5 ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ຄວາມສຳພັນແມ່ນ ສົມມຸດ ຮູ້ສຶກບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນ, ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນ. ຄືກັນກັບສິ່ງທີ່ດີສ່ວນໃຫຍ່, ເຈົ້າຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ວຽກງານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເມື່ອທຸກໆການສົນທະນາກາຍເປັນການໂຕ້ຖຽງກັນ ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນກັບກັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຊື່ອຖ້າພວກເຮົາບອກເຈົ້າວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ແກ້ໄຂໄດ້ຫຼາຍ. ມີ 5 ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກໄດ້ ແລະພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອບອກທ່ານວ່າພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ.

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຊອກຫາ ແລະຕ້ອງການຈາກຄວາມສຳພັນພັດທະນາໄປດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດ. ໃນຖານະເປັນໄວລຸ້ນ, ການສາມາດລັອກປະຕູຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໃນຖານະເປັນໄວຫນຸ່ມ, ເຈົ້າປາດຖະຫນາສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ "ສົມບູນແບບ", ແລະເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າຂໍແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ລົບກວນເຈົ້າດ້ວຍການກອກສຽງດັງຂອງພວກເຂົາ.

ແຕ່ 5 ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກຄົງທີ່ຕະຫຼອດໄປ. ໄລຍະເຫຼົ່ານັ້ນ. ມັນຕ້ອງການ voodoo ບໍ? ສິລະປະມືດ? ເງິນຫຼາຍແລະຫຼາຍ? ບໍ່, ບໍ່ແມ່ນແທ້ (ເຖິງແມ່ນວ່າເງິນຈະຊ່ວຍໄດ້). ທັກສະຄວາມສຳພັນທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ; ໃຫ້​ເບິ່ງ​ສິ່ງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຮັບ​.

5 ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກ

ສົມມຸດວ່າມັນເປັນຄວາມຮັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງມາຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ລວມເອົາລັກສະນະພື້ນຖານນີ້ຢູ່ໃນລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງແນວນັ້ນກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຮັກແລະຄວາມຫຼົງໄຫຼເພາະວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ obsession ແມ່ນຜູກມັດທີ່ຈະສິ້ນສຸດລົງໄວຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ແລະ ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເງິນເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນໝັ້ນຄົງ,ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະເບິ່ງວິທີການ Jeff Bezos ແລະ Donald Trump ກໍາລັງເຮັດ. ເຈົ້າຈະພົບວ່າບັນຫາເລື່ອງເງິນສາມາດທຳລາຍຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້, ແຕ່ການກະແຈກກະຈາຍເງິນບໍ່ໄດ້ຜູກມັດຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າໄວ້. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການພົວພັນເຮັດວຽກເປັນປົກກະຕິແມ່ນລັກສະນະທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດຂອງການຍືນຍົງຄວາມສໍາພັນດີກັບປະຊາຊົນ; ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຫຼາຍ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ມີ​ຫຼາຍ​ຫຼາຍ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​.

ບໍ່, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢຸດເວົ້າກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າທັງໝົດເພື່ອສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ດີກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ແລະບໍ່ແມ່ນ, ເພາະວ່າເຈົ້າສອງກະຕ່າຍຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຢູ່ສະເໝີ ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມີຄວາມໝາຍສຳລັບກັນແລະກັນ.

ສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຈາກ “ມັນເປັນການ ກົງກັນ!” ຫນ້າຈໍໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານເພື່ອພົບກັບພໍ່ແມ່ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ບາງທີບັນຫາດຽວທີ່ເຈົ້າຈະມີຫຼັງຈາກອ່ານບົດຄວາມນີ້ແມ່ນການຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າກັບເຫງົາທີ່ມີທ່າແຮງໃນເວລາທີ່ທ່ານພົບພວກເຂົາ (ຫນ້າເສຍດາຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບອາກາດແລະເກມ Mets 'ຄັ້ງດຽວ).

ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ເອົາຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດມາໃຫ້ເຈົ້າຄິດອອກ (ພວກເຮົາແນ່ໃຈທີ່ເຮົາໄດ້ພົບໃນບົດຄວາມນີ້ກ່ອນໜ້ານີ້), ໃຫ້ເຮົາອ່ານ ແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ 5 ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກໄດ້.

1. ການສື່ສານຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນອິດສະລະ

ຮູບນີ້: ເຈົ້າກຳລັງນັ່ງອ້ອມຕົວກັນ, ເວົ້າກ່ຽວກັບບາງຢ່າງ, ແລະທັນທີທັນໃດໜຶ່ງໃນເຈົ້າກໍ່ເລີ່ມປະພຶດຕົວ, ດີ… ແປກ. "ມີຫຍັງຜິດ?" ເຈົ້າອາດຈະຖາມ. “ບໍ່ມີຫຍັງ. ເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້​ຮັບ​ມັນ.” ອີກສອງສາມຮອບຂອງເລື່ອງນີ້ແລະໃນໄວໆນີ້, ທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າຍັງເຫຼືອແມ່ນການຄາດເດົາ, ແລະມັນມັກຈະບໍ່ສິ້ນສຸດ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ແຟນສາວຕຸ້ຍ – 10 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນຄົບຫາກັບສາວຕຸ້ຍ

ອັນ​ນັ້ນ​ເປັນ​ການ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ບັນ​ຫາ​ການ​ສື່​ສານ​ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ. ພວກມັນມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງການຕາຍຂອງຄວາມສຳພັນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຈົ້າເຫັນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຫມັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວິທີການສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ໃຫ້ເບິ່ງວິທີການສື່ສານທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຕາມ Psychology Today:

  • ການສື່ສານແບບ Passive-aggressive: "ມັນບໍ່ມີຫຍັງ. ລືມມັນ”
  • ການຮ້ອງສຽງດັງ: ນ້ຳສຽງທີ່ຮຸນແຮງ, ກົງກັບສຽງຮ້ອງ
  • ຮິດສະເຕີຣິກ: ການເຮັດໃຫ້ອາລົມຫຼາຍເກີນໄປ
  • ການບີບອັດ: ການຢຸດການສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຈົນກວ່າພວກເຂົາພ້ອມທີ່ຈະລະເບີດ
  • ຫີນກ້ອນຫີນ: ບໍ່ມີການສື່ສານເລີຍ, a.k.a. , ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ
  • ການສື່ສານແບບກະວົນກະວາຍ: ເມື່ອການສົນທະນາທີ່ທ້າທາຍເຮັດໃຫ້ຕອນທີ່ກັງວົນໃຈ, ການສົນທະນາທີ່ຂາດຫາຍໄປ

ຟັງແລ້ວຄຸ້ນເຄີຍບໍ? ພວກເຮົາຮູ້, ພວກເຮົາຮູ້, ການພະຍາຍາມເປັນຄົນໃຫຍ່ກວ່າແລະການວາງຈຸດຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃນການປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດການຕໍ່ສູ້. ແຕ່ໃນ 5 ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການພົວພັນເຮັດວຽກ, ການສື່ສານແມ່ນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.

ການສຶກສາ ແລະປຶ້ມນັບບໍ່ຖ້ວນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການສື່ສານທີ່ດີໃນການແຕ່ງງານ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ຢູ່​ກັບ​ບັນ​ຫາ​ຕາ​ຂ່າຍ​ໄຟ​ຟ້າ​ທີ່​ຢູ່​ຕະ​ຫຼອດ​ໄປ​ທີ່​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ກວາດ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃຕ້​ຜ້າ​ພົມ​, ເຮັດ​ວຽກ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຂັດ​ແຍ່ງການ​ແກ້​ໄຂ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ສື່​ສານ​.

2. ບໍ່ມີຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ຕອນນີ້ເຈົ້າໄດ້ເຫັນຄວາມສຳຄັນໃນການຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ເຈົ້າອາດມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຄົ້ນພົບໃໝ່ເພື່ອແກ້ໄຂວິທີການຮຸກຮານຂອງເຈົ້າ. ​ແຕ່​ເມື່ອ​ຂາດ​ຄວາມ​ເຄົາລົບ​ໃນ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຂອງ​ເຈົ້າ, ການ​ສ້າງສາ​ຄືນ​ໄປ​ມາ​ບໍ່​ສາມາດ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໄດ້.

ຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍ, ການສົນທະນາຈະບໍ່ມີຈຸດຢືນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນນໍາໄປສູ່ການແຕ່ງງານ, ການກວດສອບທັດສະນະຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດ.

ໃນຫນັງສືຂອງລາວ, ເຈັດຫຼັກການສໍາລັບການແຕ່ງງານເຮັດວຽກ , ດຣ. Gottman ເວົ້າວ່າ, “ເມື່ອຜູ້ຊາຍບໍ່ເປັນ. ເຕັມໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນອໍານາດກັບຄູ່ນອນຂອງລາວ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ 81 ເປີເຊັນທີ່ການແຕ່ງງານຂອງລາວຈະທໍາລາຍຕົນເອງ. . ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການພົວພັນເຮັດວຽກແມ່ນຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມຖືກຕ້ອງ, ແລະການເຄົາລົບນັບຖື.

3. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນສຸດທ້າຍ

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດເປັນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຍ່າງຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າ, ເປັນຫ່ວງວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະໂກງເຈົ້າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າ ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ໂທລະ​ສັບ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຫນຶ່ງ​ຊົ່ວ​ໂມງ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອອກ​.

ເບິ່ງ_ນຳ: ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈບໍ? 5 ເຫດຜົນແລະ 6 ຄໍາແນະນໍາຊ່ວຍເຫຼືອ

ການຂາດຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຫ່ວງສະເໝີກ່ຽວກັບຄວາມຊື່ສັດ. ທຸກໆການຕັດສິນໃຈແມ່ນຖືກຖາມ ແລະມັນມັກຈະຫມາຍເຖິງການຂາດການເຄົາລົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.ເມື່ອເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຕ້ອງຕົກໃຈເມື່ອເພື່ອນຂອງເຈົ້າ John ກອດນາງເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີ.

ໂດຍ​ການ​ເຫັນ​ດີ​ເຫັນ​ພ້ອມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ວິ​ໄສ​ທັດ​ຂອງ​ອະ​ນາ​ຄົດ ແລະ​ເຊື່ອ​ໃນ​ມັນ, ທ່ານ​ຈະ​ເຊື່ອ​ຖື​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ຢ່າງ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ບໍ່​ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເປັນກະສິກໍາໃນຊົນນະບົດຫຼື mansion ໃນ NYC, 20 ປີລົງເສັ້ນ? ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຫວັງແລະຄວາມຝັນໃນອະນາຄົດ, ການຕັ້ງຖິ່ນຖານໃນອະນາຄົດ, ການວາງແຜນ ... ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

4. ເອື່ອຍ​ອີງ​ໃສ່​ກັນ, ບໍ່​ຫ່າງ​ໄກ

ຄວາມ​ໝາຍ, ການ​ເປັນ​ຄົນ​ສະ​ໜັບ​ສະ​ໜູນ ແລະ ການ​ສ້າງ​ຄວາມ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສຳ​ຄັນ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ເຈົ້າໂທຫາເມື່ອມີບາງຢ່າງຜິດພາດບໍ? ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າສາມາດບອກເຂົາເຈົ້າຫຍັງຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ?

ຖ້າຄຳຕອບຂອງຄຳຖາມເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ຢູ່ໃນການຢືນຢັນ, ເຈົ້າອາດຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ການມີຕໍ່ກັນແລະກັນ, ມີຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ ແລະ ບໍາລຸງລ້ຽງ, ແລະພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ທຸກຢ່າງແມ່ນທັກສະຄວາມສຳພັນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ.

ຄວາມຮັກບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ທ່ານປົກປິດໜ້າຂອງເຈົ້າເມື່ອຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ. ກໍາລັງມາ. ຄວາມ​ຮັກ​ແມ່ນ​ເວລາ​ທີ່​ເຈົ້າ​ສາມາດ​ປອບ​ໃຈ​ກັນ​ແລະ​ກັນ. ໂດຍ​ການ​ຮູ້​ວ່າ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ເບິ່ງ​ໂລກ​ແນວ​ໃດ, ທ່ານ​ຍັງ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ຊອກ​ຫາ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ຂອງ​ທ່ານ​ຢູ່​ໃນ​ໂລກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢ່າງ​ຖາ​ວອນ.

“ບາງ​ຄົນ​ອອກ​ຈາກການແຕ່ງງານທີ່ຮູ້ຫນັງສື, ໂດຍການຢ່າຮ້າງ. ຄົນອື່ນເຮັດແນວນັ້ນໂດຍການນໍາພາຊີວິດຂະຫນານຮ່ວມກັນ,”, John Gottman. ໃນບາງກໍລະນີ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງຊີວິດອາດຈະສິ້ນສຸດເປັນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າລອຍຫ່າງໆ.

ແຕ່ການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ ແລະການສົນທະນາທີ່ໜ້າຮັກເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລືອກວຽກອະດິເລກໃໝ່, ການສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນມັນສາມາດເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າແມ່ນໃຜ.

5. ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ ແລະຂອບເຂດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃກ້ຊິດກັນ

ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງວິທີທີ່ການນໍາພາຊີວິດຄູ່ຂະໜານຮ່ວມກັນສາມາດສິ້ນສຸດການມີຊີວິດຊີວາຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວເລັກນ້ອຍບໍ່ເທົ່າກັບ "ການນໍາພາຊີວິດຂະຫນານຮ່ວມກັນ." ມັນງ່າຍດາຍຄືກັບການໃຊ້ເວລາໃນທ້າຍອາທິດອອກໄປ, ມີເວລາໃຫ້ກັບຕົວທ່ານເອງ, ຫຼືມັນອາດຈະເປັນການຍາກຄືກັບການເດີນທາງໄປຄົນດຽວ.

ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ 5 ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄາດຫມາຍວ່າມີຂອບເຂດຈໍາກັດຢ່າງແທ້ຈິງ. ຄຳ ສັບນີ້ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການຕີຄວາມ ໝາຍ ຜິດ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕ້ອງໄດ້ຮັບການສົນທະນາແລະບໍ່ຄວນຖືກຕັ້ງໄວ້ໃນຫີນ.

ຄໍາສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນ "ສຸຂະພາບ", ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າໂດຍພື້ນຖານແລ້ວທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະດີກັບເຈົ້າໄປ AWOL ສໍາລັບອາທິດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຜູ້ຍິງແມ່ນອາດຈະບໍ່ຖືກຜູກມັດດ້ວຍຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງຄວາມເປັນຊາດນິຍົມ. ຄວາມສາມາດໃນການຊອກຫາຕົວເອງຢູ່ນອກຄວາມສໍາພັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.

ການຢູ່ກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງມີລັກສະນະຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ "ກູ້ຢືມ" ຂອງລາວ.hoodies ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງນາງ. ມັນມີລັກສະນະຫຼາຍກວ່າການມີເພດສໍາພັນທີ່ດີແລະມີບາງສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ມັນຄວນຈະສະແດງ 5 ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີສະຫະພັນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ.

ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນໃດເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນໝັ້ນຄົງ, ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ເຈົ້າຈະເປັນອີກບາດກ້າວໜຶ່ງທີ່ໃກ້ຈະບັນລຸຄວາມສຳພັນທີ່ສົມບູນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຮອດຕອນນັ້ນ ເຈົ້າຄົງຈະເອົາເສື້ອຢືດ ແລະ ລິບບາມປາກຂອງລາວຄືນມາ.

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.