তর্ক, মতের পার্থক্য, নিরাপত্তাহীনতা থেকে উদ্ভূত সমস্যা, এবং মালিকানা একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সাধারণ। অনেক সময় মানুষ এই কারণে আলাদা করার সিদ্ধান্ত নেয়। অথবা আপনি একসাথে থাকার জন্য অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করেছেন কারণ সম্পর্কটি সংরক্ষণের যোগ্য। কিন্তু আপনি ঠিক কীভাবে সেই পার্থক্যটি আঁকতে যান, এটি বোঝার জন্য যে এটি সম্পর্কের মধ্যে কাজ করা মূল্যবান কিনা? একটি সম্পর্ক সংরক্ষণের যোগ্য কিনা তা কীভাবে জানবেন?

একটি সম্পর্কের শুরু হল একটি উত্তেজনাপূর্ণ সময় যা তীব্র আবেগ এবং ভালবাসায় ভরা। এটি সব রংধনু, গোলাপ এবং প্রজাপতি। সবকিছু হালকা এবং সহজ মনে হয় এবং আপনার সঙ্গী কতটা নিখুঁত তা নিয়ে আপনি ঝাপিয়ে পড়া বন্ধ করতে পারবেন না। এই মুহুর্তে, আপনি মোটামুটি নিশ্চিত যে তারা আপনার জীবনসঙ্গী হবে।

তারপর, পথের কোথাও, সেই উচ্চতা দূর হতে শুরু করে এবং সমস্যাগুলি তাদের কুৎসিত মাথার পিছনে ঘুরতে শুরু করে। প্রতিটি দম্পতি নিজেদেরকে এই ঘোলা জলে আটকে থাকতে দেখেন যেখানে আপনি কোনও সম্পর্ক সংরক্ষণের যোগ্য হলে লক্ষণগুলি সন্ধান করতে শুরু করেন৷

এটি মোকাবেলা করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য, আমরা ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট দেবলীনার আকারে একটি গাইড নিয়ে এসেছি৷ ঘোষ (M.Res, Manchester University), Kornash: The Lifestyle Management School-এর প্রতিষ্ঠাতা, যিনি দম্পতিদের কাউন্সেলিং এবং পারিবারিক থেরাপিতে বিশেষজ্ঞ। আপনি যদি এমন একটি মোড়ে থাকেন যেখানে আপনি জানেন না আপনার সম্পর্ক সংরক্ষণের যোগ্য কি না, তাহলে এগিয়ে পড়ুন।

কিভাবে জানবেন যদি Aএমন কিছু বিরল যা শুধু বাঁচানোর মতো নয় বরং লড়াই করার মতোও। এটি আপনার হাস্যরসের অনুভূতি এবং একে অপরকে সুখে হাসিখুশি করার তাগিদ যা আপনাকে সমস্ত অসুবিধার মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে।

13. যৌনতা মন মুগ্ধ করে

যদিও এটি দুঃখজনক সত্য যে আপনার সম্পর্কের মধ্যে এমন একটি সময় আসবে যখন আপনার কামশক্তি চলে যাবে, এটি অন্য সময়ের জন্য চিন্তার বিষয়। এখানে এবং এখন, প্রেম এবং স্নেহের উপরে এবং উর্ধ্বে, আপনি একে অপরের প্রতি একটি বাধ্যতামূলক আকর্ষণও অনুভব করেন যা উত্তপ্ত, বাষ্পীয় যৌনতায় শেষ হয়, আপনি একটি সম্পর্ক পেয়েছেন যা বজায় রাখার জন্য। আপনার যদি ভালো যৌন সামঞ্জস্য থাকে এবং আপনি একে অপরের চারপাশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তাহলে আপনার সম্পর্ক বাঁচানোর জন্য অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করার জন্য এটি একটি যথেষ্ট কারণ।>

একটি সম্পর্ক কখন সংরক্ষণের যোগ্য তা কীভাবে জানবেন তা হল একটি জিনিস৷ কিন্তু আপনি কিভাবে নির্ধারণ করবেন কখন আপনার একজন থেকে দূরে সরে যাওয়া উচিত? তাদের ত্রুটি থাকা সত্ত্বেও, কিছু সম্পর্কের বেঁচে থাকার এবং উন্নতি করার সম্ভাবনা রয়েছে। কিন্তু সব সম্পর্ক সমান হয় না।

খারাপ সম্পর্ক কি ভালো হতে পারে? যদি আপনার সুখের চেয়ে বেশি দুঃখ নিয়ে আসে, তবে এটি বিবেচনা করার সময় হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একটি খারাপ সম্পর্ক ভাল হবে না এবং এটি সংরক্ষণ করার চেষ্টা করা মূল্যবান নয়। আপনি যদি নিশ্চিত হন যে নিম্নলিখিতটি সত্য তা সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব বেশি চেষ্টা করা বন্ধ করুন। ভাবছি কিভাবে জানবো কখন কসম্পর্ক কি সংরক্ষণের যোগ্য নয়? চলুন জেনে নেওয়া যাক।

1. আপনার সঙ্গী আপত্তিজনক

যদি আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে যৌন, শারীরিক বা মৌখিক নির্যাতনের শিকার হন তবে তারা আপনাকে মূল্য দেয় না বা ভালোবাসে না। আপনার জীবনে এই ধরনের ধ্রুবক নেতিবাচক উপস্থিতি ছাড়াই আপনি অনেক ভালো থাকবেন। সম্পর্ক ছেড়ে দেওয়ার সময় এসেছে, এটি নিয়ে দুবার ভাবার দরকার নেই। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, একটি বিষাক্ত সম্পর্ক কি সংরক্ষণের যোগ্য?

2. আপনার সঙ্গী বিপথগামী হয়েছে

"এটি একবারই ঘটেছে!" বা "এটি আমার কাছে কিছুই বোঝায় না", বা সাধারণ পুরানো "আমি ভুল করেছি"। ধরা পড়লে তারা সবাই এটাই বলে। কিন্তু যদি আপনার সঙ্গী বিপথগামী হয় - যদি না অবশ্যই, আপনি একটি খোলা বা বহুমুখী সম্পর্কের মধ্যে থাকেন - এটি একটি লাল পতাকা যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। এটি আসলে একটি লাল পতাকার চেয়ে বেশি। কারো কারো জন্য, এটা সম্পূর্ণ ডিল ব্রেকার।

3. আপনি তাদের সাথে মানসিক সংযোগ অনুভব করেন না

সম্ভবত যৌনতা দুর্দান্ত, বা সময়ের সাথে সাথে আপনি দুজনেই একে অপরের উপস্থিতিতে অভ্যস্ত হয়ে উঠেছেন, বা আপনি আবার শুরু করতে খুব ভয় পাচ্ছেন। যদি এইগুলি আপনার থাকার কারণ হয় তবে আপনাকে সেই পছন্দটি পুনরায় মূল্যায়ন করতে হবে। দম্পতির মধ্যে একটি দৃঢ় মানসিক সংযোগ না থাকলে এবং আপনার সঙ্গীর দেখা আপনার হৃদয়কে বারবার স্পন্দিত করে তোলে, আপনি উভয়েই একটি মৃত ঘোড়াকে পতাকা দিচ্ছেন৷

4. আপনার জীবনের লক্ষ্য পূরণ হয় না

হয়তো সে সন্তান চায়, এবং আপনি আপনার ক্যারিয়ারকে অগ্রাধিকার দিতে চান। অথবা সে অন্য দেশে যেতে চায়,কিন্তু আপনি আপনার পিতামাতার কাছাকাছি থাকতে চান। আপনি বিবাহ চান, এবং তারা না. আপনি এবং আপনার সঙ্গী যখন মৌলিক বিষয়ে একমত হতে পারেন না, তখন একসঙ্গে ভবিষ্যত গড়ে তোলা প্রায় অসম্ভব। কখনও কখনও, এমনকি যখন এটি করা সবচেয়ে কঠিন বলে মনে হয়, তখন এমন একটি সম্পর্ক ছেড়ে দেওয়াই ভাল যা আপনাকে ভার করতে পারে৷

অন্যদিকে, এমনকি যখন আপনার সম্পর্কটি একটি দ্বারা ঝুলে আছে বলে মনে হয় থ্রেড, যদি আপনি এটি সংরক্ষণ করার সমস্ত সঠিক কারণ দেখতে পান তবে এটি লড়াই করার মতো। সুতরাং, কীভাবে জানবেন যে একটি সম্পর্ক সংরক্ষণের যোগ্য কিনা? আমরা কথা বলেছি সেই কারণগুলির জন্য দেখুন। আপনার সম্পর্ক অনুসরণ করার যোগ্য কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানতে, আপনাকে সমস্ত লক্ষণগুলি সন্ধান করতে হবে এবং তারপরে এটি আপনার সম্পূর্ণ হৃদয় দিয়ে দিতে হবে৷

প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নাবলী

একটি বিষাক্ত সম্পর্ক স্থির করা যেতে পারে যদি কোনো শারীরিক বা মানসিক নির্যাতন জড়িত না থাকে, যদি দুজন মানুষ এখনও একে অপরকে ভালোবাসে এবং তারা যে বিষাক্ততা থেকে মুক্তি পেতে চায় .

আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি প্রেমে পড়েছেন যখন আপনি ব্যক্তির সাথে কোনও মানসিক সংযোগ অনুভব করবেন না। আপনি তাদের বা তাদের সংস্থার সাথে যৌনতা উপভোগ করবেন না। 3. যখন আপনি চান না তখন আপনি কীভাবে একটি সম্পর্ক ছেড়ে দেবেন?

এমন কিছু সময় আছে যখন আপনার কাছে সম্পর্ক ছেড়ে দেওয়া ছাড়া আর কোনো বিকল্প থাকে না। আপনার সঙ্গী যদি আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও এগিয়ে যেতে চায় তবে আপনাকে ছেড়ে দিতে হবে। এটাএটা করা সহজ নয় কিন্তু আপনিও এগিয়ে যাওয়ার জন্য কিছু কংক্রিট পদক্ষেপ নিতে পারেন।

একজন স্বার্থপর স্বামীর শীর্ষ 15 লক্ষণ এবং কেন সে এমন হয়?

আপনি যদি নিজেকে প্রশ্ন করেন, "কিভাবে জানবেন যে একটি সম্পর্ক সংরক্ষণের যোগ্য কিনা?", তাহলে কি ঘন ঘন ঝগড়া এবং তর্ক-বিতর্ক আপনার মনে সন্দেহের বীজ বপন করছে? আপনার জানা উচিত যে প্রতিটি দম্পতি জিনিস নিয়ে ঝগড়া করে।

তবে, কেউ কেউ নিজেদেরকে একটি ঝগড়ার দুষ্ট চক্রের মধ্যে আটকা পড়ে যা অন্যের দিকে নিয়ে যায়। যে অত্যন্ত হতাশাজনক হতে পারে. যখন আপনার সম্পর্ক এইরকম ব্রেকিং পয়েন্টে থাকে, তখন আপনি আশা হারাতে পারেন। কিন্তু আপনি এটিকে প্রস্থান করার জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে, এটি সম্পর্কের উপর ধরে রাখা মূল্যবান কিনা তা মূল্যায়ন করার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিন।

একটি বিষাক্ত সম্পর্ক কি সংরক্ষণের যোগ্য? সম্ভবত না. কিন্তু এমন একটি সম্পর্ক কি সংরক্ষণের যোগ্য যেখানে আপনার মাঝে মাঝে তর্ক হয় কিন্তু আপনি সাধারণত সেগুলি সমাধান করেন এবং একটি পারস্পরিক সিদ্ধান্তে আসেন? সম্ভবত এটা. আপনাকে জানতে হবে কখন একটি সম্পর্ক লড়াইয়ের জন্য মূল্যবান এবং কখন এটি ছেড়ে দিতে হবে। এখানে 13টি কথোপকথনের লক্ষণ রয়েছে যা আপনার সম্পর্ক সংরক্ষণের যোগ্য৷

1. আপনি তাদের ছেড়ে যাওয়ার চিন্তা সহ্য করতে পারবেন না

তাহলে, আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনার সম্পর্কের জন্য লড়াই করা উচিত? ঠিক আছে, শুরুর জন্য, চলে যাওয়ার চিন্তা যদি আপনাকে কাঁপতে থাকে, তাহলে আপনার সঙ্গীর সাথে ভাগ করে নেওয়ার মতো উল্লেখযোগ্য কিছু থাকতে পারে যা উদ্ধার করার মতো। তবে এটি সম্পর্কেও সাবধানে চিন্তা করুন৷

কীভাবে জানবেন যে একটি সম্পর্ক সংরক্ষণের যোগ্য কিনা তা একাকীত্ব বা একা থাকার ভয়ের উপর ভিত্তি করে করা উচিত নয়৷ আপনি বিশ্বাস করেন কারণ এটি সংরক্ষণ করুনতাদের মধ্যে. যে কেউ আগে একটি সম্পর্ক শেষ করে ফেলেছে সে জানে যে এটি হয়ে যাওয়ার অনুভূতি, এবং আপনি যদি এখনও সেখানে না থাকেন তবে এটি ধরে রাখার একটি কারণ৷

দেবলীনা ব্যাখ্যা করেন, “অবশ্যই, একটি সম্পর্ক সংরক্ষণ করা মূল্যবান যদি আপনি 'এটি স্বাস্থ্যকর এবং আপনি এটি ছেড়ে যাওয়ার চিন্তা সহ্য করতে পারবেন না। এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে এটি সর্পিল হয়ে যাচ্ছে তবে আপনি উভয়েই এটিকে পুনরুজ্জীবিত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে পারেন, এটি অবশ্যই একটি শট দেওয়া মূল্যবান।”

2. আপনি তাদের সাথে থাকতে উপভোগ করেন

একজন অল্পবয়সী মেয়ে কেন তার প্রেমিক তার সাথে সময় কাটাচ্ছে না এবং এটি তার মানসিক শান্তিকে কীভাবে প্রভাবিত করছে তার উত্তর খুঁজতে আমাদের কাছে লিখেছিল। তিনি অনুভব করেছিলেন যে তিনি তার প্রেমিকের সাথে ভাল, মানসম্পন্ন সময় কাটানোর জন্য সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব বেশি চেষ্টা করছেন কিন্তু তিনি একইভাবে প্রতিদান দিচ্ছেন না। যখন আপনি মনে করেন যে দম্পতি হিসাবে আপনি দুজন একসাথে পর্যাপ্ত সময় কাটাচ্ছেন না, তখন এটা সম্ভব যে আপনার সম্পর্ক স্থবির হয়ে পড়েছে।

একসাথে মানসম্পন্ন সময় কাটানো একটি গুরুত্বপূর্ণ লিঙ্ক যা একজন দম্পতিকে একসাথে রাখে। কিন্তু অন্যদিকে, ঘন ঘন মারামারি এবং তর্ক-বিতর্ক সত্ত্বেও, আপনার সঙ্গী যদি এখনও সেই ব্যক্তির সাথে থাকে যার সাথে আপনি আপনার সমস্ত সময় কাটানোর জন্য উন্মুখ হয়ে থাকেন...তাহলে, আপনার উত্তর আছে।

সম্ভবত আপনি একটি তীব্র তর্ক করেছিলেন সকালে কিন্তু সন্ধ্যায় তৈরি, এবং এখন সকালের লড়াইকে মোটেও চিন্তা না করে একসাথে ডিনারে রওনা হচ্ছে। যদি আপনার মারামারি আপনার দিন বা আপনার সপ্তাহ নষ্ট করে না বলে মনে হয়, আপনারসম্পর্ক সংরক্ষণের মূল্য হতে পারে।

3. আপনি অন্য কারো সাথে থাকার ছবি তুলতে পারবেন না

একটি সম্পর্ক অনুসরণ করা মূল্যবান কিনা তা কীভাবে বলবে ভাবছেন? এখানে আপনার ইঙ্গিত দেওয়া হল: আপনার সঙ্গী ছাড়া অন্য কারো সাথে থাকার চিন্তাভাবনা যদি আপনার পেট ঘুরে যায়, তাহলে আপনি "একটি" খুঁজে পেয়েছেন। এবং এভাবেই আপনি জানেন যে আপনি কোনও মূল্যে এই সম্পর্ক থেকে দূরে সরে যেতে পারবেন না৷

আমার এক বন্ধু একবার তার প্রেমিকের সাথে ভয়ানক ঝগড়া করার পরে একটি টিন্ডার ডেট সেট করেছিল, সে এমনকি সেই তারিখে পাবও গিয়েছিল এবং সে এ দেখা করতে রাজি হয়েছিল। তিনি যখন এই অন্য লোকটিকে দরজা দিয়ে হেঁটে যেতে দেখলেন, তিনি হঠাৎ তার অন্ত্রে অসুস্থ বোধ করলেন এবং বাইরে বেরিয়ে পড়লেন। বিচারের সামান্য ব্যত্যয় তাকে তার প্রেমিকের সাথে হাঁটতে বাধ্য করেছিল কিন্তু যে মুহূর্তে সে অন্য দিকে পা রাখল, সে তার বয়ফ্রেন্ডের বাহুতে ফিরে গেল এবং তারপর থেকে চলে গেল না। সে এবং তার প্রেমিক আজ সুখী বিবাহিত৷

4. তারাই আপনার নিরাপদ জায়গা

কি, "আমার সম্পর্ক কি সংরক্ষণের যোগ্য?" আপনার মনে প্রশ্ন ওজন? এই বিবেচনা. দেবলীনা হাইলাইট করেছেন, “প্রথমে, একটি 'নিরাপদ স্থান' আসলে কী তা সংজ্ঞায়িত করুন৷ কিছু লোক এই শব্দটির সঠিক এবং সঠিক সংজ্ঞা বুঝতে পারে না কারণ তারা অকার্যকর পরিবার থেকে আসে বা বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে থাকে। কেউ ভাবতে পারে যে একটি অপমানজনক গতিশীল একটি নিরাপদ স্থান তৈরি করে কারণ এটি এমন কিছু যা তারা অভ্যস্ত হতে পারে। তাই তার আগে, এটি সাধারণত একটি নিরাপদ স্থান বা যদি একটি ঠিক আছে কিনা বুঝতেঅপব্যবহারে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।”

একবার আপনি যখন জানবেন যে একটি নিরাপদ স্থান আসলে কী, তারপর আপনি এবং আপনার সঙ্গী একটি তৈরি করেছেন কি না তা বিচার করুন। আপনার ডেটিং অভিজ্ঞতা এবং অতীত সম্পর্কের কথা চিন্তা করুন। আপনার বর্তমান সম্পর্কের মধ্যে আপনি কতটা নিরাপদ এবং নিরাপদ বোধ করেন তার সাথে এর কোনোটিরই তুলনা হয় না।

আপনি মনে করেন আপনি শক্ত মাটিতে আছেন, এবং আমরা আপনাকে এই ঝড় কেটে না যাওয়া পর্যন্ত সেখানে থাকার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে আপনার ঘর বলে মনে করেন তবে আপনি আপনার পার্থক্যগুলি সমাধান করতে পারেন এবং সম্পর্ক রক্ষা করতে পারেন। সম্পর্ক কি ঠিক করা যায়? হ্যাঁ, যদি আপনি জানেন যে আপনি এটাই চান।

5. মারামারি একটি অমীমাংসিত সমস্যা নিয়ে হয়

সম্পর্ক সংরক্ষণের যোগ্য কিনা তা নিশ্চিত হতে চান? কিছুক্ষণ সময় নিন এবং আপনার সঙ্গীর জন্য আপনি কেমন অনুভব করেন সে সম্পর্কে পরিষ্কার মন দিয়ে চিন্তা করুন। আপনার গতিশীলতার মধ্যে কোন অবজ্ঞা, অপছন্দ বা বিরক্তি আছে? যখন আপনার সম্পর্ক ভাঙার পর্যায়ে থাকে, তখন আপনি তাদের প্রতি অসম্মানের অনুভূতি পোষণ করবেন, তারা আপনার সাথে যা করেছে তার জন্য তাদের অপছন্দ করবেন এবং এমনকি তাদের প্রতি বিরক্তি প্রকাশ করবেন।

এগুলি কি একে অপরের প্রতি তীব্র অনুভূতিগুলি কিছু অমীমাংসিত সমস্যাকে মুখোশ করে দিচ্ছে? এবং টেনশন? যদি হ্যাঁ, তাহলে এই অংশীদারের কাছ থেকে এগিয়ে যাওয়ার ধারণাকে বিনোদন দেওয়ার পরিবর্তে, সেই সমস্যাটি সমাধান করার জন্য একসাথে কাজ করুন। অথবা অন্তত, এটি কি তা বের করার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও, সমস্যাগুলি আগাছার চেয়ে ব্রেকআপ সহজ বলে মনে হয়, তবে আপনি যদি মনে করেন যে সম্পর্কটি সংরক্ষণ করা মূল্যবান বলে আপনি উভয়েই এটির জন্য প্রস্তুত হবেন৷

6. তাদের অনুপস্থিতিআপনাকে হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতি দেয়

দেবলীনা বলেন, “এটা যেকোনভাবেই যেতে পারে। অনেক সময়, আমরা কিছু অনুভূতি এবং সম্পর্কের সাথে আবদ্ধ বোধ করি যার কারণে আমরা তাদের ছাড়া হারিয়ে যেতে অনুভব করি। এমনকি এটি একটি আসক্তি হিসাবে যোগ্যতা অর্জন করতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, অন্যের অনুপস্থিতি অনুভব করা একটি সম্পর্কের সংরক্ষিত হওয়ার সূচক নাও হতে পারে। যদি সেই ব্যক্তিটি আপনার পক্ষে ভাল না হয়, তবে তাদের অনুপস্থিত হওয়ার কোনও পরিমাণ এই সম্পর্কের জন্য কাজ করার মতো নয়। কিন্তু একটি স্বাস্থ্যকর অংশীদারিত্বে, যদি একজন ব্যক্তির অনুপস্থিতি আপনাকে তার মূল্য উপলব্ধি করে, তবে এটি অবশ্যই আপনার বন্ডকে বাঁচাতে মূল্যবান।”

এমন কিছু একটি ক্ষেত্রে ঘটেছে যেখানে আমি পরিচিত যেখানে আমার বন্ধু তার সঙ্গীর মূল্য বুঝতে পেরেছিল খুব কুৎসিত তর্কের পর। এই দম্পতি একটি উত্তাল প্রেম-ঘৃণা প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল। তাদের ঝগড়া কুশ্রী এবং প্রায়শই নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় এবং মেয়েটি প্রায়শই তার সঙ্গীকে হারিয়ে যেতে বলে। এরকম এক তর্কের পর, তিনি করলেন, এবং একটি হোটেলে চেক ইন করলেন। এই 48 ঘন্টা আলাদা থাকার কারণে তারা বুঝতে পেরেছে যে তারা একে অপরের কাছে কী বোঝায়।

তারা স্বতন্ত্র থেরাপিতে গিয়েছিলেন, এমনকি বাড়িতে দম্পতিদের থেরাপি ব্যায়াম চেষ্টা করেছিলেন এবং পরবর্তী কয়েক মাস তাদের সম্পর্ক নিয়ে কাজ করেছিলেন। এবং জিনিসগুলি সেখান থেকে শুরু হয়েছে।

7. সমস্যাটি অন্য জায়গায় রয়েছে

জীবনের যে কোনও আকস্মিক বা উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন একটি সম্পর্কের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে, এমনকি যদি প্রভাবিত ব্যক্তি এটি ঘটতে চান না। আপনি বা আপনার সঙ্গী হয় যদি এই ধরনের কোন মাধ্যমে যাচ্ছেপ্রধান পরিবর্তন - একটি নতুন চাকরি, কেরিয়ারের বৃদ্ধি, প্রিয়জনের হারানো, কয়েকটির নাম বলতে - বুঝুন যে সমস্যাটি অন্য জায়গায় রয়েছে এবং আপনার সম্পর্কের মধ্যে যা ঘটছে তা কেবল তারই একটি প্রকাশ। এই ক্ষেত্রে, "এটা কি একটি সম্পর্ক ধরে রাখা মূল্যবান" ভাবার পরিবর্তে, আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করার জন্য কাজ করুন৷

8. আপনি মূল মানগুলি শেয়ার করুন

"আমার সম্পর্ক কি সংরক্ষণের যোগ্য?" ওয়েল, এটা সবচেয়ে অবশ্যই যদি নিম্নলিখিত সত্য হয়. আপনার মত একই মূল মান শেয়ার করে এমন একজন উল্লেখযোগ্য অন্যকে খুঁজে পাওয়া খুবই বিরল। অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে আপনি সবকিছুতে একমত হতে চলেছেন, তবে সম্পর্কটি সত্যিকারের বিকাশ লাভের জন্য আপনার সঙ্গীর সাথে কিছু জিনিসের মিল থাকতে হবে।

সবকিছুতেই একমত হতে পারে প্লেইন বিরক্তিকর কিন্তু আপনি যদি জীবনের লক্ষ্য, সন্তান, অর্থ, রাজনীতি এবং ধর্মের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করে নেন, তাহলে আপনার কাছে একটি স্থায়ী সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য একটি প্রস্তুত এবং শক্তিশালী ভিত্তি রয়েছে।

দেবলীনা আরও উল্লেখ করেছেন, “অনেক সময়, লোকেরা ডেটিং শুরুতে অনুভব করতে পারে যে তারা অনেক উপায়ে একই রকম। তবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার সাধারণ লক্ষ্য আছে কিনা তা আপনাকে অবশ্যই মূল্যায়ন করতে হবে। এগুলি ছাড়া, সম্পর্কটি আলাদা হয়ে যেতে পারে, এমনকি সাধারণ মূল্যবোধের সাথেও। সুতরাং আপনার মূল্যবোধগুলি অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ, সেই সাথে সম্পর্ক সম্পর্কে লক্ষ্য এবং চিন্তাভাবনাকেও সমান গুরুত্ব দিন।”

9. আপনার যুক্তিগুলি সাধারণত নির্বোধ হয়

কিভাবে জানবেন যদি একটিসম্পর্ক কি সংরক্ষণ করা মূল্যবান? আপনার যুক্তিগুলি কী থেকে উদ্ভূত হয় এবং সেগুলি কেমন অনুভব করে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। তাই তুমি আবার বিছানায় ভেজা তোয়ালে রেখে গেলে! তুমি লাইট জ্বালিয়ে রেখেছ! আপনার farts বিরক্তিকর হয়! আপনি একজন ভয়ঙ্কর ড্রাইভার!

যদি এই ধরনের মূর্খ যুক্তিগুলি আপনার সমস্ত ঝগড়ার জন্য সাধারণ ট্রিগার হয়, তাহলে একটি সম্পর্ক অনুসরণ করা মূল্যবান কিনা তা নিয়ে আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই। প্রকৃতপক্ষে, আপনার সম্ভবত নিজেকে এই প্রশ্নটি আর কখনও জিজ্ঞাসা করা উচিত নয়। আপনি যদিও অন্য কিছু করতে পারেন. আপনি উভয়ই সম্ভবত কিছু ঢিলেঢালা ব্যবহার করতে পারেন এবং ছোট জিনিস ঘাম না শিখতে পারেন।

দম্পতিরা যখন একসাথে থাকে তখন তারা সব ধরণের বোকামি করে। মূর্খ যুক্তিগুলি জীবনের অংশ এবং অংশ কিন্তু সম্পর্কটি যদি সংরক্ষণের যোগ্য হয় তবে এটি আপনাকে বিরক্ত করতে দেবেন না বা এটিকে একটি শেষ সম্পর্ক বলতে নিজেকে বোঝাবেন না৷

10. আপনার রাগ ট্রিগার করে এগিয়ে যাওয়ার চিন্তাভাবনা

একটা মুহূর্ত মনে রাখবেন যখন আপনি নিজেকে "কী একটি সম্পর্ককে সংরক্ষণ করার যোগ্য করে?" আপনি একটি রাগান্বিত লড়াই করার পরে এবং এখনও ক্রোধে ফুঁসছেন শুধুমাত্র পরে? সম্পর্ক থেকে মুক্ত হওয়ার চিন্তা আপনার মাথার পিছনে একটি ক্রমাগত বিরক্তিকর অনুভূতি না হলে, আপনার জন্য এখনও আশা আছে৷

একটি ব্যর্থ সম্পর্ক বাঁচানো সম্ভব যদি দুজন মানুষ এখনও প্রেমে পাগল থাকে এবং থাকতে না পারে একে অপরকে ছাড়া? এটির উত্তর দেওয়ার জন্য, চিন্তা করুন যে আপনার নেতিবাচক চিন্তাগুলি বাস্তব কিছু থেকে উদ্ভূত হয় নাকি ন্যায়সঙ্গতমুহূর্তের উত্তাপের পণ্য।

11. আপনি চুম্বন করেন এবং একটু তাড়াতাড়ি মেক আপ করেন

আমার সঙ্গী এবং আমার লড়াইয়ের অংশ রয়েছে, কখনও কখনও সত্যিই কুৎসিতও হয়। কিন্তু আমরা একে অপরের প্রতি বেশিক্ষণ ক্ষিপ্ত থাকতে পারি না। যদি আমরা একে অপরের সাথে কথা না বলে এক দিনের বেশি সময় কাটাই তবে স্বর ঠিক করার জন্য একটি চুলকানি বাড়তে শুরু করে। সুতরাং, আমাদের মধ্যে একজন সংশোধন করার জন্য অহংকে কবর দেয়, এবং অন্যজন তা অনুসরণ করে।

তাই আমরা মনে করি আমাদের এমন একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক রয়েছে। আমরা কখনই রাগ করে শুতে যাই না এবং আমরা সবসময় ক্ষমা চাওয়ার এবং একে অপরকে আবার খুশি করার উপায় খুঁজে পাই।

দেবলীনা যোগ করেন, “হ্যাঁ, এটি একটি অতিরিক্ত সুবিধা যদি আপনারা দুজন অতীতের ঝগড়াকে কীভাবে সরানো যায় এবং আরও ভালোর জন্য উন্মুখ হয়ে থাকেন। বার যদিও সেই প্রক্রিয়াটি কীভাবে যায় সে সম্পর্কে কেবল সতর্ক থাকুন। অনেক দম্পতি আছে যারা ততটা ঝগড়া করে না, অথবা তারা সুবিধার জন্য এবং সময় বাঁচানোর জন্য সমস্যাটিকে পিছনে ফেলে দেয়, অথবা তারা কোনো পদক্ষেপ নিতে চায় না। তাই নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, কী কারণে আপনি দুজনকে এত তাড়াতাড়ি মারামারি অতীত করে? উদ্দেশ্য কি? আপনি যদি ঘরের হাতিটিকে উপেক্ষা না করেন, তবে আপনি দুজন অবশ্যই কিছু ঠিক করছেন।”

12. তোমরা একে অপরকে হাসাতে

আমি যখন বলি হাসিই জীবন এবং রক্ত ​​যা একটি সম্পর্ককে টিকিয়ে রাখে, চমত্কার যৌনতা এবং রোম্যান্স দূর হওয়ার অনেক পরে। সুতরাং, আপনি যদি একসাথে হাসতে পারেন, অভ্যন্তরীণ রসিকতা ভাগ করতে পারেন এবং একে অপরের সাথে ভাল সময় কাটাতে পারেন, আপনি খুঁজে পেয়েছেন