یہ کیسے جانیں کہ رشتہ بچانے کے قابل ہے؟

Julie Alexander 12-05-2024
Julie Alexander

فہرست کا خانہ

تعلقات میں دلائل، اختلاف رائے، عدم تحفظ سے پیدا ہونے والے مسائل، اور ملکیت کا ہونا عام بات ہے۔ بعض اوقات لوگ ان کی وجہ سے راستے الگ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ یا آپ نے ساتھ رہنے کے لیے اضافی کوشش کی کیونکہ رشتہ بچانے کے قابل ہے۔ لیکن آپ اس فرق کو کس طرح کھینچتے ہیں، یہ سمجھنے کے لیے کہ آیا اس کام کو رشتہ میں ڈالنا مناسب ہے یا نہیں؟ یہ کیسے جانیں کہ کیا کوئی رشتہ بچانے کے قابل ہے؟

رشتے کا آغاز ایک پرجوش وقت ہوتا ہے جو شدید جذبے اور محبت سے بھرا ہوتا ہے۔ یہ سب قوس قزح، گلاب اور تتلیاں ہیں۔ ہر چیز ہلکی اور آسان محسوس ہوتی ہے، اور آپ اپنے ساتھی کو کتنا پرفیکٹ کرنے سے روک نہیں سکتے۔ اس مقام پر، آپ کو کافی حد تک یقین ہے کہ وہ آپ کے جیون ساتھی ہوں گے۔

پھر، راستے میں کہیں، وہ اونچائی ختم ہونے لگتی ہے، اور مسائل اپنے بدصورت سر کو پیچھے کرنے لگتے ہیں۔ ہر جوڑا اپنے آپ کو ان گندے پانیوں میں پھنسا ہوا پاتا ہے جہاں آپ کوئی رشتہ بچانے کے قابل ہے تو آپ نشانیاں تلاش کرنا شروع کر دیتے ہیں۔

اس سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، ہم آپ کے لیے طبی ماہر نفسیات دیولینا کی شکل میں ایک گائیڈ لے کر آئے ہیں۔ گھوش (M.Res, Manchester University), Cornash: The Lifestyle Management School کے بانی، جو جوڑوں کی مشاورت اور فیملی تھراپی میں مہارت رکھتے ہیں۔ اگر آپ ایک ایسے دوراہے پر ہیں جہاں آپ نہیں جانتے کہ آپ کا رشتہ بچانے کے قابل ہے یا نہیں، تو آگے پڑھیں۔

کیسے جانیں اگر Aکچھ نایاب جو نہ صرف بچانے کے قابل ہے بلکہ لڑنے کے قابل بھی ہے۔ یہ آپ کی حس مزاح اور خوشی میں ایک دوسرے کو ہنسانے کی خواہش ہے جو آپ کو تمام مشکلات سے گزرنے میں مدد فراہم کر سکتی ہے۔

13. جنس دماغ کو اڑا دیتی ہے

جب کہ یہ افسوسناک سچ یہ ہے کہ آپ کے رشتے میں ایک وقت آئے گا جب آپ کی لبیڈو ختم ہو جائے گی، یہ ایک اور وقت کی فکر ہے۔ یہاں اور اب، اگر محبت اور پیار سے بڑھ کر، آپ ایک دوسرے کی طرف ایک زبردست کشش بھی محسوس کرتے ہیں جو گرم، بھاپ بھرے جنسی تعلقات میں ختم ہوتا ہے، آپ کو ایک ایسا رشتہ مل گیا ہے جو برقرار رکھنے کے لیے ہے۔ اگر آپ کے پاس اچھی جنسی مطابقت ہے اور آپ ایک دوسرے کے ارد گرد آرام دہ محسوس کرتے ہیں، تو یہ اپنے رشتے کو بچانے کے لیے اضافی کوشش کرنے کی ایک اچھی وجہ ہے۔

یہ کیسے جانیں کہ جب کوئی رشتہ بچانے کے قابل نہیں ہے

<0 لیکن آپ یہ کیسے طے کریں گے کہ آپ کو کب ایک سے دور جانا چاہیے؟ اپنی خامیوں کے باوجود، کچھ رشتے زندہ رہنے اور پھلنے پھولنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ لیکن تمام رشتوں کو برابر نہیں بنایا جاتا۔

کیا برا رشتہ بہتر ہو سکتا ہے؟ اگر آپ کی خوشی آپ کو خوشی سے زیادہ دکھ دے رہی ہے، تو یہ سوچنے کا وقت ہو سکتا ہے۔ اس صورت میں، ایک خراب رشتہ بہتر نہیں ہو گا اور اسے بچانے کی کوشش کرنے کے قابل نہیں ہے. اگر آپ کو یقین ہے کہ مندرجہ ذیل سچ ہے تو تعلقات میں بہت زیادہ کوشش کرنا بند کریں۔ حیران ہوں کہ کیسے پتہ چلے کہ کب aکیا رشتہ بچانے کے قابل نہیں ہے؟ آئیے معلوم کریں۔

1. آپ کا ساتھی بدسلوکی کرتا ہے

اگر آپ کو اپنے ساتھی کی طرف سے جنسی، جسمانی یا زبانی بدسلوکی کا سامنا کرنا پڑا ہے، تو وہ نہ تو آپ کی قدر کرتے ہیں اور نہ ہی پیار کرتے ہیں۔ آپ اپنی زندگی میں اس طرح کی مستقل منفی موجودگی کے بغیر بہت بہتر ہوں گے۔ یہ رشتہ ترک کرنے کا وقت ہے، اس کے بارے میں دو بار سوچنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنے آپ سے پوچھیں، کیا کوئی زہریلا رشتہ بچانے کے قابل ہے؟

2. آپ کا ساتھی بھٹک گیا ہے

"یہ صرف ایک بار ہوا ہے!" یا "اس کا میرے لیے کوئی مطلب نہیں تھا"، یا سادہ پرانا "میں نے غلطی کی"۔ پکڑے جانے پر سب یہی کہتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کا ساتھی بھٹک گیا ہے - جب تک کہ یقینا، آپ ایک کھلے یا متعدد تعلقات میں ہیں - یہ ایک سرخ پرچم ہے جسے نظر انداز نہیں کیا جانا چاہئے۔ یہ دراصل ایک سرخ پرچم سے زیادہ ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے یہ مکمل ڈیل بریکر ہے۔

3۔ آپ ان کے ساتھ جذباتی تعلق محسوس نہیں کرتے

ہوسکتا ہے کہ جنسی تعلق بہت اچھا ہے، یا آپ دونوں وقت کے ساتھ ساتھ ایک دوسرے کی موجودگی کے عادی ہو چکے ہیں، یا آپ دوبارہ شروع کرنے سے بہت ڈرتے ہیں۔ اگر یہ آپ کے رہنے کی وجوہات ہیں، تو آپ کو اس انتخاب کا دوبارہ جائزہ لینے کی ضرورت ہے۔ جب تک کہ کسی جوڑے کے درمیان مضبوط جذباتی تعلق نہ ہو اور آپ کے ساتھی کی نظر آپ کے دل کو ہر وقت دھڑکنے پر مجبور کر دے، آپ دونوں ایک مردہ گھوڑے کو جھنڈا دے رہے ہیں۔

4۔ آپ کی زندگی کے اہداف پورے نہیں ہوتے

شاید وہ بچے چاہتا ہے، اور آپ اپنے کیریئر کو ترجیح دینا چاہتے ہیں۔ یا وہ کسی دوسرے ملک میں جانا چاہتی ہے،لیکن آپ اپنے والدین کے قریب رہنا چاہتے ہیں۔ آپ شادی چاہتے ہیں، اور وہ نہیں کرتے. جب آپ اور آپ کا ساتھی بنیادی باتوں پر متفق نہیں ہوسکتے ہیں، تو ایک ساتھ مل کر مستقبل بنانا تقریباً ناممکن ہے۔ بعض اوقات، یہاں تک کہ جب یہ کرنا سب سے مشکل کام لگتا ہے، تو بہتر ہے کہ کسی ایسے رشتے کو چھوڑ دیا جائے جو آپ کا وزن کم کر رہا ہو۔ اگر آپ اسے بچانے کی تمام صحیح وجوہات دیکھتے ہیں تو یہ لڑنے کے قابل ہے۔ تو، یہ کیسے جانیں کہ کوئی رشتہ بچانے کے قابل ہے؟ ان وجوہات کو تلاش کریں جن کے بارے میں ہم نے بات کی ہے۔ یقین کے ساتھ یہ جاننے کے لیے کہ آیا آپ کا رشتہ آگے بڑھنے کے قابل ہے، آپ کو تمام نشانیاں تلاش کرنی ہوں گی، اور پھر اسے اپنے دل سے دیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ کیا ایک زہریلا رشتہ بچانے کے قابل ہے؟

ایک زہریلا رشتہ طے کیا جا سکتا ہے اگر اس میں کوئی جسمانی یا جذباتی زیادتی شامل نہ ہو، اگر دو لوگ اب بھی ایک دوسرے سے پیار کرتے ہیں، اور وہ اس زہر سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں جو اس میں پیدا ہو چکی ہے۔ .

2۔ مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ کیا میں محبت سے محروم ہو گیا ہوں؟

جب آپ اس شخص کے ساتھ کوئی جذباتی تعلق محسوس نہیں کریں گے تو آپ کو معلوم ہو گا کہ آپ کی محبت ختم ہو گئی ہے۔ آپ ان کے ساتھ یا ان کی کمپنی کے ساتھ جنسی تعلقات سے لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں۔ 3۔ جب آپ نہیں چاہتے ہیں تو آپ کسی رشتے کو کیسے چھوڑ دیتے ہیں؟

ایسے وقت ہوتے ہیں جب آپ کے پاس رشتہ ترک کرنے کے علاوہ کوئی چارہ نہیں ہوتا ہے۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کی تمام تر کوششوں کے باوجود آگے بڑھنا چاہتا ہے، تو آپ کو چھوڑنا ہوگا۔ یہ ہے۔ایسا کرنا آسان نہیں ہے لیکن آپ آگے بڑھنے کے لیے کچھ ٹھوس اقدامات بھی کر سکتے ہیں۔

خود غرض شوہر کی 15 اہم نشانیاں اور وہ ایسا کیوں ہے؟

کیا رشتہ بچانے کے قابل ہے؟0 آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ ہر جوڑا چیزوں کو لے کر لڑتا ہے۔

تاہم، کچھ اپنے آپ کو ایک جھگڑے کے شیطانی دائرے میں پھنستے ہیں جس سے دوسری لڑائی ہوتی ہے۔ یہ انتہائی مایوس کن ہو سکتا ہے۔ جب آپ کا رشتہ اس طرح ٹوٹ پھوٹ کے مقام پر ہوتا ہے، تو آپ امید کھو سکتے ہیں۔ لیکن اس سے پہلے کہ آپ اسے چھوڑنے کی تیاری کریں، اس بات کا اندازہ کرنے کے لیے تھوڑا وقت نکالیں کہ کیا یہ رشتہ برقرار رکھنے کے قابل ہے؟

کیا زہریلا رشتہ بچانے کے قابل ہے؟ شاید نہیں۔ لیکن کیا ایسا رشتہ بچانے کے قابل ہے جہاں آپ کے پاس کبھی کبھار دلائل ہوتے ہیں لیکن آپ عام طور پر ان کو حل کر کے باہمی نتیجے پر پہنچ جاتے ہیں؟ شاید یہ ہے. آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ رشتہ کب لڑنے کے قابل ہے اور کب اسے ترک کرنا ہے۔ یہاں 13 بتائی جانے والی علامات ہیں جو آپ کے تعلقات کو بچانے کے قابل ہیں۔

1۔ آپ ان کو چھوڑنے کا سوچ بھی نہیں سکتے

تو، آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کو رشتہ کے لیے لڑنا چاہیے؟ ٹھیک ہے، شروع کرنے والوں کے لیے، اگر چھوڑنے کا خیال آپ کو کانپتا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ کوئی ایسی اہم چیز شیئر کریں جو بچانے کے قابل ہو۔ لیکن اس کے بارے میں بھی احتیاط سے سوچیں۔

یہ کیسے جانیں کہ کوئی رشتہ بچانے کے قابل ہے یا نہیں اس کی بنیاد تنہائی یا سنگل ہونے کے خوف پر نہیں ہونی چاہیے۔ اسے محفوظ کریں کیونکہ آپ یقین رکھتے ہیں۔ان میں. کوئی بھی شخص جس نے پہلے ہی کوئی رشتہ ختم کر دیا ہے وہ جانتا ہے کہ اس کے ساتھ ہونے کا احساس ہے، اور اگر آپ ابھی تک وہاں نہیں ہیں، تو یہ برقرار رکھنے کی ایک وجہ ہے۔

بھی دیکھو: ونیلا رشتہ - ہر وہ چیز جس کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

دیوالینا بتاتی ہیں، "یقینی طور پر، ایک رشتہ بچانے کے قابل ہے اگر آپ مجھے یقین ہے کہ یہ صحت مند ہے اور آپ اسے چھوڑنے کا سوچ بھی نہیں سکتے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ تیزی سے نیچے آرہا ہے لیکن آپ دونوں اسے دوبارہ زندہ کرنے کے لیے پرعزم ہوسکتے ہیں، تو یہ یقینی طور پر اسے ایک شاٹ دینے کے قابل ہے۔"

2. آپ کو ان کے ساتھ رہنے میں لطف آتا ہے

ایک نوجوان لڑکی نے ہمیں جوابات کی تلاش میں لکھا کہ اس کا بوائے فرینڈ اس کے ساتھ وقت کیوں نہیں گزار رہا اور اس سے اس کے ذہنی سکون کو کیسے متاثر ہو رہا ہے۔ اس نے محسوس کیا کہ وہ اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ اچھا، معیاری وقت گزارنے کے لیے رشتے میں بہت زیادہ کوشش کر رہی ہے لیکن وہ اس طرح سے بدلہ نہیں لے رہا تھا۔ جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ دونوں ایک جوڑے کے طور پر ایک ساتھ کافی وقت نہیں گزارتے ہیں، تو یہ ممکن ہے کہ آپ کا رشتہ پتھروں پر ہو۔

ایک ساتھ معیاری وقت گزارنا ایک اہم ربط ہے جو جوڑے کو ایک ساتھ رکھتا ہے۔ لیکن دوسری طرف، بار بار جھگڑوں اور بحثوں کے باوجود، اگر آپ کا ساتھی اب بھی وہی ہے جس کے ساتھ آپ اپنا سارا وقت گزارنے کے منتظر ہیں… ٹھیک ہے تو، آپ کے پاس آپ کا جواب ہے۔

شاید آپ کی شدید بحث تھی۔ صبح لیکن شام کو تیار، اور اب صبح کی لڑائی کو بالکل بھی سوچے بغیر ایک ساتھ رات کے کھانے پر نکل رہے ہیں۔ اگر آپ کی لڑائیاں آپ کا دن یا آپ کا ہفتہ برباد نہیں کرتی ہیں، تو آپ کارشتہ بچانے کے قابل ہو سکتا ہے۔

3۔ آپ کسی اور کے ساتھ ہونے کی تصویر نہیں بنا سکتے۔ یہاں آپ کا اشارہ ہے: اگر آپ کے ساتھی کے علاوہ کسی اور کے ساتھ رہنے کے بارے میں سوچنے سے آپ کا پیٹ بدل جاتا ہے، تو آپ کو "ایک" مل گیا ہوگا۔ اور اس طرح آپ کو معلوم ہے کہ آپ کسی بھی قیمت پر اس رشتے سے دور نہیں جا سکتے۔

میری ایک دوست نے ایک بار اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ خوفناک لڑائی کے بعد ٹنڈر کی تاریخ طے کی، وہ اس تاریخ کو پب میں بھی گئی اور وہ پر ملنے کا اتفاق ہوا تھا۔ جیسے ہی اس نے اس دوسرے آدمی کو دروازے سے گزرتے دیکھا، وہ اچانک اپنی آنت میں بیمار محسوس ہوئی اور باہر نکل گئی۔ فیصلے میں تھوڑی سی کوتاہی نے اسے اپنے بوائے فرینڈ سے واک آؤٹ کر دیا لیکن جب اس نے دوسری طرف قدم رکھا تو وہ واپس اپنے بوائے فرینڈ کی بانہوں میں گھس گئی اور اس کے بعد سے نہیں نکلی۔ وہ اور اس کا بوائے فرینڈ آج خوشی سے شادی کر رہے ہیں۔

4۔ وہ آپ کی محفوظ جگہ ہیں

کیا، "کیا میرا رشتہ بچانے کے قابل ہے؟" آپ کے ذہن میں سوال کا وزن ہے؟ اس پر غور کریں۔ دیولینا نے روشنی ڈالی، "پہلے، اس بات کی وضاحت کریں کہ 'محفوظ جگہ' واقعی کیا ہے۔ کچھ لوگ اس اصطلاح کی درست اور درست تعریف کو نہیں سمجھتے کیونکہ وہ غیر فعال خاندانوں سے تعلق رکھتے ہیں یا زہریلے تعلقات میں ہیں۔ کوئی یہ سوچ سکتا ہے کہ بدسلوکی کرنے والا متحرک ایک محفوظ جگہ بناتا ہے کیونکہ یہ وہ چیز ہے جس کے وہ عادی ہوسکتے ہیں۔ تو اس سے پہلے، یہ سمجھ لیں کہ کیا یہ عام طور پر محفوظ جگہ ہے یا اگر کسی کے پاس صرف ہے۔بدسلوکی کے ساتھ آرام دہ ہو گیا۔"

ایک بار جب آپ جان لیں کہ محفوظ جگہ واقعی کیا ہے، تو پھر فیصلہ کریں کہ آیا آپ اور آپ کے ساتھی نے اسے بنایا ہے یا نہیں۔ اپنے ڈیٹنگ کے تجربات اور ماضی کے تعلقات پر غور کریں۔ ان میں سے کوئی بھی اس بات کا موازنہ نہیں کرتا ہے کہ آپ اپنے موجودہ تعلقات میں کتنے محفوظ اور محفوظ محسوس کرتے ہیں۔

بھی دیکھو: رشتے میں کوشش: اس کا کیا مطلب ہے اور اسے دکھانے کے 12 طریقے

آپ کو لگتا ہے کہ آپ ٹھوس زمین پر ہیں، اور ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ جب تک یہ طوفان گزر نہ جائے آپ وہیں رک جائیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کا گھر ہے تو آپ اپنے اختلافات کو دور کر سکتے ہیں اور تعلقات کو بچا سکتے ہیں۔ کیا رشتے ٹھیک ہو سکتے ہیں؟ ہاں، بشرطیکہ آپ کو معلوم ہو کہ آپ یہی چاہتے ہیں۔

5. لڑائیاں ایک غیر حل شدہ مسئلے کے بارے میں ہیں

اس بات کا یقین کرنا چاہتے ہیں کہ کیا کوئی رشتہ بچانے کے قابل ہے؟ ایک لمحہ نکالیں اور صاف ذہن کے ساتھ سوچیں کہ آپ اپنے ساتھی کے لیے کیسا محسوس کرتے ہیں۔ کیا آپ کے متحرک ہونے میں کوئی نفرت، ناپسندیدگی یا ناراضگی ہے؟ جب آپ کا رشتہ ٹوٹنے کے موڑ پر ہوتا ہے، تو آپ ان کے لیے بے عزتی کے جذبات کو جنم دیں گے، ان کے ساتھ جو کچھ انہوں نے کیا ہے اس کے لیے انھیں ناپسند کریں گے، اور یہاں تک کہ ان سے ناراضگی کا اظہار کریں گے۔

کیا یہ ایک دوسرے کے لیے شدید جذبات ہیں جو کسی حل طلب مسئلے کو چھپاتے ہیں؟ اور کشیدگی؟ اگر ہاں، تو پھر اس پارٹنر سے آگے بڑھنے کے خیال کو دل لگی کرنے کے بجائے، اس مسئلے کو حل کرنے کے لیے مل کر کام کریں۔ یا کم از کم، یہ جاننے کی کوشش کریں کہ یہ کیا ہے۔ بعض اوقات، بریک اپ مسائل کو حل کرنے سے زیادہ آسان لگتا ہے، لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ رشتہ بچانے کے قابل ہے تو آپ دونوں اس کے لیے تیار ہوں گے۔

6. ان کی عدم موجودگیآپ کو کھویا ہوا محسوس کرتا ہے

دیوالینا کہتی ہیں، "یہ کسی بھی طرح سے ہو سکتا ہے۔ اکثر اوقات، ہم کچھ احساسات اور رشتوں میں جکڑے ہوئے محسوس کرتے ہیں جس کی وجہ سے ہم ان کے بغیر کھوئے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔ یہ ایک لت کے طور پر بھی اہل ہوسکتا ہے۔ ایسی صورت میں، دوسرے کی غیر موجودگی کو محسوس کرنا کسی رشتے کو بچانے کے قابل نہیں ہو سکتا۔ اگر وہ شخص آپ کے لیے اچھا نہیں ہے، تو اس رشتے پر کام کرنے کے لیے ان کی کمی کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ لیکن ایک صحت مند شراکت داری میں، اگر کسی شخص کی غیر موجودگی آپ کو اس کی قدر کا احساس دلاتی ہے، تو یہ یقینی طور پر آپ کے بانڈ کو بچانے کے قابل ہے۔"

ایسا ہی کچھ ایک معاملے میں ہوا جس سے میں واقف ہوں جہاں میرے دوست کو اپنے ساتھی کی قدر کا احساس ہوا۔ بہت بدصورت بحث کے بعد یہ جوڑا محبت اور نفرت کے سخت پیچ سے گزر رہا تھا۔ ان کی لڑائی بدصورت اور اکثر قابو سے باہر ہو جاتی تھی، اور لڑکی اکثر اپنے ساتھی سے کہتی تھی کہ وہ گم ہو جائے۔ ایسی ہی ایک دلیل کے بعد، اس نے کیا، اور ایک ہوٹل میں چیک کیا۔ ان 48 گھنٹوں کے وقفے سے انہیں احساس ہوا کہ وہ ایک دوسرے کے لیے کیا معنی رکھتے ہیں۔

وہ انفرادی تھراپی کے لیے گئے، یہاں تک کہ گھر پر جوڑوں کی تھراپی کی مشقیں بھی آزمائیں، اور اگلے چند ماہ اپنے تعلقات پر کام کرتے ہوئے گزارے۔ اور چیزیں وہاں سے شروع ہوئیں۔

7. مسئلہ کہیں اور ہے

زندگی میں کوئی بھی اچانک یا اہم تبدیلیاں رشتے کو بری طرح متاثر کر سکتی ہیں، چاہے متاثرہ شخص کا یہ مطلب نہ ہو۔ اگر آپ یا آپ کا ساتھی ایسی کسی بھی چیز سے گزر رہا ہے۔اہم تبدیلیاں - ایک نئی ملازمت، رکی ہوئی کیریئر کی ترقی، کسی پیارے کا کھو جانا، چند نام بتانا - سمجھیں کہ مسئلہ کہیں اور ہے اور آپ کے تعلقات میں جو کچھ ہو رہا ہے وہ صرف اس کا ایک مظہر ہے۔ اس معاملے میں، "کیا یہ کسی رشتے کو برقرار رکھنے کے قابل ہے" کے بارے میں سوچنے کے بجائے، اپنے رشتے کو مضبوط بنانے کی طرف کام کریں۔

8. آپ بنیادی اقدار کا اشتراک کرتے ہیں

"کیا میرا رشتہ بچانے کے قابل ہے؟" ٹھیک ہے، یہ یقینی طور پر ہے اگر مندرجہ ذیل سچ ہے. کسی اہم دوسرے کو تلاش کرنا ایک نایاب ہے جو آپ جیسی بنیادی اقدار کا اشتراک کرتا ہے۔ یقیناً، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ہر بات پر متفق ہو جائیں گے، لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ کے ساتھ اپنے ساتھی کے ساتھ مشترک ہونی چاہئیں تاکہ رشتے کو حقیقی معنوں میں فروغ ملے۔

ہر چیز پر اتفاق کرنا صرف ہو سکتا ہے سادہ بورنگ. لیکن اگر آپ زندگی کے اہداف، بچوں، مالیات، سیاست اور مذہب کے بارے میں اپنے نقطہ نظر کا اشتراک کرتے ہیں، تو آپ کے پاس ایک دیرپا رشتہ استوار کرنے کے لیے تیار اور مضبوط بنیاد ہے۔

جیسا کہ دیولینا مزید بتاتی ہیں، "کئی بار، لوگ ڈیٹنگ کے آغاز پر محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ بہت سے طریقوں سے ایک جیسے ہیں۔ لیکن آپ کو پھر بھی اندازہ لگانا چاہیے کہ آیا آپ کے تعلقات میں مشترکہ مقاصد ہیں یا نہیں۔ ان کے بغیر، رشتہ ٹوٹ سکتا ہے، یہاں تک کہ عام اقدار کے ساتھ بھی۔ لہذا جب کہ آپ کی اقدار یقیناً اہم ہیں، تعلقات کے بارے میں اہداف اور خیالات کو بھی یکساں اہمیت دیں۔"

9. آپ کے دلائل عام طور پر احمقانہ ہوتے ہیں

کیسے جانیں کہ اگر کوئیرشتہ بچانے کے قابل ہے؟ اس بارے میں سوچیں کہ آپ کے دلائل کیا ہیں اور وہ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ تو آپ نے گیلا تولیہ دوبارہ بستر پر چھوڑ دیا! آپ نے روشنیاں چھوڑ دی ہیں! آپ کے پادھے پریشان کن ہیں! آپ ایک خوفناک ڈرائیور ہیں!

اگر اس طرح کے احمقانہ دلائل آپ کی تمام لڑائیوں کا عام محرک ہیں، تو آپ کو اس بات کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آیا کوئی رشتہ برقرار رکھنے کے قابل ہے۔ درحقیقت، آپ کو شاید اپنے آپ سے یہ سوال دوبارہ کبھی نہیں پوچھنا چاہیے۔ اگرچہ آپ کچھ اور بھی کر سکتے ہیں۔ آپ دونوں شاید کچھ ڈھیلے پن کا استعمال کر سکتے ہیں اور چھوٹی چیزوں کو پسینہ نہ کرنا سیکھ سکتے ہیں۔

جوڑے جب ایک ساتھ ہوتے ہیں تو ہر طرح کی احمقانہ چیزیں کرتے ہیں۔ احمقانہ دلائل زندگی کا حصہ ہیں لیکن اگر یہ رشتہ بچانے کے قابل ہے تو اس سے آپ کو ناراض نہ ہونے دیں اور نہ ہی اپنے آپ کو اس بات پر راضی کریں کہ اسے ڈیڈ اینڈ رشتہ قرار دیں۔

10۔ آپ کا غصہ بڑھتا ہے۔ آگے بڑھنے کے خیالات

ایک لمحے کو یاد رکھیں جب آپ خود کو اس فلسفے پر غور کرتے ہوئے پائیں کہ "کیا چیز کسی رشتے کو بچانے کے قابل بناتی ہے؟" کیا یہ صرف اس کے بعد ہے جب آپ نے شدید لڑائی کی ہے اور آپ اب بھی غصے سے بھڑک رہے ہیں؟ جب تک کہ رشتے سے الگ ہونے کا خیال آپ کے سر کے پچھلے حصے میں ایک مسلسل پریشان کن احساس نہ ہو، تب بھی آپ کے لیے امید باقی ہے۔

اگر دو لوگ اب بھی محبت میں پاگل ہیں اور نہ رہ سکتے ہیں تو ناکام رشتے کو بچانا ممکن ہے۔ ایک دوسرے کے بغیر؟ اس کا جواب دینے کے لیے، سوچیں کہ کیا آپ کے منفی خیالات کسی حقیقی چیز سے جنم لے رہے ہیں، یا منصفانہ ہیں۔اس لمحے کی گرمی کی مصنوعات۔

11. آپ بوسہ لیتے ہیں اور تھوڑا بہت جلدی میک اپ کرتے ہیں

میرے ساتھی اور میری لڑائیوں میں ہمارا حصہ ہے، بعض اوقات واقعی بدصورت بھی۔ لیکن ہم ایک دوسرے سے زیادہ دیر تک پاگل نہیں رہ سکتے۔ اگر ہم ایک دوسرے سے بات کیے بغیر ایک دن سے زیادہ وقت گزارتے ہیں تو لہجے کو درست کرنے میں خارش پیدا ہونا شروع ہوجاتی ہے۔ لہذا، ہم میں سے ایک اصلاح کے لیے انا کو دفن کرتا ہے، اور دوسرا اس کی پیروی کرتا ہے۔

اسی لیے ہم سوچتے ہیں کہ ہمارا ایسا صحت مند رشتہ ہے۔ ہم کبھی بھی غصے میں نہیں سوتے ہیں اور ہم ہمیشہ معافی مانگنے اور ایک دوسرے کو خوش کرنے کا راستہ تلاش کرتے ہیں۔

دیوالینا نے مزید کہا، "ہاں، یہ ایک اضافی فائدہ ہے اگر آپ دونوں نے ماضی کی لڑائیوں کو آگے بڑھانے اور بہتر کے منتظر ہیں اوقات اگرچہ یہ عمل کس طرح جاتا ہے اس سے محتاط رہیں۔ بہت سے ایسے جوڑے ہیں جو زیادہ لڑتے نہیں ہیں، یا وہ سہولت کے لیے اور وقت بچانے کے لیے مسئلہ کو پس پشت ڈال دیتے ہیں، یا وہ بالکل بھی کوئی اقدام نہیں کرنا چاہتے۔ تو اپنے آپ سے پوچھیں، کیا وجہ ہے کہ آپ دونوں کی لڑائیوں کو اتنی تیزی سے آگے بڑھاتے ہیں؟ مقصد کیا ہے؟ اگر آپ کمرے میں ہاتھی کو نظر انداز نہیں کر رہے ہیں، تو آپ دونوں ضرور کچھ ٹھیک کر رہے ہوں گے۔"

12. آپ ایک دوسرے کو ہنساتے ہیں

جب میں کہتا ہوں کہ ہنسی ہی زندگی ہے تو میرا یقین کرو اور خون جو رشتے کو برقرار رکھتا ہے، لاجواب جنسی تعلقات اور رومانس کے ختم ہونے کے طویل عرصے بعد۔ لہذا، اگر آپ ایک ساتھ ہنس سکتے ہیں، اندرونی لطیفوں کا ایک ٹن بانٹ سکتے ہیں، اور ایک دوسرے کی صحبت میں اچھا وقت گزار سکتے ہیں، تو آپ کو مل گیا ہے۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔