Odnosi so domnevno Kot za večino dobrih stvari je tudi za to, da dobiš, kar si želiš, treba vložiti delo. Ko se vsak pogovor spremeni v prepir in ne moreta več biti skupaj v isti sobi, verjetno ne bi verjeli, če bi vam povedali, da je to zelo popravljivo. Obstaja 5 stvari, zaradi katerih odnos deluje, in tu smo, da vam povemo, katere to so.

Stvari, ki jih iščemo in si jih želimo v razmerju, se razvijajo z našim odraščanjem. Kot najstniki si želite le to, da lahko zaklenete vrata svoje spalnice. Kot mladi odrasli hrepenite po "popolnem" partnerju, kot odrasli pa si želite le nekoga, ki vas ne moti s svojim glasnim žvečenjem.

Toda pet stvari, zaradi katerih razmerje deluje, ostaja nespremenjenih v vseh teh fazah. Ali je za to potreben voodoo? Temna umetnost? Veliko in veliko denarja? Ne, pravzaprav ne (čeprav bi denar pomagal). Veščine, o katerih govorimo v zvezi, so precej preproste; poglejmo, kaj imamo.

5 stvari, zaradi katerih razmerje deluje

Ob predpostavki, da vaju je združila ljubezen, tega temeljnega vidika ne bomo vključili na naš seznam. Kljub temu je treba upoštevati razliko med ljubeznijo in zaljubljenostjo, saj se bo razmerje, ki temelji na občutku obsedenosti, prej ali slej končalo.

In če mislite, da je denar tisto, zaradi česar razmerje traja, si oglejte, kako gre Jeffu Bezosu in Donaldu Trumpu. Ugotovili boste, da lahko težave z denarjem uničijo vaše razmerje, toda škropljenje denarja ne pomeni, da bo vaša ljubezen ostala nedotaknjena. Pravzaprav so tisto, zaradi česar razmerje deluje, običajno najpreprostejši vidiki ohranjanja dobrih odnosov z ljudmi; le da so veliko bolj intenzivni.saj je na kocki veliko več.

Ne, ne bo vam treba prenehati govoriti z vsemi prijatelji, da bi zgradili dober odnos s svojim partnerjem. In ne, to, da sta zajčka vedno v spalnici, še ne pomeni, da sta namenjena drug drugemu.

Najpomembnejše stvari za uspešno razmerje vam bodo pomagale, da se boste od zaslona "Ujemanje!" na telefonu do srečanja s partnerjevimi starši. Morda bo edina težava, ki jo boste imeli po branju tega članka, ugotoviti, kaj reči potencialnim svojcem, ko jih boste srečali (na žalost lahko o vremenu in tekmi Metsov govorite le enkrat).

Da tega ne boste ugotovili šele po nekaj toksičnih razmerjih (zagotovo si želimo, da bi na ta članek naleteli že prej), si preberite in spoznajte 5 stvari, zaradi katerih razmerje deluje.

1. Komunikacija vas bo osvobodila

Predstavljajte si: sedite skupaj, se pogovarjate o nečem in nenadoma se eden od vas začne čudno obnašati. "Kaj je narobe?" lahko vprašate. "Nič. Ne boste razumeli." Še nekaj takšnih situacij in kmalu vam bo ostalo le ugibanje, kar se običajno ne konča dobro.

To je pravzaprav manifestacija komunikacijskih težav v odnosih. Prav te so pogosto vzrok za propad večine odnosov, ki jih vidite okoli sebe. Če ste prepričani, da s partnerjem znata učinkovito komunicirati, si oglejte neučinkovite načine komunikacije po podatkih revije Psychology Today:

• Pasivno-agresivna komunikacija: "Nič ni. Pozabi."
• Kričanje: ostri ton glasu, kričanje na tekmah
• Histerija: pretirano dramatiziranje čustev
• Zadrževanje: zadrževanje izražanja nezadovoljstva, dokler ni pripravljeno eksplodirati.
• Preprečevanje komunikacije: nikakršna komunikacija, t. i. "molčeče ravnanje".
• Anksiozna komunikacija: ko zahtevni pogovori povzročajo anksiozne epizode, ki izničijo pogovor.

Vemo, vemo, da se vam zdi, da je biti večja oseba in v mirnem okolju izraziti svoje mnenje praktično nemogoče, ko se ne morete nehati prepirati. Toda od petih stvari, zaradi katerih razmerje deluje, je komunikacija verjetno najpomembnejša.

Nešteto študij in knjig poudarja pomen zdrave komunikacije v zakonu. Namesto da bi se naučili živeti z večnimi težavami, ki jih pari pometajo pod preprogo, se s komunikacijo lotite reševanja konfliktov.

2. Ni ljubezni brez vzajemnega spoštovanja

Zdaj, ko ste spoznali, kako pomembno je komunicirati s partnerjem, imate morda novo motivacijo, da popravite svoje pasivno-agresivno vedenje. Toda če v vajini dinamiki ni spoštovanja, konstruktivnega odnosa ne bo mogoče vzpostaviti.

Če partnerju ni mar za vaše mnenje, pogovor na koncu ne bo imel smisla. Če želite, da razmerje vodi v poroko, lahko potrditev partnerjevih stališč pomeni veliko razliko.

V svoji knjigi, Sedem načel za uspešno delovanje zakona Dr. Gottman pravi: "Če moški ni pripravljen deliti moči s partnerko, obstaja 81-odstotna verjetnost, da se bo njegov zakon uničil."

Če v razmerju ni vzajemnega spoštovanja, se lahko počutite neslišani, prezrti in omalovaževani. Nasprotno, v razmerju delujejo pozornost, potrditev in oboževanje.

3. Zaupanje je tisto, zaradi česar razmerje traja

Zaupanje v partnerja je lahko razlika med tem, da hodite po sobi in vas skrbi, da vas bo prevaral samo zato, ker se na večerni zabavi eno uro ni oglasil na telefon.

Zaradi pomanjkanja zaupanja vas bo vedno skrbelo, da boste nezvestoba. Vsaka odločitev je vprašljiva in običajno pomeni veliko pomanjkanje spoštovanja. Ko ste prepričani, da vaš partner nima v mislih vaših najboljših interesov, se boste zagotovo prestrašili, ko jo bo partnerjev prijatelj John objel za nekaj sekund dlje.

Če se dogovorite o skupni viziji prihodnosti in vanjo verjamete, si boste neizogibno bolj zaupali. Torej bo čez 20 let to kmetija na podeželju ali dvorec v New Yorku? Pogovori o upanju in sanjah, dogovor o prihodnosti, načrtovanje ... vse to je pomembno za vzpostavitev dobrega odnosa s partnerjem.

4. Nagibajte se drug k drugemu, ne stran

Podpiranje in vzpostavljanje intimnosti sta lahko najpomembnejši stvari za uspešno delovanje razmerja. Je vaš partner prva oseba, ki jo pokličete, ko gre kaj narobe? Je vaš partner vaš najboljši prijatelj? Ali mu lahko poveste vse, kar vam leži na duši?

Če odgovori na ta vprašanja niso pritrdilni, vam morda manjka čustvene intimnosti s partnerjem. Biti prisoten drug za drugega, biti skrben in negovalen ter preprosto vedeti, da lahko partnerju poveste karkoli, so veščine, ki jih potrebujemo v odnosu.

Ljubezen ni, ko si zakrivate mozolje na obrazu, ko pride vaš partner. Ljubezen je, ko lahko drug drugemu udobno pokukate v hrbet. Če boste resnično vedeli, kako vaš partner gleda na svet, boste lahko tudi vi trajno našli svoje mesto v njegovem svetu.

"Nekateri ljudje zapustijo zakon dobesedno z ločitvijo, drugi pa tako, da živijo vzporedno življenje." John Gottman. V nekaterih primerih se lahko zgodi, da se razideta zaradi rutinskega življenja.

Vendar je do ponovnega povezovanja le še nekaj kakovostnega časa in prijetnih pogovorov. Ko si partner omisli nov hobi, je izkazovanje zanimanja zanj lahko najpreprostejši način, da se prepričate, da veste, kdo je vaš partner.

5. Osebni prostor in meje vas bodo zbližale

Seveda smo omenili, da lahko skupno vzporedno življenje konča vajino dinamiko, vendar malo osebnega prostora v resnici ne pomeni "skupnega vzporednega življenja". To je lahko tako preprosto, kot da preživite vikend vstran, da imate nekaj časa zase, lahko pa je tudi tako trdno, kot da se odpravite na samostojno potovanje.

Na seznamu petih stvari, zaradi katerih razmerje deluje, verjetno ne bi pričakovali, da bodo na njem absolutne meje. Beseda je dovzetna za napačno razlago, zato se je treba o zdravih mejah pogovarjati in jih ne smemo postaviti v kamen.

Ključna beseda je "zdravo", kar v bistvu pomeni, da ne morete pričakovati, da se bo vaš partner strinjal s tem, da boste za en teden odšli v samoto. Najpomembnejša stvar v razmerju za žensko je morda ta, da je ne vežejo omejitve patriarhata. Zmožnost, da se najdete zunaj razmerja, je nujna.

Biti z nekom pomeni več kot le "izposojati" si njegove kapuce in njeno vlažilno kremo, pomeni več kot le dober seks in nekaj skupnih stvari. Pomeniti mora teh 5 stvari, zaradi katerih razmerje deluje, in takrat boste spoznali, da imate zvezo, ki ni podobna nobeni drugi.

Zdaj, ko veste, kaj naredi razmerje trajno, boste, upajmo, korak bližje k bolj izpolnjujoči zvezi. Do takrat pa bi verjetno morali vrniti njegove kapuce in njene balzame za ustnice.