Hubungan sepatutnya terasa mudah. Tetapi hakikatnya, mereka tidak. Sama seperti kebanyakan perkara yang baik, anda perlu berusaha untuk mendapatkan apa yang anda mahukan. Apabila setiap perbualan bertukar menjadi pertengkaran dan anda tidak boleh berada dalam bilik yang sama bersama-sama lagi, anda mungkin tidak akan percaya jika kami memberitahu anda bahawa ia sangat boleh diperbaiki. Terdapat 5 perkara yang menjadikan perhubungan berfungsi dan kami di sini untuk memberitahu anda apa itu.

Perkara yang kami cari dan inginkan daripada perhubungan berkembang seperti yang kami lakukan. Sebagai remaja, anda hanya mahu mengunci pintu bilik tidur anda. Sebagai orang dewasa muda, anda mendambakan pasangan yang "sempurna", dan sebagai orang dewasa, apa yang anda minta ialah seseorang yang tidak mengganggu anda dengan mengunyahnya yang kuat.

Tetapi 5 perkara yang menjadikan sesuatu perhubungan berfungsi kekal berterusan sepanjang semua peringkat-peringkat tersebut. Adakah ia memerlukan voodoo? Seni gelap? Banyak dan banyak wang? Tidak, tidak (walaupun wang itu akan membantu). Kemahiran perhubungan yang kita bicarakan agak mudah; mari lihat apa yang kita dapat.

5 Perkara yang Membuatkan Perhubungan Berfungsi

Dengan mengandaikan bahawa cinta yang menyatukan anda berdua, kami tidak akan memasukkan aspek asas ini dalam senarai kami. Walaupun begitu, adalah penting untuk mengetahui perbezaan antara cinta dan kegilaan kerana hubungan yang berdasarkan perasaan obsesi pasti akan berakhir lambat laun.

Dan jika anda fikir wang adalah perkara yang membuat perhubungan kekal,teruskan dan lihat bagaimana keadaan Jeff Bezos dan Donald Trump. Anda akan mendapati bahawa masalah wang boleh merosakkan hubungan anda, tetapi percikan wang tunai tidak terikat untuk mengekalkan cinta anda utuh. Sebenarnya, perkara yang menjadikan sesuatu perhubungan itu berfungsi biasanya adalah aspek paling mudah untuk mengekalkan hubungan baik dengan orang ramai; mereka berasa lebih sengit kerana banyak lagi yang dipertaruhkan.

Tidak, anda tidak perlu berhenti bercakap dengan semua rakan anda untuk membina hubungan yang baik dengan pasangan anda. Dan tidak, hanya kerana anda dua ekor arnab sentiasa berada di dalam bilik tidur tidak bermakna anda juga ditakdirkan untuk satu sama lain.

Perkara yang paling penting untuk membuat perhubungan berfungsi akan membantu anda beralih daripada "Ia adalah perlawanan!” skrin pada telefon anda untuk bertemu ibu bapa pasangan anda. Mungkin satu-satunya masalah yang anda akan hadapi selepas membaca artikel ini ialah memikirkan apa yang perlu dikatakan kepada bakal mertua apabila anda bertemu mereka (malangnya, anda hanya boleh bercakap tentang cuaca dan permainan Mets sekali).

Untuk memastikan anda tidak memerlukan beberapa perhubungan toksik untuk memikirkannya (kami pasti berharap kami telah menjumpai artikel ini lebih awal), mari baca dan pelajari tentang 5 perkara yang menjadikan perhubungan berfungsi.

1. Komunikasi akan membebaskan anda

Bayangkan ini: anda sedang duduk bersama, bercakap tentang sesuatu, dan tiba-tiba salah seorang daripada anda mula berkelakuan, baik…pelik. “Ada apa?” anda mungkin bertanya. “Tiada apa-apa. anda tidak akandapatkannya.” Beberapa pusingan lagi dan tidak lama lagi, anda hanya tinggal meneka, dan itu biasanya tidak berakhir dengan baik.

Itu sebenarnya adalah manifestasi masalah komunikasi dalam perhubungan. Selalunya merekalah yang menyebabkan kematian kebanyakan perhubungan yang anda lihat di sekeliling anda. Sekiranya anda yakin anda dan pasangan anda tahu cara berkomunikasi dengan berkesan, lihat cara komunikasi yang tidak berkesan menurut Psychology Today:

• Komunikasi pasif-agresif: “Bukan apa-apa. Lupakan saja”
• Menjerit: nada suara yang keras, menjerit padan
• Histerik: mendramatisasi emosi yang berlebihan
• Membotolkan: menahan meluahkan rasa tidak puas hati sehingga bersedia untuk meletup
• Merajam: tiada komunikasi langsung, a.k.a. , rawatan senyap
• Komunikasi cemas: apabila perbualan yang mencabar menyebabkan episod cemas, membatalkan perbualan

Kedengaran biasa? Kami tahu, kami tahu, cuba menjadi orang yang lebih besar dan menyampaikan pendapat anda dalam persekitaran yang tenang nampaknya mustahil apabila anda tidak boleh berhenti berjuang. Tetapi daripada 5 perkara yang membuat hubungan berjalan, komunikasi mungkin yang paling penting.

Kajian dan buku yang tidak terkira banyaknya menyerlahkan kepentingan komunikasi yang sihat dalam perkahwinan. Daripada belajar untuk hidup dengan masalah kesesakan yang berterusan yang pasangan menyapu di bawah permaidani, usahakan konflikpenyelesaian melalui komunikasi.

2. Tiada cinta tanpa rasa hormat antara satu sama lain

Sekarang anda telah melihat betapa pentingnya berkomunikasi dengan pasangan anda, anda mungkin mempunyai motivasi baru untuk memperbaiki cara pasif-agresif anda. Tetapi apabila terdapat kekurangan rasa hormat dalam dinamik anda, bolak-balik yang membina tidak boleh berlaku.

Fikirkanlah, apabila pasangan anda tidak mengambil berat tentang pendapat anda, perbualan akhirnya akan menjadi sia-sia. Untuk menjadikan perhubungan membawa kepada perkahwinan, mengesahkan pandangan pasangan anda boleh membuat semua perbezaan.

Dalam bukunya, The Seven Principles for Making Marriage Work , Dr. Gottman berkata, “Apabila seorang lelaki tidak sanggup berkongsi kuasa dengan pasangannya, terdapat 81 peratus kebarangkalian bahawa perkahwinannya akan memusnahkan diri sendiri.”

Jika tiada rasa saling menghormati dalam hubungan anda, anda mungkin akan berasa tidak didengari, diabaikan dan diperkecilkan . Sebaliknya, apa yang membuat hubungan berfungsi adalah perhatian, pengesahan, dan pemujaan.

3. Kepercayaan adalah apa yang membuat hubungan kekal

Memiliki kepercayaan pada pasangan anda boleh menjadi perbezaan antara mondar-mandir di dalam bilik anda, bimbang tentang pasangan anda menipu anda hanya kerana mereka tidak menjawab telefon mereka selama sejam pada malam mereka keluar.

Kekurangan kepercayaan akan sentiasa membuatkan anda bimbang tentang kecurangan. Setiap keputusan dipersoalkan dan ia biasanya menandakan kekurangan rasa hormat yang besar.Apabila anda yakin pasangan anda tidak memikirkan kepentingan terbaik anda, anda pasti akan terkejut apabila rakan pasangan anda John memeluknya selama beberapa saat lagi.

Dengan bersetuju dengan visi masa depan yang dikongsi dan mempercayainya, anda pasti akan lebih mempercayai satu sama lain. Jadi adakah ia akan menjadi ladang di luar bandar atau rumah agam di NYC, 20 tahun ke depan? Bercakap tentang harapan dan impian masa depan, menetapkan masa depan, membuat perancangan…ini semua penting untuk membina hubungan yang baik dengan pasangan anda.

4. Bersandar antara satu sama lain, bukan menjauh

Bermakna, menyokong dan mewujudkan keintiman boleh menjadi perkara yang paling penting untuk menjadikan hubungan berjalan lancar. Adakah pasangan anda orang pertama yang anda hubungi apabila berlaku masalah? Adakah pasangan anda kawan baik anda? Bolehkah anda memberitahu mereka apa-apa yang terlintas di fikiran anda?

Jika jawapan kepada soalan tersebut tidak dalam afirmatif, anda mungkin kurang keintiman emosi dengan pasangan anda. Berada di antara satu sama lain, menjaga dan mengasuh, dan hanya mengetahui bahawa anda boleh memberitahu pasangan anda apa-apa sahaja adalah kemahiran perhubungan yang kami perlukan.

Cinta tidak menunjukkan anda menutup jerawat di wajah anda apabila pasangan anda sedang datang. Cinta adalah apabila anda boleh berpelukan dengan selesa satu sama lain. Dengan benar-benar mengetahui cara pasangan anda melihat dunia, anda juga akan dapat mencari tempat anda di dunia mereka secara kekal.

“Sesetengah orang meninggalkanperkahwinan secara literal, dengan bercerai. Yang lain berbuat demikian dengan menjalani kehidupan selari bersama-sama”, John Gottman. Dalam sesetengah kes, kehidupan yang membosankan mungkin menjadi sebab mengapa anda berjauhan.

Tetapi menyambung semula hanyalah beberapa masa yang berkualiti dan perbualan yang menarik. Apabila pasangan anda memilih hobi baharu, menunjukkan minat terhadapnya boleh menjadi cara paling mudah untuk memastikan anda mengetahui siapa pasangan anda.

5. Ruang dan sempadan peribadi akan merapatkan anda bersama

Sudah tentu, kami menyebut cara menjalani kehidupan selari bersama boleh menamatkan dinamik anda, tetapi sedikit ruang peribadi tidak benar-benar sama dengan "memimpin kehidupan selari bersama". Ia semudah menghabiskan hujung minggu, meluangkan sedikit masa untuk diri sendiri, atau ia boleh menjadi tegar seperti melakukan perjalanan solo.

Dalam senarai 5 perkara yang menjadikan perhubungan berfungsi, anda mungkin tidak menjangkakan terdapat sempadan mutlak. Perkataan itu terdedah kepada salah tafsir, itulah sebabnya sempadan yang sihat mesti dibincangkan dan tidak boleh ditetapkan dalam batu.

Kata kunci di sini ialah "sihat", yang pada asasnya bermakna anda tidak boleh mengharapkan pasangan anda baik-baik saja dengan anda akan AWOL selama seminggu. Perkara yang paling penting dalam hubungan bagi seorang wanita mungkin tidak terikat oleh batasan patriarki. Mampu mencari diri anda di luar perhubungan adalah satu keperluan.

Berada bersama seseorang menampilkan lebih daripada sekadar "meminjam" diahoodies dan pelembap dia. Ia menampilkan lebih daripada seks yang baik dan mempunyai beberapa persamaan. Ia harus menampilkan 5 perkara yang menjadikan perhubungan berfungsi dan pada masa itulah anda akan menyedari bahawa anda mempunyai kesatuan tidak seperti yang lain.

Sekarang anda tahu perkara yang membuat perhubungan bertahan, semoga anda akan selangkah lebih dekat untuk mencapai ikatan yang lebih memuaskan. Sehingga itu, anda mungkin perlu memulangkan hoodie dan balsem bibirnya.