তৰ্ক, মতানৈক্য, নিৰাপত্তাহীনতাৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা বিষয়, আৰু মালিকীস্বত্ব সম্পৰ্কত সাধাৰণ। এইবোৰৰ বাবেই মানুহে বিদায় লোৱাৰ সিদ্ধান্ত লয়। বা আপুনি একেলগে থাকিবলৈ অতিৰিক্ত কষ্ট কৰে কাৰণ সম্পৰ্কটো ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য। কিন্তু সেই পাৰ্থক্যটো আঁকিবলৈ আপুনি ঠিক কেনেকৈ আগবাঢ়িব, কামটো সম্পৰ্কটোত সোমাই দিয়াৰ যোগ্যতা আছে নে নাই সেইটো বুজিবলৈ? সম্পৰ্ক এটা ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য নে নহয় কেনেকৈ জানিব?

সম্পৰ্কৰ আৰম্ভণি হ’ল তীব্ৰ আবেগ আৰু প্ৰেমেৰে ভৰা এক ৰোমাঞ্চকৰ সময়। ইয়াৰ সকলোবোৰ ৰামধেনু, গোলাপ, পখিলা৷ সকলোবোৰ সহজ আৰু সহজ অনুভৱ হয়, আৰু আপোনাৰ সংগী কিমান নিখুঁত সেই বিষয়ে আপুনি গুছি যোৱাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰে৷ এইখিনিতে আপুনি প্ৰায় নিশ্চিত যে তেওঁলোক আপোনাৰ জীৱন সংগী হ’ব৷

তাৰ পিছত, বাটৰ ক’ৰবাত, সেই উচ্চতাটো ম্লান হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, আৰু সমস্যাবোৰে নিজৰ কুৎসিত মূৰটো ওপৰলৈ তুলিবলৈ আৰম্ভ কৰে৷ প্ৰতিটো দম্পতীয়ে এই কুঁৱলীময় পানীত আবদ্ধ হৈ পৰে য'ত আপুনি কোনো সম্পৰ্ক ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য হ'লে চিন বিচাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

আপুনি ঠিক সেইটো মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিবলৈ আমি আপোনালোকৰ বাবে ক্লিনিকেল চাইক'লজিষ্ট দেৱালীনাৰ ৰূপত এটা গাইড লৈ আহিছো ঘোষ (এম.ৰেছ, মানচেষ্টাৰ ইউনিভাৰ্চিটি), কৰ্নাছ: দ্য লাইফষ্টাইল মেনেজমেণ্ট স্কুলৰ প্ৰতিষ্ঠাপক, যিয়ে দম্পতীৰ পৰামৰ্শ আৰু পৰিয়াল চিকিৎসাৰ বিশেষজ্ঞ। যদি আপুনি এনে এটা সংযোগস্থলত আছে য’ত আপুনি নাজানে যে আপোনাৰ সম্পৰ্কটো সঞ্চয় কৰাৰ যোগ্য নে নহয়, তেন্তে আগলৈ পঢ়ক।

How To Know If Aবিৰল কিবা এটা যিটো কেৱল সঞ্চয় কৰাৰ যোগ্য নহয়, ইয়াৰ বাবেও যুঁজ দিয়াৰ যোগ্য৷ আপোনাৰ হাস্যৰস আৰু সুখত ইজনে সিজনক খিকিন্দালি কৰাৰ হেঁপাহেই আপোনাক সকলো অসুবিধাৰ মাজেৰে পালতোলাত সহায় কৰিব পাৰে।

১৩ দুখৰ সত্য যে আপোনাৰ সম্পৰ্কত এটা সময় আহিব যেতিয়া আপোনাৰ কামনাই হেৰুৱাব, সেয়া আন এটা সময়ৰ বাবে চিন্তাৰ বিষয়। ইয়াত আৰু এতিয়া, যদি মৰম আৰু মৰমৰ ওপৰত, আপুনিও ইজনে সিজনৰ প্ৰতি এক বাধ্যতামূলক আকৰ্ষণ অনুভৱ কৰে যিটো গৰম, ভাপযুক্ত যৌনতাত শেষ হয়, তেন্তে আপুনি এটা সম্পৰ্ক পাইছে যিটো ৰখাৰ বাবে। যদি আপোনাৰ যৌন সামঞ্জস্যতা ভাল আৰু আপুনি ইজনে সিজনৰ ওচৰত আৰামদায়ক অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ সম্পৰ্কক বচাবলৈ অতিৰিক্ত প্ৰচেষ্টা চলোৱাৰ ই যথেষ্ট ভাল কাৰণ।

কেতিয়া সম্পৰ্ক ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য নহয় সেইটো কেনেকৈ জানিব

সম্পৰ্ক কেতিয়া সঞ্চয় কৰাৰ যোগ্য সেইটো কেনেকৈ জানিব পাৰি সেয়া এটা কথা। কিন্তু এটাৰ পৰা কেতিয়া আঁতৰি যাব লাগে সেইটো কেনেকৈ নিৰ্ধাৰণ কৰিব? ত্ৰুটি থকাৰ পিছতো কিছুমান সম্পৰ্ক জীয়াই থকাৰ আৰু লাভৱান হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে। কিন্তু সকলো সম্পৰ্ক সমান কৰা নহয়।

বেয়া সম্পৰ্ক ভাল হ’ব পাৰেনে? যদি আপোনাৰটোৱে আপোনাক সুখতকৈ অধিক দুখ কঢ়িয়াই আনিছে, তেন্তে হয়তো আউটৰ কথা বিবেচনা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। এই ক্ষেত্ৰত বেয়া সম্পৰ্ক ভাল নহ’ব আৰু ইয়াক বচাবলৈ চেষ্টা কৰাটোও মূল্যৱান নহয়। তলত দিয়া কথাবোৰ সঁচা বুলি নিশ্চিত হ’লে সম্পৰ্কত অত্যধিক চেষ্টা কৰা বন্ধ কৰক। কেতিয়া কসম্পৰ্কটো ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য নহয়নে? আহকচোন জানো।

১) আপোনাৰ সংগীয়ে নিৰ্যাতন কৰে

যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ পৰা যৌন, শাৰীৰিক বা মৌখিক নিৰ্যাতনৰ গ্ৰহণকাৰী শেষত আছে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক মূল্যও নিদিয়ে বা ভাল নাপায়। জীৱনত এনে অহৰহ নেতিবাচক উপস্থিতি নহ’লে আপোনাৰ অৱস্থা বহুত ভাল হ’লহেঁতেন৷ সম্পৰ্কটো এৰি দিয়াৰ সময় আহি পৰিছে, দুবাৰ চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। নিজকে সুধিব, বিষাক্ত সম্পৰ্ক এটা ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য নেকি?

2. আপোনাৰ সংগীয়ে বিপথে পৰিচালিত হৈছে

“এবাৰহে হৈছিল!” বা “মোৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ একো নাছিল”, বা সাধাৰণ পুৰণি “মই ভুল কৰিলোঁ”। ধৰা পৰিলে সকলোৱে সেইটোৱেই কয়৷ কিন্তু যদি আপোনাৰ সংগীয়ে বিপথে পৰিচালিত হৈছে – যদিহে নিশ্চিতভাৱে, আপুনি মুকলি বা বহু প্ৰেমৰ সম্পৰ্কত নাই – তেন্তে ই এক ৰঙা পতাকা যিটোক আওকাণ কৰিব নালাগে। আচলতে ই ৰঙা পতাকাতকৈও বেছি৷ কিছুমানৰ বাবে ই সম্পূৰ্ণ চুক্তি ভংগকাৰী।

3. আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে আৱেগিক সংযোগ অনুভৱ নকৰে

হয়তো যৌনতাটো বৰ ভাল, বা সময়ৰ লগে লগে আপুনি দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ উপস্থিতিৰ লগত অভ্যস্ত হৈ পৰিছে, বা আপুনি নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ বৰ ভয় কৰে। যদি এইবোৰেই আপোনাৰ থাকিবলৈ কাৰণ, তেন্তে সেই পছন্দটো পুনৰ মূল্যায়ন কৰিব লাগিব। যদিহে দম্পতীহালৰ মাজত কোনো শক্তিশালী আৱেগিক সংযোগ নাথাকে আৰু আপোনাৰ সংগীক দেখাৰ ফলত আপোনাৰ হৃদয়খনে মাজে মাজে এটা স্পন্দন এৰি নিদিয়ে, তেন্তে আপুনি দুয়োজনে মৃত ঘোঁৰা এটাক ফ্লেগ কৰি আছে।

4. আপোনাৰ জীৱনৰ লক্ষ্য পূৰণ নহয়

হয়তো তেওঁ ল’ৰা-ছোৱালী বিচাৰে, আৰু আপুনি আপোনাৰ কেৰিয়াৰক অগ্ৰাধিকাৰ দিব বিচাৰে। বা তাই বেলেগ দেশলৈ যাব বিচাৰে,কিন্তু আপুনি মাক-দেউতাকৰ ওচৰত থাকিব বিচাৰে। আপুনি বিয়া বিচাৰে, আৰু তেওঁলোকে নিবিচাৰে। যেতিয়া আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে মৌলিক কথাবোৰৰ ওপৰত একমত হ’ব নোৱাৰে, তেতিয়া একেলগে ভৱিষ্যত গঢ়ি তোলাটো প্ৰায় অসম্ভৱ হৈ পৰে। কেতিয়াবা, যেতিয়া ই আটাইতকৈ কঠিন কাম যেন লাগে, তেতিয়াও আপোনাক বোজা দি থকা সম্পৰ্ক এটা এৰি দিয়াটোৱেই উত্তম।

আনহাতে, আনকি যেতিয়া আপোনাৰ সম্পৰ্কটো ক থ্ৰেড, ইয়াৰ বাবে যুঁজ দিয়াৰ যোগ্য যদি আপুনি ইয়াক ৰক্ষা কৰাৰ সকলো সঠিক কাৰণ দেখে। গতিকে, সম্পৰ্ক এটা ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য নে নহয় কেনেকৈ জানিব? আমি কথা পতা সেই কাৰণবোৰ বিচাৰক। আপোনাৰ সম্পৰ্কটো অনুসৰণ কৰাৰ যোগ্য নেকি নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ আপুনি সকলো চিন বিচাৰিব লাগিব, আৰু তাৰ পিছত ইয়াক আপোনাৰ গোটেই হৃদয়েৰে দিব লাগিব।

FAQs

যদি কোনো শাৰীৰিক বা আৱেগিক নিৰ্যাতন জড়িত নহয়, যদি দুজন মানুহে এতিয়াও ইজনে সিজনক ভাল পায়, আৰু তেওঁলোকে সোমাই অহা বিষাক্ততাৰ পৰা মুক্তি পাব বিচাৰে তেন্তে বিষাক্ত সম্পৰ্ক এটা ঠিক কৰিব পাৰি .<১><৯>২. মই কেনেকৈ জানিম যে মই প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি আহিছো?

আপুনি যেতিয়া ব্যক্তিজনৰ সৈতে কোনো আৱেগিক সংযোগ অনুভৱ নকৰে তেতিয়া আপুনি গম পাব যে আপুনি প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গৈছে। তেওঁলোকৰ লগত বা তেওঁলোকৰ সংগ লৈ আপুনি যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰি ভাল নাপায়। <৯>৩. আপুনি যেতিয়া নিবিচাৰে তেতিয়া সম্পৰ্ক এটা কেনেকৈ এৰি দিয়ে?

যেতিয়া আপোনাৰ সঁচাকৈয়ে সম্পৰ্ক এৰি দিয়াৰ বাহিৰে আন উপায় নাথাকে। যদি আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ সকলো প্ৰচেষ্টাৰ পিছতো আগবাঢ়ি যাব বিচাৰে তেন্তে আপুনি এৰি দিব লাগিব। ইয়াৰসেইটো কৰাটো সহজ নহয় কিন্তু আপুনিও আগবাঢ়ি যাবলৈ কিছুমান সুনিৰ্দিষ্ট পদক্ষেপ ল'ব পাৰে।

স্বাৰ্থপৰ স্বামীৰ শীৰ্ষ ১৫টা চিন আৰু তেওঁ কিয় তেনেকুৱা?

যদি আপুনি নিজকে সুধি আহিছে, “সম্পৰ্ক এটা ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য নে নহয় কেনেকৈ জানিব?”, তেন্তে আপোনাৰ মনত সন্দেহৰ বীজ সিঁচি থকা সঘনাই হোৱা কাজিয়া আৰু তৰ্কৰ বাবেই নেকি? আপুনি জনা উচিত যে প্ৰতিটো দম্পতীয়ে কথাবোৰক লৈ কাজিয়া কৰে।

কিন্তু কিছুমানে নিজকে এটা যুঁজৰ দুষ্ট চক্ৰত আবদ্ধ হৈ পৰে আৰু আন এটা যুঁজলৈ লৈ যায়। সেইটো অত্যন্ত হতাশাজনক হ’ব পাৰে। যেতিয়া আপোনাৰ সম্পৰ্কটো এনেদৰে ব্ৰেকিং পইণ্টত থাকে তেতিয়া হয়তো আপুনি আশা হেৰুৱাব পাৰে। কিন্তু ইয়াক ক্ৱিটছ বুলি ক’বলৈ প্ৰস্তুত হোৱাৰ আগতে এটা মুহূৰ্ত সময় উলিয়াই মূল্যায়ন কৰক যে ই সম্পৰ্কটোক ধৰি ৰখাৰ যোগ্য নেকি।

বিষাক্ত সম্পৰ্ক এটা ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য নেকি? চাগে নহয়। কিন্তু য’ত মাজে মাজে তৰ্ক হয় কিন্তু সাধাৰণতে সেইবোৰ সমাধান কৰি পাৰস্পৰিক সিদ্ধান্তত উপনীত হয়, তেনে সম্পৰ্ক ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য নেকি? হয়তো সেয়াই হৈছে। সম্পৰ্ক এটা কেতিয়া যুঁজ দিয়াৰ যোগ্য আৰু কেতিয়া সেইটো এৰি দিব লাগে সেইটো জানিব লাগিব। ইয়াত আপোনাৰ সম্পৰ্ক ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য বুলি ১৩টা টেল-টেল চিন দিয়া হৈছে।

1. তেওঁলোকক এৰি যোৱাৰ কথাও আপুনি সহ্য কৰিব নোৱাৰে

গতিকে, আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপুনি সম্পৰ্কৰ বাবে যুঁজিব লাগে নেকি? বাৰু, আৰম্ভণিৰ বাবে, যদি যোৱাৰ কথাটোৱে আপোনাক কঁপাই তোলে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰা কিবা এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা থাকিব পাৰে যিটো উদ্ধাৰ কৰাৰ যোগ্য। কিন্তু এইটোৰ বিষয়েও ভালদৰে ভাবি চাওক।

সম্পৰ্ক এটা ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য নে নহয় কেনেকৈ জানিব সেয়া নিসংগতাৰ ভয় বা অবিবাহিত হোৱাৰ ভয়ৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা উচিত নহয়। বিশ্বাস কৰা বাবেই ৰক্ষা কৰকসেইবোৰত। আগতে যিয়েই সম্পৰ্ক এটা শেষ কৰিছে তেওঁ জানে যে ইয়াৰ সৈতে শেষ হোৱাৰ সেই অনুভৱ, আৰু যদি আপুনি এতিয়াও তাত নাই, তেন্তে ই ধৰি ৰখাৰ কাৰণ।

দেৱালীনাই বুজাইছে, “নিশ্চিতভাৱে, সম্পৰ্ক এটা ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য যদি আপুনি 're convinced ই স্বাস্থ্যকৰ আৰু ইয়াক এৰি যোৱাৰ কথাও সহ্য কৰিব নোৱাৰি। যদিও আপুনি ইয়াক তললৈ ঘূৰি আহিছে বুলি ভাবে কিন্তু আপুনি দুয়ো ইয়াক পুনৰুজ্জীৱিত কৰিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ হ'ব পাৰে, ইয়াক এটা শ্বট দিয়াটো নিশ্চিতভাৱে যোগ্য।''

2. আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে থাকি ভাল পায়

এগৰাকী কণমানি ছোৱালীয়ে আমালৈ লিখিছিল যে তাইৰ প্ৰেমিকজনে তাইৰ লগত কিয় সময় কটাব পৰা নাই আৰু ইয়াৰ ফলত তাইৰ মনৰ শান্তিত কেনে প্ৰভাৱ পৰিছে। তাইৰ এনে লাগিছিল যেন তাই প্ৰেমিকৰ লগত ভাল, মানসম্পন্ন সময় কটাব নোৱাৰাকৈ সম্পৰ্ক এটাত বহুত চেষ্টা কৰি আছে কিন্তু সিও একেদৰেই প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰা নাছিল। যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনালোক দুয়োজনে দম্পতী হিচাপে একেলগে পৰ্যাপ্ত সময় কটাব নোৱাৰে, তেতিয়া সম্ভৱ যে আপোনাৰ সম্পৰ্ক শিলৰ ওপৰত।

একেলগে গুণগত সময় কটোৱাটো এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ লিংক যিয়ে দম্পতীক একেলগে ধৰি ৰাখে। কিন্তু আনহাতে, সঘনাই কাজিয়া আৰু তৰ্ক-বিতৰ্কৰ মাজতো যদি আপোনাৰ সংগী এতিয়াও সেইজনেই হয় যাৰ লগত আপুনি আপোনাৰ সকলো সময় কটাবলৈ আগ্ৰহী...বাৰু তেন্তে, আপোনাৰ উত্তৰ আছে।

হয়তো আপোনাৰ তীব্ৰ তৰ্ক হৈছিল ৰাতিপুৱা কিন্তু সন্ধিয়া মেক আপ কৰি এতিয়া ৰাতিপুৱাৰ যুঁজখনৰ কথা একেবাৰেই চিন্তা নকৰাকৈয়ে একেলগে ৰাতিৰ আহাৰ খাবলৈ ওলাইছে। যদি আপোনাৰ যুঁজবোৰে আপোনাৰ দিনটো বা আপোনাৰ সপ্তাহটো নষ্ট কৰা যেন নালাগে, তেন্তে আপোনাৰ...সম্পৰ্ক ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য হ'ব পাৰে।

3. আপুনি আন কাৰোবাৰ লগত থকাৰ কল্পনা কৰিব নোৱাৰে

সম্পৰ্ক এটা অনুসৰণ কৰাৰ যোগ্য নেকি কেনেকৈ ক’ব পাৰি বুলি ভাবিছেনে? ইয়াত আপোনাৰ ইংগিত আছে: যদি আপোনাৰ সংগীৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ লগত থকাৰ চিন্তাটোৱেই মনোৰঞ্জন দিলে আপোনাৰ পেটটো ঘূৰি যায়, তেন্তে আপুনি হয়তো “সেইজনক” বিচাৰি পাইছে। আৰু সেইদৰেই আপুনি জানে যে আপুনি এই সম্পৰ্কৰ পৰা যিকোনো মূল্যতে আঁতৰি যাব নোৱাৰে।

মোৰ এগৰাকী বন্ধুৱে এবাৰ প্ৰেমিকৰ সৈতে ভয়ংকৰ কাজিয়াৰ পিছত টিণ্ডাৰ ডেট স্থাপন কৰিছিল, আনকি তাই ডেটটো পাবলৈ গৈছিল আৰু তাই ত লগ হ’বলৈ সন্মত হৈছিল। এই আনজন মানুহজনক দুৱাৰেদি সোমাই অহা দেখি তাই হঠাতে আন্ত্ৰিক অংশলৈকে বেমাৰ অনুভৱ কৰি ধুমুহাৰ দৰে ওলাই আহিল। বিচাৰৰ অলপ লেপছৰ বাবে তাই প্ৰেমিকৰ ওপৰত ৱাক আউট হ’ল কিন্তু সিটো ফালে ভৰি দিয়াৰ মুহূৰ্ততে তাই প্ৰেমিকৰ কোলাত ৱাল্টজ কৰিলে আৰু তাৰ পিছৰ পৰা গুচি যোৱা নাই। আজি তাই আৰু তাইৰ প্ৰেমিকৰ বিবাহ সুখী।

৪. সেইবোৰ আপোনাৰ নিৰাপদ ঠাই

এইটো নেকি, “মোৰ সম্পৰ্কটো ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য নেকি?” আপোনাৰ মনত প্ৰশ্ন ওজন? এই বিষয়ে বিবেচনা কৰক। দেৱলীনাই আলোকপাত কৰে, “প্ৰথমে ‘নিৰাপদ স্থান’ প্ৰকৃততে কি তাক সংজ্ঞায়িত কৰক। কিছুমান মানুহে এই শব্দটোৰ সঠিক আৰু সঠিক সংজ্ঞা বুজি নাপায় কাৰণ তেওঁলোক অকাৰ্যকৰী পৰিয়ালৰ পৰা আহিছে বা বিষাক্ত সম্পৰ্কত আছে। কোনোবাই ভাবিব পাৰে যে এটা গালি-গালাজমূলক গতিশীলতাই এটা নিৰাপদ স্থান সৃষ্টি কৰে যিহেতু সেইটো তেওঁলোকৰ অভ্যস্ত হ’ব পাৰে। গতিকে তাৰ আগতে বুজি লওক যে এইটো সাধাৰণতে এটা নিৰাপদ স্থান নেকি বা যদি কোনোবাই মাত্ৰ আছেনিৰ্যাতনৰ সৈতে আৰামদায়ক হৈ পৰিল।''

এবাৰ আপুনি জানিলে যে এটা নিৰাপদ স্থান প্ৰকৃততে কি, তাৰ পিছত বিচাৰ কৰক যে আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে এটা সৃষ্টি কৰিছে নে নাই। আপোনাৰ ডেটিং অভিজ্ঞতা আৰু অতীতৰ সম্পৰ্কৰ কথা ভাবি চাওক। সেইবোৰৰ কোনোটোৱেই আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কত আপুনি কিমান নিৰাপদ আৰু নিৰাপদ অনুভৱ কৰে তাৰ সৈতে তুলনা কৰা নহয়।

আপুনি কঠিন মাটিত থকা যেন অনুভৱ কৰে, আৰু আমি আপোনাক এই ধুমুহা পাৰ নোহোৱালৈকে তাত ওলমি থাকিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ সংগী আপোনাৰ ঘৰ, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ পাৰ্থক্যসমূহ সমাধান কৰিব পাৰে আৰু সম্পৰ্কটো বচাব পাৰে। সম্পৰ্কবোৰ ঠিক কৰিব পাৰিনে? হয়, যদিহে আপুনি জানে যে আপুনি এইটোৱেই বিচাৰে।

5. কাজিয়াবোৰ এটা অমীমাংসিত সমস্যাৰ বিষয়ে

নিশ্চিত হ'ব বিচাৰেনে যে এটা সম্পৰ্ক ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য নেকি? অলপ সময় উলিয়াওক আৰু স্পষ্ট মনেৰে চিন্তা কৰক যে আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি কেনে অনুভৱ হয়। আপোনাৰ গতিশীলতাত কিবা অৱজ্ঞা, অপছন্দ বা ক্ষোভ আছেনে? যেতিয়া আপোনাৰ সম্পৰ্কটো ভাঙি যোৱাৰ সময়ত আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি অসন্মানবোধক আশ্ৰয় দিব, তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি কৰা কামৰ বাবে তেওঁলোকক অপছন্দ কৰিব, আনকি তেওঁলোকক ক্ষোভিত হ'ব।

ইজনে সিজনৰ প্ৰতি এই প্ৰবল অনুভৱবোৰে কোনো অমীমাংসিত সমস্যাক ঢাকি ৰাখিছেনে? আৰু উত্তেজনা? যদি হয়, তেন্তে এই অংশীদাৰৰ পৰা আগবাঢ়ি যোৱাৰ ধাৰণাটোক মনোৰঞ্জন দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে সেই সমস্যাটো সমাধানৰ বাবে একেলগে কাম কৰক। বা অন্ততঃ, সেইটো কি সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক। কেতিয়াবা, ব্ৰেকআপটো ইছ্যুবোৰৰ মাজেৰে ৱেইডিং কৰাতকৈ সহজ যেন লাগে, কিন্তু আপোনালোক দুয়োজনে ইয়াৰ বাবে থিয় দিব যদিহে আপুনি অনুভৱ কৰে যে সম্পৰ্কটো ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য।

6. তেওঁলোকৰ অনুপস্থিতিহেৰাই যোৱা অনুভৱ কৰে

দেৱালীনাই কয়, “এইটো যিকোনো দিশতে যাব পাৰে। বহু সময়ত আমি কিছুমান বিশেষ অনুভৱ আৰু সম্পৰ্কৰ প্ৰতি আকৃষ্ট অনুভৱ কৰো যাৰ বাবে আমি সেইবোৰৰ অবিহনে হেৰাই যোৱা অনুভৱ কৰো। আনকি ই নিচা হিচাপেও যোগ্যতা অৰ্জন কৰিব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত আনজনৰ অনুপস্থিতি অনুভৱ কৰাটো হয়তো ৰক্ষা পোৱাৰ যোগ্য সম্পৰ্কৰ সূচক নহ’বও পাৰে। যদি ব্যক্তিজন আপোনাৰ বাবে ভাল নহয়, তেন্তে তেওঁলোকক হেৰুৱাই পেলোৱাৰ কোনো পৰিমাণেই এই সম্পৰ্কত কাম কৰাৰ যোগ্য নহয়। কিন্তু এটা সুস্থ অংশীদাৰিত্বত যদি কোনো ব্যক্তিৰ অনুপস্থিতিয়ে আপোনাক তেওঁলোকৰ মূল্য উপলব্ধি কৰে, তেন্তে আপোনাৰ বন্ধনটো ৰক্ষা কৰাটো নিশ্চিতভাৱে মূল্যৱান।’

মই পৰিচিত এটা গোচৰত একেধৰণৰ কিবা এটা ঘটিছিল য’ত মোৰ বন্ধুৱে তাইৰ সংগীৰ মূল্য উপলব্ধি কৰিছিল অতি কুৎসিত তৰ্কৰ পিছত। এই দম্পতীহালে প্ৰেম-ঘৃণাৰ জুইকুৰাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আহিছিল। তেওঁলোকৰ কাজিয়াবোৰ কুৎসিত আৰু প্ৰায়ে নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত হৈ পৰিছিল আৰু ছোৱালীজনীয়ে প্ৰায়ে নিজৰ সংগীক হেৰাই যাবলৈ কৈছিল। তেনে এটা তৰ্কৰ পিছত সি কৰিলে, আৰু হোটেল এখনত চেক ইন কৰিলে। পৃথকে পৃথকে কটোৱা সেই ৪৮ ঘণ্টাই তেওঁলোকক উপলব্ধি কৰাইছিল যে তেওঁলোকে ইজনে সিজনৰ বাবে কি অৰ্থ বহন কৰে।

তেওঁলোকে ব্যক্তিগত চিকিৎসালৈ গৈছিল, আনকি ঘৰতে দম্পতী চিকিৎসাৰ ব্যায়ামও চেষ্টা কৰিছিল, আৰু পিছৰ কেইমাহমান তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত কাম কৰিছিল। আৰু কথাবোৰ মাত্ৰ তাৰ পৰাই উৰা মাৰিলে।

৭) সমস্যাটো আন ঠাইতে আছে

জীৱনৰ যিকোনো হঠাৎ বা উল্লেখযোগ্য পৰিৱৰ্তনে সম্পৰ্ক এটাত বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, যদিও আক্ৰান্ত ব্যক্তিজনে সেইটো হ’ব বিচৰা নাই। যদি আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে এনে কোনো ধৰণৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈ আছেডাঙৰ পৰিৱৰ্তন – নতুন চাকৰি, কেৰিয়াৰৰ বৃদ্ধিৰ স্তব্ধতা, প্ৰিয়জনক হেৰুৱা, কেইটামানৰ নাম ল’লে – বুজিব যে সমস্যাটো আন ঠাইত আছে আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কত যি হৈ আছে সেয়া তাৰ প্ৰকাশ মাত্ৰ। এই ক্ষেত্ৰত, “সম্পৰ্ক এটা ধৰি ৰখাৰ যোগ্য নেকি” বুলি ভবাৰ পৰিৱৰ্তে, আপোনাৰ বন্ধন শক্তিশালী কৰাৰ দিশত কাম কৰক।

8. আপুনি মূল মূল্যবোধসমূহ ভাগ কৰে

“মোৰ সম্পৰ্কটো সঞ্চয় কৰাৰ যোগ্য নেকি?” বাৰু, নিশ্চয়কৈ হ’ব যদিহে তলত দিয়া কথাখিনি সঁচা হয়। আপোনাৰ দৰে একে মূল মূল্যবোধৰ অংশীদাৰ এজন উল্লেখযোগ্য আন এজনক বিচাৰি পোৱাটো বিৰল। অৱশ্যে তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সকলো কথাতে একমত হ’ব, কিন্তু সম্পৰ্ক এটা সঁচাকৈয়ে ফুলি উঠিবলৈ হ’লে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কেইটামান কথা মিল থাকিব লাগিব।

সকলো কথাতে একমত হোৱাটো হয়তো কেৱল হ’ব পাৰে প্লেইন বিৰক্তিকৰ। কিন্তু যদি আপুনি জীৱনৰ লক্ষ্য, সন্তান, বিত্ত, ৰাজনীতি আৰু ধৰ্মৰ প্ৰতি আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী ভাগ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ ওচৰত এটা স্থায়ী সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিবলৈ এটা প্ৰস্তুত আৰু শক্তিশালী ভেটি আছে।

দেৱালীনাই আৰু আঙুলিয়াই দিয়াৰ দৰে, “বহু সময়ত, মানুহে ডেটিং আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত অনুভৱ কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকৰ মাজত বহু দিশত মিল আছে। কিন্তু তথাপিও মূল্যায়ন কৰিব লাগিব যে সম্পৰ্কটোত আপোনাৰ উমৈহতীয়া লক্ষ্য আছে নে নাই। সেইবোৰ অবিহনে হয়তো সম্পৰ্কটো ছিন্নভিন্ন হৈ পৰিব, আনকি সাধাৰণ মূল্যবোধৰ সৈতেও। গতিকে আপোনাৰ মূল্যবোধ নিশ্চিতভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’লেও সম্পৰ্কটোৰ বিষয়েও লক্ষ্য আৰু চিন্তাক সমানে গুৰুত্ব দিয়ক।’

9. আপোনাৰ যুক্তিবোৰ সাধাৰণতে মূৰ্খামি

কেনেকৈ জানিব যে কসম্পৰ্ক ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য? আপোনাৰ যুক্তিবোৰ কিহৰ পৰাই উদ্ভৱ হৈছে আৰু কেনে অনুভৱ হয় সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক। গতিকে তিতা টাৱেলখন আকৌ বিচনাত এৰি থৈ গ’লা! আপুনি লাইট জ্বলাই থৈ গ’ল! তোমাৰ ফাৰ্টবোৰ বিৰক্তিকৰ! আপুনি এজন ভয়ংকৰ চালক!

যদি এনে মূৰ্খ যুক্তি আপোনাৰ সকলো যুঁজৰ সাধাৰণ ট্ৰিগাৰ হয়, তেন্তে আপুনি চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই যে সম্পৰ্ক এটা অনুসৰণ কৰাৰ যোগ্য নেকি। আচলতে আপুনি হয়তো আৰু কেতিয়াও নিজকে সেই প্ৰশ্নটো কৰা উচিত নহয়। আপুনি যদিও আন কিবা এটা কৰিব পাৰিলেহেঁতেন। আপুনি হয়তো দুয়োজনে কিছু ঢিলা কৰা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে আৰু সৰু সৰু বস্তুবোৰ ঘামচি নকৰিবলৈ শিকিব পাৰে।

দম্পতীয়ে একেলগে থাকিলে সকলো ধৰণৰ মূৰ্খ কাম কৰে। মূৰ্খ যুক্তিবোৰ জীৱনৰ অংশ কিন্তু যদি সম্পৰ্কটো ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য হয়, তেন্তে ই আপোনাক বিৰক্ত কৰিবলৈ নিদিব বা ইয়াক ডেড-এণ্ড সম্পৰ্ক বুলি ক’বলৈ নিজকে পতিয়ন নিয়াব নালাগে।

১০) আপোনাৰ খংটোৱে ট্ৰিগাৰ কৰে আগবাঢ়ি যোৱাৰ চিন্তা

মনত ৰাখিবলৈ এটা মুহূৰ্ত উলিয়াওক যেতিয়া আপুনি নিজকে “সম্পৰ্ক এটাক ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য কৰি তোলে” এই দৰ্শনৰ ওপৰত চিন্তা কৰি থকা দেখা পায়। আপুনি তীব্ৰ কাজিয়া কৰি এতিয়াও খঙত হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকাৰ পিছতহে নেকি? সম্পৰ্কৰ পৰা মুক্ত হোৱাৰ চিন্তাটো যদিহে আপোনাৰ মূৰৰ পিছফালে অহৰহ জুৰুলা অনুভৱ নহয়, তেন্তে আপোনাৰ বাবে এতিয়াও আশা আছে।

যদিও দুজন মানুহ উন্মাদভাৱে প্ৰেমত আছে আৰু থাকিব নোৱাৰে তেন্তে বিফল সম্পৰ্ক এটাক বচাব পৰা সম্ভৱ ইজনে সিজনৰ অবিহনে? তাৰ উত্তৰ দিবলৈ ভাবি চাওক আপোনাৰ নেতিবাচক চিন্তাবোৰ বাস্তৱ কিবা এটাৰ পৰাই উদ্ভৱ হৈছে নেকি, নে ন্যায়সংগত11. আপুনি চুমা খায় আৰু অলপ বেছি সোনকালে মেকআপ কৰে

মোৰ সংগী আৰু মোৰ আমাৰ অংশৰ যুঁজ হয়, কেতিয়াবা সঁচাকৈয়ে কুৎসিতও। কিন্তু আমি বেছি দিন ইজনে সিজনৰ ওপৰত উন্মাদ হৈ থাকিব নোৱাৰো। আমি ইজনে সিজনৰ লগত কথা নোপোৱাকৈ এদিনতকৈ অধিক সময় থাকিলে সুৰটো সঠিকভাৱে স্থাপন কৰিবলৈ খজুৱতি বাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে। গতিকে, আমাৰ মাজৰ এজনে ইগোটোক পুতি থয় ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ, আৰু আনজনেও অনুসৰণ কৰে।

সেইবাবেই আমি ভাবো যে আমাৰ ইমান সুস্থ সম্পৰ্ক আছে। আমি কেতিয়াও খঙত শুই নাযাওঁ আৰু আমি সদায় ক্ষমা খুজি ইজনে সিজনক আকৌ সুখী কৰাৰ উপায় বিচাৰি পাওঁ।

দেৱালীনাই লগতে কয়, “হয়, যদি আপোনালোক দুয়োজনে অতীতৰ যুঁজবোৰ কেনেকৈ আগবাঢ়িব লাগে আৰু ভালৰ বাবে আগ্ৰহী হৈ আছে তেন্তে এইটো এটা অতিৰিক্ত সুবিধা বাৰ। মাত্ৰ সাৱধান হওক যদিও সেই প্ৰক্ৰিয়াটো কেনেকৈ হয় যদিও। বহু দম্পতীয়ে ইমান কাজিয়া নকৰে, বা সুবিধাৰ বাবে আৰু সময় ৰাহি কৰিবলৈ সমস্যাটো পিছলৈ ৰাখে, বা কেৱল একেবাৰেই কোনো ব্যৱস্থা ল’ব নিবিচাৰে। গতিকে নিজকে সুধিব, কিহৰ বাবে তোমালোক দুয়োকে ইমান সোনকালে যুঁজবোৰ পাৰ হৈ যাবলৈ বাধ্য কৰায়? ইয়াৰ উদ্দেশ্য কি? যদি আপুনি কোঠাটোত থকা হাতীটোক আওকাণ কৰা নাই, তেন্তে তোমালোক দুয়োজনে নিশ্চয় কিবা এটা ঠিকেই কৰি আছে।’

১২) আপুনি ইজনে সিজনক হাঁহিবলৈ বাধ্য কৰে

যেতিয়া মই হাঁহিয়েই জীৱন বুলি কওঁ তেতিয়া বিশ্বাস কৰক আৰু এটা সম্পৰ্কক টিকিয়াই ৰখা তেজ, কল্পনাতীত যৌনতা আৰু ৰোমাঞ্চৰ বহুদিনৰ পিছত। গতিকে, যদি আপুনি একেলগে হাঁহিব পাৰে, ভিতৰৰ এক টন কৌতুক শ্বেয়াৰ কৰিব পাৰে, আৰু ইজনে সিজনৰ সংগত ভাল সময় কটাব পাৰে, তেন্তে আপুনি বিচাৰি পাইছে৷