Отношения - это предполагаемый Когда каждый разговор превращается в ссору, и вы больше не можете находиться вместе в одной комнате, вы, вероятно, не поверите, если мы скажем вам, что это вполне поправимо. Есть 5 вещей, которые делают отношения хорошими, и мы готовы рассказать вам, что это такое.

То, что мы ищем и хотим от отношений, меняется по мере того, как мы развиваемся. В подростковом возрасте вы хотите иметь возможность запереть дверь в спальню. В юности вы жаждете "идеального" партнера, а во взрослом возрасте все, о чем вы просите, - это чтобы кто-то не раздражал вас своим громким жеванием.

Но 5 вещей, которые заставляют отношения работать, остаются неизменными на всех этих этапах. Требуется ли для этого вуду? Темные искусства? Много-много денег? Нет, не совсем (хотя деньги могли бы помочь). Навыки отношений, о которых мы говорим, довольно просты; давайте посмотрим, что у нас есть.

5 вещей, которые заставляют отношения работать

Предполагая, что вас свела любовь, мы не будем включать этот основополагающий аспект в наш список. Тем не менее, важно отметить разницу между любовью и увлечением, поскольку отношения, основанные на чувстве одержимости, рано или поздно закончатся.

И если вы думаете, что деньги - это то, что делает отношения долговечными, посмотрите, как обстоят дела у Джеффа Безоса и Дональда Трампа. Вы увидите, что денежные вопросы могут разрушить ваши отношения, но выкладывание денег не обязательно сохранит вашу любовь в целости. На самом деле, то, что заставляет отношения работать, обычно является самыми простыми аспектами поддержания хороших отношений с людьми; просто они чувствуют себя намного более напряженными.поскольку на карту поставлено гораздо больше.

Нет, вам не придется перестать общаться со всеми своими друзьями, чтобы построить хорошие отношения со своим партнером. И нет, то, что вы, два зайчика, постоянно находитесь в спальне, тоже не означает, что вы созданы друг для друга.

Самые важные вещи, которые помогут наладить отношения, помогут вам пройти путь от экрана "It's match!" на вашем телефоне до знакомства с родителями партнера. Возможно, единственная проблема, которая возникнет у вас после прочтения этой статьи, - это выяснить, что сказать потенциальным родственникам, когда вы с ними познакомитесь (к сожалению, о погоде и игре Mets можно поговорить только один раз).

Чтобы убедиться, что вам не понадобится несколько токсичных отношений, чтобы понять это (мы очень жалеем, что не наткнулись на эту статью раньше), давайте прочитаем дальше и узнаем о 5 вещах, которые заставляют отношения работать.

1. Общение освободит вас

Представьте себе следующее: вы сидите вместе, говорите о чем-то, и вдруг один из вас начинает вести себя... странно. "Что случилось?" - спросите вы. "Ничего. Ты не поймешь". Еще несколько таких раундов, и очень скоро у вас останутся только догадки, а это обычно ничем хорошим не заканчивается.

На самом деле это проявление проблем общения в отношениях. Именно они часто являются причиной гибели большинства отношений, которые вы видите вокруг себя. На всякий случай, если вы убеждены, что вы и ваш партнер знаете, как эффективно общаться, взгляните на неэффективные способы общения по данным Psychology Today:

• Пассивно-агрессивное общение: "Ничего страшного, забудьте".
• Крики: резкий тон голоса, кричащие матчи
• Истерики: чрезмерная драматизация эмоций
• Закупоривание: сдерживание выражения недовольства до тех пор, пока оно не будет готово взорваться
• Стоунволлинг: полное отсутствие общения, так называемое "молчаливое обращение".
• Тревожное общение: когда сложные разговоры вызывают приступы тревоги, сводящие разговор на нет

Звучит знакомо? Мы знаем, мы знаем, что пытаться быть большим человеком и донести свою точку зрения в спокойной обстановке кажется практически невозможным, когда вы не можете прекратить ссориться. Но из 5 вещей, которые делают отношения успешными, общение, вероятно, является самым важным.

Бесчисленные исследования и книги подчеркивают важность здорового общения в браке. Вместо того, чтобы учиться жить с вечными тупиковыми проблемами, которые пары замалчивают, работайте над разрешением конфликтов через общение.

2. Не бывает любви без взаимного уважения

Теперь, когда вы убедились, насколько важно общаться с партнером, у вас может появиться новая мотивация исправить свои пассивно-агрессивные манеры. Но если в вашей динамике отсутствует уважение, конструктивное общение "туда-сюда" никогда не состоится.

Подумайте, если вашему партнеру безразлично ваше мнение, разговор в конечном счете не будет иметь смысла. Чтобы отношения привели к браку, одобрение мнения вашего партнера может сыграть решающую роль.

В своей книге, Семь принципов, позволяющих сделать брак успешным Доктор Готтман говорит: "Когда мужчина не готов разделить власть со своим партнером, вероятность того, что его брак саморазрушится, составляет 81 процент".

Если в ваших отношениях нет взаимного уважения, вы можете чувствовать себя неуслышанным, проигнорированным и приниженным. Напротив, то, что заставляет отношения работать, - это внимание, одобрение и обожание.

3. Доверие - это то, что делает отношения продолжительными

Доверие к своему партнеру может стать разницей между тем, чтобы метаться по комнате, беспокоясь о том, что ваш партнер изменил вам только потому, что не отвечал на звонки в течение часа во время ночной прогулки.

Отсутствие доверия всегда будет заставлять вас беспокоиться о неверности. Каждое решение ставится под сомнение, и это обычно свидетельствует об отсутствии уважения. Когда вы убеждены, что ваш партнер не преследует ваших интересов, вы обязательно взбеситесь, когда друг вашего партнера Джон обнимет ее на несколько секунд дольше.

Соглашаясь с общим видением будущего и веря в него, вы неизбежно будете больше доверять друг другу. Так что же это будет - ферма в сельской местности или особняк в Нью-Йорке через 20 лет? Разговоры о будущих надеждах и мечтах, согласование будущего, составление планов... все это важно для построения хороших отношений с партнером.

4. Прислоняйтесь друг к другу, а не отстраняйтесь

То есть, поддержка и установление близости может быть самым важным для того, чтобы отношения работали. Ваш партнер - первый человек, которому вы звоните, когда что-то идет не так? Ваш партнер - ваш лучший друг? Вы можете рассказать ему все, что у вас на душе?

Если ответы на эти вопросы не утвердительные, возможно, вам не хватает эмоциональной близости с вашим партнером. Присутствие друг друга, забота и уход, а также просто знание того, что вы можете сказать своему партнеру все, что угодно, - все это навыки взаимоотношений, которые нам необходимы.

Любовь - это не когда вы прикрываете прыщи на лице, когда ваш партнер приходит в гости. Любовь - это когда вы можете с комфортом вскочить друг другу на лицо. Узнав, как ваш партнер смотрит на мир, вы также сможете найти свое место в его мире на постоянной основе.

"Некоторые люди уходят из брака буквально, разводясь. Другие ведут параллельную жизнь вместе", - Джон Готтман. В некоторых случаях рутина жизни может стать причиной вашего разрыва.

Когда у вашего партнера появляется новое хобби, проявление интереса к нему может стать самым простым способом убедиться в том, что вы знаете, кто ваш партнер.

5. личное пространство и границы сблизят вас

Конечно, мы упоминали о том, что совместное ведение параллельной жизни может положить конец вашей динамике, но немного личного пространства не совсем равнозначно "совместному ведению параллельной жизни". Это так же просто, как провести выходные, уделить немного времени себе, или это может быть так же жестко, как отправиться в одиночное путешествие.

В списке 5 вещей, которые делают отношения успешными, вы, вероятно, не ожидаете увидеть абсолютные границы. Это слово может быть неправильно истолковано, поэтому здоровые границы должны обсуждаться и не должны быть установлены навечно.

Ключевое слово здесь - "здоровый", что в основном означает, что вы не можете ожидать, что ваш партнер не будет против, если вы уйдете в самоволку на неделю. Самое важное в отношениях для женщины - это, возможно, не быть связанной ограничениями патриархата. Возможность найти себя вне отношений - это необходимость.

Быть с кем-то - это не просто "одалживать" его толстовки и ее увлажняющий крем. Это не просто хороший секс и наличие нескольких общих вещей. Это должно включать эти 5 вещей, которые делают отношения успешными, и тогда вы поймете, что у вас есть союз, не похожий ни на какой другой.

Теперь, когда вы знаете, что заставляет отношения длиться долго, надеюсь, вы станете на шаг ближе к достижению более полноценной связи. До тех пор вам, вероятно, стоит вернуть его толстовки и ее бальзамы для губ.