Hubungan adalah seharusnya Sama seperti kebanyakan hal baik lainnya, Anda harus berusaha untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Ketika setiap percakapan berubah menjadi pertengkaran dan Anda tidak bisa berada di ruangan yang sama lagi, Anda mungkin tidak akan percaya jika kami mengatakan bahwa hal ini bisa diperbaiki. Ada 5 hal yang membuat sebuah hubungan berjalan dengan baik dan kami di sini akan memberitahu Anda apa saja itu.

Hal-hal yang kita cari dan inginkan dari sebuah hubungan berkembang seiring dengan perkembangan kita. Sebagai remaja, dapat mengunci pintu kamar tidur adalah hal yang Anda inginkan. Sebagai orang dewasa muda, Anda mendambakan pasangan yang "sempurna", dan sebagai orang dewasa, yang Anda inginkan hanyalah seseorang yang tidak mengganggu Anda dengan suara kerasnya.

Tapi 5 hal yang membuat sebuah hubungan berhasil tetap konstan di semua tahap tersebut. Apakah itu membutuhkan voodoo? Ilmu hitam? Banyak uang? Tidak, tidak juga (meskipun uang akan membantu). Keterampilan hubungan yang kita bicarakan cukup sederhana; mari kita lihat apa yang kita dapatkan.

5 Hal yang Membuat Sebuah Hubungan Berhasil

Dengan asumsi bahwa cinta lah yang mempertemukan Anda berdua, kami tidak akan memasukkan aspek fundamental ini ke dalam daftar kami. Meskipun begitu, penting untuk mencatat perbedaan antara cinta dan tergila-gila karena hubungan yang didasarkan pada perasaan terobsesi pasti akan berakhir cepat atau lambat.

Dan jika Anda berpikir uang adalah hal yang membuat sebuah hubungan bertahan lama, lihatlah bagaimana Jeff Bezos dan Donald Trump. Anda akan menemukan bahwa masalah uang dapat merusak hubungan Anda, tetapi menghamburkan uang tidak akan membuat cinta Anda tetap utuh. Faktanya, apa yang membuat sebuah hubungan berhasil biasanya adalah aspek paling sederhana dalam mempertahankan hubungan baik dengan orang lain; mereka hanya merasa jauh lebih intenskarena ada banyak hal yang dipertaruhkan.

Tidak, Anda tidak perlu berhenti berbicara dengan semua teman Anda untuk membangun hubungan yang baik dengan pasangan Anda. Dan tidak, hanya karena Anda berdua selalu berada di kamar tidur, bukan berarti Anda berdua ditakdirkan untuk satu sama lain.

Hal-hal terpenting untuk membuat sebuah hubungan berhasil akan membantu Anda beralih dari layar "Ini jodoh!" di ponsel Anda ke pertemuan dengan orang tua pasangan Anda. Mungkin satu-satunya masalah yang akan Anda hadapi setelah membaca artikel ini adalah memikirkan apa yang harus Anda katakan kepada calon mertua saat Anda bertemu dengan mereka (sayangnya, Anda hanya bisa membicarakan cuaca dan pertandingan Mets sekali saja).

Untuk memastikan bahwa Anda tidak perlu menjalani beberapa hubungan yang beracun untuk mengetahuinya (kami sangat berharap kami menemukan artikel ini lebih awal), mari baca dan pelajari tentang 5 hal yang membuat sebuah hubungan berhasil.

1. Komunikasi akan membebaskan Anda

Bayangkan ini: Anda sedang duduk bersama, membicarakan sesuatu, dan tiba-tiba salah satu dari Anda mulai bertingkah aneh. "Ada apa?" Anda mungkin bertanya, "Tidak ada apa-apa, kamu tidak akan mengerti." Beberapa kali lagi, Anda hanya bisa menebak-nebak, dan itu biasanya tidak akan berakhir dengan baik.

Hal tersebut sebenarnya merupakan manifestasi dari masalah komunikasi dalam hubungan. Hal tersebut sering kali menjadi penyebab runtuhnya sebagian besar hubungan yang Anda lihat di sekitar Anda. Untuk memastikan bahwa Anda dan pasangan Anda tahu bagaimana cara berkomunikasi secara efektif, lihatlah cara-cara komunikasi yang tidak efektif menurut Psychology Today:

• Komunikasi pasif-agresif: "Bukan apa-apa, lupakan saja"
• Berteriak: nada suara yang keras, teriakan yang cocok
• Histeris: dramatisasi emosi yang berlebihan
• Menahan diri: menahan ketidakpuasan sampai mereka siap untuk meledak
• Stonewalling: tidak ada komunikasi sama sekali, alias perlakuan diam
• Komunikasi yang cemas: ketika percakapan yang menantang menyebabkan episode cemas, membatalkan percakapan

Terdengar tidak asing? Kami tahu, kami tahu, mencoba menjadi orang yang lebih besar dan menyampaikan pendapat Anda dalam suasana yang tenang sepertinya mustahil ketika Anda tidak bisa berhenti bertengkar. Tapi dari 5 hal yang membuat hubungan berhasil, komunikasi mungkin yang paling penting.

Banyak penelitian dan buku yang menyoroti pentingnya komunikasi yang sehat dalam sebuah pernikahan. Daripada belajar untuk hidup dengan masalah-masalah yang terus menerus terjadi dan disembunyikan oleh pasangan, cobalah untuk menyelesaikan konflik melalui komunikasi.

2. Tidak ada cinta tanpa rasa saling menghormati

Setelah Anda mengetahui betapa pentingnya berkomunikasi dengan pasangan Anda, Anda mungkin memiliki motivasi baru untuk memperbaiki cara-cara pasif-agresif Anda. Namun, jika tidak ada rasa saling menghormati dalam dinamika Anda, timbal balik yang konstruktif tidak akan pernah terjadi.

Pikirkanlah, ketika pasangan Anda tidak terlalu peduli dengan pendapat Anda, percakapan pada akhirnya tidak akan ada gunanya. Untuk membuat sebuah hubungan mengarah ke pernikahan, memvalidasi pandangan pasangan Anda dapat membuat perbedaan besar.

Dalam bukunya, Tujuh Prinsip untuk Membuat Pernikahan Berhasil Gottman mengatakan, "Ketika seorang pria tidak mau berbagi kekuasaan dengan pasangannya, ada kemungkinan 81 persen pernikahannya akan hancur dengan sendirinya."

Tanpa adanya rasa saling menghormati dalam hubungan Anda, Anda mungkin akan merasa tidak didengar, diabaikan, dan diremehkan. Sebaliknya, apa yang membuat sebuah hubungan berhasil adalah perhatian, validasi, dan pemujaan.

3. Kepercayaan adalah hal yang membuat sebuah hubungan bertahan lama

Memiliki kepercayaan pada pasangan Anda bisa menjadi pembeda antara mondar-mandir di kamar Anda, khawatir pasangan Anda berselingkuh hanya karena mereka tidak menjawab telepon selama satu jam saat keluar malam.

Kurangnya rasa percaya akan selalu membuat Anda khawatir akan perselingkuhan. Setiap keputusan dipertanyakan dan biasanya menandakan kurangnya rasa hormat. Ketika Anda yakin pasangan Anda tidak memiliki kepentingan terbaik dalam pikirannya, Anda pasti akan panik ketika teman pasangan Anda, John, memeluknya beberapa detik lebih lama.

Dengan menyepakati visi masa depan bersama dan mempercayainya, Anda pasti akan lebih mempercayai satu sama lain. Jadi, apakah itu akan menjadi sebuah peternakan di pedesaan atau rumah mewah di NYC, 20 tahun ke depan? Berbicara tentang harapan dan impian masa depan, menentukan masa depan, membuat rencana ... ini semua penting untuk membangun hubungan yang baik dengan pasangan Anda.

4. Bersandar ke arah satu sama lain, bukan menjauh

Artinya, bersikap suportif dan membangun keintiman dapat menjadi hal terpenting untuk membuat hubungan berjalan dengan baik. Apakah pasangan Anda adalah orang pertama yang Anda hubungi saat ada masalah? Apakah pasangan Anda adalah sahabat Anda? Dapatkah Anda menceritakan apa pun yang ada di pikiran Anda?

Jika jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tersebut tidak sesuai, Anda mungkin kurang memiliki keintiman emosional dengan pasangan Anda. Hadir untuk satu sama lain, peduli dan mengayomi, dan mengetahui bahwa Anda dapat menceritakan apa pun kepada pasangan Anda adalah keterampilan hubungan yang kita butuhkan.

Cinta bukan berarti Anda menutupi jerawat di wajah Anda ketika pasangan Anda datang. Cinta adalah ketika Anda bisa saling memunculkan jerawat satu sama lain dengan nyaman. Dengan benar-benar mengetahui bagaimana pasangan Anda memandang dunia, Anda juga akan dapat menemukan tempat Anda di dunia mereka secara permanen.

"Beberapa orang meninggalkan pernikahan secara harfiah, dengan bercerai, dan yang lainnya melakukannya dengan menjalani kehidupan paralel bersama", John Gottman. Dalam beberapa kasus, kehidupan yang membosankan bisa jadi alasan mengapa Anda berpisah.

Namun, berhubungan kembali hanya membutuhkan waktu berkualitas dan percakapan yang menyenangkan. Ketika pasangan Anda memiliki hobi baru, menunjukkan ketertarikan pada hobi tersebut dapat menjadi cara termudah untuk memastikan bahwa Anda tahu siapa pasangan Anda.

5. Ruang pribadi dan batasan akan membawa Anda lebih dekat bersama

Tentu saja, kami telah menyebutkan bagaimana menjalani kehidupan paralel bersama dapat mengakhiri dinamika Anda, tetapi sedikit ruang pribadi tidak sama dengan "menjalani kehidupan paralel bersama." Ini sesederhana menghabiskan akhir pekan, memiliki waktu untuk diri sendiri, atau bisa juga sesulit melakukan perjalanan solo.

Dalam daftar 5 hal yang membuat sebuah hubungan berhasil, Anda mungkin tidak akan mengharapkan adanya batasan mutlak di sana. Kata ini rentan disalahartikan, karena itulah batasan yang sehat harus didiskusikan dan tidak boleh ditetapkan di atas batu.

Kata kuncinya di sini adalah "sehat", yang pada dasarnya berarti Anda tidak bisa mengharapkan pasangan Anda baik-baik saja jika Anda tidak masuk kerja selama seminggu. Hal yang paling penting dalam suatu hubungan bagi seorang wanita mungkin adalah tidak terikat oleh batasan-batasan patriarki. Mampu menemukan diri Anda sendiri di luar suatu hubungan adalah suatu keharusan.

Bersama dengan seseorang lebih dari sekadar "meminjam" hoodies dan pelembabnya, tapi lebih dari sekadar seks yang baik dan memiliki beberapa kesamaan. Ini harus memiliki 5 hal yang membuat hubungan berhasil dan saat itulah Anda akan menyadari bahwa Anda memiliki persatuan yang tidak seperti yang lain.

Setelah mengetahui apa yang membuat sebuah hubungan bertahan lama, mudah-mudahan Anda akan selangkah lebih dekat untuk mencapai ikatan yang lebih memuaskan. Sampai saat itu tiba, Anda mungkin harus mengembalikan hoodies dan lip balm-nya.