Hozir qancha xohlasangiz ham, sizni tashlab ketgan sobiq odamni hech qachon qaytarib olmaslikni maslahat beramiz. Ko'ryapsizmi, barchamiz yaxshi vaqtlarni eslab, yomon xotiralarni unutishga tayyormiz. Va buning uchun Xudoga shukur! Bu bizning aqlimiz va xotirjamligimiz uchun. Ammo, ehtimol, shuning uchun siz tashlab ketish nimani his qilganini va nima uchun birinchi navbatda sobiq sevgilingiz bilan yaxshi bo'lmaganini unutgansiz.

Sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz sizga biron bir sabab uchun yana murojaat qilayotgan bo'lishi mumkin. odamlarning munosabatlarni tugatish to'g'risidagi qarorini qayta ko'rib chiqishlari uchun turli sabablar. Ularning sabablari samimiy va samimiy bo'lishi mumkin, masalan, chinakam pushaymonlikni boshdan kechirish. Yoki ular ko'proq manipulyativ bo'lishi mumkin. Ulardan ehtiyot bo'ling, chunki siz zaharli zo'ravonlik davriga tushib qolasiz.

Shuningdek qarang: 35 ta uzoq masofali munosabatlar faoliyati

Ushbu maqolada, hissiy salomatlik va aql-idrok bo'yicha murabbiy, Puja Priyamvada (Jon Xopkins Bloomberg jamoat salomatligi maktabining psixologik va ruhiy salomatlik bo'yicha birinchi yordam bo'yicha sertifikatlangan) Nikohdan tashqari munosabatlar, ajralishlar, ajralishlar, qayg'u va yo'qotishlar bo'yicha maslahat berishga ixtisoslashgan Sidney universiteti (University of Sidney) sobiq turmush o'rtog'ingizga qaytishning kamchiliklari haqida gapiradi. Uning ma'lumotlari sizni nima uchun sobiq sevgilisi bilan qaytib kelish hech qachon ishlamasligiga ishontirishi kerak. U, shuningdek, qachon sobiq sevgilisi bilan qaytish yaxshi fikr ekanligini tushuntiradi, agar u umuman bo'lsa. Buni qilishda nimani yodda tutish kerak.

Sizni tashlab ketgan sobiq odamni hech qachon qaytarib olmaslik uchun 13 ta sabab

ajralish va qayta-qayta birga bo'lish namunasi.”

O'rniga, sevgidan umidvor bo'lish uchun qadamlar qo'ying. To'g'ri vaqtda sizga mos keladigan odamni topasiz. Yolg'izlik unchalik dahshatli narsa emas. O'zingiz bilan baxtli hayot, sherigingiz bilan haqorat qilishdan yaxshiroqdir.

O'zingizni tinglang. Agar siz noto'g'ri sabablarga ko'ra sobiq sevgilingiz bilan qaytib kelishni xohlayotganingizni ichingizda his qilsangiz, lekin siz hali ham ularni qo'yib yubora olmasangiz, ishonchli do'stingiz yoki oila a'zolaringizdan yordam so'rashni o'ylab ko'ring. Shuningdek, sizga yordam berish uchun maslahatchiga murojaat qilishingiz mumkin. Ular sizning bog'liqlik muammolaringizning ildiziga kirishadi. Ularning aql-idroki va xolisligi bilan siz to'g'ri qaror qabul qila olasiz.

13. Dengizda baliq ko'p

Oxirgi, lekin eng muhimi, dengizda haqiqatan ham ko'p baliq bor. . Buni hozir ko'rish siz uchun qiyin bo'lishi mumkin. Ammo sevgini baham ko'rmoqchi bo'lgan odamlar juda ko'p. Sizni tashlab ketgan sobiq odamni hech qachon qaytarib olmang, chunki bu befoyda. Siz qachondir sevgi topasizmi, deb hayron bo'lishingiz mumkin. Ammo, agar siz uni quvg'in qilishni to'xtatsangiz, haqiqatan ham borasiz. Agar e'tiboringizni o'zingizning nazoratingizdagi narsalarga yo'naltirsangiz, bu sizga yordam berishi mumkin. Eski sevimli mashg'ulotingizni tanlang, "men o'rganishim kerak bo'lgan yangi narsa" yoki "men har doim tashrif buyurishni xohlagan joy" ni ta'qib qiling. Hayotdan zavqlanish va baxtga intilish jarayonida siz o'zingizga mos insonni uchratasiz.

Sog'lomlikni kuzatib boring.Kundalik yuritish yoki vaziyatning ob'ektivligini ta'minlash uchun qo'llab-quvvatlash guruhini izlash kabi aql-idrok amaliyotlari. Faqat keyinroq hayotda kimdir bilan yoki yolg'iz quyosh botishini xursandchilik bilan tomosha qilayotganingizda, orqangizga qarasangiz, bu bosqichni hayotingizdagi sayohatingizdagi kichik zarba sifatida ko'rasiz.

Qachon tashlab ketilgan sobiq odam bilan yarashish kerak? Sizmi?

Biz Pujadan sobiq sevgilisi bilan yarashish yaxshi g‘oya bo‘lib tuyulgan mantiqiy stsenariylar bor-yo‘qligini so‘radik. Pujada qo'rquv bor edi. Uning so'zlariga ko'ra, "Tadqiqotchilarning bir nechta nomlari bor: munosabatlar velosporti, munosabatlarning buzilishi, qayta-qayta aloqalar, tortishish munosabatlari. Ba'zida ajralish sizning sherikingizdan nimani xohlayotganingizga aniqlik kiritishi mumkin va yana birga bo'lish yaxshi tanlovdir. Biroq, ko'p hollarda, sherigingiz bilan ajrashganingizdan so'ng, unga qaytib borish o'rniga davom etsangiz, natijalaringiz yaxshiroq bo'ladi.”

Shuningdek, kechirimlilikni yarashish bilan adashtirmaslik kerakligini bilish ham muhimdir. Kechirimlilik - bu davom etishingizga yordam beradigan sog'lom qadriyat. Ammo kechirish o'z-o'zidan siz va sizning sobiq eringiz munosabatlarni qaytadan sinab ko'rishingiz kerak degani emas. Siz do'st sifatida aloqada bo'lishingiz yoki eski munosabatlarni hurmat bilan davom ettirishdan oldin umuman aloqada qolmasligingiz mumkin.

Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qaytish - ular sevgidan ayrilgani uchun ajrashganlar uchun yaxshi fikrdir. , yoki bor ediuzoqlashdi. Rasmda yarashishdan foyda ko'radigan bolalarga ega bo'lish - bunday juftliklar uchun motivatsion omillardan biri. Biroq, agar sizning munosabatingizda toksik munosabatlar belgilari aniqlangan bo'lsa, bolalar yoki yo'qmi, bunday munosabatlarga qaytish qat'iyan tavsiya etilmaydi.

Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlaringizga yana bir imkoniyat berishga qaror qilsangiz, Pooja bir nechta tavsiyalar. U shunday deydi: “Yarashish har ikki kishidan sabr-toqat talab qiladi. Yaxshi munosabatlarga ega bo'lish uchun darhol to'liq ishonchga ega bo'lishingiz shart emas. Kechirimli zot paydo bo'lsin. Yarashuv paydo bo'lsin." Shunday qilib, tanaffus qiling, orqaga qadam tashlang. Fikriga ishonadigan odamlarning maslahati bilan maslahatlashing. Lekin, eng muhimi, o'z ongingizga ishoning.

Puja to'g'ri ta'kidlaydi: "Kechish qarori ham, o'zaro ishonchda yana birlashish qarori ham sizning tanlovingizdir va siz ularni hech qachon majburlamasligingiz kerak". Ushbu qarorni tashqi omillar ta'kidlashiga yo'l qo'ymang. Bundan tashqari, o'z-o'zidan gapirishga e'tibor bering. Sizni tashlab ketgan sobiq odamni hech qachon qaytarib olmang, chunki sizning fikringiz sizga: “Bu shunday. Bu mening haq ekanligimni isbotlashim uchun imkoniyatdir”. O'z-o'zini tanqid qilishdan ehtiyot bo'ling va nimaga loyiqligingiz va nimaga loyiqligingiz haqidagi e'tiqodlarni cheklang. Siz dunyoga va yana ko'p narsalarga loyiqsiz!

Yuqorida aytilganlarning barchasini aytib o'tgandan so'ng, yurak masalalari sub'ektiv, murakkab va shaxsiydir. Internetdagi hech qanday maqola sizning qaroringizni aniq tasdiqlay olmaydi. Lekin, bizBunday qadam qo'yishdan oldin o'zingizni ko'p o'rganishingiz va o'rgatishingizni chin dildan maslahat bering. Biz, shuningdek, har qadamda qo'lingizni ushlab turadigan professional maslahatchi bilan maslahatlashishni maslahat beramiz, masalan, sobiq sevgilingizni qaytarib olish yoki olmaslik to'g'risida qaror qabul qilishdan tortib, yuzaga keladigan his-tuyg'ularga qanday munosabatda bo'lishingiz kerak. Agar ularga kerak boʻlsa, Bonobology’ning malakali maslahatchilar guruhi sizga yordam berish uchun shu yerda.

Tez-tez soʻraladigan savollar

1. Nima uchun eskilar sizni tashlab ketganidan keyin qaytib kelishadi?

Bu ko'p sabablarga ko'ra sodir bo'ladi. Balki ular chin dildan pushaymondirlar. Ehtimol, ular siz bilan boshqa birovga vaqtinchalik qiziqish tufayli ajrashgan va endi bu tugadi. Ularning yuragi singan bo'lishi mumkin edi va siz endi ularning qayta tiklanishisiz yoki xavfsiz tanlovsiz. Bu ham mumkin, sizning sobiq odamingiz manipulyatsiya va haqoratli bo'lishi mumkin va bu butun ajralish suiiste'mol tsiklining bir qismi edi. Ajralish Discard bosqichi edi va ular sizga yarashish uchun qaytib kelishlari - bu Hoovering bosqichidir. Sizni tashlab ketgan, lekin endi birga bo'lishni xohlayotgan sobiq yigitingizga qanday munosabatda bo'lish kerak? Muloyim bo'ling. Muloyimlik bilan: "Yo'q" deb ayting va imkon qadar tezroq undan chiqing. 2. Sizni tashlab ketgan sobiq yigitingizga qanday munosabatda bo'lish kerak?

Ikkinchi imkoniyat bilan o'z qadringizni isbotlash vasvasasiga berilmang. Shu bilan birga, qasos olish vasvasasiga ham berilmang. Sizni ilgari tashlab ketgan sobiq odam sizni xohlash ehtimoliorqaga suiiste'mol tsikli qismi sifatida juda yuqori. Ularga to'g'ri yoki noto'g'ri munosabatda bo'lish haqida tashvishlanishingiz shart emas. Siz xushmuomalalik bilan vaziyatdan zararsiz chiqib ketishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.

bizning konfor zonamizda qolish butunlay tushunarli. Axir, nima qulay deb hisoblanadi? Nima uchun zo'ravonlik qurbonlari odatda haqoratli munosabatlarda qolishadi? Nega biz og'riqning manbasini tan olsak ham, unga chidaymiz? Buning sababi, "ma'lum" qanchalik xavfli, zaharli yoki og'riqli bo'lishidan qat'i nazar, biz uchun "ma'lum" dan ko'ra xavfliroq ko'rinadi. Bu har birimiz hayotimizning u yoki bu nuqtasida biz ishonch hosil qilgan ajralishimizni qayta ko'rib chiqishimizning asosiy sabablaridan biridir. O'zaro munosabatlar qanchalik yomon bo'lmasin, hech bo'lmaganda tanish edi.

Sizni tashlab ketgan sobiq odamni hech qachon qaytarib olmang, chunki bu siz uchun shunchaki ego muammosi bo'lishi mumkin. Oldin sizni tashlab ketgan, lekin hozir yarashish uchun sizga yaqinlashayotgan sobiq eringiz sizga sobiq odamingiz noto'g'ri ekanligini isbotlash yoki o'zingiz sizni ilgari ayblagan narsadan yaxshiroq ekanligingizni isbotlash imkoniyatini beradi. Bu yomon munosabatlarni qayta boshlash uchun dahshatli motivatsiyalar.

Muhim narsa yordam bermaydigan narsa bu xotiraning ijobiy tarafkashligidir. Biz yaxshi daqiqalarni yoki yomon tajribalarni eslashga moyilmiz. Bu og'riqdan xalos bo'lishga yordam beradigan va o'zimizni xotirjam his qilishimizga imkon beradigan kognitiv moyillikdir. Shunday qilib, siz sobiq turmush o'rtog'ingiz tomonidan tashlab ketilganingizni qanday his qilganingizni, nima uchun munosabatlaringiz ishlamaganini va nima uchun u hali ham ishlamay qolishini unutgan bo'lishingiz mumkin. Mutaxassisimizga munosabatlaringizni boshqa yo'lga qo'yish uchun sobiq turmush o'rtog'ingizga qaytishning kamchiliklari haqida eslatishiga ruxsat bering.Umid qilamanki, bu sizga nima uchun sizni tashlab ketgan sobiq odamni qaytarib olmaslik kerakligini tushunishga yordam beradi.

1. Bu sizning o'zingizni hurmat qilishingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin

“Taqdim etilgan” kabi so'zlar o'ziga xos xususiyatga ega. devalvatsiya va kamsitish hissi. Sizni tashlab ketgan yoki sizni qadrsizlantirgan sobiq odamni qaytarib olish sizning qadr-qimmatingizga putur etkazadi. Agar siz o'sha sobiq eringizni hayotingizga qaytarish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz allaqachon o'zingizni past baho bilan kurashayotgan bo'lasiz va sobiq turmush o'rtog'ingizdan yaxshiroq kelishuvga erisha olasiz deb o'ylamaysiz. Ular bilan qaytib kelish vaziyatni yanada yomonlashtiradi.

Pooja shunday tushuntiradi: “Sobiq hayotga qaytish, avvalambor, chidab bo‘lmas yoki murosasiz deb topilgan masalalarda murosaga kelishni anglatadi. Bu sizning o'zingizni hurmat qilishingiz va o'zingizni hurmat qilishingizga abadiy putur etkazishi mumkin." O'zingizga shuni eslatib qo'yingki, siz yaxshiroq narsaga loyiqsiz. Faqat shu fikr doirasi hayotdan ko'proq narsani olishga o'zingizni ochishga yordam beradi. O'zingizni hurmatingizni his qiladigan odamlar bilan o'zingizni o'rab oling. O'z qadr-qimmatingizni oshirish uchun ongli ravishda harakat qiling.

2. Bu nosog'lom bog'liqlik davrini saqlab qolishi mumkin

Puja shunday deydi: “Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashish ko'pincha sodir bo'ladi, chunki siz buning boshqa sog'lom shaklini bilmaysiz. yaqinlik va shuning uchun munosabatlaringizda qanchalik yomon munosabatda bo'lishingizdan qat'i nazar, siz sobiq sevgilingizsiz yashay olmaysiz deb o'ylang. Bu xatti-harakatlar o'zaro bog'liqlikning klassik holatini aks ettiradi.

O'zaro munosabatlardagi bog'liqlik past sabablarga ko'ra yuzaga keladi.o'z-o'zini hurmat qilish va tashlab ketish qo'rquvi. Shuni ta'kidlash kerakki, qaram bo'lganlar munosabatlarni engish uchun juda qiyin vaqtga ega. Agar siz allaqachon sherigingizga qaram ekanligingizni aniqlamasangiz ham, agar siz bu istagiga berilsangiz, nosog'lom qaramlik davriga tushib qolishingiz mumkin. Sizni tashlab ketgan sobiq eringizni hech qachon qaytarib olmang, chunki bunday munosabatlar o'zaro bog'liq xatti-harakatni yanada kuchaytiradi.

3. Siz o'sish emas, tasalli izlayapsiz

Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qaytib kelish mumkinmi, deb o'ylayapsizmi? yaxshi fikrmi? Siz hatto bu haqda o'ylab ko'rsangiz, siz tavakkal qilishni yoqtirmasligingizni ko'rsatadi. Yoki hech bo'lmaganda bu safar siz. Siz o'sishni emas, balki tasalli izlayotganga o'xshaysiz. "Sobiq meni tashlab ketganimdan keyin qaytib kelishimni xohlaydi" - bu o'z-o'zidan gapirishning o'zi sizni to'xtatib, o'sishingizni cheklaydi.

Shaxsiy o'sish engil noqulaylik zonasidan kelib chiqadi. Noma'lum istiqbolga duch kelganingizda, siz yaxshiroq bo'lishga intilasiz. Bu qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ha, lekin bu ham sarguzasht. Sobiqingizga yo'q deb ayting va davom eting. Ushbu bosqichni o'z-o'zini rivojlantirish uchun imkoniyat sifatida ko'ring. Bu sizni tashlab ketgan sobiq odamni hech qachon qaytarib olmaslikka undaydi.

Shuningdek qarang: 200 ta yangi turmush qurgan o'yin savollari

4. Ba'zi masalalarni yarashtirib bo'lmaydi - nima uchun sobiq eringiz bilan qaytish hech qachon ishlamaydi

Ayrilish qanday kechganini eslaysizmi? Siz uchun? Sizning hamkoringiz uni tark etishdan oldin biron bir muammoni ko'targanmi? Agar ajralish o'zaro qaror bo'lsa, nima ediunga olib kelgan asosiy muammolar? Bu muammolar qaytib kelmasligini kafolatlaydigan hech narsa yo'qligini o'zingizga aytish uchun ajoyib vaqt.

Pooja shunday deydi: “Agar sobiq sizning xulq-atvoringizni o'zgartirmoqchi bo'lmasa, masalan, aldash yoki haqorat qilish, ularni olib qo'ying. orqaga qaytish bu muammolar qayta-qayta paydo bo'lishini va sizni qayta-qayta xafa qilishini anglatadi. Ajralishda aldash yoki suiiste'mollik bo'lmasa ham, qadriyatlar va ustuvorliklar to'qnashuvi, ishonch muammolari, qabul qilish, sevgi va hurmatni yo'qotish, nima bo'lishidan qat'iy nazar, xuddi shu muammolar yana paydo bo'lishi mumkin. Chunki, ba'zi masalalar murosasizdir.

5. Sobiq turmush o'rtog'ingizni qaytarib olish - bu o'zingizni etarlicha hurmat qilmaslik demakdir

Siz "sobiq meni tashlab ketganimdan keyin qaytib kelishimni xohlaydi" deysiz. Mutaxassisimizning maslahati har doim orqaga qadam tashlash va o'zingizni eshitishdir. Bu sizni qanday his qiladi? Sizni tashlab ketgan sobiq odamni qaytarib olish haqida o'ylash, ehtimol sizdan yaxshiroq odamni topa olmasligingizga ishonganingizni anglatadi. "Ajralish" atamasi bu sizning zimmangizga yuklangan qaror degan ma'noni anglatadi. Ajralishni nazorat qila olmaganingiz o'zingizni hurmat qilish tuyg'usini buzgan bo'lsa kerak.

Hech qachon sizni tashlab ketgan sobiq odamni qaytarib olmang, chunki bu tuyg'uni yanada kuchaytiradi. Puja ta'kidlaydi: "Agar sobiq sizning chegaralaringizdan qayta-qayta oshib ketgan bo'lsa va siz ularsiz yashay olmaysiz deb o'ylasangiz va shuning uchun shunday bo'ladi.ularning barcha bema'ni gaplariga chidab turing, iltimos, ularning haqligini isbotlamang." Buning o'rniga, kelajagingiz uchun turishingiz mumkinligini o'zingizga isbotlang.

6. Siz ikkalangiz ham bir xil odamlar emassiz

Ayrashganingizdan beri turli tajribalarni boshdan kechirdingiz. o'zini buzish. Bu sizning hayotingizdagi muhim bosqich edi (va sobiq turmush o'rtog'ingiz ham) siz o'zingiz hal qilgansiz. Bu kabi tajribalar sizni o'zgartiradi. Biz ular bilan shug'ullanamiz, jarohatlanamiz, ajralish jarayonidan o'tamiz, o'rganamiz va o'samiz. Biz yangi odamlar topamiz va yangi odamlarga aylanamiz.

Agar ajrashganingizga ko'p vaqt o'tgan bo'lsa, siz bilan munosabatda bo'lgan odamni tanib olishingiz qiyin bo'lardi. Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qaytish haqida o'ylaganingizda, vaqt o'tishi bilan to'xtashni va munosabatlar u tugagan joydan boshlanishini tasavvur qilasiz. Lekin ko'p narsa o'zgardi. Bu hayratlanarli, asabiylashuvchi va oxir-oqibat umidsizlikka olib kelishi mumkin.

7. Agar sobiq sevgilingizni qaytarib olsangiz, siz hech qachon yangi odam bo'lmaysiz

Ha, siz avvalgidek emassiz, lekin Xuddi shu munosabatlarga qaytish sizni eski xulq-atvorga intilish ehtimolini keskin oshiradi. Ikkalangiz ham bir-biringizning shaxsiyatiga javob berdingiz va munosabatlaringizda ma'lum bir status-kvoga qaror qildingiz. Qanchalik qarshilik ko'rsatsangiz ham, sherigingizning shaxsiyati va xulq-atvori sizni avvalgidek odam bo'lishga undaydi. Bu tabiiy. Sizning ongingiz mojaroga qanday qarshi turishni biladiva bu sizning ikkalangizga bir xil eski bog'lanish uslublari psixologiyasi va munosabatlar tenglamalariga moslashishingizga ta'sir qiladi.

Hech qachon sizni tashlab ketgan sobiq odamni qaytarib olmang, chunki ular sizni bir xil shaxs bo'lishga undaydi. Bu sizning yangi odam bo'lishingizga xalaqit beradi. Va siz bu o'zgarishga loyiqsiz. Qadimgi xatolar va tajribalardan saboq olish va o'zingizni yana o'zini sevadigan shaxsga aylanish uchun.

8. Ishonchsizlik har doim bunday tenglamani ta'qib qiladi

Biz aytganidek, tashlab ketilish sabab bo'lishi mumkin. insonning o'ziga bo'lgan ishonchi va o'ziga bo'lgan hurmatiga shikast etkazish. Bu, o'z navbatida, sizda tashlab ketish qo'rquvini va kelajagingizni nazorat qilmaslik hissini keltirib chiqarishi mumkin. Uning yon ta'siridan biri har doim sherigingizdan qo'rqish va yana tashlab ketilishdan qo'rqishdir. Bu nosog'lom odamlarga yoqadigan tendentsiyalarga olib keladi.

Ishonchsizlik sizni doimiy tashvish holatida saqlaydi. Bu sizni hayot davomida oyoq uchida yurishga, toksik xatti-harakatlarga dosh berishga, munosabatlarda nosog'lom chegaralarga ega bo'lishga majbur qiladi. Agar sobiq eringiz sizning manfaatlaringizni ko'zlagan bo'lsa ham, ishonchsizlik ularning samimiyligidan qat'i nazar, munosabatlarning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi. Pooja ogohlantiradi: "Agar siz va sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan birga bo'lsangiz, norozilikning asosiy masalalari hal etilmagan bo'lsa, siz vaqti-vaqti bilan ishonchsizlikka duch kelasiz va bu uzoq muddatda munosabatlarga putur etkazadi."

9. Siz. harakatlanuvchiorqaga

Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qaytish eski jarohatni qo'zg'atadi. Va nima uchun buni qilishni xohlaysiz? Siz uni gilam ostida qanchalik cho'tkalashga harakat qilmasangiz ham, his-tuyg'ular bir marta xafa bo'lgan. Qanchalik aytsangiz ham, haqiqiy "yangi boshlanish" bo'lmaydi. Bu mumkin emas. Hissiy yuk stresssiz munosabatlarga to'sqinlik qilishda davom etishi mumkin.

Bu o'tmishdagi barcha to'siqlar sizni doimo orqaga tortadigan ilgaklar kabi ishlaydi - o'tmishda qolib ketgan munosabatlar. Va agar siz oldinga harakat qilmasangiz, orqaga ketasiz. "Taslim bo'lganimdan keyin sobiq qaytib keldi" - bu juda baxtsiz masala. Oldinga siljish holi faqat orqaga qaytariladi. Agar hayotingiz bilan ko'proq shug'ullanishingiz mumkin bo'lsa, bunday janjal mutlaqo keraksizdir. Bizning maslahatimiz? Sizni tashlab ketgan sobiq odamni hech qachon qaytarib olmang, chunki ular sizni oldinga intilishingizga xalaqit beradi.

10. Bu soatli bomba

Rostini aytaylik. Xuddi shu muammolarga duch kelgan odam bilan bir xil munosabatda bo'lish juda umidli rasmni yaratmaydi. Ikkalangiz ham bir-biringizga toza va'da berishingiz mumkin. Va biz bu va'dalarni nosamimiy deb aytmayapmiz. Ammo eski muammolar yana yuzaga keladi va siz ular bilan bir xil arsenal bilan shug'ullanasiz. Shuning uchun sobiq sevgilisi bilan qaytish hech qachon ishlamaydi.

Ishonchsiz munosabatlarda dahshatli voqealar yuz berishi mumkin.Sherikingizga ishonmaslik, gina-kuduratda bo'lish, tashlab ketish qo'rquvini his qilish, gilam ostidagi narsalarni cho'tkalash - sizning munosabatlaringiz 2.0 poydevoridagi bu muammolarning yuqishi shunchaki vaqtli bombadir. Sizni tashlab ketgan sobiq odamni hech qachon qaytarib olmang, deymiz. Siz o'zingizdan ancha yaxshi ahvoldasiz.

11. Siz marraga juda yaqinsiz!

Qarang, marraga qanchalik yaqinsiz! Balki siz google-da "men taslim bo'lganimdan keyin qaytib keldi" deb yozgan bo'lsangiz, siz allaqachon marra chizig'ini kesib o'tgansiz. Siz eng yomonini ko'rdingiz. Va tirik qoldi! Nega sizni tashlab ketgan sobiq odamni qaytarib olib, butun dramani yana bir bor ko'rib chiqishingiz kerak?

Siz endigina o'tmishdan voz kechib, o'tmishlar o'tib ketishiga yo'l qo'ymoqchi edingiz. Ehtimol, sizni tashlab ketgan sobiq odam sizga yaqinlashib, uni yana bir bor taklif qilishdan oldin u erda bo'lgansiz. Sizni tashlab ketgan sobiq odamni hech qachon qaytarib olmang. Yangi munosabatlarga ega bo'ling, yangi xatolarga yo'l qo'ying. Siz faqat murosaga kelganingizdan ko'ra yaxshiroq sherikga, sevgida yaxshiroq imkoniyatga loyiqsiz.

12. Bu sizning ruhiy salomatligingiz uchun yaxshi emas

Biz muhokama qilgan har bir narsa sizning ruhiy salomatligingizga salbiy ta'sir qiladi. Puja shunday deydi: “Ajrashgan va yana birga bo'lgan er-xotinlar nizolar, jumladan, jismoniy va og'zaki zo'ravonlik bilan bog'liq jiddiy nizolar ko'proq bo'ladi. Ajralish va yana birga bo'lish, ayniqsa, hamkorlar a'zolarni yaratganda, ruhiy tushkunlikning kuchayishi bilan bog'liq