Bagaimana Cara Mengetahui Sebuah Hubungan Layak Diselamatkan?

Julie Alexander 12-05-2024
Julie Alexander

Argumen, perbedaan pendapat, masalah yang berasal dari rasa tidak aman, dan posesif adalah hal yang biasa terjadi dalam sebuah hubungan. Ada kalanya orang memutuskan untuk berpisah karena hal-hal tersebut. Atau Anda berusaha keras untuk tetap bersama karena hubungan tersebut layak untuk diselamatkan. Tetapi bagaimana tepatnya Anda menarik perbedaan itu, untuk memahami apakah Anda layak untuk mempertahankan hubungan tersebut atau tidak.Bagaimana cara mengetahui apakah suatu hubungan layak untuk diselamatkan?

Awal sebuah hubungan adalah saat yang menyenangkan yang dipenuhi dengan gairah dan cinta yang kuat. Semuanya terasa ringan dan mudah, dan Anda tidak bisa berhenti memuji betapa sempurnanya pasangan Anda. Pada titik ini, Anda cukup yakin bahwa mereka akan menjadi pasangan hidup Anda.

Kemudian, di suatu tempat di sepanjang jalan, rasa senang itu mulai memudar, dan masalah mulai muncul di depan mata. Setiap pasangan mendapati diri mereka terjebak dalam air keruh ini di mana Anda mulai mencari tanda-tanda apakah sebuah hubungan layak untuk diselamatkan.

Untuk membantu Anda mengatasi hal tersebut, kami telah memberikan panduan dari psikolog klinis Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), pendiri Kornash: The Lifestyle Management School, yang berspesialisasi dalam konseling pasangan dan terapi keluarga. Jika Anda berada di persimpangan jalan dan tidak tahu apakah hubungan Anda layak diselamatkan atau tidak, bacalah terus.

Lihat juga: Mengatasi Depresi Setelah Berselingkuh - 7 Tips Pakar

Bagaimana Cara Mengetahui Apakah Suatu Hubungan Layak Diselamatkan?

Jika Anda bertanya pada diri sendiri, "Bagaimana cara mengetahui apakah sebuah hubungan layak untuk diselamatkan?", apakah karena seringnya terjadi pertengkaran dan pertengkaran yang menabur benih-benih keraguan di benak Anda? Anda harus tahu bahwa setiap pasangan bertengkar mengenai banyak hal.

Namun, beberapa orang terjebak dalam lingkaran setan dari satu pertengkaran yang mengarah ke pertengkaran lainnya. Hal ini bisa sangat membuat frustrasi. Ketika hubungan Anda berada di titik nadir seperti ini, Anda mungkin akan kehilangan harapan. Namun, sebelum Anda bersiap-siap untuk mengakhiri hubungan, luangkan waktu sejenak untuk menilai apakah hubungan tersebut layak dipertahankan.

Apakah hubungan yang beracun layak untuk diselamatkan? Mungkin tidak. Tapi apakah hubungan yang layak untuk diselamatkan di mana Anda sesekali bertengkar tapi Anda biasanya menyelesaikannya dan sampai pada kesimpulan bersama? Mungkin iya. Anda perlu tahu kapan sebuah hubungan layak diperjuangkan dan kapan harus menyerah. Inilah 13 tanda yang menunjukkan bahwa hubungan Anda layak untuk diselamatkan.

1. Anda tidak tega untuk meninggalkan mereka

Jadi, bagaimana Anda tahu jika Anda harus memperjuangkan sebuah hubungan? Sebagai permulaan, jika pikiran untuk pergi membuat Anda bergidik, mungkin ada sesuatu yang substansial yang Anda bagikan dengan pasangan Anda yang layak untuk diselamatkan. Namun, pikirkanlah hal ini dengan hati-hati juga.

Cara mengetahui apakah sebuah hubungan layak diselamatkan tidak boleh didasarkan pada rasa takut akan kesepian atau menjadi lajang. Selamatkanlah karena Anda percaya pada mereka. Siapa pun yang pernah mengakhiri sebuah hubungan tahu perasaan selesai dengan hubungan tersebut, dan jika Anda belum sampai di sana, itu adalah alasan untuk bertahan.

Devaleena menjelaskan, "Pastinya, sebuah hubungan layak untuk diselamatkan jika Anda yakin bahwa hubungan tersebut sehat dan Anda tidak tega untuk meninggalkannya. Bahkan jika Anda merasa bahwa hubungan tersebut sedang mengalami kemerosotan, namun Anda berdua dapat berkomitmen untuk menghidupkannya kembali, maka hubungan tersebut layak untuk dicoba."

2. Anda menikmati kebersamaan dengan mereka

Seorang gadis muda menulis surat kepada kami untuk mencari jawaban mengapa pacarnya tidak menghabiskan waktu bersamanya dan bagaimana hal itu mempengaruhi ketenangan pikirannya. Dia merasa seperti dia berusaha terlalu keras dalam suatu hubungan untuk menghabiskan waktu yang baik dan berkualitas dengan pacarnya tetapi dia tidak membalasnya dengan cara yang sama. Jika Anda merasa bahwa Anda berdua sebagai pasangan tidak menghabiskan waktu yang cukup bersama, ada kemungkinan bahwa hubungan Andaberada di atas batu.

Menghabiskan waktu berkualitas bersama adalah penghubung penting yang menyatukan pasangan. Namun di sisi lain, meskipun sering bertengkar dan beradu argumen, jika pasangan Anda masih menjadi orang yang Anda nantikan untuk menghabiskan seluruh waktu Anda... maka, Anda memiliki jawabannya.

Mungkin Anda bertengkar hebat di pagi hari namun berbaikan di malam hari, dan sekarang pergi makan malam bersama tanpa mengingat pertengkaran di pagi hari sama sekali. Jika pertengkaran Anda tampaknya tidak merusak hari atau minggu Anda, hubungan Anda mungkin layak diselamatkan.

3. Anda tidak bisa membayangkan bersama orang lain

Ingin tahu bagaimana cara mengetahui apakah suatu hubungan layak untuk dipertahankan? Inilah petunjuknya: Jika membayangkan bersama dengan orang lain selain pasangan Anda membuat perut Anda mual, Anda mungkin telah menemukan "orang yang tepat." Dan dengan cara itulah Anda tahu bahwa Anda tidak dapat meninggalkan hubungan ini dengan cara apa pun.

Seorang teman saya pernah mengatur kencan Tinder setelah bertengkar hebat dengan pacarnya, dia bahkan pergi ke pub tempat kencan dan dia telah sepakat untuk bertemu. Saat dia melihat pria lain berjalan melewati pintu, dia tiba-tiba merasa mual dan bergegas keluar. Sedikit kesalahan dalam menilai membuatnya meninggalkan pacarnya tetapi saat dia melangkah ke sisi lain, dia melenggang kembali ke pacarnya.Dia dan pacarnya menikah dengan bahagia hari ini.

4. Mereka adalah tempat yang aman bagi Anda

Apakah pertanyaan, "Apakah hubungan saya layak untuk diselamatkan?" membebani pikiran Anda? Pertimbangkan hal ini. Devaleena menyoroti, "Pertama, tentukan apa sebenarnya 'ruang aman' itu." Beberapa orang tidak memahami definisi yang tepat dan akurat tentang istilah ini karena mereka berasal dari keluarga yang tidak harmonis atau berada dalam hubungan yang beracun. Orang mungkin berpikir bahwa dinamika yang kasar membuat ruang yang aman karena itu adalah sesuatu yang merekaJadi sebelum itu, pahami dulu apakah ini merupakan tempat yang aman atau justru seseorang baru saja merasa nyaman dengan pelecehan tersebut."

Setelah Anda mengetahui apa itu ruang aman, maka nilailah apakah Anda dan pasangan sudah menciptakannya atau belum. Pikirkan kembali pengalaman kencan dan hubungan Anda di masa lalu. Tidak ada yang bisa dibandingkan dengan rasa aman dan nyaman yang Anda rasakan dalam hubungan Anda saat ini.

Anda merasa berada di tempat yang kokoh, dan kami sarankan Anda bertahan hingga badai ini berlalu. Anda dapat menyelesaikan perbedaan Anda dan menyelamatkan hubungan jika Anda merasa bahwa pasangan Anda adalah rumah Anda. Bisakah hubungan diperbaiki? Ya, asalkan Anda tahu inilah yang Anda inginkan.

5. Perkelahian adalah tentang masalah yang belum terselesaikan

Ingin memastikan apakah sebuah hubungan layak untuk diselamatkan? Luangkan waktu sejenak dan pikirkan dengan pikiran jernih tentang perasaan Anda terhadap pasangan Anda. Apakah ada rasa meremehkan, tidak suka, atau kebencian dalam dinamika Anda? Ketika hubungan Anda berada di titik nadir, Anda akan memendam perasaan tidak menghormati mereka, tidak menyukai mereka atas apa yang telah mereka lakukan terhadap Anda, dan bahkan membenci mereka.

Apakah perasaan yang kuat satu sama lain ini menutupi beberapa masalah dan ketegangan yang belum terselesaikan? Jika ya, maka alih-alih menghibur diri dengan ide untuk berpisah dari pasangan, bekerjasamalah untuk menyelesaikan masalah tersebut. Atau setidaknya, cobalah untuk mencari tahu apa masalahnya. Kadang-kadang, putus cinta tampak lebih mudah daripada menyelesaikan masalah, tetapi Anda berdua akan siap untuk melakukannya jika Anda merasa hubungan tersebut layak untuk diselamatkan.

6. Ketidakhadiran mereka membuat Anda merasa kehilangan

Devaleena berkata, "Ini bisa terjadi di kedua sisi. Sering kali, kita merasa terpikat pada perasaan dan hubungan tertentu, itulah sebabnya kita merasa tersesat tanpanya, bahkan mungkin bisa dikategorikan sebagai kecanduan. Dalam kasus seperti itu, merasakan ketidakhadiran orang lain mungkin bukan merupakan indikator dari sebuah hubungan yang layak untuk diselamatkan. Jika orang tersebut tidak baik untuk Anda, maka tidak ada gunanya merindukannya untuk mengusahakan hal ini.Namun dalam kemitraan yang sehat, jika ketidakhadiran seseorang membuat Anda menyadari nilainya, maka sudah pasti Anda harus menyelamatkan ikatan Anda."

Hal serupa terjadi dalam kasus yang saya kenal di mana teman saya menyadari nilai pasangannya setelah bertengkar hebat. Pasangan ini telah melalui masa-masa cinta-benci yang panas. Perkelahian mereka menjadi buruk dan sering kali di luar kendali, dan si perempuan sering kali menyuruh pasangannya untuk pergi. Setelah satu kali bertengkar, dia melakukannya, dan check in di sebuah hotel. 48 jam yang dihabiskan berpisah itu membuat mereka sadar akan apa yang mereka miliki.berarti bagi satu sama lain.

Mereka menjalani terapi individu, bahkan mencoba latihan terapi pasangan di rumah, dan menghabiskan beberapa bulan berikutnya untuk memperbaiki hubungan mereka. Dan semuanya berjalan lancar sejak saat itu.

7. Masalahnya terletak di tempat lain

Perubahan hidup yang tiba-tiba atau signifikan dapat berdampak buruk pada suatu hubungan, bahkan jika orang yang terkena dampaknya tidak bermaksud untuk melakukannya. Jika Anda atau pasangan Anda mengalami transisi besar seperti itu - pekerjaan baru, pertumbuhan karier yang terhambat, kehilangan orang yang dicintai, dan sebagainya - pahamilah bahwa masalahnya ada di tempat lain dan apa yang terjadi dalam hubungan Anda hanyalah sebuah perwujudan dari hal tersebut.Dalam hal ini, alih-alih bertanya-tanya, "Apakah layak untuk mempertahankan sebuah hubungan", berusahalah untuk memperkuat ikatan Anda.

8. Anda memiliki nilai-nilai inti yang sama

"Apakah hubungan saya layak untuk diselamatkan?" Ya, tentu saja jika hal-hal berikut ini benar. Sangat jarang menemukan pasangan yang memiliki nilai-nilai inti yang sama dengan Anda. Tentu saja, bukan berarti Anda akan menyetujui semua hal, tetapi ada beberapa hal yang harus Anda miliki bersama dengan pasangan Anda agar sebuah hubungan dapat berkembang.

Menyetujui semua hal mungkin akan membosankan, tapi jika Anda memiliki pandangan yang sama terhadap tujuan hidup, anak-anak, keuangan, politik, dan agama, Anda akan memiliki fondasi yang kuat untuk membangun hubungan yang langgeng.

Seperti yang dikatakan Devaleena, "Sering kali, orang mungkin merasa pada awal kencan bahwa mereka memiliki banyak kesamaan dalam banyak hal. Namun, Anda tetap harus menilai apakah Anda memiliki tujuan yang sama dalam hubungan tersebut. Tanpa hal tersebut, hubungan bisa saja berantakan, meskipun dengan nilai-nilai yang sama. Jadi, meskipun nilai-nilai Anda memang penting, berikanlah nilai yang sama pentingnya pada tujuan dan pemikiran tentang hubungan tersebut."

9. Argumen Anda biasanya konyol

Bagaimana cara mengetahui apakah suatu hubungan layak diselamatkan? Pikirkan apa yang menjadi sumber pertengkaran Anda dan bagaimana rasanya. Kamu meninggalkan handuk basah di tempat tidur lagi! Kamu membiarkan lampu menyala! Kentutmu mengganggu! Kamu pengemudi yang buruk!

Jika argumen konyol seperti itu adalah pemicu umum dari semua pertengkaran Anda, Anda tidak perlu khawatir apakah sebuah hubungan layak untuk dipertahankan. Faktanya, Anda mungkin tidak perlu bertanya pada diri sendiri tentang hal itu lagi. Anda bisa melakukan hal lain. Anda berdua mungkin bisa melonggarkan diri dan belajar untuk tidak mempermasalahkan hal-hal kecil.

Pasangan melakukan segala macam hal konyol saat mereka bersama. Argumen konyol adalah bagian dari kehidupan, tetapi jika hubungan itu layak untuk diselamatkan, jangan biarkan hal itu membuat Anda jengkel atau meyakinkan diri Anda untuk menyebutnya sebagai hubungan yang buntu.

10. Kemarahan Anda memicu pikiran untuk pindah

Luangkan waktu sejenak untuk mengingat ketika Anda menemukan diri Anda merenungkan filosofi "Apa yang membuat sebuah hubungan layak untuk diselamatkan?" Apakah hanya setelah Anda bertengkar hebat dan masih marah-marah? Kecuali jika pikiran untuk melepaskan diri dari hubungan tersebut merupakan perasaan yang terus mengganggu di belakang kepala Anda, masih ada harapan untuk Anda.

Mungkinkah menyelamatkan hubungan yang gagal jika dua orang masih jatuh cinta dan tidak bisa hidup tanpa satu sama lain? Untuk menjawabnya, pikirkan apakah pikiran negatif Anda berasal dari sesuatu yang nyata, atau hanya produk dari emosi sesaat.

11. Anda berciuman dan berbaikan terlalu cepat

Saya dan pasangan saya sering bertengkar, terkadang juga sangat buruk, tetapi kami tidak bisa saling marah dalam waktu yang lama. Rasa gatal untuk memperbaiki keadaan mulai timbul jika kami pergi lebih dari satu hari tanpa berbicara satu sama lain. Jadi, salah satu dari kami mengubur ego untuk menebus kesalahan, dan yang lain mengikutinya.

Itulah mengapa kami pikir kami memiliki hubungan yang sehat. Kami tidak pernah pergi tidur dalam keadaan marah dan kami selalu menemukan cara untuk meminta maaf dan membuat satu sama lain bahagia lagi.

Devaleena menambahkan, "Ya, ini adalah keuntungan tambahan jika Anda berdua telah menguasai cara untuk melewati pertengkaran dan menantikan saat-saat yang lebih baik. Berhati-hatilah dengan bagaimana proses tersebut berjalan. Ada banyak pasangan yang tidak terlalu sering bertengkar, atau mereka menempatkan masalah di belakang mereka demi kenyamanan dan menghemat waktu, atau mereka tidak ingin mengambil tindakan sama sekali. Jadi tanyakan pada diri Anda sendiri, apa yang membuat Andadua orang bergerak melewati perkelahian dengan begitu cepat? Apa motifnya? Jika Anda tidak mengabaikan gajah di dalam ruangan, maka kalian berdua pasti melakukan sesuatu yang benar."

12. Anda membuat satu sama lain tertawa

Percayalah ketika saya mengatakan bahwa tawa adalah nyawa dan darah yang menopang sebuah hubungan, lama setelah seks dan romantisme yang fantastis telah sirna. Jadi, jika Anda dapat tertawa bersama, berbagi banyak lelucon, dan bersenang-senang satu sama lain, Anda telah menemukan sesuatu yang langka yang tidak hanya layak untuk diselamatkan, tetapi juga layak untuk diperjuangkan. Itu adalah selera humor Anda dan dorongan untuk membuat satu sama lain tertawa.kebahagiaan yang dapat membantu Anda mengarungi semua kesulitan.

13. Seksnya sangat menakjubkan

Meskipun ini adalah kebenaran yang menyedihkan bahwa akan tiba saatnya dalam hubungan Anda ketika libido Anda akan menurun, itu adalah kekhawatiran untuk waktu yang lain. Di sini dan saat ini, jika di atas dan di atas cinta dan kasih sayang, Anda juga merasakan ketertarikan yang menarik satu sama lain yang berakhir dengan seks yang panas dan menggairahkan, Anda memiliki hubungan yang akan terus berlanjut. Jika Anda memiliki kompatibilitas seksual yang baik dan Anda merasa nyamansatu sama lain, maka itu adalah alasan yang cukup baik untuk melakukan upaya ekstra untuk menyelamatkan hubungan Anda.

Cara Mengetahui Kapan Sebuah Hubungan Tidak Layak untuk Diselamatkan

Bagaimana cara mengetahui kapan sebuah hubungan layak untuk diselamatkan adalah satu hal, tetapi bagaimana Anda menentukan kapan Anda harus meninggalkannya? Terlepas dari kekurangannya, beberapa hubungan memiliki potensi untuk bertahan dan berkembang. Tetapi tidak semua hubungan dibuat sama.

Bisakah hubungan yang buruk menjadi lebih baik? Jika hubungan Anda lebih banyak membawa kesengsaraan daripada kebahagiaan, mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan jalan keluar. Dalam hal ini, hubungan yang buruk tidak akan menjadi lebih baik dan tidak ada gunanya mencoba menyelamatkannya. Berhentilah berusaha terlalu keras dalam suatu hubungan jika Anda yakin bahwa hal berikut ini benar adanya. Ingin tahu bagaimana cara mengetahui kapan suatu hubungan tidak layak untuk diselamatkan? Mari cari tahu.

Lihat juga: 15 Tanda Peringatan Pernikahan Anda Berada di Ujung Tanduk Dan Hampir Berakhir

1. Pasangan Anda kasar

Jika Anda pernah menjadi korban pelecehan seksual, fisik, atau verbal dari pasangan Anda, mereka tidak menghargai atau mencintai Anda. Anda akan jauh lebih baik tanpa kehadiran negatif yang terus-menerus dalam hidup Anda. Saatnya untuk menyerah pada hubungan tersebut, tidak perlu berpikir dua kali untuk melakukannya. Tanyakan pada diri sendiri, apakah hubungan yang beracun layak untuk diselamatkan?

2. Pasangan Anda telah menyimpang

"Itu hanya terjadi sekali!" atau "Itu tidak ada artinya bagi saya", atau "Saya melakukan kesalahan". Itulah yang mereka katakan ketika mereka ketahuan. Tetapi jika pasangan Anda telah menyimpang - kecuali tentu saja, Anda berada dalam hubungan terbuka atau poliamori - ini adalah tanda bahaya yang tidak boleh diabaikan. Sebenarnya ini lebih dari sekadar tanda bahaya, bagi sebagian orang, ini benar-benar merusak hubungan.

3. Anda tidak merasakan hubungan emosional dengan mereka

Mungkin seksnya luar biasa, atau Anda berdua telah terbiasa dengan kehadiran satu sama lain dari waktu ke waktu, atau Anda terlalu takut untuk memulai dari awal. Jika ini adalah alasan Anda untuk tetap tinggal, Anda perlu mengevaluasi kembali pilihan tersebut. Kecuali jika ada hubungan emosional yang kuat di antara pasangan dan melihat pasangan Anda membuat jantung Anda berdebar-debar sesekali, Anda berdua sedang menandai kuda yang sudah mati.

4. Tujuan hidup Anda tidak tercapai

Mungkin dia ingin punya anak, dan Anda ingin memprioritaskan karier Anda. Atau dia ingin pindah ke negara lain, tetapi Anda ingin tetap dekat dengan orang tua Anda. Anda ingin menikah, dan dia tidak. Ketika Anda dan pasangan tidak dapat menyepakati hal-hal yang mendasar, hampir tidak mungkin untuk membangun masa depan bersama. Kadang-kadang, bahkan ketika itu tampak seperti hal yang paling sulit untuk dilakukan, yang terbaik adalah melepaskan hubungan yangmungkin membebani Anda.

Di sisi lain, bahkan ketika hubungan Anda tampak menggantung, ada baiknya diperjuangkan jika Anda melihat semua alasan yang tepat untuk menyelamatkannya. Jadi, bagaimana cara mengetahui apakah sebuah hubungan layak untuk diselamatkan? Carilah alasan-alasan yang telah kita bahas sebelumnya. Untuk mengetahui dengan pasti apakah hubungan Anda layak untuk dipertahankan, Anda harus mencari semua tanda-tandanya, dan kemudian memberikan sepenuh hati Anda.

Pertanyaan Umum

1. Apakah hubungan yang beracun layak untuk diselamatkan?

Hubungan yang beracun dapat diperbaiki jika tidak ada kekerasan fisik atau emosional yang terlibat, jika dua orang masih saling mencintai, dan mereka ingin menyingkirkan racun yang telah merasuk.

2. Bagaimana saya tahu jika saya telah jatuh cinta?

Anda akan tahu bahwa Anda telah jatuh cinta ketika Anda tidak merasakan hubungan emosional dengan orang tersebut. Anda tidak menikmati seks dengan mereka atau kebersamaan mereka. 3. Bagaimana Anda melepaskan sebuah hubungan ketika Anda tidak menginginkannya?

Ada kalanya Anda tidak memiliki pilihan lain selain menyerah dalam sebuah hubungan. Jika pasangan Anda ingin melanjutkan hubungan terlepas dari semua usaha Anda, Anda harus merelakannya. Memang tidak mudah untuk melakukan hal tersebut, namun Anda juga dapat mengambil beberapa langkah konkret untuk melanjutkan hubungan Anda.

15 Tanda Suami yang Egois dan Mengapa Dia Seperti Itu?

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.