விவாதங்கள், கருத்து வேறுபாடுகள், பாதுகாப்பின்மையால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் மற்றும் உடைமைத்தன்மை ஆகியவை உறவில் பொதுவானவை. இவற்றின் காரணமாக மக்கள் பிரிந்து செல்ல முடிவெடுக்கும் நேரங்களும் உண்டு. அல்லது நீங்கள் ஒன்றாக இருக்க கூடுதல் முயற்சி செய்கிறீர்கள், ஏனெனில் உறவு காப்பாற்றத்தக்கது. ஆனால் அந்த வேறுபாட்டை எவ்வாறு சரியாக வரைய வேண்டும், உறவில் வேலை வைப்பது மதிப்புள்ளதா இல்லையா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது? ஒரு உறவை காப்பாற்றுவது மதிப்புள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது?

உறவின் ஆரம்பம் தீவிர ஆர்வமும் அன்பும் நிறைந்த ஒரு உற்சாகமான நேரமாகும். இவை அனைத்தும் வானவில், ரோஜாக்கள் மற்றும் பட்டாம்பூச்சிகள். எல்லாமே இலகுவாகவும் எளிதாகவும் உணர்கிறது, மேலும் உங்கள் பங்குதாரர் எவ்வளவு சரியானவர் என்பதை உங்களால் நிறுத்த முடியாது. இந்த கட்டத்தில், அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையாக இருப்பார்கள் என்று நீங்கள் மிகவும் உறுதியாக நம்புகிறீர்கள்.

பின்னர், எங்காவது வழியில், அந்த உயரம் மறையத் தொடங்குகிறது, மேலும் பிரச்சினைகள் அவர்களின் அசிங்கமான தலையை உயர்த்தத் தொடங்குகின்றன. ஒவ்வொரு ஜோடியும் இந்த இருண்ட நீரில் சிக்கித் தவிப்பதைக் காண்கிறீர்கள், அங்கு நீங்கள் ஒரு உறவைக் காப்பாற்றத் தகுந்ததாக இருந்தால் அதற்கான அறிகுறிகளைத் தேடத் தொடங்குவீர்கள்.

அதைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ, மருத்துவ உளவியலாளர் தேவலீனா வடிவில் ஒரு வழிகாட்டியை நாங்கள் உங்களுக்குக் கொண்டு வந்துள்ளோம். கோஷ் (M.Res, மான்செஸ்டர் பல்கலைக்கழகம்), கோர்னாஷின் நிறுவனர்: தி லைஃப் ஸ்டைல் ​​மேனேஜ்மென்ட் ஸ்கூல், இவர் ஜோடிகளுக்கு ஆலோசனை மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். உங்கள் உறவு சேமிக்கத் தகுதியானதா இல்லையா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாத ஒரு குறுக்கு வழியில் நீங்கள் இருந்தால், மேலே படிக்கவும்.

A என்றால் எப்படித் தெரிந்து கொள்வதுஅரிதான ஒன்று, சேமிக்கத் தகுந்தது மட்டுமல்ல, அதற்காகப் போராடுவதும் மதிப்பு. உங்களின் நகைச்சுவை உணர்வும், ஒருவரையொருவர் மகிழ்ச்சியில் சிரிக்க வைக்கும் உத்வேகமும்தான் எல்லா சிரமங்களையும் கடந்து உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

13. செக்ஸ் மனதைக் கவரும்

இருந்தாலும் உங்கள் லிபிடோ விட்டுக்கொடுக்கும் ஒரு காலம் உங்கள் உறவில் வரும் என்ற சோகமான உண்மை, அது மற்றொரு நேரத்திற்கு ஒரு கவலை. இங்கும் இப்போதும், அன்பும் பாசமும் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒருவரையொருவர் ஈர்க்கும் கவர்ச்சியை உணர்கிறீர்கள், அது சூடான, நீராவி உடலுறவில் முடிவடைகிறது, நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவைப் பெற்றுள்ளீர்கள். உங்களுக்கு நல்ல பாலியல் இணக்கம் இருந்தால் மற்றும் நீங்கள் ஒருவரையொருவர் வசதியாக உணர்ந்தால், உங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற கூடுதல் முயற்சிகளை மேற்கொள்வதற்கு இது ஒரு நல்ல காரணம்.

உறவு சேமிக்கத் தகுதியற்றது என்பதை எப்படி அறிவது<3

உறவு எப்போது சேமிக்கத் தகுந்தது என்பதை எப்படி அறிவது என்பது ஒரு விஷயம். ஆனால் ஒருவரிடமிருந்து நீங்கள் எப்போது விலகிச் செல்ல வேண்டும் என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? அவர்களின் குறைபாடுகள் இருந்தபோதிலும், சில உறவுகள் உயிர்வாழும் மற்றும் செழித்து வளரும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. ஆனால் எல்லா உறவுகளும் சமமாக இல்லை.

மோசமான உறவை மேம்படுத்த முடியுமா? உங்களுடையது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியை விட அதிக துன்பத்தைத் தருகிறது என்றால், அதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய நேரமாக இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், ஒரு மோசமான உறவு சிறப்பாக இருக்காது, அதை காப்பாற்ற முயற்சிப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல. பின்வருபவை உண்மை என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால், உறவில் மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்வதை நிறுத்துங்கள். எப்பொழுது எப்படி தெரிந்து கொள்வது என்று யோசிக்கிறேன்உறவை காப்பாற்றுவது மதிப்பு இல்லையா? கண்டுபிடிப்போம்.

1. உங்கள் பங்குதாரர் தவறாக நடந்து கொள்கிறார்

உங்கள் துணையிடமிருந்து நீங்கள் பாலியல், உடல் அல்லது வாய்மொழி துஷ்பிரயோகத்தை எதிர்கொண்டால், அவர்கள் உங்களை மதிக்க மாட்டார்கள் அல்லது நேசிக்க மாட்டார்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் இதுபோன்ற நிலையான எதிர்மறையான இருப்பு இல்லாமல் நீங்கள் மிகவும் சிறப்பாக இருப்பீர்கள். உறவை கைவிட வேண்டிய நேரம் இது, அதைப் பற்றி இருமுறை யோசிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், ஒரு நச்சு உறவை காப்பாற்றுவது மதிப்புள்ளதா?

2. உங்கள் பங்குதாரர் வழிதவறிவிட்டார்

“இது ​​ஒருமுறைதான் நடந்தது!” அல்லது "இது எனக்கு ஒன்றும் புரியவில்லை", அல்லது "நான் தவறு செய்துவிட்டேன்". அவர்கள் பிடிபட்டால் அவர்கள் சொல்வது இதுதான். ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் வழிதவறிச் சென்றிருந்தால் - நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு வெளிப்படையான அல்லது பாலிமொரஸ் உறவில் இருந்தால் தவிர - இது புறக்கணிக்கப்பட வேண்டிய சிவப்புக் கொடி. இது உண்மையில் சிவப்புக் கொடியை விட அதிகம். சிலருக்கு இது ஒரு முழுமையான டீல் பிரேக்கர்.

3. அவர்களுடன் உணர்ச்சிவசப்பட்ட தொடர்பை நீங்கள் உணரவில்லை

ஒருவேளை உடலுறவு நன்றாக இருக்கலாம் அல்லது காலப்போக்கில் நீங்கள் இருவரும் ஒருவரையொருவர் பழகியிருக்கலாம் அல்லது மீண்டும் தொடங்குவதற்கு நீங்கள் மிகவும் பயப்படுகிறீர்கள். நீங்கள் தங்குவதற்கான காரணங்கள் இவை என்றால், அந்தத் தேர்வை நீங்கள் மறுமதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். ஒரு ஜோடிக்கு இடையே வலுவான உணர்ச்சித் தொடர்பு இல்லாவிட்டால், உங்கள் துணையின் பார்வை அவ்வப்போது உங்கள் இதயத்தைத் துடிக்கச் செய்யும் வரை, நீங்கள் இருவரும் இறந்த குதிரையைக் கொடியிடுகிறீர்கள்.

4. உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகள் பூர்த்தி செய்யவில்லை

ஒருவேளை அவர் குழந்தைகளை விரும்பலாம், மேலும் நீங்கள் உங்கள் தொழிலுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க விரும்பலாம். அல்லது அவள் வேறு நாட்டிற்கு செல்ல விரும்புகிறாள்.ஆனால் நீங்கள் உங்கள் பெற்றோருடன் நெருக்கமாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள். உங்களுக்கு திருமணம் வேண்டும், அவர்கள் விரும்பவில்லை. நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் அடிப்படைகளை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதபோது, ​​எதிர்காலத்தை ஒன்றாக உருவாக்குவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. சில சமயங்களில், அதைச் செய்வது கடினமான காரியமாகத் தோன்றினாலும், உங்களைப் பாதித்துக்கொண்டிருக்கும் உறவை விட்டுவிடுவது நல்லது.

மறுபுறம், உங்கள் உறவு ஒருவரால் தொங்கிக்கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றினாலும் கூட நூல், அதைச் சேமிப்பதற்கான அனைத்து சரியான காரணங்களையும் நீங்கள் கண்டால் போராடுவது மதிப்பு. எனவே, ஒரு உறவை காப்பாற்றுவது மதிப்புள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது? நாங்கள் பேசிய காரணங்களைத் தேடுங்கள். உங்கள் உறவைப் பின்தொடர்வது மதிப்புள்ளதா என்பதை உறுதியாக அறிய, நீங்கள் எல்லா அறிகுறிகளையும் தேட வேண்டும், பின்னர் உங்கள் முழு மனதையும் கொடுக்க வேண்டும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

உடல் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் இல்லை என்றால், இரண்டு பேர் இன்னும் ஒருவரையொருவர் நேசித்தால், மேலும் அவர்கள் ஊடுருவிய நச்சுத்தன்மையிலிருந்து விடுபட விரும்பினால், நச்சு உறவை சரிசெய்ய முடியும். .

அந்த நபருடன் எந்த உணர்ச்சிகரமான தொடர்பையும் நீங்கள் உணராதபோது நீங்கள் காதலில் இருந்து விழுந்துவிட்டீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். நீங்கள் அவர்களுடன் அல்லது அவர்களின் நிறுவனத்துடன் உடலுறவை அனுபவிக்கவில்லை. 3. நீங்கள் விரும்பாத ஒரு உறவை எப்படி விட்டுவிடுவீர்கள்?

உண்மையில் உறவை கைவிடுவதைத் தவிர வேறு வழியில்லை. உங்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் மீறி உங்கள் பங்குதாரர் முன்னேற விரும்பினால், நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டும். அதன்அதைச் செய்வது எளிதானது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் சில உறுதியான நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.

ஒரு சுயநல கணவரின் முதல் 15 அறிகுறிகள் மற்றும் அவர் ஏன் அப்படி இருக்கிறார்?

“உறவைக் காப்பாற்றுவது மதிப்புள்ளதா என்பதை எப்படித் தெரிந்துகொள்வது?” என்று நீங்களே கேட்டுக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்றால், அடிக்கடி ஏற்படும் சண்டைகள் மற்றும் வாக்குவாதங்கள் உங்கள் மனதில் சந்தேகத்தை விதைக்கின்றனவா? ஒவ்வொரு ஜோடியும் விஷயங்களைப் பற்றி சண்டையிடுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், சிலர் ஒரு சண்டையின் தீய வட்டத்தில் சிக்கி மற்றொரு சண்டைக்கு வழிவகுக்கும். அது மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கலாம். உங்கள் உறவு இதுபோன்ற முறிவு கட்டத்தில் இருக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் நம்பிக்கையை இழக்க நேரிடும். ஆனால் அதை நிறுத்துவதற்கு நீங்கள் தயாராவதற்கு முன், அந்த உறவை தக்கவைத்துக்கொள்வது மதிப்புள்ளதா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

ஒரு நச்சு உறவை காப்பாற்றுவது மதிப்புள்ளதா? அநேகமாக இல்லை. ஆனால் நீங்கள் எப்போதாவது வாதங்களைச் சந்தித்தாலும், பொதுவாக நீங்கள் அவற்றைத் தீர்த்துக்கொண்டு ஒரு பரஸ்பர முடிவுக்கு வரும்போது ஒரு உறவைச் சேமிப்பது மதிப்புள்ளதா? ஒருவேளை அது. ஒரு உறவு எப்போது போராடத் தகுந்தது, அதை எப்போது கைவிடுவது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் உறவைப் பாதுகாக்க வேண்டிய 13 குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

1. அவர்களை விட்டு வெளியேறும் எண்ணத்தை உங்களால் தாங்க முடியாது

அப்படியானால், நீங்கள் உறவுக்காக போராட வேண்டுமா என்று உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்? சரி, ஆரம்பிப்பவர்களுக்கு, வெளியேறும் எண்ணம் உங்களை நடுங்கச் செய்தால், உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் கணிசமான ஏதாவது இருக்கலாம், அதைக் காப்பாற்ற வேண்டும். ஆனால் இதைப் பற்றியும் கவனமாக சிந்தித்துப் பாருங்கள்.

ஒரு உறவை காப்பாற்றுவது மதிப்புள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது என்பது தனிமை அல்லது தனிமையின் பயத்தின் அடிப்படையில் இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் நம்புவதால் அதை காப்பாற்றுங்கள்அவற்றில். இதற்கு முன் ஒரு உறவை முறித்துக் கொண்ட எவருக்கும் அது முடிந்துவிட்டது என்ற உணர்வு தெரியும், நீங்கள் இன்னும் அங்கு இல்லை என்றால், அதைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள இது ஒரு காரணம்.

தேவாலீனா விளக்குகிறார், “நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு உறவைக் காப்பாற்றுவது மதிப்புக்குரியது. 'அது ஆரோக்கியமானது என்று உறுதியாக நம்புகிறேன், அதை விட்டு வெளியேறும் எண்ணத்தை உங்களால் தாங்க முடியாது. அது சுழல்கிறது என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், நீங்கள் இருவரும் அதை உயிர்ப்பிப்பதில் உறுதியாக இருக்க முடியும், அது நிச்சயமாக ஒரு ஷாட் கொடுப்பது மதிப்பு> ஒரு இளம் பெண் தன் காதலன் ஏன் தன்னுடன் நேரத்தை செலவிடவில்லை, அது அவளது மன அமைதியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதற்கான பதில்களைத் தேடி எங்களிடம் எழுதினாள். தன் காதலனுடன் நல்ல, தரமான நேரத்தை செலவிட ஒரு உறவில் மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்வதாக அவள் உணர்ந்தாள், ஆனால் அவன் அதே வழியில் மறுபரிசீலனை செய்யவில்லை. ஒரு ஜோடியாக நீங்கள் இருவரும் போதுமான நேரத்தைச் செலவிடவில்லை என நீங்கள் உணரும்போது, ​​உங்கள் உறவு பாறைகளில் இருக்க வாய்ப்புள்ளது.

தரமான நேரத்தை ஒன்றாகச் செலவிடுவது ஒரு ஜோடியை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் ஒரு முக்கியமான இணைப்பாகும். ஆனால் மறுபுறம், அடிக்கடி சண்டைகள் மற்றும் வாக்குவாதங்கள் இருந்தபோதிலும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் முழு நேரத்தையும் செலவழிக்க நீங்கள் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருப்பவராக இருந்தால்... உங்கள் பதில் உங்களிடம் உள்ளது.

ஒருவேளை உங்களுக்கு கடுமையான வாக்குவாதம் இருந்திருக்கலாம். காலையில் ஆனால் மாலையில் சமைத்தேன், இப்போது காலை சண்டை பற்றி சிறிதும் சிந்திக்காமல் ஒன்றாக இரவு உணவிற்கு செல்கிறார்கள். உங்கள் சண்டைகள் உங்கள் நாளையோ அல்லது வாரத்தையோ அழிக்கவில்லை எனில், உங்கள்உறவைச் சேமிக்கத் தகுந்ததாக இருக்கலாம்.

3. வேறு யாருடனும் இருப்பதை உங்களால் கற்பனை செய்ய முடியாது

உறவு தொடர்வதற்கு மதிப்புள்ளதா என்பதை எப்படிச் சொல்வது என்று யோசிக்கிறீர்களா? இதோ உங்கள் குறிப்பு: உங்கள் துணையைத் தவிர வேறு ஒருவருடன் இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணமே உங்கள் வயிற்றைப் புரட்டிப் போட்டால், நீங்கள் "ஒருவரை" கண்டுபிடித்திருக்கலாம். இந்த உறவில் இருந்து நீங்கள் எந்த விலையிலும் விலகிச் செல்ல முடியாது என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.

என்னுடைய நண்பர் ஒருமுறை தனது காதலனுடன் பயங்கரமான சண்டைக்குப் பிறகு டிண்டர் தேதியை அமைத்தார், அவர் தேதிக்கு பப்பிற்குச் சென்றார். இல் சந்திக்க ஒப்புக்கொண்டார். இந்த மற்றொரு மனிதன் கதவு வழியாக நடந்து செல்வதை அவள் பார்த்தபோது, ​​​​திடீரென்று அவள் குடல் வலியை உணர்ந்து வெளியே வந்தாள். தீர்ப்பில் ஒரு சிறிய குறைபாடு அவளை தனது காதலனை விட்டு வெளியேறச் செய்தது, ஆனால் அவள் மறுபுறம் அடியெடுத்து வைத்த தருணத்தில், அவள் மீண்டும் தனது காதலனின் கைகளுக்குள் நுழைந்தாள், அதிலிருந்து வெளியேறவில்லை. அவளும் அவள் காதலனும் இன்று மகிழ்ச்சியுடன் திருமணம் செய்து கொண்டுள்ளனர்.

4. அவை உங்கள் பாதுகாப்பான இடம்

என்னுடைய உறவை காப்பாற்றுவது மதிப்புள்ளதா? உங்கள் மனதில் கேள்வி கனமாக இருக்கிறதா? இதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். தேவலீனா சிறப்பித்துக் காட்டுகிறார், “முதலில், ‘பாதுகாப்பான இடம்’ என்றால் என்ன என்பதை வரையறுக்கவும். சிலருக்கு இந்த வார்த்தையின் சரியான மற்றும் துல்லியமான வரையறை புரியவில்லை, ஏனெனில் அவர்கள் செயல்படாத குடும்பங்களைச் சேர்ந்தவர்கள் அல்லது நச்சு உறவுகளில் உள்ளனர். ஒரு தவறான இயக்கவியல் பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்குகிறது என்று ஒருவர் நினைக்கலாம், ஏனெனில் அது அவர்களுக்குப் பழக்கமாக இருக்கலாம். எனவே அதற்கு முன், இது பொதுவாக பாதுகாப்பான இடமா அல்லது ஒருவரிடம் உள்ளதா என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்துஷ்பிரயோகம் மூலம் வசதியாக இருந்தது.”

உண்மையில் பாதுகாப்பான இடம் என்றால் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்தவுடன், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒன்றை உருவாக்கியுள்ளீர்களா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். உங்கள் டேட்டிங் அனுபவங்கள் மற்றும் கடந்த கால உறவுகளை மீண்டும் நினைத்துப் பாருங்கள். உங்கள் தற்போதைய உறவில் நீங்கள் எவ்வளவு பாதுகாப்பாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணர்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களில் யாரும் ஒப்பிடவில்லை.

நீங்கள் திடமான நிலையில் இருப்பதைப் போல் உணர்கிறீர்கள், மேலும் இந்தப் புயல் கடந்து செல்லும் வரை அங்கேயே இருக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறோம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் வீடு என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் வேறுபாடுகளைச் சரிசெய்து உறவைக் காப்பாற்றலாம். உறவுகளை சரிசெய்ய முடியுமா? ஆம், நீங்கள் விரும்புவது இதுதான் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால்.

5. சண்டைகள் ஒரு தீர்க்கப்படாத சிக்கலைப் பற்றியது

உறவு காப்பாற்றத் தகுந்ததா என்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, உங்கள் துணையிடம் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி தெளிவான மனதுடன் சிந்தியுங்கள். உங்கள் இயக்கத்தில் ஏதேனும் வெறுப்பு, வெறுப்பு அல்லது வெறுப்பு உள்ளதா? உங்கள் உறவு முறிவுப் புள்ளியில் இருக்கும்போது, ​​​​அவர்கள் மீது அவமரியாதை உணர்வுகளை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்வீர்கள், அவர்கள் உங்களுக்குச் செய்ததற்காக அவர்களை வெறுப்பீர்கள், மேலும் அவர்கள் மீது வெறுப்பையும் கூட ஏற்படுத்துவீர்கள்.

ஒருவருக்கொருவர் இந்த வலுவான உணர்வுகள் சில தீர்க்கப்படாத பிரச்சினைகளை மறைக்கிறதா? மற்றும் பதற்றம்? ஆம் எனில், இந்தக் கூட்டாளரிடம் இருந்து முன்னேறும் எண்ணத்தை மகிழ்விப்பதற்குப் பதிலாக, அந்தச் சிக்கலைத் தீர்க்க ஒன்றாகச் செயல்படுங்கள். அல்லது குறைந்தபட்சம், அது என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். சில சமயங்களில், பிரச்சனைகளில் இருந்து களையெடுப்பதை விட, பிரிந்து செல்வது சுலபமாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் அந்த உறவை காப்பாற்றுவது மதிப்புக்குரியது என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் இருவரும் அதற்கு தயாராக இருப்பீர்கள்.

6. அவர்கள் இல்லாததுஉங்களை இழந்ததாக உணர வைக்கிறது

தேவலீனா, “இது எந்த வழியிலும் செல்லலாம். பல சமயங்களில், சில உணர்வுகள் மற்றும் உறவுகளுக்கு நாம் இணந்துவிட்டோம், அதனால்தான் அவை இல்லாமல் தொலைந்துவிட்டதாக உணர்கிறோம். இது ஒரு போதைப்பொருளாக கூட தகுதி பெறலாம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், மற்றவர் இல்லாத உணர்வு சேமிக்கப்பட வேண்டிய உறவின் குறிகாட்டியாக இருக்காது. அந்த நபர் உங்களுக்கு நல்லவராக இல்லாவிட்டால், அவரைத் தவறவிட்டாலும் இந்த உறவில் வேலை செய்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல. ஆனால் ஆரோக்கியமான கூட்டாண்மையில், ஒருவரின் மதிப்பை நீங்கள் உணரவில்லை என்றால், அது நிச்சயமாக உங்கள் பிணைப்பைக் காப்பாற்றுவது மதிப்புக்குரியது.”

எனது தோழி தன் கூட்டாளியின் மதிப்பை உணர்ந்த இடத்தில் எனக்குப் பரிச்சயமான ஒரு சந்தர்ப்பத்தில் இதேபோன்ற ஒன்று நடந்தது. மிகவும் அசிங்கமான வாக்குவாதத்திற்குப் பிறகு. இந்த ஜோடி கடுமையான காதல்-வெறுப்பு பிரச்சினையை அனுபவித்து வந்தது. அவர்களின் சண்டைகள் அசிங்கமானதாகவும், அடிக்கடி கட்டுப்பாட்டை மீறுவதாகவும் இருந்தது, மேலும் அந்த பெண் அடிக்கடி தனது துணையிடம் தொலைந்து போகும்படி கூறினாள். அத்தகைய ஒரு வாக்குவாதத்திற்குப் பிறகு, அவர் ஒரு ஹோட்டலுக்குச் சென்றார். அந்த 48 மணிநேரம் அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் என்ன அர்த்தம் என்பதை அவர்களுக்கு உணர்த்தியது.

அவர்கள் தனிப்பட்ட சிகிச்சைக்கு சென்றனர், வீட்டில் தம்பதிகள் சிகிச்சை பயிற்சிகளை கூட முயற்சித்தனர், அடுத்த சில மாதங்கள் தங்கள் உறவில் வேலை செய்தனர். மேலும் விஷயங்கள் அங்கிருந்து புறப்பட்டுவிட்டன.

7. பிரச்சனை வேறு இடத்தில் உள்ளது

எந்தவொரு திடீர் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க வாழ்க்கை மாற்றங்கள், பாதிக்கப்பட்ட நபர் அது நடக்க வேண்டும் என்று விரும்பாவிட்டாலும், உறவை மோசமாக பாதிக்கும். உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைவருக்கோ இது போன்ற ஏதாவது இருந்தால்முக்கிய மாற்றங்கள் - ஒரு புதிய வேலை, குன்றிய தொழில் வளர்ச்சி, நேசிப்பவரின் இழப்பு, ஒரு சில பெயர்கள் - பிரச்சனை வேறு இடத்தில் உள்ளது மற்றும் உங்கள் உறவில் என்ன நடக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த விஷயத்தில், "உறவை வைத்திருப்பது மதிப்புக்குரியதா" என்று ஆச்சரியப்படுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் பிணைப்பை வலுப்படுத்தும் நோக்கில் செயல்படுங்கள்.

8. நீங்கள் முக்கிய மதிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள்

"எனது உறவு காப்பாற்றப்படுமா?" சரி, பின்வருபவை உண்மையாக இருந்தால் அது நிச்சயமாக இருக்கும். உங்களைப் போன்ற முக்கிய மதிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரைக் கண்டுபிடிப்பது அரிது. நிச்சயமாக, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஒப்புக்கொள்ளப் போகிறீர்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை, ஆனால் உறவு உண்மையில் செழிக்க உங்கள் துணையுடன் சில பொதுவான விஷயங்களை நீங்கள் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

எல்லாவற்றிலும் உடன்படுவது அப்படியே இருக்கலாம். வெற்று சலிப்பு. ஆனால் வாழ்க்கை இலக்குகள், குழந்தைகள், நிதி, அரசியல் மற்றும் மதம் ஆகியவற்றில் உங்கள் கண்ணோட்டத்தை நீங்கள் பகிர்ந்து கொண்டால், நீடித்த உறவைக் கட்டியெழுப்ப உங்களுக்குத் தயாராக மற்றும் வலுவான அடித்தளம் உள்ளது.

தேவாலீனா மேலும் குறிப்பிடுவது போல், “நிறைய முறை, டேட்டிங் தொடங்கும் போது மக்கள் பல வழிகளில் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதாக உணரலாம். ஆனால் உறவில் உங்களுக்கு பொதுவான குறிக்கோள்கள் உள்ளதா என்பதை நீங்கள் இன்னும் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். அவை இல்லாமல், பொதுவான மதிப்புகளுடன் கூட உறவு முறிந்து போகலாம். எனவே உங்கள் மதிப்புகள் நிச்சயமாக முக்கியமானதாக இருக்கும்போது, ​​​​உறவு பற்றிய இலக்குகள் மற்றும் எண்ணங்களுக்கும் சமமான முக்கியத்துவத்தை கொடுங்கள்."

9. உங்கள் வாதங்கள் பொதுவாக முட்டாள்தனமானவை

எப்படி தெரிந்து கொள்வதுஉறவை காப்பாற்றுவது மதிப்புள்ளதா? உங்கள் வாதங்கள் எதிலிருந்து உருவாகின்றன, அவை எப்படி உணர்கின்றன என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அதனால் ஈரத் துண்டை மீண்டும் படுக்கையில் விட்டுவிட்டாய்! விளக்குகளை அணைத்து விட்டாய்! உனது புழுக்கங்கள் எரிச்சலூட்டுகின்றன! நீங்கள் ஒரு பயங்கரமான ஓட்டுனர்!

உங்கள் எல்லா சண்டைகளுக்கும் இதுபோன்ற முட்டாள்தனமான வாதங்கள் பொதுவான தூண்டுதலாக இருந்தால், ஒரு உறவைத் தொடர வேண்டுமா என்று நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை. உண்மையில், அந்த கேள்வியை நீங்கள் மீண்டும் ஒருபோதும் கேட்கக்கூடாது. நீங்கள் வேறு ஏதாவது செய்யலாம். நீங்கள் இருவரும் சில தளர்வுகளைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் சிறிய விஷயங்களை வியர்க்காமல் இருக்க கற்றுக்கொள்ளலாம்.

தம்பதிகள் ஒன்றாக இருக்கும்போது எல்லா வகையான முட்டாள்தனமான செயல்களையும் செய்வார்கள். முட்டாள்தனமான வாதங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும், ஆனால் அந்த உறவு சேமிக்கத் தகுந்ததாக இருந்தால், அது உங்களை எரிச்சலடையச் செய்ய வேண்டாம் அல்லது அதை ஒரு முட்டுச்சந்தான உறவு என்று அழைக்க உங்களை நம்ப வைக்க வேண்டாம்.

10. உங்கள் கோபம் தூண்டுகிறது நகரும் எண்ணங்கள்

"உறவைச் சேமிக்கத் தகுதியுடையதாக்குவது எது?" என்ற தத்துவத்தைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கும்போது சிறிது நேரம் நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வெறித்தனமாக சண்டையிட்டு, இன்னும் கோபத்தில் கொதித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? உறவில் இருந்து விடுபட வேண்டும் என்ற எண்ணம் உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் தொடர்ந்து நச்சரிக்கும் உணர்வாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் மீது இன்னும் நம்பிக்கை இருக்கிறது.

இரண்டு பேர் இன்னும் வெறித்தனமாக காதலித்து, தொடர்ந்து இருக்க முடியாமல் போனால், தோல்வியுற்ற உறவைக் காப்பாற்றுவது சாத்தியமாகும். ஒருவருக்கொருவர் இல்லாமல்? அதற்குப் பதிலளிக்க, உங்கள் எதிர்மறை எண்ணங்கள் உண்மையான ஒன்றிலிருந்து தோன்றியதா அல்லது நியாயமானதா என்று சிந்தியுங்கள்இந்த தருணத்தின் வெப்பத்தின் தயாரிப்புகள்.

11. நீங்கள் முத்தமிட்டு, கொஞ்சம் விரைவாக ஒப்பனை செய்கிறீர்கள்

எனக்கும் எனது துணைக்கும் சண்டைகள் உண்டு, சில சமயங்களில் மிகவும் அசிங்கமான சண்டைகளும் கூட. ஆனால் நாம் ஒருவரையொருவர் வெகுநேரம் கோபமாக வைத்திருக்க முடியாது. நாம் ஒருவருக்கொருவர் பேசாமல் ஒரு நாளுக்கு மேல் சென்றால், தொனியை சரியாக அமைப்பதற்கான அரிப்பு உருவாகத் தொடங்குகிறது. எனவே, எங்களில் ஒருவர் பரிகாரம் செய்ய ஈகோவைப் புதைக்கிறார், மற்றவர் அதைப் பின்பற்றுகிறார்.

அதனால்தான் எங்களுக்கு இதுபோன்ற ஆரோக்கியமான உறவு இருப்பதாக நாங்கள் நினைக்கிறோம். நாங்கள் ஒருபோதும் கோபமாக படுக்கைக்குச் செல்வதில்லை, மன்னிப்பு கேட்பதற்கும் ஒருவரையொருவர் மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதற்கும் எப்போதும் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்போம்.

தேவாலீனா மேலும் கூறுகிறார், “ஆம், நீங்கள் இருவரும் கடந்தகால சண்டைகளை எப்படி நகர்த்துவது என்பதில் தேர்ச்சி பெற்றிருந்தால், மேலும் சிறப்பாக எதிர்நோக்கினால் இது கூடுதல் நன்மையாகும். முறை. இந்த செயல்முறை எவ்வாறு செல்கிறது என்பதில் கவனமாக இருங்கள். அதிகம் சண்டை போடாத தம்பதிகள் ஏராளம், அல்லது வசதிக்காகவும் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவதற்காகவும் பிரச்சனையை பின்னால் போட்டுக்கொள்கிறார்கள் அல்லது எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்க விரும்பாமல் இருக்கிறார்கள். எனவே உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், உங்கள் இருவரையும் சண்டைகளை இவ்வளவு விரைவாக கடந்து செல்ல என்ன காரணம்? நோக்கம் என்ன? நீங்கள் அறையில் யானையைப் புறக்கணிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் இருவரும் ஏதாவது சரியாகச் செய்து கொண்டிருக்க வேண்டும்.”

12. நீங்கள் ஒருவரையொருவர் சிரிக்க வைக்கிறீர்கள்

சிரிப்பதே வாழ்க்கை என்று நான் சொன்னால் நம்புங்கள். அற்புதமான உடலுறவு மற்றும் காதல் முறிந்து நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு, உறவைத் தக்கவைக்கும் இரத்தம். எனவே, நீங்கள் ஒன்றாகச் சிரிக்கவும், ஒரு டன் நகைச்சுவைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தில் நன்றாக நேரத்தை செலவிடவும் முடியும் என்றால், நீங்கள் கண்டுபிடித்தீர்கள்