Forhold er formodes Men sandheden er, at det er de ikke. Ligesom de fleste gode ting skal man arbejde for at få det, man ønsker sig. Når enhver samtale bliver til et skænderi, og I ikke længere kan være i samme rum, ville du nok ikke tro det, hvis vi fortalte dig, at det kan løses. Der er fem ting, der får et forhold til at fungere, og vi er her for at fortælle dig, hvad de er.

De ting, vi ser efter og ønsker os af et forhold, udvikler sig i takt med, at vi udvikler os. Som teenager er det eneste, man ønsker sig, at kunne låse sin soveværelsesdør. Som ung voksen længes man efter den "perfekte" partner, og som voksen er det eneste, man beder om, en, der ikke irriterer en med sin højlydte tygning.

Men de 5 ting, der får et forhold til at fungere, forbliver konstante gennem alle disse faser. Kræver det voodoo? Mørkets kunst? Masser af penge? Nej, ikke rigtig (selvom pengene ville hjælpe). De forholdsfærdigheder, vi taler om, er ret enkle; lad os se, hvad vi har.

5 ting, der får et forhold til at fungere

Hvis vi antager, at det var kærlighed, der bragte jer sammen, vil vi ikke medtage dette grundlæggende aspekt på vores liste. Alligevel er det vigtigt at bemærke forskellen mellem kærlighed og forelskelse, da et forhold, der er baseret på en følelse af besættelse, vil ende før eller siden.

Og hvis du tror, at penge er det, der får et forhold til at holde, så tag et kig på, hvordan Jeff Bezos og Donald Trump klarer sig. Du vil opdage, at pengeproblemer kan ødelægge dit forhold, men det er ikke sikkert, at det holder din kærlighed intakt at sprøjte med penge. Faktisk er det, der får et forhold til at fungere, som regel de enkleste aspekter af at opretholde gode relationer til mennesker; de føles bare meget mere intenseda der er så meget mere på spil.

Nej, du behøver ikke at holde op med at tale med alle dine venner for at opbygge et godt forhold til din partner. Og nej, bare fordi I to kaniner altid er i soveværelset, betyder det heller ikke, at I er skabt for hinanden.

De vigtigste ting for at få et forhold til at fungere vil hjælpe dig med at gå fra "Det er et match!"-skærmen på din telefon til at møde din partners forældre. Måske er det eneste problem, du vil have efter at have læst denne artikel, at finde ud af, hvad du skal sige til de potentielle svigerforældre, når du møder dem (desværre kan du kun tale om vejret og Mets' kamp én gang).

For at sikre, at det ikke tager dig et par giftige forhold at finde ud af det (vi ville ønske, at vi var stødt på denne artikel tidligere), så lad os læse videre og lære om de 5 ting, der får et forhold til at fungere.

1. Kommunikation skal sætte dig fri

Forestil dig dette: Du sidder sammen og taler om noget, og pludselig begynder en af jer at opføre sig, ja ... underligt. "Hvad er der galt?" spørger du måske. "Ingenting. Du forstår det ikke." Et par runder mere af dette, og snart er alt, hvad du har tilbage, gætteri, og det ender normalt ikke godt.

Det er faktisk en manifestation af kommunikationsproblemer i parforhold. De er ofte årsagen til, at de fleste forhold, du ser omkring dig, går i stykker. Hvis du er overbevist om, at du og din partner ved, hvordan man kommunikerer effektivt, så tag et kig på de ineffektive måder at kommunikere på ifølge Psychology Today:

• Passiv-aggressiv kommunikation: "Det er ikke noget. Glem det"
• Skrigende: hård tone i stemmen, skrigende kampe
• Hysteri: overdramatisering af følelser
• At lukke munden på sig selv: at holde sin utilfredshed tilbage, indtil den er klar til at eksplodere.
• Stonewalling: ingen kommunikation overhovedet, også kendt som den tavse behandling
• Ængstelig kommunikation: når udfordrende samtaler forårsager ængstelige episoder, der annullerer samtalen.

Lyder det bekendt? Vi ved det, vi ved det, at forsøge at være den større person og få sin mening igennem i et roligt miljø virker praktisk talt umuligt, når man ikke kan holde op med at skændes. Men ud af de 5 ting, der får et forhold til at fungere, er kommunikation nok den vigtigste.

Utallige undersøgelser og bøger fremhæver vigtigheden af sund kommunikation i et ægteskab. I stedet for at lære at leve med de evige fastlåste problemer, som par fejer ind under gulvtæppet, skal du arbejde på konfliktløsning gennem kommunikation.

2. Der er ingen kærlighed uden gensidig respekt

Nu, hvor du har set, hvor vigtigt det er at kommunikere med din partner, har du måske fået en ny motivation til at rette op på din passivt-aggressive adfærd. Men når der er mangel på respekt i jeres dynamik, kan en konstruktiv frem og tilbage aldrig finde sted.

Tænk over det, når din partner er ligeglad med din mening, vil en samtale i sidste ende være meningsløs. For at få et forhold til at føre til ægteskab, kan validering af din partners synspunkter gøre hele forskellen.

I hans bog, De syv principper for at få ægteskabet til at fungere Dr. Gottman siger: "Når en mand ikke er villig til at dele magten med sin partner, er der 81 procent sandsynlighed for, at hans ægteskab vil ødelægge sig selv."

Hvis der ikke er gensidig respekt i dit forhold, kan du komme til at føle dig overhørt, ignoreret og nedgjort. Det, der får et forhold til at fungere, er tværtimod opmærksomhed, bekræftelse og tilbedelse.

3. Tillid er det, der får et forhold til at holde

At have tillid til sin partner kan være forskellen på at gå rundt på sit værelse og bekymre sig om, hvorvidt ens partner er utro, bare fordi han/hun ikke tog sin telefon i en time, da han/hun var i byen.

Mangel på tillid vil altid gøre dig bekymret for utroskab. Der bliver sat spørgsmålstegn ved alle beslutninger, og det betyder som regel en enorm mangel på respekt. Når du er overbevist om, at din partner ikke har dit bedste i tankerne, vil du helt sikkert flippe ud, når din partners ven John krammer hende et par sekunder længere.

Ved at blive enige om en fælles vision for fremtiden og tro på den, vil I uundgåeligt stole mere på hinanden. Så skal det være en gård på landet eller et palæ i New York om 20 år? At tale om fremtidige håb og drømme, beslutte sig for en fremtid, lægge planer ... alt dette er vigtigt for at opbygge et godt forhold til din partner.

4. Læn jer mod hinanden, ikke væk fra hinanden

Det betyder, at det at være støttende og etablere intimitet kan være det vigtigste for at få et forhold til at fungere. Er din partner den første, du ringer til, når noget går galt? Er din partner din bedste ven? Kan du fortælle dem alt, hvad du tænker på?

Hvis svarene på disse spørgsmål ikke er bekræftende, mangler du måske følelsesmæssig intimitet med din partner. At være til stede for hinanden, at være omsorgsfuld og plejende, og simpelthen at vide, at du kan fortælle din partner alt, er alle parforholdsfærdigheder, vi har brug for.

Kærlighed er ikke, at du dækker dine bumser i ansigtet, når din partner kommer på besøg. Kærlighed er, når I uden problemer kan prikke hul på hinandens bumser. Ved virkelig at vide, hvordan din partner ser på verden, vil du også være i stand til at finde din plads i deres verden permanent.

"Nogle mennesker forlader et ægteskab bogstaveligt talt ved at lade sig skille. Andre gør det ved at leve parallelle liv sammen", John Gottman. I nogle tilfælde kan livets trummerum ende med at være grunden til, at man glider fra hinanden.

Men at genoptage kontakten er kun lidt kvalitetstid og kærlige samtaler væk. Når din partner får en ny hobby, kan det at vise interesse for den være den enkleste måde at sikre, at du ved, hvem din partner er.

5. Personligt rum og grænser vil bringe jer tættere på hinanden

Ja, vi nævnte, hvordan det at leve parallelle liv sammen kan ødelægge jeres dynamik, men en lille smule personligt frirum er ikke det samme som at "leve parallelle liv sammen." Det kan være så simpelt som at tage en weekend væk og have lidt tid for sig selv, eller det kan være så hardcore som at tage på en solorejse.

På en liste over 5 ting, der får et forhold til at fungere, ville du nok ikke forvente, at absolutte grænser var med. Ordet kan misforstås, og derfor skal sunde grænser diskuteres og må ikke være hugget i sten.

Nøgleordet her er "sund", hvilket dybest set betyder, at du ikke kan forvente, at din partner er okay med, at du forsvinder i en uge. Det vigtigste i et forhold for en kvinde er måske ikke at være bundet af patriarkatets begrænsninger. At være i stand til at finde sig selv uden for et forhold er en nødvendighed.

At være sammen med nogen er mere end bare at "låne" hans hættetrøjer og hendes fugtighedscreme. Det er mere end god sex og at have et par ting til fælles. Det bør indeholde disse 5 ting, der får et forhold til at fungere, og det er der, du vil indse, at du har en forening, der ikke ligner nogen anden.

Nu, hvor du ved, hvad der får et forhold til at holde, er du forhåbentlig et skridt tættere på at opnå et mere tilfredsstillende forhold. Indtil da bør du nok returnere hans hættetrøjer og hendes læbepomader.