உறவுகள் கருத்து சிரமமில்லாமல் இருக்கும். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அவர்கள் இல்லை. பெரும்பாலான நல்ல விஷயங்களைப் போலவே, நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் வேலையைச் செய்ய வேண்டும். ஒவ்வொரு உரையாடலும் ஒரு வாதமாக மாறும் போது, ​​நீங்கள் ஒரே அறையில் இனி ஒன்றாக இருக்க முடியாது, இது மிகவும் சரிசெய்யக்கூடியது என்று நாங்கள் சொன்னால் நீங்கள் நம்ப மாட்டீர்கள். 5 விஷயங்கள் ஒரு உறவை செயல்பட வைக்கின்றன, அவை என்ன என்பதை உங்களுக்குச் சொல்ல நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

உறவில் இருந்து நாம் தேடும் மற்றும் விரும்பும் விஷயங்கள் நம்மைப் போலவே உருவாகின்றன. பதின்ம வயதினராக, உங்கள் படுக்கையறைக் கதவைப் பூட்டுவது மட்டுமே நீங்கள் விரும்புவது. இளம் வயதினராக, நீங்கள் "சரியான" துணைக்காக ஏங்குகிறீர்கள், மேலும் பெரியவர்களாக, நீங்கள் கேட்பதெல்லாம் சத்தமாக மெல்லுவதால் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாத ஒருவரைத் தான்.

ஆனால் உறவை செயல்படுத்தும் 5 விஷயங்கள் எல்லாவற்றிலும் மாறாமல் இருக்கும். அந்த நிலைகள். பில்லி சூனியம் தேவையா? இருண்ட கலைகள்? நிறைய மற்றும் நிறைய பணம்? இல்லை, உண்மையில் இல்லை (பணம் உதவும் என்றாலும்). நாம் பேசும் உறவு திறன்கள் மிகவும் எளிமையானவை; நமக்கு என்ன கிடைத்தது என்று பார்ப்போம்.

உறவை மேம்படுத்தும் 5 விஷயங்கள்

உங்கள் இருவரையும் ஒன்றாக இணைத்தது காதல் என்று வைத்துக்கொள்வோம், இந்த அடிப்படை அம்சத்தை எங்கள் பட்டியலில் சேர்க்க மாட்டோம். அப்படியிருந்தும், அன்பிற்கும் மோகத்திற்கும் இடையிலான வேறுபாட்டைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் ஆவேச உணர்வை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு உறவு விரைவில் அல்லது பின்னர் முடிவடையும்.

பணம்தான் உறவை நீடிக்கச் செய்கிறது என்று நீங்கள் நினைத்தால்,மேலே சென்று ஜெஃப் பெசோஸ் மற்றும் டொனால்ட் டிரம்ப் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதைப் பாருங்கள். பணப் பிரச்சினைகள் உங்கள் உறவைக் கெடுக்கும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், ஆனால் பணத்தைத் தெளிப்பது உங்கள் அன்பை அப்படியே வைத்திருக்கக் கட்டுப்படாது. உண்மையில், ஒரு உறவை செயல்பட வைப்பது பொதுவாக மக்களுடன் நல்ல உறவை நிலைநிறுத்துவதற்கான எளிய அம்சங்களாகும்; ஆபத்தில் இன்னும் நிறைய இருப்பதால் அவர்கள் மிகவும் தீவிரமாக உணர்கிறார்கள்.

இல்லை, உங்கள் துணையுடன் நல்ல உறவை உருவாக்க உங்கள் நண்பர்கள் அனைவருடனும் பேசுவதை நிறுத்த வேண்டியதில்லை. மற்றும் இல்லை, நீங்கள் இரண்டு முயல்கள் எப்போதும் படுக்கையறையில் இருப்பதால், நீங்கள் ஒருவரையொருவர் நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

உறவைச் செயல்படுத்துவதற்கான மிக முக்கியமான விஷயங்கள் "இது ஒரு" என்பதிலிருந்து வெளியேற உதவும். பொருத்துக!" உங்கள் கூட்டாளியின் பெற்றோரைச் சந்திக்க உங்கள் மொபைலில் திரையைப் பார்க்கவும். இந்தக் கட்டுரையைப் படித்த பிறகு உங்களுக்கு இருக்கும் ஒரே பிரச்சனை, மாமியார்களை நீங்கள் சந்திக்கும் போது அவர்களுக்கு என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதுதான் (துரதிர்ஷ்டவசமாக, வானிலை மற்றும் மெட்ஸின் விளையாட்டைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு முறை மட்டுமே பேச முடியும்).

அதைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு சில நச்சு உறவுகள் தேவைப்படாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள (இந்தக் கட்டுரையை நாங்கள் முன்பே பார்த்திருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம்), உறவை செயல்பட வைக்கும் 5 விஷயங்களைப் படித்து அறிந்து கொள்வோம்.

1. தகவல்தொடர்பு உங்களை விடுவிக்கும்

படம்: நீங்கள் ஒன்றாக அமர்ந்து ஏதோ பேசிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், திடீரென்று உங்களில் ஒருவர் நன்றாக...வித்தியாசமாக நடந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறார். "என்ன தவறு?" நீங்கள் கேட்கலாம். “ஒன்றுமில்லை. நீங்கள் மாட்டீர்கள்பெறு." இதைப் பற்றிய இன்னும் சில சுற்றுகள் மற்றும் விரைவில், உங்களுக்கு எஞ்சியிருப்பது யூகங்கள் மட்டுமே, பொதுவாக அது சரியாக முடிவதில்லை.

உண்மையில் இது உறவுகளில் உள்ள தொடர்பு சிக்கல்களின் வெளிப்பாடாகும். உங்களைச் சுற்றி நீங்கள் காணும் பெரும்பாலான உறவுகளின் அழிவுக்கு அவை பெரும்பாலும் காரணமாகின்றன. திறம்பட தொடர்புகொள்வது எப்படி என்பது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் தெரியும் என நீங்கள் நம்பினால், உளவியல் டுடேயின் படி பயனற்ற தொடர்பு வழிகளைப் பாருங்கள்:

• செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு தொடர்பு: “அது ஒன்றுமில்லை. அதை மறந்துவிடு”
• கத்துதல்: கடுமையான குரல், கத்துதல் போட்டிகள்
• வெறி: உணர்ச்சிகளை மிகைப்படுத்துதல்
• புட்டிப்பிடித்தல்: வெடிக்கத் தயாராகும் வரை அதிருப்தியை வெளிப்படுத்துவதை நிறுத்துதல்
• ஸ்டோன்வாலிங்: எந்த தொடர்பும் இல்லை, ஏ.கே. , அமைதியான சிகிச்சை
• கவலைத் தொடர்பு: சவாலான உரையாடல்கள் கவலையளிக்கும் அத்தியாயங்களை ஏற்படுத்தும் போது, ​​உரையாடலைச் செயலிழக்கச் செய்யும்

தெரிகிறதா? எங்களுக்குத் தெரியும், எங்களுக்குத் தெரியும், பெரிய நபராக இருக்க முயற்சிப்பது மற்றும் நீங்கள் சண்டையிடுவதை நிறுத்த முடியாதபோது உங்கள் கருத்தை அமைதியான சூழலில் வைப்பது நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது. ஆனால் உறவை செயல்படுத்தும் 5 விஷயங்களில், தகவல் தொடர்பு என்பது மிக முக்கியமானது.

எண்ணற்ற ஆய்வுகள் மற்றும் புத்தகங்கள் திருமணத்தில் ஆரோக்கியமான தொடர்புகளின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகின்றன. தம்பதிகள் விரிப்பின் கீழ் துடைக்கும் நிரந்தரமான சிக்கல்களுடன் வாழக் கற்றுக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, மோதலில் வேலை செய்யுங்கள்தொடர்பு மூலம் தீர்வு.

2. பரஸ்பர மரியாதை இல்லாமல் காதல் இல்லை

உங்கள் துணையுடன் தொடர்புகொள்வது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை இப்போது நீங்கள் பார்த்திருக்கிறீர்கள், உங்கள் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு வழிகளை சரிசெய்ய உங்களுக்கு புதிய உந்துதல் இருக்கலாம். ஆனால் உங்கள் இயக்கத்தில் மரியாதை இல்லாதபோது, ​​முன்னும் பின்னுமாக ஒரு ஆக்கபூர்வமான செயல் ஒருபோதும் நடைபெறாது.

சிந்தித்துப் பாருங்கள், உங்கள் கருத்துக்கு உங்கள் பங்குதாரர் அதிக அக்கறை காட்டாதபோது, ​​உரையாடலில் இறுதியில் எந்தப் பயனும் இருக்காது. ஒரு உறவை திருமணத்திற்கு இட்டுச் செல்ல, உங்கள் கூட்டாளியின் கருத்துக்களை சரிபார்ப்பது எல்லா மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தலாம்.

அவரது புத்தகமான திருமணத்தை உருவாக்குவதற்கான ஏழு கோட்பாடுகள் , டாக்டர். காட்மேன் கூறுகிறார், “ஒரு மனிதன் இல்லாதபோது அவரது துணையுடன் அதிகாரத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளத் தயாராக இருந்தால், அவரது திருமணம் சுயமாக அழிந்துவிடும் நிகழ்தகவு 81 சதவிகிதம் உள்ளது.”

உங்கள் உறவில் பரஸ்பர மரியாதை இல்லாத பட்சத்தில், நீங்கள் கேட்கப்படாதவர்களாகவும், புறக்கணிக்கப்பட்டவர்களாகவும், இழிவுபடுத்தப்பட்டவர்களாகவும் இருக்கலாம். . மாறாக, ஒரு உறவை செயல்பட வைப்பது கவனம், சரிபார்ப்பு மற்றும் வணக்கம்.

3. நம்பிக்கையே உறவை நிலைநிறுத்துகிறது

உங்கள் பங்குதாரர் மீது நம்பிக்கை வைப்பது, உங்கள் அறையில் நடப்பதற்கும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஏமாற்றிவிடுவார் என்ற கவலைக்கும் இடையே உள்ள வித்தியாசமாக இருக்கலாம். இரவு வெளியில் ஒரு மணி நேரம் அவர்கள் போனுக்கு பதிலளிக்கவில்லை.

நம்பிக்கையின்மை எப்போதும் துரோகத்தைப் பற்றிக் கவலைப்படும். ஒவ்வொரு முடிவும் கேள்விக்குள்ளாக்கப்படுகிறது மற்றும் அது பொதுவாக ஒரு பெரிய மரியாதைக் குறைபாட்டைக் குறிக்கிறது.உங்கள் பங்குதாரர் மனதில் உங்கள் சிறந்த ஆர்வம் இல்லை என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால், உங்கள் கூட்டாளியின் நண்பர் ஜான் அவளை சில வினாடிகள் கட்டிப்பிடிக்கும்போது நீங்கள் பதற்றமடைவீர்கள்.

எதிர்காலத்தைப் பற்றிய பகிரப்பட்ட பார்வையை ஏற்றுக்கொண்டு அதில் நம்பிக்கை வைப்பதன் மூலம், நீங்கள் தவிர்க்க முடியாமல் ஒருவரையொருவர் மேலும் நம்புவீர்கள். எனவே இது கிராமப்புறங்களில் ஒரு பண்ணையாக இருக்கப் போகிறதா அல்லது NYC இல் 20 ஆண்டுகளுக்கு கீழே ஒரு மாளிகையாக இருக்கப் போகிறதா? எதிர்கால நம்பிக்கைகள் மற்றும் கனவுகளைப் பற்றி பேசுதல், எதிர்காலத்தில் நிலைநிறுத்துதல், திட்டங்களை உருவாக்குதல்... இவை அனைத்தும் உங்கள் துணையுடன் நல்ல உறவை உருவாக்க முக்கியம்.

4. ஒருவரையொருவர் நோக்கிச் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள், விலகிச் செல்லாமல்

அர்த்தம், ஆதரவாக இருப்பது மற்றும் நெருக்கத்தை நிலைநிறுத்துதல் ஆகியவை உறவைச் செயல்படுத்துவதற்கு மிக முக்கியமான விஷயமாக இருக்கலாம். ஏதேனும் தவறு நடந்தால் நீங்கள் முதலில் அழைக்கும் நபர் உங்கள் துணையா? உங்கள் துணை உங்கள் சிறந்த நண்பரா? உங்கள் மனதில் உள்ளதை அவர்களிடம் கூற முடியுமா?

அந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்கள் உறுதியானதாக இல்லை என்றால், உங்கள் துணையுடன் உங்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம் இல்லாமல் இருக்கலாம். ஒருவருக்காக ஒருவர் இருப்பது, அக்கறை காட்டுவது மற்றும் வளர்ப்பது, மற்றும் உங்கள் துணையிடம் எதையும் சொல்ல முடியும் என்பதை அறிந்துகொள்வது இவை அனைத்தும் எங்களுக்குத் தேவையான உறவு திறன்கள்.

உங்கள் துணையின் போது உங்கள் முகத்தில் உள்ள சிட்சைகளை மறைப்பதை அன்பு காட்டாது. வருகிறது. காதல் என்பது ஒருவரையொருவர் சௌகரியமாக வெளிப்படுத்துவது. உங்கள் பங்குதாரர் உலகை எப்படிப் பார்க்கிறார் என்பதை உண்மையாக அறிந்துகொள்வதன் மூலம், அவர்களின் உலகில் உங்களுக்கான இடத்தை நிரந்தரமாகக் கண்டறிய முடியும்.

“சிலர்உண்மையில், விவாகரத்து மூலம் திருமணம். மற்றவர்கள் ஒன்றாக இணையான வாழ்க்கையை நடத்துவதன் மூலம் அவ்வாறு செய்கிறார்கள்", ஜான் காட்மேன். சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் பிரிந்து செல்வதற்கு வாழ்க்கையின் மும்முரமும் காரணமாக இருக்கலாம்.

ஆனால் மீண்டும் இணைப்பது என்பது சில தரமான நேரம் மற்றும் அன்பான உரையாடல்களுக்கு மட்டுமே ஆகும். உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதில் ஆர்வம் காட்டுவது உங்கள் பங்குதாரர் யார் என்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்கான எளிய வழியாகும்.

5. தனிப்பட்ட இடமும் எல்லைகளும் உங்களை நெருக்கமாக்கும்

நிச்சயமாக, இணையான வாழ்க்கையை ஒன்றாக வாழ்வது எப்படி உங்கள் இயக்கத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவரும் என்பதை நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளோம், ஆனால் தனிப்பட்ட இடத்தின் சிறிதளவு "இணையான வாழ்க்கையை ஒன்றாக நடத்துவதற்கு" உண்மையில் சமமாகாது. இது ஒரு வாரயிறுதியை வெளியில் செலவிடுவது, உங்களுக்கென சிறிது நேரம் ஒதுக்குவது போன்ற எளிமையானது, அல்லது தனியாகப் பயணம் செய்வது போல் கடினமாக இருக்கலாம்.

உறவைச் செயல்படுத்தும் 5 விஷயங்களின் பட்டியலில், முழுமையான எல்லைகள் இருக்கும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்க மாட்டீர்கள். இந்த வார்த்தை தவறான விளக்கத்திற்கு ஆளாகிறது, அதனால்தான் ஆரோக்கியமான எல்லைகள் விவாதிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் கல்லில் அமைக்கப்படக்கூடாது.

இங்குள்ள முக்கிய சொல் “ஆரோக்கியமானது”, அதாவது ஒரு வாரத்திற்கு நீங்கள் AWOLக்குச் செல்வதில் உங்கள் பங்குதாரர் சரியாக இருப்பார் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது. ஒரு பெண்ணின் உறவில் மிக முக்கியமான விஷயம், ஆணாதிக்கத்தின் வரம்புகளால் பிணைக்கப்படாமல் இருக்கலாம். ஒரு உறவுக்கு வெளியே உங்களைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியமாகும்.

ஒருவருடன் இருப்பது "கடன் வாங்குவதை" விட கூடுதல் அம்சமாகும்.ஹூடீஸ் மற்றும் அவரது மாய்ஸ்சரைசர். இது நல்ல உடலுறவைக் காட்டிலும் மேலும் சில பொதுவான விஷயங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு உறவை செயல்பட வைக்கும் இந்த 5 விஷயங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அப்போதுதான் மற்றதைப் போலல்லாமல் உங்களுக்கு ஒரு தொழிற்சங்கம் இருப்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள்.

உறவை நீடிக்கச் செய்வது எது என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், மேலும் நிறைவான பந்தத்தை அடைவதற்கு நீங்கள் ஒரு படி நெருக்கமாக இருப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். அதுவரை, அவனுடைய ஹூடீஸ் மற்றும் அவளது உதடு தைலங்களை நீங்கள் திருப்பித் தர வேண்டும்.