人間関係は あるべき しかし、実際はそうではありません。 他の良いものと同じように、欲しいものを手に入れるためには努力しなければなりません。 会話がすべて口論になり、一緒に同じ部屋にいることができなくなったとき、それはとても解決可能だと言っても、おそらくあなたは信じないでしょう。 関係がうまくいくための5つのことがあり、それが何であるかを私たちはここで教えてあげましょう。

10代の頃は寝室の鍵が掛けられればいい、20代は理想のパートナーに憧れる、30代は咀嚼音がうるさくなければいい、など、人間関係に求めるものは変化していきます。

しかし、人間関係がうまくいくための5つのポイントは、どの段階でも不変です。 ブードゥー教や闇の魔術、たくさんのお金が必要なのでしょうか？ いいえ、そうではありません（お金は必要ですが）。 私たちが話している人間関係のスキルはとてもシンプルなものです。

恋愛をうまくいかせる5つのポイント

ただし、愛と恋の違いは重要であり、執着心に基づく関係は遅かれ早かれ終わるものです。

もし、お金が関係を長続きさせるものだと考えているなら、ジェフ・ベゾスとドナルド・トランプの関係を見てみてください。 お金の問題が関係を壊すことはあっても、お金をつぎ込むことで愛が失われることはありません。 実際、関係を長続きさせるものは、人と良い関係を保つための最もシンプルな側面で、より激しく感じるだけです。というのも、これだけ多くの問題があるのですから。

いいえ、パートナーと良い関係を築くために、友達との会話をやめる必要はありません。 また、2人のウサギがいつもベッドルームにいるからと言って、お互いが運命の相手であるとも言えません。

恋愛をうまくいかせるために最も重要なことは、携帯電話の「マッチングです！」画面から相手の両親に会うまでに役立つことです。 おそらく、この記事を読んだ後の唯一の問題は、義理の両親候補に会ったときに何を話せばいいかを考えることです（残念ながら、天気とメッツの試合について話せるのは1回だけです）。

この記事を読んで、人間関係がうまくいくための5つのポイントについて学びましょう。

1.コミュニケーションは、あなたを自由にする

想像してみてください。一緒に座って何かを話しているときに、突然どちらかが、その...奇妙な行動をし始めたのです。「どうしたんですか」と聞いても、「別に、あなたにはわからないわ」と言われます。これを数回繰り返すと、すぐに推測だけが残り、通常は良い結果をもたらさないでしょう。

それは、人間関係におけるコミュニケーションの問題の現れです。 あなたの周りにあるほとんどの人間関係を崩壊させる原因となっています。 あなたとパートナーが効果的なコミュニケーションの方法を知っていると確信している場合に備えて、Psychology Todayによると、非効率なコミュニケーションの方法を見てみましょう：

• 受動的・攻撃的なコミュニケーション："It's nothing, Forget it" （何でもない、忘れてくれ
• Screaming：厳しい声のトーン、絶叫する試合。
• ヒステリー：感情の過剰なドラマ化
• ボトルアップ：爆発寸前まで不満を表現しないこと
• ストーンウォール：全くコミュニケーションを取らない、通称、サイレント・トリートメント
• 不安なコミュニケーション：困難な会話が不安なエピソードを引き起こし、会話を無効化する場合

ケンカが絶えないとき、冷静に自分の意見を伝え、より大きな人間になろうとするのは、現実的には不可能なことだと思います。 しかし、人間関係をうまくいかせる5つの要素のうち、コミュニケーションはおそらく最も重要なものです。

結婚生活における健全なコミュニケーションの重要性は、数え切れないほどの研究結果や書籍で強調されています。 夫婦の間にある、いつまでも膠着した問題と共存することを学ぶのではなく、コミュニケーションを通じて対立を解決することに取り組んでください。

2.相互の尊敬なくして愛はありえない

パートナーとのコミュニケーションがいかに大切か、おわかりいただけたと思います。 しかし、あなたの行動様式に敬意が欠けていると、建設的なやりとりはできません。

結婚を前提としたお付き合いをするためには、相手の意見を尊重することが大切です。

彼の著書の中で 結婚をうまくいかせるための7つの原則 ゴットマン博士は、"男性がパートナーと力を分かち合おうとしないとき、81％の確率で結婚生活は自滅する "と言っています。

人間関係において相互の尊重がない場合、あなたは耳を傾けられず、無視され、軽蔑されていると感じるかもしれません。 逆に、人間関係がうまくいくのは、注目、検証、賞賛のおかげです。

3.信頼があるからこそ、関係が長続きする

夜遊びで1時間電話に出なかったからといって、浮気を心配して部屋でウロウロするのと、相手を信頼するのとでは、雲泥の差がある。

信頼の欠如は、常に不倫を心配させます。 すべての決断が疑われ、それは通常、尊敬の欠如を意味します。 あなたのパートナーがあなたの最善の利益を考えていないと確信している場合、あなたのパートナーの友人のジョンが数秒長く彼女を抱きしめるとき、あなたはパニックになるに違いありません。

将来のビジョンを共有し、それを信じることで、必然的にお互いの信頼関係も深まります。 では、20年後は田舎の農場なのか、ニューヨークの豪邸なのか。 将来の希望や夢を語る、将来を決める、計画を立てる...これらは、パートナーと良い関係を築くために大切なことです。

4.離れずに寄り添う

あなたのパートナーは、何かあったときに真っ先に電話する相手ですか？ あなたのパートナーは親友ですか？ あなたの心の中にあることを何でも話せますか？

もし、これらの質問の答えが肯定的でなければ、あなたはパートナーとの感情的な親密さに欠けているかもしれません。 お互いに存在すること、思いやりと養育をすること、そしてパートナーに何でも話すことができるということは、私たちが必要とするすべての関係スキルです。

愛とは、相手が来るときに顔のニキビを隠すことではありません。 愛とは、お互いのニキビを心地よく弾くことです。 相手の世界観を知ることで、あなたも相手の世界に自分の居場所を永続的に見つけることができます。

「ある人は離婚という形で結婚生活から離れ、ある人は平行線をたどる形で結婚生活から離れる」（ジョン・ゴットマン）。 平凡な日常が、二人の仲を裂く原因になっている場合もある。

パートナーが新しい趣味を始めたら、それに興味を示すことは、パートナーが誰であるかを確認する最も簡単な方法です。

5.パーソナルスペースと境界線が二人の距離を縮める

確かに、平行線をたどる生活が二人の関係を悪化させるという話はしましたが、ちょっとしたパーソナルスペースは「平行線をたどる」ことではありません。

この言葉は誤解を招きやすいので、健全な境界線は話し合いで決めなければならないのです。

女性にとって恋愛で一番大切なことは、家父長制の制約に縛られないことかもしれません。 恋愛以外で自分を見つけることができることは必要なことなのです。

誰かと一緒にいることは、彼のパーカーや彼女の保湿剤を "借りる "だけではありません。 良いセックスやいくつかの共通点があるだけではありません。 関係がうまくいくための5つのことを特徴とするはずです。

恋愛を長続きさせるポイントがわかったところで、より充実した絆に一歩近づけるといいですね。 それまでは、彼のパーカーと彼女のリップクリームを返すといいでしょう。