ಇದೀಗ ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ನೋಡಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿವೇಕ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ. ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಅನಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ತಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಜನರು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು. ಅವರ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು. ಅಥವಾ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು. ನೀವು ದುರುಪಯೋಗದ ವಿಷಕಾರಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ತರಬೇತುದಾರ, ಪೂಜಾ ಪ್ರಿಯಂವದಾ (ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ಬ್ಲೂಮ್‌ಬರ್ಗ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಿಡ್ನಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ), ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧಗಳು, ವಿಘಟನೆಗಳು, ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಷ್ಟಗಳಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಕೆಲವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಕೆಯ ಒಳಹರಿವು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಜವಾಗಿ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಯಾವಾಗ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಒಬ್ಬರು ಏನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

13 ಕಾರಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂದೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ

ಪ್ರಚೋದನೆಮುರಿದು ಬೀಳುವ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಮಾದರಿ.”

ಬದಲಿಗೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಭರವಸೆಯಿಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಏಕಾಂಗಿತನವು ಅಂತಹ ಭಯಾನಕ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಸಂಗಾತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವರ ಜೊತೆಗಿನ ನಿಂದನೀಯ ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ತಪ್ಪಾದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಒಳನೋಟ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠತೆಯಿಂದ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

13. ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೀನುಗಳಿವೆ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೀನುಗಳಿವೆ . ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಜನರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿರರ್ಥಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಉದ್ರಿಕ್ತವಾಗಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಳೆಯ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಿ, "ನಾನು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಹೊಸ ವಿಷಯ" ಅಥವಾ "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳ" ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿಜರ್ನಲಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕೆಲವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ನಂತರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಅಥವಾ ನೀವೇ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಈ ಹಂತವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪಯಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಿರುಗಾಳಿಯಾಗಿ ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಎಸೆದ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಯಾವಾಗ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ನೀವು?

ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತೋರುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಂಜಸವಾದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಪೂಜಾ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಪೂಜಾಗೆ ಆತಂಕವಿತ್ತು. ಅವರು ಹೇಳಿದರು, “ಸಂಶೋಧಕರು ಅದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಸಂಬಂಧದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಂಥನ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ/ಆಫ್-ಎಗೇನ್ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧಗಳು. ವಿಘಟನೆಯು ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತರುವಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಅವರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದರೆ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.”

ಒಬ್ಬರು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಸಮನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ಷಮೆಯು ನಿಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ವತಃ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬಾರದು.

ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿರುವ ಕಾರಣ ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ಜನರಿಗೆ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. , ಅಥವಾ ಹೊಂದಿತ್ತುದೂರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದೆ. ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಂತಹ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರೇರಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಪೂಜಾ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳು. ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, “ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಎರಡೂ ಜನರ ಕಡೆಯಿಂದ ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕ್ಷಮಿಸುವವರು ಹೊರಹೊಮ್ಮಲಿ. ಸಮನ್ವಯವು ಹೊರಹೊಮ್ಮಲಿ. ” ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನೀವು ನಂಬುವ ಜನರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ನಂಬಿರಿ.

ಪೂಜಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ, "ಕ್ಷಮಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ನಿರ್ಧಾರ ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಲವಂತಪಡಿಸಬಾರದು." ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಸೆದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ, “ಇದು ಇದು. ನಾನು ಸರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಇದು ನನ್ನ ಅವಕಾಶ. ” ನೀವು ಏನು ಅರ್ಹರು ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಗ್ಯರು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನೀವು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಅರ್ಹರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು!

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೇಳಿದ ನಂತರ, ಹೃದಯದ ವಿಷಯಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ. ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವುಅಂತಹ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಿ. ನೀವು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಉದ್ಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಅವರ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಬೊನೊಬಾಲಜಿಯ ನುರಿತ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಸಮಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ.

FAQs

ಇದು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಡುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ, ಬೇರೊಬ್ಬರ ಕಡೆಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಅವರ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಕುಶಲ ಮತ್ತು ನಿಂದನೀಯವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಘಟನೆಯು ನಿಂದನೆಯ ಚಕ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ವಿಘಟನೆಯು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಹಂತವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಬಯಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಹೂವರಿಂಗ್ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಆದರೆ ಈಗ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು? ಚಾತುರ್ಯದಿಂದಿರಿ. "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ನಯವಾಗಿ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದರಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ. 2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಎರಡನೆಯ ಅವಕಾಶದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ. ಈ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳುಹಿಂದೆ ಒಂದು ನಿಂದನೀಯ ಸೈಕಲ್ ಭಾಗವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಅವರನ್ನು ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಚಾಕಚಕ್ಯತೆಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪಾರಾಗದಂತೆ ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಹಂಕಾರದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದೆ ತಳ್ಳಿದ ಮಾಜಿ ಆದರೆ ಈಗ ಸಮನ್ವಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಿರುವವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆರೋಪ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಉತ್ತಮರು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇವು ಭಯಾನಕ ಪ್ರೇರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಮರಣೆಯ ಪಕ್ಷಪಾತವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅರಿವಿನ ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೋವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಏಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮರೆತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಸೆದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು

“ಡಂಪ್ಡ್” ನಂತಹ ಪದಗಳು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಪಮೌಲ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದ ಭಾವನೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೂಜಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, “ಮಾಜಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಅಸಹನೀಯ ಅಥವಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ಮನಸ್ಸಿನ ಚೌಕಟ್ಟು ಮಾತ್ರ ಜೀವನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

2. ಇದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಪೂಜಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಮಾಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೂಪ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆಯ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾವಲಂಬನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ತ್ಯಜಿಸುವ ಭಯ. ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತರು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಮಣಿದರೆ, ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧವು ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

3. ನೀವು ಆರಾಮವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲ

ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಉಪಾಯ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಈ ಬಾರಿ ನೀವು. ನೀವು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲ. "ಮಾಜಿ ನನ್ನನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ ನಂತರ ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ" - ಈ ಸ್ವ-ಚರ್ಚೆಯ ಶಬ್ದವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಲಯದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಪರಿಚಿತರ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ತಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು, ಹೌದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಹಸವೂ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಈ ಹಂತವನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ರಾಜಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಏಕೆ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ

ಬ್ರೇಕಪ್ ಹೇಗಿತ್ತು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ ನಿನಗಾಗಿ? ಕರೆ ಬಿಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ವಿಘಟನೆಯು ಪರಸ್ಪರ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಏನುಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು? ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೂ ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಪೂಜಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಮೋಸ ಅಥವಾ ನಿಂದನೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಂದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ವಂಚನೆ ಅಥವಾ ನಿಂದನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಘರ್ಷಣೆ, ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸ್ವೀಕಾರದ ನಷ್ಟ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವ, ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದವು.

5. ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ

ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, "ನನ್ನ ಮಾಜಿ ನನ್ನನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ." ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. "ಡಂಪ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ" ಎಂಬ ಪದವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ನಿರ್ಧಾರ ಎಂಬ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಘಟನೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂಜಾ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, “ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಮೀರಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಲ್ಲಬಲ್ಲಿರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿ.

6. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಜನರಲ್ಲ

ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗಿನಿಂದಲೂ, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಸ್ವತಃ ವಿಘಟನೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಮೈಲಿಗಲ್ಲು (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಕೂಡ) ನೀವೇ ವ್ಯವಹರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಅಂತಹ ಅನುಭವಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನೋಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ವಿಘಟನೆಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜನರಾಗುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಬಹಳ ಸಮಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಸಮಯವು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಎಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ. ಅದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ, ಅಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

7. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ

ಹೌದು, ನೀವು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಸಬರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಳೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೆಲೆಸಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ವಿರೋಧಿಸುವಷ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯು ನೀವು ಮೊದಲು ಇದ್ದಂತೆಯೇ ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹಜ. ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿರೋಧಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಮತ್ತು ಅದೇ ಹಳೆಯ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸಮೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಅರ್ಹರು. ಹಳೆಯ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮರು-ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

8. ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂತಹ ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ

ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಒಬ್ಬರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಆಘಾತ. ಇದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ತ್ಯಜಿಸುವ ಭಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಎಸೆಯಲ್ಪಡುವ ಭಯ. ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಿಗೆ ಸಂತೋಷಕರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಷಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು, ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ತುದಿಗೆ ಹಾಕಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅವರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸಂಬಂಧದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪೂಜಾ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಅಸಮಾಧಾನದ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಬಗೆಹರಿಯದಿರುವಾಗ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದರೆ, ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ."

9. ನೀವು ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆಹಿಂದುಳಿದ

ಒಬ್ಬ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಹಳೆಯ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಭಾವನೆಗಳು ಒಮ್ಮೆ ಘಾಸಿಗೊಂಡವು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೇಳಿದರೂ ನಿಜವಾದ "ಹೊಸ ಪ್ರಾರಂಭ" ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನುಗಳು ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿ ಬರಬಹುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಿಂದಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಕೊಕ್ಕೆಗಳಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ - ಹಿಂದೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ಸಂಬಂಧ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದೆ ಚಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. "ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟ ನಂತರ ಮಾಜಿ ಮರಳಿದೆ" - ಇದು ಅಂತಹ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಂದೆ ಸಾಗಿದ ಪ್ರಕರಣ ಮತ್ತೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆದಂತಾಯಿತು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಜಗಳವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

10. ಇದು ಟಿಕ್ ಟಿಕ್ ಟೈಮ್ ಬಾಂಬ್

ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರೋಣ. ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಭರವಸೆಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಕ್ಲೀನ್ ಸ್ಲೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಆ ಭರವಸೆಗಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಭಯಾನಕ ಸಂಗತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಪನಂಬಿಕೆ, ದ್ವೇಷಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತ್ಯಜಿಸುವ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ 2.0 ನ ಅಡಿಪಾಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಟಿಕ್ ಟೈಮ್ ಬಾಂಬ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಸೆದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ, ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವಿರಿ.

11. ನೀವು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವಿರಿ!

ಹೇ, ನೀವು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಿ! Google ನಲ್ಲಿ "ex came back after I give up" ಎಂದು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿದವರು ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಿರಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿದರು! ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಇಡೀ ನಾಟಕವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೀಡಲು ಮುಂದಾದರು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ. ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಹೊಸ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗಿಂತ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ.

12. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ

ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪೂಜಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಒಡೆದುಹೋಗುವ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ದಂಪತಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಗಂಭೀರ ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಘರ್ಷದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವುದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾಲುದಾರರು ಎ