Mabishano, tofauti za maoni, masuala yanayotokana na ukosefu wa usalama, na kumiliki mali ni mambo ya kawaida katika uhusiano. Kuna wakati watu huamua kuachana kwa sababu ya haya. Au unaweka juhudi zaidi kukaa pamoja kwa sababu uhusiano huo unastahili kuokoa. Lakini unaendaje kwa kuchora tofauti hiyo, ili kuelewa ikiwa inafaa kuweka kazi kwenye uhusiano au la? Jinsi ya kujua kama uhusiano unafaa kuokoa?

Mwanzo wa uhusiano ni wakati wa kusisimua uliojaa shauku na upendo mkubwa. Yote ni upinde wa mvua, waridi, na vipepeo. Kila kitu kinahisi nyepesi na rahisi, na huwezi kuacha kushangaa jinsi mwenzi wako alivyo kamili. Kwa wakati huu, unasadiki sana kwamba watakuwa mshirika wako wa maisha.

Kisha, mahali fulani njiani, kiwango hicho cha juu huanza kufifia, na matatizo huanza kuinua vichwa vyao vibaya. Kila wanandoa hujikuta wamekwama katika hali hii mbaya ambapo unaanza kutafuta dalili ikiwa uhusiano unafaa kuokoa.

Ili kukusaidia kukabiliana na hilo, tumekuletea mwongozo kwa njia ya mwanasaikolojia wa kimatibabu Devaleena. Ghosh (M.Res, Chuo Kikuu cha Manchester), mwanzilishi wa Kornash: The Lifestyle Management School, ambaye ni mtaalamu wa ushauri nasaha na matibabu ya familia. Ikiwa uko katika njia panda ambapo hujui kama uhusiano wako unastahili kuokoa au la, basi soma mbele.

Jinsi ya Kujua Kama Akitu adimu ambacho hakifai tu kuokoa bali pia kinafaa kupigania. Ni ucheshi wako na hamu ya kufanya kila mmoja acheke kwa furaha ambayo inaweza kukusaidia kupitia shida zote.

13. Ngono ni ya kusisimua

Ilipo ukweli wa kusikitisha kwamba itafika wakati katika uhusiano wako wakati libido yako itaisha, hiyo ni wasiwasi kwa wakati mwingine. Hapa na sasa, ikiwa juu na juu ya upendo na mapenzi, pia unahisi kivutio cha lazima kuelekea mtu mwingine ambacho huishia kwenye ngono motomoto, mvuke, una uhusiano ambao ni wa kudumisha. Iwapo mna utangamano mzuri wa kujamiiana na mnajisikia vizuri kuwa karibu na kila mmoja, basi ni sababu tosha ya kufanya jitihada za ziada kuokoa uhusiano wenu.

Jinsi ya Kujua Wakati Uhusiano Haufai Kuhifadhiwa

Jinsi ya kujua wakati uhusiano unastahili kuokoa ni jambo moja. Lakini unaamuaje wakati unapaswa kutembea mbali na moja? Licha ya kasoro zao, mahusiano mengine yana uwezo wa kudumu na kustawi. Lakini sio mahusiano yote yanafanywa kuwa sawa.

Je, uhusiano mbaya unaweza kuwa bora? Ikiwa yako inakuletea taabu zaidi kuliko furaha, inaweza kuwa wakati wa kufikiria kutoka. Katika kesi hii, uhusiano mbaya hautakuwa bora na haifai kujaribu kuiokoa. Acha kujaribu sana katika uhusiano ikiwa una hakika kuwa yafuatayo ni kweli. Kushangaa jinsi ya kujua wakati auhusiano haufai kuokoa? Hebu tujue.

1. Mpenzi wako ni mnyanyasaji

Iwapo umekuwa karibu na unyanyasaji wa kingono, kimwili au matusi kutoka kwa mpenzi wako, hakuthamini wala hakupendi. Ungekuwa bora zaidi bila uwepo mbaya kama huo katika maisha yako. Ni wakati wa kuachana na uhusiano, hakuna haja ya kufikiria mara mbili juu yake. Jiulize, uhusiano wenye sumu unafaa kuhifadhiwa?

2. Mpenzi wako amepotoka

“Ilitokea mara moja tu!” au "Haikumaanisha chochote kwangu", au ya zamani "nilifanya makosa". Ndivyo wanavyosema wote wanapokamatwa. Lakini ikiwa mpenzi wako amepotea - isipokuwa bila shaka, uko katika uhusiano wa wazi au polyamorous - ni bendera nyekundu ambayo haipaswi kupuuzwa. Kwa kweli ni zaidi ya bendera nyekundu. Kwa wengine, ni kivunja makubaliano kamili.

3. Hujisikii uhusiano wa kihisia nao

Labda ngono ni nzuri, au nyote wawili mmezoea uwepo wa kila mmoja kwa muda, au mnaogopa sana kuanza upya. Ikiwa hizi ni sababu zako za kukaa, unahitaji kutathmini upya chaguo hilo. Isipokuwa kama kuna uhusiano mkubwa wa kihisia kati ya wanandoa na mwonekano wa mpenzi wako hufanya moyo wako kuruka mapigo kila mara, nyote wawili mnaashiria farasi aliyekufa.

4. Malengo yako ya maisha hayafikii

Labda anataka watoto, na unataka kutanguliza taaluma yako. Au anataka kuhamia nchi nyingine,lakini unataka kukaa karibu na wazazi wako. Unataka ndoa, na hawataki. Wakati wewe na mpenzi wako hamwezi kukubaliana juu ya mambo ya msingi, karibu haiwezekani kujenga maisha ya baadaye pamoja. Wakati mwingine, hata inapoonekana kuwa ni jambo gumu zaidi kufanya, ni bora kuachana na uhusiano ambao unaweza kuwa unakulemea.

Kwa upande mwingine, hata wakati uhusiano wako unaonekana kudorora. thread, inafaa kupigania ikiwa unaona sababu zote zinazofaa za kuihifadhi. Kwa hivyo, jinsi ya kujua ikiwa uhusiano unastahili kuokoa? Tafuta sababu hizo tulizozungumza. Ili kujua kwa uhakika ikiwa uhusiano wako unafaa kufuatwa, unatakiwa kutafuta dalili zote, kisha uyape moyo wako wote.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Uhusiano wenye sumu unaweza kurekebishwa ikiwa hakuna unyanyasaji wa kimwili au wa kihisia unaohusika, ikiwa watu wawili bado wanapendana, na wanataka kuondokana na sumu ambayo imeingia. .

Utajua kuwa umeacha kupendwa wakati huhisi uhusiano wowote wa kihisia na mtu huyo. Hufurahii ngono nao au kampuni yao. 3. Je, unaachaje uhusiano wakati hutaki?

Kuna wakati huna chaguo ila kukata tamaa kwenye uhusiano. Ikiwa mpenzi wako anataka kuendelea licha ya jitihada zako zote, unapaswa kuacha. Nisi rahisi kufanya hivyo lakini unaweza kuchukua hatua madhubuti ili kuendelea pia.

Ishara 15 Bora za Mume Mwenye Ubinafsi Na Kwa Nini Yuko Hivyo?

Ikiwa umekuwa ukijiuliza, "Jinsi ya kujua ikiwa uhusiano unastahili kuokoa?", Je, ni kwa sababu ya ugomvi wa mara kwa mara na mabishano ambayo yanapanda mbegu za shaka katika akili yako? Unapaswa kujua kwamba kila wanandoa hupigana kuhusu mambo. Hilo linaweza kukatisha tamaa sana. Wakati uhusiano wako umefikia hatua ya kuvunjika kama hii, unaweza kupoteza matumaini. Lakini kabla ya kujitayarisha kukomesha, chukua muda kutathmini kama inafaa kushikilia uhusiano.

Je, uhusiano wenye sumu unastahili kuokoa? Pengine si. Lakini je, uhusiano unastahili kuhifadhiwa pale ambapo mna mabishano ya hapa na pale lakini kwa ujumla mnayasuluhisha na kufikia hitimisho la pande zote? Labda ndivyo. Unahitaji kujua wakati uhusiano unafaa kupigania na wakati wa kukata tamaa. Hapa kuna ishara 13 za hadithi kwamba uhusiano wako unastahili kuhifadhiwa.

1. Huwezi kustahimili wazo la kuwaacha

Kwa hivyo, unajuaje ikiwa unapaswa kupigania uhusiano? Kweli, kwa kuanzia, ikiwa wazo la kuondoka linakufanya ushtuke, kunaweza kuwa na kitu kikubwa ambacho unashiriki na mwenza wako ambacho kinafaa kuokoa. Lakini fikiria hili kwa makini pia.

Jinsi ya kujua kama uhusiano unastahili kuhifadhiwa haipaswi kutegemea hofu ya upweke au kuwa mseja. Ihifadhi kwa sababu unaaminindani yao. Yeyote ambaye alikatisha uhusiano hapo awali anajua hisia hiyo ya kufanywa nao, na ikiwa bado haupo, ni sababu ya kushikilia.

Devaleena anaeleza, “Bila shaka, uhusiano unastahili kuokoa ikiwa umeshawishika kuwa ni afya na huwezi kustahimili wazo la kuiacha. Hata kama unafikiri kwamba inasonga chini lakini nyote wawili mnaweza kujitolea kuifufua, hakika inafaa kuipiga risasi.”

2. Unafurahia kuwa pamoja nao

Msichana mdogo alituandikia akitafuta majibu ya kwa nini mpenzi wake hakutumia wakati pamoja naye na jinsi jambo hilo lilivyokuwa likiathiri amani yake ya akili. Alihisi kama alikuwa akijaribu sana katika uhusiano ili kutumia wakati mzuri na mzuri na mpenzi wake lakini hakuwa akijibu kwa njia sawa. Unapohisi kuwa nyinyi wawili hamtumii muda wa kutosha pamoja, kuna uwezekano kwamba uhusiano wenu uko kwenye hali mbaya.

Kutumia muda bora pamoja ni kiungo muhimu kinachowashikamanisha wanandoa pamoja. Lakini kwa upande mwingine, licha ya kugombana na kugombana mara kwa mara, ikiwa mwenzi wako bado ndiye unayetarajia kutumia wakati wako wote ... basi una jibu lako.

Labda mlibishana vikali. asubuhi lakini walitengeneza jioni, na sasa wanaenda kula chakula cha jioni pamoja bila kutoa pambano la asubuhi wazo lolote hata kidogo. Ikiwa mapigano yako hayaonekani kuharibu siku yako au wiki yako, yakouhusiano unaweza kufaa kuokoa.

3. Huwezi kupiga picha ukiwa na mtu mwingine yeyote

Unashangaa jinsi ya kujua ikiwa uhusiano unastahili kutekelezwa? Hiki ndicho kidokezo chako: Ikiwa kuburudisha wazo la kuwa na mtu mwingine zaidi ya mpenzi wako kunafanya tumbo lako kugeuka, unaweza kuwa umepata "yule". Na hivyo ndivyo unavyojua huwezi kuondoka kwenye uhusiano huu kwa gharama yoyote.

Rafiki yangu aliwahi kupanga tarehe ya Tinder baada ya kupigana vibaya na mpenzi wake, hata alienda kwenye baa tarehe na yeye walikubaliana kukutana saa. Alipomwona mwanamume huyu mwingine akipitia mlangoni, ghafla alihisi kuumwa na utumbo wake na kutoka nje kwa mbwembwe. Kushindwa kwa uamuzi kidogo kulimfanya amtokeze mpenzi wake lakini mara tu alipoingia upande mwingine, alijinyanyua kwenye mikono ya mpenzi wake na hajaondoka tangu wakati huo. Yeye na mpenzi wake wameoana kwa furaha leo.

4. Wao ni mahali pako salama

Je, "Je, uhusiano wangu unastahili kuokoa?" swali uzito juu ya akili yako? Fikiria hili. Devaleena anaangazia, "Kwanza, fafanua ni nini 'nafasi salama' ni kweli. Baadhi ya watu hawaelewi ufafanuzi kamili na sahihi wa neno hili kwa sababu wanatoka katika familia zisizofanya kazi vizuri au wako katika mahusiano yenye sumu. Mtu anaweza kufikiri kwamba mienendo ya matusi hutengeneza nafasi salama kwa kuwa hilo ni jambo ambalo wanaweza kutumika. Kwa hivyo kabla ya hapo, elewa ikiwa hii kwa ujumla ni nafasi salama au ikiwa mtu ana hakiumestareheshwa na unyanyasaji.”

Baada ya kujua mahali salama ni nini, basi amua kama wewe na mwenzako mmetengeneza moja au la. Fikiria tena uzoefu wako wa uchumba na uhusiano wa zamani. Hakuna hata moja kati ya hizo inalinganishwa na jinsi unavyohisi salama na salama katika uhusiano wako wa sasa.

Unahisi kama uko kwenye msingi thabiti, na tunapendekeza ubakie hapo hadi dhoruba hii ipite. Unaweza kutatua tofauti zako na kuokoa uhusiano ikiwa unahisi kuwa mpenzi wako ni nyumba yako. Je, mahusiano yanaweza kurekebishwa? Ndiyo, mradi unajua hiki ndicho unachotaka.

5. Mapigano hayo ni kuhusu suala ambalo halijatatuliwa

Je, ungependa kuwa na uhakika kama uhusiano unastahili kuhifadhiwa? Chukua muda na ufikirie kwa akili timamu jinsi unavyohisi kwa mwenzako. Je, kuna dharau yoyote, kutopenda, au chuki katika nguvu yako? Uhusiano wako unapofikia kuvunjika, utakuwa na hisia za kutowaheshimu, kuwachukia kwa yale ambayo wamekufanyia, na hata kuwachukia. na mvutano? Ikiwa ndio, basi badala ya kuburudisha wazo la kuendelea kutoka kwa mshirika huyu, fanya kazi pamoja kutatua suala hilo. Au angalau, jaribu kujua ni nini. Wakati mwingine, talaka inaonekana rahisi kuliko kupalilia maswala, lakini nyote wawili mtasimamia hilo ikiwa mnahisi kuwa uhusiano huo unafaa kuokoa.

6. Kutokuwepo kwao.hukufanya uhisi umepotea

Devaleena anasema, “Hii inaweza kwenda kwa njia yoyote ile. Mara nyingi, tunahisi kushikamana na hisia na uhusiano fulani ndiyo sababu tunahisi kupotea bila wao. Inaweza hata kufuzu kama uraibu. Katika hali kama hiyo, kuhisi kutokuwepo kwa mwingine kunaweza kuwa sio kiashiria cha uhusiano unaostahili kuokolewa. Ikiwa mtu huyo sio mzuri kwako, basi hakuna kiasi cha kukosa kinachofaa kufanya kazi kwenye uhusiano huu. Lakini katika ushirikiano mzuri, ikiwa kutokuwepo kwa mtu kunakufanya utambue thamani yake, basi hakika inafaa kuokoa dhamana yako. baada ya hoja mbaya sana. Wanandoa hawa walikuwa wamepitia kiraka kikali cha chuki ya mapenzi. Mapigano yao yalikuwa mabaya na mara nyingi hayakudhibitiwa, na msichana mara nyingi alimwambia mwenzi wake apotee. Baada ya mabishano kama haya, alifanya, na akaingia kwenye hoteli. Saa hizo 48 zilizotumika tofauti ziliwafanya watambue walichomaanisha wao kwa wao.

Walienda kwa matibabu ya kibinafsi, hata walijaribu mazoezi ya matibabu ya wanandoa nyumbani, na walitumia miezi michache iliyofuata kufanyia kazi uhusiano wao. Na mambo yalianza hivi punde.

7. Tatizo liko kwingine

Mabadiliko yoyote ya ghafla au makubwa ya maisha yanaweza kuathiri vibaya uhusiano, hata kama mtu aliyeathiriwa hatakii yafanyike. Ikiwa wewe au mpenzi wako unapitia yoyote kama hayomabadiliko makubwa - kazi mpya, ukuaji wa kazi uliopungua, kupoteza mpendwa, kutaja wachache - kuelewa kwamba tatizo liko mahali pengine na kile kinachotokea katika uhusiano wako ni udhihirisho tu wa hilo. Katika hali hii, badala ya kujiuliza, “Je, inafaa kushikilia uhusiano”, jitahidi kuimarisha uhusiano wenu.

8. Unashiriki maadili ya msingi

“Je, uhusiano wangu unastahili kuhifadhiwa?” Kweli, ni hakika ikiwa yafuatayo ni kweli. Ni nadra kupata mtu mwingine muhimu ambaye anashiriki maadili ya msingi sawa na wewe. Bila shaka, hiyo haimaanishi kwamba mtakubaliana kwa kila jambo, lakini kuna mambo machache lazima muwe nayo kwa pamoja na mpenzi wako ili uhusiano uweze kustawi.

Kukubaliana kwa kila jambo kunaweza kuwa tu. boring wazi. Lakini ikiwa unashiriki mtazamo wako kuelekea malengo ya maisha, watoto, fedha, siasa, na dini, una msingi tayari na imara wa kujenga uhusiano wa kudumu.

Kama Devaleena anavyoendelea kusema, “Mara nyingi, watu wanaweza kuhisi mwanzoni mwa uchumba kwamba wanafanana kwa njia nyingi. Lakini lazima bado utathmini ikiwa una malengo ya kawaida katika uhusiano. Bila hizo, uhusiano unaweza kuanguka, hata kwa maadili ya kawaida. Kwa hivyo ingawa maadili yako hakika ni muhimu, yape umuhimu sawa kwa malengo na mawazo kuhusu uhusiano pia.uhusiano unastahili kuokoa? Fikiria juu ya hoja zako zinatokana na nini na wanahisije. Kwa hivyo uliacha kitambaa chenye mvua kwenye kitanda tena! Umeacha taa ikiwaka! Miguu yako inakera! Wewe ni dereva mbaya!

Ikiwa mabishano hayo ya kipuuzi ndio vichochezi vya kawaida vya mapigano yako yote, huna haja ya kuwa na wasiwasi kuhusu ikiwa uhusiano unafaa kuendelezwa. Kwa kweli, labda hupaswi kujiuliza swali hilo tena. Unaweza kufanya kitu kingine ingawa. Pengine nyote wawili mnaweza kutumia kulegea na kujifunza kutotoa jasho vitu vidogo.

Wanandoa hufanya kila aina ya mambo ya kipumbavu wanapokuwa pamoja. Mabishano ya kipumbavu ni sehemu na sehemu ya maisha lakini ikiwa uhusiano huo unastahili kuokoa, usiruhusu kuudhika au kujishawishi kuuita uhusiano usio na mwisho.

10. Hasira yako huchochea mawazo ya kuendelea

Chukua muda kukumbuka unapojikuta ukitafakari juu ya falsafa ya "Ni nini hufanya uhusiano uhifadhiwe?" Je, ni baada tu ya kuwa na vita vikali na bado una hasira kali? Isipokuwa wazo la kuachana na uhusiano ni hisia ya kukusumbua mara kwa mara nyuma ya kichwa chako, bado kuna tumaini kwako. bila ya kila mmoja? Ili kujibu hilo, fikiria ikiwa mawazo yako hasi yanatokana na kitu halisi, au ni ya hakibidhaa za joto la sasa.

11. Unabusu na kutengeneza upesi haraka sana

Mimi na mwenzangu huwa tunapigana, wakati mwingine ni mbaya sana. Lakini hatuwezi kukaa na hasira kwa kila mmoja kwa muda mrefu. Kuwasha kwa kuweka sauti sawa huanza kujengwa ikiwa tunakwenda zaidi ya siku bila kuzungumza na kila mmoja. Kwa hivyo, mmoja wetu anazika ubinafsi ili kurekebisha, na mwingine anafuata nyayo.

Ndiyo maana tunafikiri tuna uhusiano mzuri kama huu. Hatuwahi kulala tukiwa na hasira na huwa tunatafuta njia ya kuomba msamaha na kufurahishana tena.

Devaleena anaongeza, “Ndiyo, hii ni faida iliyoongezwa ikiwa nyinyi wawili mmejua jinsi ya kusonga mbele na kutazamia mapigano yaliyopita. nyakati. Kuwa mwangalifu ingawa jinsi mchakato huo unavyoendelea. Kuna wanandoa wengi ambao hawapigani sana, au wanaweka shida nyuma yao kwa urahisi na kuokoa wakati, au hawataki kuchukua hatua yoyote. Kwa hivyo jiulize, ni nini kinakufanya nyinyi wawili kusonga mbele mapigano haraka sana? Nia gani? Ikiwa hutampuuza tembo chumbani, basi lazima nyinyi wawili mnafanya kitu sawa.”

12. Mnachekeshana

Amini nikisema kucheka ni maisha. na damu inayodumisha uhusiano, muda mrefu baada ya ngono ya kupendeza na mapenzi kukatika. Kwa hivyo, ikiwa mnaweza kucheka pamoja, kushiriki tani nyingi za utani wa ndani, na kuwa na wakati mzuri katika kampuni ya kila mmoja, umepata