ສົມມຸດວ່າເຈົ້າເລີກກັນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ເທົ່າທີ່ເຈົ້າຢາກກ້າວຕໍ່ໄປ, ມີສ່ວນໜຶ່ງຂອງເຈົ້າທີ່ຍັງປະຕິເສດວ່າມັນຈົບແລ້ວ. ໃນຄືນສ່ວນໃຫຍ່ເຈົ້າສົງໄສວ່າ, "ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍເປັນປະເພດການເລີກເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍກັບມາຢູ່ນຳກັນ?"

ແລະ, ບາງທີເຈົ້າອາດເວົ້າຖືກ! ບາງ​ທີ​ຍັງ​ມີ​ຄວາມ​ຫວັງ​ທີ່​ຍັງ​ເຫຼືອ​ສໍາ​ລັບ​ການ "ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ທີ່​ເຄີຍ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​" ຂອງ​ທ່ານ​. ໃຫ້ພິຈາລະນາກໍລະນີຂອງ Jennifer Lopez ແລະ Ben Affleck. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ແຍກທາງກັບຄືນ, ໃນປີ 2004. ແລະຕັດມາຮອດປີນີ້… ເຂົາເຈົ້າແຕ່ງງານແລ້ວ! ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າສ່ວນຮ້ອຍຂອງການເລີກຮ້າງກັບຄືນມາຮ່ວມກັນ ແລະ ຮັກສາຄວາມສຳພັນນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນບາງຢ່າງສຳລັບທ່ານ. ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ 15% ຂອງປະຊາຊົນໄດ້ຮັບໄຊຊະນະກັບອະດີດຂອງພວກເຂົາ, ໃນຂະນະທີ່ 14% ໄດ້ກັບຄືນມາຮ່ວມກັນພຽງແຕ່ເພື່ອທໍາລາຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແລະ 70% ບໍ່ເຄີຍເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່ກັບ exes ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ປະຊາຊົນຊະນະ exes ຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄືນມາໄດ້ແນວໃດ? ມາເບິ່ງກັນເລີຍ.

10 ປະເພດຂອງການເລີກລົ້ມທີ່ກັບມາຮ່ວມກັນກັບທາມລາຍ

ບາງເທື່ອ, ວິກິດການບັງຄັບໃຫ້ຄົນຮັກກັບມາຮັກກັນໃໝ່. Ben Stiller ແລະ Christine Taylor ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຕົວຢ່າງຄລາສສິກຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕກແຍກກັນແລະກັບຄືນມາຮ່ວມກັນ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຕົ້າ​ໂຮມ​ກັນ​ຄືນ​ໃໝ່​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ແຜ່​ລະ​ບາດ​ຂອງ​ພະ​ຍາດ​ໂຄວິດ-19 ເພື່ອ​ເຫັນ​ແກ່​ລູກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. Ben Stiller ອະທິບາຍວ່າ, “ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະເວລາ, ມັນໄດ້ພັດທະນາ. ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຖືກ​ແຍກ​ອອກ​ຈາກ​ກັນ ແລະ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ຢູ່​ນຳ​ກັນ ແລະ​ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເລື່ອງ​ນັ້ນ.”

ການ​ອ່ານ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ: ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ລົ້ມ​ເຫລວ: ເປັນ​ຫຍັງ​ຄົນ​ດັງ​ຈຶ່ງ​ປະ​ຮ້າງກັບໄປບໍ?)

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ

• ຄົນເກືອບຈະກັບໄປກັບ exes ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທັນທີໃນກໍລະນີຂອງການແຕກແຍກທີ່ເຮັດໂດຍກະຕືລືລົ້ນ ຫຼືໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຂຶ້ນກັບລະຫັດ
• ບາງເທື່ອຄົນແຕກແຍກເພື່ອຄົ້ນຫາ 'ໂສດ' ຊີວິດແຕ່ທັນທີທີ່ຮູ້ວ່າອະດີດຂອງພວກເຂົາແມ່ນ 'ຜູ້ຫນຶ່ງ'
• ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ການແຕກແຍກທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການບໍ່ຊື່ສັດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະແປເປັນ patups
• ບາງເທື່ອ, ຄູ່ຮັກແຕກແຍກກັນແລະຍັງຢູ່ເປັນເພື່ອນແລະມິດຕະພາບນີ້ກາຍເປັນສື່ກາງ. ຕົກຫລຸມຮັກອີກ

ສຸດທ້າຍ, ຂໍເວົ້າເລື່ອງການປ່ອຍແຟນເກົ່າ. ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການປິດແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບາງຄັ້ງ! ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, Gaurav Deka ແນະນໍາວ່າ, "ເມື່ອພໍ່ແມ່ເສຍຊີວິດແລະເຈົ້າພາດການລາສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ, ການປິດຢູ່ໃສ? ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການປິດ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຄົນອື່ນ. ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ແມ່ນ​ທ່ານ​. ການປິດຈະຕ້ອງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນເຈົ້າ.”

FAQs

ສິ່ງຂອງພວກມັນເປັນການແກ້ບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນຈາກສະຖານະການ. ໃຫ້​ເຮົາ​ມາ​ເບິ່ງ​ການ​ແຍກ​ກັນ​ແບບ​ອື່ນໆ​ທີ່​ໄດ້​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ເປັນ​ກັນ​ຍ້ອນ​ເຫດຜົນ​ອື່ນໆ. ກຳນົດເວລາແມ່ນມີຄວາມຄົງຕົວ ແລະຖືກຈັດອັນດັບຈາກສັ້ນຫາຍາວທີ່ສຸດ:

1. “ຕົກລົງ, ອອກໄປຈາກຊີວິດຂອງຂ້ອຍ!”

ການແບ່ງແຍກປະເພດນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມຮ້ອນຂອງປັດຈຸບັນ. ການແຕກແຍກດັ່ງກ່າວບໍ່ມີຫຍັງສັ້ນຂອງ 'ບັດປ່າ' ທີ່ຈະຊະນະການໂຕ້ຖຽງໃນຄວາມສໍາພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, "ຂ້ອຍບໍ່ຢາກຢູ່ກັບເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ" ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນຕິດຕາມດ້ວຍ "Hey, ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງແບບນັ້ນ".

ກຳນົດເວລາການແບ່ງແຍກ: ເຊັ່ນ: ການແຕກແຍກແມ່ນຊົ່ວຄາວຫຼືຖາວອນ? ຊົ່ວຄາວແນ່ນອນ. ແລະດົນປານໃດ? ບໍ່ດົນເກີນໄປ. ຄູ່ຜົວເມຍແຕກແຍກກັນຢ່າງແຮງໃນເວລາກາງຄືນ ແລະ ພັດເຂົ້າກັນໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ. ສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ສົງຄາມ ego ອາດຈະຍືດຍາວເປັນເວລາສອງສາມມື້. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນມັນ. ກຳນົດເວລາຂອງການເລີກກັນນີ້ແມ່ນສັ້ນທີ່ສຸດ.

2. “ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢູ່ໂດຍບໍ່ມີເຈົ້າໄດ້”

ການແບ່ງແຍກປະເພດທີສອງທີ່ກັບມາຮ່ວມກັນແມ່ນເລື່ອງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມສຳພັນແບບລະຫັດ. ການພົວພັນແບບເປີດ-ປິດ-ໃໝ່ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນພິດ/ສິ່ງເສບຕິດທີ່ຍາກທີ່ຈະຫລົບໜີ. ຄູ່ຮັກຢູ່ຮ່ວມກັນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການເຖິງຕົວຕົນທີ່ບໍ່ມີກັນແລະກັນ.

ການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວມີຄ່າບໍ? ບໍ່​ແມ່ນ​ທັງ​ຫມົດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງວົງຈອນ (ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕກແຍກກັນແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຮ່ວມກັນຫຼາຍຄັ້ງ) ລາຍງານຄວາມສໍາພັນຕ່ໍາກວ່າ.ຄຸນນະພາບ—ຄວາມຮັກໜ້ອຍລົງ, ຕ້ອງການຄວາມພໍໃຈ, ແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງເພດ.

ຄຸນນະພາບຄວາມສຳພັນທີ່ຕໍ່າກວ່ານີ້ຍັງບໍ່ສາມາດແຍກກັນໄດ້ເນື່ອງຈາກຄູ່ຮ່ວມເພດທັງສອງສະແດງອາການຂອງຄວາມຫຼົງໄຫຼ. ຂ້ອຍເຄີຍມີຄວາມສໍາພັນແບບນັ້ນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສະ​ເຫມີ​ຈະ​ສັນ​ຍາ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ສິ້ນ​ສຸດ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​, ສໍາ​ລັບ​ການ​ທີ່​ດີ​. ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຍຶດໝັ້ນກັບການຕັດສິນໃຈນັ້ນໄດ້ ແລະຫາທາງກັບໄປຫາແຟນເກົ່າອີກເທື່ອໜຶ່ງ.

ເສັ້ນກຳນົດເວລາເລີກ: ຊ່ວງເວລາລະຫວ່າງການເລີກກັນ ແລະ ກັບມາຢູ່ນຳກັນ. ບໍ່ດົນປານໃດ. ສອງ​ສາມ​ມື້​ຫຼື​ສອງ​ສາມ​ອາ​ທິດ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ແຍກ​ກັນ​, ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ໄດ້​ພົບ​ກັນ​ຄືນ​ໃຫມ່​.

3. "ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການພື້ນທີ່ບາງຢ່າງ"

ການແບ່ງແຍກປະເພດຕໍ່ໄປຫຼື 'ພັກຜ່ອນ' ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໂດຍ Ross ແລະ Rachel ຈາກ ເພື່ອນ . ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າການແຍກປະເພດນີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວຫຼືຖາວອນ, ຄໍາຕອບແມ່ນຈະແຈ້ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ແຕກແຍກກັນດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະກັບຄືນມາຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການກວດກາບາງຢ່າງ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, 'ການພັກຜ່ອນ' ຍັງສາມາດສັບສົນຫຼາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍຄົນໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ທັງສອງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະອອກໄປ, ແນະນໍາວ່າຄວາມບໍ່ສະຫງົບເປັນປະສົບການທົ່ວໄປສໍາລັບຜູ້ທີ່ຄິດກ່ຽວກັບການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. 'ຄວາມບໍ່ສົມດຸນ' ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນທີສອງເດົາການເລີກກັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ກຳນົດເວລາການເລີກ: 'ການຢຸດພັກ' ເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເວລາປະມານສອງສາມອາທິດ ຫຼືສອງສາມເດືອນ. ເວລານີ້ຫ່າງກັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການກວດສອບຄວາມເປັນຈິງສໍາລັບທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານ. ແລະຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າກໍກັບມາຢູ່ຮ່ວມກັນ, ດ້ວຍແນວຄິດທີ່ສົດຊື່ນ ແລະເປັນແບບໃໝ່ກວ່າຂອງຕົນເອງ.

4. “ຂ້ອຍຢາກຢູ່ເປັນໂສດ”

ການເລີກກັນປະເພດຕໍ່ໄປແມ່ນສະຖານະການແບບຄລາສສິກ 'ຫຍ້າແມ່ນສີຂຽວກວ່າຢູ່ດ້ານອື່ນສະເໝີ'. ຂໍ​ໃຫ້​ເອົາ​ຕົວ​ຢ່າງ​ຂອງ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​. ບໍ່ດົນມານີ້ລາວໄດ້ແຍກກັບແຟນຂອງລາວເພາະວ່າລາວຂາດ 'ຊີວິດໂສດ'. ແຕ່ຈິນຕະນາການຢູ່ໃນຫົວກ່ຽວກັບ 'ຊີວິດໂສດ' ບໍ່ກົງກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງລາວ. ເມື່ອລາວສາມາດຂີ່ດ່ຽວໄດ້ໃນທີ່ສຸດ, ທັງໝົດທີ່ລາວຢາກເຮັດຄືກັບກັບອະດີດຂອງລາວ ແລະ ກອດນາງ. ແລະມີການແກ້ບັນຫາຂຶ້ນ.

ວົງຈອນ 'ການແຕກແຍກ ແລະແກ້ໄຂ' ນີ້ບໍ່ໄດ້ຈຳກັດພຽງແຕ່ຄວາມສຳພັນເທົ່ານັ້ນ. ມັນໃຊ້ກັບການແຕ່ງງານເກີນໄປບາງຄັ້ງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຜູ້ຢູ່ຮ່ວມກັນແລະຫນຶ່ງສ່ວນຫ້າຂອງຄູ່ສົມລົດໄດ້ປະສົບກັບການແຕກແຍກແລະການຕໍ່ອາຍຸໃນຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນຂອງພວກເຂົາ. ແລະມີຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າ, "ສ່ວນຮ້ອຍຂອງການເລີກກັບກັນ?"

ໄລຍະເວລາການເລີກ: ຄືກັນກັບກໍລະນີຂ້າງເທິງ, ການແຕກແຍກເຫຼົ່ານີ້ຍັງແກ່ຍາວເຖິງສອງສາມເດືອນສູງສຸດ. ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ແຍກ​ອອກ, ບຸກ​ຄົນ​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ອື່ນໆ​ບໍ່​ໄດ້​ເປັນ​ທີ່​ຫນ້າ​ສົນ​ໃຈ.

5. “ເຈົ້າໄດ້ໂກງຂ້ອຍ!”

ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງການແຕກແຍກທີ່ກັບມາຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດ. ອີງ​ຕາມ​ການ​ສຶກ​ສາ​, ການ​ນອກ​ສົມ​ລົດ​ແລະ infidelity ກວມ​ເອົາ 37​% ຂອງ​ການ​ຢ່າ​ຮ້າງ​ໃນ​ສະ​ຫະ​ລັດ​. ແຕ່ສິ່ງທີ່ອັດຕາສ່ວນຂອງຄູ່ຜົວເມຍຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກຫນຶ່ງ cheat? ມີຄວາມເຂົ້າໃຈໃນຄວາມເປັນຈິງທີ່ຈໍາກັດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສໍາຫຼວດຫນຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີພຽງແຕ່ 15.6 % ຂອງຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການ infidelity.

ມີອຸປະສັກຫຼາຍໃນເວລາທີ່ຈະກັບຄືນ, ໃນກໍລະນີນີ້. ນັກຈິດຕະສາດ Nandita Rambhia ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ, "ຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງໄປຫາອຸປະສັກຫຼາຍຕາມທາງ. ສໍາລັບຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ - ໃນຂະນະທີ່ຫນຶ່ງ, ມັນເປັນກໍລະນີຄລາສສິກຂອງຄວາມຜິດທີ່ຫຼອກລວງ, ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນສາມາດເປັນຄວາມຜິດຂອງການບໍ່ພຽງພໍ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກຫລອກລວງຈະສົງໄສເລື້ອຍໆວ່າພວກເຂົາຂາດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເຊິ່ງຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສໍາພັນກັບກັນ.”

ການກັບມາຮ່ວມກັນໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວຄຸ້ມຄ່າບໍ? ຫນຶ່ງໃນຜູ້ໃຊ້ Reddit ຂອງພວກເຮົາຂຽນວ່າ, "ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບການໂກງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍລືມ. ມັນຈະຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຫົວຂອງເຈົ້າສະເໝີ. ເຈົ້າບໍ່ມີທາງເລືອກນອກຈາກຈະເຫັນຄົນນີ້ເປັນຄົນທີ່ສາມາດທຳຮ້າຍເຈົ້າໄດ້. ລາວ/ນາງຈະບໍ່ສາມາດໂກງໄດ້ອີກ ແຕ່ມັນຊ້າເກີນໄປແລ້ວ, ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄົນນີ້ຈະໂກງອີກ."

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການຢຸດການຄິດຫຼາຍເກີນໄປຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ - ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາ 7 ເຄັດລັບ

ທາມລາຍການແຕກແຍກ: ກຳນົດເວລາການແຕກແຍກແຕກຕ່າງຈາກກໍລະນີ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍ (ສອງສາມມື້ / ເດືອນ) ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈະກັບຄືນມາຮ່ວມກັນໃນກໍລະນີຂອງຄວາມຊື່ສັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ flirting / ການຈູບຄັ້ງດຽວ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ (ສອງສາມເດືອນ/ປີ) ສໍາລັບຄູ່ຮັກທີ່ຈະປິ່ນປົວຈາກບັນຫາທີ່ເຕັມໄປກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ.

6. “ພະເຈົ້າ, ຂ້ອຍຕ້ອງການເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງ”

ການແບ່ງແຍກປະເພດນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ໂສກເສົ້າ, ໃນຮູບແບບຮູບເງົາ Hollywood. ເພື່ອລາຍລະອຽດ, ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຄລາສສິກຂອງ 'ຄົນຖືກເວລາຜິດ' ປະເພດຂອງການແບ່ງແຍກ:

• “ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງສຸມໃສ່ການສອບເສັງຂອງຂ້ອຍດຽວນີ້”
• “ຂ້ອຍຫວັງວ່າພວກເຮົາຢູ່ໃນການສອບເສັງ. ເມືອງດຽວກັນ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຮັດວຽກນີ້”
• “ຂ້ອຍມັກເຈົ້າຫຼາຍໂພດ ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ພ້ອມສຳລັບຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ຈິງຈັງ”
• “ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍກຳລັງກົດດັນໃຫ້ຂ້ອຍແຕ່ງງານກັບຜູ້ອື່ນ”

ສະນັ້ນ, 'ຜິດເວລາ' ອາດເປັນເຫດຜົນອັນໜຶ່ງຂອງຄູ່ຮັກທີ່ເລີກກັນ ແລະກັບມາຢູ່ນຳກັນ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ປະມານ 50% ຂອງຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ກັບຄືນມາຢູ່ຮ່ວມກັນກັບອະດີດຂອງພວກເຂົາ.

ກຳນົດເວລາການແບ່ງແຍກ: ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຈາກສອງສາມເດືອນຫາສອງສາມປີ. ມັນຂຶ້ນກັບເວລາທີ່ວິກິດການ / ເຫດຜົນສໍາລັບການແຕກແຍກໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ.

7. “ຂ້ອຍຈະຮັກເຈົ້າສະເໝີ”

ຫຼັກຖານສະແດງວ່າ 'ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລໍຄອຍ' ແມ່ນເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດສຳລັບຄູ່ຮັກທີ່ເລີກກັນ ແລະກັບມາພົບກັນຫຼາຍປີຕໍ່ມາ. ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ, ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ກັບ ex ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຫ້າ​ປີ. ຂ້ອຍຍັງຄົບຫາກັບຄົນລະຫວ່າງກັນ ແຕ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດຮັກຂ້ອຍໄດ້ຄືລາວ.

ແຕ່ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫລົງໄຫລເຫຼົ່ານີ້, ຫຼາຍປີຕໍ່ມາ? ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ Gaurav Deka ອະທິບາຍວ່າ, "ເມື່ອຄົນສອງຄົນເຂົ້າກັນ, ພວກເຂົາຮູ້ຈັກກັນດີບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ.ໃນລະດັບສະຕິປັນຍາ, ແຕ່ລະດັບຮ່າງກາຍຄືກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນພິດ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງການການເຊື່ອມຕໍ່ທາງປະສາດນັ້ນ.

“ເຫດຜົນທາງຈິດຕະສາດອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຄົນເຮົາໃຫ້ໂອກາດທີສອງໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນຍ້ອນຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ. ເອົາກໍລະນີຂອງຄົວເຮືອນຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ / ພໍ່ຂອງເຈົ້າເປັນພິດ, ເຈົ້າຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນລະຄອນຄອບຄົວ, ເພາະວ່າມັນເປັນພື້ນທີ່ຄອບຄົວ. ດຽວກັນໃຊ້ກັບຄວາມສໍາພັນອື່ນໆ.”

ກຳນົດເວລາແຍກ: ຊ່ວງເວລາຢູ່ບ່ອນນີ້ເປັນຫົວຂໍ້. ບາງຄົນໃຊ້ເວລາຫ້າປີເພື່ອກັບຄືນໄປຫາ exes ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນໃຊ້ເວລາສິບ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄູ່ຜົວເມຍທີ່ກັບໄປຮ່ວມກັບ exes ຂອງເຂົາເຈົ້າ 20 ປີຕໍ່ມາ.

8. “ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ພວກເຮົາຢູ່ເປັນໝູ່ກັນຫຼັງຈາກເລີກກັນ”

ການສຶກສາເປີດເຜີຍວ່າການຮັກສາຄວາມສຳພັນຫຼັງການເລີກກັນເປັນວິທີທົ່ວໄປທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຈາກຄວາມເຈັບໃຈ. ແຕ່ນີ້ຍັງຊີ້ບອກວ່າການຕິດຕໍ່ກັບແຟນເກົ່າສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດຕໍ່ກັນໃນທີ່ສຸດ.

ດັ່ງທີ່ຄູຝຶກຄວາມເປັນຜູ້ນຳພາ Kena Shree ຊີ້ອອກວ່າ, “ເຈົ້າຍັງສາມາດຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າໝັ້ນໃຈກັບຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາອະດີດຂອງເຈົ້າຈາກໄລຍະໄກ. ການເປັນເພື່ອນກັບອະດີດຂອງເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງສະບັບຂອງພວກມັນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າມີຢູ່. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕົກຫລຸມຮັກກັບພວກເຂົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.”

ກຳນົດເວລາການແຕກແຍກ: ເວລາລະຫວ່າງການແຍກຕົວ ແລະ ການຢຸດພັກສາມາດແກ່ຍາວເຖິງປີ. ເສັ້ນທາງການສື່ສານທີ່ເປີດບໍ່ໃຫ້ທ່ານກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ.

9. "ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງພັດທະນາ”

ບາງເທື່ອ, ການແຕກແຍກເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າບຸກຄົນທັງສອງມີບັນຫາສ່ວນຕົວ ແລະ ການບາດເຈັບໃນໄວເດັກທີ່ຄາດຄະເນກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນ. ແລະບາງຄັ້ງ, ຖ້າພວກເຂົາໂຊກດີພໍ, ປະຊາຊົນເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງແລະກັບຄືນໄປຮ່ວມກັນຫຼາຍປີຕໍ່ມາ, ເປັນຮຸ່ນທີ່ພັດທະນາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນບັນຫາຄວາມອິດສາ ຫຼືຄວາມໂກດແຄ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດຜິດຊໍ້າກັນອີກ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ການບາດເຈັບແມ່ນຫຍັງ? Therapist ອະທິບາຍຄວາມຫມາຍ, ອາການ, ແລະວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນ

• ນີ້ແມ່ນບາງຍຸດທະສາດທີ່ປະຊາຊົນໃຊ້ເພື່ອເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງ:
• ຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບທຸກເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຜິດ
• ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຄາດຫວັງ (ໂດຍສະເພາະສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ)
• ການຊອກຫາຕົວຕົນທີ່ຢູ່ນອກຄວາມສຳພັນ
• ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນວຸດທິ

10 . “ຂ້ອຍຈະຊອກຫາທາງກັບເຈົ້າ”

ການແຍກໄຟຄູ່ແຝດແມ່ນໜຶ່ງໃນປະເພດຂອງການແຕກແຍກທີ່ກັບມາຢູ່ນຳກັນ. ເມື່ອທ່ານກ້າວເຂົ້າສູ່ໄລຍະວິກິດ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບການແຍກແປວໄຟຄູ່. ເຈົ້າອາດຈະເປັນຄົນທີ່ແລ່ນຫນີໄປແລະຈິດວິນຍານຄູ່ແຝດຂອງເຈົ້າໄລ່ເຈົ້າ, ຫຼືໃນທາງກັບກັນ. ຫຼືທ່ານສາມາດທັງສອງປ່ຽນລະຫວ່າງບົດບາດຂອງນັກແລ່ນແລະນັກແລ່ນ. ເວທີແມ່ນຕົ້ນຕໍກ່ຽວກັບການຫ່າງໄກຕົນເອງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ flame ຄູ່ແຝດເນື່ອງຈາກລັກສະນະການຂົ່ມຂູ່ຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ທ່ານທັງສອງແບ່ງປັນ.

ມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ຈົນກ່ວາທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານຮັບຮູ້ວ່າການມາຮ່ວມກັນຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນ.orchestrated ໂດຍກໍາລັງນອກເຫນືອການຄວບຄຸມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາຄິດຮອດແປວໄຟຝາແຝດຫຼາຍຈົນການແຍກແປວໄຟຝາແຝດກາຍເປັນເຫດຜົນຂອງການກັບມາຢູ່ນຳກັນ.

ເສັ້ນເວລາການແຕກແຍກ: ການແຍກແປວໄຟຄູ່ແຝດສາມາດຢູ່ເປັນອາທິດ, ເດືອນ, ປີ ຫຼືຕະຫຼອດຊີວິດ. ໃນລະຫວ່າງການແຍກກັນນີ້, ຄົນ ໜຶ່ງ ມີບົດບາດເປັນ 'ນັກແລ່ນ' ແລະອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນ 'ນັກແລ່ນ'. ແຕ່ວິທີການທີ່ແນ່ນອນຄວນຈະໄປກ່ຽວກັບມັນ? ຫລັງຈາກເລີກກັນແລ້ວຈະກັບມາຢູ່ນຳກັນໄດ້ແນວໃດ? ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວນີ້ບໍ ແມ້ແຕ່ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນອາການທີ່ແນ່ນອນວ່າລາວບໍ່ເຄີຍຮັກເຈົ້າບໍ? ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ…

ວິທີການກັບໄປຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການແຍກເປັນທໍາມະຊາດ

ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການກັບຄືນກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ? ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ຈົ່ງຊື່ສັດກັບຕົວເອງແລະຖາມຕົວເອງຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້:

• ບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກແມ່ນຫຍັງ?
• ແມ່ນຫຍັງຄືວິທີແກ້ໄຂແລະຍຸດທະສາດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ?
• ຂ້ອຍແລະອະດີດຂອງຂ້ອຍສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນດ້ວຍຄວາມອົດທົນໄດ້ບໍ?
• ຂ້ອຍມີລາຍຊື່ຜູ້ບຸກເບີກທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ບໍ?

ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າຄິດຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຄຳຖາມຂ້າງເທິງແລ້ວ, ໃຫ້ເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:

• ສົນທະນາກັບອະດີດຂອງເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າທັງສອງໄດ້ຮຽນຮູ້. ຈາກ​ການ​ແບ່ງ​ປັນ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ
• ໃຫ້​ປິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ຢູ່​ໃນ​ວົງ​ການ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ຮັກ​ສາ​ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ລັບ
• ຈິນ​ຕະ​ນາ​ການ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ເປັນ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ​ສາມ (ທ່ານ​ຈະ​ແນະ​ນໍາ​ໃຫ້ bestie ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ