இப்போது நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு, உங்களைத் தூக்கி எறிந்த முன்னாள் நபரை ஒருபோதும் திரும்பப் பெற வேண்டாம் என்று நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவோம். நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், நாம் அனைவரும் நல்ல நேரங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவும், கெட்ட நினைவுகளை மறக்கவும் கம்பியாக இருக்கிறோம். அதற்காக கடவுளுக்கு நன்றி! இது நமது சொந்த நல்லறிவு மற்றும் மன அமைதிக்காக. ஆனால் அதனால்தான் நீங்கள் தூக்கி எறியப்பட்டதை மறந்துவிட்டீர்கள், மேலும் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் இது ஏன் சரியாக நடக்கவில்லை.

உங்கள் முன்னாள் நபர் ஏதேனும் ஒரு விஷயத்திற்காக உங்களை மீண்டும் அணுகலாம். உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான முடிவை மக்கள் மறுபரிசீலனை செய்வதற்கான பல்வேறு காரணங்கள். உண்மையான வருத்தத்தை அனுபவிப்பது போன்ற அவர்களின் காரணங்கள் நேர்மையாகவும் இதயப்பூர்வமாகவும் இருக்கலாம். அல்லது அவர்கள் மிகவும் கையாளக்கூடியவர்களாக இருக்கலாம். துஷ்பிரயோகத்தின் நச்சுச் சுழற்சியில் நீங்கள் சிக்கிக் கொள்ளாமல், எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

இந்தக் கட்டுரையில், உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் மற்றும் நினைவாற்றல் பயிற்சியாளர், பூஜா பிரியம்வதா (ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் ப்ளூம்பெர்க் ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் மூலம் உளவியல் மற்றும் மனநல முதலுதவியில் சான்றிதழ் பெற்றுள்ளார். சிட்னி பல்கலைக்கழகம்), திருமணத்திற்குப் புறம்பான விவகாரங்கள், முறிவுகள், பிரிவினைகள், துக்கம் மற்றும் இழப்புகளுக்கு ஆலோசனை வழங்குவதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். முன்னாள் நபருடன் திரும்புவது ஏன் வேலை செய்யாது என்பதை அவரது உள்ளீடுகள் உங்களுக்கு உணர்த்த வேண்டும். உண்மையில் முன்னாள் ஒருவரைத் திரும்பப் பெறுவது எப்போது நல்லது என்றும் அவர் விளக்குகிறார். அதைச் செய்யும்போது ஒருவர் மனதில் கொள்ள வேண்டியது என்னபிரிந்து, மீண்டும் மீண்டும் ஒன்று சேரும் முறை.”

அதற்கு பதிலாக, அன்பின் மீது அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும். சரியான நேரத்தில் மிகவும் இணக்கமான ஒருவரை நீங்கள் காண்பீர்கள். தனிமை என்பது அவ்வளவு பயங்கரமான விஷயம் அல்ல. துணை என்று அழைக்கப்படுபவருடன் தவறாக நடந்து கொள்வதை விட, உங்களின் சுயத்துடன் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை சிறந்தது.

உங்களை நீங்களே கேளுங்கள். தவறான காரணங்களுக்காக உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நீங்கள் திரும்ப விரும்புகிறீர்கள் என்று உங்கள் உள்ளத்தில் உணர்ந்தாலும், உங்களால் இன்னும் அவர்களை விட்டுவிட முடியாது எனில், நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரின் ஆதரவைப் பெறவும். உங்களுக்கு உதவ ஒரு ஆலோசகரையும் அணுகலாம். அவர்கள் உங்களின் இணைச் சார்பு பிரச்சினைகளின் மூலத்தைப் பெறுவார்கள். அவர்களின் நுண்ணறிவு மற்றும் புறநிலை மூலம், நீங்கள் சரியான முடிவை எடுக்க முடியும்.

13. கடலில் ஏராளமான மீன்கள் உள்ளன

கடைசி ஆனால் குறைந்தது அல்ல, உண்மையில் கடலில் ஏராளமான மீன்கள் உள்ளன . இப்போது அதைப் பார்ப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம். ஆனால் அன்பைப் பகிர்ந்து கொள்ள எத்தனையோ பேர் இருக்கிறார்கள். உங்களைத் தூக்கி எறிந்த முன்னாள் நபரை ஒருபோதும் திரும்பப் பெறாதீர்கள், ஏனெனில் அது பயனற்றது. நீங்கள் எப்போதாவது அன்பைக் கண்டுபிடிப்பீர்களா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். ஆனால் நீங்கள் அதை வெறித்தனமாக துரத்துவதை நிறுத்தினால், நீங்கள் உண்மையில் போகிறீர்கள். உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ள விஷயங்களை நோக்கி உங்கள் கவனத்தைத் திருப்பிவிட்டால் அது உங்களுக்கு உதவக்கூடும். பழைய பொழுதுபோக்கைத் தேர்ந்தெடுத்து, "நான் கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய புதிய விஷயம்" அல்லது "நான் எப்போதும் பார்க்க விரும்பும் இடம்" என்று துரத்தவும். வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தொடரும் செயல்பாட்டில், உங்களுக்கான சரியான நபரை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

ஆரோக்கியத்தைப் பின்பற்றுங்கள்ஜர்னலிங் போன்ற நினைவாற்றல் நடைமுறைகள் அல்லது கையில் இருக்கும் சூழ்நிலையின் சில புறநிலைத்தன்மையை உறுதிப்படுத்த ஒரு ஆதரவுக் குழுவை நாடுதல். வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் யாரோ ஒருவருடன் அல்லது நீங்களே சூரிய அஸ்தமனத்தை மகிழ்ச்சியுடன் பார்க்கும்போது, ​​நீங்கள் திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​இந்த கட்டத்தை உங்கள் வாழ்க்கைப் பயணத்தில் ஒரு சிறிய பின்னடைவாகக் காண்பீர்கள்.

தூக்கி எறியப்பட்ட ஒரு முன்னாள் நபருடன் நீங்கள் எப்போது சமரசம் செய்ய வேண்டும் நீங்கள்?

முன்னாள் ஒருவருடன் சமரசம் செய்வது நல்ல யோசனையாகத் தோன்றிய நியாயமான காட்சிகள் ஏதேனும் உள்ளதா என்று பூஜாவிடம் கேட்டோம். பூஜாவிற்கு பயம் இருந்தது. அவர் கூறினார், “ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதற்குப் பல பெயர்களைக் கொண்டுள்ளனர்: உறவு சுழற்சி, உறவை மாற்றுதல், மீண்டும்/மீண்டும் உறவுகள், புஷ் புல் உறவுகள். பிரிந்தால், ஒரு கூட்டாளியில் நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி தெளிவுபடுத்தும் நேரங்கள் உள்ளன, மேலும் மீண்டும் ஒன்றாக வருவது ஒரு நல்ல தேர்வாகும். இருப்பினும், பெரும்பாலான சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் ஒரு கூட்டாளருடன் முறித்துக் கொண்டால், நீங்கள் அவர்களிடம் சைக்கிள் ஓட்டுவதற்குப் பதிலாக நீங்கள் முன்னேறினால் உங்கள் விளைவுகள் சிறப்பாக இருக்கும்.”

மன்னிப்பை சமரசத்துடன் குழப்பிக் கொள்ளக் கூடாது என்பதையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம். மன்னிப்பு என்பது நீங்கள் முன்னேற உதவும் ஆரோக்கியமான மதிப்பு. ஆனால் தன்னை மன்னிப்பது என்பது நீங்களும் உங்கள் முன்னாள் நபரும் உறவை மீண்டும் முயற்சிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் நண்பர்களாக தொடர்பில் இருக்கலாம் அல்லது மரியாதையுடன் பழைய உறவில் இருந்து முன்னேறும் முன் தொடர்பில் இருக்காமல் இருக்கலாம்.

காதலில் இருந்து விலகியதாகத் தோன்றியதால் பிரிந்தவர்களுக்கு முன்னாள் ஒருவருடன் திரும்புவது நல்ல யோசனையாகும். , அல்லது இருந்ததுதொலைவில் வளர்ந்தது. நல்லிணக்கத்திலிருந்து பயனடையும் குழந்தைகளை படத்தில் வைத்திருப்பது அத்தகைய ஜோடிகளுக்கு ஊக்கமளிக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், உங்கள் உறவில் நச்சு உறவின் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலும், குழந்தைகள் இல்லாவிட்டாலும், அத்தகைய உறவுக்குத் திரும்புவது கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

உங்கள் முன்னாள் நபருடனான உங்கள் உறவுக்கு மற்றொரு வாய்ப்பு கொடுக்க நீங்கள் முடிவு செய்தால், பூஜா ஒரு சில பரிந்துரைகள். அவர் கூறுகிறார், “நல்லிணக்கத்திற்கு இருவரின் தரப்பிலும் பொறுமை தேவை. ஒரு நல்ல உறவைப் பெற நீங்கள் உடனடியாக சரியான நம்பிக்கையை கொண்டிருக்க வேண்டியதில்லை. மன்னிப்பவர்கள் வெளிப்படட்டும். நல்லிணக்கம் வெளிப்படட்டும்.” எனவே, ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒரு படி பின்வாங்கவும். நீங்கள் நம்பும் நபர்களின் ஆலோசனையைப் பாருங்கள். ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள்.

பூஜா சரியாகச் சுட்டிக்காட்டுகிறார், "மன்னிப்பதற்கான முடிவு மற்றும் பரஸ்பர நம்பிக்கையில் மீண்டும் ஒன்றிணைவதற்கான முடிவு இரண்டும் உங்கள் தேர்வுகள் மற்றும் நீங்கள் ஒருபோதும் கட்டாயப்படுத்தப்படக்கூடாது." வெளிப்புற காரணிகள் இந்த முடிவை ஆணையிட அனுமதிக்காதீர்கள். மேலும், உங்கள் சுய பேச்சை கவனியுங்கள். உங்களைத் தூக்கி எறிந்த ஒரு முன்னாள் நபரை ஒருபோதும் திரும்பப் பெறாதீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் மனம், “இதுதான். நான் சொல்வது சரி என்று நிரூபிக்க இதுவே எனக்கு ஒரு வாய்ப்பு. சுயவிமர்சனம் மற்றும் நீங்கள் தகுதியுடையவர் மற்றும் உங்கள் மதிப்பு என்ன என்பது பற்றிய நம்பிக்கைகளை கட்டுப்படுத்துவதில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். நீங்கள் உலகிற்கு தகுதியானவர் மற்றும் இன்னும் பல!

மேலே உள்ள அனைத்தையும் சொன்ன பிறகு, இதயத்தின் விஷயங்கள் அகநிலை, சிக்கலான மற்றும் தனிப்பட்டவை. இணையத்தில் உள்ள எந்த கட்டுரையும் உங்கள் முடிவை தெளிவாக அங்கீகரிக்க முடியாது. ஆனால் நாம்அத்தகைய நடவடிக்கையை எடுப்பதற்கு முன், உங்களை நீங்களே சுயபரிசோதனை செய்து, உங்களைப் பற்றி நிறைய கற்றுக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு முன்னாள் நபரைத் திரும்பப் பெற வேண்டுமா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிப்பதில் இருந்து, வெளிப்படும் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது வரை ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்கள் கையைப் பிடிக்கக்கூடிய ஒரு தொழில்முறை ஆலோசகரை ஆலோசிக்கவும் நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம். உங்களுக்கு அவர்கள் தேவைப்பட்டால், போனோபாலஜியின் திறமையான ஆலோசகர்கள் குழு உங்களுக்கு உதவ இங்கே உள்ளது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. உங்களைத் தூக்கி எறிந்த பிறகு, முன்னாள் நபர்கள் ஏன் திரும்பி வருகிறார்கள்?

இது பல காரணங்களுக்காக நிகழ்கிறது. ஒருவேளை அவர்கள் உண்மையிலேயே வருந்தியிருக்கலாம். ஒருவேளை, வேறொருவர் மீதான தற்காலிக ஈர்ப்பு காரணமாக அவர்கள் உங்களுடன் பிரிந்திருக்கலாம், இப்போது அது முடிந்துவிட்டது. அவர்கள் இதயம் உடைந்திருக்கலாம், இப்போது நீங்கள் அவர்களின் மீட்சி அல்லது பாதுகாப்பான தேர்வு. இது சாத்தியம், உங்கள் முன்னாள் நபர் சூழ்ச்சியாகவும் தவறாகவும் இருக்கலாம், மேலும் இந்த முறிவு முழுவதும் துஷ்பிரயோக சுழற்சியின் ஒரு பகுதியாகும். முறிவு என்பது நிராகரிப்பு நிலை, மேலும் அவர்கள் சமரசம் கோரி உங்களிடம் திரும்பி வருவது ஹூவரிங் நிலை. உங்களைத் தூக்கி எறிந்த உங்கள் முன்னாள் காதலனை எப்படி நடத்துவது? சாமர்த்தியமாக இருங்கள். "இல்லை" என்று பணிவாகச் சொல்லுங்கள், விரைவில் அதிலிருந்து வெளியேறுங்கள். 2. உங்களைத் தூக்கி எறிந்த உங்கள் முன்னாள் காதலனை எப்படி நடத்துவது?

இரண்டாவது வாய்ப்பின் மூலம் உங்கள் தகுதியை நிரூபிக்கும் ஆசைக்கு அடிபணியாதீர்கள். அதே நேரத்தில், பழிவாங்கும் தூண்டுதலுக்கும் இடமளிக்க வேண்டாம். முன்பு உங்களை தூக்கி எறிந்த முன்னாள் ஒருவர் இப்போது உங்களை விரும்புவதற்கான வாய்ப்புகள்மீண்டும் ஒரு தவறான சுழற்சியின் ஒரு பகுதியாக மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. அவர்களை சரியா தவறா நடத்துவது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை. நீங்கள் சாதுர்யமாக சூழ்நிலையிலிருந்து தப்பிக்காமல் இருக்க வேண்டும்.

1> எங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்குள் இருப்பது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எது வசதியானது? துஷ்பிரயோகத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஏன் தவறான உறவுகளில் இருக்க முனைகிறார்கள்? அதன் மூலத்தை அடையாளம் கண்டுகொண்டாலும் நாம் ஏன் வலியைப் பொறுத்துக்கொள்கிறோம்? ஏனென்றால், "தெரிந்தவை" எவ்வளவு ஆபத்தானது, நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது அல்லது வலிமிகுந்ததாக இருந்தாலும், "தெரிந்ததை" விட "தெரியாதது" நமக்கு மிகவும் ஆபத்தானதாகத் தோன்றுகிறது. நம் வாழ்வில் ஒரு கட்டத்தில் அல்லது மற்றொன்றில் நாம் மிகவும் உறுதியாக இருந்த பிரிவினையை மறுபரிசீலனை செய்ததற்கான முக்கிய காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். உறவு எவ்வளவு மோசமாக இருந்தாலும், குறைந்தபட்சம் அது பழக்கமாக இருந்தது.

உங்களைத் தூக்கி எறிந்த முன்னாள் நபரை ஒருபோதும் திரும்பப் பெறாதீர்கள், ஏனெனில் இது உங்களுக்கு ஈகோ பிரச்சினையாக இருக்கலாம். முன்பு உங்களைத் தூக்கி எறிந்த ஒரு முன்னாள், ஆனால் இப்போது சமரசத்திற்காக உங்களை அணுகிக்கொண்டிருப்பவர், உங்கள் முன்னாள் தவறு என்பதை நிரூபிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறார் அல்லது கடந்த காலத்தில் அவர்கள் உங்களைக் குற்றம் சாட்டியதை விட நீங்கள் சிறந்தவர் என்பதை நீங்களே நிரூபிக்கவும். மோசமான உறவை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு இவை பயங்கரமான உந்துதல்களாகும்.

உதவி செய்யாதது நேர்மறை நினைவாற்றல் சார்பு. நாம் நல்ல தருணங்களை அல்லது மோசமான அனுபவங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்கிறோம். இது ஒரு அறிவாற்றல் சார்புடையது, இது வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் நம்மை நிம்மதியாக உணர அனுமதிக்கிறது. எனவே, உங்கள் முன்னாள் நபரால் கைவிடப்பட்டதை நீங்கள் மறந்துவிட்டீர்கள், உங்கள் உறவு ஏன் வேலை செய்யவில்லை, ஏன் அது இன்னும் வேலை செய்யாது. உங்கள் உறவை மீண்டும் வழங்குவதற்காக உங்கள் முன்னாள் நபரிடம் திரும்புவதால் ஏற்படும் தீமைகளை உங்களுக்கு நினைவூட்ட எங்கள் நிபுணரை அனுமதிக்கவும்.உங்களைத் தூக்கி எறிந்த ஒரு முன்னாள் நபரை நீங்கள் ஏன் திரும்பப் பெறக்கூடாது என்பதைப் பார்க்க இது உதவும் என்று நம்புகிறோம்.

1. இது உங்கள் சுயமரியாதைக்குக் கேடு விளைவிக்கும்

“டம்ப்ட்” போன்ற வார்த்தைகள் உள்ளார்ந்தவை. மதிப்பிழப்பு மற்றும் அவமானத்தின் உணர்வு. உங்களைத் தூக்கி எறிந்த அல்லது உங்களை மதிப்பிழக்கச் செய்த முன்னாள் நபரைத் திரும்பப் பெறுவது உங்கள் சுய மதிப்பைக் குறைக்கும். அந்த முன்னாள் நபரை உங்கள் வாழ்க்கையில் மீண்டும் அனுமதிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் ஏற்கனவே குறைந்த சுயமரியாதையுடன் போராடி வருகிறீர்கள், மேலும் உங்கள் முன்னாள் நபரை விட சிறந்த ஒப்பந்தத்தைப் பெற முடியும் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை. அவர்களுடன் திரும்புவது விஷயங்களை மோசமாக்கும்.

பூஜா விளக்குகிறார், “முன்னாள் ஒருவரிடம் திரும்பிச் செல்வது என்பது நீங்கள் முதலில் தாங்க முடியாத அல்லது சமரசம் செய்ய முடியாத பிரச்சினைகளில் சமரசம் செய்ய ஒப்புக்கொள்வதைக் குறிக்கிறது. அது உங்கள் சுயமரியாதையையும் சுயமரியாதையையும் என்றென்றும் சேதப்படுத்தும். நீங்கள் சிறப்பாக தகுதியானவர் என்பதை நினைவூட்டுங்கள். அந்த மனநிலை மட்டுமே வாழ்க்கையில் இருந்து அதிகமாகப் பெற உங்களைத் திறக்க உதவும். உங்களை மதிக்கும் நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள். உங்கள் சுயமரியாதையை வளர்ப்பதில் உணர்வுப்பூர்வமாக செயல்படுங்கள்.

2. இது ஆரோக்கியமற்ற இணைசார்ந்த சுழற்சியைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளலாம்

பூஜா கூறுகிறார், “முன்னாள் ஒருவருடன் திரும்புவது உங்களுக்கு வேறு எந்த ஆரோக்கியமான வடிவமும் தெரியாததால் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. நெருக்கம் மற்றும் எனவே உறவில் நீங்கள் எவ்வளவு மோசமாக நடத்தப்பட்டாலும் உங்கள் முன்னாள் இல்லாமல் நீங்கள் வாழ முடியாது என்று கருதுங்கள். இந்த நடத்தை ஒரு உன்னதமான கோட்பாண்டன்சியை பிரதிபலிக்கிறது.

உறவுகளில் ஒருமைப்பாடு குறைவாக இருப்பதால் ஏற்படுகிறதுசுயமரியாதை மற்றும் கைவிடப்படுவதற்கான பயம். ஒரு உறவைக் கடப்பதற்கு இணை சார்ந்தவர்கள் மிகவும் கடினமான நேரத்தைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் துணையை சார்ந்து இருப்பதாக அடையாளம் காணாவிட்டாலும் கூட, நீங்கள் இந்த தூண்டுதலுக்கு அடிபணிந்தால், நீங்கள் ஆரோக்கியமற்ற கோட்பாண்டன்சி சுழற்சியில் இறங்கலாம். உங்களைத் தூக்கி எறிந்த ஒரு முன்னாள் நபரை ஒருபோதும் திரும்பப் பெறாதீர்கள், ஏனெனில் அத்தகைய உறவு, சக சார்ந்த நடத்தையை மேலும் ஊக்குவிக்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு உறவில் நல்ல பையனாக இருப்பதை எப்படி நிறுத்துவது

3. நீங்கள் ஆறுதலைத் தேடுகிறீர்கள், வளர்ச்சியை அல்ல

முன்னாள் ஒருவரைத் திரும்பப் பெறலாமா என்று யோசிக்கிறீர்களா? ஒர் நல்ல யோசனை? நீங்கள் அதை பரிசீலிப்பது கூட நீங்கள் ஆபத்துக்களை எடுப்பதில் தயங்குகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. அல்லது குறைந்தபட்சம் இந்த நேரத்தில் நீங்கள். நீங்கள் ஆறுதல் தேடுவது போல் தெரிகிறது, வளர்ச்சி அல்ல. "முன்னாள் என்னைத் தூக்கி எறிந்த பிறகு என்னைத் திரும்பப் பெற விரும்புகிறார்" - இந்த சுய-பேச்சின் சத்தம் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தும், உங்கள் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தும்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி சிறிய அசௌகரியத்தின் ஒரு மண்டலத்திலிருந்து வருகிறது. நீங்கள் அறியப்படாத வாய்ப்பை எதிர்கொள்ளும் போது நீங்கள் சிறந்தவர்களாக மாறத் தள்ளப்படுகிறீர்கள். இது பயமாக இருக்கலாம், ஆம், ஆனால் இது ஒரு சாகசமாகும். உங்கள் முன்னாள் நபரிடம் இல்லை என்று கூறிவிட்டு செல்லுங்கள். இந்த கட்டத்தை சுய வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பாக பாருங்கள். உங்களைத் தூக்கி எறிந்த முன்னாள் நபரை ஒருபோதும் திரும்பப் பெறாமல் இருக்க இது உங்களைத் தூண்டும்.

4. சில சிக்கல்கள் சமரசம் செய்ய முடியாதவை – ஏன் முன்னாள் ஒருவருடன் திரும்புவது ஒருபோதும் வேலை செய்யாது

பிரிவு எப்படி இருந்தது என்பது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? உனக்காக? அதை அழைப்பதற்கு முன் உங்கள் பங்குதாரர் ஏதேனும் பிரச்சினைகளை எழுப்பினாரா? பிரிந்தது ஒரு பரஸ்பர முடிவு என்றால், என்னஅதற்கு வழிவகுத்த முக்கிய பிரச்சினைகள்? அந்தச் சிக்கல்கள் மீண்டும் வராது என்பதற்கு எதுவுமே உத்தரவாதம் இல்லை என்பதை நீங்களே சொல்லிக் கொள்ள இது ஒரு சிறந்த நேரம் திரும்பப் பெறுவது என்பது இந்தச் சிக்கல்கள் மீண்டும் மீண்டும் உங்களைத் தொடர்ந்து காயப்படுத்துவதைக் குறிக்கும். பிரிந்ததில் ஏமாற்றமோ துஷ்பிரயோகமோ இல்லாவிட்டாலும், மதிப்புகள் மற்றும் முன்னுரிமைகளின் மோதல், நம்பிக்கை சிக்கல்கள், ஏற்றுக்கொள்ளுதல் இழப்பு, அன்பு மற்றும் மரியாதை, எதுவாக இருந்தாலும், அதே பிரச்சினைகள் மீண்டும் தலைதூக்க வாய்ப்புள்ளது. ஏனெனில், சில சிக்கல்கள் சரிசெய்ய முடியாதவை.

5. முன்னாள் ஒருவரைத் திரும்பப் பெறுவது என்பது உங்களைப் போதுமான அளவு மதிக்காமல் இருப்பது என்று அர்த்தம்

"என் முன்னாள் என்னைத் தூக்கி எறிந்த பிறகு என்னைத் திரும்பப் பெற வேண்டும்" என்று நீங்கள் கூறுகிறீர்கள். எங்கள் நிபுணரின் அறிவுரை எப்போதும் ஒரு படி பின்வாங்கி உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும். அது உங்களை எப்படி உணர வைக்கிறது? உங்களைத் தூக்கி எறிந்த ஒரு முன்னாள் நபரைத் திரும்பப் பெறுவது பற்றி நீங்கள் நினைப்பது, நீங்கள் சிறந்த ஒருவரைக் கண்டுபிடிக்க மாட்டீர்கள் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள். "தூக்கிவிடப்படுவது" என்ற சொல், அது உங்கள் மீது திணிக்கப்படும் முடிவாகும். பிரிந்து செல்வதில் உங்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாடு இல்லை என்பது உங்கள் சுயமரியாதை உணர்வைக் குழப்பியிருக்க வேண்டும்.

உங்களைத் தூக்கி எறிந்த முன்னாள் நபரை ஒருபோதும் திரும்பப் பெறாதீர்கள், ஏனெனில் அவ்வாறு செய்வது அந்த உணர்வை மோசமாக்கும். பூஜா வலியுறுத்துகிறார், “உங்கள் முன்னாள் நபர் உங்கள் எல்லைகளை மீண்டும் மீண்டும் மீறினால், அவர்கள் இல்லாமல் நீங்கள் வாழ முடியாது என்று கருதினால், அதனால்அவர்களின் எல்லா முட்டாள்தனங்களையும் பொறுத்துக் கொள்ளுங்கள், தயவுசெய்து அவற்றைச் சரியென நிரூபிக்காதீர்கள்." மாறாக, உங்கள் எதிர்காலத்திற்காக உங்களால் நிற்க முடியும் என்பதை நீங்களே நிரூபியுங்கள்.

6. நீங்கள் இருவரும் ஒரே மாதிரியானவர்கள் அல்ல

நீங்கள் பிரிந்ததில் இருந்து, உங்களுக்கு வெவ்வேறு அனுபவங்கள் உள்ளன. தானே முறிவு. இது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு மைல்கல் (மற்றும் உங்கள் முன்னாள் நபர்களும் கூட) நீங்களே சமாளித்தது. இது போன்ற அனுபவங்கள் உங்களை மாற்றும். நாங்கள் அவர்களுடன் பழகுகிறோம், காயமடைகிறோம், முறிவு குணப்படுத்தும் செயல்முறையை கடந்து செல்கிறோம், கற்றுக்கொள்கிறோம் மற்றும் வளர்கிறோம். நாங்கள் புதிய நபர்களைக் கண்டுபிடித்து புதிய நபர்களாக மாறுகிறோம்.

நீங்கள் பிரிந்து நீண்ட நாட்களாகிவிட்டால், உங்களுடன் உறவு வைத்திருந்த நபரை அடையாளம் காண்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும். முன்னாள் ஒருவருடன் திரும்பி வருவதைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​சரியான நேரத்தில் ஒரு நிறுத்தத்தை நீங்கள் கற்பனை செய்துகொள்கிறீர்கள், மேலும் அது முடிவடைந்த இடத்தில் உறவு தொடங்கும். ஆனால் நிறைய மாறிவிட்டது. அது ஆச்சரியமாகவும், அமைதியற்றதாகவும், இறுதியில் ஏமாற்றமாகவும் இருக்கலாம்.

7. உங்கள் முன்னாள் நபரை திரும்பப் பெற்றால் நீங்கள் ஒருபோதும் புதியவராக இருக்க மாட்டீர்கள்

ஆம், நீங்கள் முன்பு போல் இல்லை, ஆனால் அதே உறவுமுறைக்குத் திரும்புவது, நீங்கள் பழைய நடத்தை முறைகளை நோக்கித் தள்ளப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை கடுமையாக உயர்த்துகிறது. நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் ஆளுமைக்கு பதிலளித்து உங்கள் உறவில் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையை அடைந்துவிட்டீர்கள். நீங்கள் எதிர்க்கும் அளவுக்கு, உங்கள் கூட்டாளியின் ஆளுமை மற்றும் நடத்தை நீங்கள் முன்பு இருந்த அதே நபராக இருக்க உங்களைத் தள்ளும். இது இயற்கையானது. மோதலை எப்படி எதிர்ப்பது என்பது உங்கள் மனதிற்கு தெரியும்அதே பழைய இணைப்பு பாணி உளவியல் மற்றும் உறவுச் சமன்பாடுகளுக்கு ஏற்ப இது உங்கள் இருவரையும் பாதிக்கப் போகிறது.

உங்களைத் தூக்கி எறிந்த ஒரு முன்னாள் நபரை ஒருபோதும் திரும்பப் பெறாதீர்கள், ஏனெனில் அவர்கள் உங்களை ஒரே நபராக மாற்றுவார்கள். இது ஒரு புதிய நபராக மாறுவதைத் தடுக்கிறது. அந்த மாற்றத்திற்கு நீங்கள் தகுதியானவர். பழைய தவறுகள் மற்றும் அனுபவங்களில் இருந்து பாடம் கற்றுக் கொண்டு, சுய-அன்பான நபராக உங்களை மீண்டும் உருவாக்கிக் கொள்ள வேண்டும்.

8. நம்பிக்கையின்மை அத்தகைய சமன்பாட்டை எப்போதும் வேட்டையாடும்

நாம் சொல்வது போல், தூக்கி எறியப்படுவது ஏற்படலாம் ஒருவரின் நம்பிக்கை மற்றும் சுயமரியாதைக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி. இது, கைவிடப்படுவதற்கான பயத்தையும், உங்கள் எதிர்காலத்தின் மீது கட்டுப்பாடு இல்லாத உணர்வையும் உங்களுள் உருவாக்கலாம். அதன் பக்கவிளைவுகளில் ஒன்று எப்போதும் உங்கள் துணையைப் பற்றிய பயம் மற்றும் மீண்டும் தூக்கி எறியப்படுமோ என்ற பயம். இது ஆரோக்கியமற்ற மக்களை மகிழ்விக்கும் போக்குகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நம்பிக்கையின்மை உங்களை தொடர்ந்து பதட்ட நிலையில் வைத்திருக்கும். இது நச்சு நடத்தையை பொறுத்துக்கொள்ளவும், உறவுகளில் ஆரோக்கியமற்ற எல்லைகளைக் கொண்டிருப்பதையும், வாழ்க்கையில் உங்கள் வழியைத் தூண்டிவிடும். உங்கள் முன்னாள் உங்கள் சிறந்த ஆர்வத்தை மனதில் கொண்டிருந்தாலும், நம்பிக்கையின்மை அவர்களின் நேர்மையைப் பொருட்படுத்தாமல், உறவின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும். பூஜா எச்சரிக்கிறார், "அதிருப்தியின் முக்கிய பகுதிகள் தீர்க்கப்படாமல் இருக்கும் போது நீங்களும் உங்கள் முன்னாள் நபரும் மீண்டும் ஒன்றாக இருந்தால், நீங்கள் அவ்வப்போது நம்பிக்கையின்மையை எதிர்கொள்வீர்கள், மேலும் இது நீண்ட காலத்திற்கு உறவைக் குறைக்கும்."

9. நீங்கள் நகரும்பின்தங்கிய

முன்னாள் ஒருவருடன் திரும்புவது பழைய அதிர்ச்சியைத் தூண்டும். நீங்கள் ஏன் அதை செய்ய விரும்புகிறீர்கள்? கம்பளத்தின் கீழ் எவ்வளவு துலக்க முயற்சித்தாலும், உணர்வுகள் ஒருமுறை புண்பட்டன. நீங்கள் எவ்வளவு சொன்னாலும், உண்மையான "புதிய தொடக்கம்" இருக்கப் போவதில்லை. அது சாத்தியமற்றது. மன அழுத்தமில்லாத உறவுக்கு இடையூறாக உணர்ச்சிப் பொதிகள் வந்து கொண்டே இருக்கலாம்.

கடந்த கால தடைகள் அனைத்தும் உங்களைத் தொடர்ந்து பின்னுக்கு இழுக்கும் கொக்கிகள் போல செயல்படும் - கடந்த காலத்தில் சிக்கிக் கொள்ளும் உறவு. மேலும் நீங்கள் முன்னோக்கி நகரவில்லை என்றால், நீங்கள் பின்னோக்கி நகர்கிறீர்கள். "நான் கைவிட்ட பிறகு முன்னாள் வந்தேன்" - இது ஒரு துரதிர்ஷ்டவசமான பிரச்சினை. முன்னோக்கி நகர்ந்த ஒரு வழக்கு மீண்டும் பின்னுக்கு இழுக்கப்படும். உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் இன்னும் பலவற்றைச் செய்யும்போது இந்த வகையான சண்டை முற்றிலும் தேவையற்றது. எங்கள் ஆலோசனை? உங்களைத் தூக்கி எறிந்த முன்னாள் நபரை ஒருபோதும் திரும்பப் பெறாதீர்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களை முன்னோக்கி நகர்த்துவதைத் தடுக்கிறார்கள்.

10. இது ஒரு டிக் டைம் பாம்

உண்மையாக இருக்கட்டும். அதே பிரச்சனைகள் உள்ள அதே நபருடன் ஒரே உறவில் ஈடுபடுவது மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய படத்தை வரைவதற்கு இல்லை. நீங்கள் இருவரும் ஒரு சுத்தமான ஸ்லேட் பற்றி ஒருவருக்கொருவர் வாக்குறுதிகளை வழங்கலாம். அந்த வாக்குறுதிகள் நேர்மையற்றவை என்று நாங்கள் கூறவில்லை. ஆனால் பழைய சிக்கல்கள் மீண்டும் தோன்றும், மேலும் நீங்கள் அதே ஆயுதக் களஞ்சியத்துடன் அவற்றைக் கையாள்வீர்கள். இதனால்தான் முன்னாள் நபருடன் திரும்புவது ஒருபோதும் பலனளிக்காது.

நம்பிக்கை இல்லாத உறவில் பயங்கரமான விஷயங்கள் நடக்கலாம்.உங்கள் துணையை அவநம்பிக்கை கொள்வது, வெறுப்புணர்வைக் கடைப்பிடிப்பது, கைவிடப்படுமோ என்ற பயம், கார்பெட்டின் கீழ் பொருட்களைத் துலக்குவது - உங்கள் உறவு 2.0 இன் அடித்தளத்தில் இந்த சிக்கல்களின் தொற்று ஒரு டிக் டைம் பாம் மட்டுமே. உங்களைத் தூக்கி எறிந்த முன்னாள் நபரை ஒருபோதும் திரும்பப் பெறாதீர்கள், நாங்கள் சொல்கிறோம். நீங்கள் சொந்தமாக மிகவும் சிறப்பாக இருக்கிறீர்கள்.

11. நீங்கள் பூச்சுக் கோட்டிற்கு மிக அருகில் இருக்கிறீர்கள்!

ஏய், பூச்சுக் கோட்டிற்கு எவ்வளவு அருகில் இருக்கிறீர்கள் என்று பாருங்கள்! கூகுளில் "ex came back after I give up" என்று டைப் செய்தவர் நீங்கள் என்றால், நீங்கள் ஏற்கனவே இறுதிக் கோட்டைத் தாண்டியிருக்கலாம். மோசமானதை நீங்கள் பார்த்திருக்கிறீர்கள். மற்றும் உயிர் பிழைத்தது! உங்களைத் தூக்கி எறிந்த ஒரு முன்னாள் நபரை ஏன் திரும்பப் பெற்று முழு நாடகத்தையும் மீண்டும் ஒருமுறை பார்க்க வேண்டும்?

மேலும் பார்க்கவும்: அவர் நண்பர்களை விட அதிகமாக இருக்க விரும்பும் 20 அறிகுறிகள்

நீங்கள் கடந்த காலத்தை விட்டுவிட்டு, கடந்த காலங்களை விட்டுவிடத் தொடங்குகிறீர்கள். உங்களைத் தூக்கி எறிந்த முன்னாள் நபர் உங்களை அணுகி, அதை மீண்டும் கொடுக்க முன்வருவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஏற்கனவே இருந்திருக்கலாம். உங்களைத் தூக்கி எறிந்த முன்னாள் நபரை ஒருபோதும் திரும்பப் பெறாதீர்கள். புதிய உறவுகளைப் பெறுங்கள், புதிய தவறுகளைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு சிறந்த துணைக்கு மட்டுமே தகுதியானவர், நீங்கள் சமரசம் செய்கிறவரை விட காதலில் சிறந்த வாய்ப்பு.

12. இது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல

நாங்கள் விவாதித்த அனைத்தும் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும். பூஜா கூறும்போது, ​​“உடல் மற்றும் வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் உள்ளிட்ட கடுமையான தகராறுகள் உட்பட, பிரிந்து மீண்டும் ஒன்றாக இணையும் தம்பதிகள் அதிக மோதல் விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளனர். பிரேக் அப் செய்து மீண்டும் ஒன்று சேர்வது அதிகரித்த உளவியல் துயரத்துடன் தொடர்புடையது, குறிப்பாக கூட்டாளர்கள் உருவாக்கும்போது