Kiel ajn vi volas nun, ni konsilos vin neniam repreni ekson, kiu forĵetis vin. Vi vidas, ni ĉiuj estas kabligitaj por memori la bonajn tempojn kaj forgesi malbonajn memorojn. Kaj danku al Dio pro tio! Ĝi estas pro nia propra prudento kaj trankvilo. Sed verŝajne ĉi tio estas kial vi forgesis, kiel oni sentis esti forĵetita, kaj kial ĝi unue ne funkciis kun via eks.

Via eks eble alproksimiĝas al vi denove por iu ajn el la diversaj kialoj kial homoj rekonsideras sian decidon fini rilaton. Iliaj kialoj povus esti sinceraj kaj koraj, kiel ekzemple sperti aŭtentan penton. Aŭ ili povus esti multe pli manipulaj. Zorgu pri tiuj, por ke vi ne estu suĉita en toksa ciklo de misuzo.

En ĉi tiu artikolo, trejnisto pri emocia bonfarto kaj atento, Pooja Priyamvada (atestita en Psikologia kaj Mensa Sano Unua Helpo de Johns Hopkins Bloomberg Lernejo de Publika Sano kaj la Universitato de Sidnejo), kiu specialiĝas pri konsilado por ekstergeedzaj aferoj, disiĝo, disiĝo, funebro kaj perdo, por nomi kelkajn, parolas pri la malavantaĝoj de reveni al via eks. Ŝiaj enigaĵoj devus konvinki vin, kial reveni kun eks neniam funkcias. Ŝi ankaŭ klarigas kiam estas bona ideo fakte reveni kun eks, se ĝi estas entute. Kaj kion oni devas memori kiam oni faras tion.

13 Kialoj Por Neniam Repreni ekson kiu forĵetis vin

La instigo alŝablono de disiĝo kaj rekuniĝo denove kaj denove.”

Anstataŭe, faru paŝojn por esti pli esperplena pri amo. Vi trovos iun pli kongrua en la ĝusta tempo. Unuopaco ne estas tia terura afero. Feliĉa vivo kun via propra memo estas pli bona ol perforta kun tiel nomata partnero.

Aŭskultu vin mem. Se vi sentas en via koro, ke vi volas reiri kun via eks pro malĝustaj kialoj, sed vi ankoraŭ ne povas lasi ilin, konsideru serĉi subtenon de fidinda amiko aŭ familiano. Vi ankaŭ povas kontakti konsiliston por helpi vin. Ili atingos la radikon de viaj problemoj de kodependeco. Kun ilia kompreno kaj objektiveco, vi povos fari la ĝustan decidon.

13. Estas multe da fiŝoj en la maro

Laste sed ne malplej, estas vere multe da fiŝoj en la maro. . Eble estos malfacile por vi vidi ĝin nun. Sed estas tiom da homoj serĉantaj dividi amon. Neniam reprenu ekson, kiu forĵetis vin, ĉar ĝi estas vana. Vi eble demandos, ĉu vi iam trovos amon. Sed vi ja iros, se vi ĉesos freneze postkuri ĝin. Eble helpos vin se vi alidirektas vian fokuson al la aferoj, kiuj estas en via kontrolo. Elektu malnovan ŝatokupon, postkuru tiun "novan aferon, kiun mi devas lerni", aŭ "lokon, kiun mi ĉiam volis viziti". Dum la procezo ĝui la vivon kaj serĉi feliĉon, vi trovos la ĝustan personon por vi.

Sekvu sanan.atentemaj praktikoj, kiel ĵurnalo, aŭ serĉi subtenan grupon por certigi iom da objektiveco de la situacio. Nur poste en la vivo dum ĝoje rigardante la sunsubiron kun iu aŭ per vi mem, kiam vi rigardos malantaŭen, vi vidos ĉi tiun fazon kiel malgrandan movon en via vojaĝo de vivo.

Kiam vi devas repaciĝi kun eks kiu forĵetis. Vi?

Ni demandis al Pooja ĉu ekzistas raciaj scenaroj kie repaciĝo kun eks ŝajnis bona ideo. Pooja havis ŝiajn timojn. Ŝi diris, "Esploristoj havas plurajn nomojn por ĝi: rilat-biciklado, interrilataj skuadoj, inter-denove/for-ree-rilatoj, puŝtiraj rilatoj. Estas tempoj, kiam rompo povas alporti klarecon pri tio, kion vi volas en partnero, kaj reveni kune estas bona elekto. Tamen, en la plej multaj cirkonstancoj, post kiam vi disiĝas kun partnero, viaj rezultoj estas pli bonaj se vi pluiras anstataŭ bicikli reen al ili."

Ankaŭ gravas scii, ke oni ne konfuzu pardonon kun repaciĝo. Pardono estas sana valoro por helpi vin pluiri. Sed pardoni per si mem ne signifas, ke vi kaj via eks devas provi la rilaton denove. Vi povus resti en kontakto kiel amikoj, aŭ tute ne resti en kontakto antaŭ ol respekte reiri de la malnova rilato.

Reveni kun eksa estas bona ideo por homoj, kiuj disiĝis ĉar ili ŝajnis neamiĝinte. , aŭ havismalproksimiĝis. Havi infanojn en la bildo, kiuj profitos el la repaciĝo, estas unu el la instigaj faktoroj por tiaj paroj. Tamen, se signoj de toksa rilato estis evidentaj en via rilato, infanoj aŭ ne, reiri al tia rilato estas strikte ne rekomendita.

Se vi ja decidas doni al via rilato kun via eks alian ŝancon, Pooja havas kelkajn rekomendojn. Ŝi diras, "Repaciĝo postulas paciencon de ambaŭ homoj. Vi ne bezonas tuj havi perfektan fidon por havi bonan rilaton. Lasu la pardonon aperi. Lasu la repaciĝon aperi." Do, faru paŭzon, faru paŝon malantaŭen. Konsultu la konsilojn de homoj, kies opinion vi fidas. Sed antaŭ ĉio, fidu vian inteston.

Pooja prave atentigas, "Kaj la decido pardoni, kaj la decido kunveni denove en reciproka fido, estas viaj elektoj kaj vi neniam devus esti devigita al ili." Ne lasu eksterajn faktorojn dikti ĉi tiun decidon. Ankaŭ atentu vian memparolon. Neniam reprenu ekson, kiu forĵetis vin, ĉar via menso diras al vi: "Ĉi tio estas. Jen mia ŝanco pruvi, ke mi pravis." Zorgu pri memkritiko kaj limigaj kredoj pri tio, kion vi meritas kaj kion vi valoras. Vi meritas la mondon kaj multe pli!

Dirite ĉion supre, aferoj de la koro estas subjektivaj, komplikaj kaj personaj. Neniu artikolo en la interreto povas klare apogi vian decidon. Sed, nisincere konsilu, ke vi multe introspektu kaj eduku vin antaŭ ol fari tian paŝon. Ni ankaŭ konsilas konsulti profesian konsiliston kiu povas teni vian manon ĉiun paŝon de la vojo, de decidi ĉu vi devus repreni eks aŭ ne, ĝis kiel vi devus trakti la emociojn kiuj ekaperas. Se vi bezonas ilin, la panelo de lertaj konsilistoj de Bonobology estas ĉi tie por helpi vin.

Oftaj Demandoj

Tio okazas pro multaj kialoj. Eble ili vere pentas. Eble, ili disiĝis kun vi pro provizora altiro al iu alia, kaj nun tio finiĝis. Ili eble havis sian koron rompita, kaj vi nun estas ilia resalto, aŭ sekura elekto. Ankaŭ eblas, via eksa povas esti manipula kaj perforta kaj ĉi tiu tuta rompo estis parto de misuza ciklo. La rompo estis la Forĵeta etapo, kaj tiuj, kiuj revenas al vi serĉante repaciĝon, estas la Hoovering. Kiel trakti vian iaman koramikon, kiu forĵetis vin, sed nun volas rekuniĝi, post scii ĉi tion? Estu taktoplena. Ĝentile diru, "Ne," kaj eliru kiel eble plej baldaŭ. 2. Kiel trakti vian iaman koramikon, kiu forĵetis vin?

Ne cedu al la tento pruvi vian valoron per dua ŝanco. Samtempe, ankaŭ ne cedu al la tento venĝi. La ŝancoj ke eks, kiu forĵetis vin pli frue, nun volas vinreen kiel parto de perforta ciklo estas tre altaj. Vi ne bezonas zorgi pri trakti ilin ĝuste aŭ malĝuste. Vi devas certigi, ke vi taktome eliras nedifektita el la situacio.

Neniam reprenu ekson, kiu forĵetis vin, ĉar ĉi tio povus esti nur egoa problemo por vi. Ekso, kiu forĵetis vin pli frue, sed nun alproksimiĝas al vi por repaciĝo, donas al vi ŝancon pruvi, ke via eks erara, aŭ pruvi al vi, ke vi estas pli bona ol tio, pri kio ili akuzis vin en la pasinteco. Ĉi tiuj estas teruraj instigoj por rekomenci malbonan rilaton.

Kio ne helpas aferojn estas la pozitiva memorbiasiĝo. Ni emas memori la bonajn momentojn aŭ spertojn super la malbonaj. Ĝi estas kogna antaŭjuĝo, kiu helpas ellasi doloron kaj permesas al ni senti pacon. Do, estas tre verŝajne, ke vi forgesis, kiel ĝi sentis esti forĵetita de via eks, kial via rilato ne funkciis kaj kial ĝi ankoraŭ ne funkcios. Permesu al nia fakulo memorigi vin pri la malavantaĝoj de reveni al via eks por doni vian rilaton denove.Espereble, ĝi helpos vin vidi, kial vi neniam devus repreni ekson, kiu forĵetis vin.

1. Ĉi tio povas esti malbona por via memestimo

Vortoj kiel "forĵetita" havas proprajn. sento de malplivalorigo kaj humiligo. Repreni ekson, kiu forĵetis vin aŭ malplivalorigis vin, donos vian memvaloron. Se vi pensas pri lasi tiun ekson reen en vian vivon, verŝajne vi jam luktas kun malalta memestimo kaj ne pensas, ke vi povas akiri pli bonan interkonsenton ol via eks. Reveni kun ili nur plimalbonigos la aferojn.

Pooja klarigas: "Reveni al eks signifas konsenti kompromisi pri aferoj, kiujn vi unue trovis neelteneblaj aŭ nepacigeblaj. Ĝi povas damaĝi vian memestimo kaj memrespekto por ĉiam." Memoru vin, ke vi meritas pli bonan. Nur tiu pensmaniero helpos vin malfermi vin por ricevi pli de vivo. Ĉirkaŭu vin per homoj, kiuj igas vin senti vin respektata. Konscie laboru por konstrui vian memestimon.

2. Ĉi tio povas esti subteni nesanan ciklon de kodependeco

Pooja diras: "Reveni kun ekso ofte okazas ĉar vi ne konas alian sanan formon de. intimecon kaj tial supozu, ke vi ne povus pluvivi sen via eks, kiom ajn malbone vi estas traktita en la rilato." Ĉi tiu konduto reflektas klasikan kazon de kodependeco.

Kodependeco en rilatoj estas kaŭzita de malaltamemestimo kaj timo pri forlaso. Indas noti, ke kundependantoj havas speciale malfacilan tempon superi rilaton. Eĉ se vi ne identiĝas kiel jam kodependanta de via partnero, se vi cedas al ĉi tiu impulso, vi eble eniros malsanan ciklon de kodependeco. Neniam reprenu ekson, kiu forĵetis vin, ĉar tia rilato nur plu instigos kundependan konduton.

3. Vi serĉas komforton, ne kreskon

Ĉu vi demandas, ĉu reveni kun eksa estas. ĉu bona ideo? Ke vi eĉ pripensas ĝin montras, ke vi malemas riski. Aŭ almenaŭ ĉi-foje vi estas. Ŝajnas, ke vi serĉas komforton, kaj ne kreskon. "Eks volas min reen post forĵeti min" - la nura sono de ĉi tiu memparolado retenos vin, limigante vian kreskon.

Persona kresko venas de zono de eta malkomforto. Vi estas puŝita fariĝi pli bona kiam vi alfrontas la perspektivon de la nekonataĵo. Ĝi povas esti timiga, jes, sed ankaŭ estas aventuro. Diru ne al via eks kaj pluiru. Rigardu ĉi tiun fazon kiel ŝancon por memkresko. Ĝi instigos vin neniam repreni ekson, kiu forĵetis vin.

4. Iuj aferoj ne estas akordigeblaj - kial reveni kun eks neniam funkcias

Ĉu vi memoras kia estis la rompo. por vi? Ĉu via partnero levis problemojn antaŭ ol ĉesi ĝin? Se la rompo estis reciproka decido, kio estis lagravaj aferoj, kiuj kondukis al ĝi? Ĉi tio estas bonega tempo por diri al vi, ke estas nenio, kio garantias, ke tiuj problemoj ne revenos.

Pooja diras, "Se via eks ne ŝanĝos iujn el iliaj kondutpadronoj kiel trompado aŭ misuzo, prenu ilin. reen signifus, ke ĉi tiuj problemoj daŭros ekaperi iam kaj denove, lasante vin vundita denove kaj denove." Eĉ se ne estis trompado aŭ misuzo implikita en la rompo, la kolizio de valoroj kaj prioritatoj, fidoproblemoj, perdo de akcepto, amo kaj respekto, kio ajn ĝi estis, estas eble ke la samaj aferoj denove aperos. Ĉar, iuj aferoj estas nepacigeblaj.

5. Repreni eksan signifas ne sufiĉe respekti vin

Vi diras: "Mia eks volas min reveni post forĵeti min." La konsilo de nia fakulo ĉiam estos fari paŝon malantaŭen kaj aŭdi vin. Kiel ĝi sentas vin? Pensi pri repreni ekson, kiu forĵetis vin, reflektas, ke vi verŝajne kredas, ke vi ne trovos iun pli bonan. La termino "esti forĵetita" havas signifon, ke ĝi estas decido puŝita al vi. Ke vi ne havis multe da kontrolo super la disiĝo certe fuŝis vian senton de memrespekto.

Neniam reprenu ekson, kiu forĵetis vin, ĉar fari tion nur plimalbonigos tiun senton. Pooja insistas, "Se via eks transpasis viajn limojn ree kaj denove kaj supozas, ke vi ne povus vivi sen ili kaj tialtoleri ĉiujn iliajn sensencaĵojn, bonvolu ne pruvi ilin pravaj.” Anstataŭe, pruvu al vi mem, ke vi povas defendi vian estontecon.

6. Vi ambaŭ ne estas la samaj homoj

De kiam vi disiĝis, vi havis malsamajn spertojn, komencante de la rompo mem. Ĝi estis mejloŝtono de via vivo (kaj ankaŭ de via eks), kiun vi traktis memstare. Travivaĵoj kiel ĉi tiuj ŝanĝas vin. Ni traktas ilin, vundiĝas, trapasas la disrompan resanigon, lernas kaj kreskas. Ni trovas novajn homojn kaj fariĝas novaj homoj.

Se pasis longe post kiam vi disiĝis, estus malfacile por vi rekoni tiun personon kun kiu vi havis rilaton. Kiam vi pensas reveni kun eks, vi imagas halton en tempo, kaj ke la rilato komenciĝu kie ĝi finiĝis. Sed multe ŝanĝiĝis. Tio povas esti surpriza, maltrankviliga kaj finfine, seniluziiga.

7. Vi neniam estos nova vi se vi reprenos vian ekson

Jes, vi ne estas la sama persono kiel antaŭe, sed reiri al la sama rilato draste altigas la ŝancojn, ke vi estu puŝita al malnovaj kondutoj. Ambaŭ vi respondis al la personeco unu de la alia kaj ekloĝis en certa status quo en via rilato. Kiom ajn vi rezistas, la personeco kaj konduto de via partnero puŝos vin ekloĝi en la sama persono kiel vi estis antaŭe. Ĉi tio estas natura. Via menso scias kiel rezisti konfliktonkaj ĝi influos vin ambaŭ adaptiĝi al la samaj malnovaj alligiĝaj stiloj psikologio kaj interrilatekvacioj.

Neniam reprenu ekson, kiu forĵetis vin, ĉar ili igos vin esti la sama individuo. Ĉi tio malhelpas vin fariĝi nova homo. Kaj vi meritas tiun ŝanĝon. Lerni el malnovaj eraroj kaj spertoj kaj refari vin en pli memama individuo.

8. Manko de fido ĉiam hantus tian ekvacion

Kiel ni diris, esti forĵetita povas kaŭzi. traŭmato al onies memfido kaj memestimo. Ĉi tio siavice povas krei en vi timon pri forlaso kaj la senton de manko de kontrolo pri via estonteco. Unu el ĝiaj kromefikoj ĉiam estas timi vian partneron kaj la timo esti forĵetita denove. Ĉi tio kondukos al malsanaj homoj-plaĉaj tendencoj.

Manko de fido tenos vin en stato de konstanta angoro. Ĝi devigos vin piedpipi tra la vivo, elportante toksan konduton, havante nesanajn limojn en rilatoj. Eĉ se via eks havis vian plej bonan intereson en menso, manko de fido negative influos la sanon de la rilato, sendepende de ilia sincereco. Pooja avertas, "Se vi kaj via eks kuniĝos dum ĉefaj malkontento restas nesolvitaj, vi alfrontus mankon de fido de tempo al tempo kaj ĉi tio malfortigus la rilaton pli longtempe."

9. Vi estas movantamalantauxen

Reveni kun eksa vekos malnovan traŭmaton. Kaj kial vi volus fari tion? Kiom ajn vi provas froti ĝin sub la tapiŝo, sentoj iam estis vunditaj. Kiom ajn vi diras ĝin, ne estos vera "freŝa komenco". Tio estas neebla. Emocia bagaĝo povas daŭre veni kiel malhelpo al senstresa rilato.

Ĉiuj ĉi tiuj pasintaj obstakloj funkcios kiel hokoj, kiuj konstante tiras vin reen - rilato kiu blokiĝas en la pasinteco. Kaj se vi ne moviĝas antaŭen, vi moviĝas malantaŭen. "Eks revenis post kiam mi rezignis" - ĉi tio estas tiel bedaŭrinda afero. Kazo de esti movinta antaŭen nur por esti tirita reen denove. Ĉi tiu speco de tumulto estas tute nenecesa kiam vi povas fari multe pli kun via vivo. Nia konsilo? Neniam reprenu ekson, kiu forĵetis vin, ĉar ili malhelpos vin antaŭeniri.

10. Ĝi estas horloĝbombo

Ni estu honestaj. Eniri la saman rilaton kun la sama persono, kiu havas la samajn problemojn, ne pentras tre esperigan bildon. Vi ambaŭ eble promesos unu al la alia pri pura skribtabulo. Kaj ni ne diras, ke tiuj promesoj estas malsincera. Sed malnovaj aferoj denove aperos kaj vi restos trakti ilin kun la sama aro de arsenalo. Jen kial reiri kun eks neniam funkcias.

Teruraj aferoj povas okazi en rilato sen fido.Malfidi vian partneron, teniĝi al rankoroj, senti la timon de forlaso, brosi aferojn sub la tapiŝo - la infestiĝo de ĉi tiuj aferoj en la fundamento de via Rilato 2.0 estas nur tiktaka horbombo. Neniam reprenu ekson, kiu forĵetis vin, ni diras. Vi fartas multe pli bone per si mem.

11. Vi estas tiom proksime al la cellinio!

He, rigardu kiel proksime vi estas al la cellinio! Eble vi jam transiris la cellinion, se vi estas tiu, kiu tajpis en guglo "eks revenis post kiam mi rezignis". Vi vidis la plej malbonan. Kaj pluvivis! Kial repreni ekson, kiu forĵetis vin, kaj reviziti la tutan dramon denove?

Vi ĵus estis komenconta ellasi la pasintecon kaj lasi pasintajn esti pasintajn. Eble vi jam estis tie antaŭ ol la eks, kiu forĵetis vin, alproksimiĝis al vi kaj proponis doni ĝin denove. Neniam reprenu ekson, kiu forĵetis vin. Havu novajn rilatojn, faru novajn erarojn. Vi nur meritas pli bonan partneron, pli bonan ŝancon ĉe amo ol tiu, kun kiu vi kompromitas.

12. Ĝi ne estas bona por via mensa sano

Ĉio, kion ni diskutis, malfavore influos vian mensan sanon. Pooja diras, "Paroj, kiuj disiĝas kaj rekuniĝas, havas pli altajn kvotojn de konflikto, inkluzive de gravaj disputoj kun fizika kaj vorta misuzo. Rompi kaj rekuniĝi rilatas al pliigita psikologia aflikto, precipe kiam partneroj kreas a