya ishara zinazojulikana zaidi za mwanamume au mwanamke mdanganyifu ni usumbufu unaoonekana kuzunguka mada ya uaminifu. Ikiwa mpenzi wako anaonekana kuwa na wasiwasi wakati wowote unapoleta uaminifu au udanganyifu katika muktadha wa uhusiano wako, inaweza kuwa dhihirisho la dhamiri yake yenye hatia.

5. Kusimulia hadithi ambazo hazijumuishi ni ishara kubwa zaidi ya udanganyifu katika uhusiano

Kwa hivyo umegundua kuwa hadithi wanazokuambia kuhusu uhusiano wao wa zamani ni za michoro au haziendani. Akaunti zao za matukio ya zamani hazijumuishi au hata kuleta maana. Watu wanaosema uwongo wanahitaji kujitetea kila wakati au kuhalalisha matendo yao. Kwa kufanya hivyo, mara nyingi hutengeneza visingizio ambavyo ama ni vya kueleweka sana au vyenye maelezo mengi kupita kiasi.

Mfano wa kawaida sana wa hii ni wakati mtu anaendelea kuongeza majina mapya au maelezo kwa kila kusimuliwa tena kwa tukio/uzoefu. Unaweza kuwauliza jambo rahisi kama vile walikuwa wapi kwa wakati fulani. Badala ya jibu la moja kwa moja, watakupa hadithi nzima ya jinsi walivyokwama kazini au walikutana na rafiki wa zamani. Waulize swali sawa siku chache baadaye na utapata wahusika na matukio ya ziada yameongezwa kwenye hadithi. Ikiwa hiyo sio moja ya ishara za uaminifu katika uhusiano, hatujui ni nini.

6. Kuonyesha uwajibikaji sifuri

Wanapokamatwa katika uwongo, hubadilisha mada haraka au kujaribu kumlaumu mtu mwingine badala ya kuomba msamaha na kuwa safi. Ikiwa mtu anakudanganya, mara nyingi ataepuka kujibu maswali moja kwa moja na kujaribu kubadilisha somo haraka iwezekanavyo. Tabia ya kukwepa ni alama ya mtu anayekudanganya. Zingatia sana lugha ya mwili wao pia na uzingatie jinsi wanavyojibu. Utagundua kuwa huwa hawatazamani machoni.

Vile vile, mojawapo ya ishara za udanganyifu katika uhusiano ni majibu yasiyoeleweka. Mwenzi asiye mwaminifu hatajibu swali lolote unalomuuliza na ataepuka kwa ustadi masuala unayoibua. Kufanya hivyo inakuwa rahisi zaidi kutoka nyuma ya skrini. Lakini ikiwa unazingatia kwa makini, unaweza kutambua kwamba mpenzi wako au mpenzi wako anadanganya kupitia maandishi. Ukiwaita nje, wanaweza tu kukimbia mazungumzo kwa kushiriki meme au reel, au mbaya zaidi, kutoweka kwa saa kadhaa.

7. Kutumia safari za hatia ni ishara fiche zaidi za ukosefu wa uaminifu katika uhusiano

Na inaweza hata kuchukuliwa kuwa tabia ya sumu sana. Wanakufanya ujisikie kuwa na hatia kwa kuwaita nje juu ya tabia yao ya kukosa uaminifu. Kwa kusikitisha, unaishia kuwapa pasi kwani hutaki kuonekana kama "mtu mbaya" katika hali hiyo na kuchagua kuendelea nayo. Lakini hii ni ishara kuuya kuwa na mpenzi mjanja. Wanakukosea kwa kufumbia macho makosa yao ili wasikabiliane na matokeo ya matendo yao.

Nilikuwa nachumbiana na msichana huyu - tumwite Stacey - na nilitambua tabia yake ya kudanganya kuhusu maisha yake ya kibinafsi. Mara ya kwanza nilipomuuliza kuhusu hilo, aliniomba msamaha. Lakini mtindo huu ulipoendelea, nilikabiliana naye kwa mkazo zaidi. Kufikia mwisho wa mazungumzo, alikuwa amenisadikisha kwa njia fulani kwamba mimi ndiye niliyekosea kumhoji. Katika majuma machache yaliyofuata, nilishughulikia mada hiyo kwa njia nyeti zaidi. Hata hivyo, mimi ndiye niliyejihisi kuwa na hatia kwa kuzungumzia jambo hilo kila mara. Nilichukua maoni yangu na kumaliza uhusiano. Baada ya yote, safari ile ile ya hatia hufanya kazi mara nyingi tu.

8. Kuweka siri yao ya kawaida

Kujuana taratibu, nyakati, au kawaida ya "Mnafanya nini?" ujumbe unakuja na eneo la uhusiano. Ni kawaida kuwa na ufahamu wa wapi mpenzi wako yuko wakati wowote. Kwa hakika, wanandoa wengi wanapenda hivyo na kuchagua kuwajulisha wenzi wao mambo haya. Lakini moja ya dalili za udanganyifu katika uhusiano ni kwamba mpenzi wako anaepuka aina hii ya uwazi.

Huwezi kujua SO yako iko wapi wakati wowote. Wanaweza kuwa tu kutumia wakati na marafiki wa karibu au kutafuta maslahi mengine ya upendo. Kwa yote unayojua, wanaweza kuwa wanachumbiana na mtu mwingine bado