നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തോളം, നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിച്ച ഒരു മുൻ വ്യക്തിയെ ഒരിക്കലും തിരിച്ചെടുക്കരുതെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും. നല്ല നാളുകൾ ഓർക്കാനും ചീത്ത ഓർമ്മകൾ മറക്കാനും നമ്മളെല്ലാവരും തയ്യാറാണ്. അതിന് ദൈവത്തിന് നന്ദി! അത് നമ്മുടെ സ്വസ്ഥതയ്ക്കും മനസ്സമാധാനത്തിനും വേണ്ടിയാണ്. പക്ഷേ, ഇതുകൊണ്ടായിരിക്കാം, ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടാൻ തോന്നിയത് നിങ്ങൾ മറന്നുപോയത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് അത് നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുമായി ആദ്യം പ്രവർത്തിക്കാതിരുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി ഏതെങ്കിലും ഒന്നിനുവേണ്ടി വീണ്ടും നിങ്ങളെ സമീപിച്ചേക്കാം. ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള അവരുടെ തീരുമാനം ആളുകൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വിവിധ കാരണങ്ങൾ. യഥാർത്ഥ പശ്ചാത്താപം അനുഭവിക്കുന്നതുപോലുള്ള അവരുടെ കാരണങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥവും ഹൃദയംഗമവുമാകാം. അല്ലെങ്കിൽ അവർ കൂടുതൽ കൃത്രിമം കാണിക്കും. ദുരുപയോഗത്തിന്റെ വിഷ ചക്രത്തിൽ നിങ്ങൾ അകപ്പെടാതിരിക്കാൻ അവയെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, വൈകാരിക ആരോഗ്യവും ശ്രദ്ധയും കോച്ച്, പൂജ പ്രിയംവദ (ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് ബ്ലൂംബെർഗ് സ്കൂൾ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്തിൽ നിന്നും സൈക്കോളജിക്കൽ ആൻഡ് മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ഫസ്റ്റ് എയ്ഡിൽ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങൾ, വേർപിരിയൽ, വേർപിരിയൽ, ദുഃഖം, നഷ്ടം എന്നിവയ്ക്കുള്ള കൗൺസിലിംഗിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സിഡ്നി യൂണിവേഴ്സിറ്റി, നിങ്ങളുടെ മുൻ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന്റെ ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. അവളുടെ ഇൻപുട്ടുകൾ നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്തണം, എന്തുകൊണ്ടാണ് മുൻ ഒരാളുമായി തിരികെ വരുന്നത് ഒരിക്കലും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു മുൻ ആരുമൊത്ത് തിരികെ വരുന്നത് നല്ല ആശയമാണെന്നും അവൾ വിശദീകരിക്കുന്നു, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ. അത് ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരാൾ എന്താണ് മനസ്സിൽ പിടിക്കേണ്ടത്.

13 കാരണങ്ങൾ നിങ്ങളെ ചവിട്ടി പുറത്താക്കിയ മുൻ തലമുറയെ ഒരിക്കലും തിരിച്ചെടുക്കരുത്

ആവേശംവേർപിരിയലിന്റെയും വീണ്ടും വീണ്ടും ഒന്നിക്കുന്നതിന്റെയും മാതൃക.”

പകരം, സ്നേഹത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രതീക്ഷയുള്ളവരായിരിക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുക. ശരിയായ സമയത്ത് കൂടുതൽ അനുയോജ്യനായ ഒരാളെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ഏകാന്തത അത്ര ഭയാനകമായ ഒന്നല്ല. പങ്കാളി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരാളുമായുള്ള അധിക്ഷേപകരമായ ജീവിതത്തേക്കാൾ നല്ലത് നിങ്ങളുമൊത്തുള്ള സന്തോഷകരമായ ജീവിതമാണ്.

സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക. തെറ്റായ കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുമായി തിരികെയെത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ വിട്ടയക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിന്റെയോ കുടുംബാംഗത്തിന്റെയോ പിന്തുണ തേടുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൗൺസിലറെ സമീപിക്കാം. നിങ്ങളുടെ സഹാശ്രയത്വ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ റൂട്ട് അവർ കണ്ടെത്തും. അവരുടെ ഉൾക്കാഴ്ചയും വസ്തുനിഷ്ഠതയും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ തീരുമാനം എടുക്കാൻ കഴിയും.

13. കടലിൽ ധാരാളം മത്സ്യങ്ങളുണ്ട്

അവസാനമായി പക്ഷേ, കടലിൽ ധാരാളം മത്സ്യങ്ങളുണ്ട്. . ഇപ്പോൾ അത് കാണാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം. എന്നാൽ സ്‌നേഹം പങ്കിടാൻ ഒരുപാട് പേരുണ്ട്. വ്യർഥമായതിനാൽ നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിച്ച മുൻ വ്യക്തിയെ ഒരിക്കലും തിരിച്ചെടുക്കരുത്. നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും സ്നേഹം കണ്ടെത്തുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിനെ ഭ്രാന്തമായി പിന്തുടരുന്നത് നിർത്തിയാൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും പോകും. നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ തിരിച്ചുവിടുകയാണെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. ഒരു പഴയ ഹോബി തിരഞ്ഞെടുക്കുക, "ഞാൻ പഠിക്കേണ്ട പുതിയ കാര്യം" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ എപ്പോഴും സന്ദർശിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥലം" പിന്തുടരുക. ജീവിതം ആസ്വദിക്കുകയും സന്തോഷം പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ആരോഗ്യത്തോടെ പിന്തുടരുക.ജേർണലിംഗ് പോലെയുള്ള ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ രീതികൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള സാഹചര്യത്തിന്റെ ചില വസ്തുനിഷ്ഠത ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിനെ തേടുക. പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ ആരെങ്കിലുമായി അല്ലെങ്കിൽ തനിയെ സന്തോഷത്തോടെ സൂര്യാസ്തമയം വീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തിരിഞ്ഞു നോക്കുമ്പോൾ, ഈ ഘട്ടം നിങ്ങളുടെ ജീവിത യാത്രയിലെ ഒരു ചെറിയ കുതിച്ചുചാട്ടമായി നിങ്ങൾ കാണും.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ട ഒരു മുൻകാലവുമായി സന്ധി ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങൾ?

മുൻ വ്യക്തിയുമായി അനുരഞ്ജനം നടത്തുന്നത് നല്ല ആശയമായി തോന്നുന്ന ന്യായമായ എന്തെങ്കിലും സാഹചര്യങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് ഞങ്ങൾ പൂജയോട് ചോദിച്ചു. പൂജയ്ക്ക് ആശങ്കയുണ്ടായിരുന്നു. അവൾ പറഞ്ഞു, “ഗവേഷകർക്ക് ഇതിന് നിരവധി പേരുകളുണ്ട്: റിലേഷൻഷിപ്പ് സൈക്ലിംഗ്, റിലേഷൻഷിപ്പ് ച്യുണിംഗ്, വീണ്ടും/ഓഫ്-എഗെയ്ൻ ബന്ധങ്ങൾ, പുഷ് പുൾ ബന്ധങ്ങൾ. വേർപിരിയലിന് ഒരു പങ്കാളിയിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തത കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്, ഒപ്പം ഒരുമിച്ച് വരുന്നത് ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിയുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തിയാൽ, അവരിലേക്ക് സൈക്കിൾ ചവിട്ടുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ മികച്ചതാണ്.”

ഒരുവൻ ക്ഷമയും അനുരഞ്ജനവും തമ്മിൽ കൂട്ടിക്കുഴയ്‌ക്കരുതെന്നും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ക്ഷമ എന്നത് നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ മൂല്യമാണ്. എന്നാൽ സ്വയം ക്ഷമിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയും ആ ബന്ധം വീണ്ടും ശ്രമിക്കണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളായി സമ്പർക്കം പുലർത്താം, അല്ലെങ്കിൽ പഴയ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് മാന്യമായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് സമ്പർക്കം പുലർത്തരുത്.

പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയതായി തോന്നുന്നതിനാൽ വേർപിരിഞ്ഞ ആളുകൾക്ക് ഒരു മുൻ വ്യക്തിയുമായി മടങ്ങിവരുന്നത് നല്ല ആശയമാണ്. , അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടായിരുന്നുഅകലെ വളർന്നു. അനുരഞ്ജനത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്ന കുട്ടികൾ ചിത്രത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് അത്തരം ദമ്പതികളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഘടകമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ വിഷബന്ധത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാണെങ്കിൽ, കുട്ടികളായാലും ഇല്ലെങ്കിലും, അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് കർശനമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് മറ്റൊരു അവസരം നൽകാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പൂജ കുറച്ച് ശുപാർശകൾ. അവൾ പറയുന്നു, “അനുരഞ്ജനത്തിന് രണ്ടുപേരുടെയും ഭാഗത്ത് ക്ഷമ ആവശ്യമാണ്. നല്ല ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ഉടനടി പൂർണമായ വിശ്വാസം ആവശ്യമില്ല. ക്ഷമിക്കുന്നവർ പുറത്തുവരട്ടെ. അനുരഞ്ജനം ഉണ്ടാകട്ടെ. ” അതിനാൽ, ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക, ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകുക. നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന അഭിപ്രായമുള്ള ആളുകളുടെ ഉപദേശം പരിശോധിക്കുക. എന്നാൽ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, നിങ്ങളുടെ ധൈര്യത്തെ വിശ്വസിക്കൂ.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഓൺലൈനിൽ തട്ടിപ്പ് നടത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

പൂജ ശരിയായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, "ക്ഷമിക്കാനുള്ള തീരുമാനവും പരസ്പര വിശ്വാസത്തിൽ വീണ്ടും ഒത്തുചേരാനുള്ള തീരുമാനവും നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ്, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവയിലേക്ക് നിർബന്ധിതരാകരുത്." ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളെ ഈ തീരുമാനം നിർണ്ണയിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ സ്വയം സംസാരം ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു, "ഇതാണ് ഇത്. ഞാൻ ശരിയാണെന്ന് തെളിയിക്കാനുള്ള അവസരമാണിത്. ആത്മവിമർശനത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള വിശ്വാസങ്ങളെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ജാഗ്രത പുലർത്തുക. നിങ്ങൾ ലോകത്തിനും അതിലേറെയും അർഹിക്കുന്നു!

മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം പറഞ്ഞാൽ, ഹൃദയത്തിന്റെ കാര്യങ്ങൾ ആത്മനിഷ്ഠവും സങ്കീർണ്ണവും വ്യക്തിപരവുമാണ്. ഇന്റർനെറ്റിലെ ഒരു ലേഖനത്തിനും നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തെ വ്യക്തമായി അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. പക്ഷേ, ഞങ്ങൾഅത്തരമൊരു നടപടി സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആത്മപരിശോധന നടത്താനും സ്വയം ബോധവൽക്കരിക്കാനും ആത്മാർത്ഥമായി ഉപദേശിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു മുൻ വ്യക്തിയെ തിരിച്ചെടുക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് മുതൽ, ഉയർന്നുവരുന്ന വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് വരെ, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളുടെ കൈ പിടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലറെ സമീപിക്കാനും ഞങ്ങൾ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അവ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ബോണോബോളജിയുടെ വിദഗ്ധ കൗൺസിലർമാരുടെ പാനൽ ഇവിടെയുണ്ട്.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം എന്തുകൊണ്ടാണ് മുൻ വ്യക്തികൾ തിരികെ വരുന്നത്?

ഇത് പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ അവർ ആത്മാർത്ഥമായി പശ്ചാത്തപിക്കുന്നവരായിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ, മറ്റൊരാളോടുള്ള താൽക്കാലിക ആകർഷണം നിമിത്തം അവർ നിങ്ങളുമായി പിരിഞ്ഞു, ഇപ്പോൾ അത് അവസാനിച്ചു. അവരുടെ ഹൃദയം തകർന്നിരിക്കാം, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അവരുടെ തിരിച്ചുവരവ് അല്ലെങ്കിൽ സുരക്ഷിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഇത് സാധ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി കൃത്രിമവും അധിക്ഷേപകരും ആയിരിക്കാം, ഈ വേർപിരിയൽ മുഴുവൻ ദുരുപയോഗ ചക്രത്തിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു. വേർപിരിയൽ ഡിസ്‌കാർഡ് ഘട്ടമായിരുന്നു, അവർ അനുരഞ്ജനം തേടി നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വരുന്നത് ഹൂവറിംഗ് ഘട്ടമാണ്. ഇത് അറിഞ്ഞതിന് ശേഷം, നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിച്ചെങ്കിലും ഇപ്പോൾ വീണ്ടും ഒന്നിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകനോട് എങ്ങനെ പെരുമാറും? കൗശലമുള്ളവരായിരിക്കുക. "ഇല്ല" എന്ന് മാന്യമായി പറയുക, എത്രയും വേഗം അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക. 2. നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിച്ച നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകനോട് എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

രണ്ടാമത്തെ അവസരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മൂല്യം തെളിയിക്കാനുള്ള പ്രലോഭനത്തിന് വഴങ്ങരുത്. അതേ സമയം, പ്രതികാരം ചെയ്യാനുള്ള പ്രലോഭനത്തിന് വഴങ്ങരുത്. നേരത്തെ നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിച്ച ഒരു മുൻ വ്യക്തി ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അവസരങ്ങൾഒരു ദുരുപയോഗ ചക്രത്തിന്റെ ഭാഗമായി വളരെ ഉയർന്നതാണ്. അവരെ ശരിയോ തെറ്റോ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ തന്ത്രപൂർവം സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.

ഞങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിനുള്ളിൽ താമസിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എന്താണ് സൗകര്യപ്രദമെന്ന് കണക്കാക്കുന്നത്? ദുരുപയോഗത്തിന് ഇരയായവർ ദുരുപയോഗ ബന്ധങ്ങളിൽ തുടരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? അതിന്റെ ഉറവിടം തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ പോലും നാം എന്തിനാണ് വേദന സഹിക്കുന്നത്? കാരണം, "അറിയപ്പെടുന്നവ" എത്ര അപകടകരമോ വിഷമുള്ളതോ വേദനാജനകമോ ആയാലും "അറിയപ്പെടുന്ന"തിനേക്കാൾ "അജ്ഞാതമായത്" നമുക്ക് കൂടുതൽ അപകടകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ജീവിതത്തിൽ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരിക്കൽ നാമെല്ലാവരും വളരെ ഉറപ്പുള്ള വേർപിരിയലിനെ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണിത്. ബന്ധം എത്ര മോശമായിരുന്നാലും, കുറഞ്ഞത് അത് പരിചിതമായിരുന്നു.

നിങ്ങളെ പുറത്താക്കിയ ഒരു മുൻ വ്യക്തിയെ ഒരിക്കലും തിരിച്ചെടുക്കരുത്, കാരണം ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഈഗോ പ്രശ്‌നമാകാം. നിങ്ങളെ നേരത്തെ ഉപേക്ഷിച്ചെങ്കിലും ഇപ്പോൾ ഒരു അനുരഞ്ജനത്തിനായി നിങ്ങളെ സമീപിക്കുന്ന ഒരു മുൻ, നിങ്ങളുടെ മുൻ തെറ്റ് തെളിയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പ് അവർ നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തിയതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണെന്ന് സ്വയം തെളിയിക്കുക. ഒരു മോശം ബന്ധം പുനരാരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഭയങ്കരമായ പ്രേരണകളാണിവ.

കാര്യങ്ങളെ സഹായിക്കാത്തത് പോസിറ്റീവ് മെമ്മറി ബയസ് ആണ്. മോശമായ നിമിഷങ്ങളെക്കാൾ നല്ല നിമിഷങ്ങളോ അനുഭവങ്ങളോ നമ്മൾ ഓർക്കാറുണ്ട്. ഇത് ഒരു വൈജ്ഞാനിക പക്ഷപാതമാണ്, അത് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, സമാധാനം അനുഭവിക്കാൻ നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് നിങ്ങൾ മറന്നിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കാത്തത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് അത് ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കാത്തത്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് മറ്റൊരവസരം നൽകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മുൻ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന്റെ ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധനെ അനുവദിക്കുക.നിങ്ങളെ പുറത്താക്കിയ മുൻ വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും തിരിച്ചെടുക്കരുതെന്ന് കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

1. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും

“ഡംപ്ഡ്” പോലുള്ള വാക്കുകൾക്ക് അന്തർലീനമായ മൂല്യച്യുതിയും അപമാനവും. നിങ്ങളെ പുറത്താക്കിയ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ മൂല്യച്യുതി വരുത്തിയ മുൻ വ്യക്തിയെ തിരിച്ചെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ ബാധിക്കും. ആ മുൻ വ്യക്തിയെ വീണ്ടും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾ ആലോചിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ആത്മാഭിമാനം കുറവായതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെക്കാൾ മികച്ച ഡീൽ ലഭിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ല. അവരുമായി തിരിച്ചുവരുന്നത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ.

പൂജ വിശദീകരിക്കുന്നു, “ഒരു മുൻ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ആദ്യം സഹിക്കാൻ പറ്റാത്തതോ പൊരുത്തപ്പെടാത്തതോ ആയ വിഷയങ്ങളിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാൻ സമ്മതിക്കുക എന്നതാണ്. അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെയും ആത്മാഭിമാനത്തെയും എന്നെന്നേക്കുമായി നശിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ മികച്ചത് അർഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. ആ മാനസികാവസ്ഥ മാത്രമേ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ തുറക്കാൻ സഹായിക്കൂ. നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്ന ആളുകളുമായി നിങ്ങളെ ചുറ്റുക. നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വളർത്തിയെടുക്കാൻ ബോധപൂർവം പ്രവർത്തിക്കുക.

2. ഇത് ആശ്രിതത്വത്തിന്റെ അനാരോഗ്യകരമായ ഒരു ചക്രം നിലനിർത്താം

പൂജ പറയുന്നു, “ഒരു മുൻ വ്യക്തിയുമായി തിരിച്ചുവരുന്നത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ മറ്റ് രൂപങ്ങളൊന്നും അറിയാത്തതുകൊണ്ടാണ്. അടുപ്പം, അതിനാൽ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്ര മോശമായി പെരുമാറിയാലും നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് അതിജീവിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് കരുതുക. ഈ സ്വഭാവം കോഡ്ഡിപെൻഡൻസിയുടെ ഒരു ക്ലാസിക് കേസിനെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

ബന്ധങ്ങളിലെ ആശ്രിതത്വം കുറഞ്ഞതാണ്ആത്മാഭിമാനവും ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയവും. സഹ-ആശ്രിതർക്ക് ഒരു ബന്ധത്തെ മറികടക്കാൻ പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയമുണ്ടെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഇതിനകം തന്നെ ആശ്രയിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഈ പ്രേരണയ്ക്ക് വഴങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു അനാരോഗ്യകരമായ സഹവാസ ചക്രത്തിലേക്ക് കടന്നേക്കാം. നിങ്ങളെ പുറത്താക്കിയ ഒരു മുൻ വ്യക്തിയെ ഒരിക്കലും തിരിച്ചെടുക്കരുത്, കാരണം അത്തരം ബന്ധം സഹസ്രാബ്ദ സ്വഭാവത്തെ കൂടുതൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയേ ഉള്ളൂ.

3. നിങ്ങൾ ആശ്വാസം തേടുകയാണ്, വളർച്ചയല്ല

ഒരു മുൻ വ്യക്തിയുമായി തിരികെയെത്തുകയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ? ഒരു നല്ല ആശയം? നിങ്ങൾ അത് പരിഗണിക്കുന്നത് പോലും നിങ്ങൾ റിസ്ക് എടുക്കുന്നതിൽ വിമുഖത കാണിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഇത്തവണയെങ്കിലും നിങ്ങൾ. നിങ്ങൾ സുഖം തേടുകയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, വളർച്ചയല്ല. "എക്സിന് എന്നെ ഉപേക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം എന്നെ തിരികെ വേണം" - ഈ സ്വയം സംസാരത്തിന്റെ കേവലം ശബ്ദം നിങ്ങളെ തടഞ്ഞുനിർത്തും, നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.

വ്യക്തിഗത വളർച്ച ചെറിയ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളുടെ ഒരു മേഖലയിൽ നിന്നാണ്. അജ്ഞാതരുടെ സാധ്യതകൾ നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മികച്ചവരാകാൻ പ്രേരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഭയപ്പെടുത്താം, അതെ, പക്ഷേ ഇത് ഒരു സാഹസികത കൂടിയാണ്. നിങ്ങളുടെ മുൻ തലമുറയോട് നോ പറയുകയും മുന്നോട്ട് പോകുകയും ചെയ്യുക. ഈ ഘട്ടത്തെ സ്വയം വളർച്ചയ്ക്കുള്ള അവസരമായി കാണുക. നിങ്ങളെ പുറത്താക്കിയ മുൻ വ്യക്തിയെ ഒരിക്കലും തിരിച്ചെടുക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കും.

4. ചില പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒത്തുതീർപ്പില്ല - എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു മുൻ വ്യക്തിയുമായി തിരിച്ചുവരുന്നത് ഒരിക്കലും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല

പിരിഞ്ഞത് എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? നിനക്കായ്? വിളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉന്നയിച്ചിട്ടുണ്ടോ? വേർപിരിയൽ പരസ്പര തീരുമാനമാണെങ്കിൽ, എന്തായിരുന്നുഅതിലേക്ക് നയിച്ച പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ? ആ പ്രശ്‌നങ്ങൾ തിരികെ വരില്ലെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്ന ഒന്നുമില്ലെന്ന് സ്വയം പറയാനുള്ള മികച്ച സമയമാണിത്.

പൂജ പറയുന്നു, “നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി അവരുടെ ചില പെരുമാറ്റരീതികൾ മാറ്റാൻ പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ, വഞ്ചിക്കുകയോ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയോ അവരെ സ്വീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുക. തിരിച്ച് എന്നതിനർത്ഥം ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കാലാകാലങ്ങളിൽ ഉയർന്നുവന്നുകൊണ്ടിരിക്കും, നിങ്ങളെ വീണ്ടും വീണ്ടും വേദനിപ്പിക്കും. വേർപിരിയലിൽ വഞ്ചനയോ ദുരുപയോഗമോ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, മൂല്യങ്ങളുടെയും മുൻഗണനകളുടെയും ഏറ്റുമുട്ടൽ, വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾ, സ്വീകാര്യത നഷ്ടപ്പെടൽ, സ്നേഹവും ബഹുമാനവും, എന്തുതന്നെയായാലും, അതേ പ്രശ്നങ്ങൾ വീണ്ടും ഉയർന്നുവരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കാരണം, ചില പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനാകാത്തതാണ്.

5. മുൻ വ്യക്തിയെ തിരിച്ചെടുക്കുക എന്നതിനർത്ഥം സ്വയം വേണ്ടത്ര ബഹുമാനിക്കാതിരിക്കുക എന്നതാണ്

നിങ്ങൾ പറയുന്നു, "എന്റെ മുൻ വ്യക്തി എന്നെ ഉപേക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം എന്നെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു." ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോയി സ്വയം കേൾക്കുക എന്നതാണ്. അത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു? നിങ്ങളെ പുറത്താക്കിയ ഒരു മുൻ വ്യക്തിയെ തിരിച്ചെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ മികച്ച ഒരാളെ കണ്ടെത്തില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെന്നാണ് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത്. "ഡംപ്‌ഡ്" എന്ന പദം അത് നിങ്ങളുടെ മേൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന തീരുമാനമാണ് എന്നതിന്റെ അർത്ഥം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. വേർപിരിയലിന്മേൽ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ നിയന്ത്രണം ഇല്ലായിരുന്നു എന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാന ബോധത്തെ താറുമാറാക്കിയിരിക്കണം.

നിങ്ങളെ പുറത്താക്കിയ മുൻ വ്യക്തിയെ ഒരിക്കലും തിരിച്ചെടുക്കരുത്, കാരണം അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ആ വികാരത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. പൂജ തറപ്പിച്ചു പറയുന്നു, “നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ വീണ്ടും വീണ്ടും മറികടക്കുകയും അവരില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നും അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നുംഅവരുടെ എല്ലാ അസംബന്ധങ്ങളും പൊറുക്കുക, ദയവായി അവ ശരിയാണെന്ന് തെളിയിക്കരുത്. പകരം, നിങ്ങളുടെ ഭാവിക്ക് വേണ്ടി നിങ്ങൾക്ക് നിലകൊള്ളാൻ കഴിയുമെന്ന് സ്വയം തെളിയിക്കുക.

6. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരേ ആളുകളല്ല

നിങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞത് മുതൽ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. വേർപിരിയൽ തന്നെ. നിങ്ങൾ സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്തത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു നാഴികക്കല്ലായിരുന്നു (നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തികളും). ഇത്തരം അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങളെ മാറ്റും. ഞങ്ങൾ അവരുമായി ഇടപഴകുന്നു, പരിക്കേൽക്കുന്നു, ബ്രേക്ക്അപ്പ് ഹീലിംഗ് പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, പഠിക്കുകയും വളരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടെത്തുകയും പുതിയ ആളുകളായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞ് വളരെക്കാലം കഴിഞ്ഞെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധമുണ്ടായിരുന്ന ആ വ്യക്തിയെ തിരിച്ചറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഒരു മുൻ വ്യക്തിയുമായി തിരികെയെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, കൃത്യസമയത്ത് ഒരു വിരാമവും ബന്ധം അവസാനിക്കുന്നിടത്ത് നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരുപാട് മാറിയിരിക്കുന്നു. അത് ആശ്ചര്യകരവും അസ്വാസ്ഥ്യകരവും ആത്യന്തികമായി നിരാശാജനകവുമാകാം.

7. നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ തിരിച്ചെടുത്താൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പുതിയ ആളാകില്ല

അതെ, നിങ്ങൾ പഴയ ആളല്ല, പക്ഷേ അതേ ബന്ധത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് പഴയ പെരുമാറ്റരീതികളിലേക്ക് നിങ്ങളെ തള്ളിവിടാനുള്ള സാധ്യതകളെ വളരെയധികം ഉയർത്തുന്നു. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്‌പരം വ്യക്തിത്വത്തോട് പ്രതികരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഒരു നിശ്ചിത നിലയിലേക്ക് സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയും ചെയ്‌തു. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ചെറുത്തുനിൽക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വ്യക്തിത്വവും പെരുമാറ്റവും നിങ്ങൾ മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന അതേ വ്യക്തിയായി മാറാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. ഇത് സ്വാഭാവികമാണ്. സംഘർഷത്തെ എങ്ങനെ ചെറുക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് അറിയാംഒരേ പഴയ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികളോടും ബന്ധ സമവാക്യങ്ങളോടും പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ രണ്ടുപേരെയും സ്വാധീനിക്കും.

നിങ്ങളെ പുറത്താക്കിയ മുൻ വ്യക്തിയെ ഒരിക്കലും തിരിച്ചെടുക്കരുത്, കാരണം അവർ നിങ്ങളെ ഒരേ വ്യക്തിത്വത്തിലേക്ക് നയിക്കും. ഇത് ഒരു പുതിയ വ്യക്തിയാകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു. നിങ്ങൾ ആ മാറ്റം അർഹിക്കുന്നു. പഴയ തെറ്റുകളിൽ നിന്നും അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നും പാഠം ഉൾക്കൊണ്ട് കൂടുതൽ ആത്മാഭിമാനമുള്ള വ്യക്തിയായി സ്വയം പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക.

ഇതും കാണുക: ആത്മമിത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള 13 അത്ര അറിയപ്പെടാത്ത മനഃശാസ്ത്ര വസ്തുതകൾ

8. വിശ്വാസമില്ലായ്മ അത്തരം ഒരു സമവാക്യത്തെ എപ്പോഴും വേട്ടയാടും

ഞങ്ങൾ പറയുന്നത് പോലെ, ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകാം ഒരാളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തിനും ആത്മാഭിമാനത്തിനും ആഘാതം. ഇത്, ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്ന ഭയവും നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ നിയന്ത്രണമില്ലെന്ന തോന്നലും നിങ്ങളിൽ സൃഷ്ടിക്കും. അതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളിലൊന്ന് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഭയപ്പെടുന്നതും വീണ്ടും ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്ന ഭയവുമാണ്. ഇത് അനാരോഗ്യകരമായ ആളുകളെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്ന പ്രവണതകളിലേക്ക് നയിക്കും.

വിശ്വാസക്കുറവ് നിങ്ങളെ നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠാകുലാവസ്ഥയിലാക്കും. വിഷലിപ്തമായ പെരുമാറ്റം സഹിച്ചും ബന്ധങ്ങളിൽ അനാരോഗ്യകരമായ അതിർവരമ്പുകൾ വെച്ചും ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ഇത് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളുടെ മികച്ച താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, വിശ്വാസക്കുറവ് അവരുടെ ആത്മാർത്ഥത പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ബന്ധത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. പൂജ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, "അതൃപ്തിയുടെ പ്രധാന മേഖലകൾ പരിഹരിക്കപ്പെടാതെ തുടരുമ്പോൾ നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മുൻഗാമികളും വീണ്ടും ഒന്നിച്ചാൽ, കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസക്കുറവ് നേരിടേണ്ടിവരും, ഇത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ബന്ധത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തും."

9. നിങ്ങൾ നീങ്ങുന്നുപിന്നോക്കം

ഒരു മുൻ വ്യക്തിയുമായി തിരിച്ചുവരുന്നത് പഴയ ആഘാതത്തെ ഉണർത്താൻ പോകുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? പരവതാനിക്കടിയിൽ എത്ര ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചാലും വികാരങ്ങൾ ഒരിക്കൽ വ്രണപ്പെട്ടു. എത്ര പറഞ്ഞാലും ഒരു യഥാർത്ഥ "പുതിയ തുടക്കം" ഉണ്ടാകാൻ പോകുന്നില്ല. അത് അസാധ്യമാണ്. സമ്മർദ്ദരഹിതമായ ബന്ധത്തിന് തടസ്സമായി വൈകാരിക ലഗേജുകൾ വന്നേക്കാം.

ഈ എല്ലാ തടസ്സങ്ങളും നിങ്ങളെ നിരന്തരം പിന്നോട്ട് വലിച്ചെടുക്കുന്ന കൊളുത്തുകൾ പോലെ പ്രവർത്തിക്കും - ഭൂതകാലത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയ ഒരു ബന്ധം. നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പിന്നോട്ട് പോകുന്നു. "ഞാൻ ഉപേക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം മുൻ മടങ്ങിയെത്തി" - ഇത് വളരെ നിർഭാഗ്യകരമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പിന്നോട്ട് വലിക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രം മുന്നോട്ട് നീങ്ങിയ ഒരു കേസ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുമ്പോൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള വഴക്ക് തികച്ചും അനാവശ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം? നിങ്ങളെ പുറത്താക്കിയ മുൻ വ്യക്തിയെ ഒരിക്കലും തിരിച്ചെടുക്കരുത്, കാരണം അവർ നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ നിന്ന് തടയും.

10. ഇത് ഒരു ടിക്കിംഗ് ടൈം ബോംബാണ്

സത്യസന്ധമായിരിക്കട്ടെ. സമാന പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ഒരേ വ്യക്തിയുമായി ഒരേ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് വളരെ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന ഒരു ചിത്രം വരയ്ക്കില്ല. ശുദ്ധമായ സ്ലേറ്റിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്പരം വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകിയേക്കാം. ആ വാഗ്ദാനങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥതയില്ലാത്തതാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുന്നില്ല. എന്നാൽ പഴയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും അതേ ആയുധശേഖരം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ അവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഇക്കാരണത്താലാണ് മുൻ വ്യക്തിയുമായി തിരിച്ചുവരുന്നത് ഒരിക്കലും പ്രവർത്തിക്കില്ല.

വിശ്വാസമില്ലാതെ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഭയാനകമായ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാം.നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവിശ്വസിക്കുക, പകയിൽ മുറുകെ പിടിക്കുക, ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം തോന്നുക, പരവതാനിയിൽ സാധനങ്ങൾ തേക്കുക - നിങ്ങളുടെ റിലേഷൻഷിപ്പ് 2.0 യുടെ അടിത്തറയിൽ ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ആക്രമണം ഒരു ടിക്കിംഗ് ടൈം ബോംബ് മാത്രമാണ്. നിങ്ങളെ പുറത്താക്കിയ മുൻ വ്യക്തിയെ ഒരിക്കലും തിരിച്ചെടുക്കരുത്, ഞങ്ങൾ പറയുന്നു. നിങ്ങളുടേതായ നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മികച്ചതാണ്.

11. നിങ്ങൾ ഫിനിഷ് ലൈനിന് വളരെ അടുത്താണ്!

ഹേയ്, നിങ്ങൾ ഫിനിഷ് ലൈനിന് എത്ര അടുത്താണെന്ന് നോക്കൂ! ഗൂഗിളിൽ "ഞാൻ കൈവിട്ടതിന് ശേഷം ഞാൻ തിരികെ വന്നു" എന്ന് ടൈപ്പ് ചെയ്ത ആളാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ഫിനിഷിംഗ് ലൈൻ കടന്നിരിക്കാം. ഏറ്റവും മോശമായത് നിങ്ങൾ കണ്ടു. ഒപ്പം അതിജീവിച്ചു! നിങ്ങളെ പുറത്താക്കിയ ഒരു മുൻ വ്യക്തിയെ എന്തിന് തിരികെ എടുത്ത് നാടകം മുഴുവനും ഒരിക്കൽ കൂടി വീക്ഷിക്കണം?

നിങ്ങൾ ഭൂതകാലത്തെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങുകയായിരുന്നു. നിങ്ങളെ പുറത്താക്കിയ മുൻ ആൾ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് വരുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നിരിക്കാം, അത് വീണ്ടും നൽകാമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. നിങ്ങളെ പുറത്താക്കിയ മുൻ വ്യക്തിയെ ഒരിക്കലും തിരിച്ചെടുക്കരുത്. പുതിയ ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക, പുതിയ തെറ്റുകൾ വരുത്തുക. നിങ്ങൾ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച ഒരു പങ്കാളിക്ക് മാത്രമേ അർഹതയുള്ളൂ, പ്രണയത്തിനുള്ള മികച്ച അവസരമാണ്.

12. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല

ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്ത എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. പൂജ പറയുന്നു, “പിരിഞ്ഞ് വീണ്ടും ഒന്നിക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് ശാരീരികവും വാക്കാലുള്ളതുമായ ദുരുപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്ന ഗുരുതരമായ തർക്കങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ഉയർന്ന സംഘട്ടനനിരക്ക് ഉണ്ടാകും. വേർപിരിയുന്നതും വീണ്ടും ഒന്നിക്കുന്നതും വർദ്ധിച്ച മാനസിക ക്ലേശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും പങ്കാളികൾ സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ