Որքան էլ որ ցանկանաք հենց հիմա, մենք ձեզ խորհուրդ կտանք երբեք հետ չվերցնել նախկինին, ով ձեզ գցել է: Տեսեք, մենք բոլորս պատրաստ ենք հիշել լավ ժամանակները և մոռանալ վատ հիշողությունները: Եվ փառք Աստծուն դրա համար: Դա մեր սեփական ողջախոհության և մտքի խաղաղության համար է: Բայց, հավանաբար, սա է պատճառը, որ դուք մոռացել եք, թե ինչ զգացողություն է ձեզ նետել, և ինչու դա առաջին հերթին չի ստացվել ձեր նախկինի հետ:

Ձեր նախկինը կարող է նորից դիմել ձեզ որևէ մեկի համար: Տարբեր պատճառներ, թե ինչու են մարդիկ վերանայում հարաբերությունները դադարեցնելու իրենց որոշումը: Նրանց պատճառները կարող են լինել անկեղծ և սրտանց, ինչպես օրինակ՝ անկեղծ զղջում ապրելը։ Կամ նրանք կարող են շատ ավելի մանիպուլյատիվ լինել: Զգույշ եղեք դրանցից, որպեսզի չընկճվեք չարաշահման թունավոր ցիկլում:

Այս հոդվածում հուզական առողջության և ուշադրության մարզիչ Պուա Պրիյամվադան (վկայված է հոգեբանական և հոգեկան առողջության առաջին օգնության ոլորտում Ջոնս Հոփկինս Բլումբերգի հանրային առողջության դպրոցի և Հանրային առողջության դպրոցի կողմից: Սիդնեյի համալսարան), որը մասնագիտացած է արտաամուսնական կապերի, բաժանումների, բաժանման, վշտի և կորստի վերաբերյալ խորհրդատվության մեջ, մի քանիսը նշելու համար, խոսում է նախկինի հետ վերադառնալու թերությունների մասին: Նրա խոսքերը պետք է համոզեն ձեզ, թե ինչու նախկինի հետ վերադառնալը երբեք չի ստացվում: Նա նաև բացատրում է, թե երբ է լավ գաղափար իրականում վերադառնալ նախկինի հետ, եթե ընդհանրապես այդպես է: Եվ ինչ պետք է նկատի ունենալ դա անելիս:

13 պատճառ երբեք հետ չվերցնելու նախկինին, ով ձեզ գցել է

ՑանկությունըԲաժանվելու և նորից ու նորից միասին լինելու օրինակը»:

Փոխարենը, քայլեր ձեռնարկեք սիրո հանդեպ ավելի հուսալու համար: Ճիշտ ժամանակին կգտնեք ավելի համատեղելի մեկին: Ամուրությունն այնքան էլ սարսափելի բան չէ։ Սեփական ես-ի հետ երջանիկ կյանքն ավելի լավ է, քան այսպես կոչված զուգընկերոջ հետ վիրավորական կյանքը:

Լսեք ինքներդ ձեզ: Եթե ​​ձեր սրտում զգում եք, որ ցանկանում եք վերադառնալ ձեր նախկինի հետ սխալ պատճառներով, բայց դեռ չեք կարող բաց թողնել, մտածեք աջակցություն փնտրել վստահելի ընկերոջից կամ ընտանիքի անդամից: Կարող եք նաև դիմել խորհրդատուի, որը կօգնի ձեզ: Նրանք կհասնեն ձեր համատեղ կախվածության խնդիրների արմատին: Նրանց խորաթափանցությամբ և օբյեկտիվությամբ դուք կկարողանաք ճիշտ որոշում կայացնել:

13. Ծովում շատ ձուկ կա

Վերջին, բայց ոչ պակաս կարևորը, ծովում իսկապես շատ ձուկ կա: . Ձեզ համար կարող է դժվար լինել տեսնել այն հենց հիմա: Բայց կան այնքան շատ մարդիկ, ովքեր ցանկանում են կիսել սերը: Երբեք ետ մի վերցրու նախկինին, ով քեզ գցել է, քանի որ դա ապարդյուն է: Կարող եք մտածել, թե երբևէ սեր կգտնե՞ք: Բայց դուք իսկապես պատրաստվում եք, եթե դադարեք խելագարորեն հետապնդել այն: Դա կարող է օգնել ձեզ, եթե ձեր ուշադրությունը ուղղեք դեպի այն բաները, որոնք ձեր վերահսկողության տակ են: Ընտրեք հին հոբբի, հետապնդեք «նոր բանը, որը ես պետք է սովորեմ» կամ «վայրը, որը միշտ ցանկացել եմ այցելել»: Կյանքը վայելելու և երջանկության հետամուտ լինելու գործընթացում դուք կհանդիպեք ձեզ համար ճիշտ մարդուն:

Հետևեք առողջուշադրությամբ զբաղվելու պրակտիկաներ, ինչպիսիք են օրագրերը գրելը, կամ փնտրել աջակցության խումբ, որպեսզի ապահովի առկա իրավիճակի որոշակի օբյեկտիվությունը: Միայն ավելի ուշ կյանքում, երբ ուրախությամբ դիտում եք մայրամուտը ինչ-որ մեկի հետ կամ ինքներդ ձեզ հետ, երբ հետ նայեք, այս փուլը կտեսնեք որպես փոքրիկ անկում ձեր կյանքի ճանապարհորդության մեջ:

Ե՞րբ պետք է հաշտվեք նախկինի հետ, ով նետվել է: Դու՞

Մենք Պուջային հարցրինք, թե արդյոք կա՞ն որևէ ողջամիտ սցենար, որտեղ նախկինի հետ հաշտվելը լավ գաղափար է թվում: Պուջան իր մտավախություններն ուներ։ Նա ասաց. «Հետազոտողները դրա համար մի քանի անուն ունեն՝ հարաբերությունների հեծանիվ, հարաբերությունների սրում, նորից/նորից դուրս հարաբերություններ, մղել փոխհարաբերություններ: Լինում են դեպքեր, երբ բաժանումը կարող է հստակություն մտցնել այն մասին, թե ինչ եք ուզում զուգընկերոջից, և միասին վերադառնալը լավ ընտրություն է: Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում, երբ բաժանվում եք զուգընկերոջ հետ, ձեր արդյունքներն ավելի լավն են, եթե առաջ շարժվեք, այլ ոչ թե հետ գնաք դեպի նրանց»:

Կարևոր է նաև իմանալ, որ չպետք է շփոթել ներողամտությունը հաշտեցման հետ: Ներելը առողջ արժեք է, որը կօգնի ձեզ առաջ գնալ: Բայց ներելն ինքնին չի նշանակում, որ դուք և ձեր նախկինը պետք է նորից փորձեք հարաբերությունները: Դուք կարող եք կապի մեջ մնալ որպես ընկերներ կամ ընդհանրապես կապի մեջ չմնալ, նախքան հարգանքով անցնելը հին հարաբերություններից:

Նախկինի հետ վերադառնալը լավ գաղափար է այն մարդկանց համար, ովքեր բաժանվել են, քանի որ թվում էր, թե նրանք սիրահարվել են: , կամ ունեցել էմեծացել է հեռավոր. Նկարում երեխաներ ունենալը, որոնք կշահեն հաշտեցումից, նման զույգերի մոտիվացնող գործոններից մեկն է։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր հարաբերություններում ակնհայտ էին թունավոր հարաբերությունների նշաններ, երեխաներ, թե ոչ, ապա նման հարաբերություններին վերադառնալը խստիվ խորհուրդ չի տրվում:

Եթե դուք որոշեք ևս մեկ հնարավորություն տալ ձեր նախկին հարաբերություններին, Պուժան ունի մի քանի առաջարկություններ. Նա ասում է. «Հաշտեցումը պահանջում է համբերություն երկուսի կողմից: Լավ հարաբերություններ ունենալու համար անմիջապես պետք չէ կատարյալ վստահություն ունենալ: Թող ներողամիտը հայտնվի: Թող հաշտությունը ի հայտ գա»։ Այսպիսով, ընդմիջեք, մի քայլ հետ գնացեք: Խորհրդակցեք այն մարդկանց խորհուրդներով, որոնց կարծիքին վստահում եք։ Բայց ամենից առաջ վստահեք ձեր սրտերին:

Pooja-ն իրավացիորեն նշում է. «Ե՛վ ներելու որոշումը, և՛ փոխադարձ վստահությամբ կրկին միասին հավաքվելու որոշումը ձեր ընտրությունն է, և դուք երբեք չպետք է ստիպեք դրան»: Թույլ մի տվեք, որ արտաքին գործոնները թելադրեն այս որոշումը։ Նաև ուշադրություն դարձրեք ձեր ինքնախոսությանը: Երբեք ետ մի ընդունեք նախկինին, ով ձեզ գցել է, քանի որ ձեր միտքն ասում է. Սա իմ հնարավորությունն է ապացուցելու, որ ես ճիշտ էի»: Զգուշացեք ինքնաքննադատությունից և սահմանափակող համոզմունքներից այն մասին, թե ինչի եք արժանի և ինչ արժե: Դուք արժանի եք աշխարհին և շատ ավելիին:

Վերոնշյալ բոլորը ասելով՝ սրտի հարցերը սուբյեկտիվ են, բարդ և անձնական: Ինտերնետում ոչ մի հոդված չի կարող հստակորեն հաստատել ձեր որոշումը: Բայց մենքԱնկեղծորեն խորհուրդ տվեք, որ նման քայլի դիմելուց առաջ ինքներդ ձեզ շատ ուսուցանեք: Մենք նաև խորհուրդ ենք տալիս խորհրդակցել պրոֆեսիոնալ խորհրդատուի հետ, ով կարող է ամեն քայլափոխի բռնել ձեր ձեռքը՝ սկսած որոշումից՝ հետ վերցնել նախկինին, թե ոչ, մինչև այն, թե ինչպես վարվեք ի հայտ եկած հույզերի հետ: Եթե ​​դրանք ձեզ անհրաժեշտ լինեն, Bonobology-ի հմուտ խորհրդատուների խումբն այստեղ է ձեզ օգնելու:

ՀՏՀ

1. Ինչու՞ են նախկինները վերադառնում այն ​​բանից հետո, երբ ձեզ գցեցին:

Սա տեղի է ունենում բազմաթիվ պատճառներով: Գուցե նրանք անկեղծորեն զղջում են: Միգուցե նրանք ձեզնից բաժանվել են ուրիշի հանդեպ ժամանակավոր գրավչության պատճառով, և այժմ դա ավարտված է: Նրանց սիրտը կարող էր կոտրվել, և դուք այժմ նրանց ետդարձն եք կամ ապահով ընտրություն: Հնարավոր է նաև, որ ձեր նախկինը կարող է մանիպուլյատիվ և վիրավորական լինել, և այս ամբողջ բաժանումը չարաշահման ցիկլի մի մասն է եղել: Բաժանումը «Վերջատել» փուլն էր, և նրանք, ովքեր վերադառնում են ձեզ մոտ՝ հաշտություն փնտրելով, Հուվերինգի փուլն է: Ինչպե՞ս վարվել նախկին ընկերոջդ հետ, ով քեզ գցել է, բայց հիմա ուզում է նորից միասին լինել՝ իմանալով դա: Եղեք նրբանկատ. Քաղաքավարի կերպով ասեք «ոչ» և որքան հնարավոր է շուտ դուրս եկեք դրանից: 2. Ինչպե՞ս վարվել նախկին ընկերոջդ հետ, ով քեզ գցել է:

Մի տրվիր քո արժանիքն ապացուցելու գայթակղությանը երկրորդ հնարավորությամբ: Միևնույն ժամանակ, մի տրվեք նաև վրեժ լուծելու գայթակղությանը։ Հնարավորություններն այն է, որ նախկինը, ով ավելի վաղ գցել է ձեզ, այժմ ցանկանում է ձեզետ, որպես չարաշահող ցիկլի մի մաս, շատ բարձր են: Պետք չէ անհանգստանալ նրանց ճիշտ կամ սխալ վերաբերվելու համար: Դուք պետք է համոզվեք, որ դուք նրբանկատորեն դուրս եք գալիս իրավիճակից անվնաս:

մեր հարմարավետության գոտում մնալը լիովին հասկանալի է: Ի վերջո, ի՞նչն է համարվում հարմարավետ: Ինչու՞ են բռնության զոհերը հակված մնալ վիրավորական հարաբերությունների մեջ: Ինչո՞ւ ենք ցավը համակերպվում, նույնիսկ երբ ճանաչում ենք դրա աղբյուրը: Պատճառն այն է, որ «անհայտը» մեզ ավելի վտանգավոր է թվում, քան «հայտնին», անկախ նրանից, թե որքան վտանգավոր, թունավոր կամ ցավալի է «հայտնին»: Սա հիմնական պատճառներից մեկն է, թե ինչու մենք բոլորս մեր կյանքի այս կամ այն ​​պահին վերանայել ենք բաժանումը, որում այդքան վստահ էինք: Անկախ նրանից, թե որքան վատ էին հարաբերությունները, գոնե ծանոթ էին:

Երբեք ետ մի ընդունեք նախկինին, ով ձեզ գցել է, քանի որ դա կարող է պարզապես էգոյի խնդիր լինել ձեզ համար: Նախկինը, ով ավելի վաղ գցել է ձեզ, բայց հիմա մոտենում է ձեզ հաշտության համար, ձեզ հնարավորություն է տալիս ապացուցել ձեր նախկինի սխալը կամ ապացուցել ինքներդ ձեզ, որ դուք ավելի լավն եք, քան այն, ինչում նրանք մեղադրում էին ձեզ նախկինում: Սրանք սարսափելի դրդապատճառներ են վատ հարաբերությունները վերսկսելու համար:

Այն, ինչ կարևոր չէ, հիշողության դրական կողմնակալությունն է: Մենք հակված ենք հիշել լավ պահերը կամ փորձառությունները վատի փոխարեն: Դա ճանաչողական կողմնակալություն է, որն օգնում է ազատվել ցավից և թույլ է տալիս մեզ հանգիստ զգալ: Այսպիսով, մեծ է հավանականությունը, որ դուք մոռացել եք, թե ինչ զգացողություն եք ունեցել նախկինի կողմից գցվելը, ինչու ձեր հարաբերությունները չաշխատեցին և ինչու դեռ չեն աշխատի: Թույլ տվեք մեր փորձագետին հիշեցնել ձեզ նախկինի հետ վերադառնալու թերությունների մասին՝ ձեր հարաբերություններին այլ կերպ հաղորդելու համար:Հուսով ենք, դա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչու երբեք չպետք է հետ վերցնեք նախկինին, ով ձեզ գցել է:

1. Սա կարող է վատ լինել ձեր ինքնագնահատականի համար

Այնպիսի բառերը, ինչպիսիք են «գցվածները», ունեն իրենց բնորոշ բնույթը: արժեզրկման և նվաստացման զգացում. Հետ վերցնելով նախկինին, ով ձեզ գցել է կամ արժեզրկել, կվնասի ձեր ինքնարժեքի վրա: Եթե ​​մտածում եք այդ նախկինին նորից ձեր կյանք թողնելու մասին, հավանական է, որ դուք արդեն պայքարում եք ցածր ինքնագնահատականի հետ և չեք կարծում, որ կարող եք ավելի լավ գործարք ստանալ, քան ձեր նախկինը: Նրանց հետ վերադառնալը միայն կվատթարացնի իրավիճակը:

Pooja-ն բացատրում է. «Նախկինի մոտ վերադառնալը նշանակում է համաձայնվել փոխզիջման գնալ այն հարցերի շուրջ, որոնք ի սկզբանե ձեզ համար անտանելի կամ անհաշտ են եղել: Դա կարող է ընդմիշտ վնասել ձեր ինքնագնահատականն ու հարգանքը»։ Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք ավելի լավին եք արժանի: Միայն այդ մտքի շրջանակը կօգնի ձեզ բացվել կյանքից ավելին ստանալու համար: Շրջապատեք ձեզ այնպիսի մարդկանցով, ովքեր ստիպում են ձեզ հարգված զգալ: Գիտակցաբար աշխատեք ձեր ինքնագնահատականը զարգացնելու ուղղությամբ:

2. Սա կարող է պահպանել համակախվածության անառողջ ցիկլը

Պուջան ասում է. մտերմություն և, հետևաբար, ենթադրեք, որ դուք չեք կարողանա գոյատևել առանց ձեր նախկինի, անկախ նրանից, թե որքան վատ են վերաբերվում ձեզ հարաբերություններում»: Այս վարքագիծը արտացոլում է համատեղ կախվածության դասական դեպքը:

Տես նաեւ: Ինչպե՞ս պարզել, թե արդյոք գրավիչ եք: 17 նշան, որ դուք գրավիչ կին եք

Հարաբերություններում համակցվածությունը պայմանավորված է ցածրինքնագնահատականը և լքվելու վախը. Հարկ է նշել, որ համակախյալները առանձնահատուկ դժվարությամբ են հաղթահարում հարաբերությունները: Նույնիսկ եթե դուք չեք նույնականացնում, որ դուք արդեն համակցված եք ձեր զուգընկերոջից, եթե տրվեք այս մղմանը, կարող եք հայտնվել համատեղ կախվածության անառողջ շրջանի մեջ: Երբեք ետ մի ընդունեք նախկինին, ով ձեզ գցել է, քանի որ նման հարաբերությունները միայն կխրախուսեն փոխկապակցված վարքագիծը:

3. Դուք հարմարավետություն եք փնտրում, ոչ թե աճ

Մտածու՞մ եք արդյոք նախկինի հետ վերադառնալը լավ գաղափար? Այն, որ դուք նույնիսկ մտածում եք դա, ցույց է տալիս, որ դուք դեմ եք ռիսկի դիմելուց: Կամ գոնե այս անգամ դու ես: Թվում է, թե դուք հարմարավետություն եք փնտրում, այլ ոչ թե աճ: «Ex-ը ցանկանում է, որ ես վերադառնամ ինձ նետելուց հետո» – այս ինքնախոսության զուտ ձայնը ձեզ հետ կկանգնեցնի՝ սահմանափակելով ձեր աճը:

Անձնական աճը գալիս է թեթև անհարմարության գոտուց: Դուք դրդված եք դառնալու ավելի լավը, երբ կանգնած եք անհայտի հեռանկարի հետ: Դա կարող է վախենալ, այո, բայց դա նաև արկած է։ Ասա ոչ քո նախկինին և առաջ գնա: Նայեք այս փուլին որպես ինքնազարգացման հնարավորություն: Դա ձեզ կշարունակի երբեք հետ չվերցնել նախկինին, ով ձեզ գցել է:

4. Որոշ հարցեր անհաշտելի են. ինչու նախկինի հետ վերադառնալը երբեք չի ստացվում

Հիշու՞մ եք, թե ինչպիսին էր բաժանումը: քեզ համար? Ձեր զուգընկերը որևէ հարց բարձրացրե՞լ է, նախքան այն թողնելը: Եթե ​​բաժանումը փոխադարձ որոշում էր, ապա որո՞նք էին դրանքհիմնական խնդիրները, որոնք հանգեցրել են դրան: Սա հիանալի ժամանակ է ինքներդ ձեզ ասելու, որ ոչինչ չի երաշխավորում, որ այդ խնդիրները չեն վերադառնա:

Պուջան ասում է. վերադառնալը կնշանակի, որ այս խնդիրները անընդհատ ու նորից ի հայտ կգան, ձեզ նորից ու նորից կվիրավորեն»: Անգամ եթե խաբեություն կամ չարաշահում չի եղել բաժանման մեջ, արժեքների և առաջնահերթությունների բախում, վստահության խնդիրներ, ընդունման, սիրո և հարգանքի կորուստ, ինչ էլ որ լիներ, հնարավոր է, որ նույն խնդիրները նորից ի հայտ գան: Որովհետև որոշ հարցեր անհաշտելի են:

5. Նախկինին հետ վերցնելը նշանակում է չհարգել ինքդ քեզ:

Դուք ասում եք. Մեր փորձագետի խորհուրդը միշտ կլինի մի քայլ հետ գնալ և լսել ինքներդ ձեզ: Ինչպե՞ս է դա ձեզ զգում: Մտածելով նախկինին հետ վերցնելու մասին, ով ձեզ գցել է, ցույց է տալիս, որ հավանաբար հավատում եք, որ ավելի լավին չեք գտնի: «Դեմպինգ» տերմինը կրում է այն իմաստը, որ այն ձեզ վրա դրված որոշում է: Այն, որ դուք այնքան էլ չէիք վերահսկում բաժանումը, պետք է խաթարեր ձեր ինքնահարգանքի զգացումը:

Երբեք հետ մի ընդունեք նախկինին, ով ձեզ գցել է, քանի որ դա միայն կվատթարացնի այդ զգացումը: Pooja պնդում է, «Եթե ձեր նախկինը կրկին ու կրկին անցել է ձեր սահմանները և ենթադրում է, որ դուք չեք կարողանա ապրել առանց նրանց, և, հետևաբար,համակերպվեք նրանց բոլոր անհեթեթությունների հետ, խնդրում եմ, մի ապացուցեք նրանց ճիշտը»: Փոխարենը, ապացուցեք ինքներդ ձեզ, որ կարող եք պաշտպանել ձեր ապագան:

6. Դուք երկուսդ էլ նույն մարդիկ չեք

Այն պահից, երբ բաժանվել եք, դուք տարբեր փորձառություններ եք ունեցել՝ սկսած բաժանումն ինքնին: Դա ձեր կյանքի (և նաև ձեր նախկինի) կարևորագույն իրադարձությունն էր, որի հետ դուք ինքներդ եք լուծել: Նման փորձառությունները փոխում են ձեզ: Մենք զբաղվում ենք նրանց հետ, վիրավորվում, անցնում բաժանման ապաքինման գործընթացով, սովորում և աճում: Մենք գտնում ենք նոր մարդիկ և դառնում նոր մարդիկ:

Եթե երկար ժամանակ է անցել, ինչ դուք բաժանվել եք, ապա ձեզ համար դժվար կլինի ճանաչել այն մարդուն, ում հետ հարաբերություններ եք ունեցել: Երբ մտածում եք նախկինի հետ վերադառնալու մասին, պատկերացնում եք, որ ժամանակի ընթացքում կանգ է առնում, և հարաբերությունները սկսում են այնտեղ, որտեղ ավարտվել են: Բայց շատ բան է փոխվել։ Դա կարող է լինել զարմանալի, անհանգստացնող և, ի վերջո, հիասթափեցնող:

7. Դուք երբեք նոր չեք լինի, եթե հետ վերցնեք ձեր նախկինին

Այո, դուք նույն մարդը չեք, ինչ նախկինում, բայց Նույն հարաբերություններին վերադառնալը կտրուկ մեծացնում է ձեր վարքագծի հին օրինաչափություններին մղվելու հավանականությունը: Երկուսդ էլ արձագանքեցիք միմյանց անհատականությանը և ձեր հարաբերություններում հաստատվեցիք որոշակի ստատուս քվոյի մեջ: Որքան էլ որ դիմադրեք, ձեր զուգընկերոջ անհատականությունն ու վարքագիծը ձեզ կմղի՝ դառնալու նույն մարդը, ինչ նախկինում էիք: Սա բնական է։ Ձեր միտքը գիտի, թե ինչպես դիմակայել կոնֆլիկտներինև դա կազդի, որ դուք երկուսդ էլ հարմարվեք նույն հին կցվածության ոճերի հոգեբանությանը և հարաբերությունների հավասարումներին:

Երբեք ետ մի ընդունեք նախկինին, ով ձեզ գցել է, քանի որ նրանք ձեզ կքշեն դեպի նույն անհատը: Սա ձեզ խանգարում է դառնալ նոր մարդ: Եվ դուք արժանի եք այդ փոփոխությանը: Սովորել հին սխալներից և փորձառություններից և վերածվել ավելի ինքնասիրահարված անհատի:

8. Վստահության բացակայությունը միշտ հետապնդում է նման հավասարումը

Ինչպես մենք ասում էինք, նետվելը կարող է առաջացնել տրավմա սեփական վստահության և ինքնագնահատականի վրա: Սա, իր հերթին, կարող է ձեր մեջ առաջացնել լքվածության վախ և ձեր ապագայի նկատմամբ վերահսկողության բացակայության զգացում: Դրա կողմնակի ազդեցություններից մեկը միշտ վախենալն է ձեր զուգընկերոջից և նորից նետվելու վախը: Դա կհանգեցնի մարդկանց անառողջ հակումների:

Վստահության պակասը ձեզ կպահի մշտական ​​անհանգստության վիճակում: Դա կստիպի ձեզ ոտքի ծայրով քայլել կյանքի ճանապարհով՝ համակերպվելով թունավոր վարքագծի հետ, ունենալով անառողջ սահմաններ հարաբերություններում: Նույնիսկ եթե ձեր նախկինը նկատի ուներ ձեր լավագույն շահը, վստահության պակասը բացասաբար կանդրադառնա հարաբերությունների առողջության վրա՝ անկախ նրանց անկեղծությունից: Pooja-ն զգուշացնում է. «Եթե դուք և ձեր նախկինը նորից միասին լինեք, մինչ դժգոհության հիմնական ոլորտները մնում են չլուծված, դուք ժամանակ առ ժամանակ կբախվեք վստահության պակասի հետ, և դա ավելի երկարաժամկետ հեռանկարում կխաթարի հարաբերությունները»:

9. Դուք շարժվողհետամնաց

Նախկինի հետ վերադառնալը կարող է առաջացնել հին տրավմա: Իսկ ինչո՞ւ եք ցանկանում դա անել: Անկախ նրանից, թե ինչքան էլ փորձես այն գորգի տակ դնել, մի անգամ զգացմունքները վիրավորվել են: Ինչքան էլ ասեք, իրական «նոր սկիզբ» չի լինելու: Դա անհնար է։ Զգացմունքային ուղեբեռը կարող է շարունակաբար խանգարել առանց սթրեսի հարաբերությունների:

Այս բոլոր խոչընդոտները կաշխատեն որպես կեռիկներ, որոնք ձեզ անընդհատ հետ են տանում, հարաբերություններ, որոնք խրված են անցյալում: Իսկ եթե առաջ չեք գնում, հետ եք գնում։ «Նախկին վերադարձավ այն բանից հետո, երբ ես հանձնվեցի» - սա այնքան ցավալի խնդիր է: Դեպք, երբ առաջ եք գնացել, միայն թե նորից հետ քաշվել: Այս տեսակի վիճաբանությունը բոլորովին ավելորդ է, երբ դուք կարող եք շատ ավելին անել ձեր կյանքում: Մեր խորհուրդը. Երբեք հետ մի ընդունեք նախկինին, ով ձեզ գցել է, որովհետև նրանք կկանգնեցնեն ձեզ առաջ գնալ:

10. Դա ժամային ռումբ է

Եկեք անկեղծ լինենք: Նույն հարաբերությունների մեջ մտնելը նույն անձի հետ, ով ունի նույն խնդիրները, այնքան էլ հուսադրող պատկեր չի ներկայացնում: Դուք երկուսդ էլ կարող եք միմյանց խոստումներ տալ մաքուր թերթիկի մասին: Եվ մենք չենք ասում, որ այդ խոստումները անկեղծ չեն։ Բայց հին խնդիրները նորից ի հայտ կգան, և դուք նրանց հետ կզբաղվեք նույն զինանոցով: Ահա թե ինչու նախկինի հետ վերադառնալը երբեք չի ստացվում:

Առանց վստահության հարաբերություններում սարսափելի բաներ կարող են տեղի ունենալ:Ձեր զուգընկերոջը չվստահելը, ոխը պահելը, լքվելու վախ զգալը, իրերը գորգի տակ քսելը – այս խնդիրների ներխուժումը ձեր Relationship 2.0-ի հիմքում ընդամենը ժամային ռումբ է: Երբեք հետ մի վերցրու նախկինին, ով քեզ գցել է, ասում ենք: Դուք ինքներդ շատ ավելի լավ եք զգում:

11. Դուք այնքան մոտ եք վերջնագծին:

Հեյ, տեսեք, թե որքան մոտ եք վերջնագծին: Միգուցե դուք արդեն անցել եք վերջնագիծը, եթե դուք եք, ով google-ում մուտքագրել է «նախկինը վերադարձավ այն բանից հետո, երբ ես հանձնվեցի»: Դուք տեսել եք ամենավատը։ Եվ ողջ մնաց! Ինչու՞ հետ վերցնել նախկինին, ով ձեզ գցել է և նորից վերանայել ամբողջ դրաման:

Դուք հենց նոր էիք սկսում բաց թողնել անցյալը և թույլ տալ, որ անցածները անցնեն: Միգուցե դուք արդեն այնտեղ էիք, քանի դեռ նախկինը, ով ձեզ գցեց, մոտեցավ ձեզ և առաջարկեց նորից գնալ: Երբեք հետ մի վերցրու նախկինին, ով քեզ գցել է: Նոր հարաբերություններ ունեցեք, նոր սխալներ թույլ տվեք։ Դուք արժանի եք միայն ավելի լավ զուգընկերոջ, սիրո հարցում ավելի լավ հնարավորությունների, քան նա, ում հետ փոխզիջումների եք գնում:

Տես նաեւ: Ինչպես տարբերել սիրո ռմբակոծության և իրական խնամքի միջև

12. Դա լավ չէ ձեր հոգեկան առողջության համար

Այն ամենը, ինչ մենք քննարկել ենք, բացասաբար կանդրադառնա ձեր հոգեկան առողջության վրա: Pooja-ն ասում է. «Զույգերը, որոնք բաժանվում են և նորից միասին են, ունենում են կոնֆլիկտների ավելի բարձր մակարդակ, ներառյալ լուրջ վեճերը, որոնք ներառում են ֆիզիկական և բանավոր բռնություն: Խզվելը և նորից միասին լինելը կապված է հոգեբանական անհանգստության հետ, հատկապես, երբ գործընկերները ստեղծում են ա