ສາລະບານ
ເທົ່າທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການໃນຕອນນີ້, ພວກເຮົາຈະແນະນຳເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເອົາອະດີດທີ່ຖິ້ມເຈົ້າຄືນມາ. ເຈົ້າເຫັນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນມີສາຍເພື່ອຈື່ເວລາທີ່ດີແລະລືມຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ດີ. ແລະຂໍຂອບໃຈພະເຈົ້າສໍາລັບການນັ້ນ! ມັນແມ່ນເພື່ອ sake ຂອງ sanity ແລະສັນຕິພາບຂອງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາເອງ. ແຕ່ນີ້ອາດຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າລືມສິ່ງທີ່ມັນຮູ້ສຶກວ່າຖືກຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ, ແລະເປັນຫຍັງມັນບໍ່ເຫມາະສົມກັບອະດີດຂອງເຈົ້າໃນຕອນທໍາອິດ.
ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າຫາເຈົ້າອີກຄັ້ງສໍາລັບອັນໃດອັນໜຶ່ງ. ເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນວ່າເປັນຫຍັງປະຊາຊົນພິຈາລະນາຄືນການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ. ເຫດຜົນຂອງພວກມັນອາດຈະເປັນຄວາມຈິງໃຈ ແລະ ຈິງໃຈ, ເຊັ່ນວ່າ ປະສົບກັບຄວາມເສຍໃຈຢ່າງແທ້ຈິງ. ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະຖືກຫມູນໃຊ້ຫຼາຍ. ຈົ່ງລະວັງກັບສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະຖືກດູດເຂົ້າໄປໃນວົງຈອນທີ່ເປັນພິດຂອງການລ່ວງລະເມີດ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ຄູຝຶກດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ແລະສະຕິປັນຍາ, Pooja Priyamvada (ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຈິດໃຈ ແລະສຸຂະພາບຈິດຈາກໂຮງຮຽນ Johns Hopkins Bloomberg ຂອງສາທາລະນະສຸກ ແລະ University of Sydney), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບເລື່ອງ extramarital, ການແຕກແຍກ, ການແຍກ, ຄວາມໂສກເສົ້າແລະການສູນເສຍ, ເພື່ອບອກຊື່ຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ, ເວົ້າກ່ຽວກັບຂໍ້ເສຍຂອງການກັບຄືນໄປບ່ອນ ex ຂອງທ່ານ. ວັດສະດຸປ້ອນຂອງນາງຄວນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງກັບມາມີແຟນເກົ່າບໍ່ໄດ້. ນາງຍັງໄດ້ອະທິບາຍເຖິງເວລາທີ່ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກັບຄືນມາກັບອະດີດ, ຖ້າມັນຢູ່ໃນທັງຫມົດ. ແລະສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ໃນເວລາເຮັດແນວນັ້ນ.
13 ເຫດຜົນທີ່ຈະບໍ່ເອົາອະດີດທີ່ຖິ້ມເຈົ້າກັບຄືນມາ
ຄວາມຢາກທີ່ຈະຮູບແບບຂອງການແຍກອອກຈາກກັນແລະກັບຄືນໄປບ່ອນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຄົນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ຫຼາຍໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ. ການເປັນໂສດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຂີ້ຮ້າຍ. ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກດ້ວຍຕົວເອງດີກວ່າການຂົ່ມເຫັງກັບຄູ່ນອນ.
ຟັງຕົວເອງ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຢູ່ໃນລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຢາກກັບໄປກັບອະດີດຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາໄປໄດ້, ໃຫ້ພິຈາລະນາຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຫມູ່ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖື. ເຈົ້າຍັງສາມາດເຂົ້າຫາທີ່ປຶກສາເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຮາກຂອງບັນຫາຂອງ codependency ຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຈຸດປະສົງຂອງພວກເຂົາ, ເຈົ້າຈະສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ. . ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເຫັນມັນໃນປັດຈຸບັນ. ແຕ່ມີຫຼາຍຄົນທີ່ຊອກຫາທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮັກ. ຢ່າເອົາແຟນເກົ່າທີ່ຖິ້ມເຈົ້າຄືນມາ ເພາະມັນໄຮ້ປະໂຫຍດ. ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າເຈົ້າຈະພົບຄວາມຮັກ. ແຕ່ເຈົ້າຈະໄປຢ່າງແທ້ຈິງ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢຸດເຊົາການແລ່ນໄລ່ມັນ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານປ່ຽນເສັ້ນທາງຈຸດສຸມຂອງທ່ານໄປສູ່ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ. ເລືອກວຽກອະດິເລກເກົ່າ, ແລ່ນໄປວ່າ "ສິ່ງໃຫມ່ທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງຮຽນຮູ້", ຫຼື "ສະຖານທີ່ທີ່ຂ້ອຍຢາກໄປເລື້ອຍໆ". ໃນຂະບວນການຂອງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສະແຫວງຫາຄວາມສຸກ, ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບບຸກຄົນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.
ຕິດຕາມສຸຂະພາບ.ການປະຕິບັດສະຕິ, ເຊັ່ນ: ບັນທຶກ, ຫຼືຊອກຫາກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອຮັບປະກັນຈຸດປະສົງບາງຢ່າງຂອງສະຖານະການຢູ່ໃນມື. ພຽງແຕ່ຕໍ່ມາໃນຊີວິດໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງຕາເວັນຕົກດິນຢ່າງມີຄວາມສຸກກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຫຼືດ້ວຍຕົວເອງ, ເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງຄືນ, ເຈົ້າຈະເຫັນໄລຍະນີ້ເປັນຈຸດອ່ອນໆໃນການເດີນທາງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າຄວນຄືນດີກັບແຟນເກົ່າທີ່ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ. ເຈົ້າ?
ພວກເຮົາໄດ້ຖາມ Pooja ຖ້າມີສະຖານະການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ການຄືນດີກັບແຟນເກົ່າເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ. Pooja ມີຄວາມກັງວົນຂອງນາງ. ນາງກ່າວວ່າ, "ນັກຄົ້ນຄວ້າມີຫລາຍຊື່ສໍາລັບມັນ: ວົງຈອນຄວາມສໍາພັນ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ປັ່ນປ່ວນ, ການພົວພັນໃຫມ່ / ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ການພົວພັນຊຸກຍູ້. ມີບາງຄັ້ງທີ່ການແຕກແຍກສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຄູ່ຮ່ວມງານ, ແລະການກັບມາຮ່ວມກັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນສະຖານະການສ່ວນໃຫຍ່, ເມື່ອທ່ານແຍກຄູ່ນອນ, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານຈະດີກວ່າຖ້າທ່ານກ້າວຕໍ່ໄປແທນທີ່ຈະຂີ່ລົດຖີບກັບຄືນໄປຫາພວກເຂົາ. ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນຄຸນຄ່າທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຕໍ່ໄປ. ແຕ່ການໃຫ້ອະໄພດ້ວຍຕົວມັນເອງບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າແລະອະດີດຂອງເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມຄວາມສໍາພັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເຈົ້າສາມາດຕິດຕໍ່ກັນເປັນໝູ່ກັນໄດ້ ຫຼື ບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນຕະຫຼອດ ກ່ອນທີ່ຈະກ້າວຈາກຄວາມສຳພັນແບບເກົ່າດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ.
ການກັບມາມີແຟນເກົ່າເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສຳລັບຄົນທີ່ເລີກກັນເພາະເບິ່ງຄືວ່າເຂົາເຈົ້າຂາດຄວາມຮັກ. , ຫຼືມີຫ່າງໄກ. ການມີລູກໃນຮູບຜູ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປອງດອງກັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນປັດໃຈກະຕຸ້ນສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍດັ່ງກ່າວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າສັນຍານຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດປາກົດຂື້ນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເດັກນ້ອຍ ຫຼື ບໍ່, ການກັບຄືນສູ່ຄວາມສຳພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ແນະນຳຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ຫາກເຈົ້າຕັດສິນໃຈໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອີກ, Pooja ມີ ຂໍ້ສະເຫນີແນະຈໍານວນຫນຶ່ງ. ນາງເວົ້າວ່າ, “ການປອງດອງກັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນທັງສອງຝ່າຍ. ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ສົມບູນແບບທັນທີເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສໍາພັນດີ. ໃຫ້ການໃຫ້ອະໄພເກີດຂຶ້ນ. ຂໍໃຫ້ຄວາມປອງດອງກັນປະກົດຂຶ້ນ.” ດັ່ງນັ້ນ, ພັກຜ່ອນ, ເອົາບາດກ້າວກັບຄືນ. ປຶກສາຫາລືຄໍາແນະນໍາຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ. ແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ໄວ້ວາງໃຈໃນລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າ.
Pooja ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, "ທັງສອງການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ, ແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະມາຮ່ວມກັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນຄວາມໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແມ່ນທາງເລືອກຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າບໍ່ຄວນຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນພວກມັນ." ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ປັດໃຈພາຍນອກກໍານົດການຕັດສິນໃຈນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຄິດເຖິງການເວົ້າຂອງຕົນເອງ. ຢ່າເອົາອະດີດຜູ້ທີ່ຖິ້ມເຈົ້າຄືນມາ ເພາະໃຈຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າວ່າ, “ນີ້ແຫລະ. ນີ້ແມ່ນໂອກາດຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະພິສູດວ່າຂ້ອຍຖືກຕ້ອງ." ລະວັງການວິພາກວິຈານຕົນເອງ ແລະຈຳກັດຄວາມເຊື່ອກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຄ່າ. ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບໂລກ ແລະອື່ນໆອີກ!
ໂດຍທີ່ໄດ້ກ່າວທັງໝົດຂ້າງເທິງ, ຫົວໃຈເປັນເລື່ອງຂອງເລື່ອງ, ສັບສົນ ແລະເປັນສ່ວນຕົວ. ບໍ່ມີບົດຄວາມໃດຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດສາມາດຮັບຮອງການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ແຕ່, ພວກເຮົາແນະນໍາຢ່າງຈິງໃຈວ່າທ່ານ introspect ແລະສຶກສາຕົວທ່ານເອງຫຼາຍກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ. ພວກເຮົາຍັງໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ປຶກສາມືອາຊີບທີ່ສາມາດຈັບມືຂອງເຈົ້າທຸກຂັ້ນຕອນ, ຕັ້ງແຕ່ການຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຄວນເອົາອະດີດຄືນຫຼືບໍ່, ວິທີທີ່ເຈົ້າຄວນຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ, ຄະນະທີ່ປຶກສາທີ່ມີຄວາມຊຳນິຊຳນານຂອງ Bonobology ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ.
ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
1. ເປັນຫຍັງ exes ກັບຄືນມາຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາຖິ້ມເຈົ້າ?ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນ. ບາງທີເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເສຍໃຈແທ້ໆ. ບາງທີ, ເຂົາເຈົ້າເລີກກັບເຈົ້າຍ້ອນຄວາມດຶງດູດໃຈຜູ້ອື່ນຊົ່ວຄາວ, ແລະດຽວນີ້ມັນຈົບແລ້ວ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ເຈັບປວດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະທ່ານໃນປັດຈຸບັນການຟື້ນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືທາງເລືອກທີ່ປອດໄພ. ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້, ອະດີດຂອງເຈົ້າອາດຈະຖືກຫມູນໃຊ້ແລະຂົ່ມເຫັງແລະການແຕກແຍກທັງຫມົດນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວົງຈອນການລ່ວງລະເມີດ. ການແຕກແຍກແມ່ນຂັ້ນຕອນຂອງການຍົກເລີກ, ແລະພວກເຂົາກັບມາຫາເຈົ້າທີ່ຊອກຫາຄວາມປອງດອງກັນແມ່ນຂັ້ນຕອນຂອງ Hoovering. ວິທີປະຕິບັດຕໍ່ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າທີ່ຖິ້ມເຈົ້າແຕ່ຕອນນີ້ຢາກກັບຄືນມາຢູ່ນຳກັນຫຼັງຮູ້ເລື່ອງນີ້? ມີສະຕິປັນຍາ. ເວົ້າຢ່າງສຸພາບວ່າ, “ບໍ່,” ແລະອອກຈາກມັນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. 2. ເຮັດແນວໃດເພື່ອປະຕິບັດກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າທີ່ຖິ້ມເຈົ້າ? ໃນເວລາດຽວກັນ, ຢ່າຍອມແພ້ຕໍ່ການລໍ້ລວງຂອງການແກ້ແຄ້ນ. ໂອກາດທີ່ແຟນເກົ່າທີ່ຖິ້ມເຈົ້າໄປກ່ອນໜ້ານີ້ຕ້ອງການເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວົງຈອນການລ່ວງລະເມີດແມ່ນສູງຫຼາຍ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວພວກມັນຖືກຫຼືຜິດ. ທ່ານຄວນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າອອກຈາກສະຖານະການຢ່າງບໍ່ມີສະຕິ.
ຢູ່ພາຍໃນເຂດສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສິ່ງທີ່ນັບເປັນສະດວກສະບາຍ? ເປັນຫຍັງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກການລ່ວງລະເມີດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ? ເປັນຫຍັງເຮົາຈຶ່ງອົດທົນກັບຄວາມເຈັບປວດ ເຖິງແມ່ນວ່າເຮົາຈະຮູ້ຈັກແຫຼ່ງຂອງມັນ? ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າ "ບໍ່ຮູ້" ເບິ່ງຄືວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກເຮົາຫຼາຍກ່ວາ "ຮູ້ຈັກ", ບໍ່ວ່າ "ຮູ້ຈັກ" ເປັນອັນຕະລາຍ, ເປັນພິດຫຼືເຈັບປວດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກອັນໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາທຸກຄົນຢູ່ໃນຈຸດໜຶ່ງ ຫຼືອີກຈຸດໜຶ່ງໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາໄດ້ພິຈາລະນາຄືນເຖິງການແຕກແຍກທີ່ເຮົາໝັ້ນໃຈ. ບໍ່ວ່າຄວາມສຳພັນຈະບໍ່ດີປານໃດ, ຢ່າງໜ້ອຍມັນກໍເປັນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ.ຢ່າເອົາແຟນເກົ່າທີ່ຖິ້ມເຈົ້າຄືນມາ ເພາະອັນນີ້ອາດຈະເປັນບັນຫາອັນຕະຫຼົກສຳລັບເຈົ້າ. ແຟນເກົ່າທີ່ຖິ້ມເຈົ້າໄປກ່ອນໜ້ານີ້ ແຕ່ກຳລັງເຂົ້າຫາເຈົ້າເພື່ອຂໍຄວາມປອງດອງກັນ ໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າໄດ້ພິສູດອະດີດຂອງເຈົ້າຜິດ ຫຼືພິສູດຕົວເອງວ່າເຈົ້າເກັ່ງກວ່າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍກ່າວຫາເຈົ້າໃນອະດີດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຮງຈູງໃຈທີ່ຂີ້ຮ້າຍທີ່ຈະເລີ່ມຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີຄືນໃຫມ່.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ສໍາຄັນແມ່ນຄວາມລໍາອຽງດ້ານຄວາມຈໍາໃນທາງບວກ. ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຈື່ຈໍາຊ່ວງເວລາທີ່ດີຫຼືປະສົບການໃນໄລຍະທີ່ບໍ່ດີ. ມັນເປັນອະຄະຕິທາງສະຕິປັນຍາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຊົາເຈັບປວດ ແລະເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກສະຫງົບ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ເຈົ້າລືມວ່າມັນຮູ້ສຶກແນວໃດທີ່ຖືກຖິ້ມຈາກອະດີດຂອງເຈົ້າ, ເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຮັດວຽກ, ແລະເປັນຫຍັງມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຕືອນທ່ານຂໍ້ເສຍຂອງການກັບຄືນໄປບ່ອນ ex ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານໄປອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.ຫວັງວ່າ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຄວນເອົາອະດີດທີ່ຖິ້ມເຈົ້າຄືນມາ.
1. ອັນນີ້ອາດເປັນຜົນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ
ຄຳສັບຕ່າງໆເຊັ່ນ “ຖືກຖິ້ມຖິ້ມ” ມີຄວາມເປັນມາ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປະເມີນຄ່າແລະຄວາມອັບອາຍ. ການເອົາແຟນເກົ່າທີ່ຖິ້ມເຈົ້າເສຍ ຫຼືໃຫ້ຄຸນຄ່າເຈົ້າຄືນມາ ຈະເປັນການທຳລາຍຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ຖ້າເຈົ້າຄິດທີ່ຈະປ່ອຍອະດີດຄົນນັ້ນກັບມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ຕໍ່າ ແລະ ຢ່າຄິດວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ຕົກລົງທີ່ດີກ່ວາອະດີດຂອງເຈົ້າ. ການກັບໄປກັບເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເລື່ອງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
Pooja ອະທິບາຍວ່າ, “ການກັບໄປຫາອະດີດໝາຍເຖິງການຕົກລົງທີ່ຈະປະນີປະນອມໃນບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເຈົ້າພົບວ່າບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ ຫຼື ແກ້ໄຂບໍ່ໄດ້ໃນຕອນທໍາອິດ. ມັນສາມາດທໍາລາຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕະຫຼອດໄປ.” ເຕືອນຕົວເອງວ່າທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ. ພຽງແຕ່ກອບຂອງຈິດໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປີດຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະໄດ້ຮັບຫຼາຍຈາກຊີວິດ. ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຄົາລົບ. ເຮັດວຽກຢ່າງມີສະຕິເພື່ອສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
2. ນີ້ສາມາດເປັນວົງຈອນທີ່ບໍ່ສະອາດຂອງ codependency
Pooja ເວົ້າວ່າ, “ການກັບໄປກັບແຟນເກົ່າມັກຈະເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຮູບແບບອື່ນໆທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະສະນັ້ນສົມມຸດວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ຖ້າບໍ່ມີແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຖືກປະຕິບັດໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ດີປານໃດ.” ພຶດຕິກຳນີ້ສະທ້ອນເຖິງກໍລະນີແບບຄລາດສິກຂອງ codependency.
ຄວາມເພິ່ງພາອາໄສການເຂົ້າລະຫັດໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນເກີດມາຈາກຕໍ່າຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະສັງເກດວ່າ codependents ມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກພິເສດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສໍາພັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ລະບຸວ່າມີຢູ່ແລ້ວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມຢາກນີ້, ທ່ານອາດຈະເຂົ້າໄປໃນວົງຈອນທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ codependency. ຢ່າເອົາແຟນເກົ່າທີ່ຖິ້ມເຈົ້າຄືນມາ ເພາະຄວາມສຳພັນແບບນັ້ນພຽງແຕ່ຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ເກີດພຶດຕິກຳທີ່ຜູກມັດກັນຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
3. ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາຄວາມສະບາຍໃຈ, ບໍ່ແມ່ນການເຕີບໃຫຍ່
ເຈົ້າສົງໄສບໍວ່າການກັບມາມີແຟນເກົ່າບໍ? ຄວາມຄິດທີ່ດີ? ທີ່ທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາເຖິງແມ່ນວ່າມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານລັງກຽດທີ່ຈະເອົາຄວາມສ່ຽງ. ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍເວລານີ້ເຈົ້າເປັນ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະບໍ່ແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວ. "Ex ຕ້ອງການຂ້ອຍຄືນຫຼັງຈາກຖິ້ມຂ້ອຍ" - ສຽງຂອງການສົນທະນາດ້ວຍຕົນເອງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍ, ຈໍາກັດການເຕີບໂຕຂອງເຈົ້າ.
ການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນມາຈາກເຂດທີ່ບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ. ເຈົ້າຖືກຊຸກດັນໃຫ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າເມື່ອເຈົ້າປະເຊີນກັບຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້. ມັນສາມາດເປັນຕາຢ້ານ, ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນການຜະຈົນໄພ. ເວົ້າວ່າບໍ່ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າແລະກ້າວຕໍ່ໄປ. ເບິ່ງໄລຍະນີ້ເປັນໂອກາດສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຕົນເອງ. ມັນຈະກະຕຸ້ນເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເອົາແຟນເກົ່າທີ່ຖິ້ມເຈົ້າກັບຄືນມາ.
4. ບາງບັນຫາບໍ່ສາມາດຄືນດີກັນໄດ້ – ເປັນຫຍັງການກັບໄປກັບແຟນເກົ່າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຜົນ
ເຈົ້າຈື່ໄດ້ບໍວ່າການເລີກກັນເປັນແນວໃດ? ສໍາລັບທ່ານ? ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຍົກບັນຫາຫຍັງຂຶ້ນມາກ່ອນທີ່ຈະໂທຫາມັນອອກບໍ? ຖ້າການແຕກແຍກແມ່ນການຕັດສິນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແມ່ນຫຍັງບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ນໍາໄປສູ່ມັນ? ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະບອກຕົວເອງວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຮັບປະກັນວ່າບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນຈະບໍ່ກັບຄືນມາ.
Pooja ເວົ້າວ່າ, "ຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ປ່ຽນແປງບາງຮູບແບບການປະພຶດຂອງພວກເຂົາເຊັ່ນ: ການໂກງຫຼືການລ່ວງລະເມີດ, ເອົາພວກມັນໄປ. ກັບຄືນໄປບ່ອນນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເວລາຜ່ານໄປເລື້ອຍໆແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກຄັ້ງ." ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການສໍ້ໂກງຫຼືການລ່ວງລະເມີດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແຕກແຍກ, ການປະທະກັນຂອງຄຸນຄ່າແລະຄວາມສໍາຄັນ, ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ການສູນເສຍການຍອມຮັບ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມເຄົາລົບ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າບັນຫາດຽວກັນຈະເກີດຂຶ້ນອີກ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ບາງບັນຫາແມ່ນບໍ່ສາມາດຕົກລົງກັນໄດ້.
5. ການຄືນອະດີດຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ເຄົາລົບຕົນເອງພຽງພໍ
ທ່ານເວົ້າວ່າ, "ອະດີດຕ້ອງການໃຫ້ຂ້ອຍກັບຄືນມາຫຼັງຈາກຖິ້ມຂ້ອຍ." ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາແມ່ນຈະເອົາບາດກ້າວກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຟັງຕົວທ່ານເອງ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ? ການຄິດກ່ຽວກັບການເອົາອະດີດທີ່ຖິ້ມເຈົ້າຄືນ ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າອາດຈະເຊື່ອວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ພົບຄົນທີ່ດີກວ່າ. ຄໍາວ່າ "ຖືກຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ" ຫມາຍເຖິງການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ. ການທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການເລີກກັນໄດ້ຫຼາຍສົມຄວນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຄົາລົບຕົນເອງເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈ. Pooja ຢືນຢັນວ່າ, “ຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄດ້ຂ້າມເສັ້ນຊາຍແດນຂອງເຈົ້າເທື່ອແລ້ວເທື່ອໜຶ່ງ ແລະສົມມຸດວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໂດຍບໍ່ມີເຂົາເຈົ້າໄດ້ ແລະເພາະສະນັ້ນຈົ່ງຕັ້ງໃຈໃສ່ກັບຄວາມບໍ່ມີເຫດຜົນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ກະລຸນາຢ່າພິສູດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຖືກຕ້ອງ.” ແທນທີ່ຈະ, ພິສູດຕົວເອງວ່າເຈົ້າສາມາດຢືນຂຶ້ນເພື່ອອະນາຄົດຂອງເຈົ້າໄດ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນ6. ເຈົ້າທັງສອງບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວກັນ
ຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າເລີກກັນ, ເຈົ້າມີປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກ ການແຕກແຍກຕົວຂອງມັນເອງ. ມັນເປັນຈຸດສໍາຄັນຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ (ແລະອະດີດຂອງເຈົ້າຄືກັນ) ທີ່ເຈົ້າຈັດການກັບຕົວເອງ. ປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ປ່ຽນແປງເຈົ້າ. ພວກເຮົາຈັດການກັບພວກເຂົາ, ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ຜ່ານຂະບວນການປິ່ນປົວທີ່ແຕກແຍກ, ຮຽນຮູ້ແລະເຕີບໃຫຍ່. ພວກເຮົາຊອກຫາຄົນໃໝ່ ແລະກາຍເປັນຄົນໃໝ່.
ຖ້າເຈົ້າເລີກກັນດົນນານແລ້ວ, ມັນຈະເປັນການຍາກສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄົນນັ້ນທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັບ. ເມື່ອທ່ານຄິດເຖິງການກັບຄືນກັບອະດີດ, ທ່ານຈິນຕະນາການຢຸດເວລາ, ແລະສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນບ່ອນທີ່ມັນສິ້ນສຸດລົງ. ແຕ່ຫຼາຍມີການປ່ຽນແປງ. ນັ້ນອາດເປັນຄວາມແປກໃຈ, ບໍ່ສະບາຍໃຈ ແລະໃນທີ່ສຸດ, ຜິດຫວັງ.
7. ເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນເຈົ້າຄົນໃໝ່ ຖ້າເຈົ້າເອົາອະດີດຂອງເຈົ້າກັບໄປ
ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວກັບແຕ່ກ່ອນ, ແຕ່ ການກັບຄືນສູ່ຄວາມສຳພັນອັນດຽວກັນນັ້ນ ເປັນການເພີ່ມໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະຖືກຍູ້ໄປສູ່ການປະພຶດແບບເກົ່າ. ທ່ານທັງສອງໄດ້ຕອບສະ ໜອງ ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງກັນແລະກັນແລະຕົກລົງໃນສະຖານະການທີ່ແນ່ນອນໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ. ເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ານທານ, ບຸກຄະລິກກະພາບ ແລະພຶດຕິກຳຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຍູ້ເຈົ້າໃຫ້ກ້າວເຂົ້າສູ່ການເປັນຄົນດຽວກັນກັບເຈົ້າກ່ອນ. ນີ້ແມ່ນທໍາມະຊາດ. ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຮູ້ວິທີການຕ້ານການຂັດແຍ້ງແລະມັນຈະມີອິດທິພົນໃຫ້ທ່ານທັງສອງປັບຕົວເຂົ້າກັບຈິດຕະວິທະຍາ ແລະສົມຜົນຄວາມສຳພັນແບບເກົ່າ.
ຢ່າເອົາອະດີດທີ່ຖິ້ມເຈົ້າຄືນມາ ເພາະພວກເຂົາຈະພາເຈົ້າໄປສູ່ການເປັນບຸກຄົນດຽວກັນ. ນີ້ຂັດຂວາງທ່ານຈາກການກາຍເປັນຄົນໃຫມ່. ແລະທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງນັ້ນ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດ ແລະປະສົບການເກົ່າໆ ແລະສ້າງຕົວຕົນເອງໃຫ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ຮັກຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ການບາດເຈັບຕໍ່ຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການປະຖິ້ມແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຂາດການຄວບຄຸມໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ. ຫນຶ່ງໃນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງມັນແມ່ນສະເຫມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຖືກຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນບໍ່ດີມີທ່າອ່ຽງທີ່ໜ້າພໍໃຈ.
ການຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບຂອງຄວາມກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນຈະບັງຄັບໃຫ້ທ່ານ tiptoe ວິທີການຂອງທ່ານຕະຫຼອດຊີວິດ, ວາງເຖິງກັບພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນພິດ, ມີຊາຍແດນຕິດ unhealthy ໃນສາຍພົວພັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າອະດີດຂອງເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈດີທີ່ສຸດໃນໃຈ, ການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມຈິງໃຈຂອງພວກເຂົາ. Pooja ເຕືອນວ່າ, "ຖ້າທ່ານກັບແຟນເກົ່າຂອງທ່ານກັບກັນໃນຂະນະທີ່ຄວາມບໍ່ພໍໃຈທີ່ສໍາຄັນຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ທ່ານຈະປະເຊີນກັບການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນບາງຄັ້ງຄາວແລະນີ້ຈະທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ."
9. ການເຄື່ອນຍ້າຍຖອຍຫຼັງ
ການກັບໄປກັບແຟນເກົ່າຈະເປັນການກະຕຸ້ນຄວາມເຈັບປວດເກົ່າ. ແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຢາກເຮັດແບບນັ້ນ? ບໍ່ວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມຖູພື້ນຜ້າພົມຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຄີຍເຈັບປວດ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເວົ້າມັນຫຼາຍປານໃດ, ມັນຈະບໍ່ເປັນ "ການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່" ທີ່ແທ້ຈິງ. ນັ້ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ກະເປົ໋າທາງອາລົມອາດຈະສືບຕໍ່ເຂົ້າມາເປັນອຸປະສັກຕໍ່ຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄຽດ.
ອຸປະສັກທີ່ຜ່ານມາທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດວຽກຄືກັບການຕິດຕອກທີ່ຈະດຶງເຈົ້າກັບມາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - ຄວາມສຳພັນທີ່ຕິດຢູ່ໃນອະດີດ. ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ, ທ່ານກໍາລັງກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. "Ex ກັບມາຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍຍອມແພ້" - ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ໂຊກບໍ່ດີ. ກໍລະນີທີ່ໄດ້ຍ້າຍໄປຂ້າງຫນ້າພຽງແຕ່ຈະໄດ້ຮັບການດຶງກັບຄືນໄປບ່ອນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ການຂັດຂືນແບບນີ້ບໍ່ຈຳເປັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ ເມື່ອເຈົ້າສາມາດດຳເນີນຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ? ຢ່າເອົາແຟນເກົ່າທີ່ຖິ້ມເຈົ້າຄືນມາ ເພາະເຂົາເຈົ້າຈະຢຸດເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ.
10. ມັນເປັນລູກລະເບີດເວລາ
ໃຫ້ເຮົາຊື່ສັດ. ການເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນດຽວກັນກັບຄົນດຽວກັນທີ່ມີບັນຫາດຽວກັນບໍ່ໄດ້ແຕ້ມຮູບທີ່ມີຄວາມຫວັງຫຼາຍ. ເຈົ້າທັງສອງອາດຈະໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາຕໍ່ກັນແລະກັນກ່ຽວກັບແຜ່ນຫີນທີ່ສະອາດ. ແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າຄໍາສັນຍາເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ຈິງໃຈ. ແຕ່ບັນຫາເກົ່າໆຈະປາກົດຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເຈົ້າຈະຖືກປະໄວ້ເພື່ອຈັດການກັບພວກເຂົາດ້ວຍສານຫນູດຽວກັນ. ອັນນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ການກັບມາກັບແຟນເກົ່າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຜົນ.
ສິ່ງທີ່ຂີ້ຮ້າຍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ.ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ຍຶດຫມັ້ນໃນຄວາມ grudges, ຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ, ຖູສິ່ງຂອງພາຍໃຕ້ຜ້າພົມ - ການລະບາດຂອງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນພື້ນຖານຂອງ Relationship 2.0 ຂອງທ່ານແມ່ນພຽງແຕ່ລະເບີດທີ່ໃຊ້ເວລາ ticking. ຢ່າເອົາອະດີດຜູ້ທີ່ຖິ້ມເຈົ້າຄືນ, ພວກເຮົາເວົ້າ. ເຈົ້າຢູ່ກັບຕົວເອງດີກວ່າຫຼາຍ.
11. ເຈົ້າໃກ້ຮອດເສັ້ນໄຊແລ້ວ!
ເອີ, ເບິ່ງວ່າເຈົ້າໃກ້ຮອດເສັ້ນໄຊແລ້ວ! ບາງທີເຈົ້າໄດ້ຂ້າມເສັ້ນສໍາເລັດຮູບແລ້ວຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ພິມໃນ google "ex ກັບຄືນມາຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍໄດ້ປະຖິ້ມ". ເຈົ້າໄດ້ເຫັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ແລະລອດ! ເປັນຫຍັງຈື່ງເອົາອະດີດທີ່ຖິ້ມເຈົ້າຖິ້ມ ແລະກັບມາເບິ່ງລະຄອນທັງໝົດອີກຄັ້ງ?
ເຈົ້າກຳລັງຈະເລີ່ມປ່ອຍອະດີດ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຊົ່ວຊ້າຜ່ານໄປ. ບາງທີເຈົ້າເຄີຍຢູ່ທີ່ນັ້ນກ່ອນແຟນເກົ່າທີ່ຖິ້ມເຈົ້າເຂົ້າມາຫາເຈົ້າ ແລະສະເໜີໃຫ້ມັນໄປອີກ. ຢ່າເອົາອະດີດຜູ້ທີ່ຖິ້ມເຈົ້າຄືນມາ. ມີຄວາມສໍາພັນໃຫມ່, ເຮັດຜິດພາດໃຫມ່. ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄູ່ຄອງທີ່ດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ໂອກາດໃນຄວາມຮັກທີ່ດີກ່ວາຄົນທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະນີປະນອມ.
12. ມັນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ
ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ. Pooja ເວົ້າວ່າ, “ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕກແຍກກັນແລະກັບຄືນມາມີຄວາມຂັດແຍ່ງກັນສູງຂຶ້ນ, ລວມທັງການຂັດແຍ້ງກັນຢ່າງຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລ່ວງລະເມີດທາງຮ່າງກາຍແລະທາງວາຈາ. ການແຕກແຍກແລະການກັບຄືນຮ່ວມກັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານສ້າງ
ເບິ່ງ_ນຳ: 13 ການຊຸກຍູ້ສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ