अभी आप जितना चाहें, हम आपको सलाह देंगे कि आप अपने पूर्व प्रेमी को कभी वापस न लें, जिसने आपको छोड़ दिया हो। आप देखिए, हम सभी अच्छे समय को याद करने और बुरी यादों को भूलने के लिए तैयार हैं। और उसके लिए भगवान का आभार! यह हमारी अपनी पवित्रता और मन की शांति के लिए है। लेकिन शायद यही कारण है कि आप भूल गए हैं कि फेंके जाने पर कैसा महसूस होता है, और पहली बार में यह आपके पूर्व के साथ काम क्यों नहीं कर पाया।

आपका पूर्व इनमें से किसी एक के लिए फिर से आपके पास आ सकता है अलग-अलग कारण हैं कि लोग किसी रिश्ते को खत्म करने के अपने फैसले पर पुनर्विचार क्यों करते हैं। उनके कारण सच्चे और हार्दिक हो सकते हैं, जैसे वास्तविक पश्चाताप का अनुभव करना। या वे बहुत अधिक जोड़ तोड़ कर सकते हैं। उनसे सावधान रहें, कहीं ऐसा न हो कि आप दुर्व्यवहार के जहरीले चक्र में फंस जाएं।

इस लेख में, इमोशनल वेलनेस एंड माइंडफुलनेस कोच, पूजा प्रियंवदा (जॉन्स हॉपकिंस ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ से मनोवैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा में प्रमाणित और सिडनी विश्वविद्यालय), जो विवाहेतर संबंधों, ब्रेकअप, अलगाव, दु: ख और हानि के लिए परामर्श देने में माहिर हैं, कुछ नाम हैं, अपने पूर्व में वापस जाने के नुकसान के बारे में बात करते हैं। उसके इनपुट से आपको यह विश्वास होना चाहिए कि पूर्व के साथ वापस आना कभी काम क्यों नहीं करता। वह यह भी बताती है कि वास्तव में एक पूर्व के साथ वापस आना कब एक अच्छा विचार है, अगर ऐसा है। और ऐसा करते समय हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।बार-बार टूटने और फिर से एक साथ आने का पैटर्न।”

इसके बजाय, प्यार के प्रति अधिक आशान्वित होने के लिए कदम उठाएं। आपको सही समय पर कोई और अधिक संगत मिलेगा। अकेलापन इतनी भयानक चीज नहीं है। अपने आप के साथ एक सुखी जीवन एक तथाकथित साथी के साथ एक गाली देने वाले से बेहतर है।

खुद की सुनो। यदि आपको लगता है कि आप गलत कारणों से अपने पूर्व के साथ वापस आना चाहते हैं, लेकिन आप अभी भी उन्हें जाने नहीं दे सकते हैं, तो किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य से सहायता लेने पर विचार करें। आप अपनी मदद के लिए किसी काउंसलर से भी संपर्क कर सकते हैं। वे कोडपेंडेंसी के आपके मुद्दों की जड़ तक पहुँचेंगे। उनकी अंतर्दृष्टि और निष्पक्षता के साथ, आप सही निर्णय लेने में सक्षम होंगे।

13. समुद्र में बहुत सारी मछलियाँ हैं

आखिरी लेकिन कम नहीं, वास्तव में समुद्र में बहुत सारी मछलियाँ हैं . आपके लिए अभी इसे देखना मुश्किल हो सकता है। लेकिन बहुत सारे लोग हैं जो प्यार बांटना चाहते हैं। कभी भी अपने पूर्व को वापस न लें जिसने आपको छोड़ दिया क्योंकि यह व्यर्थ है। आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आपको कभी प्यार मिलेगा। लेकिन आप वास्तव में जा रहे हैं, अगर आप इसका पीछा करना बंद कर दें। यदि आप अपना ध्यान उन चीजों की ओर पुनर्निर्देशित करते हैं जो आपके नियंत्रण में हैं तो यह आपकी मदद कर सकता है। कोई पुराना शौक चुनें, उसका पीछा करें "नई चीज़ जो मुझे सीखनी चाहिए", या "वह स्थान जहाँ मैं हमेशा जाना चाहता था"। जीवन का आनंद लेने और खुशियों का पीछा करने की प्रक्रिया में, आप अपने लिए सही व्यक्ति से मिलेंगे।

स्वस्थ का पालन करेंमाइंडफुलनेस प्रैक्टिस, जैसे कि जर्नलिंग, या हाथ में स्थिति की कुछ निष्पक्षता सुनिश्चित करने के लिए एक सहायता समूह की तलाश करें। जीवन में केवल बाद में किसी के साथ या अपने आप से सूर्यास्त को खुशी से देखते हुए, जब आप पीछे मुड़कर देखते हैं, तो क्या आप इस चरण को अपने जीवन की यात्रा में एक छोटे से झटके के रूप में देखेंगे।

आपको एक पूर्व के साथ कब सामंजस्य स्थापित करना चाहिए जिसने छोड़ दिया आप?

हमने पूजा से पूछा कि क्या कोई उचित परिदृश्य था जहां एक पूर्व के साथ सामंजस्य स्थापित करना एक अच्छा विचार था। पूजा की अपनी आशंकाएं थीं। उन्होंने कहा, "शोधकर्ताओं के पास इसके लिए कई नाम हैं: रिलेशनशिप साइकलिंग, रिलेशनशिप मंथन, बार-बार / ऑफ-अगेन रिलेशनशिप, पुश पुल रिलेशनशिप। कई बार ऐसा होता है जब ब्रेकअप इस बारे में स्पष्टता ला सकता है कि आप एक साथी में क्या चाहते हैं, और एक साथ वापस आना एक अच्छा विकल्प है। हालांकि, ज्यादातर परिस्थितियों में, एक बार जब आप एक साथी के साथ संबंध तोड़ लेते हैं, तो आपके परिणाम बेहतर होते हैं यदि आप उनके पास वापस जाने के बजाय आगे बढ़ते हैं। आगे बढ़ने में आपकी मदद करने के लिए क्षमा एक स्वस्थ मूल्य है। लेकिन अपने आप में क्षमा करने का मतलब यह नहीं है कि आपको और आपके पूर्व को रिश्ते को फिर से आजमाना चाहिए। आप पुराने रिश्ते से सम्मानपूर्वक आगे बढ़ने से पहले दोस्तों के रूप में संपर्क में रह सकते हैं, या संपर्क में बिल्कुल भी नहीं रह सकते हैं। , या थादूर हो गया। तस्वीर में बच्चों का होना जो सुलह से लाभान्वित होंगे ऐसे जोड़ों के लिए प्रेरक कारकों में से एक है। हालाँकि, यदि आपके रिश्ते में जहरीले रिश्ते के संकेत स्पष्ट थे, बच्चे हैं या नहीं, ऐसे रिश्ते में वापस जाने की सख्त अनुशंसा नहीं की जाती है।

यदि आप अपने पूर्व के साथ अपने रिश्ते को एक और मौका देने का फैसला करते हैं, तो पूजा ने कुछ सिफारिशें। वे कहती हैं, ''सुलह के लिए दोनों लोगों की ओर से धैर्य की आवश्यकता होती है। एक अच्छा रिश्ता बनाने के लिए आपको एकदम से सही भरोसे की जरूरत नहीं है। क्षमाशील को प्रकट होने दो। सुलह को उभरने दो। तो, एक ब्रेक लें, एक कदम पीछे हटें। उन लोगों की सलाह लें जिनकी राय पर आप भरोसा करते हैं। लेकिन इन सबसे ऊपर, अपनी आंत पर भरोसा रखें।

पूजा ने ठीक ही कहा है, "क्षमा करने का निर्णय, और आपसी विश्वास में फिर से एक साथ आने का निर्णय, दोनों ही आपकी पसंद हैं और आपको इनमें कभी भी मजबूर नहीं होना चाहिए।" बाहरी कारकों को इस निर्णय को निर्धारित न करने दें। इसके अलावा, अपनी आत्म-चर्चा पर ध्यान दें। अपने पूर्व को कभी वापस न लें जिसने आपको छोड़ दिया क्योंकि आपका मन आपको बताता है, "यह बात है। यह साबित करने का मेरा मौका है कि मैं सही था।" आत्म-आलोचना से सावधान रहें और आप क्या लायक हैं और आप क्या लायक हैं, इसके बारे में विश्वासों को सीमित करें। आप दुनिया और बहुत कुछ पाने के लायक हैं!

उपरोक्त सभी बातें कहने के बाद, दिल के मामले व्यक्तिपरक, जटिल और व्यक्तिगत होते हैं। इंटरनेट पर कोई भी लेख स्पष्ट रूप से आपके निर्णय का समर्थन नहीं कर सकता। हम लेकिनईमानदारी से सलाह देता हूं कि आप ऐसा कदम उठाने से पहले आत्मनिरीक्षण करें और खुद को अच्छी तरह से शिक्षित करें। हम एक पेशेवर परामर्शदाता से परामर्श करने की भी सलाह देते हैं जो रास्ते के हर कदम पर आपका हाथ थाम सकता है, यह तय करने से कि आपको अपने पूर्व को वापस लेना चाहिए या नहीं, आपको उन भावनाओं को कैसे संभालना चाहिए। यदि आपको उनकी आवश्यकता है, तो बोनोबोलॉजी के कुशल परामर्शदाताओं का पैनल आपकी सहायता के लिए यहां है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

ऐसा कई कारणों से होता है। शायद वे वास्तव में पछता रहे हैं। हो सकता है, वे किसी और के प्रति अस्थायी आकर्षण के कारण आपके साथ टूट गए हों, और अब वह खत्म हो गया है। हो सकता है कि उनका दिल टूट गया हो, और अब आप उनके रिबाउंड या सुरक्षित विकल्प हैं। यह भी संभव है, आपका पूर्व चालाक और अपमानजनक हो सकता है और यह पूरा ब्रेकअप एक दुर्व्यवहार चक्र का हिस्सा था। ब्रेकअप डिस्कार्ड स्टेज था, और वे सुलह की तलाश में आपके पास वापस आ रहे हैं, हूवरिंग स्टेज है। अपने पूर्व प्रेमी के साथ कैसा व्यवहार करें जिसने आपको छोड़ दिया था लेकिन अब यह जानने के बाद फिर से साथ आना चाहता है? व्यवहारकुशल बनो। विनम्रता से "नहीं" कहें और जितनी जल्दी हो सके इससे बाहर निकलें। 2. अपने पूर्व प्रेमी के साथ कैसा व्यवहार करें जिसने आपको छोड़ दिया है?

दूसरे मौके के साथ अपनी योग्यता साबित करने के प्रलोभन में न आएं। साथ ही बदला लेने के प्रलोभन में भी न आएं। संभावना है कि एक पूर्व जो आपको पहले छोड़ दिया था अब आपको चाहता हैवापस एक अपमानजनक चक्र के हिस्से के रूप में बहुत अधिक हैं। आपको उनके साथ सही या गलत व्यवहार करने की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप चतुराई से सही स्थिति से बाहर निकल जाएं।

कभी भी अपने पूर्व को वापस न लें जिसने आपको छोड़ दिया था क्योंकि यह आपके लिए सिर्फ अहंकार का मुद्दा हो सकता है। एक पूर्व जिसने आपको पहले छोड़ दिया था लेकिन अब सुलह के लिए आपके पास आ रहा है, आपको अपने पूर्व को गलत साबित करने का मौका देता है, या खुद को साबित करने का मौका देता है कि आप उससे बेहतर हैं जो उन्होंने अतीत में आप पर लगाया था। खराब रिश्ते को फिर से शुरू करने के लिए ये भयानक प्रेरणाएं हैं।

जो बात मायने नहीं रखती वह सकारात्मक स्मृति पूर्वाग्रह है। हम बुरे पलों के बजाय अच्छे पलों या अनुभवों को याद करते हैं। यह एक संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह है जो दर्द को दूर करने में मदद करता है और हमें शांति महसूस करने की अनुमति देता है। इसलिए, इस बात की अत्यधिक संभावना है कि आप यह भूल गए हैं कि आपके पूर्व द्वारा छोड़े जाने पर कैसा महसूस हुआ था, आपका रिश्ता क्यों नहीं चला, और यह अभी भी क्यों काम नहीं करेगा। हमारे विशेषज्ञ आपको अपने रिश्ते को फिर से आगे बढ़ाने के लिए अपने पूर्व के पास वापस जाने के नुकसान की याद दिलाने की अनुमति दें।उम्मीद है, यह आपको यह देखने में मदद करेगा कि आपको अपने पूर्व को कभी वापस क्यों नहीं लेना चाहिए जिसने आपको छोड़ दिया। अवमूल्यन और अपमान की भावना। एक पूर्व को वापस लेना जिसने आपको छोड़ दिया या आपका अवमूल्यन किया, आपके आत्म-मूल्य पर एक टोल लेने जा रहा है। यदि आप अपने पूर्व को फिर से अपने जीवन में वापस लाने के बारे में सोच रहे हैं, तो संभावना है कि आप पहले से ही कम आत्मसम्मान से जूझ रहे हैं और आपको नहीं लगता कि आप अपने पूर्व से बेहतर सौदा कर सकते हैं। उनके साथ वापस आने से मामले और भी बदतर होने वाले हैं।

पूजा बताती हैं, “एक पूर्व के पास वापस जाने का मतलब उन मुद्दों पर समझौता करने के लिए सहमत होना है जो आपको पहली बार में असहनीय या असहनीय लगे। यह आपके आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान को हमेशा के लिए नुकसान पहुँचा सकता है। अपने आप को याद दिलाएं कि आप बेहतर के पात्र हैं। मन का वह ढांचा ही आपको जीवन से अधिक प्राप्त करने के लिए खुद को खोलने में मदद करेगा। अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो आपको सम्मानित महसूस कराते हैं। अपने आत्म-सम्मान के निर्माण की दिशा में सचेत रूप से काम करें।

2. यह सह-निर्भरता के एक अस्वास्थ्यकर चक्र को बनाए रखना हो सकता है

पूजा कहती हैं, "एक पूर्व के साथ वापस आना अक्सर होता है क्योंकि आप किसी अन्य स्वस्थ रूप को नहीं जानते हैं अंतरंगता और इसलिए मान लें कि आप अपने पूर्व के बिना जीवित नहीं रह पाएंगे, चाहे आप रिश्ते में कितना भी बुरा व्यवहार क्यों न करें। यह व्यवहार कोडपेंडेंसी के क्लासिक मामले को दर्शाता है।

रिश्तों में कोडपेंडेंसी कम होने के कारण होता हैआत्मसम्मान और परित्याग का डर। यह ध्यान देने योग्य है कि सह-आश्रितों के लिए रिश्ते को खत्म करने में विशेष रूप से कठिन समय होता है। यहां तक ​​​​कि अगर आप अपने साथी पर पहले से ही कोडपेंडेंट होने की पहचान नहीं करते हैं, अगर आप इस आग्रह को देते हैं, तो आप कोडपेंडेंसी के अस्वास्थ्यकर चक्र में पड़ सकते हैं। कभी भी उस पूर्व को वापस न लें जिसने आपको छोड़ दिया है क्योंकि इस तरह के संबंध केवल सह-निर्भर व्यवहार को प्रोत्साहित करेंगे। एक अच्छा विचार? यह कि आप इस पर विचार कर रहे हैं, यह दर्शाता है कि आप जोखिम लेने से कतराते हैं। या कम से कम इस बार आप हैं। ऐसा लगता है कि आप आराम चाह रहे हैं, विकास नहीं। "पूर्व मुझे छोड़ कर मुझे वापस चाहता है" - इस आत्म-चर्चा की मात्र ध्वनि आपको वापस पकड़ लेगी, आपके विकास को सीमित कर देगी।

व्यक्तिगत विकास थोड़ी परेशानी के क्षेत्र से आता है। जब आप अज्ञात की संभावना का सामना करते हैं तो आपको बेहतर बनने के लिए प्रेरित किया जाता है। यह डरावना हो सकता है, हाँ, लेकिन यह एक साहसिक कार्य भी है। अपने पूर्व को ना कहें और आगे बढ़ें। इस चरण को आत्म-विकास के अवसर के रूप में देखें। यह आपको उस पूर्व को वापस लेने के लिए प्रेरित करेगा जिसने आपको छोड़ दिया था।

4. कुछ मुद्दों का समाधान नहीं हो पाता है - पूर्व के साथ वापस आना कभी काम क्यों नहीं करता है

क्या आपको याद है कि ब्रेकअप कैसा था आपके लिए? क्या आपके पार्टनर ने इसे छोड़ने से पहले कोई मुद्दा उठाया था? अगर ब्रेकअप आपसी फैसला था, तो क्या थे?प्रमुख मुद्दे जिनके कारण यह हुआ? यह अपने आप को यह बताने का एक अच्छा समय है कि ऐसा कुछ भी नहीं है जो गारंटी देता है कि वे मुद्दे वापस नहीं आएंगे।

पूजा कहती हैं, "यदि आपका पूर्व अपने कुछ व्यवहार पैटर्न जैसे धोखा या दुर्व्यवहार को बदलने नहीं जा रहा है, तो उन्हें ले जाना बैक का मतलब होगा कि ये मुद्दे बार-बार सामने आएंगे और आपको बार-बार चोट पहुंचाएंगे। यहां तक ​​​​कि अगर ब्रेकअप में धोखा या दुर्व्यवहार शामिल नहीं था, तो मूल्यों और प्राथमिकताओं का टकराव, भरोसे के मुद्दे, स्वीकृति की हानि, प्यार और सम्मान, जो कुछ भी था, यह संभव है कि वही मुद्दे फिर से सामने आएंगे। क्योंकि, कुछ मुद्दों का समाधान नहीं किया जा सकता।

5. अपने पूर्व को वापस लेने का मतलब है कि आप अपने आप का पर्याप्त सम्मान नहीं करते

आप कहते हैं, "मेरा पूर्व मुझे छोड़कर मुझे वापस चाहता है।" हमारे विशेषज्ञ की सलाह हमेशा एक कदम पीछे हटने और खुद को सुनने की होगी। इससे आप कैसा महसूस करते हैं? एक ऐसे पूर्व को वापस लेने के बारे में सोचना जिसने आपको छोड़ दिया था, यह दर्शाता है कि आप शायद मानते हैं कि आपको कोई बेहतर नहीं मिलेगा। "डंप किया जाना" शब्द का अर्थ यह है कि यह आप पर थोपा गया निर्णय है। ब्रेकअप पर आपका ज्यादा नियंत्रण नहीं था, इससे आपके आत्म-सम्मान की भावना खराब हो गई होगी। पूजा ने जोर देकर कहा, "यदि आपके पूर्व ने बार-बार आपकी सीमाओं को लांघ दिया है और यह मान लिया है कि आप उनके बिना नहीं रह पाएंगे और इसलिएउनकी सारी बकवास बर्दाश्त करो, कृपया उन्हें सही साबित न करें। इसके बजाय, अपने आप को साबित करें कि आप अपने भविष्य के लिए खड़े हो सकते हैं।

6. आप दोनों एक जैसे लोग नहीं हैं

जब से आप अलग हुए हैं, आपको अलग-अलग अनुभव हुए हैं, शुरुआत से लेकर खुद को तोड़ना। यह आपके जीवन का एक मील का पत्थर था (और आपके पूर्व का भी) जिसे आपने स्वयं निपटाया। ऐसे अनुभव आपको बदल देते हैं। हम उनसे निपटते हैं, चोटिल होते हैं, ब्रेकअप हीलिंग प्रक्रिया से गुजरते हैं, सीखते हैं और बढ़ते हैं। हम नए लोगों को ढूंढते हैं और नए लोग बन जाते हैं।

अगर आपको ब्रेकअप हुए काफी समय हो गया है, तो आपके लिए उस व्यक्ति को पहचानना मुश्किल होगा जिसके साथ आपका रिश्ता था। जब आप एक पूर्व के साथ वापस आने के बारे में सोचते हैं, तो आप समय में एक पड़ाव की कल्पना करते हैं, और रिश्ता वहीं से शुरू होता है जहां से खत्म हुआ था। लेकिन बहुत कुछ बदल गया है। यह आश्चर्यजनक, परेशान करने वाला और अंततः निराशाजनक हो सकता है।

7. यदि आप अपने पूर्व को वापस ले लेते हैं तो आप कभी नए नहीं होंगे

हां, आप पहले जैसे व्यक्ति नहीं हैं, लेकिन उसी रिश्ते में वापस जाने से आपके व्यवहार के पुराने पैटर्न की ओर धकेले जाने की संभावना बढ़ जाती है। आप दोनों ने एक-दूसरे के व्यक्तित्व का जवाब दिया और अपने रिश्ते में एक निश्चित यथास्थिति में बस गए। जितना आप विरोध करते हैं, आपके साथी का व्यक्तित्व और व्यवहार आपको उसी व्यक्ति के रूप में बसने के लिए प्रेरित करने वाला है, जैसा आप पहले थे। यह स्वाभाविक है। आपका मन संघर्ष का विरोध करना जानता हैऔर यह आप दोनों को उसी पुरानी लगाव शैली के मनोविज्ञान और संबंध समीकरणों के अनुकूल होने के लिए प्रभावित करने वाला है।

कभी भी अपने पूर्व को वापस न लें जिसने आपको छोड़ दिया क्योंकि वे आपको एक ही व्यक्ति होने की ओर ले जाएंगे। यह आपको एक नया व्यक्ति बनने से रोकता है। और आप उस बदलाव के लायक हैं। पुरानी गलतियों और अनुभवों से सीखने के लिए और खुद को एक अधिक आत्म-प्रेमी व्यक्ति के रूप में फिर से ढालने के लिए।

8. विश्वास की कमी हमेशा ऐसे समीकरण को परेशान करेगी

जैसा कि हम कह रहे हैं, डंप किए जाने का कारण हो सकता है किसी के आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान के लिए आघात। बदले में, यह आप में परित्याग का भय और अपने भविष्य पर नियंत्रण की कमी की भावना पैदा कर सकता है। इसका एक साइड-इफेक्ट्स है अपने पार्टनर से हमेशा डरना और फिर से धोखा दिए जाने का डर। इससे अस्वास्थ्यकर लोगों को खुश करने वाली प्रवृत्तियाँ पैदा होंगी।

भरोसे की कमी आपको निरंतर चिंता की स्थिति में रखेगी। यह आपको जीवन के माध्यम से अपने रास्ते पर चलने के लिए मजबूर करेगा, विषाक्त व्यवहार के साथ, रिश्तों में अस्वास्थ्यकर सीमाएँ रखना। यहां तक ​​​​कि अगर आपके पूर्व में आपकी सबसे अच्छी रुचि थी, तो विश्वास की कमी रिश्ते के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगी, चाहे उनकी ईमानदारी कुछ भी हो। पूजा चेतावनी देती हैं, "यदि आप और आपका पूर्व एक साथ वापस आ जाते हैं, जबकि असंतोष के प्रमुख क्षेत्र अनसुलझे रहते हैं, तो आपको समय-समय पर विश्वास की कमी का सामना करना पड़ेगा और यह लंबे समय में रिश्ते को कमजोर कर देगा।"

9. आप हैं चलतीपिछड़ा

एक पूर्व के साथ वापस आना पुराने आघात को उत्तेजित करने वाला है। और आप ऐसा क्यों करना चाहेंगे? चाहे आप इसे कालीन के नीचे ब्रश करने की कितनी भी कोशिश करें, भावनाओं को एक बार चोट लगी थी। आप इसे कितना भी कह लें, कोई सच्ची "नई शुरुआत" नहीं होने वाली है। यह असंभव है। भावनात्मक बोझ एक तनाव-मुक्त रिश्ते में बाधा के रूप में आ सकता है।

ये सभी पिछली बाधाएँ हुक की तरह काम करेंगी जो आपको लगातार पीछे खींचती रहेंगी - एक ऐसा रिश्ता जो अतीत में अटक जाता है। और अगर आप आगे नहीं बढ़ रहे हैं, तो आप पीछे की ओर बढ़ रहे हैं। "जब मैंने हार मान ली तो पूर्व वापस आ गया" - यह एक ऐसा दुर्भाग्यपूर्ण मुद्दा है। केवल फिर से पीछे खींचे जाने के लिए आगे बढ़ने का मामला। जब आप अपने जीवन के साथ बहुत कुछ कर सकते हैं तो इस तरह का झंझट पूरी तरह से अनावश्यक है। हमारी सलाह? कभी भी अपने पूर्व को वापस न लें जिसने आपको छोड़ दिया क्योंकि वे आपको आगे बढ़ने से रोकेंगे। समान मुद्दों वाले एक ही व्यक्ति के साथ एक ही रिश्ते में आना एक बहुत ही उम्मीद की तस्वीर नहीं पेश करता है। आप दोनों एक दूसरे से साफ स्लेट के बारे में वादे कर सकते हैं। और हम यह नहीं कह रहे हैं कि ये वादे झूठे हैं। लेकिन पुराने मुद्दे फिर से सामने आएंगे और आप उनके साथ शस्त्रागार के उसी सेट से निपटते रह जाएंगे। यही कारण है कि एक पूर्व के साथ वापस आना कभी काम नहीं करता।

भरोसे के बिना एक रिश्ते में भयानक चीजें हो सकती हैं।अपने साथी पर अविश्वास करना, मनमुटाव को बनाए रखना, परित्याग के डर को महसूस करना, चीजों को कालीन के नीचे दबाना - आपके रिलेशनशिप 2.0 की नींव में इन मुद्दों का संक्रमण केवल एक टिक-टिक करने वाला टाइम बम है। हम कहते हैं कि किसी ऐसे पूर्व को कभी वापस न लें जिसने आपको छोड़ दिया हो। आप अपने दम पर बहुत बेहतर हैं।

11. आप फिनिश लाइन के इतने करीब हैं!

अरे, देखो आप फिनिश लाइन के कितने करीब हैं! हो सकता है कि आप पहले ही फिनिश लाइन पार कर चुके हों यदि आप वह हैं जो Google पर टाइप करते हैं "एक्स कम बैक आफ्टर आई गिव"। आपने सबसे बुरा देखा है। और बच गया! एक पूर्व को वापस क्यों लेना चाहिए जिसने आपको छोड़ दिया और पूरे नाटक को एक बार फिर से देखा? हो सकता है कि आप उस पूर्व से पहले ही वहां थे, जिसने आपको छोड़ दिया था और आपसे संपर्क करने की पेशकश की थी। कभी भी उस पूर्व को वापस न लें जिसने आपको छोड़ दिया हो। नए रिश्ते बनाएं, नई गलतियां करें। आप केवल एक बेहतर साथी के लायक हैं, जिसके साथ आप समझौता कर रहे हैं उससे बेहतर प्यार का मौका।

12। यह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है

हमने जो कुछ भी चर्चा की है वह आपके मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा। पूजा कहती हैं, “जो जोड़े टूट जाते हैं और फिर से एक हो जाते हैं उनमें संघर्ष की दर अधिक होती है, जिसमें शारीरिक और मौखिक दुर्व्यवहार से जुड़े गंभीर विवाद भी शामिल हैं। ब्रेकअप और एक साथ वापस आना बढ़े हुए मनोवैज्ञानिक संकट से संबंधित है, खासकर जब पार्टनर एक बनाते हैं